世界屋脊，西藏十大不可錯(cuò)過(guò)的旅游景點(diǎn)
西藏自治區(qū)位于中國(guó)西南地區(qū)邊陲，地處青藏高原西南部，素有“世界屋脊”之稱。西藏地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富，群山綿延聳立，湖泊星羅棋布，以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風(fēng)光聞名于世。下面就來(lái)看一下西藏十大不可錯(cuò)過(guò)的旅游景點(diǎn)，計(jì)劃一下您的西藏之旅吧！
一、布達(dá)拉宮
布達(dá)拉宮位于拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上，是世界上海拔最高、最龐大、最完整的古代宮堡建筑群，被譽(yù)為世界十大土建筑之一。“布達(dá)拉”是梵語(yǔ)，原指觀音菩薩之居所。作為西藏的象征，布達(dá)拉宮是所有朝圣者心中的圣地布達(dá)拉宮是西藏的標(biāo)志。在這里，不僅可以觀賞宮內(nèi)收藏的大量歷史文物，欣賞精彩紛呈的藏式建筑藝術(shù)，更可以在圣潔的氛圍中進(jìn)行一次靈魂的洗禮。很多人走到這里，只為看它一眼。
布達(dá)拉宮主體建筑具有鮮明的藏式風(fēng)格，分為白宮和紅宮兩部分，白宮外墻為白色，是達(dá)賴?yán)锷钇鹁?a href='/hezheng/' target=_blank>和政治活動(dòng)的地方，位于布達(dá)拉宮的下部，共7層。由于這里終日陽(yáng)光普照，故稱東、西日光殿。紅宮位于布達(dá)拉宮的頂部中央位置，外墻為紅色，由存放歷代達(dá)賴?yán)镬`塔的各個(gè)佛殿組成。布達(dá)拉宮收藏和保存有佛塔、塑像、壁畫、唐卡、金銀器、玉器、瓷器、琺瑯、工藝珍玩和經(jīng)文典籍等大量歷史文物，堪稱是一座藝術(shù)的殿堂。
二、大昭寺
大昭寺位于拉薩市老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于公元七世紀(jì)中葉，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位，人們常說(shuō)“先有大昭寺，后有拉薩城”。大昭寺是藏傳佛教信徒朝圣的終點(diǎn)，在他們的心中，大昭寺之神圣，并不遜于布達(dá)拉宮。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠(chéng)的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長(zhǎng)頭的深深印痕。萬(wàn)盞酥油燈長(zhǎng)明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。
大昭寺內(nèi)現(xiàn)供奉著唐代文成公主入藏時(shí)從長(zhǎng)安帶來(lái)的釋迦牟尼十二歲等身像，是大昭寺的鎮(zhèn)寺之寶，稱為來(lái)拉薩的游客及朝圣者不可錯(cuò)過(guò)的看點(diǎn)之一。另外，寺內(nèi)還有一幅長(zhǎng)近千米的藏式壁畫《文成公主進(jìn)藏圖》也記錄了這一歷史事件。拉薩有“內(nèi)、中、外”三條轉(zhuǎn)經(jīng)道，都是圍繞著大昭寺為中心而進(jìn)行。其中，沿寺內(nèi)千佛殿繞覺(jué)康大殿一圈為內(nèi)轉(zhuǎn)，稱做“囊廓”；沿大昭寺外圍一圈為中轉(zhuǎn)，稱做“八廓”；圍繞布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺和大昭寺一圈為外轉(zhuǎn)，稱做“林廓”。
三、納木措
納木措藏語(yǔ)意為天湖，位于拉薩市以北當(dāng)雄縣境內(nèi)，距離拉薩市區(qū)約240公里，是藏區(qū)三大圣湖之一，也西藏最大的湖泊。納木措湖西南岸連綿不絕的雪山是念青唐古拉山，風(fēng)和日麗的時(shí)候，巍巍的雪山倒映在湖水中，顯得寧?kù)o而祥和。海一樣遼闊的湖面，瑪尼堆連成的軌跡，搖曳的五彩經(jīng)幡，納木措圣潔的美讓人無(wú)法抗拒，是朝圣者心目中的圣地。
納木措湖中有大大小小18個(gè)島嶼，其中最大的5個(gè)島被認(rèn)為是佛教中五方佛的象征。湖畔有5個(gè)半島伸入水中，形態(tài)各異。納木錯(cuò)湖的東南西北四面建有四座寺廟，象征佛教中的慍、怒、權(quán)、勢(shì)。其中東部的扎西多波切寺位于湖畔最大的扎西半島上，至今香火旺盛，是當(dāng)?shù)匦磐绞浅フ弑厝サ纳袷ブ亍Ｃ康窖蚰?，諸佛、菩薩、護(hù)法神會(huì)在納木措設(shè)壇大興法會(huì)，如信徒此時(shí)前往朝拜，轉(zhuǎn)湖念經(jīng)一次，勝過(guò)平時(shí)朝禮轉(zhuǎn)湖念經(jīng)十萬(wàn)次，其福無(wú)量。所以每到羊年，僧俗信徒不惜長(zhǎng)途跋涉也要前往轉(zhuǎn)湖。
四、羊卓雍措
