麗江一個(gè)月自助旅游攻略「3天麗江自助游攻略」
云南麗江自由行攻略
?????????????????【麗江的景點(diǎn)】
第一天：麗江古城------木府------黑龍?zhí)豆珗@-----東巴文化博物館（就在黑龍?zhí)?/a>的旁邊）-----象山
第二天：甘海子------玉龍雪山風(fēng)景區(qū)-----大索道-----冰川公園------藍(lán)月谷-----白沙古鎮(zhèn)-----《納西印象》-----束河古鎮(zhèn)-----玉水寨-----白沙壁畫-----白沙刺繡
【住宿】你可以選擇住在麗江古城內(nèi)的客棧，或者是住在束河古鎮(zhèn)，一般的價(jià)格是在150-300之間。如果喜歡比較安靜的，就住在五一街或是七一街。喜歡比較鬧騰的，就住在四方街那里。
【麗江的小吃】
1.?金凱廣場(chǎng)的黑山羊、麗江粑粑、花馬街得紅景天，沱江漁府的三文魚(yú)。
2.麗江古城里面集中在七一街，櫻花美食廣場(chǎng)地段，過(guò)去一直很有名的餐館
3.?麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，以經(jīng)營(yíng)小鍋米線，砂鍋飯，火腿炒飯、麗江粑粑、黃豆面、酥油茶、炸土豆、米灌腸、牦牛酸奶、麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，雞豆涼粉等民間小吃為主，是麗江最集中的飲食街之一。
4.你可以選擇五一街、七一街的地方吃會(huì)比較便宜一點(diǎn)，或者是老麗江飯館去吃，他家的菜比較劃算、也可以在長(zhǎng)水路那條的飯館去吃。
5.?象山市場(chǎng)的臘排骨也是很受歡迎的，當(dāng)?shù)厝艘彩呛芟矚g吃、酥油茶、炸土豆。
第一天：：麗江古城------雄古觀景臺(tái)-----遠(yuǎn)眺長(zhǎng)江第一灣-----虎跳峽------白水臺(tái)（100公里）-------香格里拉縣
第二天：香格里拉縣——普達(dá)措國(guó)家森林公園-----金沙江大 峽谷——龜山公園轉(zhuǎn)經(jīng)筒——獨(dú)克宗月光古城——香格里拉------獨(dú)克宗古城（轉(zhuǎn)經(jīng)筒）
第三天：獨(dú)克宗古城——松贊林寺——遠(yuǎn)眺依拉草原(納帕海)——尼西------奔子欄——月亮灣-----德欽縣
第四天：德欽縣------白馬雪山埡口——飛來(lái)寺（日照金山）-------東竹林寺------西當(dāng)
第五天：雨崩村-------神瀑----明永冰川------鹽井
如果在麗江城內(nèi)買紀(jì)念品，買特產(chǎn)，還有景點(diǎn)門票的錢算在內(nèi)，香格里拉的旅游費(fèi)用是2500左右，再加上在麗江的全部消費(fèi)，我覺(jué)得費(fèi)用大概是在4000左右，如果你到時(shí)候有一些景點(diǎn)不去的話，就可以免掉一些車程費(fèi)，門票費(fèi)。這要看你最終決定的行程了。
【注意事項(xiàng)】麗江現(xiàn)在是雨水季，時(shí)不時(shí)會(huì)有小雨，天氣比較涼，早晚溫差也大，你可以帶幾件外套。出太陽(yáng)的時(shí)候紫外線也很強(qiáng)。記得擦防曬霜。帶雨傘，如果是想去虎跳峽徒步的話，就準(zhǔn)備戶外的裝備。防滑的鞋子。登上杖，帶點(diǎn)巧克力，壓縮餅干以補(bǔ)充體力。
希望我的回答能給你幫助，祝你旅程愉快，有什么問(wèn)題可以隨時(shí)追問(wèn)我哦O(∩_∩)O~
麗江超詳細(xì)的自助游攻略有哪些？
高原水鄉(xiāng)不虛名，小橋流水楊柳亭。十里酒吧千年月，絕勝江南別樣情。 我們來(lái)麗江，遇見(jiàn)自己，遺忘過(guò)往，漫步古城感受閑適光陰里的一花一木，讓午后的一米陽(yáng)光一下子照進(jìn)心中最柔軟的地方;一貼在手，帶你暢游麗江,趕緊收了吧!
什么時(shí)候去麗江旅游最適合
1.如果假期條件允許的話，最好能夠避開(kāi)旅游黃金周。
2.7-8月份是學(xué)生去麗江的高峰期，也是麗江的雨季，但也是避暑的好時(shí)期。
3.5月中旬和6月初麗江的相對(duì)比旺季少一些哦，而且景色不錯(cuò)呢!
4.排在這之后的季節(jié)就是9月，雖然這個(gè)季節(jié)麗江的雨季還沒(méi)有完全過(guò)，但是麗江的秋高氣爽也是別有一番風(fēng)味。
在麗江如何挑選住宿
一定要提前訂房，別太貪小便宜去訂便宜的客棧，要不很偏僻，要不設(shè)施很差，要不衛(wèi)生狀況很糟。
關(guān)于客棧的位置：
1.四方街一帶：核心位置，出入方便，但靠近酒吧街，人流量大，貴，吵，喜歡熱鬧的人可選擇。
2.獅子山上：視野好，觀古城全貌的好去處，有的可以在窗前看日出，上下山累，出入不便。
3.五一街：街上有很多靜吧，特色小店鋪，小資情調(diào)，緊鄰四方街，出入方便，鬧中取靜。
4.七一街、木府一帶：核心邊緣地帶，安靜，個(gè)人覺(jué)得這片區(qū)也很適合。
5.南門一帶：出入方便，多數(shù)是新建的房子，缺乏麗江古城特色氣氛。
6.束河古鎮(zhèn)：離大研古城有6公里，是目前最適合居住的地區(qū)，古樸優(yōu)雅，古鎮(zhèn)特色保持比較完好。
關(guān)于麗江的美食
麗江美食最出名的是小吃和火鍋。
小吃以雞豆涼粉，納西烤魚(yú)，麗江粑粑，東巴烤肉等最受歡迎。火鍋則以臘排骨火鍋、洋芋雞火鍋、黑山羊火鍋、菌類火鍋等最為出名。
小吃地點(diǎn)：小吃就集中在古城的大石橋附近，還有忠義市場(chǎng)，四方小吃一條街，以經(jīng)營(yíng)小鍋米線、砂鍋飯、火腿炒飯等民間小吃為主，是麗江最集中的飲食街之一，大石橋小吃位于古城大石橋，是麗江開(kāi)辦最早的最地道的傳統(tǒng)面食小吃店。至今已有80余年歷史，新城的就在七星街的華都商貿(mào)城里，如果是懶人，可以在大水車那里來(lái)份KFC。
餐館方面：古城里面集中在七一街，櫻花美食廣場(chǎng)地段，個(gè)人不推薦在古城用餐，一來(lái)是貴，二來(lái)是味道一般，新城的象山市場(chǎng)，花馬街，金凱廣場(chǎng)這三個(gè)地方是餐館集中地。
注意事項(xiàng)
1.注意防曬，麗江太陽(yáng)輻射強(qiáng)，如果不想被曬黑，一定做好防曬措施，最好的防曬措施不是抹防曬霜，而是遮擋，有帽子、墨鏡、面巾等是必備的。
2.注意天氣：麗江不管什么季節(jié)，都是早晚冷，中午熱;下雨冷，天晴熱。除了冬天要帶羽絨服厚毛衣，其他季節(jié)都要帶厚外套、薄毛衣，即使是三伏天。
3.鞋子很重要：麗江的古城街道都是由粗糙的石板鋪成，愛(ài)美的姑娘記得帶雙平底鞋，高跟鞋走路很受罪。
4.買份地圖：在麗江買份地圖很重要哦，古城對(duì)于第一次進(jìn)去的人，絕對(duì)是迷宮。
麗江旅游攻略自由行
1、適合旅游季節(jié)。夏，秋，溫度適宜，麗江一年四季的天氣都會(huì)是早晚溫差比較大，什么季節(jié)去都要必備長(zhǎng)袖的外套，看天氣覺(jué)得你帶的外套要多保暖，麗江旅游什么季節(jié)玩什么景點(diǎn)，冬天看雪，夏天看花，建議避開(kāi)黃金周和暑假。
2、麗江的日常消費(fèi)比起大理昆明等城市要高一些，日常的購(gòu)物在麗江也都不存在問(wèn)題，不過(guò)如果需要什么專業(yè)用品的話最好自己準(zhǔn)備好了再過(guò)來(lái)。
3、在麗江住宿一般有兩個(gè)地方，古城和新城，按個(gè)人的喜好，可以有不同的選擇，古城的條件簡(jiǎn)單些，但充滿了麗江的特色，新城的酒店則相對(duì)正規(guī)一些。
