青海的格拉丹東旅游攻略「去各拉丹東的旅游路線」
導(dǎo)讀：青海的格拉丹東旅游攻略「去各拉丹東的旅游路線」 青海哪里好玩 格拉丹東的概況 各拉丹冬旅游攻略 格爾木有哪些旅游景點？ 以第一人稱我敘述在長江源頭格拉丹東 格拉丹東的地貌特征是什么樣?
青海哪里好玩
西寧東關(guān)清真大寺是中國西北最大的清真寺之一，具有中國古典宮殿建筑特點和獨特的民族風(fēng)格。塔爾寺坐落在西寧市西南的湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)，為國家重點文物保護單位。寺院殿宇相連，白塔林立，是中國著名的六大喇嘛寺之一。瞿曇寺，位于樂都縣城東南25公里，系明代建筑?；乩葔γ嫔喜加屑s400平方米的壁畫堪稱一絕。青海湖距西寧約120公里，為中國最大的咸水內(nèi)陸湖。此外還有孟達(dá)山、柴達(dá)木、馬廠塬遺址、西海郡古城遺址等。
吃肉時，或用手抓、撕、食，或用藏刀割食，故名。一般就地宰殺，扒皮入鍋，待水開鍋，撈出即食。肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質(zhì)嫩滑軟，十分可口。一般到藏家，主人先將羊尾巴給客人，然后他人才能手抓。又有“女婿吃羊脖子”的習(xí)俗。
做法：將羊肉切成小片，串穿于鐵扦上，放特制的長方形烤爐焙烤。然后在羊肉上抹上醬油、精鹽、姜粉、辣面、椒粉等佐料，并翻動鐵扦。其肉嫩味香，營養(yǎng)豐富。
指煮熟的牛、羊的頭、心、肝、肺、腸、胃、蹄等切片，舀原湯汁，加調(diào)料，即成。雜碎柔、嫩、爛、脆，湯香味濃。青海最有名氣的“羊雜碎”要數(shù)里離市區(qū)25華里處的大通后子河雜碎館。
高原一絕。吃羊羔肉一般是有漸近線的，只有春秋產(chǎn)羔時期才能品嘗到。做法：將出生15天左右的羊羔宰殺剝皮、洗凈切成3～6厘米的方塊，入油鍋爆炒，待皮肉淡黃時加入面醬、辣面、姜粉、椒粉、精鹽等，再反復(fù)炒至肉塊呈紅色時，加適量涼水，封鍋慢煨，水干肉爛即成。其肉細(xì)嫩，辣酥爽口，色澤暗紅，芳香柔軟。
這里所說的酸奶，不是我們常喝的那種工廠加工出來的，而是當(dāng)?shù)鼗刈迦嗣褡约杭庸ぷ灾频乃崮?，是盛在小碗中，并在碗口蓋上一塊小玻璃，然后回族人民自己擺在街頭上賣的那種。這種自制酸奶味道絕對正宗、口味絕對賽過其它所以品牌的酸奶。
馓 子
馓子是一種油炸面食。青?；刈搴腿隼迦罕姡诿磕隁g度傳統(tǒng)的“古爾邦節(jié)”、“爾德節(jié)”、“圣紀(jì)節(jié)”，以及婚喪大事中，都把馓子作為待客的主要面食品。馓子是用頭羅白面為原料，稍加 鹽和調(diào)料，搓成細(xì)條，一圈圈放入油中炸制而成。
在面片已下鍋的同時 用炒鍋炒好肉丁或肉片及辣子、筍片、菜瓜等蔬菜或粉條、木耳，待面片開鍋，即用漏勺撈出面片，放到炒好的菜中翻炒，略炒片刻，即可出鍋食用。
燴面片
先將肉片、豆腐片、新鮮蔬萊，如；紅辣椒片等在鍋中煸炒，放上羊肉湯，加鹽、味精、醬油、姜末、胡椒粉等入味，再加進黃花、木耳燒沸，略勾芡汁，撒上蒜苗絲待用。再將面片煮熟，用漏勺撈在碗中，舀上烹調(diào)好的燴菜即可食用。
