旅游景點青裸酒「青稞酒度數(shù)」
中國著名的旅游景點簡介
九寨溝的山水形成于第四紀古冰川時期，現(xiàn)保存著大量第四紀古冰川遺跡。九寨溝的地下水富含大量的碳酸鈣質(zhì)，湖底、湖堤、湖畔水邊均可見乳白色碳酸鈣形成的結(jié)晶體，來自雪山、森林。 秋天里的九寨溝
九寨溝的活水泉又異常潔凈，加之梯形狀的湖泊層層過濾，其水色愈加透明，能見度高達20米。翠海、疊瀑、彩林、雪峰、藏情，被譽為九寨溝“五絕”。水乳交融，美不勝收。九寨溝在60年代的時候是126、127兩個林場的砍伐地。1960年毛主席發(fā)出號召要支援邊遠的山區(qū)，由此由平原一帶的人們響應(yīng)號召分別走進阿壩州，甘孜州及涼山州進行三線建設(shè)，也開發(fā)森林。九寨溝被砍伐了6年，66年“文化大革命”爆發(fā)人們開的會很多，這時九寨溝得以?？?0年，生態(tài)得到了一些恢復(fù)。 文化大革命之后，1975年農(nóng)牧漁業(yè)部的一個工作組對九寨溝進行了綜合考察，并得出了“九寨溝不僅蘊藏了豐富、珍貴的動植物資源，也是世界上少有的優(yōu)美風(fēng)景區(qū)”的結(jié)論。同年，中國林科院院長，著名的林學(xué)家吳中倫教授對九寨溝進行了全面的考察。吳教授身臨其境，感慨萬分的說：“我到過歐美數(shù)國，也從未見過這樣的奇美的自然景觀，必須好好的保護起來?！彼⒓瓷蠒?a href='/sichuan/' target=_blank>四川省政府、并告知省林業(yè)廳。省林業(yè)廳十分重視，立即通知南坪林業(yè)局：九寨溝200米以外才能砍伐，這是林業(yè)部門保護九寨溝最早的一個措施。1977年四川省珍貴動物資源調(diào)查隊寫入了《四川珍貴動物資源調(diào)查報告》，1978年11月30日有關(guān)部門下令停止在九寨溝采伐木材。1979年兩個林場遷了出來，1980年，九寨溝自然保護處成立，游客也越來越多。 九寨溝
一位曾游歷了世界若干名勝的英國游客說：“九寨溝比斯里蘭卡的千尺懸瀑，幾內(nèi)亞的新娘面紗，日本的日光之瀧、瑞士的日內(nèi)瓦湖等名勝風(fēng)景區(qū)相比，更能引人入勝?！?a href='/meiguo/' target=_blank>美國跨國公司的總經(jīng)理林德布雷游覽了九寨溝后，驚嘆道：“地球上有九寨溝這樣的景觀，是一大奇跡，是我們?nèi)祟惖囊淮笮疫\?！? 20世紀70年代，一群偶爾闖入的伐木工人發(fā)現(xiàn)了這片仙境，伐木工人刀下留情，留下了這片森林，成為國家森林公園，1982年成為國家首批重點風(fēng)景名勝區(qū)，且又被列為國家自然保護區(qū)；1992年被聯(lián)合國教科文組織納入《世界自然遺產(chǎn)名錄》，1997年又被納入“人與生物圈”保護網(wǎng)絡(luò)，2001年摘取“綠色環(huán)球21”桂冠，成為獲得三項國際? ??冠的旅游風(fēng)景區(qū)。 2009年，瀑寬320米的諾日朗瀑布入選中國世界紀錄協(xié)會中國最寬的瀑布，成為中國旅游景點又一項中國之最。 1982年國務(wù)院批準九寨溝為國家級風(fēng)景名勝區(qū)。1984年成立管理局，九寨溝正式做為風(fēng)景外開放。1992年12月14日，經(jīng)聯(lián)合國教科組織世界自然遺產(chǎn)委員會在美國新墨西哥圣菲召開的全委會第十六屆大會表決一至通過將九寨溝與黃龍列入《世界自然遺產(chǎn)名錄》。并由馬約爾頒發(fā)了證書。1997年被納入世界人與生物圈保護區(qū)：2000年評為中國首批AAAA級景區(qū)，2001年2月取得“綠色環(huán)球21”證書，時至今天九寨溝和黃龍已成為擁有三項桂冠的世界級風(fēng)景名勝區(qū)。九寨溝與烏鎮(zhèn)、麗江古城、水墨婺源、鳳凰古城、平遙、敦煌和新疆布爾津白哈巴村共同評為蜜月必去中國最美的八個小鎮(zhèn)。 歷史上居于南絲綢之路的驛途，各族人民在傳承和勞作之中留下了寶貴的文化遺產(chǎn)，素有“民歌之鄉(xiāng)、九寨溝夏季 照片集(20張)琵琶之鄉(xiāng)、情歌之鄉(xiāng)”的美譽，白馬藏族“?舞”和《南坪曲子》被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄?！熬耪瘻涎菟嚠a(chǎn)業(yè)群”被文化部命名為國家文化產(chǎn)業(yè)示范基地。大型歌舞劇《藏迷》于2008年正式落戶九寨溝藏迷大劇院，并定點演出。 劍巖景區(qū) 長海景區(qū) 扎如景區(qū) 九寨溝的森林2萬余公頃，在2000米至4000米的高山上垂直密布。主要種紅松、云杉、冷杉、赤樺、領(lǐng)春木、連香樹等。在這里的原始森林中，棲息著珍貴的大熊貓、白唇鹿、蘇門羚、扭角羚、金貓等動物。海子中野鴨成群，天鵝、鴛鴦也常來嬉戲，是我國著名的自然保護區(qū)之一。 九寨溝的主要觀景點包括：寶鏡巖、盆景灘、蘆葦海、五彩池、珍珠灘、鏡海、犀牛海、諾日朗瀑布、五花海和長海等。 九寨溝景觀五絕之一的雪峰，在藍天的映襯下放射出耀眼的光輝，像英勇的武士，整個冬季守候在九寨溝的身旁。站在遠處凝望，巍巍雪峰，尖峭峻拔，白雪皚皚，銀峰玉柱，直指藍天，景色極其壯美。 相關(guān)景區(qū)分布表：
九寨溝鏡海 原始森林
九寨溝長海 九寨溝簡介
九寨溝宗教寺廟 樹正群海
諾日朗瀑布 季節(jié)海
長海 珍珠灘瀑布
鏡海 犀牛海
老虎海 火花海
蘆葦海 盆景灘
荷葉寨 扎如馬道
扎如橋 寶鏡崖
編輯本段人文風(fēng)俗