4、在麗江，吃的東西也琳瑯滿目，各式各樣，以麗江納西特色餐飲，川菜系為主，也有東北菜，上海菜系。要吃當(dāng)?shù)靥厣臇|西，比較推薦到新城去吃，比如說(shuō)七星街的火腿雞，羅非魚(yú)，象山市場(chǎng)的臘排骨，麗江的小吃就集中在古城的大石橋附近，還有忠義市場(chǎng)，新城就在七星街的華都商貿(mào)城里。
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去麗江自由行的攻略和注意事項(xiàng)
麗江：大理—麗江，班車很多，最早的是7：00，票價(jià)45（中巴），豪華型大巴要貴很多，在麗江客運(yùn)站打的7元可到古城口。 住宿：在麗江一般都住客棧，四方街一帶的都很貴，而且特吵，根本無(wú)法入睡的，住古城或者束河古鎮(zhèn)客棧了，價(jià)格一般100左右，有需要可以咨詢我了。 玩：在麗江不建議跟隨團(tuán)，這樣你可以好好的享受一下麗江溫情的陽(yáng)光，如果你是色友的話，你可以盡情的按著快門，拍古城的最好的時(shí)間是晚上和清晨。 麗江周圍的景點(diǎn)非常多下面一一列舉：1：拉市海：離麗江只有10來(lái)公里，這是個(gè)高原濕地，沒(méi)有門票，但他絕不會(huì)讓你進(jìn)去，你非要騎馬才讓進(jìn)，要280元，一般可以說(shuō)到180 2：黑龍?zhí)?/a>公園：如果有80元古城維護(hù)費(fèi)就是免費(fèi)的。 3：玉龍雪山：門票80，也需要古城維護(hù)費(fèi)80（古城維護(hù)費(fèi)只需買一次），大索道費(fèi)172。如果去梅里雪山的話，這里根本沒(méi)有必要去的，我就沒(méi)去。以上景點(diǎn)都可以坐公交車費(fèi)用好象15元吧，記不清楚了。瀘沽湖：交通在客運(yùn)站有去瀘沽湖的車，但只能到落水，票價(jià)60元。去里格還要包車。時(shí)間7小時(shí)左右，這里不作建議。 瀘沽湖門票80瀘沽湖住宿：有兩個(gè)村落，一個(gè)是落水村，一個(gè)是里格村，千萬(wàn)別住落水村，理由有2點(diǎn)，風(fēng)景一般，很有現(xiàn)代化的味道，而且太商業(yè)化，自助游的話都會(huì)選擇里格村的，這里風(fēng)景很好，而且剛剛開(kāi)發(fā)，里格春天客棧還是不錯(cuò)的。 你最好這里多住幾天，徒步一下瀘沽湖，這里真的太美了，我還想去。攝影：汽車過(guò)了買門票的地方，不遠(yuǎn)處有個(gè)觀景臺(tái)，這里差不多可以看到整個(gè)瀘沽湖了，很美，另外在里格村上面的公路上也有一個(gè)觀景臺(tái)，從這里看瀘沽湖也很漂亮，別人說(shuō)瀘沽湖最美的時(shí)間是日出和日落，但我沒(méi)有找到拍日出的最佳角度。當(dāng)?shù)厝硕紩?huì)建議早上坐船到駝駱島上去拍日出，不要信他們角度一點(diǎn)都不好，我在上面一張都沒(méi)拍。你想拍全景的話，可以坐索道，但要160兩銀子，俺沒(méi)坐。（提示：如果你是在古城坐車，你想住哪個(gè)村，司機(jī)就會(huì)送你去那個(gè)村，很方便的，）香格里拉三日游：虎跳峽、香格里拉、石卡雪山、普達(dá)措國(guó)家森林公園、天生橋3日游 這幾個(gè)地方，我是參加古城的戶外俱樂(lè)部，最好不要參加旅行社，旅行社大部分時(shí)間都安排購(gòu)物，沒(méi)意思，古城比較有名的戶外俱樂(lè)部有越野者戶外，三江等等，我參加的是越野者的純玩品種線路， 行程如下：第1天：麗江 → 徒步上虎跳峽 →小中甸牧場(chǎng)→ 香格里拉獨(dú)克宗古城、龜山公園—香格里拉天生橋溫泉 第2天：天生橋溫泉→ 普達(dá)措國(guó)家公園 →香格里拉 第3天：香格里拉→ 伊拉草原（納帕海環(huán)湖? ?）→ 石卡雪山 →拉市?！惤? 祝你旅游愉快?。。?/p>
麗江自助旅游攻略
麗江金沙旅游之麗江自助游攻略：
麗江古城、束河古鎮(zhèn)、白沙古鎮(zhèn)、白沙壁畫、白沙刺繡、《納西印象》、玉水寨
一定要帶上學(xué)生證，麗江的景點(diǎn)都是可以打折的。
麗江古城——束河古鎮(zhèn)和白沙古鎮(zhèn)交通：在古城口的公交車站臺(tái)坐6路公交即可到達(dá)束河古鎮(zhèn)和白沙古鎮(zhèn)。這些景點(diǎn)都是很休閑的，體驗(yàn)白沙古鎮(zhèn)文化之旅。
【玉龍雪山】可以坐7路公交到玉龍雪山停車場(chǎng)，步行至玉龍雪山風(fēng)景區(qū)。麗江古城、玉龍雪山景區(qū)、甘海子、藍(lán)月谷（白水河）、《印象麗江》、冰川公園大索道、麗江古城
玉龍雪山注意事項(xiàng)：1.玉龍雪山的海拔很高，山下的溫度要比山上的溫度高一些，如果遇到大風(fēng)天氣，最好是穿上羽絨服；
2、如果是有高反的話，通常的建議是，在出發(fā)前一周到三天左右，每天服用2支紅景天口服液，能有較好的預(yù)防效果，紅景天口服液有比較好的抗疲勞、抗缺氧。
【拉市?！拷煌ǎ蝴惤怯泻芏嗝姘囀堑嚼泻５?，包車或者是拼車前往，拉市海回來(lái)的時(shí)候很難打到車，很多都是旅游車，或者是人家已經(jīng)包好的，最好記一個(gè)司機(jī)的電話，回去的時(shí)候直接打電話給司機(jī)去接，這樣就不用等太長(zhǎng)的時(shí)間。乘車的時(shí)候可以跟司機(jī)講價(jià)，有時(shí)候就會(huì)少一些。
拉市海騎馬，最好不要相信了路邊拉客的，以備拉去之后都會(huì)被狠狠地宰上一筆的，一開(kāi)始將你5元、10元拉到拉市海之后，然就走了，你回來(lái)的時(shí)候都不知道要怎么坐車回來(lái)，也不知道看著巨貴的騎馬費(fèi)用，是騎還是不騎，騎呢，400多的騎馬費(fèi)，再加劃船、吃飯、車費(fèi)，那些費(fèi)用連去玉龍雪山都?jí)蛄恕?/p>
景點(diǎn)路線：麗江古城、拉市海濕地公園、納西村寨、林蔭小道、虎跳澗、觀景臺(tái)、望海原始森林、納西生果園、濕地公園、午餐、游湖觀鳥(niǎo)
注意事項(xiàng)：1、 騎馬的時(shí)候，褲包里面最好不要裝東西，很容易掉，將容易掉落的物品都收拾好；
2、在騎馬的過(guò)程中，腳蹬要踩實(shí)；
只用前腳掌踩，腳跟向下墜掛住馬蹬，云南的馬叫做“顛”馬，所以當(dāng)馬小跑起來(lái)的時(shí)候是難掌握的了，要踩實(shí)腳蹬把屁股微微抬起，身體隨著馬起伏的節(jié)奏上下運(yùn)動(dòng)，這樣就不會(huì)感覺(jué)到害怕了。實(shí)在害怕的話，就讓馬夫別松開(kāi)韁繩了；
3、最好帶上太陽(yáng)鏡，太陽(yáng)帽，涂好防曬霜，這樣既能避免被曬傷。
【麗江的小吃】1. 麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，以經(jīng)營(yíng)小鍋米線（8元一份），砂鍋飯（10元），火腿炒飯（8元）、麗江粑粑（2元）、黃豆面、酥油茶、炸土豆（5元）、米灌腸、牦牛酸奶（2元）、麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，雞豆涼粉（3元）等民間小吃為主，是麗江最集中的飲食街之一；
2、麗江古城的餐館的消費(fèi)有點(diǎn)高，也不一定能吃到地道的特色美食，小吃倒是可以在里面吃，但是吃飯的話，建議到新城吃，地道好吃，又劃算；
4.你可以? ?擇五一街、七一街的地方吃會(huì)比較便宜一點(diǎn)，或者是老麗江飯館去吃，他家的菜比較劃算、也可以在長(zhǎng)水路那條的飯館去吃；
