燕子洞旅游攻略「燕子洞怎么去」

導(dǎo)讀：燕子洞旅游攻略「燕子洞怎么去」 建水比較著名的旅游景點是哪里 重慶發(fā)出到云南紅河5日自駕游線路攻略，去紅河自駕游怎么安排最好玩 云南的旅游攻略是什么？

建水比較著名的旅游景點是哪里

1、朝陽樓

位于建水縣東南部臨安路東端，又名迎暉門，建于明朝洪武22年。其主要特點就是與北京天安門的建筑風(fēng)格類似，因此也有“小天安門”之稱。

2、燕子洞

被稱為“亞洲第一溶洞”，燕子洞名字來源洞內(nèi)有很多燕子在這里棲息，洞外是眾多桃樹以及李樹。每當春季的時候，這里開滿了桃花和梨花，為巖洞增色不少。燕子洞冬暖夏涼，夏季進洞涼爽舒適，冬季進洞則暖氣充溢。

3、朱家花園

朱家花園是清末鄉(xiāng)紳朱渭卿兄弟建造的家宅和宗祠，位于建水古城新街中段。朱家花園的美就沒在其建筑的精美高雅，在這里大家可以感受清代豪宅的規(guī)模以及輝煌。

4、團山居民

位于建水縣西莊鎮(zhèn)團山村，這是建水歷史文化資源景點之一。現(xiàn)保存完好的民居有15處，其中還有7處古建筑，包括寨門3座、寺廟3座、宗祠1座。

總的來說，建水的旅游資源可概括為：悠久燦爛的歷史文化，數(shù)量眾多的古建筑，特色鮮明的民居，還有奇特的地下巖溶景觀，以及眾多的革命遺址紀念地，同時還可以感受到這里絢麗多姿好的民族風(fēng)情。

更多旅游攻略盡在微距旅行

重慶發(fā)出到云南紅河5日自駕游線路攻略，去紅河自駕游怎么安排最好玩

1、重慶—建水 2、朱家花園、燕子洞 3、元陽梯田、蒙自 4、南湖、萬畝石榴園 5、返回重慶 今天給大家安利一個重慶出發(fā)自駕紅河的五日游攻略，希望能幫到你們!

1、重慶—建水

重慶—瀘州—六盤水—曲靖—建水 ，途經(jīng)成渝環(huán)線高速、杭瑞高速、廣昆高速。

我們直接到達國家歷史文化名城建水縣，里程1080公里，全高速，預(yù)計開車13小時。早上出發(fā)，晚上就可以在 建水吃獨具特色的建水 小吃了。推薦住建水臨安客棧，位于繁華的翰林街，古城民居特色四合小院，臨近中國經(jīng)典民居朱家花園，晚上還能在朱家花園旁的金 臨安 茶苑觀看地方歌舞表演。

建水的名特小吃有泡糕、汽鍋雞、過橋米線、羊乃菜、三疊水、 臨安 十肴、米豆腐、曲江燒鴨、涼勺粉、燒豆腐、糯米揣蓮藕、腌酸菜、草芽、燕窩酥、 獅子 糕。

燒豆腐，當然， 建水 燒豆腐是最有名的，《舌尖上的 中國 》提及過。幾個人圍著燒烤攤吃著燒豆腐、喝著夜啤酒，一天的疲憊頓時一掃而空。

2、朱家花園、燕子洞

上午去位于翰林街的朱家花園，它是建水最值得去的景點。朱家花園是滇南大戶民居代表，很大也很有韻味，如迷宮一般，真的可以和 山西 的喬家大院相媲美，它一定會驚艷到你。

下午去燕子洞。燕子洞以古洞奇觀、春燕云集、鐘乳懸匾、采燕窩絕技等獨特景觀著稱于世。當然，參觀完燕子洞，還是要吃了燕窩再走哈。

建水紫陶汽鍋，建水 紫陶，位列“ 中國 四大陶”之一。紫陶產(chǎn)地碗窯村，離 建水 城不遠，出城北約兩公里即到。這是一個無從追溯燒窯歷史的村落，一千多年來村民們都靠燒窯為生。紫陶多用作蒸具，可蒸雞、鴿等肉食品，鮮美異常。要不要帶一個回家?

