青海自由行旅游攻略云南（青海自由行旅行攻略）

導讀：青海自由行旅游攻略云南（青海自由行旅行攻略） 青海旅游攻略必去景點大全 去青海旅游有哪些實用建議和攻略？ 青海自助旅游攻略 青海旅游線路圖超詳細攻略 青海旅游攻略

青海旅游攻略必去景點大全

青海旅游攻略必去景點大全如下：

1、青海湖風景區(qū)

這里是西部最具魅力的旅游景區(qū)，一眼望去，煙波浩渺，蒼蒼茫茫，青海湖是大自然賜予青海高原的一面巨大寶鏡。碧波連天的湖水被四周的高山環(huán)抱，好似一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。青海湖在不同的季節(jié)里，景色迥然不同。湖中有5個小島，以海心山最大。為了可以更多的體會青海湖的美，建議你兩天環(huán)湖自助游，一天時間太倉促了。

2、青海西寧塔爾寺景區(qū)

塔爾寺是青海省藏傳佛教中的第一大寺院，集漢藏技術于一體的宏偉建筑群，占地面積600余畝，寺院建筑分布于蓮花山的一溝兩面坡上。塔爾寺依山勢建筑，殿宇高低錯落，交相輝映，氣勢壯觀。

3、青海互助土族故土園景區(qū)

這里被國內(nèi)外游客譽為“彩虹的故鄉(xiāng)”，是了解和體驗高原土族民俗文化的首選。青海互助是全國唯一的土族自治縣，也是土族最集中的地方，早在5000年前，祖先就在這片土地上辛勤耕耘、繁衍生息，形成了獨特的土族民族景觀。

4、青海格爾木昆侖山旅游景區(qū)

這兒主要不是打卡的景點，但可以說是一個可以壯豪情的地方！我們都知道，昆侖山是中華民族的象征，古人尊為萬山的老祖宗，這兒是龍脈之首。尤其是在中國道教文化里，昆侖山就是萬山之祖，也是萬神之鄉(xiāng)，很多中華民族神話傳說的都源于此山。

5、青海烏蘭茶卡鹽湖景區(qū)

這兒是高原上最浪漫的地方，是美女帥哥拍照的絕佳地點。潔凈的湖面讓腳下的倒影清晰而美麗，茶卡鹽湖的風景令人沉醉，湖面遼闊，景色宜人。這是一個天然白結晶鹽湖，被旅行者們稱為中國“天空之鏡”，被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一。

去青海旅游有哪些實用建議和攻略？

如果要去青海旅游，小編建議各位可以逛一逛可可西里或者是游玩青海湖，如果是第1次來青海旅游的話，也可以去茶卡鹽湖游玩，茶卡鹽湖的風景是比較美的。

一、建議游玩可可西里或者是青海湖

青海是非常著名的旅游勝地，而且能夠旅游的景點有很多小編，建議各位去可可西里或者是青海湖游玩。小編建議先去青海湖，然后再去可可西里，因為從青海湖去往可可西里的道路也被叫做西北之旅，比如說能看到甘肅的嘉峪關。在路漫漫的旅行道路上，如果是兩個人就可以放松心情，而且看到激動的風景時也可以拍一張合照，這對于之后來說也是非常美好的回憶。在旅行的路上不僅僅有自己還有別人，所以路途中遇到一些很奇怪的人，其實也是一種有趣的事情，這樣也能夠讓自己真正的融入青海旅游的點滴中去。不過需要注意的是，如果自己的體質不好，很有可能會在青海湖出現(xiàn)一些高反建議，及時做好應對的措施。

二、游玩茶卡鹽湖

茶卡鹽湖有兩個景點，一個叫天空之境，這個也是非常出名的景點，另外一個就是真正的茶卡鹽湖，小編認為兩個景點的景觀其實是差不多的，而且都有火車比較方便，所以可以根據(jù)自己的實際情況選擇一個景點去，這樣也不會浪費時間。需要注意的是，想要游玩茶卡鹽湖是需要購票的，所以小編建議提前購票，這樣也不會在那傻傻的排隊買票，尤其是節(jié)假日的時候，去茶卡鹽湖游玩的人是比較多的，如果排隊買票的話會浪費很多時間。

