舌尖上的昆山美食,就讓我們?cè)谄甙嗽碌臅r(shí)候,品味昆山的時(shí)令好味

健康管理師,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,美食領(lǐng)域創(chuàng)作者

七月,從應(yīng)季驚艷的六月黃和荷葉粉蒸肉到清爽可口的綠豆湯,從充滿江南味道的奧灶面到時(shí)令果蔬……你都不應(yīng)該錯(cuò)過!

而邂逅美味的第一件事,就是先上這大菜??梢哉f,舌尖上的昆山美食,就讓我們?cè)谄甙嗽碌臅r(shí)候,品味昆山的時(shí)令好味!

你知道嗎?蘇州昆山有句老話:“忙歸忙,勿忘六月黃”!在昆山人的時(shí)令表里,“六月黃”的美味,是整個(gè)夏天最值得期待的事情。

在每年農(nóng)歷的六七月間,這是大閘蟹進(jìn)入成熟期前的最后一次蛻殼,亦是它從“少年”步入“青年”的關(guān)鍵一個(gè)階段,這個(gè)時(shí)段的大閘蟹外殼脆、內(nèi)殼軟、腥味重、肉質(zhì)豐滿,就是俗稱的“六月黃”或“童子蟹”。

不過,你可知道,作為土生土長的昆山人,在把"六月黃"做成一道道美味之前,這“挑蟹”的動(dòng)作,那可真叫一個(gè)講究!

其實(shí)對(duì)于“六月黃”來說,一般腳毛都還沒長全,尤其是蟹鉗位置的毛更是帶點(diǎn)褐黃色的,軟軟的。如果蟹腳毛黑而硬,那可能是隔年的小蟹。

還有就是,“六月黃”黃殼軟、蟹爪尖實(shí),捏下去會(huì)帶有彈性。好的“六月黃”腹殼會(huì)凸起,凹下去的證明肉不多。

當(dāng)然了,“六月黃”還要看其蟹身和蟹肚。蟹身較漲的表示肉較多,而蟹肚透著黃色的則表示蟹膏多,是較佳的“六月黃”。

說完了這如何挑蟹,那么下面就是如何烹飪出一道美味的六月黃來了。其實(shí)在昆山人的眼里,這昆山“六月黃”可是有著很多種吃法的。

而清蒸六月黃,可能就是最簡單也最討喜的方法了,其能夠最好地保持蟹黃的完美,而且做法也是最簡單的。

只需要將大閘蟹洗干凈后入鍋蒸熟,蘸上調(diào)好的姜醋汁即可。鼓脹的蟹黃,頂著一層酥脆脆的金黃色表皮,輕輕咬下,就能從嘴唇、舌面和牙齒等處感受到六月黃的鮮汁嫩肉。

還有這面拖蟹,這應(yīng)該是昆山人處理螃蟹的經(jīng)典方式了。首先將螃蟹進(jìn)行切塊后再用面粉來將其裹住,而下面需要熱油下鍋,就可以把蟹塊進(jìn)行炸至金黃了,而后出鍋瀝干。

下面還需要熱鍋,把生姜、蒜蓉等放進(jìn)去進(jìn)行爆香后,再倒入蟹塊繼續(xù)翻炒,而后再加入料酒等配料將其炒熟,就可以出鍋了。

說真的,這道美味的特點(diǎn)就是肉質(zhì)更加細(xì)軟,而蟹膏、蟹黃則更加的鮮嫩。

此外,還有這個(gè)“六月黃”炒年糕,也是很多人喜愛的一道菜,而這道菜里的年糕就是其最? ??的亮點(diǎn),所以經(jīng)常是螃蟹還沒吃完,年糕先被吃完了!

其將六月黃進(jìn)行洗干凈后再斬成對(duì)塊,并用淀粉進(jìn)行拌之,再將其油炸成金黃色,并伴以年糕薄片再進(jìn)行炒熟,而至于配料的話,則是因人口味而異,或香辣、或咸鮮、或蔥香,都是任吃貨們自由選擇的。

當(dāng)然了,這道菜的蟹塊更是香脆爽口的,而年糕片則是帶著嚼勁帶著蟹香。不過,這種吃法原本較多是用在青蟹梭子蟹中,但如今的六月黃也可以這么操作。

六月黃除了上面的介紹的幾種吃法外,還有這些個(gè)較為常見的吃法也是很棒的。比如說這個(gè)醉蟹就是其中之一,這也是六月黃最常用的處理方式之一。

你可知道,這時(shí)節(jié)的螃蟹是總體偏嫩的,但酒水和醬汁能夠很好地凝固原本可能并不那么濃稠的蟹黃,從而達(dá)到更加飽滿的口感。

還有像這香辣蟹、蔥香蟹,只需要將蟹進(jìn)行清洗干凈后,再將其對(duì)半斬塊,然后需要進(jìn)行熱油下鍋,再調(diào)以蒜蓉、辣椒/蔥、生姜等進(jìn)行爆炒至熟就可以了。