5. 象山市場(chǎng)的臘排骨也是很受歡迎的，當(dāng)?shù)厝艘彩呛芟矚g吃；
6.如果想吃新鮮點(diǎn)的水果， 你可以去忠義市場(chǎng)里買，便宜有新鮮。
麗江住宿：可以到網(wǎng)站上團(tuán)購(gòu)客棧，劃算一些，也可以住在新城，便宜但是沒(méi)有多少特色。橡樹(shù)園的性價(jià)比挺高的，價(jià)格很便宜。
【瀘沽湖】交通：在麗江客運(yùn)站坐車到瀘沽湖，到大落水村。
景點(diǎn)路線：從麗江出發(fā)、山路十八灣（可以在這兒拍照，風(fēng)景挺好的）、小涼山風(fēng)光、瀘沽湖觀景臺(tái)（下車俯瞰瀘沽湖全景）、大洛水村（走婚文化探秘活動(dòng)）、情人沙灘灣（徒步游覽）、 可以去觀看《花樓戀歌》（瀘沽湖地區(qū)唯一的大型摩梭文化演出）去劃豬槽船游湖觀光、里格觀景臺(tái)（下車遠(yuǎn)眺瀘沽湖全景）、尼賽村、小洛水村、大魚(yú)出水口、四川大嘴、瀘沽湖鎮(zhèn)、環(huán)湖至草海、徒步走婚橋、蒗放
環(huán)湖游的時(shí)候可以在當(dāng)?shù)刈?a href='/zixingche/' target=_blank>自行車或者是電動(dòng)車游覽。
瀘沽湖美食：瀘沽湖摩梭豬膘肉、苦蕎粑粑、寧蒗彝族砣砣肉、烤湖魚(yú)、腌酸魚(yú) 提前祝你旅行愉快！
云南麗江自行旅游攻略
你好： 來(lái)的時(shí)候可以飛機(jī)到麗江也可以火車到昆明。昆明火車到麗江的住宿：在麗江一般都住客棧，四方街一帶的都很貴，而且特吵，根本無(wú)法入睡的，住古城或者束河古鎮(zhèn)客棧了，價(jià)格一般100左右， 玩：在麗江不建議跟隨團(tuán)，這樣你可以好好的享受一下麗江溫情的陽(yáng)光，如果你是色友的話，你可以盡情的按著快門，拍古城的最好的時(shí)間是晚上和清晨。 麗江周圍的景點(diǎn)非常多下面一一列舉：1：拉市海：離麗江只有10來(lái)公里，這是個(gè)高原濕地，沒(méi)有門票，但他絕不會(huì)讓你進(jìn)去，你非要騎馬才讓進(jìn)，要280元，一般可以說(shuō)到180 2：黑龍潭公園：如果有80元古城維護(hù)費(fèi)就是免費(fèi)的。 3：玉龍雪山：門票105，也需要古城維護(hù)費(fèi)80（古城維護(hù)費(fèi)只需買一次），大索道費(fèi)172。如果去梅里雪山的話，這里根本沒(méi)有必要去的，我就沒(méi)去。以上景點(diǎn)都可以坐公交車費(fèi)用好象15元吧，記不清楚了。瀘沽湖：交通在客運(yùn)站有去瀘沽湖的車，但只能到落水，票價(jià)80元。去里格還要包車。時(shí)間7小時(shí)左右，這里不作建議。 瀘沽湖門票80瀘沽湖住宿：有兩個(gè)村落，一個(gè)是落水村，一個(gè)是里格村，千萬(wàn)別住落水村，理由有2點(diǎn)，風(fēng)景一般，很有現(xiàn)代化的味道，而且太商業(yè)化，自助游的話都會(huì)選擇里格村的，這里風(fēng)景很好，而且剛剛開(kāi)發(fā)， 你最好這里多住幾天，徒步一下瀘沽湖，這里真的太美了，我還想去。攝影：汽車過(guò)了買門票的地方，不遠(yuǎn)處有個(gè)觀景臺(tái)，這里差不多可以看到整個(gè)瀘沽湖了，很美，另外在里格村上面的公路上也有一個(gè)觀景臺(tái)，從這里看瀘沽湖也很漂亮，別人說(shuō)瀘沽湖最美的時(shí)間是日出和日落，但我沒(méi)有找到拍日出的最佳角度。當(dāng)?shù)厝硕紩?huì)建議早上坐船到駝駱島上去拍日出，不要信他們角度一點(diǎn)都不好，我在上面一張都沒(méi)拍。你想拍全景的話，可以坐索道，但要160兩銀子，俺沒(méi)坐。（提示：如果你是在古城坐車，你想住哪個(gè)村，司機(jī)就會(huì)送你去那個(gè)村，很方便的，）普達(dá)措2日游行程如下：第一天：麗江 → 徒步虎跳峽 →小中甸牧場(chǎng)→ 香格里拉獨(dú)克宗古城、龜山公園—宿香格里拉第二天：香格里拉→ 遠(yuǎn)眺伊拉草原（納帕海）→ 普達(dá)措國(guó)家公園 → 返回麗江
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從麗江到瀘沽湖游玩的攻略
1,在麗江古城你在逛的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)很多賣到瀘沽湖車票的旅行社營(yíng)業(yè)點(diǎn)。往返一般150一個(gè)人，在瀘沽湖下車和回程上車的地點(diǎn)都是大落水村。
2，當(dāng)晚你就住在大落水，這里平時(shí)一般80-100。（只要不是國(guó)慶節(jié)期間）無(wú)需預(yù)訂。瀘沽湖不像其他地方，到了下午遲點(diǎn)就基本沒(méi)有人去了，所以特別好還價(jià)。
3，瀘沽湖門票現(xiàn)在是100。里面收門票的景點(diǎn)是“神女峰”（40）。沒(méi)有什么可以看看，可以在瀘沽湖租個(gè)自行車騎行，到處看看。晚上村寨都有摩梭人的篝火晚會(huì)（20一個(gè)人）不錯(cuò)的，可以參加。
4，瀘沽湖會(huì)麗江的車子一般下午，你在麗江買好往返票，第二天，手機(jī)會(huì)聯(lián)系你們，就是晚點(diǎn)他也會(huì)等的。
5，2天就好了。如果坐車自己去，車費(fèi)150+住宿80+篝火晚會(huì)20+劃船10+租車自行車20 一個(gè)假吃飯不會(huì)過(guò)400。
瀘沽湖有什么好玩的地方，瀘沽湖旅游攻略
瀘沽湖景點(diǎn)：1.草海、2 .阿夏幽谷、3.摩梭之家、4 .瀘沽三島、5 .吉意溶洞、6 .瀘源崖、7 .獅子山、8 .黑娃俄島
瀘沽湖簡(jiǎn)介：
位于四川省涼山彝族自治州鹽源縣與云南省麗江市寧蒗彝族自治縣之間的瀘沽湖，是現(xiàn)今仍舊保留有母系社會(huì)傳統(tǒng)的摩梭族心中的“母親湖”，更是無(wú)數(shù)旅行者夢(mèng)中的隔世仙境
景區(qū)類型：湖泊
最佳季節(jié)：3-5月、9-11月。春秋兩季，是瀘沽湖旅游的最佳時(shí)節(jié)。 當(dāng)然最好盡量避開(kāi)六、七、八月的瀘沽湖雨季前往，一是道路濕滑，二來(lái)沒(méi)有艷陽(yáng)的參與，無(wú)法領(lǐng)略瀘沽湖景色的魅力。
建議游玩：2-5天
門票：云南進(jìn)入：100.00元；四川進(jìn)入：80.00元
開(kāi)放時(shí)間：08:00~18:00
地址：四川省涼山彝族自治州鹽源縣與云南省麗江市寧蒗彝族自治縣之間
瀘沽湖旅游攻略
首先、瀘沽湖的走婚是一種文化歷史，那些東西可遇不可求的，別一心想著走婚啦，如果想去瀘沽湖玩，你可以選擇麗江發(fā)現(xiàn)者戶外俱樂(lè)部、麗江234戶外驛站，他們兩家品質(zhì)不像其他俱樂(lè)部大著品質(zhì)的口號(hào)，品質(zhì)一塌糊涂的，現(xiàn)在我為大家說(shuō)說(shuō)瀘沽湖旅游
交通：
從麗江到瀘沽湖舊路230公里，耗時(shí)7小時(shí)，新線建成后里程縮短為130公里，需時(shí)4小時(shí)，但在雨季，路況依舊不好，司機(jī)往往選擇老路走，因而耗費(fèi)時(shí)間較多。無(wú)論您想從哪個(gè)方位進(jìn)入瀘沽湖，您都必須首先到達(dá)寧蒗縣城。縣城離湖區(qū)75公里，湖區(qū)位于落水村，大部分景點(diǎn)、民居、交通點(diǎn)都集中在那里。麗江——瀘沽湖麗江到瀘沽湖，目前沒(méi)有直達(dá)班車，都要在寧蒗縣城轉(zhuǎn)車。不過(guò)轉(zhuǎn)車并沒(méi)游客想象中那么復(fù)雜和麻煩，其實(shí)非常方便，跳下一個(gè)車，在同一地方又跳上另一個(gè)車就行--寧蒗去瀘沽湖的車就在車站等候著。大多數(shù)游客無(wú)論是包車去的還是坐班車去，通常都要在寧蒗吃午餐。
