【徒步戶外】五一2日|休閑?山西恒山|大同經(jīng)典の北國(guó)萬(wàn)山宗主恒山-國(guó)家5A云岡石窟-懸崖上的樓閣懸空寺

—— 晉善晉美 ——

北國(guó)萬(wàn)山之宗主

? 北岳恒山 ?

#云崗石窟# 中國(guó)四大石窟藝術(shù)寶庫(kù)

# 懸空寺# 懸掛于崖壁之上空中樓閣

晉北經(jīng)典二日行

▊ 活動(dòng)團(tuán)期

第一期|4.30集合~5.1解散(勞動(dòng)節(jié))

第二期|5.2集合~5.3解散(勞動(dòng)節(jié))

▌ 集合地點(diǎn)

07:30|惠新西街南口地鐵站 具體以集合信息為準(zhǔn)

▊ 活動(dòng)費(fèi)用

成人498元/人,兒童1.2M以下不占床位398元/人

? 費(fèi)用包含

1)交通北京出發(fā)往返空調(diào)巴士包車(chē)費(fèi)用;

2)住宿:大同市酒店住宿(標(biāo)間,獨(dú)衛(wèi),含酒店早餐);

3)領(lǐng)隊(duì):優(yōu)秀戶外領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì);

4)保險(xiǎn):贈(zèng)送旅游意外險(xiǎn)(請(qǐng)報(bào)名時(shí)提交身份證信息);

? 費(fèi)用不含

1)餐飲:除酒店自帶早餐外,其它用餐請(qǐng)自理,請(qǐng)自帶適合戶外的路餐或大家AA聚餐;

2)門(mén)票:恒山門(mén)票43元,擺渡車(chē)13元/纜車(chē)單程70元,云岡石窟門(mén)票100元,懸空寺門(mén)票15元,如登臨100元(自選);以上門(mén)票價(jià)格僅供參考,以景區(qū)實(shí)際規(guī)定為準(zhǔn)。

*本活動(dòng)屬于半自助游戶外活動(dòng),費(fèi)用包含以外的自主費(fèi)用自理,不含景點(diǎn)講解,不含稅費(fèi)。

▊ 報(bào)名方式

①仔細(xì)閱讀行程,裝備要求,費(fèi)用說(shuō)明,報(bào)名須知后決定是否報(bào)名;

②活動(dòng)中如發(fā)生意外,本俱樂(lè)部只協(xié)助保險(xiǎn)理賠,保險(xiǎn)公司免賠部分及額外花費(fèi)需要由個(gè)人承擔(dān);

③付款后留言:網(wǎng)名+姓名+身份證號(hào)碼+電話;

④確定報(bào)名后需預(yù)付活動(dòng)款 498元/人 備注:恒山2日

提示: 取消退款政策請(qǐng)?jiān)斠?jiàn)活動(dòng)帖子最下方,請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀;

▊ 行程安排

D1|北京-云岡石窟-大同住宿

07:30|惠新西街南口地鐵站集合出發(fā),一路歡歌笑語(yǔ)前往大同;

下午|我們到達(dá)中國(guó)四大石窟之一的【云岡石窟】參觀游覽。

云岡石窟是當(dāng)時(shí)統(tǒng)治北中國(guó)的北魏皇室集中全國(guó)技藝和人力、物力所雕鑿,是我國(guó)四大石窟之一。景區(qū)分為景觀區(qū)和石窟群,其中石窟群是最大的看點(diǎn),分為三個(gè)區(qū)域,目前對(duì)外開(kāi)放的洞窟大約40個(gè)。第三窟是云岡最大的石窟,第五六窟為雙窟,窟內(nèi)壁畫(huà)精美絕倫,是云岡石窟中最有代表的石窟。景區(qū)內(nèi)還有石窟博物館,展出石窟殘件,可以了解石窟的歷史

適時(shí)集合前安排住宿,晚上自由結(jié)伴逛大同夜市尋覓大同美食

D2|懸空寺-北岳恒山-北京

上午|早餐后集合前往【 懸空寺】游覽參觀。

懸空寺原來(lái)叫“玄空閣”,后來(lái)改名為“懸空寺”,是因?yàn)檎略壕拖駪覓煸趹已轮?。全寺為木質(zhì)框架式結(jié)構(gòu),有殿琮樓閣40 間,其實(shí)懸空寺不大,最值得驚嘆的是它依靠榫接結(jié)構(gòu),嵌入崖內(nèi)而不倒。懸空寺始建于北魏,距今已有1500多年歷史。是國(guó)內(nèi)現(xiàn)存最早、保存最完好的高空木構(gòu)摩崖建筑。樓閣間以棧道相通,寺不大,但巧奪天工,詩(shī)仙李白觀后醉書(shū)壯觀,徐霞客贊為天下巨觀。