羊卓雍措通常簡(jiǎn)稱為“羊湖”，藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，位于山南市浪卡子縣浪卡孜鄉(xiāng)境內(nèi)，距拉薩市區(qū)約120公里，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖，與瑪旁雍錯(cuò)、納木錯(cuò)并稱西藏三大神湖。其湖光山色之美，冠絕藏南，其湖面平靜，一片翠藍(lán)，仿佛如山南高原上的藍(lán)寶石。羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同時(shí)刻陽(yáng)光的照射，羊湖會(huì)顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍(lán)色，如夢(mèng)似幻。
羊卓雍措的水源來(lái)自四周念青唐古拉山脈的雪水，沒(méi)有出水口，雪水的流入與自然的蒸發(fā)達(dá)到一種奇特的動(dòng)態(tài)平衡，湖水隨著光線變幻，演化成干變?nèi)f化的藍(lán)色。羊卓雍措被譽(yù)為世界上最美麗的水，在人們心目當(dāng)中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，因?yàn)闊o(wú)論你在哪個(gè)角度，都不能看到羊卓的全貌，她有三個(gè)姐妹，空母措、沉措、巴久措，以即古羊卓雍措四姐妹在巨大的湖盆中，手足相連，難以割舍，共同組成了讓我們?nèi)庋劭床坏竭叺氖ズ?/p>
五、八廓街
八廓街又名八角街，位于拉薩市老城區(qū)中心，是最能代表西藏民風(fēng)民俗的千年古街。它原本只是環(huán)繞大昭寺的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，被藏族人成為“圣路”，而現(xiàn)在卻逐漸擴(kuò)展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)，是一個(gè)由許多四通八達(dá)的小巷組成的居民區(qū)，包括附近的下密院、印經(jīng)院、席德寺廢墟、倉(cāng)姑尼庵、清真寺等宗教文化圣地，因其古樸的文化底蘊(yùn)、悠久的歷史傳統(tǒng)，入圍“全國(guó)歷史文化十大名街”之列，是拉薩旅游必去之處。
八廓街最繁華處為緊挨大昭寺的環(huán)形轉(zhuǎn)經(jīng)道，隨著大昭寺宗教地位的加深，藏傳佛教認(rèn)為，以大昭寺為中心順時(shí)針繞行為“轉(zhuǎn)經(jīng)”，表示對(duì)供奉在大昭寺內(nèi)釋迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成為拉薩三大轉(zhuǎn)經(jīng)道之一。八廓街集西藏土特產(chǎn)銷售、旅游觀光、最具代表性的民風(fēng)民俗、西藏特色古建筑等為一體，臨街的房子幾乎都是商店，販賣各種藏族服飾、工藝品，還有來(lái)自印度、尼泊爾等地的商品。拉薩的許多名餐館也開(kāi)在這里，各種藏式美食應(yīng)有盡有。
六、雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷主體位于林芝地區(qū)墨脫縣，北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村，經(jīng)排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村，為圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷，是不容置疑的世界第一大峽谷。大峽谷核心無(wú)人區(qū)河段的峽谷河床上有罕見(jiàn)的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個(gè)垂直自然帶，匯集了多種高原生物資源。谷內(nèi)風(fēng)光多種多樣，可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。
雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，全長(zhǎng)504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，這數(shù)據(jù)可甩第二名很遠(yuǎn)。雅魯藏布大峽谷是天然地質(zhì)博物館、動(dòng)植物的天堂以及原生態(tài)人文體驗(yàn)的圣地，峽谷內(nèi)有九個(gè)垂直自然帶，具有非常齊全的生物多樣性。景區(qū)內(nèi)擁有豐富多元的觀景攝影角度，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點(diǎn)。大峽谷內(nèi)散落著工布藏族聚居的村落，保持著亙古不變的生活傳統(tǒng)。每年3月中下旬至5月初，景區(qū)內(nèi)百年老桃花燦若織錦，5月初和10月初是最佳徒步季。
七、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰位于林芝地區(qū)林芝市米林縣境內(nèi)，是全球海拔排名第15的高峰。這里山頂冰川高聳、形狀俏麗，山間常有云霧繚繞，而山下則是植被茂密的藏區(qū)江南，景色優(yōu)美。欣賞南迦巴瓦峰的時(shí)間是每年的4-10月，此時(shí)氣候合適，山下綠樹(shù)成蔭，山間云霧飄蕩，景色宜人。不過(guò)，這時(shí)候也經(jīng)常會(huì)有陰雨天氣，可能會(huì)看不到雪峰的全貌。事實(shí)上，有人統(tǒng)計(jì)南迦巴瓦全部顯現(xiàn)的日期每年平均僅有65天，所以也要做好看不到的心理準(zhǔn)備。
