西藏旅游要帶什么 西藏旅游要帶什么藥品
1. 西藏旅游要帶什么藥品
常規(guī)旅游比如乘火車、飛機(jī)旅游的朋友,準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對(duì)高原反應(yīng)沒(méi)有信心,可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品:高原紅景天(至少提前5天服用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片?!∽灾糜螌?duì)于自駕游、徒步、或者騎行之類的,建議還要備一些以下藥品:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;抗高原反應(yīng)藥:諾迪康膠囊、西洋參(對(duì)緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;外用藥:云南白藥、萬(wàn)花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布;維生素類:金施爾康、善存片、其他維生素片。垍頭條萊
2. 西藏旅游要帶什么藥品進(jìn)去
準(zhǔn)備物品:
(一)藥品
整個(gè)西藏都是“缺醫(yī)少藥”,所以有必要準(zhǔn)備一些必備藥品,特別是針對(duì)自己常用的藥品。
1、紅景天:進(jìn)藏前一個(gè)月可以每天隨茶葉泡些紅景天的藥材喝,或吃一些成品藥,以便身體慢慢適應(yīng)缺氧的環(huán)境。帶一小袋藥材進(jìn)藏也可以,紅景天口服液在當(dāng)?shù)乜梢再I到,必要時(shí)吃。
2、高原安:拉薩等大城市有賣,進(jìn)藏后和長(zhǎng)期在藏感覺(jué)不舒服時(shí),可以服用。
3、復(fù)方丹參滴丸或速效救心丸:準(zhǔn)備2-3盒,在藏期間如感覺(jué)胸悶、喘不上氣,可以含10粒,很快就會(huì)減輕癥狀,效果極好。
4、感冒藥、胃腸類藥、去熱止痛藥品、抗生素類藥品:根據(jù)自己的需要和習(xí)慣。
5、舒樂(lè)安定:剛進(jìn)高原適應(yīng)不好,很容易失眠,建議可以服用半片舒樂(lè)安定,睡眠保證了,第二天精神狀態(tài)和體力都會(huì)轉(zhuǎn)好,適應(yīng)力也會(huì)增強(qiáng),且舒樂(lè)安定不會(huì)形成依賴。
6、西洋參含片:有助于緩解疲勞,增強(qiáng)體質(zhì),減輕高原反應(yīng)。
7、帶足自用藥,有些在西藏可買不到。
(二)生活必需品
1、手電或應(yīng)急照明:縣城以下地方經(jīng)常停電,且路燈等照明設(shè)施不足。
2、雨傘,即可防曬,又可防雨。
3、帶個(gè)床單:如嫌駐地不干凈,可以鋪上用。
4、墨鏡:最好是偏光、防紫外線、防雪盲功能的,這里紫外線特別強(qiáng)。
5、防水沖鋒衣、褲、登山鞋:夏季雨水較多。
6、毛衣、保暖衣:夜間較冷。
7、太陽(yáng)帽、防曬霜。
3. 去西藏旅游需要帶什么藥品
進(jìn)藏準(zhǔn)備物品清單?
1、準(zhǔn)備一輛性能良好的越野車,適合在西藏地區(qū)行駛。如果想要進(jìn)藏的話,那么車子是必不可少的一輛性能不錯(cuò),而且動(dòng)力比較充足的車子,是你非常需要的。
2、準(zhǔn)備急救藥品,如感冒藥、消炎藥、高原反應(yīng)之類的藥物。西藏地區(qū)地形復(fù)雜,而且氣候變化比較多樣,很容易生病受傷。一些海拔比較高的地方,還容易出現(xiàn)高反的情況,所以這些藥物是必不可少的? ??
