“ 舌尖上的云南”
云南遠(yuǎn)在中國(guó)版圖的西南邊,在那里有著"一山分四季,十里不同天"的美景,也有著“一天吃四季,十餐不同味”的美食。悠久歷史、得天獨(dú)厚的自然資源造就了云南千百年來(lái)獨(dú)樹(shù)一幟的美食文化,云南的美食種類多的如同那里的鮮花,不僅融匯了云南人民的智慧與對(duì)生活的風(fēng)情,也把濃濃的地域飲食特色融入其中。
凡是來(lái)云南的游客,都不會(huì)忘記品嘗過(guò)橋米線。過(guò)橋米線由三部分組成,一是雞湯一碗,每碗不少于600克。二是切成片類的食品,其中包括生的薄肉片、腰片、雞片、魚(yú)片各一盤,加上處理過(guò)的豆腐皮、韭菜、綠豆芽、豌豆尖、香菜和蔥各一盤。三是米線。除了最為著名的過(guò)橋米線,米線還有很多種吃法,有機(jī)會(huì)的話,不妨都嘗一嘗。
“大救駕”是云南騰沖縣最出名的小吃之一,也是云南十八怪之小吃。久負(fù)盛名的皇封名吃“大救駕”——騰沖炒餌塊,更是以其色、香、味、形四美并具的獨(dú)有品質(zhì)傾倒了有此口福的天下吃客。騰沖人將大米精加工為餌絲、餌塊,已至少有三五百年歷史。米面餌塊“大救駕”,餌塊名字只有云南有了。
宣威火腿又稱云腿,是我國(guó)特產(chǎn)“三腿”之一,早在60多年前就遠(yuǎn)銷香港、新加坡等地,在中外享有盛譽(yù)。由于宣威火腿是季節(jié)性產(chǎn)品,每年霜降到次年立春之前為加工季節(jié),氣溫約在5℃~10℃之間為最佳。云腿肉質(zhì)紅白鮮艷,具有獨(dú)特的風(fēng)味和香氣,且便于長(zhǎng)期保存。
宜良燒鴨
宜良燒鴨已有600多年的歷史,足可與北京烤鴨媲美,燒鴨又分仔鴨和肥鴨兩種:仔鴨,肉質(zhì)細(xì)嫩,? ?味香甜;肥鴨油脂較多,肉質(zhì)老香,若配以蔥白、花椒或醬制品食用,那更是別具風(fēng)味,尤其以狗街燒鴨為佳。
壇子雞源于明末,興于清初,相傳與明朝末代皇帝永歷皇帝有關(guān)。由瓷壇(或特制砂鍋)燜制工藝和神秘的宮中藥物融合騰沖當(dāng)?shù)卦牧吓渲贫伞F渖瘘S玉潤(rùn),晶亮養(yǎng)眼,其色純正持久,不悶不膩,入口細(xì)品,皮脆肉嫩骨酥,滿口溢香。壇子雞還因?yàn)橹兴幟胤降柠u制,有活血舒筋,清肺、健胃之功,尤為適合老人和小孩。
時(shí)間可以追溯到上個(gè)世紀(jì)80年代。當(dāng)時(shí)在曲靖市學(xué)院街口有一家餐館,雖然門面不大,但因該店供應(yīng)的主要小吃品種蒸餌絲制作精細(xì),風(fēng)味獨(dú)特,故每天都引得顧客盈門,幾年間便聲名大振。喜歡吃辣的顧客還可以自行放上油辣子,最后拌勻就可以食用了。等顧客吃完餌絲,再喝上一小碗撒了蔥花的筒子骨湯,那才叫回味無(wú)窮哩!
