云南自助旅游攻略手帳(云南旅游自助游攻略)
導讀：云南自助旅游攻略手帳(云南旅游自助游攻略) 云南自由行攻略有哪些？ 第一次去云南該怎么玩？云南自由行攻略 云南自助旅游攻略 云南自助游全攻略
云南自由行攻略有哪些？
這里是滇族部落的生息之地。
2、昆明——大理
3、大理——麗江
4、麗江——瀘沽湖
5、麗江——香格里拉
1.大理古城
來大理，第一件事一定是逛一逛大理古城，觸摸最古老的南詔記憶，登上有著歲月痕跡的城墻，看陽光透過云層，沿著洱海緩緩上升，灑向古城每一片瓦磚，每一片花瓣，爬上湛藍的天空，迎接美麗的一天。漫步大理古城的青石板路上，邂逅一樣小東西，邂逅一道美食，邂逅一家店，邂逅一首入心的歌，皆是旅途中的一場美麗的意外。
2.寂照庵
寂照庵位于蒼山圣應峰南麓，這個被稱為中國最文藝的尼姑庵，真的很值得一去。這是一個被蔥籠茂密的青松、古柏掩映、香煙繚繞、周圍松柏萬株、環(huán)境寂靜的佛家凈地。“感而遂通，寂靜照鑒”，滿院的鮮花多肉，吸引著許多游人慕名前來。在這里，一杯茶，便是一段時光，歷經(jīng)跌宕起伏，終得淡定平和。寂照庵，溫婉雅致，看似隨意卻處處細致。從容淡泊、寧靜和善，如佛之拈花一笑，在這里體驗到的是久違的淺隱歸真后的簡單恬適。一景一物一食一念，無不讓人身心凈雅。
游玩指南
開放時間：全天
門票價格：免費
最佳時間：四季皆宜
游玩時間：建議游玩時長 1-2小時
美食推薦
午飯前到達寂照庵，每逢初一十五和周末，寂照庵可免費吃素
3.蒼山大索道
乘坐著通往蒼山深處的索道，原本還沉浸在俠夢豪情劍影江湖的夢境里，頓時被這騰云駕霧般的感覺所震撼。遠眺洱海，風平浪靜波光粼粼，如同一塊碧玉，靜靜的徜徉在大理壩子里；近觀蒼山，蒼松翠柏怪石嶙峋，如同一幅水墨，留住了千年的時光。
4.天龍八部影視城
從洗馬潭乘纜車至山腳，一路臺階，一路苔蘚，一路古樹，一路草香，一路尋去，雍容典雅的影視城就掩映在疊翠幽嵐之中。此時，漫步于天龍八部影視城內(nèi)，仿佛穿越時空，回到金庸筆下《天龍八部》中的武俠江湖，去尋找俠骨柔情與天地自由。濃云厚霧下的點蒼山顯得雄偉蒼茫，映襯著坐落其中的影視城，影視城變得更加空靈寂靜。
游玩指南
開放時間：09:00—17:00最佳時間：四季皆宜
游玩時間：建議游玩時長 1小時
備注：近期影視城正進行維修，暫時不對外開放
結束一天的行程，可回到古城，吃上一頓當?shù)氐奶厣朗常缓罂梢怨湎麓罄砉懦且故?，那也是極好的。
聽說，來大理的人百分之八十是因為洱海，大理洱海宛若一輪明月，“水光萬頃開天鏡，山色四時環(huán)翠屏”是對大理洱海極致美景的描繪。洱海是有靈性的，遠離喧囂，淡泊于蒼山和大理壩子之間。沿著環(huán)海路，去體驗她的質(zhì)樸與寧靜。
早晨，可包車也可在古城里租上電動車，從大理古城出發(fā)，第一站來到喜洲古鎮(zhèn)，這是大理白族文化主要發(fā)祥地之一，老舍先生也曾在《滇行短記》里這樣寫道“喜洲卻是個奇跡。我想不起，在國內(nèi)什么偏僻的地方，見過這么體面的市鎮(zhèn)……街道很整齊，商店很多。
開放時間：全天
門票價格：免費
最佳時間：四季皆宜
游玩時間：建議游玩時長 1小時