又稱狗澆尿油餅。本地較流行的一種面食。用青油煎的薄餅。有只加一點酵子的“半死面”和不加酵子的“死面”兩種。將小麥面和好揉勻、港開，撒上香豆粉，澆少許青油抹勻，卷成長卷。再順面卷方向探成螺絲狀，切成小段，逐個壓平微薄。在燒熱的烙饃鍋中倒上約半兩青油，將餅放進，沿鍋邊澆上一圈青油，并不停轉(zhuǎn)動薄餅，使其人色均勻。待餅上了火色，立即翻過來，再沿鍋邊澆一圈青油，并不斷轉(zhuǎn)動餅子，煎熟即可食用。50年代以前，當(dāng)?shù)鼐用駨N房灶臺上多使用陶制的小油壺盛放青油，烙餅時，用小油壺沿鍋邊澆油的動作，猶如狗在墻根撒尿的姿勢，故稱“狗澆尿”。
做法：將里脊肉剔除筋膜，剁碎，加精鹽、姜末、椒粉少許，調(diào)制成丸子。以蛋加水粉攪勻成糊，涂在丸子上，然后在熟油中炸成金黃色，出鍋澆上芡汁，裝盤上席。其色澤金黃，外酥里嫩，甜酸可口。
甜 醅
制法：將莜麥或青稞(去外皮)簸凈，清水洗去雜質(zhì)，入鍋煮熟（表層開口），瀝出涼冷，加入甜醅曲和勻，裝進壇中密封，保持恒溫（15℃上下），經(jīng)3～5天發(fā)酵，開壇食用，醇香、清涼、甘甜，夏能清心提神，冬則壯身暖胃。
它是青海農(nóng)業(yè)區(qū)和半農(nóng)半牧地區(qū)人們的面食品。焜鍋饃，其制法是，在普通發(fā)面里卷進菜籽油，抹上紅曲、姜黃、香豆等民間食用色素，再層層疊疊地卷成面團，揉成和焜鍋大小相似的圓柱狀，放入焜鍋內(nèi)，然后將焜鍋埋入用麥草為燃料的爐膛或炕洞內(nèi)的火灰里。烙出的饃饃，外脆內(nèi)軟，香氣撲鼻。
尕面片是青海人面食中最普遍而又很獨特的家常飯。這種面片不是用搟面杖搟出來的，而是用手揪出來的。尕面片，又叫面片子。將揉好的軟面先切成粗條，叫“面基基”。然后用潮毛巾蓋上片刻（此時稱“回面”）。“回”好后，拿入手中，用手指捏扁、揪斷， 每個大約手指寬，投入沸水中，煮熟可食。由于面片小，故叫“尕面片”。
拉 條
拉條，又叫拉面，是青海人民的一種傳統(tǒng)地方風(fēng)味食品。拉條和面片的制作方法大體相似。不過，拉條的面團要多揉，且稍軟一些，待面醒后才能拉。拉條一般分為兩種：一種是扁形的，又叫“蘭葉”；一種是圓形的，又叫“雞腸子”。
釀 皮
釀皮是青海地方風(fēng)味濃厚的傳統(tǒng)小吃。其制作方法是，在麥面中摻和一定量的堿面，用溫水調(diào)成硬性的面團，幾經(jīng)揉搓，等面團精細(xì)光滑，再放到?jīng)鏊羞B續(xù)搓洗，洗去淀粉，直到面團成蜂窩狀的軟膠樣時為止。這軟膠樣的面團煮熟后稱作面筋。剩下的面糊待水沉淀后，倒出浮水，將沉淀面糊舀在鋪有棉布的蒸籠中蒸熟，取出，吃時須切成長條，綴以面筋數(shù)片，澆拌上調(diào)料即可。
高原旅游必備常識
1、對進入高原者，應(yīng)進行嚴(yán)格的全面體格檢查。凡有明顯心、肝、肺、腎等內(nèi)臟器質(zhì)性病變，高血壓Ⅲ期以上者，均不宜進高原。