參觀完燕子洞，便可驅(qū)車前往元陽縣。元陽梯田風(fēng)景區(qū)是以哈尼族和萬畝梯田為主要的特色， 元陽 紅河 哈尼梯田被列入世界文化遺產(chǎn)名錄。燕子洞到 元陽 梯田景區(qū)，大約135公里，開車2個半小時左右。住宿可選擇 元陽 哈尼休閑農(nóng)莊、云梯大酒店等，離主要觀賞景點多依樹近，又可品哈尼美食美酒。

炸竹蟲是當?shù)毓嶙?、壯族、布依族喜食的佐酒佳肴?a href='/techan/29586' target=_blank>竹蟲寄生在竹筒內(nèi)，以食嫩竹為主，到11月份體肥停食，宜捕，竹蟲經(jīng)炸后色澤金黃而油亮，酥脆芳香，蛋白質(zhì)含量高。一定要嘗一下哦。

重點來了!每年11月到次年3月是觀賞 元陽 梯田最佳的時間，是攝影愛好者的天堂，這時候光影效果最好。只是第二日早上凌晨4點過就要起床去觀景臺，等候日出以及拍攝日出前后的美景。

3、元陽梯田、蒙自

上午游覽完元陽 梯田，下午就前往本次自駕紅河州的最后一站 蒙自 !大約125公里，開車2個半小時。

在蒙自午休后去碧色寨離市區(qū)15公里左右，開車半小時。下午的陽光以及夕陽很適合拍攝 碧色寨 法式建筑的滄桑感和歷史感。

晚上回到市區(qū)，可去到蒙自老街，有一個當年西南聯(lián)大的蒙自分校舊址值得參觀;熱鬧的老街上各種小店和百貨，黃金首飾店很多，還有美食一條街。

4、南湖、萬畝石榴園

上午游南湖。

午飯：可到蒙自最出名的橋香園(同德廣場后面，銀河路上)吃菊花米線，據(jù)說還有專門的舞蹈團表演。

游覽完畢后到 新安所鎮(zhèn)石榴街買石榴。市區(qū)到新安所鎮(zhèn)大約8公里，開車15分鐘。新安 所有700多年種植石榴的歷史，是中國石榴之鄉(xiāng)。

離開蒙自前往昆明 。蒙自 — 昆明 ，257公里，途經(jīng)開河高速、廣昆高速、汕昆高速，預(yù)計開車3個半小時。建議到了昆明 ，可選擇住在翠湖公園或海埂大壩附近，這個季節(jié)正好可以觀賞和喂食紅嘴鷗。

5、返回重慶

昆明—曲靖—昭通—宜賓—自貢—重慶 (途經(jīng)杭瑞高速、渝昆高速、銀昆高速、成渝環(huán)線高速，約860公里 ，預(yù)計開車11小時。

云南的旅游攻略是什么？

話說，一方水土一方人，美麗的云南一直被人們稱為彩云之南，一個人杰地靈的地方，絕對不是只能用“美麗”兩個字來形容的。

去 云 南 看 什 么 ？

|| 元陽梯田 -看哈尼人的1300年

元陽梯田位于云南省元陽縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。

看一道道令人驚艷的曲線，層層疊疊的水面，圈住了白云藍天，疏密山川，如此地美輪美奐。

從清晨到傍晚，從晨霧迷蒙到被晚霞點燃，元陽梯田仿佛一幅流動的畫卷，讓人不禁感嘆，大自然才是最偉大的藝術(shù)家。

哈尼人用古老的智慧在這片無一平川的土地上，修建起垂直分布的萬千梯田，無意間，也造就了驚艷世人的美景。

交通：昆明南站乘元陽班車，139元/人

新街鎮(zhèn)包車，5-10元/人

老縣城包車，300元/人

門票：100元/人

開放時間：全天開放

|| 羅平油菜花 -看云南最美的春天

如果說油菜花，你可能會想到婺源，但是這里才是油菜花最美的地方。

羅平油菜花是云南省曲靖市羅平縣一種美麗而蔚為壯觀的人造景觀。

泥土的清香和菜花的香味彌漫彌漫于群山溝壑，鄉(xiāng)村田園，讓人沉醉。

羅平人把每年初春定為"油菜花節(jié)"，節(jié)日期間，成千上萬游人從四面八方趕到羅平，觀花海、弄花潮，領(lǐng)略高原金色花海的萬種風(fēng)情。