到瀘沽湖，有兩種走法。
第一種：從成都到西昌，再?gòu)奈鞑禁}源縣，從縣城到瀘沽湖距離為110公里，路面較好。西昌到瀘沽湖大巴75元，僅有一趟車，發(fā)車時(shí)間8:40。
第二種：先由昆明到麗江縣城，在從麗江去寧蒗。麗江到寧蒗約200多公里，為3級(jí)路面，一般要行7個(gè)小時(shí)左右。
第三種：從昆明先到永勝縣城（約500公里），再行112公里地寧蒗。
1．徒步路線
稻城→日瓦→亞丁隆龍壩→沖古寺→洛絨牛場(chǎng)→牛奶海→埡口→卡斯牛棚→分岔口牛棚→卡斯地獄谷→卡斯村→東義區(qū)→俄牙同鄉(xiāng)→峨眉村
色苦村→餓牙大村→克庫(kù)村→卡瓦村→哈迪納西村→依吉→野雞桀子→永寧溫采村→永寧瀘沽湖落水村(提示：本線路可以反向穿越。)
2．線路評(píng)價(jià)
稻城的美麗可以用驚艷來(lái)形容，瀘沽湖也是神秘靜謐的地方。從稻城到瀘沽湖的穿越。欣賞那不染一絲凡塵的山水秀色，是一段極盡精彩的徒步旅程。
3．徒步級(jí)別
瀘沽湖風(fēng)光專業(yè)級(jí)活動(dòng)(驚險(xiǎn)刺激+艱難+美景)
2級(jí)(強(qiáng)度中+險(xiǎn)度弱+技巧中)
4．徒步時(shí)間
7天
5．徒步起點(diǎn)
稻城或?yàn)o沽湖
6．途中可作為新起點(diǎn)和終點(diǎn)的地點(diǎn)
卡斯地獄谷
7．徒步終點(diǎn)
瀘沽湖或稻城
8．推薦人數(shù)
稻城——瀘沽湖穿越危險(xiǎn)系數(shù)不大，徒步者可單獨(dú)前往。推薦3人以上結(jié)隊(duì)前行
9．推薦最佳行程
日瓦一卡斯地獄谷
10．徒步內(nèi)容
高原穿越
11．必帶裝備
手杖
【景 區(qū)】
第一個(gè)景區(qū)是瀘沽湖及湖周邊的摩梭村落。一可看湖，二可看木楞子房和四合院，三可乘豬槽船游湖島，四能在風(fēng)情路上領(lǐng)略摩梭風(fēng)情，五還可了解神秘的阿夏婚。湖西岸美麗的落水村，因交通便捷和湖畔理想的位置，成為這個(gè)景區(qū)的代表性景點(diǎn)。
瀘沽湖風(fēng)光第二個(gè)景區(qū)是北距落水村20公里的永寧。這有著名的扎美寺和永寧溫泉，在這可看摩梭人的藏傳佛教藝術(shù)及悠遠(yuǎn)的文化，還可了解歷史上的摩梭民風(fēng)。
最近新開(kāi)的景點(diǎn)有草海以及具有傳奇色彩的摩梭女王。
第三個(gè)景區(qū)是阿夏幽谷風(fēng)景區(qū)
主要看點(diǎn)：瀘沽湖水源、天堂水瀑布、阿夏瀑布、女兒河、老僧面壁、菩薩洞（溶洞、地下河出口）、紅豆杉（國(guó)家一級(jí)保護(hù)植物）、3月份滿谷的野桃花等。
順著幽幽的山谷，一條逶迤的小路把你帶入到了兩山夾持、壁立千仞，怪石嵯峨的山底深谷之中。這就是著名的瀘沽湖大峽谷——阿夏幽谷。呂瀘沽湖大峽谷，摩梭人稱之為“阿王摩龍”，意思為神靈居住的地方，是人間的天堂。這里有高山流水，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，獐鳴兔躍，還有山珍異寶（松茸等），靈泉仙果，福地洞天。這里過(guò)去是摩梭人祭祀祈福的圣地。這里的每一寸土地都具有神奇的魅力。不管是歷史的、宗教的、生態(tài)的、美學(xué)的、民俗的作用，都具有無(wú)可限量的價(jià)值。是人們觀光、旅游、消閑、祈福消災(zāi)、祛病、探險(xiǎn)等活動(dòng)的好去處。游覽整個(gè)景區(qū)大概需1個(gè)半小時(shí)。門票45元
第四個(gè)景區(qū)是格母女神山，可乘坐纜車上山，票價(jià)90元
麗江自助旅游全攻略（云南麗江自助游攻略） 麗江自助游攻略
麗江自助游攻略
麗江旅游攻略
到達(dá)與離開(kāi)
飛機(jī)
從昆明飛往麗江只要45分鐘，票價(jià)790元，麗江的飛機(jī)場(chǎng)離市區(qū)只有28公里。如果時(shí)間湊巧，現(xiàn)在從上海等城市也有航班直飛麗江，只是不如飛昆明航班多。麗江市區(qū)并不大，通常去到各旅游景點(diǎn)步行就可以了；如果不想走路，可以搭乘市區(qū)公交線路，非常方便。離開(kāi)時(shí)可以在新大街搭乘1路公交車直達(dá)機(jī)場(chǎng)。
麗江機(jī)場(chǎng)－麗江古城
1、麗江機(jī)場(chǎng)有民航專線車往返于機(jī)場(chǎng)和縣城之間，15元/人，約40分鐘送到市區(qū)終點(diǎn)站香格里拉大道上的民航售票處，但離古城還有三公里的路程，打車起步費(fèi)7元可到古城停車場(chǎng)。
2、如果下了飛機(jī)直接乘坐出租車到古城口的話，一般車費(fèi)是90元。
到達(dá)與離開(kāi)
麗江火車站即為麗江東站，位于麗江古城區(qū)金山鄉(xiāng)，于2009年9月28日正式通車。目前開(kāi)通有昆明和大理往返麗江的車次。今后，這一鐵路通道還可能延伸到香格里拉乃至拉薩，聯(lián)通全國(guó)鐵路網(wǎng)。
麗江火車東站距離麗江古城區(qū)4.8公里，出火車站后可乘坐13路公交車，票價(jià)1元，在“玉元橋”下即到古城區(qū)，下車后步行10分鐘可到四方街。從火車站打的到古城區(qū)約15元。
昆明－麗江
昆明至麗江開(kāi)行夜班和白班各一對(duì)固定列車。
1、夜班列車
一站直達(dá)，途中不停站，車型為空調(diào)列車。K9606/7次昆明站22：00始發(fā)，第二天6：55終到麗江東站；K9608/5次麗江東站22：08始發(fā)，第二天7：08終到昆明站。硬臥中鋪137元，軟臥下鋪207元，軟臥VIP包房票價(jià)614元，無(wú)硬座。
2、白班列車
途中經(jīng)停祿豐、廣通、楚雄、南華、沙橋、姚安、長(zhǎng)沖、沐滂、祥云、彌渡等站，車型為普通無(wú)空調(diào)車，設(shè)有硬臥、硬座。5652/3次昆明站8：20始發(fā)，17：09到達(dá)大理，19：29終到麗江東站；5654/1次麗江東站9：27始發(fā)，11：36到達(dá)大理，20：50終到昆明站。硬臥中鋪93元，硬座41元。
大理－麗江
大理至麗江每天開(kāi)通一對(duì)空調(diào)普慢列車。
L9016/L9017次大理站09：26始發(fā)，13：12終到麗江東站。L9018/L9015次麗江東站13：45始發(fā)，17：26終到大理站。車程約3小時(shí)45分鐘，硬座票價(jià)23元。
到達(dá)與離開(kāi)
客車
麗江地處滇、川、藏三省交匯處，公路交通方便。麗江現(xiàn)有客運(yùn)站四個(gè)，幾個(gè)車站的出行時(shí)間根據(jù)季節(jié)經(jīng)常換時(shí)間。
麗江市客運(yùn)中心，當(dāng)?shù)厝送ǔ７Q其為新客站。位于大研古城西南角長(zhǎng)水路上，云杉旅游開(kāi)發(fā)總公司旁邊，從古城坐1 路車直達(dá)， 0888-5121106。
麗江市高快客運(yùn)站，位于麗江新城香格里拉大道上，從古城坐8路車可到達(dá)， 0 888-5169758、5140888。
麗江旅游客運(yùn)站（云南省旅游汽車公司麗江分公司），位于長(zhǎng)水路329 號(hào)， 0888-5125492。