而蔥香蟹與香辣蟹的做法是一致的,所以只需用蔥換掉辣椒即可。說真的,六月黃是嫩蟹,或蔥香或香辣,都能把蟹鮮嫩的滋味發(fā)揮到極致,滿足你的味蕾享受。

當(dāng)然了,像這些吃到的都是較為常規(guī)的六月黃美味做法,只要你來到了昆山,那么下面這些吃法更是能讓你鮮掉了眉毛……

比如,六月黃煮干絲,還可以跟各種河鮮搭配,比如燉大魚頭的時(shí)候,那么就可以擱兩只六月黃和河蝦在里面,更是極鮮美的。而紅燒雜魚的時(shí)候,若也放兩只六月黃在內(nèi),那也真是鮮的不得了,而用此湯拌米飯,更是打耳光都不掉。

此外,還有重口味的也可以做成香辣的,十三香味的。將熟蟹的蟹蓋打開,蟹身左右兩邊白腮呈乳白色,絲絲爽爽,紅潤豐腴。

還有把整個(gè)蟹都用的很到位的蟹粉菜絕活,如蟹粉豆腐獅子頭、蟹黃小籠包等。而蟹粉豆腐也是經(jīng)典的經(jīng)典了,新鮮的六月黃進(jìn)行拆蟹粉剔蟹肉,佐以耐心與技巧慢慢煉制出這一味色澤金黃的蟹油,豆腐以載體飽吸蟹黃精華;見雪白豆腐沉浮其中若隱若現(xiàn),蟹黃豐美誘人,豆腐微微顫動(dòng),使人食欲大動(dòng)。

如果說這個(gè)夏季,有什么不能錯(cuò)過,那肉質(zhì)豐滿、蟹黃鮮肥的“六月黃”當(dāng)數(shù)其中之一,雖然現(xiàn)在已經(jīng)快要到8月了,但六月黃的美味還在??!我想,吃貨控們?cè)趺茨艿謸踝×曼S的誘惑,肯定是會(huì)為這一口最美味的“小鮮肉”走街串巷!

當(dāng)然了,在昆山這個(gè)地方,可不止六月黃這一個(gè)美味,像這個(gè)荷葉粉蒸肉,? ??包在葉子里的清爽味,其也是一個(gè)特別的存在了。

你知道嗎?“七月荷花香,上桌荷花宴”!其實(shí)這滿湖的荷花不僅可以觀賞,還能有很多花樣吃法呢!而一道荷葉粉蒸肉,就是昆山人“不時(shí)不食”的典范。

我們知道,荷葉是盛夏季節(jié)的產(chǎn)物,絕對(duì)過時(shí)不候。老昆山戲稱,一年四季,就是要吃好這四塊肉,其中夏天的荷葉粉蒸肉就是其中之一,清新的荷葉粉蒸肉正是七月的時(shí)令菜。

荷葉粉蒸肉是用新鮮的荷葉,將炒熟的米粉和經(jīng)調(diào)味的豬肉裹包起來,再將其蒸制酥爛而成,其味清香,鮮肥軟糯而不膩,夏天食用很是清爽。

你看,那上桌的盤子里,排列整齊地?cái)[放著一塊塊翠綠欲滴的荷葉包,在視覺上就給人以清涼的感覺。

當(dāng)你打開荷葉包,香氣開始四處溢散,黃燦燦的肉塊就那么躺在碧綠的荷葉上……聞著這荷葉的清香、米粉的焦香,伴隨著肉香撲鼻而來。

此時(shí),小心翼翼地夾起一塊肉,放到嘴里,入口即化,無絲毫油膩感,只覺得清香爽口,味美異常。

看完了大菜,其實(shí)昆山的這些特色小吃美食也是很棒的。記得在江南有句民謠:姑蘇小吃名堂多,味道香甜軟酥糯。

可以說,昆山的美味多得不得了,就算是一頓早飯,也有你不可錯(cuò)過的味道。

人們都說,昆山人的一天,是從一碗奧灶面開始的。說起這碗面,歷史悠久、故事很多。其以紅油爆魚面和白湯鹵鴨面最為著名。

紅油爆魚面,面條細(xì)白,湯色醬紅;白湯鹵鴨面,白面白湯,原色原味。一碗正宗的奧灶面,功夫都在湯里,面湯清澈,鮮美微甜,一口下去讓人食欲大開。

而除了這奧灶面外,像這碗泡泡餛飩,也是可以“一飽風(fēng)景”的。

對(duì)于這餛飩來說,應(yīng)該是昆山正儀老街的泡泡餛飩尤為知名,在夏日的早上,一家人前往老街感受一下水鄉(xiāng)清晨的美,來一碗泡泡餛飩,再舒適不過了。