適時(shí)集合前往【北岳恒山】,一覽北岳風(fēng)光。

恒山是“五岳”中的北岳,也是道教圣地。相傳八仙之一的張果老就是在恒山修行得道。景區(qū)包括天峰嶺、翠屏峰、千佛嶺等,目前開(kāi)發(fā)的是翠屏峰和天峰嶺,一般說(shuō)“游玩恒山”指的便是天峰嶺景區(qū)。恒宗殿山門(mén)前的103級(jí)陡階,級(jí)級(jí)向前傾斜三四十度,需要手腳并用才能爬上去。會(huì)仙府有許多壁刻,以“天地大觀”、“壁立萬(wàn)仞”最為醒目。這里也是恒山最高的建筑,周邊還有玉皇閣、御碑亭、琴棋臺(tái)、通元谷等景觀。

15:30|集合返程。

20:00|預(yù)計(jì)到京,愉快活動(dòng)結(jié)束。

*以上行程時(shí)間僅供參考,受天氣、交通、客流、景區(qū)調(diào)控及隊(duì)員體能等不同影響有可能會(huì)調(diào)整,以領(lǐng)隊(duì)實(shí)際安排為準(zhǔn)。

云岡石窟

云岡石窟是我國(guó)最大的石窟之一,與敦煌莫高窟、洛陽(yáng)龍門(mén)石窟麥積山石窟并稱為中國(guó)四大石窟藝術(shù)寶庫(kù)。

云岡石窟位于山西省大同市以西16公里處的武周山南麓,依山而鑿,東西綿延約一公里,氣勢(shì)恢弘,內(nèi)容豐富?,F(xiàn)存主要洞窟45個(gè),大小窟龕252個(gè),造像5萬(wàn)1千余尊,代表了公元5至6世紀(jì)時(shí)中國(guó)杰出的佛教石窟藝術(shù)。

其中的曇曜五窟,布局設(shè)計(jì)嚴(yán)謹(jǐn)統(tǒng)一,是中國(guó)佛教藝術(shù)第一個(gè)時(shí)期的經(jīng)典杰作。

是當(dāng)時(shí)統(tǒng)治北中國(guó)的北魏皇室集中全國(guó)技藝和人力、物力所雕鑿,是我國(guó)四大石窟之一。景區(qū)分為景觀區(qū)和石窟群,其中石窟群是最大的看點(diǎn),分為三個(gè)區(qū)域,目前對(duì)外開(kāi)放的洞窟大約40個(gè)。第三窟是云岡最大的石窟,第五六窟為雙窟,窟內(nèi)壁畫(huà)精美絕倫,是云岡石窟中最有代表的石窟。

景區(qū)內(nèi)還有石窟博物館,展出石窟殘件,可以了解石窟的歷史。

碑刻描繪武州山:“上出浮云,下臨絕壑”,“岡”為“山”或“嵴”。意思即遠(yuǎn)看武州山,“山”像“云”,“云”又像“山”,山云一體,故“云岡”、“云岡石窟”。

歷史上先后有多種叫法。最早叫“武州山石窟”或“武州山石窟佛寺”。又叫“靈巖寺石窟”,亦叫“北臺(tái)石窟寺”,還有叫“恒安石窟”的,還有稱“代京石窟”。

遼、金時(shí)期“西京武州山大石窟寺”。明朝嘉靖后才正式“云岡石窟寺”或曰“云岡石窟“簡(jiǎn)稱“云岡”。而云岡村和附近礦山老鄉(xiāng)們卻口語(yǔ)相傳作“云岡大廟”。

開(kāi)鑿時(shí)代背景、歷史條件等與北魏王朝有重要關(guān)系。反映北魏的文化、建筑、服飾、發(fā)式、樂(lè)器、舞蹈、音樂(lè)、佛教、風(fēng)俗等等,將人與神、政與教統(tǒng)一起來(lái)。