古城口玉緣橋停車場(chǎng)（多為夜臥客車） 主要是去往昆明的長(zhǎng)途大巴。
當(dāng)?shù)亟煌?/p>
公交
麗江公交車在麗江城區(qū)四通八達(dá)，上車每條線路一般為1元人民幣
重要公車線路：
1路：新大街-麗江賓館-民航站-客運(yùn)站-民主路;
2路：民主路-客運(yùn)站-正東路;
3路：南環(huán)路-客運(yùn)站-新大街;
5路：新大街-長(zhǎng)水路-拉市鄉(xiāng);
6路：新大街-北郊小區(qū)-白沙街;
游玩路線
【三日麗江全景游】
線路特色： 只給麗江三天，你會(huì)作何選擇？一定要在古城安靜的呆一天，逛逛城里的景點(diǎn)、品嘗美食、掃掃小店；第二天拉市海騎馬、游覽玉龍雪山、去更安靜的白沙古鎮(zhèn)看壁畫；第三天轉(zhuǎn)戰(zhàn)束河，除游覽束河景點(diǎn)外，其余時(shí)間就留給最好的高原陽(yáng)光吧。
線路設(shè)計(jì)： D1麗江古城→大石橋→四方街→木府→黑龍?zhí)?/a>
D3拉市?！印铀姆浇帧?a href='/jingdian/43766' target=_blank>青龍橋→龍泉寺
第一天：初抵麗江，對(duì)這座充滿浪漫氣息的小城，充滿新鮮感。好好逛逛這座夢(mèng)里都想念的古城吧。大石橋上留張影、和四方街的納西老人聊聊天、木府的建筑和歷史也不能錯(cuò)過(guò)、看著大水車發(fā)發(fā)呆，麗江古城的一天，過(guò)的太快了。一天時(shí)間，別忘了品嘗一下古城里的小吃，好好逛逛古城的小店。
第二天：一早出發(fā)前往玉龍雪山。麗江古城到玉龍雪山可包車前往或乘坐7路專線，或者在太陽(yáng)廣場(chǎng)乘公車直達(dá)。包車往返150-200元。雪山頂上活動(dòng)范圍不太大，可以拍照留影，也可以滑雪。
在玉龍雪山景區(qū)內(nèi)，從云杉坪索道處往下步行幾百米便到了白水河，在河邊可以隨意搭乘小巴到大索道處，只需2元。一般游客在從麗江前往云杉坪的路上，會(huì)經(jīng)過(guò)白水河。
從玉龍雪山下來(lái)，可以前往位于麗江城北約10公里的白沙古鎮(zhèn)，可以包車，也可以返回麗江古城（大研古城），乘6路公交車前往，在白沙古鎮(zhèn)下車然后步行進(jìn)去。
第三天：如果你給麗江的定義是悠閑，那強(qiáng)烈建議你要去拉市海騎馬。從麗江古城到拉市海約7.5公里，乘車時(shí)間約15分鐘。古城忠義市場(chǎng)旁停車場(chǎng)乘坐“麗江—拉市海北等微型面包車， 車費(fèi)到拉市海海北三隊(duì)5元/人。來(lái)之前提前打電話本人直接來(lái)忠義市場(chǎng)和你一同乘車回拉市海海北三隊(duì)馬場(chǎng).到馬場(chǎng)直接帶你去買優(yōu)惠票(如果需要包車價(jià)30元單程)然后前往束河.這里是比麗江古城更悠閑、安靜的地方，住宿也不貴，餐飲也便宜，似乎陽(yáng)光都更加純粹。提到的束河四方街、青龍橋、龍泉寺這些都是束河最為常規(guī)的景點(diǎn)，可以去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，也可以忽略，給自己的假期留些不奔忙的時(shí)間，畢竟在束河，懶惰不是可恥的。
【麗江兩日經(jīng)典游】
線路特色： 這條兩天體驗(yàn)麗江的經(jīng)典線路，從麗江古城開(kāi)始。先游覽大石橋、四方街、看看靜謐的黑龍?zhí)?/a>、去安靜悠閑的束河古鎮(zhèn)。第二天登玉龍雪山、看悠悠白水河，下午前往白沙古鎮(zhèn)，看白沙壁畫。
線路設(shè)計(jì)： D1大研古城→黑龍潭→束河
D2玉龍雪山→白水河→白沙古鎮(zhèn)
第一天：初抵麗江，不建議運(yùn)動(dòng)量太大?？梢韵仍邴惤懦牵ù笱泄懦牵﹥?nèi)游覽。古城不大，大石橋、大水車、四方街游覽游覽，品嘗一下古城里的小吃。從古城出四方街到水車，水車對(duì)面的那條路叫玉河走廊，步行20分鐘前往黑龍?zhí)?。游覽完黑龍?zhí)度绻硕?，建議直接打車前往束河。束河是個(gè)比麗江古城（大研古城）更安靜悠閑的城市，如果行李隨身攜帶，可以考慮在束河住一晚，好好感受一下這座小小的古鎮(zhèn)。
第二天：一早出發(fā)前往玉龍雪山。麗江古城到玉龍雪山可包車前往或乘坐7路專線，或者在太陽(yáng)廣場(chǎng)乘公車直達(dá)。包車往返150-200元。雪山頂上活動(dòng)范圍不太大，可以拍照留影，也可以滑雪。
在玉龍雪山景區(qū)內(nèi)，從云杉坪索道處往下步行幾百米便到了白水河，在河邊可以隨意搭乘小巴到大索道處，只需2元。一般游客在從麗江前往云杉坪的路上，會(huì)經(jīng)過(guò)白水河。
從玉龍雪山下來(lái)，可以前往位于麗江城北約10公里的白沙古鎮(zhèn)，可以包車，也可以返回麗江古城（大研古城），乘6路公交車前往，在白沙古鎮(zhèn)下車然后步行進(jìn)去。
住宿
在麗江地區(qū)旅行住宿分為兩種情況：
一是到開(kāi)發(fā)成熟或正在開(kāi)發(fā)的地區(qū)旅行，住宿條件基本都有保證，比如麗江古城、虎跳峽、寶山石城；另一種情況是到開(kāi)發(fā)還不成熟的地區(qū)游玩，住宿設(shè)施得不到保證，可以投宿當(dāng)?shù)厝思遥蛘?a href='/luying/' target=_blank>露營(yíng)，但是需要注意安全問(wèn)題。
住在麗江：麗江古城屬于那種可以一住就半個(gè)月的地方，多數(shù)游客前往麗江，選擇住在客棧。在那里，有許多納西族、白族的傳統(tǒng)客棧，普通床位20～60元/人；在客棧里悠閑地烤烤太陽(yáng)，或者和店主人攀談一天，或者還可以待在店主人的房間里，昏天黑地看一天碟片。如果想住得好些的話，可以選擇設(shè)施完備的賓館酒店。如原鄉(xiāng)麗江客棧、麗江桃花島驛站、麗江四方客棧、麗江悅榕莊等，都是很好的選擇。
住在束河：在麗江玩，去束河住。是近些時(shí)候很多背包客推崇的方式。束河距離麗江僅四公里只要，但卻是比麗江更安靜、更悠閑、更適? ??度假休閑的一個(gè)古鎮(zhèn)。束河的客棧和旅館也很多，價(jià)格大多低于麗江。去束河，繞開(kāi)喧囂，享受更安靜的高原陽(yáng)光，成為很多游客住在束河的理由。束河住宿可選擇余地也很多，如：麗江束河正福草堂、麗江束河七分舍客棧、束河月泉驛棧，等等。
飲食
麗江美食以納西菜色為主，除此以外，在古城內(nèi)外會(huì)看到不少成都、四川飯館，大多是由從各地到麗江從商的人所開(kāi)。比較具有代表性的納西菜有三疊水、八大碗、至高部，菌菇類如松茸、雞樅、羊肚菌，不僅名貴，且味美滋補(bǔ)，也是麗江獨(dú)有的佳肴。三文魚(yú)和臘排骨雖不能稱為標(biāo)志性的本地菜，卻很受歡迎，食者眾多。
大研古城中心的四方街是有名的小吃一條街，短短窄窄的街道兩側(cè)排列了數(shù)十家小餐館，基本上每家餐館都有云南特有的米線，種類有砂鍋米線、煮米線，因此這條街又有“麗江米線街”之稱。另外，要想吃的便宜或吃風(fēng)味小吃可到各農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)去吃，新大街的（百信商場(chǎng)、七星街附近）華都商貿(mào)城里面也有很多的各地小吃，營(yíng)業(yè)到夜里兩點(diǎn)多。