2、年齡超過40歲、身體較胖者或體弱者亦不宜去。因過度肥胖會加重高原缺氧反應(yīng)，且易激發(fā)高原心臟病等。
3、若患有重感冒等，最好在平原地區(qū)醫(yī)治好再進高原。否則會使高山反應(yīng)加重，甚至誘發(fā)肺水腫等。
4、初去高原者，最好是夏秋季進高原，因可使高山反應(yīng)大為減少，而冬季的寒冷可加重肌體的缺氧。最好是乘坐汽車進高原，以逐步適應(yīng)。
5、初到高原或間隔時間進入高原后，在最初幾天內(nèi)，盡管避免劇烈的運動和活動，少跑跳，應(yīng)適當(dāng)臥床休息。
6、高山氣候即使是夏季也是早晚涼、中午熱，因此保暖問題就很重要。秋季應(yīng)帶毛衣褲、棉衣，冬季應(yīng)穿皮 大衣、毛皮靴等，預(yù)防感冒和上呼吸道感染。
7、初入高原者應(yīng)多食米食。尤其是加糖的甜粥可抑制惡心、嘔吐，供給酸性飲料可利于糾正堿中毒、補充能量和水分，因氣候干燥，肌體對水分的需求十分迫切，可常飲些茶水或原汁飲料。每次可飲1-2口，多飲幾次。酥油茶可有效抵御高山惡劣氣候，還應(yīng)多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖等富含維生素、蛋白質(zhì)和高熱能的食物。
8、調(diào)節(jié)好高原旅游期間的生活。食物以易消化、營養(yǎng)豐富、高糖、含多種衛(wèi)生素為佳，多食蔬菜、水果，不可暴飲暴食，以免加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
9、旅游者還應(yīng)準(zhǔn)備防風(fēng)沙和日光的墨鏡。高原太陽直射，紫外線非常強烈，對視神經(jīng)可造成不同程度的損害， 也可防“雪盲”。
10、罹患高原適應(yīng)不全者，睡眠應(yīng)采用半臥位，以減少右心的靜脈回流和肺毛細(xì)血管充血。若覺心肺不適量好先吸氧，預(yù)備氧氣袋在身邊，高山反應(yīng)夜間加重?？深A(yù)備些強心、利尿、擴張血管的藥，還可準(zhǔn)備一些安眠 、止疼、暈車等類藥，最好是中藥。
11、組團旅游必須配備熟悉高原病癥的醫(yī)護人員，并應(yīng)準(zhǔn)備搶救措施。醫(yī)護人員的身體亦應(yīng)健康。
參考資料：
格? ?丹東的概況
格拉丹東雪山是長江的發(fā)源地，也是我國最具特色的冰川雪山之一。同時，格拉丹東雪山冰川的伸縮變化，非常明顯地揭示了當(dāng)?shù)啬酥?a href='/qingcanggaoyuan/' target=_blank>青藏高原和全球氣候的變遷，極具科研價值。
格拉丹冬突聳于青海省西南部青藏邊境，系由一大片南北長達(dá)50余公里，東西寬約30余公里，攢聚約50余條巨龍般之山岳冰川群所組成，位于東經(jīng) 9l°，北緯33．5°，海拔662l米。
格拉丹冬冰峰西南側(cè)之姜根迪如冰川為長江的發(fā)源地，末端海拔高5395米，由冰川、冰斗融水匯成一股寬約3公尺，深約0.2公尺之小溪流，北流9公里至巴冬山下接納朵恰迪如崗雪山群之冰川融水后，流經(jīng)長約15公里之谷地，繼續(xù)北流，分流成寬6公尺與4公尺之兩條小河，小河兩側(cè)谷地尚有眾多瓣套狀之水網(wǎng)，此即沱沱河之上源。
