青海的格拉丹東旅游攻略「去各拉丹東的旅游路線」
導讀：青海的格拉丹東旅游攻略「去各拉丹東的旅游路線」 青海哪里好玩 格拉丹東的概況 各拉丹冬旅游攻略 格爾木有哪些旅游景點？ 以第一人稱我敘述在長江源頭格拉丹東 格拉丹東的地貌特征是什么樣?
青海哪里好玩
西寧東關清真大寺是中國西北最大的清真寺之一，具有中國古典宮殿建筑特點和獨特的民族風格。塔爾寺坐落在西寧市西南的湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)，為國家重點文物保護單位。寺院殿宇相連，白塔林立，是中國著名的六大喇嘛寺之一。瞿曇寺，位于樂都縣城東南25公里，系明代建筑?；乩葔γ嫔喜加屑s400平方米的壁畫堪稱一絕。青海湖距西寧約120公里，為中國最大的咸水內陸湖。此外還有孟達山、柴達木、馬廠塬遺址、西?？?a href='/jingdian/11270' target=_blank>古城遺址等。
吃肉時，或用手抓、撕、食，或用藏刀割食，故名。一般就地宰殺，扒皮入鍋，待水開鍋，撈出即食。肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質嫩滑軟，十分可口。一般到藏家，主人先將羊尾巴給客人，然后他人才能手抓。又有“女婿吃羊脖子”的習俗。
做法：將羊肉切成小片，串穿于鐵扦上，放特制的長方形烤爐焙烤。然后在羊肉上抹上醬油、精鹽、姜粉、辣面、椒粉等佐料，并翻動鐵扦。其肉嫩味香，營養(yǎng)豐富。
指煮熟的牛、羊的頭、心、肝、肺、腸、胃、蹄等切片，舀原湯汁，加調料，即成。雜碎柔、嫩、爛、脆，湯香味濃。青海最有名氣的“羊雜碎”要數里離市區(qū)25華里處的大通后子河雜碎館。
高原一絕。吃羊羔肉一般是有漸近線的，只有春秋產羔時期才能品嘗到。做法：將出生15天左右的羊羔宰殺剝皮、洗凈切成3～6厘米的方塊，入油鍋爆炒，待皮肉淡黃時加入面醬、辣面、姜粉、椒粉、精鹽等，再反復炒至肉塊呈紅色時，加適量涼水，封鍋慢煨，水干肉爛即成。其肉細嫩，辣酥爽口，色澤暗紅，芳香柔軟。
這里所說的酸奶，不是我們常喝的那種工廠加工出來的，而是當地回族人民自己加工自制的酸奶，是盛在小碗中，并在碗口蓋上一塊小玻璃，然后回族人民自己擺在街頭上賣的那種。這種自制酸奶味道絕對正宗、口味絕對賽過其它所以品牌的酸奶。
馓 子
馓子是一種油炸面食。青?；刈搴腿隼迦罕?，在每年歡度傳統(tǒng)的“古爾邦節(jié)”、“爾德節(jié)”、“圣紀節(jié)”，以及婚喪大事中，都把馓子作為待客的主要面食品。馓子是用頭羅白面為原料，稍加 鹽和調料，搓成細條，一圈圈放入油中炸制而成。
在面片已下鍋的同時 用炒鍋炒好肉丁或肉片及辣子、筍片、菜瓜等蔬菜或粉條、木耳，待面片開鍋，即用漏勺撈出面片，放到炒好的菜中翻炒，略炒片刻，即可出鍋食用。
燴面片
先將肉片、豆腐片、新鮮蔬萊，如；紅辣椒片等在鍋中煸炒，放上羊肉湯，加鹽、味精、醬油、姜末、胡椒粉等入味，再加進黃花、木耳燒沸，略勾芡汁，撒上蒜苗絲待用。再將面片煮熟，用漏勺撈在碗中，舀上烹調好的燴菜即可食用。
又稱狗澆尿油餅。本地較流行的一種面食。用青油煎的薄餅。有只加一點酵子的“半死面”和不加酵子的“死面”兩種。將小麥面和好揉勻、港開，撒上香豆粉，澆少許青油抹勻，卷成長卷。再順面卷方向探成螺絲狀，切成小段，逐個壓平微薄。在燒熱的烙饃鍋中倒上約半兩青油，將餅放進，沿鍋邊澆上一圈青油，并不停轉動薄餅，使其人色均勻。待餅上了火色，立即翻過來，再沿鍋邊澆一圈青油，并不斷轉動餅子，煎熟即可食用。50年代以前，當地居民廚房灶臺上多使用陶制的小油壺盛放青油，烙餅時，用小油壺沿鍋邊澆油的動作，猶如狗在墻根撒尿的姿勢，故稱“狗澆尿”。