一碗泡泡餛飩端出來,其清澈的湯汁,翠綠的蔥花,漂浮的餛飩,組成了一幅吃客眼中的詩意山水畫。

當(dāng)然了,在昆山還有這些餅類糕點(diǎn)也是很不錯(cuò)的,不論是當(dāng)做早餐,還是下午茶的糕點(diǎn),都是非常棒的一個(gè)美食搭配了。

比如說,這個(gè)襪底酥就是昆山千年古鎮(zhèn)錦溪特產(chǎn),其選料嚴(yán)格,做法講究,技術(shù)性強(qiáng)。成品輕薄透明,食之松 脆爽口,內(nèi)餡更是香濃咸鮮,滋味無窮。但凡嘗過正宗襪底酥的人,無不夸贊它的美味。

還有這酒釀餅,在昆山這個(gè)地方,只要春節(jié)一過,街上就要開始彌漫起酒釀餅的酸甜芬芳的滋味了。

酒釀餅,其實(shí)這是春天時(shí)令的蘇式食品,只賣一季。外觀形似小月餅,餡料有豆沙、芝麻等。尤其是玫瑰餡,白皮紅瓤,似要滲到皮上來。

所以呢, 要想吃上正宗的昆山酒釀餅,那么這個(gè)夏季去昆山是肯定不行的,你得春天去,還能感受一下煙雨江南的味道。

還有這千燈小麻糕,這是始于清代中期的,其入口香甜,別有風(fēng)味。

據(jù)說曾經(jīng),富人家常將小麻糕包扎成精美禮品,饋贈(zèng)親朋,以傳鄉(xiāng)土風(fēng)情;窮人家常買一包小麻糕每天分發(fā)一二塊,以滿足孩童饞癮。所以,小麻糕成為了雅俗共賞的“名點(diǎn)”。

小麻糕形狀如麻將牌一樣,底部呈淡米黃色,頂部呈焦黃色,再撒上一層白芝麻。小麻糕的特點(diǎn)是酥脆、香甜可口,是當(dāng)時(shí)人們走親訪友時(shí)的最佳選擇。

當(dāng)然了,在昆山這個(gè)地方,還有富安燒餅、鮮肉月餅、海棠糕正儀青團(tuán)子、周莊撐腰糕、周莊萬三糕、千燈肉粽等一系列的特色美食糕點(diǎn)的,所以來了昆山游玩,是可以去品味一番的啊!

還有就是,我們?cè)谏厦嫣岬搅撕芏啻蔚那?,其?shí)在千燈這個(gè)地方,像這個(gè)千燈羊肉也是歷史很悠久的,其工藝獨(dú)特,因其肉香湯鮮、味美可口、營養(yǎng)豐富而遠(yuǎn)近聞名。

千燈羊肉是以本地產(chǎn)山羊為原料,以白燒羊肉、羊肉湯、羊糕和紅燒羊肉為主要品種,運(yùn)用傳統(tǒng)獨(dú)特的烹飪技藝燒煮而成。

白燒以湯色乳白,香氣濃郁,肉酥而不爛,口感鮮而不膩。而且呢,這千燈羊肉是以常食不厭而聞名的,所以近年又推出“全羊宴”等特色系列萊肴,品種達(dá)30余種,其就分冷盆類、熱炒、燒烤類、湯類、點(diǎn)心類等。

除了千燈,周莊的這個(gè)萬三蹄也是很出名的了。在昆山,這以賣“蹄”為主業(yè)的店鋪可是琳瑯滿目,凡賓館飯店,萬三蹄絕對(duì)是一道不可或缺的主菜。

談及“萬三蹄”這道美食,當(dāng)?shù)匕傩找彩墙蚪驑返?。相傳明?a href='/zhuyuanzhang/' target=_blank>朱元璋當(dāng)了皇帝,于是全國都避諱說豬。一次朱元璋到沈萬三家坐客,沈 萬三以豬蹄膀招待朱元璋,而朱元璋看到后故意為難沈萬三,問他這個(gè)怎么吃。

因?yàn)槭钦麄€(gè)蹄膀,就沒有切開,如果用刀,那朱元璋就可以名正言順的致罪,這意為殺豬。而沈萬三卻靈機(jī)一動(dòng),從蹄膀中抽出一根細(xì)的骨頭來,以骨切肉解了朱元璋的難題,而這種吃法也是流傳至今。