九寨溝藍天、白云、雪山、森林、盡融于瀑、河、灘、綴成一串串宛若從天而降的珍珠；篝火、烤羊、鍋莊和古老而美麗的傳說，展現(xiàn)出藏羌人熱情強悍的民族風(fēng)情。九寨溝，一個五彩斑斕、絢麗奇絕的瑤池玉盆，一個原始古樸、神奇夢幻的人間仙境，一個不見纖塵、自然純凈的“童話世界”!她以神妙奇幻的翠海、飛瀑、彩林、雪峰等無法盡覽的自然與人文景觀，成為全國少有擁有“世界自然遺產(chǎn)”和“世界生物圈保護區(qū)”兩頂桂冠的圣地。九寨溝以原始的生態(tài)環(huán)境，一塵不染的清新空氣和雪山、森林、湖泊組合成神妙、奇幻、幽美的自然風(fēng)光，顯現(xiàn)“自然的美，美的自然”，被譽為“童話世界九寨溝"的高峰、彩林、翠海、疊瀑和藏情被稱為“五絕”。因其獨有的原始景觀，豐富的動植物資源被譽為“人間仙境”。 這里藏胞的語言、服飾和習(xí)俗，與四鄰的藏胞有著明顯的差異。據(jù)考證，他們的祖先原來生活在甘肅的瑪曲，屬阿尼卿山腳下的一個強悍的部落，隨松贊干布東征松州時留在了白水江畔?！短茣ね罗瑐鳌分杏涊d了唐初葉蕃東征時，松贊干布以勇悍善戰(zhàn)的河曲部為先鋒，一舉占領(lǐng)松州，后部分人馬被留在了弓杠嶺下。他們將原河曲的俄洛女神山的傳說及部落出生傳說均帶到了九寨溝內(nèi)。九寨溝的色嫫山名及蛾洛色莫的傳說 樹[九寨溝]
都源于河曲。位于四川西北部的阿壩藏族、羌族自治州九寨溝縣境內(nèi)，地處岷山山脈南段尕爾納峰北麓，是長江水系嘉陵江源頭一條支溝，海拔2000－4300米。九寨溝一年四季均可旅游，猶以秋季為最佳，過去人們都已為九寨溝的冬季不能旅游，但是隨著成都－九寨溝旅游公路的開通，才發(fā)現(xiàn)九寨溝冬季之美是養(yǎng)在深閨人未識。自98年首推九寨溝冬之旅以來，一年比一年火爆，特別是春節(jié)期間，若不提前訂房，根本就不能保證旅游團隊的住房。 九寨溝已開樹正、日則、則查洼、扎如4條旅游風(fēng)景線，長60余公里，景? ??分布在樹正、諾日朗、劍巖、長海、扎如、天海六大景區(qū)，以三溝一百一十八海為代表，包括五灘十二瀑，十流數(shù)十泉等水景為主要景點，與九寨十二峰聯(lián)合組成高山河谷自然景觀。四季景色迷人。動植物資源豐富，種類繁多，原始森林遍布，棲息著大熊貓等十多種稀有和珍貴野生動物。遠望高聳云天，加上藏家木樓、晾架經(jīng)幡、棧橋、磨房、傳統(tǒng)習(xí)俗及神話傳說構(gòu)成的人文景觀，被譽為“美麗的童話世界”。 多姿多彩的九寨溝民俗，主要包括有： 祈福民俗——請山神： 請山神可在白天舉行，也可以在晚上，主要法器是一根交叉結(jié)實的“Y”字形木杈。請山神活動結(jié)束之后，全寨的村民還將圍成一個圓圈，通宵達旦歡歌笑語。在這種文化氛圍中，圓圈代表團圓，以圓圈匯成的強大力量，凝聚了一代又一代的九寨溝人勤勞勇敢、團結(jié)互愛的精神。藏歷正月十五這一天，為了預(yù)知新年的未來，幾乎每個寨子都要十分隆重地搞一次請山神的活動。請山神的兩位姑娘，是由法師根據(jù)當(dāng)年天文歷法推算的生辰八字來確定的。 迎圣水——新年背水： 九寨溝藏族同胞有著在藏歷的除夕夜到海子邊背水的傳統(tǒng)。當(dāng)各寨的雞第一聲雞叫時，寨里的人就會爭先恐后地趕到水源地，先燒香潑水，然后背回新年最早的圣水，供全家人團圓飲用。 宗教祈愿——桑煙： 煨桑是藏民族最普遍的一種宗教祈愿禮俗，沿襲至今已有3000多年的歷史。桑煙又稱熏香，多用在盟誓上，是讓天神作證的意思。民間性的桑煙，更多的是為自己、家人和親朋好友祈福。[1]
編輯本段民族特色
九寨溝主要民族是藏族和羌族，有少數(shù)人是漢族，所以漢族人在那里屬于少數(shù)民族。九寨溝富有的人家主要以養(yǎng)牦牛為生，小孩子上學(xué)都要去離九寨溝比較近的成都去學(xué)習(xí)。 九寨溝的藏家房屋頂上都要插上彩色的帆，帆的顏色有藍色、白色、紅色、綠色、黃色，藍色代表天空，白色代表云朵，紅色代表大山，綠色代表樹木，黃色代表大地，。 藏家人的房子一般分為三層，第一層是用來養(yǎng)牲口的，第二層是人們住的，第三層是用來祭拜神靈的，因為藏家人認為第三層（也就是最高一層）距離天空最近，天空中會有神靈來，所以要好好的供奉起來。 藏族的人們天生就能歌善舞，他們的歌喉十分寬闊，舞姿豪放，藏族人們十分熱情好客。
編輯本段四季景觀
九寨溝四季景色都十分迷人。春時嫩芽點綠，瀑流輕快；夏來綠蔭圍湖，鶯飛燕舞；秋至紅葉鋪山，彩林滿目；冬來雪裹山巒，冰瀑如玉。 九寨溝
春： 春日來臨，九寨溝冰雪消融、春水泛漲，山花爛漫，遠山的白雪映襯著童話世界，溫柔而慵懶的春陽吻接湖面，吻接春芽，吻接你感動自然的心境...... 這是多么美麗的季節(jié)，這是多么美麗的風(fēng)景！ 夏： 夏日，九寨溝掩映在蒼翠欲滴的濃陰之中，五色的海子，流水梳理著翠綠的樹枝與水草，銀簾般的瀑布抒發(fā)四季中最為恣意的激情，溫柔的風(fēng)吹拂經(jīng)幡，吹拂樹梢，吹拂你流水一樣自由的心緒。 秋： 秋天是九寨溝最為燦爛的季節(jié)，五彩斑斕的紅葉，彩林倒映在明? ??的湖水中。繽紛的落在湖光流韻間漂浮。悠遠的晴空湛藍而碧凈，自然自造化中最美麗的景致充盈眼底。
冬： 冬日，九寨溝變得尤為寧靜，尤為充滿詩情畫意。山巒與樹林銀裝素裹，瀑布與湖泊冰清玉潔、藍色湖面的冰層在日出日落的溫差中，變幻著奇妙的冰紋，冰凝的瀑布間、細細的水流發(fā)出沁人心脾的樂音。 九寨四時，景色名異，春之花草，夏之流瀑，秋之紅葉，冬之白雪，無不令人為之叫絕。而這一切，又深居于遠離塵世的的高原深處，在那片寧靜得能夠聽見人的心跳的凈土融入春夏秋冬的絕美景色之中，其感受是任何人間語言都難以表白的。
編輯本段主要景點
日則溝區(qū)段