做法：將里脊肉剔除筋膜，剁碎，加精鹽、姜末、椒粉少許，調制成丸子。以蛋加水粉攪勻成糊，涂在丸子上，然后在熟油中炸成金黃色，出鍋澆上芡汁，裝盤上席。其色澤金黃，外酥里嫩，甜酸可口。
甜 醅
制法：將莜麥或青稞(去外皮)簸凈，清水洗去雜質，入鍋煮熟（表層開口），瀝出涼冷，加入甜醅曲和勻，裝進壇中密封，保持恒溫（15℃上下），經3～5天發(fā)酵，開壇食用，醇香、清涼、甘甜，夏能清心提神，冬則壯身暖胃。
它是青海農業(yè)區(qū)和半農半牧地區(qū)人們的面食品。焜鍋饃，其制法是，在普通發(fā)面里卷進菜籽油，抹上紅曲、姜黃、香豆等民間食用色素，再層層疊疊地卷成面團，揉成和焜鍋大小相似的圓柱狀，放入焜鍋內，然后將焜鍋埋入用麥草為燃料的爐膛或炕洞內的火灰里。烙出的饃饃，外脆內軟，香氣撲鼻。
尕面片是青海人面食中最普遍而又很獨特的家常飯。這種面片不是用搟面杖搟出來的，而是用手揪出來的。尕面片，又叫面片子。將揉好的軟面先切成粗條，叫“面基基”。然后用潮毛巾蓋上片刻（此時稱“回面”）。“回”好后，拿入手中，用手指捏扁、揪斷， 每個大約手指寬，投入沸水中，煮熟可食。由于面片小，故叫“尕面片”。
拉 條
拉條，又叫拉面，是青海人民的一種傳統(tǒng)地方風味食品。拉條和面片的制作方法大體相似。不過，拉條的面團要多揉，且稍軟一些，待面醒后才能拉。拉條一般分為兩種：一種是扁形的，又叫“蘭葉”；一種是圓形的，又叫“雞腸子”。
釀 皮
釀皮是青海地方風味濃厚的傳統(tǒng)小吃。其制作方法是，在麥面中摻和一定量的堿面，用溫水調成硬性的面團，幾經揉搓，等面團精細光滑，再放到涼水中連續(xù)搓洗，洗去淀粉，直到面團成蜂窩狀的軟膠樣時為止。這軟膠樣的面團煮熟后稱作面筋。剩下的面糊待水沉淀后，倒出浮水，將沉淀面糊舀在鋪有棉布的蒸籠中蒸熟，取出，吃時須切成長條，綴以面筋數片，澆拌上調料即可。
高原旅游必備常識
1、對進入高原者，應進行嚴格的全面體格檢查。凡有明顯心、肝、肺、腎等內臟器質性病變，高血壓Ⅲ期以上者，均不宜進高原。
2、年齡超過40歲、身體較胖者或體弱者亦不宜去。因過度肥胖會加重高原缺氧反應，且易激發(fā)高原心臟病等。
3、若患有重感冒等，最好在平原地區(qū)醫(yī)治好再進高原。否則會使高山反應加重，甚至誘發(fā)肺水腫等。
4、初去高原者，最好是夏秋季進高原，因可使高山反應大為減少，而冬季的寒冷可加重肌體的缺氧。最好是乘坐汽車進高原，以逐步適應。
5、初到高原或間隔時間進入高原后，在最初幾天內，盡管避免劇烈的運動和活動，少跑跳，應適當臥床休息。
6、高山氣候即使是夏季也是早晚涼、中午熱，因此保暖問題就很重要。秋季應帶毛衣褲、棉衣，冬季應穿皮 大衣、毛皮靴等，預防感冒和上呼吸道感染。
7、初入高原者應多食米食。尤其是加糖的甜粥可抑制惡心、嘔吐，供給酸性飲料可利于糾正堿中毒、補充能量和水分，因氣候干燥，肌體對水分的需求十分迫切，可常飲些茶水或原汁飲料。每次可飲1-2口，多飲幾次。酥油茶可有效抵御高山惡劣氣候，還應多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖等富含維生素、蛋白質和高熱能的食物。
8、調節(jié)好高原旅游期間的生活。食物以易消化、營養(yǎng)豐富、高糖、含多種衛(wèi)生素為佳，多食蔬菜、水果，不可暴飲暴食，以免加重消化系統(tǒng)的負擔。