麗江的夜市主要位于古城出來(lái)到新大街三岔路口一帶,夜市主要經(jīng)營(yíng)燒烤,啤酒。這些夜市主要由麗江本地的私人經(jīng)營(yíng),一般在晚上七八點(diǎn)開(kāi)始營(yíng)業(yè),一直到深夜甚至凌晨。由于游客眾多而且麗江本地青年人也喜歡把夜市當(dāng)作一種交流場(chǎng)所,因此,麗江夜市也是異常熱鬧。游客可以在此品嘗燒土豆,烤雞翅等風(fēng)味，并與來(lái)自世界各地的旅游者聊天交友。
雞豆涼粉是麗江一年四季都受歡迎的美食、小吃之一。用雞豆，磨粉之后做成涼粉，可以涼拌、可以油煎、皮還可以炒或者煮著吃。在麗江任何餐館和很多路邊攤都可以吃得到。
在麗江米灌腸其實(shí)原料哪里都有，只是這里的做法別的地方?jīng)]有。年前家家戶戶都大勢(shì)殺年豬，殺豬當(dāng)天把豬血伴著米，灌入洗干凈的豬大腸里面，然后再煮熟，可以留著想吃的時(shí)候就吃一點(diǎn)，吃的時(shí)候一般是切片蒸或者油炸。
麗江粑粑的原料是面粉、火腿等做成的餅，不用添加防腐劑，保存時(shí)間也挺長(zhǎng)。以前馬幫的時(shí)候，一出去就是幾個(gè)月，大家就帶些這樣的粑粑路上吃。
購(gòu)物
麗江古城的小巷子里有不少出售手工藝品的小店，如自在服飾、東巴陶齋、聚藝苑畫廊、時(shí)青茂木刻等都是別具風(fēng)味的民族手工藝品小店。
這里的工藝品大多為手工的，價(jià)格相對(duì)貴一些，但是可以還價(jià)。游客不僅可以在這里選購(gòu)合意的商品，有時(shí)還可以看到工藝品的整個(gè)制作過(guò)程。
忠義市場(chǎng)在大研古城最內(nèi)部，? ??一個(gè)當(dāng)?shù)厝说氖袌?chǎng)，云南藥材、菌類、小工藝品等都比較便宜。
麗江購(gòu)物提示：麗江有很多街上拉客的，小部分出租車司機(jī)也是這樣，似乎這已成為全國(guó)景點(diǎn)的通病了。麗江旅游特產(chǎn)主要是普洱茶，銀器玉石，木刻木雕，皮毛皮包，披肩圍巾等手工制品，普洱茶等，頭兩天先多看看多問(wèn)問(wèn)，都想好要買啥，也可以詢問(wèn)當(dāng)?shù)乜蜅＠习鍠|西的底價(jià)，打聽(tīng)好各方面情報(bào)底細(xì)，臨走的前一天再統(tǒng)一采購(gòu)。
活動(dòng)
麗江酒吧從來(lái)不被定義，因?yàn)辂惤瓢珊望惤旧硪粯樱归g沉醉，白天質(zhì)樸，沒(méi)有刻意打造風(fēng)格，卻恰恰因隨意而倍受喜愛(ài)。麗江古城新華街大石橋右側(cè)就是聞名中外的麗江酒吧一條街，夜間的麗江酒吧街，亮起一盞盞搖曳的燭光、窗口內(nèi)是酒吧或悠揚(yáng)或豪放的歌聲，窗外是小河流水，倒影著一捧寂寞、幾許鄉(xiāng)愁、幾多浪漫...
麗江正月十五棒棒會(huì)
時(shí)間：每年正月十五八
地點(diǎn)在麗江大研古城內(nèi)，主要內(nèi)容包括物資交易、花卉展銷、宗教及民俗活動(dòng)等。
時(shí)間：二月初八
麗江三朵節(jié)
三朵節(jié)是納西族最盛大的傳統(tǒng)節(jié)日，屆時(shí)麗江城鄉(xiāng)中古樂(lè)長(zhǎng)奏，納西人載歌載舞，還會(huì)帶著火鍋到拉市海等風(fēng)景秀麗的地方野餐，以此來(lái)歡慶節(jié)日。
實(shí)用信息
上網(wǎng)
在麗江想上網(wǎng)，上酒吧是最好的選擇。麗江的網(wǎng)吧與酒吧是合二為一的，在很多酒吧里都能上網(wǎng)，但收費(fèi)不一致，參考價(jià)位為5－10元/小時(shí)。
銀行
大研古鎮(zhèn)里銀行和ATM較多，東大街上有中行、工行、農(nóng)行、交行等，取款很方便。但如果是到石鼓、虎跳峽等遠(yuǎn)離城鎮(zhèn)的景區(qū)，最好事先做好資金上的準(zhǔn)備。
麗江基本信息
面積： 2.05萬(wàn)平方千米
人口：112.73萬(wàn)人
區(qū)號(hào)：0888
郵編：674100
行政區(qū)劃：古城區(qū)、華坪縣、永勝縣、玉龍納西族自治縣、寧蒗彝族自治縣
經(jīng)緯度：位于東經(jīng)100°25'北緯 26°86'
注意事項(xiàng)
1.麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來(lái)麗江旅游，最好的季節(jié)是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。瀘沽湖位于群山之間，又有湖面調(diào)劑氣溫，氣候冬暖夏涼，月平均溫度都不到20℃，但是，前往瀘沽湖旅游，最好的季節(jié)還是春夏季。來(lái)之前，最好查一下麗江天氣預(yù)報(bào)。
2. 麗江日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng),請(qǐng)戴上太陽(yáng)帽,涂抹防霜,以保護(hù)皮膚。
3. 雪山上不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品。
4. 年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者不宜上雪山。
5。如有要徒步虎跳峽，一定要帶全戶外裝備，藥品? ??。建議多人前往。
6. 愛(ài)好攝影、登山的朋友，請(qǐng)帶好有關(guān)器材，注意戶外保暖。
7. 請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
8. 愛(ài)護(hù)景區(qū)一草一木,注意景區(qū)環(huán)保,聽(tīng)從管理人員安排,有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。
9、自助旅游或參團(tuán)旅游都很方便，但旅游旺季(特別是黃金周)用房及用車不但價(jià)格高而且緊張。
10、麗江屬高海拔地區(qū)(2400米)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品。但由于麗江生態(tài)較好，氧氣還是比較充足。應(yīng)備防曬霜及唇膏。
11、拍攝麗江古城的最好時(shí)機(jī)是在早上，古城之清幽及一米陽(yáng)光之美景你可盡情收藏。想拍古城全景不一定到木王府，可以去文昌宮門口拍，效果相當(dāng)不錯(cuò)。
12、傳統(tǒng)景點(diǎn)玉龍雪山是要去的。夏天山上雪不多；每年1、2月份的雪景和冰川非常漂亮，千萬(wàn)不可錯(cuò)過(guò)。
13、拉市海值得一去，晴朗的日子在海邊扎營(yíng)觀日出日落，場(chǎng)面非常震撼，攝影愛(ài)好者一定要去感受一下才不虛麗江之行。
14、在麗江幾乎每一個(gè)村落都有源自雪山溪水的水潭，通常是麗江人飲用水的主要來(lái)源，而且一般都能直接飲用。在村莊、山間、路旁，在長(zhǎng)途急行之后，如果天熱口渴時(shí)，切忌仿效當(dāng)?shù)厝酥苯语嬘?a href='/quanshui/' target=_blank>泉水，外地人如直接飲用未經(jīng)燒開(kāi)的山泉容易引起腹瀉。特別不能趴下直接引用山泉水，實(shí)在想喝也要用手捧起，或用口杯一類的器具舀起，然后觀察里面是否有螞蝗，如沒(méi)有再喝。在麗江地區(qū)最好喝煮開(kāi)的水，或自己帶上飲用水。
15、在森林中行走，要注意扎緊鞋帶、褲腿口，最好在脖子上圍一塊圍巾，遇到有飛螞蝗落在皮膚上，不要用勁往外扯，而是拍打致使它脫落。還要注意觀察蜂巢，千萬(wàn)不要驚擾蜂窩。
麗江古城自助游攻略
麗江古城自助游攻略
【第一天】：
麗江古城——清溪水庫(kù)——束河——白沙——雪嵩村——麗江古城
【第二天】：