最后，茶卡鹽湖游玩是可以下水的，不過建議自帶防水鞋套，如果沒有的話也可以在現(xiàn)場直接租一個硅膠鞋套，有相機的話也可以帶上相機，因為下茶卡鹽湖拍照是非常不錯的體驗。

青海自助旅游攻略

車次?出發(fā)站?開車時間?到達站?酒店?到達時間?用時?里程?硬座?軟座?硬臥上/中/下?軟臥上/下

K172/K173B?青島?13:47?西寧?訂酒店?21:22?31小時35分?2464?266?0?449/465/480?707/738

.西寧周邊游

塔爾寺

藏傳佛教黃教六大寺院之一，宗喀巴大師的誕生地。

塔爾寺藏語中叫“貢本賢巴林”，就是十萬佛身彌勒洲的意思。始建于明嘉靖三十九年(1560年)，至今已有將近600多年的歷史。遠遠地，藍天下有一排白色的塔，安靜地站立在寺廟前，但一走近塔爾寺，眼前的色彩斑斕得幾乎包含了所有的顏色，在青石的墻壁映襯下，有著奪目的光澤。這就是我國著名的喇嘛寺院，喇嘛教黃教創(chuàng)始人宗喀巴誕生地，西北地區(qū)佛教活動中心的塔爾寺。

塔爾寺依山勢而起。寺院共占地40萬平方米，擁有殿堂、經(jīng)院、佛塔、活佛府邸、僧舍等各類建筑共10000余間，主要由大金瓦殿、小金瓦殿、彌勒佛殿、大經(jīng)堂、大拉讓、密宗學院、顯宗學院、大銀塔、如意寶塔、太平塔、菩提塔等宮殿、經(jīng)堂、佛塔組成，是藏漢藝術風格相結合的古建筑群。

80元?2232357

西寧體育館隔壁的西門汽車站，每天都有公共汽車和吉普車到臨近塔爾寺的小鎮(zhèn)湟中，十多分鐘一趟，車費3.7元。湟中汽車站到西寧的車直到傍晚結束。體育館后面的停車場有很多出租車，夏利車10元左右就能到塔爾寺。

8:30—17:30

1.?酥油花、壁畫和堆繡并稱“塔爾寺三絕”。

2.?寺內(nèi)不允許拍照。

如果不想當天返回西寧，可在朝圣者旅館住宿，那里的特點就是便宜，也可以在這里用餐，價格同樣便宜。宗喀賓館要相對舒適得多。

塔爾寺四大法會

正月十四：午間跳金剛怖畏護法舞。

正月十五：上午舉行浴佛（酥油花），晚上有大型酥油花燈展覽。

四月十四：跳金剛怖畏護法舞

四月十五：上午曬大佛，下午跳馬首金剛護法舞。

六月初七：曬大佛、跳金剛怖畏護法舞

六月初八：上午轉經(jīng)佛（寺院外轉一圈），下午跳馬首金剛怖畏護法舞。

九月二十二：全天拜佛

九月二十三：跳金剛怖畏護法舞

塔爾寺燈飾是四大法會的主要特色，而酥油花是其間最奪目的。農(nóng)歷六月初六塔爾寺觀經(jīng)會，是瞻仰高掛山坡上的特大堆繡的最佳時節(jié)，每年農(nóng)歷五月初五、六月初六、九月初九等民間節(jié)日，塔爾寺后山多舉行“花兒演唱會”，是攝影發(fā)燒友的節(jié)日，在西寧需備好膠卷。

瞿曇寺

一座有600多年歷史的名寺，有“樂都小故宮”之稱。

瞿曇寺依山傍水，為殿堂、碑亭、鐘樓、鼓樓組成的明代建筑群。寺內(nèi)的隆國殿、寶光殿雕梁畫棟，古樸? ??雅。兩面是九曲回廊，各種壁畫細膩優(yōu)美。瞿曇即“喬達摩”，是佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼的姓氏和尊稱，從此該寺就稱為瞿曇寺。