美食推薦
1、喜洲四方街上的復興喜洲粑粑，復興喜洲粑粑老板楊大哥的爺爺是喜洲粑粑的創(chuàng)始人（在喜洲風物志里面有所介紹），所以，一定是要吃這家了！
2、清涼小屋的牛奶冰棍，是用當?shù)仵r牛奶自制的冰淇淋，每年4—10月才開業(yè)，很受當?shù)厝藲g迎，很多人都是大袋子的買回家的。
3、玉蘭軒的涼雞米線，味道很贊。是一個非常古樸的小店，店里的獎狀都是八幾年的，很有歷史感。位置在喜洲集市主街上，周圍是賣衣服鞋子之類的店鋪，非常好找。找不到就隨便問個街上的人，大家都知道的，老店！
6.海舌公園
這離喜洲古鎮(zhèn)不遠，開車幾分鐘就到了。因狀如“舌頭”而得名，湛藍的天空，沒有一絲云彩，清透的海水，完整的倒映出天空的顏色，那一抹藍，藍得靜謐，藍得讓人心醉。在這里，看枯木和流水的對話，靜謐的空氣里似乎傳來它們的竊竊私語。好想聽聽它們在說什么，卻被帶著海味的海風吹散了。
游玩指南
開放時間：全天
門票價格：公園免費，但會根據(jù)車型不同收取停車費
最佳時間：四季皆宜
游玩時間：建議游玩時長半小時
7.雙廊
這是讓無數(shù)人為之傾倒的地方，面朝大海，春暖花開。有多少人被這風景吸引，來到雙廊，然后愛上了這個水天一色、湖光交映的小鎮(zhèn)。洱海素有三島、四洲、五湖、九曲之勝，而雙廊更是居沙洲之上、處兩曲交界、攬兩島在懷，其“大理風光在蒼洱，蒼洱風光在雙廊”之名可見一般。對于雙廊，不知道該怎么定義，如果非要給個答案，只能說是個適合發(fā)呆的地方，目之所及，水天相接，實不知天上人間。只想席地而坐、虛度時光，任微風佛面、看浪花拍打、聽海音徐徐，賞日出日落，且盡一日之歡。
游玩指南
開放時間：全天
門票價格：免費
最佳時間：四季皆宜
游玩時間：建議游玩時長1小時
美食推薦
1、老奶奶烤乳扇，老奶奶的攤子就是在環(huán)海路上，具體哪一段不確定，經(jīng)常會變動，認準老奶奶的牌子，紅色底上面寫著老奶奶燒餌塊烤乳扇。乳扇用的是煉乳花生和玫瑰糖 和著乳扇的奶香味好吃到停不下來。燒餌塊也很棒，很多人都在買。
2、榕樹下，被店名吸引過來的，就在吉祥紅旁邊的大榕樹下面。招牌菜推薦茄盒、炒餌絲以及野菌菇燉雞，另外酸辣魚也是必點的，酸味靠得不是醋，而是檸檬的天然酸爽，非常自然，一點也不膩。（由于保護洱海，已經(jīng)被關停了）8.小普陀
形如一顆印章，被當?shù)鼐用穹Q之為“洱海一顆印”。小普陀是洱海五島中最小的島，四面環(huán)水，小巧玲瓏，酷似天然盆景，登閣遠眺，蒼洱風光盡覽，讓人賞心悅目。
游玩指南
開放時間：全天
門票價格：免費，上島坐船會收取費用
最佳時間：四季皆宜，冬季有西伯利亞飛來的海鷗。
游玩時間：建議游玩時長半小時
9.洱海公園
愛水，便沿著海心亭長廊走到盡頭，碧波無垠，海風徐徐。愛山，便走過長長的石階，春天，杜鵑花開，花團錦簇，冬天，梅花綻放，傲雪英姿?；ㄩ_不敗，處處爭芳。
10.崇圣寺三塔
崇圣寺三塔離大理古城很近，在大理古城北邊，開車十分鐘左右就到了。蒼翠如屏，白云如帶的點蒼山腳下，宏偉的崇圣寺靜在蒼山應樂峰下，歷經(jīng)千年的風吹雨淋，三座塔依舊屹立在這蒼洱之間，整個寺院大氣磅礴、金碧輝煌，重現(xiàn)了“靈鷲山圣地，妙香國佛都”勝境。對于崇圣寺三塔，我覺得它不僅僅是大理的名片和象征，更是一種信仰，是心靈的凈土。