日則溝區(qū)段是從諾日朗瀑布至日則溝招待所，全長9公里。該區(qū)段有珍珠灘瀑布、五花海、高瀑布、熊貓海、箭竹海、孔雀河、孔雀海、原始森林等，其中以珍珠灘瀑布、孔雀河、孔雀海、高瀑布和五花海最為有名。 珍珠灘瀑布猶如一面巨大晶瑩的珠簾，從陡峭的斷層垂掛而下，置身于這流球飛玉的灘中，真有“滾滾銀花足下踩，萬頃珍珠涌入懷”的感受。 高瀑布是九寨溝最高的瀑布。 五花海的底部景觀妙不可言，湖水一邊是翠綠色的，一邊是湖綠色的，湖底的枯樹，由于鈣化，變成一叢叢燦爛的珊瑚，在陽光的照射下，五光十色，非常迷人。五花海有著“九寨精華”及“九寨一絕”的美名，站在五花海最高點，即老虎石上俯視，可一覽五花海全景。此處也是九寨溝最佳取景點之一。金秋時節(jié)，四周山坡上的彩葉紛紛墜落在池水中，倒影、水波、陽光、落葉的完美結(jié)合，將人間最絢爛的顏色糅合在五花海水中。 五花海是九寨溝的驕傲，從老虎嘴俯瞰，顏色好夸張，是誰打翻了阿拉伯神話中的藏寶箱？鋪張出一地豪華，亦或是孔雀翎織就的羽衣，拿是拿不走的，只好塞在記憶里。 犀牛海水下的色彩寧靜了許多，好像大自然進入了哲理狀態(tài)的思考，綿軟的水草只需輕輕抖動幾下腰身，就讓那藍和綠幻化出無限神秘；海拔最高的長海，已是一片冰封，壯美得肅穆。珍珠灘上的激流破冰而出，水流白中泛藍，銀中凝綠，更有大珠小珠落玉盤的韻味。夕陽照在海拔較低的蘆葦海上，搖曳出滿地金黃，仿佛在講述一個古老的故事。不時有水鳥從沼澤中撲簌簌飛起，原來，故事中的情節(jié)永遠都不會完結(jié)。
樹正溝區(qū)段為主溝，主要景點有盆景灘、蘆葦海、火花海、樹正瀑布、犀牛海和諾日朗瀑布。 盆景灘在荷葉寨前方，該處是一個地勢低平的淺灘，整個景點猶如一座巨大的盆景。 火花海神奇莫測，風(fēng)吹浪生，顯出朵朵“火花”，奇光閃閃，但此景多出現(xiàn)在清晨日出時分。
樹正瀑布在樹正寨附近，是九寨溝內(nèi)第一個瀑布群，一連串40多個海子綿延7公里形成多層臺階。上層臺階海子里的水，從海子邊緣全線溢出，形成瀑布，注入下一層臺階的海子，有多少層海子，便有多少層瀑布。落差最? ?的只有一二米，最大的可達30米。諾日朗瀑布呈多級下跌，寬達140米的水簾從兩山間飛出，直瀉百尺山崖，形成罕見的森林瀑布。 犀牛海是樹正溝內(nèi)最大的海子，是九寨溝內(nèi)景色變化最多的海子，其倒影似幻似真，與天地、樹林連成一體。 諾日郎瀑布的特點在于雄偉。寬達300米，落差20米的瀑布呈多級下跌趨勢，是旅客們最鐘愛的取景點之一。
則查洼溝段
則查洼溝段，從諾日朗賓館開始至長海子，長約17公里，景點集中在溝的盡頭，這里有季節(jié)海、五彩池和長海。 長海南北長7.5公里，寬500米，水深80多米，是九寨溝內(nèi)最大的海。它匯集南面雪峰的雪山和四水的流泉，沒有出水口，排水靠蒸發(fā)和地下滲透。夏秋縱遇暴雨，海水也不溢堤，冬春長時無雨，海水也不干涸。長海沿岸山巒疊彩，綠權(quán)幽深。隆冬季節(jié)，冰凍雪封，一片銀白，冰厚可達2尺。五彩池水上半部呈碧藍色，下半部則呈橙紅色，色彩之斑斕，與日則溝的五花海不相上下。季節(jié)海的水則隨干旱季節(jié)而時盈時涸。
編輯本段九寨溝相關(guān)傳說
相傳，主管草木萬物之神比央朵明熱巴有九個聰明勇敢、美麗善良的女兒，來致電十座雪峰上空，見蛇魔在水中投毒，人畜倒斃。她們打敗了蛇魔留下來與九個藏族男子結(jié)婚成家，一起重建家園，以后形成九個部落，分居九個寨寮，因此這里就被稱為“九寨溝”。 九寨溝的山水形成于第四紀古冰川時期，現(xiàn)保存著大量第四紀古冰川遺跡。九寨溝的地下水富含大量的碳酸鈣質(zhì)，湖底、湖堤、湖畔水邊均可見乳白色碳酸鈣形成的結(jié)晶體；而來自雪山、森林的活水泉又異常潔凈，加之梯形狀的湖泊層層過濾，其水色愈加透明，能見度高達20米。翠海、疊瀑、彩林、雪峰、藏情，被譽為九寨溝“五絕”。水乳交融，美不勝收。 20世紀70年代，一群偶爾闖入的伐木工人發(fā)現(xiàn)了這片仙境，伐木工人刀下留情，留下了這片森林，成為國家森林公園，1982年成為國家首批重點風(fēng)景名勝區(qū)，且又被列為國家自然保護區(qū)；1992年被聯(lián)合國教科文組織納入《世界自然遺產(chǎn)名錄》，1997年又被納入“人與生物圈”保護網(wǎng)絡(luò)，2001年摘取“綠色環(huán)球21”桂冠，成為世界唯一獲得三項國際桂冠的旅游風(fēng)景區(qū)。
編輯本段九寨溝-歷史
九寨溝現(xiàn)在已經(jīng)是擁有各項中際桂冠的世界級風(fēng)景名勝區(qū)。 九寨溝在60年代的時候是126、127兩個林場的砍伐地。1960年毛主席發(fā)出號召要支援邊遠的山區(qū)，由此由平原一帶的人們響應(yīng)號召分別走進阿壩州，甘孜州及涼山州進行三線建設(shè)，也開發(fā)森林。九寨溝被砍伐了6年，66年“文化大革命”爆發(fā)人們開的會很多，這時九寨溝得以?？?0年，生態(tài)得到了一些恢復(fù)。 文化大革命之后，1975年農(nóng)牧漁業(yè)部的一個工作組對九寨溝進行了綜合考察，并得出了“九寨溝不僅蘊藏了豐富、珍貴和動植物資源，也是世界上少有的優(yōu)美風(fēng)景區(qū)”的結(jié)論。同年，中國林科院院長，著名的林學(xué)家吳中倫教授對九寨溝進行了全面的考察。吳教授身臨其境，感慨萬分的說：“我到過歐美數(shù)國，也從未見過這樣的奇美的自然景觀，必須好好的保護起來?！彼⒓瓷蠒剿拇ㄊ≌?、并告知省林業(yè)廳。省林業(yè)廳十分重視，立即通知南坪林業(yè)局：九寨溝200米以外才能砍伐，這是林業(yè)部門保護九寨溝最早的一個措施。1977年四川省珍? ?動物資源調(diào)查隊寫入了《四川珍貴動物資源調(diào)查報告》，1978年11月30日有關(guān)部門下令停止在九寨溝采伐木材。1979年兩個林場遷了出來，1980年，九寨溝自然保護處成立，游客也越來越多。 一位曾游歷了世界若干名勝的英國游客說：“九寨溝和斯里蘭卡的千尺懸瀑，幾內(nèi)亞的新娘面紗，日本的日光之瀧、瑞士的日內(nèi)瓦湖等名勝風(fēng)景區(qū)相比，更能引人入勝。”美國跨國公司的總經(jīng)理林德布雷游覽了九寨溝后，驚嘆道：“地球上有九寨溝這樣的景觀，是一大奇跡，是我們?nèi)祟惖囊淮笮疫\?！? 82年國務(wù)院批準九寨溝是國家級風(fēng)景名勝區(qū)。84年成立管理局，九寨溝正式做為風(fēng)景區(qū)對外開放。1992年12月14日，經(jīng)聯(lián)合國教科組織世界自然遺產(chǎn)委員會在美國新墨西哥圣菲召開的全委會第十六屆大會表決一至通過將九寨溝與黃龍列入《世界自然遺產(chǎn)名錄》。并由馬約爾頒發(fā)了證書。1997年被納入世界人與生物圈保護區(qū)：2000年評為中國首批AAAA級景區(qū)，2001年2月取得“綠色環(huán)球21”證書，時至今天九寨溝和黃龍已成為擁有三項桂冠的世界級風(fēng)景名勝區(qū)。