15元

南關街汽車站有直達瞿曇寺所在地樂都的長途客車，車程為80公里，票價10元。樂都交警大隊內(nèi)有前往瞿曇寺的班車。4:30以后只能乘出租車前往。

老爺山

西寧近郊的一處景點，有古跡也不乏野趣。

山上有火燒臺、老虎洞和古寺廟遺址。主峰西南皆為懸崖絕壁，北面與牦牛山相對。加上高原氣候多變，時而濃云密布，時而天高氣爽，登高眺望，云海蒼茫。

10元?從西寧乘班車前往老爺山所在地大通縣橋頭鎮(zhèn)。

孟達國家自然保護區(qū)

到青海，何不到有“高原西雙版納”之稱的孟達林區(qū)看一看。

怪石嶙峋，瀑布垂掛是這里的景色之一，水鳥飛翔，躍魚池中，一派自然和諧的景致。?25元

西寧長途汽車站乘到循化縣的客車，路程140公里，票價21元。再從循化坐到孟達鄉(xiāng)的車，約10元；若包車最好7個人合租，共七八十元車費。

1.巴山冷杉、青岡、華山松、遼東棟十幾種喬木參天遮日。人參、三七、貝母是這里出產(chǎn)的名貴藥材，運氣好的話，還能看到一些國家珍稀動物。

2.林區(qū)腹地有孟達天池，水面300畝，水深20米，如寶石鑲嵌在萬綠叢中。

互助土族風情

這里有土族風情、花兒會，專為民俗愛好者展現(xiàn)。

互助是我國惟一的土族自治縣，土族信仰藏傳佛教，且能歌善舞，每年農(nóng)歷五月初五、六月初六、九月初九這一帶多舉行“花兒演唱會”。

互助土族自治縣在西寧往北40公里處，乘長途汽車站的中巴，15分鐘1班，車費為6元，行程1小時30分，如包夏利車去的話，往返80元/車。

1.要看真正的土族在互助縣再向北40公里，從那里進山。在路邊攔截身著民族服裝人的車，征得同意后，搭車進村看表演，可欣賞到民族歌舞，輪子秋等，也可品嘗到具有當?shù)仫L味的午餐。

2.若要領略土族風情最好推薦離縣城不遠的小莊民俗風情村，那里應有盡有。

坎布拉森林公園

高原丹霞地貌和宗教復興地，讓坎布拉名聲遠揚。

坎布拉最著名的高峰阿瓊南宗只有一條在懸崖上人工開鑿而成的石階通往峰頂。峰頂有一座古剎 及散布其間的小石窟，窟內(nèi)陳列佛像，終年香火不斷。內(nèi)寶宗峰上布滿了奇花異草，以及天池、泉水?？膊祭灿?處寺院，是青海省惟一僧、密、尼同處一地的法地。

30元?從西寧長途汽車站乘到李家峽水電站的客車，車程120公里，車費15元。來回一般需要兩天。

坎布拉森林公園地貌屬于丹霞地貌，它由紅色沙礫巖構成，形態(tài)各異、逼真。還有十八座險峰，其中最為著名的要數(shù)阿瓊南宗和內(nèi)寶宗。

青海湖

青海湖之于青海，尤如長城之于中國，所以這里是到青海旅游的人必到之處。

這是一個海拔在3200米，面積為4500平方公里的高原湖泊，也是中國最大的內(nèi)陸湖。青海湖蒙語叫“庫庫諾爾”，藏語叫“措溫布”，也就是“青色的湖”的意思?！昂棋绾！?、“神秘雍容”、“高原明珠”都是人們用來形容青海湖的。特別是夏天油菜花開的時節(jié)，是青海湖最美的時候。這里能看到日月山。