游玩指南
開放時間：8:00-18:00
門票價格：121元/人
最佳時間：四季皆宜
游玩時間：建議游玩時長2-3小時
11.銀橋花海
這是坐落在環(huán)海路邊的一大美景，愛花愛美的姑娘千萬不能錯過！一片姹紫，一片嫣紅，一抹淡粉，是記憶里的彩虹，滋潤了美麗的時光。寧靜的田野，絢麗多彩的花瓣綻放在路邊，花香蝶舞，放飛心靈。在環(huán)海路邊，邂逅一場陌上花開，追尋一段美麗的夢境。
游玩指南
開放時間：8:00-18:00
門票價格：30元/人
最佳時間：四季皆宜（冬天不建議去）
游玩時間：建議游玩時長1-2小時
12.蝴蝶泉
蝴蝶泉位于蒼山云弄峰下，在白族人的心中，蝴蝶泉是一個象征愛情忠貞的泉，每年蝴蝶會，來自各方的白族青年男女都要來這里，“丟個石頭試水深”，用歌聲找到自己的意中人。郭沫若的一首《蝴蝶泉》長詩中，敘述了這里流傳已久的一個傳說，故事演繹了另一則梁山伯與祝英臺凄慘的愛情悲劇，最后男女主人公被迫雙雙跳入蝴蝶泉，化作做一對蝴蝶，年復一年，不知疲倦地在泉上飛舞著，歌頌著他們堅貞不渝的愛情。
游玩指南
開放時間：8:00-17:00
門票價格：60元/人
最佳時間：3月-5月最佳，賞湖光山色
游玩時間：建議游玩時長1小時
13.大理古? ?夜景
逛完白天的大理古城，再看一下大理古城的夜景，泡一次吧，人生才算完美。夜幕降臨，華燈初上，褪去了白日的熙熙攘攘，無數(shù)光影交織下，五彩斑斕，把整個古城照得絢爛多姿。尋一小酒館，一瓶啤酒，一首民謠。你看著街上來往的游人，卻不知有人也在看著你，故事就這樣悄然發(fā)生，這是一個遇見美好與不可思議的地方。
游玩指南
開放時間：全天
門票價格：免費
最佳時間：四季皆宜
游玩時間：建議游玩時長2-3小時
酒吧推薦
1、洋人街上的唐朝酒吧，應該算是大理古城規(guī)模比較大的酒吧；
2、人民路中段的大冰的小屋，因為大冰的緣故吧，每天都很多人，據(jù)說點一瓶啤酒可以坐一晚上，那是在有位置的前提，很多時候門口都站滿了人，根本沒位置。
3、人民路上段的壞猴子酒吧，算是大理古城內(nèi)的網(wǎng)紅酒吧，是外國人開的，因人而異，喜歡熱鬧的可以去；
4、四月酒吧，大理古城人民路中段四中旁邊，據(jù)說是陳升很愛來的地方，門口挺小，有一位老大爺賣唱片。里面的裝修挺簡約，酒水品種不算多。是個能夠讓人靜下來，靜心聽歌的地方。
住宿選擇
1.大理可住在古城與洱海之間（古城東邊），方便逛古城和洱海；
可繞洱海一圈住，如雙廊、喜洲，按順時針，通常古城至雙廊段偏貴，雙廊至古城段略低；
2.麗江可住大研古城（麗江古城）周圍3百米范圍內(nèi)，這個區(qū)域性價比高，方便進出古城和車站坐車。古城里面偏貴、太擠、有些吵，容易被套路。
也可住束河古鎮(zhèn)，那邊安靜很多，價格便宜不少，距大研古城不遠，公交車就到；如果還想便宜，住麗江城區(qū)；
3．香格里拉通常跟團，不需要自己選，即便自己選也是隨便，個人感覺這邊住宿性價比最高，基本都是酒店式；