格拉丹東峰周圍自然景觀奇特壯觀。冬季，這里是冰雪的世界，山上山下，銀裝素裹，夏秋季節(jié)，烈日炎炎，冰消雪融，山下天然草原上盛開著五顏六色的野花，紫嫣紅，草原上點綴著成群的牛羊。
各拉丹冬旅游攻略
各拉丹冬旅游攻略：提前規(guī)劃規(guī)劃好一個總體，去長江源頭各拉丹冬每個景點玩的時間，以及來回的往返時間尤為重要。
1、先去唐古拉山脈最高峰。藏語意為“高高尖尖的山峰”，南北長50公里，東西寬30公里，除主峰各拉丹冬峰外，海拔6000米以上的山峰還有40余座，冰川覆蓋面積790.4平方公里，有冰川130條。
2、再去格拉丹東累積千萬年的雪山，給人一種古老神秘的感覺。讓每個來到這里的游客，都不禁感嘆大自然的鬼斧神工,選擇來這旅游不可錯過的一處。
去各拉丹冬旅游注意事項：
1、丹東旅游業(yè)尚不發(fā)達(dá)，星級賓館多集中在市中心。由于火車站靠近鴨綠江，因此選擇在火車站附近住宿不僅交通便利，而且還能欣賞鴨綠江美麗的風(fēng)景。
2、天橋溝一帶的氣溫比北京低5℃左右，一件厚外套足矣，山頂?shù)娘L(fēng)很大，需注意保暖措施。
3、丹東是全國較大的滿族聚居區(qū)，飲食有濃重的滿族風(fēng)味，可能會吃不慣，可以帶些自己喜歡吃的東西。
格爾木有哪些旅游景點？
1：察爾汗鹽湖
察爾汗鹽湖位于柴達(dá)木盆地的南部，格爾木河、柴達(dá)木河等河水都流入湖內(nèi)，青藏鐵路就直接建在井蓋之上，是我國最大的鹽湖，東西長160多公里，南北寬20—40公里，湖面上形成了許多晶瑩剔透、姿態(tài)萬千的鹽花，如亭臺樓閣，如飛禽走獸，成片成簇地聚集在一起，美若仙境，每年吸引了成千上萬的旅游者。察爾汗鹽湖還有一段天然形成的鹽橋，長32公里，其實是格爾木到敦煌的一段公路，折合成市尺就是萬丈，所以叫“萬丈鹽橋”，橋上光滑平坦，潔白如玉，湖光山色倒映在橋上美輪美奐，堪稱舉世無雙。
察爾汗鹽湖門票：免費，開放時間：全天開放。
格爾木都有哪些值得去的旅游景點——2：胡楊林
格爾木的胡楊林在阿爾頓曲克草原的西北部，海拔高度2770米，是青海省唯一的，也是世界上海拔最高的胡楊林，這些胡楊林生長在戈壁沙漠中，除胡楊外，還有蘆葦、梭梭、紅柳、鹽爪爪、駱駝刺等植物，是貧瘠的戈壁灘上生命存在的跡象。格爾木的胡楊林有著堅韌不拔的個性，如一道綠色的屏障，有效地抵擋了沙漠的風(fēng)沙，胡楊林有三千年生、三千年死、三千年不朽的說法，金秋時節(jié)樹葉變黃時風(fēng)景最迷人。
格爾木胡楊林門票：免費，開放時間：全天開放。
青海 來源：康輝旅游網(wǎng)
格爾木都有哪些值得去的旅游景點——3：昆侖山口