青海湖門票50元，乘坐游船30元。

距離西寧150公里，西寧和格爾木每天都有數(shù)趟開往拉薩的臥鋪班車，途經(jīng)茶卡鹽湖和青海湖，這是可以搭乘的班車之一，行程為4小時。如果包車，從西寧到青海湖，桑塔納要400元，環(huán)湖的費用需要約800—1000元。參加青海湖一日游，費用70—100元/人，這樣比較省心。

如不當日返回西寧，可住青海湖附近的帳房賓館，是3星級賓館。距日月山倒淌河景區(qū)80公里。條件一般，定時供應熱水。

蒙古包280元/間

甲等雙標間240元

兩人間160元(沒有衛(wèi)生間)

三人間90元;?四人間80元

1.??8、9月份，青海湖北岸有大片的油菜花開放，讓青海湖更加美麗。

2.??途經(jīng)日月山，夜宿青海湖可看日落，車站職工處可出租摩托車到湖邊。

日月山、倒淌河

因為文成公主的悲情故事成就了日月山和倒淌河的名氣。

這里是進入青藏高原的必經(jīng)之地，所以又有“西海屏風”、“草原門戶”的說法。站在山頂，東望是一派田園風情；向西能看到明麗動人的青海湖，兩處風景各不相同。相傳文成公主入藏途經(jīng)此山，登峰東望，已不見長安故鄉(xiāng)，悲從心起，懷中的空鏡墜地一分為二，于是化為了金日和另一半的銀月?，F(xiàn)在山隘上立有“日月山”三字的青石碑，山頂修有日亭和月亭。又一說，文成公主思念故鄉(xiāng)淚流成河，河水向東流，文成公主不想讓親人難過，請求上天讓河流改變方向，所以就有了從東向西流的倒淌河。山南腳下有流向獨特的倒淌河。

20元

西寧沒有長途汽車直達此處，建議與旅行社聯(lián)系，參加青海湖一日游，即可游此處。費用為每人80—120元（包括車費、保險費、導游費等）。日月山距離西寧100公? ??，車程為2小時。

鳥島

以鳥而吸引眾多游人的地方，特別是每年的5月。

每年都有上千只鳥棲息于此，種類繁多，如鷗、水老鴉、天鵝、鶴，包括稀有的黑頸鶴。雖然要看大天鵝最好是在11月—次年2月之間，但從5—7月這段時間是觀賞鳥類的最佳季節(jié)。

鳥島門票40元；環(huán)保車8元

1.?散客一般在當?shù)貐⒓勇眯猩?，每天的費用在130元左右（不包括伙食費和門票），能當天返回；租車前往，夏利車租金約在600元左右。

2.?西寧長途汽車站有開往茶卡、都蘭的車，每天都有幾班，在離鳥島約50公里的黑馬河下車，行程約為4個多小時，車費為20元左右，然后再到當?shù)刈嘬嚨进B島，費用大約是20元/人。

旅游者也可以自己攜帶帳篷在湖邊過夜，或在鳥島賓館投宿。除了鳥島賓館外，還有當?shù)厝说膸づ褓e館，但條件極其簡陋，對于那些對衛(wèi)生條件，尤其是對洗澡和廁所的要求不高的旅行者來說，這里的價格是十分便宜的。需要提醒的是，這里就算是在夏天也比較潮濕，因為床鋪無非是在帳篷里搭的一些木板。

鳥島賓館

離黑馬河鎮(zhèn)約有50分鐘車程，價格相對較低，衛(wèi)生不成問題。從賓館到海灘和鳥島較近。賓館一般從11月至次年4月暫停營業(yè)。

標準間180元;?三人間30元/床；四人間25元/床。

0970-8655098

1.?這里有青海湖里的鮮魚，烤魚2元/串，美味令人難忘。

2.?青海湖的湖水非常咸，不能直接飲用。建議帶夠日常飲水和食品。

3.?在鳥島附近的帳蓬賓館里可以品嘗到簡單的藏餐，如羊排、血腸、糌粑等，初次吃會不太適應，最好帶上黃連素一類的藥品。

4.?鳥島賓館餐廳里有“全魚宴”，分別是清蒸、紅燒、糖醋、蒜爆和清燉湖魚，每一條都在5斤以上，費用大概每個人50元左右。

青海旅游線路圖超詳細攻略

青海地處大西北的青藏高原上，擁有非常廣域的地理面積，這里的自然生態(tài)環(huán)境系統(tǒng)未曾被大規(guī)模的破壞，所以保留了諸多原始的地理風貌特征，下面給大家分享青海 旅游 超詳細 旅游 攻略和線路圖。