4.瀘沽湖繞湖一圈均可住宿，從景區(qū)入口開始，按順時針，洛水和里格因為最先開發(fā)，位置也較好，價格最貴，從里格繼續(xù)往下，價格越來越便宜；
整體來說，七八月旺季房間會緊張，從九月開始，每個地方都有大量空余房間，可選范圍很大，價格也便宜。
注意事項
這個很重要，認真看哈。
1.大理和麗江古城的個別客棧，盈利并不單靠客房，會向你推薦各種團。所以，旺季如果不報他們的團，第二天可能被告知：沒房；
2.以香格里拉為例，通常兩天團價格在五六百左右，包含三餐、一晚住宿、景區(qū)門票、藏民家訪、氧氣瓶、車費等。
如果太低，會進購物點，如果極其低甚至免費，進購物點是必須消費甚至有最低消費的；其他地方是不建議跟團的；
3.幾乎每個團，都會從商家拿到返利，如普洱茶、玉石、牦牛肉、藏紅花……可見這些特產(chǎn)的利潤有多高，慎買！
4.這兩年云南旅游市場在整治，整體好很多，但去酒吧時要低調(diào)，不要喝了酒沒數(shù)，不要以為法治社會在哪都可以講理、守法，最多時一晚上遇到4起斗毆，畫面自行腦補；
5.隨身帶雨具，雖然不像七八月下雨那么頻繁，九月也可能連? ?半個月小雨不斷的，值得慶幸的是下完雨可能立馬晴天；
6.普達措國家公園實測最高海拔3635左右，三四個小時幾乎不可能高反，最多有點不舒服，完全沒必要買氧氣。
7.瀘沽湖和香格里拉的行程可調(diào)換，從昆明可先去大理，也可先去麗江，一定提前查天氣，因為這3個地方拍照非常漂亮，一旦天不好就廢了；
8.瀘沽湖坐船前先把去哪、價格談好，要不然劃出去了加錢很厲害；
9.洱海目前在整治，如實講，感覺比前幾年確實差了許多，期望值不要太高，估計需要幾年進行生態(tài)恢復；
10.酒吧的酒可以講價，四百塊一打完全可以談到二百幾，有點耐心，態(tài)度好點，假裝常來，你懂的。
到麗江旅游什么季節(jié)最適合？
很多人都在問什么季節(jié)來麗江是最合適的，其實麗江的自然屬性決定了麗江一年四季都有美景，麗江每一個季節(jié)的都值得玩。
春天麗江的山水會醉人，春風就像一位油畫大師，古城里小巷深處花兒放肆的開放映襯著小橋流水的美麗畫卷；抬頭望去玉龍雪山的銀色光芒讓人過目不忘；拉市海的田間地頭金黃色油菜花探出了羞澀的腦袋，在天空映襯下湖面猶如藍寶石一般；小院里一個個春天正向你發(fā)出邀請，會讓你覺得在春意濃濃的麗江沒有酒也是醉的。
夏天麗江的綿綿細雨來了，空氣里有些涼意，這竟然是麗江的夏天。雨水在麗江古城里是綠的透明而美麗，我不會介意讓它打濕面龐。坐在小院里沏上一壺清茶這是麗江式的發(fā)呆，盡情享受這難得的涼意，在這雨后的陽光。
秋天是詩意的麗江，金燦燦的銀杏樹奏響了秋天的交響曲，金黃色的小花在青石板鋪成巷子里盛開。走在麗江的秋天里，心一下子就酥軟了，溫情在腦海里波動，這座小城不知俘虜多少人。
冬天的麗江沒有枯意，陽光每天都擁抱這片土地，冬日的陽光是暖暖的，清澈的溪水流過古城閃爍著金色的光芒。冬夜的火塘邊篝火燃燒著溫暖，也燃燒了無數(shù)的心，天南地北的人們在這座小城相遇，遇城、遇人、遇心。
第一：首先避開黃金周，人多，住宿緊張且價格貴。（實在避不開也沒辦法）