9、旅游者還應準備防風沙和日光的墨鏡。高原太陽直射，紫外線非常強烈，對視神經可造成不同程度的損害， 也可防“雪盲”。
10、罹患高原適應不全者，睡眠應采用半臥位，以減少右心的靜脈回流和肺毛細血管充血。若覺心肺不適量好先吸氧，預備氧氣袋在身邊，高山反應夜間加重?？深A備些強心、利尿、擴張血管的藥，還可準備一些安眠 、止疼、暈車等類藥，最好是中藥。
11、組團旅游必須配備熟悉高原病癥的醫(yī)護人員，并應準備搶救措施。醫(yī)護人員的身體亦應健康。
參考資料：
格? ?丹東的概況
格拉丹東雪山是長江的發(fā)源地，也是我國最具特色的冰川雪山之一。同時，格拉丹東雪山冰川的伸縮變化，非常明顯地揭示了當地乃至青藏高原和全球氣候的變遷，極具科研價值。
格拉丹冬突聳于青海省西南部青藏邊境，系由一大片南北長達50余公里，東西寬約30余公里，攢聚約50余條巨龍般之山岳冰川群所組成，位于東經 9l°，北緯33．5°，海拔662l米。
格拉丹冬冰峰西南側之姜根迪如冰川為長江的發(fā)源地，末端海拔高5395米，由冰川、冰斗融水匯成一股寬約3公尺，深約0.2公尺之小溪流，北流9公里至巴冬山下接納朵恰迪如崗雪山群之冰川融水后，流經長約15公里之谷地，繼續(xù)北流，分流成寬6公尺與4公尺之兩條小河，小河兩側谷地尚有眾多瓣套狀之水網，此即沱沱河之上源。
格拉丹東峰周圍自然景觀奇特壯觀。冬季，這里是冰雪的世界，山上山下，銀裝素裹，夏秋季節(jié)，烈日炎炎，冰消雪融，山下天然草原上盛開著五顏六色的野花，紫嫣紅，草原上點綴著成群的牛羊。
各拉丹冬旅游攻略
各拉丹冬旅游攻略：提前規(guī)劃規(guī)劃好一個總體，去長江源頭各拉丹冬每個景點玩的時間，以及來回的往返時間尤為重要。
1、先去唐古拉山脈最高峰。藏語意為“高高尖尖的山峰”，南北長50公里，東西寬30公里，除主峰各拉丹冬峰外，海拔6000米以上的山峰還有40余座，冰川覆蓋面積790.4平方公里，有冰川130條。
2、再去格拉丹東累積千萬年的雪山，給人一種古老神秘的感覺。讓每個來到這里的游客，都不禁感嘆大自然的鬼斧神工,選擇來這旅游不可錯過的一處。
去各拉丹冬旅游注意事項：
1、丹東旅游業(yè)尚不發(fā)達，星級賓館多集中在市中心。由于火車站靠近鴨綠江，因此選擇在火車站附近住宿不僅交通便利，而且還能欣賞鴨綠江美麗的風景。
2、天橋溝一帶的氣溫比北京低5℃左右，一件厚外套足矣，山頂的風很大，需注意保暖措施。
3、丹東是全國較大的滿族聚居區(qū)，飲食有濃重的滿族風味，可能會吃不慣，可以帶些自己喜歡吃的東西。
格爾木有哪些旅游景點？
1：察爾汗鹽湖
察爾汗鹽湖位于柴達木盆地的南部，格爾木河、柴達木河等河水都流入湖內，青藏鐵路就直接建在井蓋之上，是我國最大的鹽湖，東西長160多公里，南北寬20—40公里，湖面上形成了許多晶瑩剔透、姿態(tài)萬千的鹽花，如亭臺樓閣，如飛禽走獸，成片成簇地聚集在一起，美若仙境，每年吸引了成千上萬的旅游者。察爾汗鹽湖還有一段天然形成的鹽橋，長32公里，其實是格爾木到敦煌的一段公路，折合成市尺就是萬丈，所以叫“萬丈鹽橋”，橋上光滑平坦，潔白如玉，湖光山色倒映在橋上美輪美奐，堪稱舉世無雙。
察爾汗鹽湖門票：免費，開放時間：全天開放。
格爾木都有哪些值得去的旅游景點——2：胡楊林
格爾木的胡楊林在阿爾頓曲克草原的西北部，海拔高度2770米，是青海省唯一的，也是世界上海拔最高的胡楊林，這些胡楊林生長在戈壁沙漠中，除胡楊外，還有蘆葦、梭梭、紅柳、鹽爪爪、駱駝刺等植物，是貧瘠的戈壁灘上生命存在的跡象。格爾木的胡楊林有著堅韌不拔的個性，如一道綠色的屏障，有效地抵擋了沙漠的風沙，胡楊林有三千年生、三千年死、三千年不朽的說法，金秋時節(jié)樹葉變黃時風景最迷人。