而在隨后,朱元璋又問沈萬三這道菜叫什么名字,沈萬三一想總不能說是叫豬蹄膀呀,于是一拍自己的大腿說,這是萬三的蹄啊,于是萬三蹄由此得名。

當(dāng)然這千百年來,燒制“萬三蹄”的商戶都是一家一戶的手工作坊。而萬三蹄用料還是十分考究的,其以精選的肥瘦適中的豬后腿為原料,加入調(diào)好的配料,加水放入大號(hào)砂鍋,經(jīng)過一天一夜的煨煮或蒸燜?;鸷蛞?dú)v經(jīng)數(shù)旺數(shù)文,以文火為主,煮熟的整只萬三蹄熱氣騰騰,皮色醬紅,外形飽滿,香氣四溢,肉質(zhì)酥爛,肥而不膩。

所以經(jīng)數(shù)百年的流傳,已成為周莊人過年過節(jié)、婚宴中的主菜,意為團(tuán)圓,亦是招待賓客的上乘菜肴。

此外,根據(jù)水鄉(xiāng)周莊美食習(xí)俗,周莊還相繼開發(fā)了萬三菜筧、萬三野鴨、萬三扎肉、醬排骨、發(fā)財(cái)豆等產(chǎn)品,推出了“萬三八大件”套菜、“九子盤”茶食等食品,擺在一起可以組成好幾桌豐盛年夜飯。

除了這些美食,在昆山還有這個(gè)三味圓也是一個(gè)招待客人的常見菜肴,其皮以面筋為料,餡用雞脯肉、鮮蝦仁、豬腿肉加蔥姜、黃酒等調(diào)制剁細(xì)精制而成。

再用雞湯進(jìn)行燒煮,皮薄餡嫩,晶瑩剔透,湯清味鮮,集點(diǎn)心、菜肴、鮮湯之美,輕輕一咬,鮮汁直淌,堪稱上品。

還有這奧鴨,其配方技藝源出清宮藥膳系列。太和奧鴨的特點(diǎn)就是色、香、味俱全,營養(yǎng)四者俱佳,還有著“一家奧煮,滿街飄香”之譽(yù)。

而周市太和館的奧味品,熔“奧”、“醬”兩種烹調(diào)技藝于一爐,所以其能制作成目前的奧味醬鴨,特點(diǎn)就是肥而不膩,嫩而不爛,鮮味入骨。

綜上而言,說了這么多的昆山美食小吃,是不是還要來上一碗綠豆湯進(jìn)行解解渴呢?其清甜爽口的味道,真是太舒服了。

可以說,炎炎夏日,來一碗冰鎮(zhèn)可口的綠豆湯,消暑降溫,真是極好的。而昆山綠豆湯和別地的不一樣,除了有綠豆,還加入了蒸熟的糯米,薄荷冰水,搭配冬瓜糖、紅綠絲,真的是既美觀又美味。

而且其湯水清透,糯米Q彈,再加上薄荷的清涼,也是十分的爽口了。

當(dāng)然了,你若熱到不行的時(shí)候,那么一杯老昆山冰鎮(zhèn)酸梅湯就是莫大的幸福。

其實(shí)在昆山的各個(gè)古鎮(zhèn)老街上的茶館小鋪里,總是有賣酸梅湯的。這時(shí)節(jié),喝上 一杯“冰鎮(zhèn)酸梅湯”,消食合中,行氣散瘀,生津止渴,除煩安神。

其實(shí)在昆山,還有像這爊鴨、糟毛豆、糟雞腳等特定的夏季時(shí)令美食,可以讓人胃口大開!

而對(duì)于懂生活、愛生活的人來說,是可以為一道美食赴一座城的。就如昆山市旅游局有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹的一樣:如今,在旅途中探尋城市的文化味道,已經(jīng)成為許多游客的新選擇,一道名菜,不僅能吸引來八方游客,還能帶動(dòng)當(dāng)?shù)夭惋?、住宿等旅游相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

所以昆山就是這樣在推動(dòng)美麗中國的建設(shè),展示旅游的發(fā)展成果,挖掘和傳承一大批特色的昆山菜肴,進(jìn)而帶動(dòng)昆山旅游業(yè)的發(fā)展,讓昆山美食不僅“抓”住游客的胃,更能“留”住一個(gè)游客的心。

那么這個(gè)七八九月,就讓我們共赴昆山,開啟一場(chǎng)舌尖之旅,共享這場(chǎng)味蕾的絕妙盛宴吧。

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