第二：五月初到六月，游客相對旺季來說少一些，這時香格里拉各種小花競相開放、景色怡人，是十分不錯的出游季節(jié)。
第三：七八九月是麗江的雨季，出行會受影響，但也是避暑的好時期。這個時候看山、看水都是迷迷蒙蒙的，很夢幻。
第四：九中旬到十一月，麗江的秋高氣爽別有風味，這時不論求哪，景色都是極美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，滿眼都是多彩的顏色。
第五：十二月到二月，這是看雪山最好的季節(jié)，巍峨雄壯、蒼茫霸氣！
第四：九中旬到十一月，麗江的秋高氣爽別有風味，這時不論求哪，景色都是極美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，滿眼都是多彩的顏色。
第五：十二月到二月，這是看雪山最好的季節(jié)，巍峨雄壯、蒼茫霸氣！
提示：麗江一年四季除了七八月份雨季比較冷之外，其它時間都大同小異，早晚有些涼需要加外套，白天穿T恤曬太陽很舒服。夏季的麗江白天常時不時下幾分鐘的小雨，麗江氣候干燥，其實下點? ?雨可以濕潤空氣。
到麗江要多少錢？
很多朋友都在網(wǎng)上問，到麗江游玩，需要多少錢，花費方面要看具體行程而決定，大約每日游玩的花費在300以內(nèi)，吃飯和住宿根據(jù)個人而定，麗江是一個上至土豪、下至屌絲都能生活得很好的地方。建議多結交同住游客，出來旅游本來就是要放下面具、做真實的自己。
出來玩是為了玩的高興，不要像應付任務一樣走馬觀花，上車睡覺下車拍照。
魅力麗江：有些人在麗江一住就是個把月，甚至打算一直住下去。麗江有一種說不出來的魅力，可以讓人一留再留，有很多人就這么在這里呆了很久。在麗江你會覺得人和人相處起來會非常容易，在這里遇到的所有人，只要你愿意你都可以上去搭訕，沒有人會拒絕。這里沒有國界，沒有地方差異，所有的人都可以成為朋友，只要你需要幫助，會有很多人愿意幫助你。有時你會覺得所發(fā)生的一切很難讓人相信！
麗江愛情：麗江是一個很浪漫的地方，也是一個生產(chǎn)愛情的地方。老夫老妻一起去麗江可以增進感情，會讓你想起許多難忘的舊事；新婚夫婦去麗江，絕對會讓你擁有一段難忘的蜜月記憶；熱戀情侶去麗江，相信感情一定會升溫；多情男人帶著情人去麗江的也大有人在，這些都看個人的邪惡程度了。
到麗江旅游需要帶什么？
第一次來麗江旅游朋友都會擔心和困惑，需要帶什么裝備呢？麗江旅游著裝攻略：
1、混搭無敵：對于愛好旅游和運動的驢友來說，運動休閑的混搭套裝不僅擁有了運動裝的柔軟和彈性，其粗糙、厚實的面料更為爬山和徒步帶來了堅實耐磨的貼身保護，夾克衫、運動T恤、牛仔褲的超炫三件套堪稱出游裝中舒適又帥氣的“三劍客”了。
2、鞋子：到云南旅游鞋子的選擇必須講究。購買時要注意，腳尖和腳后跟的強度要適中，應有防滑條紋；試穿時，腳尖最好能自由活動。長時間的步行會使腳部腫脹，所以出游的鞋一定要比平時穿的鞋子大一號。
麗江旅游穿著大忌：高跟鞋，麗江是高原城市，地勢不比平原，再者，麗江旅游，以古鎮(zhèn)游、徒步游，山川河流游為主要景觀，麗江古城更是以石板鋪路，穿高跟鞋來麗江旅游一定會被認為是最不專業(yè)，也是最失敗的，美女們可以帶雙高跟鞋，拍照或去酒吧泡吧時穿，但是絕對不能穿出去參加旅游線路。