編輯本段旅游須知
氣候與衣著
[2]九寨溝海拔1900··3100米，屬高原濕潤氣候，山頂終年積雪。春天氣溫較低而且變化較大，平均氣溫多在9~18℃之間。夏季氣溫回升且較穩(wěn)定，平均氣溫19~22℃，夜晚較涼，宜備薄毛衣。秋季氣候宜人，但晝夜溫差很大，特別是10月后的深秋（10月下旬即有凍土出現(xiàn)），白天可穿單衣，夜晚就得穿防寒服了。冬季較寒冷，氣溫多在0℃以下。九寨溝降雨較少且多集中在7~8月。九寨溝一年四季均可旅游，尤以秋季為最佳，10月中下旬是九寨溝最奪目的季節(jié)。九寨溝的冬天和初夏也各有韻味。
注意事項
A、最好參加旅行社組織的團隊，才有住房和安全的保證。 B、九寨溝區(qū)屬高海拔地區(qū)，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高原反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶(此物可以成都購買)。 C、年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者不宜前往。 D、景區(qū)嚴禁煙火。 E、景區(qū)日照強，紫外線強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,涂抹防霜,以保護 皮膚。 F、景區(qū)晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，并備常用藥品紅景天。
門票簡介
九寨溝 門票220元(4月1日-11月15日)80（11月16日至3月30日） 環(huán)保車90元(4月1日-11月15日） 環(huán)保車80元（11月16日至3月30日） 黃龍200元(4-11月15日) 80（11月16日至3月底） 牟尼溝70+3元 九寨溝旅游地圖
疊溪地震湖5元 紅軍紀念碑8元 神仙池398元(含觀光車、電瓶車、導(dǎo)游、一頓午餐) 九寨溝神仙池 門票：100元/人 觀光車，90元/人 電瓶車：40元/人
免票對象：
1、身高在1.30米以下兒童免門票和車票。 2、革命傷殘軍人、70歲以上老年人、離休干部請憑有效證件免購門票，另購車票。
編輯本段飲食文化
九寨溝--黃龍由于物資多從外面運入，所以吃的價格很貴，建議游客最好不要考慮吃的問題, 在當(dāng)?shù)氐木频陜?nèi)可以品嘗到洋芋糌粑、九寨柿餅、蕎面餅、九寨酸菜面等風(fēng)味?？紤]到運輸極其不便，菜的價格也就相對較高了。 民族風(fēng)味食品有烤全羊、手扒牛排、雜面、洋芋糍粑、青稞酒等。各住宿站點都有當(dāng)?shù)孛褡屣L(fēng)味食品，但價格不菲。這里大多是西藏風(fēng)味的食物，絕對不合內(nèi)地人的口味，若不想后悔的話，不如不嘗。 九寨溝各種美食簡介： 素?zé)缫?/a> 如意菜即蕨菜，因其狀若一柄綠瑩瑩的古代如意而得名。國外把它列為健康食品，稱為“山菜之王”。 雅茶 雅茶是用茶樹的粗枝大葉制成的茶，因產(chǎn)地在雅安地區(qū)，故稱“雅茶”。明代稱為“馬茶”，清代以后禰為“邊茶”。 藏族同胞以肉食為主，蔬菜、水果很少，食物所缺的維生素多由“雅茶”來補 充。制作酥油茶必須用“雅茶”，因其味道濃厚，可以壓住酥油、牛奶的膻味 洋芋糍巴 洋芋糍巴是九寨溝最有特色的食品。洋芋又稱土豆，把洋芋蒸熟以后放在木桶里用力搗，直到土豆呈粘稠塊狀，然后在打成糍巴，放在鍋里面煮，煮好后放入酸菜，辣椒，入口爽滑，美味無比。 蕎麥面食 蕎麥磨成粉可以做很多的東西，蕎麥饅頭，蕎麥面條，蕎麥面條是粗糧，對身體大有好處，而且面條筋斗，入口清香，可以選擇一碗牛肉蕎面在加上小菜佐食作為一頓簡單的晚餐。 蕨菜 亦稱"烏糯"，又名龍頭菜，蕨菜吃起來，不僅鮮嫩滑爽，而且營養(yǎng)價值很高。 青稞酒 青稞酒色微黃，酸中帶甜，有“藏式啤酒”之稱，是藏事胞生活中不可缺少的飲料，也是歡度節(jié)日和招待客人的 上品。按照藏族習(xí)俗，客人來了，豪爽熱情的評價要端起青稞酒壺，邊斟三碗敬獻客人。前兩碗酒，客人按自己的酒量，可喝完，也可剩一點，但不能一點也不喝。第三碗斟滿后則要一飲而盡，以示尊重評價。藏族同胞勸酒時，經(jīng)常要唱酒歌，歌詞豐富多彩，曲調(diào)優(yōu)美動人。 酸菜 酸菜味道好，還可以調(diào)節(jié)口味，增大食欲，增加胃酸的分泌，起有條有理消化的作用。 奶制品 酸奶的制法是：將牛奶煮沸，倒入木桶，加少量的舊酸奶作發(fā)酵劑，溫度在30攝氏度至40 氏度之間，使乳酸菌大量繁殖，將牛奶中的乳糖分解成乳酸。隨著乳酸酸度的不斷增加，牛奶中的酪蛋白開始沉淀，凝結(jié)成像嫩豆腐一樣的塊狀，并產(chǎn)生一種芳香的氣味，這就是酸奶。 酥油茶 在藏族同胞家里，酥油茶壺從早到晚都煨在火塘上面? ??任何時候，都可以喝到又香又熱的酥油茶。酥油茶營養(yǎng)豐富，香醇可口，并有提 神、滋補作用，深為藏族群眾所喜愛。其制法是：在濃茶中放入適量的酥油和食鹽(有奶汁、雞蛋、核桃更佳)，置于特制木桶內(nèi)反復(fù)攪拌融合而成。將打好的酥油茶倒入壺內(nèi)加熱1分鐘即可飲用，切忌煮沸。 九寨溝糌粑 糌粑是藏胞的主要食品，形似內(nèi)地的炒面，可分為青稞、豌豆、燕麥糌粑等。