格爾木胡楊林門票：免費，開放時間：全天開放。
青海 來源：康輝旅游網
格爾木都有哪些值得去的旅游景點——3：昆侖山口
昆侖山口在格爾木市區(qū)南面160公里的地方，是從青海和甘肅區(qū)西藏的必經之路，也是青藏公路上的一個大關隘，以其山谷的隘口而得名，也叫“昆侖山埡口”。昆侖山是我國古代神話傳說的搖籃，是偉大的中華民族的象征，古人將其尊為“萬山之宗”、“龍脈之祖”，所以昆侖山有著“國山之母”的美稱，藏語名是“阿瑪尼木占木松”，意為祖山。每年6月份來昆侖山口看六月雪，是旅游者的共識。昆侖山口的標志是標記碑，由主碑、副碑、陪碑、雕塑、底盤5部分組成，用漢白玉制成，底座用花崗巖砌成石9.6平方米的基礎，象征中華大地960萬平方公里的土地，主碑高4.767米。標記碑南面立有昆侖山口紀念碑和為保護可可西里野生動物而不幸犧牲的藏族兒子杰?！に髂线_杰的紀念碑?！贰沸【幫扑]去青海湖旅游住哪個酒店
昆侖山口門票：免費。
格爾木都有哪些值得去的旅游景點——4：玉珠峰
玉珠峰位于昆侖山口往東10公里處，是昆侖山東段的最高峰，海拔高度6178米，山頂全年都被厚厚的冰雪覆蓋，沒有一塊裸露的巖石。玉珠峰還有一個好聽的名字，是可可賽極門峰，北坡地形復雜，有冰裂縫、冰塔林、冰陡坡、刃形山脊，適合專業(yè)登山者攀爬，;南坡則是野生動植物、高山湖泊和草灘，呈現(xiàn)出和北坡截然不同的風景，對攀登的要求低。玉珠峰每年的登山季節(jié)是5月到9月，由于5月大風天氣多，7月、8月雨水天氣多，所以最佳登山季節(jié)是6月份、8月底9月初的時候。
玉珠峰門票：登山注冊費180元。
以第一人稱我敘述在長江源頭格拉丹東
格拉丹冬位于青海省海西州格爾木市唐古拉山鄉(xiāng)南部，臨近西藏，系指唐古拉山脈最高的一組雪山群，主峰海拔6621米。長江的上源沱沱河即出自格拉丹冬雪山，與長江南源當曲匯合后稱通天河；南流到玉樹縣巴塘河口以下至四川省宜賓市間稱金沙江，宜賓以下才始稱長江。
7月13日7時22分，沱沱河大橋。我們將去探訪它的源頭——格拉丹東。
沱沱河大橋一側的“長江源水生態(tài)環(huán)境保護站”，守護著這片寬廣脆弱的區(qū)域。
這里距長江入海口5998公里：萬里長江者，蒼天一筆，龍行神州也！
這個季節(jié)是可可西里的雨季，7月份的降雨量約占全年的1/3。經過一夜的休整，又遇上了好天氣，大伙兒都覺得非常幸運。
從唐古拉山鎮(zhèn)進入西藏界剛好用了一個小時。很多人都誤以為唐古拉山是青海和西藏的界山，事實上唐古拉山的整個山脈都在青海境內。
格拉丹東的地貌特征是什么樣?
格拉丹東的地貌特征是海拔很高，地勢高差很大，冰雪廣泛分布。格拉丹冬系由一大片南北長達50余千米，東西寬約30余千米，約50余條巨龍般之山岳冰川群所組成。
格拉丹東冰山群屬于山岳冰川，高達六七十米的冰塔林，銀盔白甲，高聳入云，一座挨一座，有的象撐天玉柱，有的如摩天水晶樓，有的似寶劍寒氣凌凌直刺云天，有的鋒如奇塔異峰千姿百態(tài)，冰塔林中，有高高聳起的冰柱，有玲瓏剔透的冰筍，有形如彩虹的冰橋，有神秘莫測的冰洞，還有銀雕玉琢的冰斗、冰舌、冰湖、冰溝……神工鬼斧，冰清玉潔，簡直是一座奇美無比的藝術長廊。
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