3、褲子：褲子的耐磨程度非常重要，一般的戶外活動，寬松式的牛仔褲和棉制的休閑褲都給你以舒適和瀟灑。但行家建議，真正的戶外運動，還是選擇GORETEX面料制成的防風褲。
4、防風衣：這是目前國際上非常流行的戶外服裝，它通常都以防水透氣的GORETEX面料制成，有很好的抗風及保暖性能，這種高科技產(chǎn)品還有雨水滲不進來，而汗液產(chǎn)生的蒸氣能散發(fā)出去的神奇功效。這類防風衣大都以鮮艷的對比色搭配，制成較為寬松的帶帽短風衣式樣，腰部大小可調(diào)，穿著方便隨意，利于野外活動。里面加上一件毛衫，可以抵御夜晚風寒。
5、帽子： 云南旅游太陽紫外線很強，出游時，帽子不僅能遮陽、豐富服裝的層次感，而且來不及打理頭發(fā)時，更可一帽解決，材質(zhì)最好選擇能折疊的。建議根據(jù)自己參加? ??行程選擇帽型，市區(qū)內(nèi)可以選擇外形好看的款式，神山徒步時建議選擇圓形寬邊防曬帽。
6、太陽鏡：在麗江，太陽眼鏡也是重要裝備之一。即使是一身休閑隨意的打扮，搭配上時尚的太陽眼鏡也立刻有了星范兒。在戶外活動時選擇深色偏光鏡片制成的太陽鏡，能使進入眼睛的光束同向而柔和，消除外來光線的干擾，使視野清晰自然，扮酷的同時也很實用。
7、防曬、麗江的日照強度很高，紫外線強度更是恐怖，麗江本地人的膚色都很深，所以美女帥哥們來麗江旅游，不想一日之間就變成本地人，或者回家以后被誤認為剛從非洲肯尼亞回來，就一定要帶高倍防曬霜；麗江的空氣也很干燥，保濕面膜，霜露是必備物件，另外晚上睡覺的時候，可以在房間放一盆水，以便增加濕度，否則第二天會感到嗓子疼，甚至是流鼻血。
提示：麗江氣候干燥一年四季早晚溫差都都比較大，就算是夏季只要下雨的時候就會比較涼，夏季來麗江旅游同樣需要帶件外套。
結束語
云南，一生必去的地方，無論是否有人陪伴，都要走一趟！
第一次去云南該怎么玩？云南自由行攻略
彩云之南，我心的方向，孔雀飛去 回憶悠長。云南作為一個獨具特色的西南旅游勝地，風景秀麗，四季如春，少數(shù)民族風情濃郁，以至于來過的人都會對它魂牽夢縈，久久不能忘懷，所以很多人都會把 云南 作為自己長途旅行的第一站。那么對于第一次來云南的你，到底該怎么玩才好？
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第一次去云南玩，一定要去 滇西北
滇西北有著密集且美好的景點。大理、香格里拉、洱海、瀘沽湖、雪山等都是滇西北的名片。如果想要把這些地點全部玩?zhèn)€遍，5-7天即可。
得益于景點眾多，滇西北內(nèi)外交通相對便利，以麗江為中心的公路交通網(wǎng)在云南相對完善，從麗江到各大景點的路線都非常成熟。而北京、上海、南京、深圳、廣州、重慶、杭州等大城市又都有直飛麗江的航班線路。而且滇西北景區(qū)開發(fā)相對成熟，這里該有的東西都有，很適宜初次來云南的人玩。
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香格里拉二日游路線推薦：