成片的金黃色漫開來，淹沒著田野村莊和房屋，晴朗的潮濕空氣中似飄滿了花粉般質(zhì)感的微塵，讓人領(lǐng)略到高原花海的萬種風(fēng)情。

藍天映襯著峰林，峰林襯托著花田，千山萬壑，花開成海，仿佛是像向人們宣告著，羅平才是云南最美的春天。

門票：免費

開放時間：全天開放

|| 羅平九龍瀑布 -看中國最美六大瀑布之一

羅平九龍瀑布群，是國家AAAA級旅游景區(qū)，位于云南省羅平縣。

特殊的地質(zhì)構(gòu)造形成了高低不等、形態(tài)各異的瀑布群，素有“九龍十瀑，南國一絕”的美譽。

大小十級瀑布，或雄偉、或險峻、或秀美、或舒緩，無以倫比美不勝收。

瀑間淺灘深潭千姿百態(tài)、異彩紛呈，裂帛般的白瀑，綠玉般的流水，層層疊疊階梯狀的水臺繞著水瀑蜿蜓而下，從不同的角度審視都會給你一陣陣的驚喜。

九龍十瀑之間，以淺灘或深潭相連，形成了一串輝映太陽光輝的明珠彩帶。

瀑與瀑之間有無數(shù)的淺灘和深潭，各顯豐姿。大大小小的瀑布，仿佛一根根絲線在隨風(fēng)飄舞，景致迷人。

交通：景區(qū)內(nèi)有地軌纜車，可到達高處觀景臺

門票：95元/人

tips：景區(qū)內(nèi)觀光纜車單程30元、雙程50元

開放時間：8：00—18：00

|| 普者黑 -看天邊夢境、人間瑤池

普者黑景區(qū)是國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家AAAA級旅游景區(qū)。

冬天過后，普者黑簡直可以刷爆朋友圈，她集云南的山水、田野、地貌、云彩于一身。

也不知多少人為了她，不遠千萬里而來，只為一睹集萬千寵愛于一身的她。

一睹濕地公園

普者黑濕地公園是《三生三世十里桃花》的取景地，這里包括包括溶丘和溶丘洼地、峰林、峰叢、孤峰、溶洞與落水洞等。

還記得林淺的十里桃林嗎？這不，現(xiàn)在正是桃花開的季節(jié)，陣陣花香撲鼻而來，沁人心脾，滿園的粉紅色向人們傳達著濃濃的春意。

很多人感慨：這里景色優(yōu)美，猶如一沐春風(fēng)般粉紅，誤入桃花源的狐仙從此駐足與此。

三生若夢，十里桃花不見不散，而劇中讓人心神蕩漾的，還有那碧水青山，薄霧繚繞如仙境的美景！

不少三生三世粉表示：這世上何處有這般仙境，我要帶上我的伴侶去修煉仙丹！

一睹菜花箐

菜花箐是三生三世里青丘的取景地，位于普者黑青龍山后面，因整個小村坐落的箐邊開滿了菜花而得名。

每年二月間看到通往菜花箐的公路兩旁滿滿都是黃燦燦的油菜花，簡直美不勝收！

門票：免費

開放時間：前天開放

一睹舍得草場

10萬畝之大的舍得草場，位于云南文山州丘北縣舍得村的一個草原風(fēng)景區(qū)，被美譽為“小香格里拉”。

在這2000多米海拔的草場上，地勢連綿起伏，在藍天白云的映襯下形成一幅美膩的畫卷。

一睹貓貓沖湖

貓貓沖生長著270余種世界知名的荷花，荷花綿延幾十里，總面積達數(shù)萬畝，堪稱世界最大的荷花園。

嫩綠的荷葉映襯著眾多荷花漂浮在水面，其花色五彩繽紛，出于淤泥而不染。獨自撐舟穿行其間，美景相伴，如置身于詩畫之中。

一睹天鵝湖

普者黑景區(qū)內(nèi)的天鵝湖是世外桃源、美景天堂，也是天鵝喜愛的棲息地，這里的濕地生物非常豐富，僅僅是候鳥就有大雁、天鵝、蒼鷺、白鷺、鉗嘴鸛等100多種1萬多只。

在這里可以看到萬千水鳥對對雙飛，還可以看到天鵝們在清澈的湖水中慵懶地蕩漾著，隨波逐流，時常溫柔地洗漱著自身出彩的羽毛，總會給人一種“不染世事紛擾”的感覺，讓“世俗”的人們羨慕不已。