牦牛肉 牦牛產(chǎn)于松潘九寨溝一帶的高原，肉香且?guī)в幸稽c野味，目前九寨溝已經(jīng)有牦牛肉的加工廠，做成真空包裝的熟食，游客購買起來也十分的方便，并能夠帶回家贈送朋友。 奶渣包子 奶渣包子顧名思義就是用奶渣做陷，新鮮的奶渣酸酸的，白白的，可以用來做餡，奶渣包子由此而來。奶渣曬干以后，藏族人把它當(dāng)零食吃，也放在粥或者湯里面做佐料，干奶渣漢族人不太吃的慣，不過奶渣包子倒是藏漢、老少皆宜。 [當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)] 奶渣包子 九寨溝素?zé)缫夂完笈Ｈ?洋芋糍粑 貝母雞 蟲草鴨
地理
九寨溝四季景色迷人。動植物資源豐富，種類繁多，原始森林遍布，棲息著大熊貓等十多種稀有和珍貴野生動物。遠望雪峰林立，高聳云天，終年白雪皚皚，加上藏家木樓、晾架經(jīng)幡、棧橋、磨房、傳統(tǒng)習(xí)俗及神話傳說構(gòu)成的人文景觀，被譽為“美麗的童話世界”。 九寨溝地處岷山山脈南段尕爾納峰北麓，是長江水系嘉陵江源頭的一條支溝，也是青藏高原向四川盆地過渡的地帶，地質(zhì)結(jié)構(gòu)復(fù)雜。這里高差懸殊、氣候多樣、山明水秀。 九寨溝主溝呈“Y”字形，總長50余公里。溝中分布有多處湖泊、瀑布群和鈣華灘流等。水是九寨溝景觀的主角。碧綠晶瑩的溪水好似項鏈般穿插于森林與淺灘之間。色彩斑斕的湖泊和氣勢宏偉的瀑布令人目不暇接。 原始森林覆蓋了九寨溝一半以上的面積。林中植物種類繁多，現(xiàn)有天然森林近3萬公頃，植物2000余種。多種野生動物繁衍棲息于此，其中包括脊椎動物170種、鳥類141種，屬國家保護的有17種。林地上積滿厚厚的苔蘚，散落著鳥獸的羽毛，充滿原始森林的風(fēng)貌，使人仿佛置身于美妙的世外天地。
香格里拉旅游景點都有哪些？
香格里拉的旅游景點有：
（1）哈巴雪山
哈巴雪山自然保護區(qū)位于香格里拉縣東南部，距縣城130公里，總面積21908公頃，屬省級保護區(qū)，成立于1982年。主峰海拔5396米，海拔最低點為江邊行政村，僅1550米，海拔高差達3896米。
整個保護區(qū)4000米以上是陡峭的懸崖和高山流石灘，地貌呈階梯狀分布，依次為亞熱帶、溫帶、寒溫帶、寒帶等氣候帶，山腳到山頂?shù)臏夭钸_22.8℃。該保護區(qū)是以保護高山森林垂直分布的自然景觀及棲息于此的野生動植物而設(shè)立的寒溫帶針葉林類型自然保護區(qū)。
（2）普達措
普達措是中國第一個國家公園，位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣東22千米處，“普達措”藏語意為神助乘舟到達湖的彼岸。普達措國家公園的水質(zhì)和空氣質(zhì)量達到國家一類標準。
普達措現(xiàn)以碧塔海和屬都湖為主要組成部分，海拔在3500米至4159米之間，是“三江并流”風(fēng)景名勝區(qū)的重要組成部分。公園擁有地質(zhì)地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等，原始生態(tài)環(huán)境保存完好。
（3）梅里雪山
梅里雪山又稱雪山太子，位于云南省德欽縣東北約10公里的橫斷山脈中段怒江與瀾滄江之間，處于世界聞名的金沙江、瀾滄江、怒江“三江并流”地區(qū)，北連西藏阿冬格尼山，南與碧羅雪山相接。平均海拔在6000米以上的有13座山峰，稱為“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高達6740米，是云南的第一高峰。梅里雪山在20世紀30年代美國學(xué)者就稱贊卡格博峰是“世界最美之山”。
（4）松贊林寺
松贊林寺素有“小布達拉宮”之稱，全寺仿造拉薩布達拉宮布局，依山勢而建。主殿莊嚴華貴，殿內(nèi)壁畫色彩鮮艷，筆法細膩，以描述史跡典故，弘揚佛教教義為主。扎倉、吉康兩大主寺建于最高點，居全寺中央，具有漢式寺廟建筑風(fēng)格。松贊林寺內(nèi)收藏了有五世達賴和七世達賴時期的八尊包金釋迦佛像、貝葉經(jīng)、五彩金汁精繪唐卡、黃金燈等。
（5）納帕海
納帕海位于迪慶藏族自治州香格里拉縣城西北部，距縣城8公里。海拔3266米，湖泊積水面積660平方公里。也稱依拉草原。 納帕海藏語稱為“納帕措”，漢語意為“森 林背后的湖”，是國家一級保護動物珍稀飛禽黑頸鶴的理想棲息地，這里有全縣最大的草原。
納帕海是高原季節(jié)性湖沼及草原景觀，在夏末秋初積水量大，到冬春季節(jié)，水面縮小，蕩漾的湖水就變成大片的沼澤草甸。秋天的草原一片金黃，皚皚雪峰倒映于湖泊之中，彷如天堂?？梢栽诩{帕海依拉草原騎馬，觀湖，看“風(fēng)吹草低見牛羊”。
（6）獨克宗古城
獨克宗古城是中國保存得最好、最大的藏 民居群，而且是茶馬古道的樞紐。 位于云南省迪慶州香格里拉縣的獨克宗古城，是一座具有1300多年歷史的古城，曾是雪域藏鄉(xiāng)和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地區(qū)經(jīng)濟貿(mào)易的紐帶。 近年來，隨著當(dāng)?shù)芈糜问聵I(yè)的發(fā)展，香格里拉縣加強對獨克宗古城的保護和修繕工作，重現(xiàn)古城的歷史風(fēng)采。
（一）關(guān)于香格里拉：
香格里拉（Shangri-la）藏語意為“心中的日月”，是云南省迪慶藏族自治州下轄市及首府所在地，位于云南省西北部、青藏高原橫斷山區(qū)腹地，是滇、川、藏三省區(qū)交界地，也是世界自然遺產(chǎn)“三江并流”景區(qū)所在地。
截至2014年，香格里拉市總面積11613平方公里，轄4個鎮(zhèn)、7個鄉(xiāng)，共有6個社區(qū)、58個行政村。2011年年末，香格里拉市總?cè)丝跒?74,585人，除主體民族藏族外還有漢族、納西族、彝族、白族等十幾個民族，人口密度為10人/平方公里，是云南省面積最大、人口密度最低的市份之一。