中國的西北一直以來給我們的印象都是粗狂豪邁的，草原、戈壁與荒漠并存，讓人視野開闊，讓人心曠神怡。

就會無形中讓人們對西北的風景情有獨鐘。想西北人的豪放和淳樸，想走進大西北，體驗這里不一樣的自然風光和人文景觀。一路向西，走街轉寺，聽風觀湖，草原馳騁。

在你的第一次或是今后更多次的西北之行中，希望以下的攻略內(nèi)容能夠對你即將的旅行有所幫助。

一、交通指南

西北地處青藏高原地帶，地域遼闊， 旅游 景點豐富但是比較分散，幾乎每天都在不同的地方或者每天都要換一個酒店，所以選擇什么樣的交通方式出行，就顯得尤為重要。關于西北旅行的交通方式，目前最主要的就是公共交通、包車、拼車、租車，至于 那種 方式 適合你，下面我就給大家科普一下。

公共交通

優(yōu)點：費用比較低。

缺點：需要做大量的前期準備和交通攻略，由于西北公共交通比較匱乏，會耗費大量的時間，游玩體驗很差!

適合人群：窮游學生黨或者戶外徒步者。

跟團

優(yōu)點：吃住行游購一條龍全包了，而且費用比較低。

缺點：顯而易見，局限，玩不過癮，被宰。

適合人群：預算較少者和老年人。

拼車

優(yōu)點：人數(shù)較少時可以拼車，(拼車4-8人)相對自由，還能在旅途中結識新朋友，絕對是你的不二選擇。

缺點：拼車每個人路線不同 ，想法不同難以成行。所以就需要找當?shù)貙I(yè)的拼車公司，參考當?shù)刈顭衢T的 旅游 線路出行。

適合人群：獨自旅行或者約伴旅行。

包車

優(yōu)點：單獨派車，可以定制行程，隨走隨停，告別走馬觀花。是現(xiàn)在比較熱門的出游方式。

缺點：也不是適合所有游客，人數(shù)1-2包車費用較高(土豪除外)

適合人群：朋友約伴或家人出行，人數(shù)在3人及3人以上，包車會是西北 旅游 的首選哦。

特別提醒：包車可以根據(jù)個人要求私人定制行程。

租車

優(yōu)點：自主掌握行程，隨走隨停，可以體驗高原自駕的樂趣。沒有團體以外的其他人，更加自由些。

缺點：由于對西北路況不熟和駕駛習慣的不同，存在一定的安全風險。出行前需要自己提前做好完整的攻略。長途開車駕駛員會比較累。

適合人群： 旅游 愛好者和想體驗高原自駕樂趣者。

看到這里，你應該大概知道選擇哪種方式出游了吧?想要包車的朋友可以直接點擊上面的產(chǎn)品鏈接，聯(lián)系當?shù)毓芗?，選擇行程或者定制行程。下面我們一起看一下西北熱門 旅游 線路都是怎么玩的?

二、青海 旅游 熱門路線推薦

1.青海湖塔爾寺1日游

第一天: 西寧—塔爾寺—拉雞山—青海湖—金銀灘草原—西寧(結束)

1日游行程包含了青海僅有的2大5A級景區(qū)，塔爾寺聽佛，青海湖觀湖，大草原馳騁，行程輕松而且內(nèi)容豐富。這樣的行程比較適合短期停留西寧的朋友，或者進藏前在西寧周轉的朋友。

第一天: 西寧—塔爾寺? ?拉雞山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)