乳扇
乳扇是主產(chǎn)于大理州洱源縣的奶制品,在大理市的喜洲鎮(zhèn)、上關(guān)鎮(zhèn)亦有出產(chǎn),尤以洱源鄧川出產(chǎn)為佳。乳扇形制獨(dú)特,是一種含水較少的薄片,呈乳白、乳黃之色,大致如菱角狀竹扇之形,兩頭有抓腳。在云南大理很受歡迎。
油炸豌豆粉
油炸豌豆粉是傳統(tǒng)的民間小吃,已有了悠久的歷史。具體做法是先將質(zhì)量上乘的豌豆用水泡漲去殼,然后磨成漿,用篩子過(guò)濾,再把漿水放入鍋里用文火慢慢煮成糨糊狀冷卻后即成豌豆粉。用刀將豌豆粉切成小片,放入鍋內(nèi)用清香油和熟豬油混合炸,半熟后撈起來(lái)晾一晾,再重入鍋內(nèi)油炸待熟透后撈起。吃時(shí)灑上椒鹽,吃起來(lái)香脆鮮嫩、口味佳。
鮮花餅是以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅,是具有云南特色的云南 經(jīng)典點(diǎn)心代表。鮮花餅在云南當(dāng)?shù)睾姹浩放拼蠖季袖N售。鮮花餅也是中國(guó)四大月餅流派滇式月餅的經(jīng)典代表之一。鮮花餅的制作緣起300多年前的清代。由上等玫瑰花制得的鮮花餅,因其特色風(fēng)味歷為宮廷御點(diǎn),深得乾隆皇帝喜愛(ài)。
破酥包子是昆明的特色風(fēng)味小吃,是由低筋精白面粉、熟豬油、熟云腿、蜂肉丁、冬菇末等制成。由于這種包子負(fù)有盛名,現(xiàn)在已經(jīng)從民間小飯館或大排擋,走進(jìn)了昆明市的各大賓館飯店,幾乎在各種高檔筵席、宴會(huì)、自助餐、風(fēng)味餐中都能夠品嘗到破酥包子。
包漿豆腐
云南省紅河州建水縣的包漿臭豆腐比湖南臭豆腐有名,民謠云:臭豆腐,要數(shù)臨安府(臨安府即建水),聞著臭,吃著香,脹鼓圓圓黃燦燦,四棱八角討人想,三頓不吃心慌慌。
泥鰍鉆豆腐是大理白族的風(fēng)味名菜。添加了食材豆腐、泥鰍、蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。適合一年四季各氣節(jié)食用。泥鰍鉆豆腐難度很大,平時(shí)要多做試驗(yàn)。泥鰍要選野生泥鰍才可能成功。
蕎粑粑---迪慶地區(qū)的彝族、傈僳族都栽苦蕎和甜蕎,并以此為主食之一。特點(diǎn):蕎粑粑具有清火潤(rùn)腸健胃的功效,其味微苦可口,干香回甜,可蘸蜂蜜水食用。
云南稻田養(yǎng)魚(yú),世代相傳。每當(dāng)?shù)竟瘸墒鞎r(shí),魚(yú)已長(zhǎng)肥,稻田開(kāi)溝放水,在水口處置一竹籠,魚(yú)順?biāo)牖\,提回家烹制,配吃新米飯,樂(lè)趣無(wú)窮。地處滇西的傣族,因地制宜,稻田盛產(chǎn)挑手魚(yú),又名胡子魚(yú),喜在水田中生長(zhǎng),胸鰭兩邊各有硬刺,極其鋒利,可將捕捉者的? ?挑破,故名。肉厚質(zhì)細(xì),用此魚(yú)烹制的火燒魚(yú),軟嫩鮮甜,香味撲鼻,能增食欲。
坨坨肉,彝語(yǔ)稱“烏色色腳”,意思是豬肉塊塊。因其每一塊肉的重量均在二三兩上下,是迪慶彝族的主要煮肉形式,將豬肉或羊、牛肉砍好,用熱水煮熟,不下任何佐料,包括鹽;肉熟后撈起,再撒蒜水,鹽及花椒等即可食用。吃時(shí)需用雙手拿肉。其味非常鮮美,因煮時(shí)不能爛燉,而是看火候,火候一到即熟,不到則肉生,稍過(guò)則肉硬,因此一般人不會(huì)做。
麗江特產(chǎn)的一種涼粉小吃,涼粉外表呈現(xiàn)黑色,所以人們又稱之做黑涼粉。在乾隆《麗江府志》中,曾把這種風(fēng)味小吃稱作食黑豆腐。 幾百年來(lái)這種風(fēng)味小吃在麗江經(jīng)久不衰,暑吃涼,寒吃熱,涼吃拌以酸醋醬油調(diào)料之類,能消暑開(kāi)胃、止車暈浪;熱吃將涼粉在平底鍋內(nèi)用香油雙面炸黃、佐以調(diào)料,雖然其貌不揚(yáng),但味道質(zhì)地卻極其細(xì)膩爽滑、適口。
這道菜聽(tīng)起來(lái)怪嚇人的吧,但是味道好極了!此菜可是有來(lái)歷的,景頗族歷史上有殺雞祭鬼的習(xí)俗,鬼雞就是供祭獻(xiàn)鬼后,景頗族人將煮熟的雞晾涼后撕碎,在野外佐以剁碎的姜、蒜、緬芫荽、檸檬葉等相關(guān)配料,配入鹽、味精、醬油等調(diào)料制成。
云南夏河蹄筋以羊蹄筋為主料,配以木耳、黃花等分別蒸、煮而成。此菜始源于甘南藏族自治州一帶,據(jù)傳明代已著名,據(jù)史料記載,明代大將徐達(dá)西征吐蕃時(shí),對(duì)夏河蹄筋非常欣賞,“常單車就舍而食”,自此夏河蹄筋聲譽(yù)更高,名傳遐邇。歲月滄桑,歷經(jīng)數(shù)百年,經(jīng)無(wú)數(shù)高廚的烹飪實(shí)踐,使“夏河蹄筋”烹制技藝不斷改進(jìn),風(fēng)味獨(dú)具。