香格里拉于20世紀30年代出現(xiàn)于英國作家詹姆斯·希爾頓的著名小說《Lost Horizen（消失的地平線）》中而為世人所向往，不久便被拍成同名電影并榮獲多項奧斯卡獎，更使其為世人熟知。香格里拉藏區(qū)歷史悠久，自然風(fēng)光絢麗，擁有普達措國家公園、獨克宗古城、噶丹松贊林寺、虎跳峽等景點。
（二）香格里拉住宿攻略：
香格里拉的景點主要集中在獨克宗古城和縣城周邊。多數(shù)人會選擇住在獨克宗古城，有各種價位的客棧和特色酒店可選。縣城內(nèi)團結(jié)路、北門街一帶是旅館比較集中的區(qū)域。
（三）香格里拉美食推薦：
（1）酥油茶
酥油茶是藏家待客所必備的飲料，多作為主食與糌粑一起食用。磚茶含鞣酸多，刺激腸胃蠕動加快消化，單喝極易饑餓，必須加酥油或牛奶，酥油茶因具有極高的熱量，能消除寒氣補充人體所需的熱量，是香格里拉地區(qū)最好的飲料。
（2）酸奶
酸奶是香格里拉地區(qū)藏族家里特有的一種奶制品，藏語叫“說”。用提煉過酥油的奶制作，具有豐富的營養(yǎng)價植，有助于消化，生津止渴，最適合老人和小孩吃。據(jù)說，一生若不斷吃酸奶有延年益壽之功效。
（3）青稞酒
用青稞釀制而成的青稞酒，是藏區(qū)待客的主要飲品之一，進入藏民家里，他們總是用青稞酒來迎接你。青稞酒的釀制已有千年歷史，以青稞為原料，以氣溫高、含氧量高的高原氣候為釀造環(huán)境，采用雪山圣水，無污染的天然礦泉水釀制而成，酒色清淳，口感綿長，? ??也是西域文化的典型代表。
青海十大旅游景區(qū)有哪些？可以說說嗎？
1、青海湖，地處青海高原的東北部，西寧市的西北部，是我國第一大內(nèi)陸湖泊，也是我國最大的咸水湖。青海湖面積達4456平方公里，環(huán)湖周長360多公里，比著名的太湖大一倍還要多。湖面東西長，南北窄，略呈橢圓形。青海湖水平均深約21米多，最大水深為32.8米。
2、塔爾寺，塔爾寺與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派創(chuàng)始人宗咯巴誕生的地方。由于寺院規(guī)模宏大完整，交通方便，已成為人們游覽參觀藏傳佛教寺院最集中的地方和青海省最主要的旅游勝地。
3、互助土族故土園景區(qū)，位于青海省海東市互助土族自治縣威遠鎮(zhèn)境內(nèi)，景區(qū)包括天佑德中國青稞酒之源、彩虹部落土族園、納頓莊園和西部土族民俗文化村、小莊土族民俗文化村5個核心景點，分別展現(xiàn)了土族絢麗多彩的民俗文化、源遠流長的青稞酒文化。
4、茶卡鹽湖景區(qū)，是中國唯一一家鹽湖旅游4A級景區(qū)，由青海茶卡鹽湖文化旅游發(fā)展股份有限公司運營。景區(qū)以“天空之鏡”而得名。茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)附近，鹽湖四周雪山環(huán)繞，純凈、藍白、倒影交織，恍若一面天然明鏡。
5、可可西里國家級自然保護區(qū)，是21世紀初世界上原始生態(tài)環(huán)境保存較好的自然保護區(qū)，也是中國建成的面積最大，海拔最高，野生動物資源最為豐富的自然保護區(qū)之一。青?？煽晌骼飮壹壸匀槐Ｗo區(qū)主要是保護藏羚羊、野牦牛、藏野驢、藏原羚等珍稀野生動物。
6、萬丈鹽橋，位于柴達木盆地南部察爾汗鹽湖之上，橫跨整個察爾汗鹽湖，素稱“萬丈鹽橋”。它是舉世罕見的一種路橋，也是柴達木盆地的一大奇觀。 鹽湖地區(qū)還有一個比較有特色的東西，就是鹽花，屬于大自然鬼斧神工之作。
7、德令哈外星人遺址，位于柴達木首府德令哈市西南40多公里的白公山。德令哈外星人遺址附近的沙漠中一夜之間出現(xiàn)了直徑近2000米的巨型規(guī)則圓環(huán)圖案，這讓人們想起了分布在歐洲的麥田怪圈，但是這個怪圈明顯比麥田怪圈直徑要大得多。
8、青海湖 二郎劍景區(qū)，自南向北沒入海中，開頭酷似一把長劍。這里又被稱為151基地，景區(qū)大門位于109國道邊，以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙灘、動物為主的生態(tài)自然資源，以民間文化活動為內(nèi)容，成為青海湖旅游區(qū)一顆耀眼的明珠。
9、青海坎布拉國家森林公園，由山地、風(fēng)蝕殘丘、山間小盆地相間組成，地層紅色砂礫巖為主，以丹霞地貌為主體景觀，并兼有宏大的李家峽水電站，丹霞峰林地貌，森林資源，人文景觀權(quán)成了坎布拉國家森林公園的三大景區(qū)。
10、青海藏醫(yī)藥文化博物館，主體建筑氣勢宏偉，內(nèi)涵深邃，以天圓地方的古老主題，對藏式建筑風(fēng)格高度抽象和再現(xiàn)，融藏族傳統(tǒng)建筑風(fēng)格與現(xiàn)代建筑藝術(shù)為一體，與管委會、園區(qū)廣場形成“三位一體”統(tǒng)一和諧的城市標志性建筑群。
去甘南旅游，有哪些特產(chǎn)值得買的？該怎么玩才能盡興呢？
對于甘南旅游來說，的確是一個很不錯的決定，因為那邊的天氣特別的適合游玩，而且還有很多的美食值得我們?nèi)テ穱L，所以在空閑的時候讓我們?nèi)シ趴兆约喊伞?/p>
因此，我有以下幾點建議想要與大家分享：
一、美食
當(dāng)我們?nèi)チ烁誓弦院?，首先就?yīng)該去當(dāng)?shù)氐拿朗吵枪湟还?，看一看?dāng)?shù)氐拿朗澄幕?，以及品嘗各種各樣的美食，然后再購買有些特產(chǎn)帶回去與家人分享。比如說當(dāng)?shù)氐聂佤巍?a href='/techan/40836' target=_blank>奶茶、藏包等等數(shù)不勝數(shù)，建議可以在網(wǎng)上團購非常的方便，不僅可以節(jié)約一大把的時間，價格還很實惠。