普者黑就是低調(diào)的隱藏在山水之間，不爭不搶，不吵不鬧，美得像個世外桃源。

交通：景區(qū)內(nèi)碼頭可坐船游覽

門票：80元/人

開放時間：8：30—17：00

|| 壩美 -看最后的世外桃源

壩美村位于云南文山州廣南縣北部八達鄉(xiāng)和阿科鄉(xiāng)交界處，村子四面環(huán)山，村里人進出村子必須坐? ?穿過溶洞。

土地平曠，屋舍儼然，門前是寬闊的田野、屋后有青翠修竹，酷似晉代文學(xué)家陶淵明所描述的桃花源，故被稱為“最后的世外桃源”。

壩美四周的山很大很高，而壩美卻很小很低，站在后山看，壩美就像一個小巧、美麗、天然的盆景，又似一顆碧綠的珍珠。

初春，河谷開滿了粉色的桃花，配上漫山遍野的油菜花，將田園風(fēng)情演繹到了極致。

門票：100元/人 （桃源洞、猴爬巖、桃花谷和湯那洞4個景點；三段船票；一段馬車）

? 注 意

1、壩美是崎嶇的土路，行車過程比較艱苦，可能會暈車，所以注意帶暈車藥。從湯那村洞口到壩美村，有一段長約2．5公里的路只能步行，所以一定要穿平底鞋，這樣可以走得快點，也能減輕腳的痛苦。