恒山懸空寺

懸空寺位于山西省大同市渾源縣恒山金龍峽西側(cè)翠屏峰的峭壁間,素有“懸空寺,半天高,三根馬尾空中吊”的俚語(yǔ),以如臨深淵的險(xiǎn)峻而著稱。

建成于1400年前北魏后期,是中國(guó)僅存的佛、道、儒三教合一的獨(dú)特寺廟。

懸空寺原來(lái)叫“玄空閣”,后來(lái)改名為“懸空寺”,是因?yàn)檎略壕拖駪覓煸趹已轮稀?/p>

全寺為木質(zhì)框架式結(jié)構(gòu),有殿琮樓閣40 間,其實(shí)懸空寺不大,最值得驚嘆的是它依靠榫接結(jié)構(gòu),嵌入崖內(nèi)而不倒。

懸空寺始建于北魏,距今已有1500多年歷史。是國(guó)內(nèi)現(xiàn)存最早、保存最完好的高空木構(gòu)摩崖建筑。

樓閣間以棧道相通,寺不大,但巧奪天工,詩(shī)仙李白觀后醉書(shū)壯觀,徐霞客贊為天下巨觀。

北岳恒山

中國(guó)名山首推五岳。五岳是遠(yuǎn)古山神崇拜、五行觀念和帝王封禪相結(jié)合的產(chǎn)物,它們以象征中華民族的高大形象而名聞天下。

中原為中心,按東、西、南、北、中方位命名,“五岳歸來(lái)不看山”。

恒山是中國(guó)道教重要祭祀的名山。除自然風(fēng)光外,恒山景區(qū)名勝古跡星羅棋布,恒山腳下的懸空寺、應(yīng)縣佛宮寺的釋迦木塔、渾源城內(nèi)的圓覺(jué)寺磚塔、永安寺等,在中國(guó)古建筑史上都占有重要地位。

五岳稱華夏名山之首,有景觀和文化雙重意義。五岳各具特色:東岳泰山之雄,西岳華山之險(xiǎn),南岳衡山之秀,北岳恒山之奇,中岳嵩山之峻,早已聞名于世界。

大同小吃

莜面栲栳栳

別稱莜面窩窩,是山西省大同市的著名特色小吃之一,是用莜面為主要原料制成的面食品。因其形狀像笆斗,民間叫栳栳,故而得名。莜面栲栳栳工藝講究,是以莜面、白面、羊肉、豬肉、蘑菇、干辣椒、精鹽、食用油、醬油、醋、花椒胡椒粉、桂皮、蒜泥、蔥、姜、香菜等材料制作而成,要點(diǎn)是和面、搭卷和掌握火候。吃時(shí),將蒸熟的莜面栲栳栳盛在碗里,澆上鹵汁撒上香菜即可食用。

大同兔頭

是山西省大同市的著名傳統(tǒng)特色小吃之一。大同兔頭是以速凍鮮兔頭、蔥、姜塊、干辣椒、精鹽、味精、硝鹽、料酒、紅曲米、精煉油、鮮湯以及花椒、八角、桂皮、三奈、砂仁、丁香、草果、豆蔻、香葉、小茴香等香料燜制而成。熬至香料的味浸透到兔肉里,吃起來(lái)口味較重,味道香辣,是當(dāng)?shù)厝溯^愛(ài)吃的食物。

大同刀削面

是山西省大同市的著名傳統(tǒng)特色小吃之一。大同刀削面對(duì)和面的技術(shù)要求較嚴(yán),水和面比例要求準(zhǔn)確,一般是一斤面三兩水。揉好面團(tuán)后,一手托面,一手拿特制的弧形削刀直接將面削到開(kāi)水鍋里。煮熟后撈到碗里,澆上鹵汁,配以酸菜、丸子、鹵雞蛋、鹵豆腐,鹵豆干等即可食用。吃起來(lái)味道鮮美,風(fēng)味獨(dú)特。

渾源涼粉

是山西省大同市渾源縣的著名特色小吃之一。渾源涼粉是以土豆淀粉為主要原料,加入食用明礬和水,放入鍋里用大火邊煮邊不停地?cái)嚢瑁?a href='/techan/34205' target=_blank>涼粉熟了的時(shí)候起鍋。晾涼后切成細(xì)條,加入蠶豆、豆腐干、黃瓜絲、醋、鹽、蒜水、蔥花、味精、香菜、辣椒油等佐料即可食用。