去雪山以及周邊景點(diǎn)。雪山門票可以直接找曜源酒店訂的。所以這天的旅游線路是：
麗江古城——甘海子——白水河——云杉坪——玉水寨——玉柱擎天景區(qū)——東巴萬(wàn)神園——麗江古城。
【第三天】：
束河郊區(qū)——拉市?！邶?zhí)丁?/p>
【第四天、第五天】
麗江——瀘沽湖。
【第六天】
麗江——雄古——石鼓——長(zhǎng)江第一灣——麗江
【第七天、第八天、第九天】
麗江——虎跳峽——香格里拉
【第十天、第十一天上午】
第十天早上從香格里拉開(kāi)車回麗江，之后都呆在麗江，稍作整頓，第十一天下午離開(kāi)麗江。
麗江自助旅游攻略
麗江金沙旅游之麗江自助游攻略：
麗江古城、束河古鎮(zhèn)、白沙古鎮(zhèn)、白沙壁畫、白沙刺繡、《納西印象》、玉水寨
一定要帶上學(xué)生證，麗江的景點(diǎn)都是可以打折的。
麗江古城——束河古鎮(zhèn)和白沙古鎮(zhèn)交通：在古城口的公交車站臺(tái)坐6路公交即可到達(dá)束河古鎮(zhèn)和白沙古鎮(zhèn)。這些景點(diǎn)都是很休閑的，體驗(yàn)白沙古鎮(zhèn)文化之旅。
【玉龍雪山】可以坐7路公交到玉龍雪山停車場(chǎng)，步行至玉龍雪山風(fēng)景區(qū)。麗江古城、玉龍雪山景區(qū)、甘海子、藍(lán)月谷（白水河）、《印象麗江》、冰川公園大索道、麗江古城
玉龍雪山注意事項(xiàng)：1.玉龍雪山的海拔很高，山下的溫度要比山上的溫度高一些，如果遇到大風(fēng)天氣，最好是穿上羽絨服；
2、如果是有高反的話，通常的建議是，在出發(fā)前一周到三天左右，每天服用2支紅景天口服液，能有較好的預(yù)防效果，紅景天口服液有比較好的抗疲勞、抗缺氧。
【拉市?！拷煌ǎ蝴惤怯泻芏嗝姘囀堑嚼泻５模嚮蛘呤瞧窜嚽巴?，拉市?；貋?lái)的時(shí)候很難打到車，很多都是旅游車，或者是人家已經(jīng)包好的，最好記一個(gè)司機(jī)的電話，回去的時(shí)候直接打電話給司機(jī)去接，這樣就不用等太長(zhǎng)的時(shí)間。乘車的時(shí)候可以跟司機(jī)講價(jià)，有時(shí)候就會(huì)少一些。
拉市海騎馬，最好不要相信了路邊拉客的，以備拉去之后都會(huì)被狠狠地宰上一筆的，一開(kāi)始將你5元、10元拉到拉市海之后，然就走了，你回來(lái)的時(shí)候都不知道要怎么坐車回來(lái)，也不知道看著巨貴的騎馬費(fèi)用，是騎還是不騎，騎呢，400多的騎馬費(fèi)，再加劃船、吃飯、車費(fèi)，那些費(fèi)用連去玉龍雪山都?jí)蛄恕?/p>
景點(diǎn)路線：麗江古城、拉市海濕地公園、納西村寨、林蔭小道、虎跳澗、觀景臺(tái)、望海原始森林、納西生果園、濕地公園、午餐、游湖觀鳥(niǎo)
注意事項(xiàng)：1、 騎馬的時(shí)候，褲包里面最好不要裝東西，很容易掉，將容易掉落的物品都收拾好；
2、在騎馬的過(guò)程中，腳蹬要踩實(shí)；
只用前腳掌踩，腳跟向下墜掛住馬蹬，云南的馬叫做“顛”馬，所以當(dāng)馬小跑起來(lái)的時(shí)候是難掌握的了，要踩實(shí)腳蹬把屁股微微抬起，身體隨著馬起伏的節(jié)奏上下運(yùn)動(dòng)，這樣就不會(huì)感覺(jué)到害怕了。實(shí)在害怕的話，就讓馬夫別松開(kāi)韁繩了；
3、最好帶上太陽(yáng)鏡，太陽(yáng)帽，涂好防曬霜，這樣既能避免被曬傷。
【麗江的小吃】1. 麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，以經(jīng)營(yíng)小鍋米線（8元一份），砂鍋飯（10元），火腿炒飯（8元）、麗江粑粑（2元）、黃豆面、酥油茶、炸土豆（5元）、米灌腸、牦牛酸奶（2元）、麗江古城四方小吃一條街位于古城大石橋于四方街，雞豆涼粉（3元）等民間小吃為主，是麗江最集中的飲食街之一；
2、麗江古城的餐館的消? ?有點(diǎn)高，也不一定能吃到地道的特色美食，小吃倒是可以在里面吃，但是吃飯的話，建議到新城吃，地道好吃，又劃算；
4.你可以選擇五一街、七一街的地方吃會(huì)比較便宜一點(diǎn)，或者是老麗江飯館去吃，他家的菜比較劃算、也可以在長(zhǎng)水路那條的飯館去吃；
5. 象山市場(chǎng)的臘排骨也是很受歡迎的，當(dāng)?shù)厝艘彩呛芟矚g吃；
6.如果想吃新鮮點(diǎn)的水果， 你可以去忠義市場(chǎng)里買，便宜有新鮮。
麗江住宿：可以到網(wǎng)站上團(tuán)購(gòu)客棧，劃算一些，也可以住在新城，便宜但是沒(méi)有多少特色。橡樹(shù)園的性價(jià)比挺高的，價(jià)格很便宜。
【瀘沽湖】交通：在麗江客運(yùn)站坐車到瀘沽湖，到大落水村。
景點(diǎn)路線：從麗江出發(fā)、山路十八灣（可以在這兒拍照，風(fēng)景挺好的）、小涼山風(fēng)光、瀘沽湖觀景臺(tái)（下車俯瞰瀘沽湖全景）、大洛水村（走婚文化探秘活動(dòng)）、情人沙灘灣（徒步游覽）、 可以去觀看《花樓戀歌》（瀘沽湖地區(qū)唯一的大型摩梭文化演出）去劃豬槽船游湖觀光、里格觀景臺(tái)（下車遠(yuǎn)眺瀘沽湖全景）、尼賽村、小洛水村、大魚(yú)出水口、四川大嘴、瀘沽湖鎮(zhèn)、環(huán)湖至草海、徒步走婚橋、蒗放
環(huán)湖游的時(shí)候可以在當(dāng)?shù)刈?a href='/zixingche/' target=_blank>自行車或者是電動(dòng)車游覽。
瀘沽湖美食：瀘沽湖摩梭豬膘肉、苦蕎粑粑、寧蒗彝族砣砣肉、烤湖魚(yú)、腌酸魚(yú) 提前祝你旅行愉快！
麗江旅游攻略必去景點(diǎn)
麗江旅游攻略必去景點(diǎn)如下：
【麗江古城】位于云南省麗江市古城區(qū)長(zhǎng)水路。茶馬古道上最著名的城鎮(zhèn)之一，已有八九百年歷史。古城內(nèi)木樓青瓦，古街石巷，小橋流水，站在古城東大街上，舉頭即可遙望玉龍雪山。
【麗江千古情景區(qū)】位于云南省麗江市玉龍納西族自治縣玉興西路88號(hào)。麗江千古情景區(qū)是一座活著的茶馬古城，包括茶馬古街、那措海、雪山沙灘、民族村落等主題區(qū)，展現(xiàn)了麗江千年文化和歷史風(fēng)情。
【觀音峽景區(qū)】位于云南省麗江市古城區(qū)區(qū)云南東南17公里處七河鄉(xiāng)。麗江觀音峽是集山水、湖泊、峽谷、森林等自然景觀和茶馬古街、納西村落、民俗、宗教風(fēng)情等人文景觀為一體的風(fēng)景區(qū)。
【黑龍?zhí)豆珗@】位于云南省麗江市古城區(qū)民主路1號(hào)。黑龍?zhí)妒桥臄z玉龍雪山取景最好的地方，最好早上和傍晚來(lái)拍攝，此時(shí)的雪山的光線最好。
【拉市海國(guó)際濕地公園】位于云南省麗江市玉龍納西族自治縣（麗江縣城西面10公里處）。湖的四周都是納西村莊，每個(gè)臨湖的村子都開(kāi)辟了馬場(chǎng)，成為了麗江騎馬、劃船、觀鳥(niǎo)的絕佳去處。
麗江超詳細(xì)的自助游攻略有哪些？
高原水鄉(xiāng)不虛名，小橋流水楊柳亭。十里酒吧千年月，絕勝江南別樣情。 我們來(lái)麗江，遇見(jiàn)自己，遺忘過(guò)往，漫步古城感受閑適光陰里的一花一木，讓午后的一米陽(yáng)光一下子照進(jìn)心中最柔軟的地方;一貼在手，帶你暢游麗江,趕緊收了吧!
什么時(shí)候去麗江旅游最適合
1.如果假期條件允許的話，最好能夠避開(kāi)旅游黃金周。
2.7-8月份是學(xué)生去麗江的高峰期，也是麗江的雨季，但也是避暑的好時(shí)期。
3.5月中旬和6月初麗江的相對(duì)比旺季少一些哦，而且景色不錯(cuò)呢!