2、進壩美村要穿過一個幾乎伸手不見五指的水洞，去之前最好帶上手電筒或應(yīng)急燈之類的照明工具，特別是女孩子結(jié)伴去會安全點。

3、壩美由于四周都是高山，至今尚未通電。村民們的食品、衣物、生活用品基本上都是自給自足。

4、手機在村里沒有一點信號，起碼出村兩公里以外才會有。

|| 建水縣 -看中國歷史文化名城

建水，中國歷史文化名城，是《爸爸去哪兒》第四季的取景地。

在建水，你可以到文廟感受儒家文化的博大精深；在建水，你可以穿街走巷看歷史風(fēng)云變幻；在建水，你可以透過紫陶藝術(shù)感受古老高深的制陶工藝水平……

建水古城：守候千年只為與你相遇

和麗江古城、束河古鎮(zhèn)相比，建水古城因其古老真實而別具特色。古城街旁，隨便一座老建筑，都有千年的歷史。

這些建筑都歷盡滄桑，沒有經(jīng)過任何現(xiàn)代人工的重新裝飾，仍可以看到千年前的模樣。

陽光下，當?shù)乩先嗽诜块芟掠崎e地曬著太陽。那些散落在古城四處的古跡是歲月流過的痕跡，而古城大街小巷里流淌著的，是寧靜的生活。

朱家花園：：古色古香韻味十足

朱家花園是建水典型民居建筑，庭院有“四水歸堂”、“梅館”、“菊苑”、“竹園”、“蘭庭”等等。

花園占地面積很大，種有竹木花草，建有荷花魚池，祠堂前的水上戲臺更是別具一格。

交通：古城內(nèi)可步行到達

門票：133元/人（文廟、朱家花園、燕子洞聯(lián)票，朱家花園單獨門票50元/人）

開放時間：8：00—20：00

燕子洞：洞幽燕奇南天一絕

燕子洞位于建水縣以東20余公里的瀘江河谷中，因洞內(nèi)外巖壁上巢居著百萬雨燕，盛產(chǎn)燕窩而得名，是亞洲最壯觀、最大的溶洞群之一。

子洞洞內(nèi)外巖壁上巢居著數(shù)十萬只白腰雨燕，每年三月到八月，燕子由馬來西亞遷徙到此度夏，呢喃之聲不絕于耳。

在溶洞里像登山般往返一趟，也是美事一樁。洞內(nèi)是一條河流，兩側(cè)巖石千奇百狀，在各色燈光下，煞是好看。

雙龍橋：穿越千年悠悠時光

雙龍橋又叫“ 十七孔橋”，已有三百多年歷史，是座三閣十七孔大石拱橋，因為建在南盤江支流的瀘江河和塌沖河的交匯點上。

兩河蜿蜒盤曲如雙龍，故稱為雙龍橋，是我國十大名橋之一，也是建水古城的顯著地標。

走在石板鋪成的橋面上，依然能感到這座橋的歷史滄桑，橋面上很多石縫中間長出了很多綠色的苔蘚，這些綠色的小生命亦然給這座古橋帶來了絲絲生機。

團山古村：“活”著的歷史博物館

團山古村依山而建，非常壯觀漂亮，2015年曾選“中國美麗休閑鄉(xiāng)村”。 團山村背靠青山，面向平壩，建一園形小山包上，故此得名“團山”。

全村所有建筑大多坐西朝東，屋面為青瓦，白灰粉飾外墻，青磚作墻裙。梁棹窗欞間的精細木雕、浮雕等面面俱到，技藝高超，令人驚嘆，居民宅院緊湊舒適。

去 云 南 吃 什 么 ？

|| 過 橋 米 線

過橋米線在云南的各個地區(qū)都深受喜愛，是云南特有的美食過橋米線主要是以各種肉類為主，佐料有蔬菜等。

酸漿過橋米線，是用大米制成，靠近會聞到大米的味道，比較有嚼勁。最獨特的是湯，用大骨、老母雞、云南宣威火腿經(jīng)長世家熬煮而成的。

|| 羅平五色糯米

羅平五色糯米是云南的布依族發(fā)明的，最吸引人的是它的顏色多樣。五彩米是用純天然的植物制作，吃起來很健康。

五色米有紅、黃、藍、橙、黑五種顏色，每一種顏色的制作方法都是不同的，制作過程也時分復(fù)雜。

吃法有很多種，可以熱食也可以甜食，還能制作小飯團、花粥等等。

|| 宣 威 火 腿

宣威火腿，云南省著名地方特產(chǎn)之一，因產(chǎn)于宣威而得名，常稱：“云腿”。

形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦適中；切開斷面，香氣濃郁，色澤鮮艷，瘦肉呈鮮紅色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨頭略顯桃紅，似血氣尚在滋潤。

|| 汽 鍋 雞

汽鍋雞是云南的名菜之一，建水出產(chǎn)一種別致的土陶蒸鍋，叫“汽鍋”，是專門用來蒸食物的。

汽鍋雞的做法是鈄仔雞洗凈后再砍成小塊，和姜、鹽、蔥、草果一道放入汽鍋內(nèi)蓋好，汽鍋置于一放滿水的湯鍋之上，用紗布將隙縫堵上，以免漏汽，再放到火上煮。

湯鍋的水開后，蒸汽就通過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟(一般需3 ～4小時)。

由于湯汁是蒸汽凝成，雞肉的鮮味在蒸的過程中喪失較少，所以基本上保持了雞的原汁原味。

|| 砂鍋魚

砂鍋魚選用祥云出產(chǎn)的好砂鍋，洱海中捕來的弓魚、黃殼魚、或鯉魚加豐富多彩的配料燉制而成。

上席時以菜葉鋪墊的大盤襯墊，鍋中沸滾，飄紅映綠，色彩絢麗，清香撲鼻。趁熱食用，魚肉滋嫩、味道鮮美，營養(yǎng)豐富。

|| 紅燒雞樅

? ?燒雞樅是昆明特有的一道名菜。

雞樅是云南特產(chǎn)的名貴野生食用菌，味道鮮、甜、嫩、香，簡直可以和雞肉相媲美，還能養(yǎng)胃、提神。

|| 雞 豆 涼 粉

雞豆涼粉是云南的特產(chǎn)之一，是一種富有特色的涼粉，一般在夏日會食用，清爽消暑。

雞豆涼粉有點像涼拌菜，雞豆涼粉是黑色的，口感清甜，一般作為甜品食用。

|| 鮮 奶 米 布

鮮奶米布是一款老少咸宜的美食，制作原料是大米和牛奶。

入口有種大米的黏感，而且非常的香甜，牛奶味很濃。

鮮奶米布一定要熱食才能感受到它的美味。鮮奶米布還有一個特點就是特別解辣，所以吃烤串的時候都會點一份鮮奶米布。

去 云 南 玩 什 么 ？

|| 玩 篝 火 晚 會

普者黑會舉辦一場具有濃烈明澤特色的民俗文化篝火晚會，吸引了廣大游客前來參與互動，感受獨特的民俗風(fēng)情。

高舉火把，點燃篝火，精彩的演出，讓在場的每個人如癡如醉，掌聲、歌舞聲、歡呼聲連成一片。

Ps：入住普者黑客棧，客棧會免費帶著玩。

|| 玩 三 月 街

如果三月去，還能看到玩三月街，“三月街”又名“觀音市”，是一個有著千年歷史的民族傳統(tǒng)盛會，每年農(nóng)歷三月十五日開始在大理古城舉行，七天至十天。