2日游包含了塔爾寺、青海湖、茶卡鹽湖，聽佛觀湖之余，去人生必去55個景點之一的天空之境拍一組最美鹽湖倒影。

行程緊湊又飽滿，是青海境內(nèi)比較經(jīng)典的線路。這樣的行程比較適合選擇周末出行的朋友或者進藏前在西寧周轉的朋友。

第一天: 西寧—塔爾寺—拉雞山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)

第二天: 黑馬河日出—茶卡鹽湖—大冬樹埡口—冰溝林?！?a href='/qilian/' target=_blank>祁連(宿祁連)

3日游包含了青海的最有名景點：塔爾寺，青海湖，茶卡鹽湖，祁連卓爾山，門源油菜花。無疑是青海境內(nèi)最經(jīng)典的行程。走過佛寺，路過草原，眺望湖光，攝影鹽湖，登高觀看油菜花海，一路都是不可辜負的美景。這條線路比較適合來青海避暑休閑的朋友或者家庭出游。

4.青?！?a href='/zhangye/' target=_blank>張掖4日游

第一天: 西寧—塔爾寺—拉雞山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)

第二天: 黑馬河日出—茶卡鹽湖—大冬樹埡口—冰溝林海—祁連(宿祁連)

第三天: 祁連—卓爾山—扁都口—七彩丹霞—張掖(宿張掖)

第四天: 張掖—祁連草原—門源油菜花—達坂山觀景臺—西寧(結束)

4日游是在最經(jīng)典的3日游行程中增加了近幾年國內(nèi) 旅游 熱門景點——張掖七彩丹霞。該丹霞地貌群與梨園河相映成趣，集神奇的自然和獨特的人文景觀于一體，令游人頃倒。

由于時間加上往返修整剛好是1周左右，所以也是游客們比較喜歡的行程。

5.青海—張掖5日游

第一天: 西寧—塔爾寺—阿石貢地質公園—黃河清—貴德(宿貴德)

第二天: 貴德—拉雞山—日月山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)

第三天: 黑馬河日出—茶卡鹽湖—大冬樹埡口—冰溝林?！钸B(宿祁連)

第四天: 祁連—卓爾山—扁都口—七彩丹霞—張掖(宿張掖)

5日游是在4日游行程中增加了青海有小江南之稱的——貴德。貴德除了有名的貴德國家地質公園，也是少女期的黃河流經(jīng)地，素有“天下黃河貴德清”的美譽。這也是一條獨家避暑休閑游線路。

6.青?！拭C大環(huán)線6日游

第一天: 西寧—塔爾寺—拉雞山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)

第二天: 黑馬河—青海湖日出—茶卡鹽湖—可魯克湖—大柴旦(宿大柴旦)

第三天: 大柴旦—青海雅丹—石油小鎮(zhèn)—陽關—敦煌(宿敦煌)

第四天: 敦煌—莫高窟—鳴沙山·月牙泉—敦煌(宿敦煌)

第五天: 敦煌—瓜州—嘉峪關—七彩丹霞—張掖(宿張掖)

第六天: 張掖—扁都口—祁連草原—門源油菜花—西寧(結束)

首先，我們從地圖上看看這條線路，西寧出發(fā)，到青海湖? ??經(jīng)過茶卡鹽湖走德令哈到大柴旦，途徑柴達木盆地無人區(qū)，進入敦煌，走河西走廊經(jīng)嘉峪關再到張掖，從張掖走最美國道227，回到西寧，不走回頭路，所以稱之為絲綢之路大環(huán)線。在這條環(huán)線上，有寺廟、草原、湖泊、戈壁、雅丹、沙漠、石窟、丹霞、油菜花，可以說是西北自然風景和人文景觀的結合。是目前最經(jīng)典也是游客們最喜歡的西北 旅游 線路之一。而且全程都是公路或者高速，路況很好，不管是自駕游還是包車游，如果時間允許這條線路絕對是你的不二選擇。

第一天: 西寧—塔爾寺—拉脊山—青海湖—黑馬河(宿黑馬河)

第二天: 黑馬河—青海湖日出—茶卡鹽湖—可魯克湖—大柴旦(宿大柴旦)