3、準(zhǔn)備現(xiàn)金零錢,相關(guān)的身份證件也必不可少。西藏地區(qū)偏遠(yuǎn),對(duì)于外來(lái)人員也更加重視一些,所以不論去哪里,都應(yīng)該帶上證件。
4、準(zhǔn)備御寒的衣物和雨傘、手電筒之類的物品。在西藏晚上是比較冷的,所以需要厚一點(diǎn)的衣服。而且像雨傘、手電筒等都是能夠用到的,也要隨身攜帶。
5、準(zhǔn)備防曬物品。西藏的日光比較好,而且因?yàn)闃?shù)木比較少,所以陰涼地很少,很容易會(huì)被曬傷,因此要準(zhǔn)備好防曬的物品。
以上就是進(jìn)藏必須要準(zhǔn)備的物品清單了,當(dāng)然,除了這些還有一些能夠用到的東西,大家可以根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備。
4. 西藏旅游要帶什么藥品去
防高反的藥,一定要買
高反是去西藏一定要必須要詳細(xì)的了解,不僅人會(huì)高反,車也會(huì)高反。這里要啰嗦很多,詳細(xì)的介紹一下高反的方方面面啊。
我們這次對(duì)付高反買了紅景天、葡萄糖,還有氧氣罐
5. 西藏旅游準(zhǔn)備什么藥品
頭痛藥(止痛片,阿司匹林等等)必須要有; 潤(rùn)腸通便的藥(氣候飲食都造成便秘問(wèn)題); 感冒藥(必須要有鎮(zhèn)熱止痛功能的,不能光是噴嚏鼻涕的); 維生素類,特別另備維B6(防吐)、維C; 其他根據(jù)自身狀況,常備藥。 十一去,白天不覺(jué)得冷的,那是因?yàn)?a href='/rizhao/' target=_blank>日照強(qiáng)烈(對(duì)了,記得帶上防曬霜和太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽)。但是一定要帶件羽絨服,以備晚上或者下雨天穿(這個(gè)時(shí)候冷起來(lái)那才叫冷哇?。?/p>
6. 西藏旅游需要帶什么藥品
常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對(duì)高原反應(yīng)沒(méi)有信心,可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片。對(duì)于完全背包客、徒步、探險(xiǎn)之類的自助旅游,建議還要備一些一下藥品:常備藥物:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;
抗高原反應(yīng)藥:諾迪康膠囊、西洋參(對(duì)緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;
外用藥:云南白藥、萬(wàn)花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、布、繃帶、白膠布;
維生素類:金施爾康、善存片、其他維生素片。
7. 西藏旅游需帶藥品
自駕西藏旅游,耍準(zhǔn)備好氧氣袋,防寒服,防曬霜,必要的予防疾病的常用藥,蓮花清瘟,痢特靈等,以及保溫瓶,礦泉水,飲料。等等。
8. 去西藏旅游帶什么藥品
如:瀉痢停、撲爾敏、感冒沖劑、復(fù)方阿斯匹林、抗生素等。走常規(guī)路線一般來(lái)說(shuō)高原反應(yīng)不是很強(qiáng)烈,可能會(huì)出現(xiàn)一些諸如頭疼之類的狀況,但通過(guò)自身調(diào)節(jié)大部分游客很快就能適應(yīng)高原氣候從而使最初的身體不適消失。如果還是有擔(dān)心高反的話,可以在進(jìn)藏旅游前十天左右服用紅景天,備上百服寧、高原安應(yīng)對(duì)入藏后出現(xiàn)的高原反應(yīng)。另外,高原蔬菜不如內(nèi)地豐富,可帶上些維生素片作為補(bǔ)充。這些藥品在西藏較大的市鎮(zhèn)都能買到。
對(duì)于要進(jìn)行徒步、探險(xiǎn)的游客來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)量較大、時(shí)間較長(zhǎng)且所到之處可能是動(dòng)植物的天下、人煙稀少,除了帶上以上的藥品外,還建議再帶上以下的,以備不時(shí)之需:
常備藥,如:黃蓮素、 息斯敏、牙周寧、牛黃解毒片等;外用藥,如:風(fēng)油精、云南白藥、創(chuàng)可貼、眼藥水、繃帶、紗布等;抗高反藥:西洋參(緩解極度疲勞)、速效救心丸、諾迪康膠囊(以圣地紅景天為主要原料)等;維生素類,如善存片、21世紀(jì)金維他等。
去西藏旅游,有哪些好吃的? 西藏旅游
西藏是高原,受自然條件的影響,不利于一般植物的正常生長(zhǎng),主要農(nóng)作物是青稞,大部分食物是肉類和乳品。西藏美食種類算不上豐富,但也獨(dú)具地方特色,去西藏旅游,我們來(lái)看西藏有哪些好吃的。
牛羊肉、酥油、糌粑、茶是當(dāng)?shù)刈畛R?jiàn)的食物,被藏民稱為西藏飲食的“四寶”。
風(fēng)干牛羊肉是非常有特色的一種西藏食品,經(jīng)過(guò)風(fēng)干之后,肉質(zhì)松脆,口味非常獨(dú)特,令食者回味無(wú)窮。藏民把牛、羊肉割成小塊串上,或用竹籠掛在帳房、屋檐下的陰涼處,第二年的三月之后,將早已風(fēng)干的肉取來(lái)烤食或者直接生食,咀嚼時(shí)無(wú)渣塞牙。在西藏高寒地區(qū),食品不易霉?fàn)€變質(zhì),去水又保鮮。
2、藏族酥酪糕
藏族酥酪糕是西藏自治區(qū)的著名糕點(diǎn),在藏族同胞的家里常用作款待客人的美味點(diǎn)心。而且它本身具有很好的保健功效,能夠在品嘗美食的同時(shí)又滋補(bǔ)身體。藏族酥酪糕食用起來(lái)奶味濃郁,十分受到不同年齡及族群的喜愛(ài),其例如西藏人參果就是一種純天然無(wú)污染的滋補(bǔ)食品。
3、糌粑
糌粑是藏族牧民傳統(tǒng)主食之一?!棒佤巍笔浅疵娴牟卣Z(yǔ)譯音,它是藏族人民天天必吃的主食,在藏族同胞家作客,主人一定會(huì)給你雙手端來(lái)噴香的奶茶和青稞炒面,金黃的酥油和奶黃的“曲拉”(干酪素)、糖疊疊層層擺滿桌。糌粑是將青稞洗凈、晾干、炒熟后磨成的面粉,食用時(shí)用少量的酥油茶、奶渣、糖等攪拌均勻,用手捏成團(tuán)即可。
4、酥油茶
酥油茶是中國(guó)西藏的特色飲料。多作為主食與糌粑一起食用,有御寒提神醒腦、生津止渴的作用。此種飲料用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特制的桶中,佐以食鹽,再注入熬煮的濃茶汁,用木柄反復(fù)搗拌,使酥油與茶汁溶為一體,呈乳狀即成。與藏族毗鄰的一些民族,亦有飲用酥油茶的習(xí)俗。
5、藏族血腸
羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補(bǔ),又可食療,為優(yōu)良的強(qiáng)壯祛疾食品,有益氣補(bǔ)虛,溫中暖下,補(bǔ)腎壯陽(yáng),生肌健力,抵御風(fēng)寒之功效。羊血性平、味咸,入脾經(jīng)。
6、奶渣包子
奶渣包子顧名思義就是用奶渣做餡,藏族特色小吃。新鮮的牦牛奶煮沸以后被藏族人用傳統(tǒng)而獨(dú)特的方式分解,最貴重、最精華的是酥油,其次是奶渣,也就? ??提煉了酥油以后剩下的渣子。新鮮的奶渣酸酸的、白白的,可以用來(lái)做陷,奶渣包子由此而來(lái)。奶渣曬干以后,藏族人習(xí)慣把它當(dāng)零食吃。
7、藏式涼粉
藏式涼粉的特別之處是辣椒。藏式辣椒和油辣子不同,它主要是用水泡出來(lái)的,所以辣得很清新。藏式涼粉里面還配有土豆塊。在八廓街小巷子里面一般都有賣,1元一碗。
8、藏式面條
藏式面條用較濃堿水和面,使之發(fā)黃,然后壓成面條,煮熟后盛碗,加入適量骨湯、熟菜油、牛(羊)肉丁,拌勻食用??诟星宓?、味道清香、制作方式簡(jiǎn)單,適合各年齡層的人食用。
9、西藏酸奶
西藏酸奶分為兩種,一種叫“達(dá)雪”,是用提煉過(guò)酥油的牛奶制作而成;另一種用沒(méi)提過(guò)酥油的牛奶制作,藏語(yǔ)稱“俄雪”。一些不起眼的小賣店都能看到這種以罐頭瓶為單位的酸奶賣。拌上白糖拿勺子舀著吃,夠酸夠甜夠濃稠,才叫地道。
10、土豆包子