1.長江第一灣+虎跳峽+中小甸牧場+獨克宗古城+藏王宴+普達措+屬都湖+碧塔海+香巴拉時輪壇城
這條線路注重自然風光，被稱為“美景收割機”路線。普達措國家公園是中國第一個國家公園，秋冬景色格外秀麗，可謂攝影圣地。中小甸牧場是真正的牧場，波斯菊、牛羊。春夏屬都湖畔是一片片花海，冬季早晨湖面則有夢幻的白霧。碧塔海是中國罕見的針葉林生態(tài)系統(tǒng)，半湖青山半湖水。
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2.長江第一灣+虎跳峽+月亮灣+梅里雪山日落+藏王宴+梅里雪山日出+飛來寺+獨克宗古城+香巴拉時輪壇城
此線主玩梅里雪山。梅里雪山是藏傳佛教的神山，擁有我國緯度最南、冰舌下延最低的現(xiàn)代冰川，每當驕陽當空雪山溫度上升，冰川受熱融化，成百上千巨大的冰體轟然崩塌下移，響聲如雷，地震山搖，令人心驚魄動。一般游客有三大看點：214國道看到梅里雪山全景、霧濃頂觀景臺看山下、飛來寺燒香臺看雪山日出。
類似線路推薦：
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?3.長江第一灣+傣族村寨+獨克宗古城+石卡雪山+藍月山谷+藏王宴+香巴拉時輪壇城+虎跳峽
這條路線主玩石卡雪山。石卡雪山不似梅里雪山那般高不可攀，海拔3km到4km之間，它的美在于雪山、靈湖、森林、草甸的緊密結合，砂巖、石灰?guī)r、板巖和 硅質(zhì)巖的交錯分布。簡單的徒步就可以看到各種神秘峽谷、冰蝕湖泊、草甸溪流、礫石溶洞、角峰、“U”形谷、沖擊扇、冰川磧物和古冰川地貌。
雖然三條路線各有不同，但是都去了大名鼎鼎的“三江并流”長江第一灣、“人間天堂”香格里拉、“驚濤駭浪”虎跳峽、2014年失火的藏族古城獨克宗、密宗佛教圣地香巴拉時輪壇城。
類似線路推薦：
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希望我推薦的路線可以幫到各位，讓大家不虛此行，玩轉云南。
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云南自助旅游攻略
一：分析路線：
云南旅游一般分3條線：
1 昆明-大理-麗江-香格里拉--梅里雪山
第一條線是旅游價值最高 也是去的人最多的線，游玩第一線都要12-15天。
我們一起來分享第一線吧。
二 長途
出門旅游建議坐火車 火車是最經(jīng)濟 最實惠 最安全 性價比最高的交通工具。我建議坐火車去。K365/K364廣州 - 昆明14:02 - 15:021天1小時硬座 194 硬臥下 353坐這趟車正好下午到昆明，找酒店，逛夜景都合適。
要是時間不充裕就坐飛機。飛機票價格一般折扣在900-1000之間。具體看當日航班報價。
三 游（按普通市民標準旅游，你要是大富豪就不好說了）
昆明1天
大理2天
麗江5天
香格里拉3天
梅里雪山3天（有時間值得去）
1日 下午到昆明.到了昆明先找個酒店安頓下來 稍微休息下 緩解旅途疲勞,傍晚出來活動,到昆明街上逛下,目的是去大街上旅行社 收集免費的資料.