證件:身份證(一定要帶上),有效打折證件

服裝:沖鋒衣、厚外套、貼身衣物、帽子、手套、口罩

箱包:拉上行李箱(平時(shí)放在車(chē)上或賓館),配備一個(gè)小包活動(dòng)時(shí)候用

藥物:感冒藥,止瀉藥,創(chuàng)可貼,暈車(chē)藥等

食物:高能量食物,一些干糧、水果

其他:保溫杯,洗漱用品,充電寶,雨衣及各種拍攝器材還有個(gè)人所需物品

注意事項(xiàng)

TIPS1: 本活動(dòng)屬于戶外旅行活動(dòng),純玩,全程不進(jìn)購(gòu)物店、沒(méi)有任何形式購(gòu)物環(huán)節(jié),領(lǐng)隊(duì)也不做購(gòu)物推薦,敬請(qǐng)諒解。

TIPS2: 本活動(dòng)所有費(fèi)用均已明示(包括有可能您自愿自費(fèi)的項(xiàng)目),無(wú)其它任何收費(fèi),同時(shí)活動(dòng)時(shí)間足夠,我們堅(jiān)決抵制隱形消費(fèi)、趕鴨子似的行程,請(qǐng)盡管放心。

TIPS3: 如果您是第一次或是一個(gè)人參加我們的活動(dòng),請(qǐng)不用擔(dān)心旅途會(huì)孤單,我們會(huì)給您分配到相應(yīng)的快樂(lè)小組中,由領(lǐng)隊(duì)熱心的組長(zhǎng)來(lái)帶動(dòng),通過(guò)相互接觸很快就會(huì)找到志同道合有共同語(yǔ)言的伙伴并融入到集體中,下面就請(qǐng)到我們的精彩活動(dòng)中來(lái),一起分享美麗的心靈之旅吧。

▊ 取消退款政策

⑴ 一日活動(dòng)出發(fā)前1天12:00前可申請(qǐng)全額退費(fèi),之后退出或集合遲到請(qǐng)恕費(fèi)用不退、不可改期;

⑵ 多日活動(dòng)支付訂金預(yù)付,要求預(yù)付團(tuán)費(fèi)50%以上,余款于集合日前3天由客服收取或交由執(zhí)行領(lǐng)隊(duì);

⑶ 多日活動(dòng)出發(fā)前5天無(wú)損退款,出發(fā)前4天扣除20%,出發(fā)前3天扣除30%,出發(fā)前2天扣除50%,出發(fā)當(dāng)天退出不退費(fèi);

⑷ 活動(dòng)人數(shù)不足,若無(wú)法成行,在3-5個(gè)工作日內(nèi),全額退還隊(duì)員已交的活動(dòng)定金費(fèi)用,退至隊(duì)員指定的賬號(hào)之中,請(qǐng)及時(shí)查詢。

⑸ 特別提示:戶外活動(dòng)不同于常規(guī)商業(yè)旅行團(tuán),因涉及提前定車(chē)、定房、協(xié)調(diào)行程等前期準(zhǔn)備工作操作較為復(fù)雜。有可能因?yàn)榛顒?dòng)人數(shù)不足成團(tuán)人數(shù)而取消等因素,會(huì)在出發(fā)前3天18:00前通知,雙方無(wú)責(zé)。報(bào)名既默認(rèn)為您已閱讀并同意以下退費(fèi)政策。

以上規(guī)則僅針對(duì)團(tuán)費(fèi),退費(fèi)申請(qǐng)成功后,將于1-3個(gè)工作日內(nèi)返還原到您的付款賬戶。

▊ 報(bào)名須知

1、活動(dòng)沒(méi)有導(dǎo)游,只有領(lǐng)隊(duì),領(lǐng)隊(duì)只負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)大家統(tǒng)一行動(dòng),不提供保姆式服務(wù)。參隊(duì)全員必須有團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助,遇到問(wèn)題群策群力,大家共同解決。不能吃苦耐勞,有潔癖,喜歡獨(dú)處,事多矯情的請(qǐng)不要參加這種活動(dòng),領(lǐng)隊(duì)有挑選隊(duì)員的權(quán)利本活動(dòng)屬于個(gè)人設(shè)計(jì)的出行日期及路線,僅限共同愛(ài)好者自愿報(bào)名參與。