南迦巴瓦峰有幾個(gè)主要的觀賞地點(diǎn)，分別是雅魯藏布大峽谷景區(qū)的觀景臺(tái)、直白村、色季拉山口、索松村等，雅魯藏布大峽谷景區(qū)觀景臺(tái)和直白村都可以乘坐雅江大峽谷景區(qū)的觀光車前往，這里視野比較開(kāi)闊，游人也比較多。色季拉山口處可以看到雪山腳下的魯朗林海，景色比較豐富。索松村比較淳樸，正對(duì)雪山，這里每年春天會(huì)有桃花開(kāi)放，拍攝花朵掩映下的皚皚雪峰，也深受眾多攝影師的喜愛(ài)。
八、扎什倫布寺
扎什倫布寺也稱“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結(jié)勒南巴杰瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”，位于日喀則市幾吉郎卡路，地處日喀則市城西的尼色日山坡上，與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的“四大寺”，是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟。公元1447年由格魯派祖師宗喀巴大師的弟子根敦珠巴主持創(chuàng)建，歷時(shí)12年方才建成。自四世班禪之后，扎什倫布寺成為歷代班禪駐錫之地。
扎什倫布寺占地面積15萬(wàn)平方米，周圍筑有宮墻，宮墻沿山勢(shì)蜿蜒迤邐。寺內(nèi)有經(jīng)堂57間，房屋3600間，自四世班禪之后，扎什倫布寺成為歷代班禪駐錫之地。整個(gè)寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向陽(yáng)，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對(duì)稱。寺內(nèi)最宏偉的建筑是大彌勒殿和歷世班禪靈塔殿，大彌勒殿內(nèi)供奉1914年由九世班禪確吉尼瑪主持鑄造的彌勒坐像。佛像高26.2米，蹲坐在高達(dá)3.8米的蓮花基座上，威武莊嚴(yán)。
九、珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰位于日喀則市定日縣境內(nèi)，地處中尼邊境東段，南坡在尼泊爾境內(nèi)，西坡、北坡、東坡和主峰均在定日縣境內(nèi)，主峰海拔8848.43米，是世界第一高峰。珠穆朗瑪峰山體呈金字塔型，威武雄壯，山頂白雪皚皚終年覆蓋，東北山脊、東南山脊和西山脊中夾著三大陡壁，在這些山脊和峭壁之間又分布著500多條大型冰川，冰川上有千姿百態(tài)、瑰麗罕見(jiàn)的冰塔林和高達(dá)數(shù)十米的冰陡崖、冰裂縫。瑰麗的景觀聚在一起，構(gòu)成了雄壯大氣的地球第三極。
珠穆朗瑪峰是世界上最雄偉的山峰之一，如去西藏不觀珠峰不能不說(shuō)是一件憾事。珠穆朗瑪峰地區(qū)氣候復(fù)雜多變，即使在一天之內(nèi)，也往往變化莫測(cè)。一般來(lái)說(shuō)，每年6-9月初為雨季，這個(gè)時(shí)候來(lái)珠峰地區(qū)，遇到大風(fēng)雪的機(jī)率非常高。較好的觀賞季節(jié)在4-5月和9-10月間，這段時(shí)間也是登山是好時(shí)節(jié)。如果不是訓(xùn)練有素的專業(yè)登山者，來(lái)珠峰無(wú)非是遠(yuǎn)觀一下雄壯的第三女神；在大本營(yíng)住一夜，感受海拔5200米的溫度；體力好的，也可以走一段距離，去近距離觀賞壯觀的絨布冰川。
十、巴松措
巴松措又名措高湖，藏語(yǔ)中是“綠色的水”的意思，位于林芝地區(qū)工布江達(dá)縣境內(nèi)，是藏傳佛教紅教的著名神湖，宗教地位很高。巴松措是林芝地區(qū)最早為人所知的風(fēng)景區(qū)，有“小瑞士”的美譽(yù)，湖水碧綠柔美，周圍青山依依，景色怡人，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場(chǎng)、文物古跡、名勝古剎為一體。景區(qū)內(nèi)森林密布，名類野生珍稀植物匯集，氧氣含量較其它湖泊高，是西藏海拔最低的大湖，一般不會(huì)產(chǎn)生高原反應(yīng)。
巴松措是藏東南最大的冰川偃塞湖和紅教神湖，以湖心島和千年古寺、湖周6000米以上數(shù)座未登雪峰、中國(guó)十大最美古村落錯(cuò)高村以及結(jié)巴村等湖濱村落，良好而豐富的生態(tài)資源、巴河野魚和松茸等美食等聞名。目前，巴松措是除納木措和羊湖以外最具盛名的湖泊旅游目的地，景區(qū)內(nèi)有湖心島、錯(cuò)宗工巴寺、結(jié)巴村、巴松錯(cuò)三塔、錯(cuò)高村等景點(diǎn)。每年藏歷4月15，也就是6月1日前后，有許多當(dāng)?shù)厝饲皝?lái)轉(zhuǎn)湖。巴松錯(cuò)具有優(yōu)越的戶外徒步條件，可選擇臨湖住宿或露營(yíng)。
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