第三天: 大柴旦—青海雅丹—當金山—石油小鎮(zhèn)—陽關—敦煌(宿敦煌)

第四天: 敦煌—莫高窟—鳴沙山·月牙泉—敦煌(宿敦煌)

第五天: 敦煌—瓜州—嘉峪關—張掖七彩丹霞—張掖(宿張掖)

第六天: 張掖—扁都口—祁連草原—祁連卓爾山—祁連(宿祁連)

7日游是在6日游行程中增加了東方小瑞士——祁連。 “祁連”意為“天山”，是青海北部的天然屏障，古為羌地，是通西域之要道，古有“青海北大門”之稱，絲綢之路南線經(jīng)于此。所以這條線路也是更完整的絲綢之路大環(huán)線。

三、 美食 推薦

品味西北，無面不歡、面面俱到的淳樸，秘制酸奶，蒼莽中的甜美和燦爛，還有牛羊肉一統(tǒng)的天下，美酒千杯不醉的豪情。

青海篇 美食 ：

甘肅 美食 篇：

蘭州牛肉面、羊肉泡饃、驢肉黃面、炸羊尾、黃河啤酒等等。

四、注意事項

防曬： 紫外線很強，容易曬傷，需準備防曬系數(shù)較高的防曬用品，及帽子遮陽傘等物品。

防高原反應：

除需攜帶除外 旅游 必備藥品外，可攜帶一些紅景天。

防天氣多變：

海拔高度不同，溫差相對較大，建議根據(jù)自身身體情況攜帶一些較厚的衣服，戶外沖鋒衣相對會比較好。

青海旅游攻略

Day1

早

上八點左右從蘭州出發(fā)，中午之前就可到達塔爾寺。塔爾寺是藏傳佛教最著名的寺院之一，景區(qū)內(nèi)的塔爾寺大經(jīng)堂、小花寺、八寶如意塔、大金瓦殿等值得細細品味

一番，游覽塔爾寺需要三小時左右。之后驅車到西寧市區(qū)，晚飯可以去口福巷吃一下當?shù)靥禺a(chǎn)，尤其是牛羊肉類食品，順便看看西寧夜景。住在西寧。

Tips：

寺院內(nèi)注意宗教習俗。

蘭州

塔爾寺

西寧

Day2

早

上從西寧出發(fā)，先去青海湖。游青海湖可選擇南線，因為能路過日月山和二郎劍景區(qū)，日月山是我國自然地理上重要的分界線，山東側是阡陌良田的江南風光；西側

則是草原遼闊牛羊成群的塞外景色。二郎劍景區(qū)主要是生態(tài)自然資源為主，有觀看青海湖的絕佳位置。以上兩個景點都需要門票，朋友們可以自行選擇參觀與否。在

二郎劍景區(qū)附近有當?shù)氐哪撩駧愤M青海湖，需要給牧民30元左右的費用。參觀完畢向西寧方向返回，但走要平阿高速的循化方向，經(jīng)扎巴鎮(zhèn)、德加鄉(xiāng)、華龍到達

循化縣，大約需要三個半小時可到，晚上住循化縣城。

Tips：

1、在二郎劍景區(qū)旅游旺季，有當?shù)匦『⒁笫召M合影，如果不想付費的話，要盡早躲開。

2、在青海湖周圍旅行請遵守青海湖環(huán)保守則。

3、湖邊有些地方是濕地、沼澤，不要為了接近湖邊輕易涉險。

4、高原氣溫不高但日照強烈，建議使用專業(yè)級PA+++的防曬護膚品。

西寧

青海湖

日月山

二郎山

循化

Day3

早

上直接去孟達天池，大約需要一個小時，路上的風景不錯。孟達天池景色極美，有“高原西雙版納”之稱。山清水秀、氣候宜人，數(shù)百種樹木掩天蔽日，各種花草植

物綠茵蓋地。山腳下有騾子代步上山，收費每人50元，山頂就是天池秀美的景色 。下午返回，開車往民和方向走，在民和上高速即可返回蘭州，結束三天的行

程。

循化

孟達天池

蘭州

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