拉薩土豆的品質(zhì)較好,很粉很甜。土豆包子就是在土豆泥里面包著牛肉末,外面稍微炸了下,口感酥軟。也可以沾蕃茄醬吃。
11、甜茶
拉薩甜茶,迄今為止已有上百年的歷史,已成為拉薩餐飲文化中一道亮麗的特色飲品。拉薩甜茶是用紅茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等調(diào)制而成,其味道香甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,深受人們的喜愛(ài)。
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1. 臨沂自駕西藏
時(shí)間28天。
費(fèi)用7000.來(lái)回住宿就住青年旅店。記得帶個(gè)油桶,過(guò)無(wú)人區(qū)的時(shí)候用2. 臨沂自駕西藏隊(duì)長(zhǎng)
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3. 臨沂自駕西藏需要多長(zhǎng)時(shí)間
臨沂去西藏旅游盡量選擇拉薩本地旅行社報(bào)名,游客可以通過(guò)旅行社網(wǎng)站在線上咨詢,了解拉薩當(dāng)?shù)氐穆眯猩绲木€路、價(jià)格、服務(wù)等,一般西藏游都是瀏覽經(jīng)典一些比較經(jīng)典的景點(diǎn),比如說(shuō):布達(dá)拉宮,大昭寺,林芝,日喀則珠峰,納木錯(cuò)等。這條線路的價(jià)格基本在3760元/人左右。不含往返交通費(fèi),臨沂去西藏沒(méi)有直達(dá)車次,可以在徐州進(jìn)行中轉(zhuǎn),票價(jià):硬座 ¥ 360 硬臥 ¥ 763 軟臥 ¥ 1316。
4. 臨沂到西藏旅游
不用一天,不過(guò)臨沂沒(méi)有直飛西藏的航班。
5. 臨沂自駕西藏攻略
從臨沂到拉薩全長(zhǎng)3725公里,飛機(jī)每小時(shí)800公里,需要4小時(shí)39分
6. 臨沂自駕去西藏
臨沂最高海拔400米以上。西藏最高海拔8848米
7. 臨沂自駕西藏多少費(fèi)用
4-5天。
中通快遞從山東日照寄到西藏日喀則市區(qū)內(nèi),最快也需要4天時(shí)間到達(dá)收件,一般不超過(guò)5天時(shí)間 。。。
從山東日照到西藏日喀則市有3950公里左右,已經(jīng)是很遠(yuǎn) 很遠(yuǎn)了,但現(xiàn)在的交通也很發(fā)達(dá),快遞也比較快。
如果中通快遞從山東日照寄到西藏日喀則市區(qū)內(nèi),正常情況下,最快也需要4天時(shí)間到達(dá)收件,不會(huì)超過(guò)5天時(shí)間。
8. 臨沂自駕西藏走318需要多長(zhǎng)時(shí)間
683 公里 (大約 6 小時(shí) 39 分鐘) 1. 從勝利東街向西方向,前往北海路 408 米 2. 在北海路向左轉(zhuǎn) 0.8 公里 3. 在環(huán)形交叉口,下第 3 個(gè)出口上健康東街 7.6 公里 4. 在環(huán)形交叉口,下第 2 個(gè)出口上804省道 442 米 5. 稍向右轉(zhuǎn),走濟(jì)青高速 部分收費(fèi)路段 81.5 公里
6. 下 同三高速 出口,前往同三高速 收費(fèi)路段 200 米 7. 下 連云港 出口走同三高速 收費(fèi)路段 175 公里 8. 經(jīng)過(guò)同三高速公路魯蘇省界收費(fèi)站繼續(xù)在沿海高速上行進(jìn) 收費(fèi)路段 402 公里 9. 下 南京/南通 出口 收費(fèi)路段 415 米
10. 在交岔路口繼續(xù)向左 收費(fèi)路段 1.0 公里 11. 繼續(xù)直行穿過(guò)南通北收費(fèi)站 5.1 公里 12. 繼續(xù)直行進(jìn)入外環(huán)東路 5.8 公里 13. 在通啟公路向左轉(zhuǎn) 1.3 公里 14. 在星明路向右轉(zhuǎn) 318 米 15. 在世紀(jì)大道向右轉(zhuǎn) 1.0 公里 16. 向右轉(zhuǎn) 50 米 江蘇省南通市