4.排在這之后的季節(jié)就是9月，雖然這個(gè)季節(jié)麗江的雨季還沒(méi)有完全過(guò)，但是麗江的秋高氣爽也是別有一番風(fēng)味。
在麗江如何挑選住宿
一定要提前訂房，別太貪小便宜去訂便宜的客棧，要不很偏僻，要不設(shè)施很差，要不衛(wèi)生狀況很糟。
關(guān)于客棧的位置：
1.四方街一帶：核心位置，出入方便，但靠近酒吧街，人流量大，貴，吵，喜歡熱鬧的人可選擇。
2.獅子山上：視野好，觀古城全貌的好去處，有的可以在窗前看日出，上下山累，出入不便。
3.五一街：街上有很多靜吧，特色小店鋪，小資情調(diào)，緊鄰四方街，出入方便，鬧中取靜。
4.七一街、木府一帶：核心邊緣地帶，安靜，個(gè)人覺(jué)得這片區(qū)也很適合。
5.南門一帶：出入方便，多數(shù)是新建的房子，缺乏麗江古城特色氣氛。
6.束河古鎮(zhèn)：離大研古城有6公里，是目前最適合居住的地區(qū)，古樸優(yōu)雅，古鎮(zhèn)特色保持比較完好。
關(guān)于麗江的美食
麗江美食最出名的是小吃和火鍋。
小吃以雞豆涼粉，納西烤魚(yú)，麗江粑粑，東巴烤肉等最受歡迎?；疱亜t以臘排骨火鍋、洋芋雞火鍋、黑山羊火鍋、菌類火鍋等最為出名。
小吃地點(diǎn)：小吃就集中在古城的大石橋附近，還有忠義市場(chǎng)，四方小吃一條街，以經(jīng)營(yíng)小鍋米線、砂鍋飯、火腿炒飯等民間小吃為主，是麗江最集中的飲食街之一，大石橋小吃位于古城大石橋，是麗江開(kāi)辦最早的最地道的傳統(tǒng)面食小吃店。至今已有80余年歷史，新城的就在七星街的華都商貿(mào)城里，如果是懶人，可以在大水車那里來(lái)份KFC。
餐館方面：古城里面集中在七一街，櫻花美食廣場(chǎng)地段，個(gè)人不推薦在古城用餐，一來(lái)是貴，二來(lái)是味道一般，新城的象山市場(chǎng)，花馬街，金凱廣場(chǎng)這三個(gè)地方是餐館集中地。
注意事項(xiàng)
1.注意防曬，麗江太陽(yáng)輻射強(qiáng)，如果不想被曬黑，一定做好防曬措施，最好的防曬措施不是抹防曬霜，而是遮擋，有帽子、墨鏡、面巾等是必備的。
2.注意天氣：麗江不管什么季節(jié)，都是早晚冷，中午熱;下雨冷，天晴熱。除了冬天要帶羽絨服厚毛衣，其他季節(jié)都要帶厚外套、薄毛衣，即使是三伏天。
3.鞋子很重要：麗江的古城街道都是由粗糙的石板鋪成，愛(ài)美的姑娘記得帶雙平底鞋，高跟鞋走路很受罪。
4.買份地圖：在麗江買份地圖很重要哦，古城對(duì)于第一次進(jìn)去的人，絕對(duì)是迷宮。
去麗江旅游，大家有沒(méi)有詳細(xì)的攻略呢？
對(duì)于旅游經(jīng)驗(yàn)豐富的我來(lái)說(shuō)，麗江可以稱得上是我去過(guò)最適合放松真心的地方啦~
麗江古城內(nèi)小橋流水，兩旁民居建筑布局錯(cuò)落有致，既有高原水城風(fēng)貌，又有南方水鄉(xiāng)韻味。在古城里，只需慢慢閑逛即可，那些古樸的院落民居、條條小巷、青石板路都精致獨(dú)到。
麗江最佳游玩時(shí)間：
麗江一年四季皆適宜游覽。不同時(shí)間來(lái)到麗江都會(huì)有不同的感受和收獲。
2月：到拉市海附近的農(nóng)田看油菜花、到長(zhǎng)江第一灣、玉龍雪山游覽，建議穿毛衣哦，雪山上需要穿棉衣。
4月：麗江古城和玉龍雪山最美的時(shí)候，建議帶短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。
6-8月：多雨的季節(jié)，可看麗江雨中風(fēng)情，建議出門帶好雨具。
9-10月：到麗江的田野間看豐收勝景，建議穿抓絨外套。
游玩時(shí)長(zhǎng)建議：
由于麗江地區(qū)各景區(qū)比較分散，大多數(shù)游客會(huì)選擇花上3-5天時(shí)間，遍覽麗江古城、拉市海、玉龍雪山等經(jīng)典景點(diǎn)，如果選擇去瀘沽湖，則需要呆上5天。
景觀游玩體驗(yàn)：
大水車：麗江古城必來(lái)的標(biāo)志性建筑打卡地，旁邊還滿了寫滿祝福和各種話語(yǔ)的許愿牌
四方街：麗江古城的中心，每條路都可以走到這里，從大水車到四方街的這段區(qū)域就是酒吧一條街，晚上熱鬧非凡，晚上7點(diǎn)多有篝火晚會(huì)。
獅子山、萬(wàn)古樓（需要門票）：古城的最高點(diǎn)，可以拍玉龍雪山全景，俯瞰整個(gè)麗江古城，晚上拍古城很好看。
特別推薦：
來(lái)麗江一定不要錯(cuò)過(guò)玉龍雪山！
玉龍雪山目前已經(jīng)開(kāi)發(fā)的旅游景區(qū)(點(diǎn))主要有:冰川公園、甘海子、藍(lán)月谷、云杉坪、牦牛坪、玉水寨、東巴谷、玉柱擎天、東巴萬(wàn)神園、東巴王國(guó)、玉峰寺和白沙壁畫等。
景區(qū)門票（進(jìn)山費(fèi)）：100元
環(huán)保車/觀光車：20元
玉龍雪山旅游專線：（汽車客運(yùn)站—忠義市場(chǎng)—白龍廣場(chǎng)—民主路招商銀行—古城口（大水車）—紅太陽(yáng)廣場(chǎng)—黑龍?zhí)丁穹寮覍僭骸拼舐糜螌W(xué)院—東巴谷旅游景區(qū)—玉龍雪山）
時(shí)間：07:00—16:00 票價(jià)：15元
游玩費(fèi)用tips：
景點(diǎn)： 15-100元
餐飲： 以麗江古城為例，這里既有價(jià)格經(jīng)濟(jì)的10+/碗的米線，也有精品餐廳100+以上的雙人套餐。酒吧和咖啡廳的消費(fèi)和一線城市看齊。
住宿： 三星、四星級(jí)的酒店均價(jià)在200-350元之間。麗江住宿建議在麗江古城（大研古城）、束河古鎮(zhèn)選擇
交通： 從機(jī)場(chǎng)打車到麗江城區(qū)為80-120元，麗江古城包車至瀘沽湖的價(jià)格為600-700元。
美食推薦：
小吃和火鍋是麗江最出名的美食，雞豆涼粉、納西烤魚(yú)、粑粑、東巴烤肉是最受歡迎的小吃，火鍋則以臘排骨火鍋、洋芋雞火鍋、黑山羊火鍋、菌類火鍋、牦牛肉火鍋為代表。麗江古城內(nèi)的大石橋附近、忠義市場(chǎng)、四方街都是小吃集中地。
交通方式推薦：
1、【飛機(jī)】麗江有麗江三義國(guó)際? ?場(chǎng)和寧蒗瀘沽湖機(jī)場(chǎng)，大多數(shù)城市都可直飛麗江，或者也可以飛昆明，再坐動(dòng)車往麗江，昆明/成都/重慶可直飛寧蒗瀘沽湖機(jī)場(chǎng)，建議早點(diǎn)訂機(jī)票，折扣比較大。
2、【火車/動(dòng)車】昆明到麗江可坐動(dòng)車或者火車。
3、【汽車】汽車時(shí)間比較長(zhǎng)，不建議選擇此方式。
4、【自駕】
機(jī)場(chǎng)到古城30KM，車程約30—40分鐘，火車站到古城11KM，車程約25分鐘。
線路推薦：
根據(jù)我去過(guò)麗江四五次的經(jīng)驗(yàn)，最佳旅游體驗(yàn)的路線是：
麗江古城/束河古鎮(zhèn)/白沙鎮(zhèn)—黑龍?zhí)豆珗@（麗江古城/束河古鎮(zhèn)/白沙鎮(zhèn)可以自行選擇一個(gè)地方去，麗江古城最大，白沙鎮(zhèn)開(kāi)發(fā)最少，商業(yè)化程度最低）。
其他注意事項(xiàng)：
1、建議不要在古城里面住宿和吃飯，景區(qū)的東西價(jià)格偏貴。
2、白天進(jìn)入古城需要古城維護(hù)費(fèi)，工作人員下班之后就不收維護(hù)費(fèi)了，去玉龍雪山跟團(tuán)需要出示古城維護(hù)費(fèi)票。