2、參與者必須是具有完全民事行為能力的人,一律謝絕未成年人、代替報(bào)名及有身體健康問(wèn)題或有突發(fā)病史者參與。

3、參與人員選擇共同參與,屬于自愿行為,雙方不存在強(qiáng)制性約束力,并且你明確知道此次活動(dòng)不存在合同范疇的權(quán)利義務(wù)關(guān)系。

4、參與者應(yīng)該知道戶外運(yùn)動(dòng)必然有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性,所以必須自行承擔(dān)除他人故意造成的人身?yè)p害外之全部的安全責(zé)任和風(fēng)險(xiǎn)。

5、發(fā)起人和活動(dòng)參與人不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。

6、凡參加者均視為具有完全民事行為能力人,如果在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果,發(fā)起人和其他參加人不承擔(dān)任何賠償責(zé)任,由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。

7、報(bào)名時(shí)請(qǐng)你認(rèn)真閱讀以上報(bào)名須知條款。如果找客服報(bào)名即表示已經(jīng)閱讀和完全同意上述聲明條款 。

免責(zé)條款:

1、我知道活動(dòng)的發(fā)起人只是活動(dòng)的聯(lián)系人,是大家中的一員,不是向?qū)Щ驔](méi)有許可證的急救人員。不存在權(quán)力和義務(wù)的法律關(guān)系,活動(dòng)的發(fā)起人只是活動(dòng)中的一員。我知道領(lǐng)隊(duì)和同行的隊(duì)友可能并沒(méi)有參加過(guò)戶外領(lǐng)隊(duì)的課程、或急救【包括野外的培訓(xùn)】的經(jīng)驗(yàn)。他們也只是活動(dòng)中的一員。我知道他們并不對(duì)我的安全負(fù)責(zé),包括活動(dòng)中和路途中。我會(huì)自己對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。

2、我參加此次活動(dòng),包括活動(dòng)中和路途中,自己對(duì)自己的生死負(fù)完全責(zé)任,和同行的隊(duì)友和活動(dòng)的發(fā)布人和發(fā)起人,沒(méi)有任何的法律關(guān)系,同行的隊(duì)友和活動(dòng)的發(fā)起人也只是活動(dòng)的一員,他們沒(méi)有法律上幫助我的義務(wù)。在不影響同行隊(duì)友安全的情況下,他們盡力可能幫助我,也可能不幫助我,他們沒(méi)有幫助我的義務(wù)。

3、同行的隊(duì)友和領(lǐng)隊(duì)他們幫助我,是自愿幫助的,不是法律上的義務(wù),他們沒(méi)有法律上幫助我的義務(wù)。我要自己對(duì)整個(gè)活動(dòng)中和路途中發(fā)生的所有危險(xiǎn)負(fù)責(zé),我參加此次活動(dòng)是我自愿的,是我自己的決定,如果發(fā)生危險(xiǎn)或者死亡,我同意免除同行隊(duì)友和領(lǐng)隊(duì)的所有責(zé)任,包括法律上的責(zé)任。

4、我報(bào)名參加此次活動(dòng),這就是我簽訂的合同,具有法律效力,【生死自負(fù),責(zé)任自己承擔(dān)】。我已年滿18歲。我簽訂的合同具有法律效力。

5、我報(bào)名參加此次活動(dòng),我同意和知道以上聲明和條款的全部?jī)?nèi)容,我對(duì)自己的安全行為自己負(fù)全責(zé),和其他人沒(méi)有任何的法律關(guān)系和責(zé)任。

此旅行活動(dòng)不同于傳統(tǒng)旅游線路,對(duì)參加隊(duì)員的安全、環(huán)保和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神要求較高,要求體現(xiàn)中華傳統(tǒng)美德。

END

徒步人生戶外俱樂(lè)部

徒步人生戶外俱樂(lè)部,承接單位出游、團(tuán)隊(duì)定制、公司團(tuán)建、拓展訓(xùn)練及企業(yè)年會(huì)等,組織徒步登山、戶外旅行等多種線下活動(dòng)?!巴讲饺松蓖讲绞且环N行走,徒步更是一次人生的修行。

活動(dòng)咨詢:徒步人生 公司團(tuán)建 | 戶外旅行 (電話同微信) 戳這里, “ 閱讀原文 ”線上報(bào)名

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