昆侖山口在格爾木市區(qū)南面160公里的地方，是從青海和甘肅區(qū)西藏的必經(jīng)之路，也是青藏公路上的一個大關(guān)隘，以其山谷的隘口而得名，也叫“昆侖山埡口”。昆侖山是我國古代神話傳說的搖籃，是偉大的中華民族的象征，古人將其尊為“萬山之宗”、“龍脈之祖”，所以昆侖山有著“國山之母”的美稱，藏語名是“阿瑪尼木占木松”，意為祖山。每年6月份來昆侖山口看六月雪，是旅游者的共識。昆侖山口的標(biāo)志是標(biāo)記碑，由主碑、副碑、陪碑、雕塑、底盤5部分組成，用漢白玉制成，底座用花崗巖砌成石9.6平方米的基礎(chǔ)，象征中華大地960萬平方公里的土地，主碑高4.767米。標(biāo)記碑南面立有昆侖山口紀(jì)念碑和為保護可可西里野生動物而不幸犧牲的藏族兒子杰桑·索南達(dá)杰的紀(jì)念碑?！贰沸【幫扑]去青海湖旅游住哪個酒店
昆侖山口門票：免費。
格爾木都有哪些值得去的旅游景點——4：玉珠峰
玉珠峰位于昆侖山口往東10公里處，是昆侖山東段的最高峰，海拔高度6178米，山頂全年都被厚厚的冰雪覆蓋，沒有一塊裸露的巖石。玉珠峰還有一個好聽的名字，是可可賽極門峰，北坡地形復(fù)雜，有冰裂縫、冰塔林、冰陡坡、刃形山脊，適合專業(yè)登山者攀爬，;南坡則是野生動植物、高山湖泊和草灘，呈現(xiàn)出和北坡截然不同的風(fēng)景，對攀登的要求低。玉珠峰每年的登山季節(jié)是5月到9月，由于5月大風(fēng)天氣多，7月、8月雨水天氣多，所以最佳登山季節(jié)是6月份、8月底9月初的時候。
玉珠峰門票：登山注冊費180元。
以第一人稱我敘述在長江源頭格拉丹東
格拉丹冬位于青海省海西州格爾木市唐古拉山鄉(xiāng)南部，臨近西藏，系指唐古拉山脈最高的一組雪山群，主峰海拔6621米。長江的上源沱沱河即出自格拉丹冬雪山，與長江南源當(dāng)曲匯合后稱通天河；南流到玉樹縣巴塘河口以下至四川省宜賓市間稱金沙江，宜賓以下才始稱長江。
7月13日7時22分，沱沱河大橋。我們將去探訪它的源頭——格拉丹東。
沱沱河大橋一側(cè)的“長江源水生態(tài)環(huán)境保護站”，守護著這片寬廣脆弱的區(qū)域。
這里距長江入?？?/a>5998公里：萬里長江者，蒼天一筆，龍行神州也！
這個季節(jié)是可可西里的雨季，7月份的降雨量約占全年的1/3。經(jīng)過一夜的休整，又遇上了好天氣，大伙兒都覺得非常幸運。
從唐古拉山鎮(zhèn)進入西藏界剛好用了一個小時。很多人都誤以為唐古拉山是青海和西藏的界山，事實上唐古拉山的整個山脈都在青海境內(nèi)。
格拉丹東的地貌特征是什么樣?
格拉丹東的地貌特征是海拔很高，地勢高差很大，冰雪廣泛分布。格拉丹冬系由一大片南北長達(dá)50余千米，東西寬約30余千米，約50余條巨龍般之山岳冰川群所組成。
格拉丹東冰山群屬于山岳冰川，高達(dá)六七十米的冰塔林，銀盔白甲，高聳入云，一座挨一座，有的象撐天玉柱，有的如摩天水晶樓，有的似寶劍寒氣凌凌直刺云天，有的鋒如奇塔異峰千姿百態(tài)，冰塔林中，有高高聳起的冰柱，有玲瓏剔透的冰筍，有形如彩虹的冰橋，有神秘莫測的冰洞，還有銀雕玉琢的冰斗、冰舌、冰湖、冰溝……神工鬼斧，冰清玉潔，簡直是一座奇美無比的藝術(shù)長廊。
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