賽馬、唱歌、民族文藝表演、少數(shù)民族體育運動會、千人環(huán)洱海自行車比賽、群眾文化活動一樣不落。

很多小伙伴都是沖著賽馬比賽去的，現(xiàn)場各種氛圍，緊張、歡呼、激動、雀躍，一點不輸其他類競技比賽。還有馬術(shù)表演，各種你見過的、沒見過的馬術(shù)特技，都讓你見識見識。

|| 玩 趕 花 街

趕花街是廣南縣壯族傳統(tǒng)的節(jié)日，當天除了有特色的非物質(zhì)文化歌舞表演外，還有當?shù)卦兜拿耖g表演。

|| 玩 葫 蘆 節(jié)

是瀾滄縣拉祜族民間最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日。拉祜族把葫蘆看成是祖先的化身，并把葫蘆作為圖騰加以崇拜，象征拉祜族從葫蘆中走出，向太陽奔去的精神追求和吉祥幸福的美好心愿。

除了精彩活動以外，瀾滄美味可口、獨具特色的美食也受到了游客們的青睞。

去云南推薦什么行程？

D1

昆明集合

D2

昆明——建水古城——朱家花園——元陽壩達梯田

D3

元陽一日游

D4

元陽梯田——日出云?！勺苑既A碧色寨——廣南縣城

D5

壩美半日游——普者黑景區(qū)——青龍山全景日落—普者黑

D6

普者黑—早起重走三生三世拍攝地看日出—天鵝湖景—仙人洞 村—彌勒溫泉

D7

彌勒——羅平九龍瀑布——金雞嶺日落——羅? ?縣

D8

羅平螺絲田——昆明

去云南要注意什么？

大部分人都認為，最佳拍攝時間在每年11月～次年4月，其中又以2、3月最好（元陽梯田2月云霧飄渺，3月梨花桃花開，4月初開始插秧勞作，之后則不合適拍攝。），所以每年這段時間攝影人和游客人滿為患，住宿很緊張、拍攝機位也緊張，所以一切得做好充足的準備。

元陽的氣溫都是縣城的溫度，南沙鎮(zhèn)一般冬季29℃以上，夏季40℃以上，但是早晚溫差大，元陽景區(qū)日落之后氣溫會降到十幾度，如遇陰雨天會更冷，需據(jù)天氣變化，做好防寒保暖。

縣城周圍少數(shù)民族寨子很多，但都在山上，如果想到寨子里去看看，可以找到路邊擺攤的老鄉(xiāng)領(lǐng)路，這里多數(shù)寨子不通公路，基本上都是山路，很難走，最好穿平底鞋，出發(fā)前吃點熱量比較高的東西。

入住酒店時間每個地區(qū)各有不同，一般12:00以后辦理入住，西部城市一般是14:00之后。如提前到達酒店，可將行李寄存在總臺，先行出去游玩。

云南紫外線非常強烈，一定要帶上防曬霜，盡量穿長袖，不然手臂會出現(xiàn)明顯的分界線。

衣服盡量帶速干的，云南的天氣多變，夏季雨水較多，洗后保證快速干。

去云南帶什么裝備？

1 帶上拉桿箱，也可以再準備小腰包，途中都為輕裝出行；

2 太陽鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術(shù)頭巾；

3 旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；

4 感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、可準備些葡 萄糖口服液補充能量；

5 防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇；

6 手電或者頭燈，各種數(shù)碼產(chǎn)品（及其充電器，移動電源）；

7 身份證（必帶）、學(xué)生證、教官證等各種證件；

8 備一些水、干糧、水果和零食；

9 個人洗簌用品（當?shù)貤l件有限，部分地方?jīng)]有一次性洗刷用品）， 換洗衣物，垃圾袋。

云南美，美譽遠天涯。去云南看、吃、玩都不足以看到云南的美，常說云南一山有四季，十里不同天。哪怕你去過云南很多次，但相信每一次你都會被他所震撼。

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