二、出名的景點
當(dāng)我們不知道去哪里游玩的時候，建議一：去當(dāng)?shù)氐穆眯猩鐖竺m然出行會受到限制，但是人身安全更有保障，而且價格也比自己獨自旅行便宜一些。建議二：網(wǎng)上搜索當(dāng)?shù)氐穆糜尉包c，看一看自己想要去哪些地方，然后自己做好攻略，這樣時間更自由一些，只是唯一不好的一點就是安全。如果說我們選擇了建議二，那么最好是結(jié)伴而行，這樣我們的人身安全才能夠有保障。
三、攜帶的物品
無論我們?nèi)ツ睦锫糜危挛?、雨傘、充電寶、耳機、充電器、防曬、藥品都需要準備好，因為天氣的變化很快，尤其是遇到下雨天的時候，如果說我們不帶一點厚的衣物，就很容易感冒，所以不要小看這些東西，說不定到時候是我們最需要的東西。
旅游是非常放松的一個過程，不僅可以欣賞到美麗的風(fēng)景，還可以體驗當(dāng)?shù)氐奈幕?xí)俗，讓我們喜歡上這座城市，所以旅游的攻略其實特別的簡單，最重要的是我們要放松自己去享受旅游的過程，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
青海的主要特色是什么
一、旅游特色
青海省內(nèi)以湖泊，古墓群，古寺廟，古巖畫，古城堡為特征的名勝古跡眾多。漢，藏，回，蒙古，土，哈薩克，撒拉等民族都有著悠久的歷史和優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)，保持著獨特的，豐富多彩的民族風(fēng)情和習(xí)俗。青海旅游景點豐富，主要景點有：
1、中國最大的內(nèi)陸咸水湖，青海湖
面積4，573平方公里，湖面高出海平面3，260米，是泰山頂峰的2倍。鳥島在青海湖的西部，面積約1平方公里每年春季有約10萬只從中國南方和東南亞以及印度半島飛來的十多種候鳥在這里繁衍生息甚為壯觀，其集群繁殖密度之大，為亞洲罕見。
2、茶卡鹽湖
位于青海烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)，蒙古語為“達布遜淖爾”，是青海省的主要鹽產(chǎn)地。與國內(nèi)其它鹽湖不同的是，茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，鑲嵌在雪山草地間而非戈壁沙漠上。自1980年開發(fā)以來，茶卡鹽湖景區(qū)已發(fā)展成生態(tài)游與工業(yè)游并舉的3A級新型景區(qū)。
西北四大清真寺之一，迄今已有六百多年的歷史。具有我國古典建筑和民族風(fēng)格的建筑特點，畫梁雕棟，玲瓏精致。寺院平時可容3000名教徒禮拜。
4、瞿曇寺
位于海東市樂都縣，是西北地區(qū)保存最為完整、規(guī)模宏大的明朝寺院建筑。為藏傳佛教寺院，其總體結(jié)構(gòu)布局和北京故宮相仿，人稱“小故宮”。擁有歷史悠久的壁畫和石雕，以佛教為主題，技法純熟，色彩鮮艷。
二、飲食特色
青海的飲食口味具有濃郁的高原特色和民族風(fēng)格，作到色、香、味、形，都與各民族的古風(fēng)鄉(xiāng)俗，邊塞風(fēng)情融為一體。即使是一些源自內(nèi)地的食品，在青海也經(jīng)過創(chuàng)造和改良，融入一種濃厚的高原氣息。青海特色美食有：
1、青稞酒
青稞酒，藏語叫做“羌qiang”，是用青藏高原出產(chǎn)的一種主要糧食——青稞制成的。它是青藏人民最喜歡喝的酒，逢年過節(jié)、結(jié)婚、生孩子、迎送親友，必不可少。青稞酒產(chǎn)地：主要分布在青海、西藏、四川、云南、甘肅等地。
2、手抓肉
手抓肉是草原牧民最常用和最喜歡的餐食，也是他們招待客人必不可少的食品。常年似乎已形成這樣一種概念，即到草原觀光旅游不吃一頓手抓肉就算沒完全領(lǐng)略到草原食俗風(fēng)味和情趣，虛此一行。用手抓羊肉款待遠方客人，在牧區(qū)已成為一種定規(guī)。
3、尕面片
尕面片是青海人面食中最普遍而又很獨特的家常飯。尕面片，又叫面片子。將揉好的軟面先切成粗條，叫“面基基”。然后用潮毛巾蓋上片刻（此時稱“回面”）?！盎亍焙煤?，拿入手中，用手指捏扁、揪斷，每個大約手指寬，投入沸水中，煮熟可食。
4、青海老八盤
老八? ?，即青海地方風(fēng)味宴席，是青海高原河湟谷地獨特上乘宴席菜肴，它以特有的菜品和韻味，獨樹一幟，在青海高原河湟谷地享有盛譽?！袄习吮P”由涼菜八種、熱菜八種等組成，尤其熱菜為代表。它以燉、燒、炒、蒸、煮、熘、炸為主的烹飪技術(shù)菜品；形成了青海高原河湟谷地多種的菜饌佳肴。
三、少數(shù)民族特色
青海的世居少數(shù)民族主要有藏族、回族、土族、撒拉族和蒙古族，其中土族和撒拉族為青海所獨有。5個世居少數(shù)民族聚居區(qū)均實行區(qū)域自治，先后成立了6個自治州、7個自治縣，其中有5個藏族自治州。自治地方面積占全省72萬平方公里總面積的98%，區(qū)域自治地方的少數(shù)民族人口占全省少數(shù)民族人口的81.55%。
青海不同的民族有不同的文化傳統(tǒng)。青海是花兒的故鄉(xiāng)，河湟花兒是西北花兒的精魂，是一種非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也作為名族地域的曲種之一。傳統(tǒng)上在秋收季節(jié)之前的農(nóng)歷四五六月里，舉行花兒會。會期四到五天，各地舉辦時間不一，會場擺設(shè)擂臺舉辦歌手大賽。當(dāng)?shù)匕傩找部梢缘巧綄Ω?，即興演唱，題目不限。
四、氣候
青海省深居內(nèi)陸，遠離海洋，地處青藏高原，屬于高原大陸性氣候。其氣候特征是：日照時間長、輻射強；冬季漫長、夏季涼爽。
五、產(chǎn)業(yè)
青海是畜牧業(yè)較發(fā)達的地方，牛羊肉類和奶制品也很多。到青海的小地方旅行更能品嘗到正宗的高原菜肴。
擴展資料
青海旅游注意事項：