風(fēng)干肉往往是在每年的十二月底做,這時(shí)氣溫都在零度以下。通常將牛、羊肉切成條狀,也有的抹上鹽和一些野生? ?佐料,掛在通風(fēng)、陰涼的地主,讓其冰凍風(fēng)干,既去水分,又保持鮮味。第二年春季即可食用,口感酥脆、味道鮮美。
石林乳餅通過(guò)農(nóng)業(yè)部農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全中心審查和農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志登記專家評(píng)審會(huì)評(píng)審,獲得國(guó)家農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志。石林乳餅為用山羊奶制成的風(fēng)味食品。乳餅為乳白色豆腐塊狀,表面略帶黃色,有油質(zhì)、稍硬,內(nèi)質(zhì)白嫩滋潤(rùn),含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。滋味鮮美,便于儲(chǔ)藏運(yùn)輸??烧簟Z、煎、炸,具有濃郁的地方風(fēng)味。
麻糖以精選糯米、芝麻、白糖為主要原料,并拌以桂花、金錢桔餅等成份精制而成,無(wú)任何化學(xué)污染,無(wú)任何添加劑,是一種純天然綠色食品。麻糖以香、甜、薄、脆的獨(dú)特風(fēng)味聞名于世,具有香而不艷,甜而不膩,回味無(wú)窮,形似玉梳白似壁,薄如蟬翼甜如蜜的典型特征。營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、葡萄糖和多種維生素,有暖肺、養(yǎng)胃、滋肝、補(bǔ)腎等功效。
綠豆糕是大關(guān)縣的特產(chǎn),也是滿族人的傳統(tǒng)糕點(diǎn)。它具有形狀規(guī)范整齊,色澤淺黃,組織細(xì)潤(rùn)緊密,口味清香綿軟不粘牙的特色。制作綠豆糕的原料有綠豆粉、豌豆粉、黃砂糖、桂花等。綠豆糕是清涼解熱的夏令食品,農(nóng)歷端午節(jié)前后生產(chǎn)。有葷、素兩類。味分玫瑰、棗泥、豆沙和不用餡心(稱清水)之分。
竹筒雞,云南哈尼族的傳統(tǒng)名吃。利用竹筒烹飪,歷史久遠(yuǎn)。時(shí)至當(dāng)代,云南的各少數(shù)民族仍保留竹筒烹飪的傳統(tǒng)方法,這與滿山的翠竹有關(guān),又與竹筒烹調(diào)的食物清香可口有關(guān),哈尼族的竹筒雞,就是一例。云南哈尼族的竹筒雞既有雞肉之鮮甜,又有青竹之清香,滋嫩軟糯,制法獨(dú)特,古老樸實(shí)。
火腿餅是昭通市月中桂糕點(diǎn)廠生產(chǎn)的又一名牌產(chǎn)品。該產(chǎn)品選用上等熟火腿肉、純? ??油、面粉等優(yōu)質(zhì)原料,精心制作而成。表皮具有松、軟、脆的特點(diǎn),油而不膩,甜咸適宜,酥松爽口,香味醇郁。近年來(lái)由于從昆明引進(jìn)新技術(shù),從上海引進(jìn)設(shè)備,使昭通火腿餅的制作達(dá)到現(xiàn)代科學(xué)工藝化的標(biāo)準(zhǔn)要求,在質(zhì)量上更一層樓。
云南的西雙版納是一個(gè)遙遠(yuǎn)而又美麗的地方,在這里生存的傣族人世世代代與竹有緣,人們種竹吃筍,又用竹子建房蓋屋,還用竹子做成各種各樣的生活用品,如:竹桌、竹凳、竹湯匙、竹盆等,甚至做成竹鍋燒茶煮飯。到了云南的西雙版納,就不能不嘗嘗那里傣家人特有的竹筒飯。融糯米香、青竹香于一體,是色香味俱佳、最具民族特色的風(fēng)味食品。
菠蘿飯又叫鳳梨飯,營(yíng)養(yǎng)全面,富含維生素及蛋白質(zhì),有助于提高記憶力;形式可愛(ài),色彩豐富,香甜可口,在考試前夕能幫助精神壓力大的孩子增加食欲、促進(jìn)消化。
得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件和天然的原料,為烹飪提供了豐富來(lái)源,云南菜以擅長(zhǎng)烹制山珍、淡水魚(yú)鮮和蔬菜見(jiàn)長(zhǎng),具有鮮嫩回甜,酸辣微麻,重油味厚的特點(diǎn),適合云南多民族人民的口味,自成一格。
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