1、盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。
2、由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。
3、剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地保護自己，2～4天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。
4、人們常常用吸氧來緩解胸悶不適。當(dāng)然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會重新出現(xiàn)，延緩了適應(yīng)高原的時間。假若你上述癥狀不很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應(yīng)高原環(huán)境。輕微的高原反應(yīng)，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。
5、在高原要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。
6、要文明旅游，自覺遵守旅游目的地的風(fēng)俗習(xí)慣、文化傳統(tǒng)和宗教信仰，愛護旅游資源。
參考資料：百度百科-青海
參考資料：青海省人民政府-高原旅游注意事項
青?？煽晌骼锴囡茦I(yè)有限公司怎么樣？
青?？煽晌骼锴囡茦I(yè)有限公司是2014-12-08在青海省西寧市大通回族土族自治縣注冊成立的有限責(zé)任公司(自然人投資或控股)，注冊地址位于青海省西寧市大通縣朔北藏族鄉(xiāng)東峽路699號。
青海可可西里青稞酒業(yè)有限公司的統(tǒng)一社會信用代碼/注冊號是91630121310859320E，企業(yè)法人邵勇，目前企業(yè)處于開業(yè)狀態(tài)。
青?？煽晌骼锴囡茦I(yè)有限公司的經(jīng)營范圍是：青稞酒文化傳播；旅游資源及旅游景點開發(fā)利用；生物技術(shù)研發(fā)；枸杞、沙棘、樹莓、果酒、青稞產(chǎn)品生產(chǎn)、銷售；土特產(chǎn)收購、加工及銷售；體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)；會議會展服務(wù)；餐飲服務(wù)；糧食的收購；青稞酒廠的籌建；預(yù)包裝食品、散裝食品批發(fā)、零售；金銀首飾、玉器、藏飾品銷售（依法須經(jīng)批準的項目，經(jīng)相關(guān)部門批準后方可開展經(jīng)營活動）。
青?？煽晌骼锴囡茦I(yè)有限公司對外投資1家公司，具有0處分支機構(gòu)。
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這里是我國青稞酒生產(chǎn)的最大基地，也是我國唯一的土族自治縣 青稞酒
酒文化在我國源遠流長，熱情好客的青海，自然也少不了待客必備酒的傳統(tǒng)。而在青海最出名的自然少不了“互助青稞酒”。青稞、在藏語中叫做羌，互助青稞酒的主要原料便是高原糧食作物、青稞，主要以清香型白酒為主。而這里不僅是我國青稞酒生產(chǎn)的最大基地，同時也是我國唯一的土族自治縣。
互助土族自治縣屬青海省海東市下轄縣，是我國土族最多、最集中的地方，以漢族為主，還有藏族、回族、撒拉族、蒙古族等多民族，縣城位于古老的威遠鎮(zhèn)，經(jīng)大量歷史文物及考古資料顯示，早在5000年前，這里就有先民在這里勞動、生息，艱苦勞作創(chuàng)造了自己的古老文明。
互助縣中心屹立著一座歷史悠久的建筑，也是互助人民心中的精神寄托——鼓樓。據(jù)史料記載，鼓樓始建于1624年，距今近400年歷史，這座古老的建筑承載著每一位土鄉(xiāng)人的記憶，同時也是互助威遠歷史的見證。
當(dāng)然，互助也有很多旅游資源，比如眾所周知的“互助北山國家森林公園”，位于互助縣東北部，海拔2100——4308米，公園總面積大1127平方公里，2000年被評為AAAA級旅游風(fēng)景區(qū)。景區(qū)范圍內(nèi)主要有浪士當(dāng)和扎龍溝兩處景區(qū)，但是沿路的風(fēng)景，絕對是美不勝收。
互助北山
互助土族故土園，AAAAA級景區(qū)，緊鄰互助青稞酒廠，景區(qū)包括彩虹部落土族園，納頓莊園、西部民俗文化村、小莊民俗文化村、天佑德中國青稞酒之源、十八洞溝榨油坊、安召廣場等，是集游覽觀光、休閑度假、體驗民俗、宗教朝覲為一體的綜合旅游景區(qū)。
土族故土園
南門峽水庫、位于互助縣威遠鎮(zhèn)以北15公里處，水庫于1973年開工興建，1985年建成，蓄水1800萬立方米；庫區(qū)周圍風(fēng)景優(yōu)美，東西兩山對峙，絕壁千丈。主要景點有：石天門、二郎栓馬樁、嘯天犬鐵索槽、二郎神抵鍋石、二郎甲盔等
南門峽水庫
卓扎灘原生態(tài)景區(qū)，位于互助縣威遠鎮(zhèn)卓扎灘村，距縣城威遠鎮(zhèn)4公里，景區(qū)占地面積200余畝。目前，景區(qū)已經(jīng)建成彩虹滑道、魔幻鬼屋、網(wǎng)紅橋、水上樂園、兒童樂園、休閑生活體驗園、休閑小火車、卓扎灘村幸福院等
卓扎灘景區(qū)
佑寧寺、省級文物保護單位，藏語全稱“郭隆彌勒洲”，簡稱“郭隆寺”。位于威遠鎮(zhèn)以東35公里的五十鄉(xiāng)寺灘村。始建于明朝萬歷三十二年（1604年），距今已有四百年的歷史。佑寧寺曾歷經(jīng)三次大的災(zāi)難，但現(xiàn)仍保持著“湟北諸寺之母”的地位，屬于宗教朝覲旅游景區(qū)。
佑寧寺
當(dāng)然這些都只是冰山一角，還有很多很多，這個小縣城承載著我們一代人的記憶，也承載著每一位離開土鄉(xiāng)，出去奮斗的年輕人的思念。