下午回昆明去西站坐車去大理，大巴100左右，晚上住大理古城。
住大理南門停車場（南門門口）這里有家叫“雙星”的白族旅館，我們每次去住都是50左右塊的標間，老板娘很好說話，叫她幫你買打折的門票 她可以賺錢 你也可以省很多錢。所以住宿絕對便宜。
注：她幫你買打折門票（洱海。三塔。蒼山）一起是270左右。
第3天 坐船游洱海，早上8點上船游覽洱海風光，中午下船，
下午 去游覽崇圣寺。
第4天 游覽蒼山景點 坐纜車上去 一覽洱海全貌，美景盡收眼底。
下午回來 叫提前老板娘安排去麗江的大巴 約好時間有車來接你去坐麗江豪華大巴的。
大理到麗江道路不太好走 184 公里 – 大約 4 小時左右
傍晚到麗江 晚上住麗江。
麗江住宿的問題:
我以前去是住在古鎮(zhèn)門口"題詞"附近的酒店 干凈衛(wèi)生環(huán)境 80左右標間空調(diào)房,很劃算。
為什么我不選擇古鎮(zhèn)里面呢?
第一 在古鎮(zhèn)里面住 要交80塊/人的 古城建設費.
第二 古鎮(zhèn)里面的客棧很貴 條件好的要150以上 住1-2天還可以 時間長了 消費就高了.
第三 住古鎮(zhèn)里面的小旅館(民房改建的)雖然便宜點但是條件不好...
到麗江后在古鎮(zhèn)里或附近找個干凈衛(wèi)生的客棧安頓下來，稍做休息 緩解長途勞累.
晚上出來活動 游“形如官印，權鎮(zhèn)四方”的大研古鎮(zhèn)四方街，漫步街市，您將領略到”家家溪水繞戶轉，戶戶垂揚賽江南”的獨特古城風貌。
順便聯(lián)系旅行社 明天去拉市海。
第5日 跟純玩散團 100元一個人游拉市海和束河古鎮(zhèn)。
早上拉市海騎馬，游湖。。。
下午束河古鎮(zhèn)游。
拉市海其實不是海，而是一個湖，一個四周環(huán)繞高山的濕地湖泊。
這里離麗江市只有二十分鐘的車程，四面環(huán)山，山的影子隨著水波蕩漾在藍色的湖面上，透過層層的山巒能夠看見玉龍雪山閃耀著光芒的尖頂。湖水很清，朵朵 白云映在水面，真的很美，
第6日 游覽玉龍雪山腳下大玉龍景區(qū)：含雪山。白水河、甘海子、玉峰寺、東巴神園、玉柱擎天、玉水寨等景區(qū)，全套收費190元/人,（不含雪山索道）要是上雪山大索道172塊超貴。
傍晚可以來黑龍?zhí)豆珗@散步~!
第7日 麗江乘車(203km)赴神州大地女兒國瀘沽湖，沿途觀賞金沙江、小涼山風光，觀景亭鳥瞰瀘沽湖全景，晚上欣賞摩梭篝火晚會（參與摩梭人甲搓舞，對歌）30塊/人
第8日 早餐后乘豬槽船游——瀘沽湖，領略摩梭人三絕（湖上之舟、舟上之人、人之歌聲），觀賞高原珍稀植物波葉海菜花，游覽里烏比島，神迷的土司墓、喇嘛廟遠眺格姆女神山，回來去摩梭人家家訪做客，了解摩梭人的文化風俗。晚乘車至麗江。
第9天 麗江至香格里拉段，途中游覽氣勢磅礴的世界峽谷之最--萬里長江第一大峽谷虎跳峽，以山高谷深，灘多水急，雄奇險峻聞名世界。
要是你有 體力可以挑戰(zhàn) 徒步虎跳峽。。。。。
下午直接去香格里拉 中途游覽小中甸牧場,春觀杜鵑，秋覽狼圖，全都是花的海洋。
晚上住香格里拉縣獨克宗古城.
10日 早上參觀朝拜云南第一藏廟松贊林寺。下午去拉伊草原。晚上逛獨克宗這個繁華的古鎮(zhèn)，洋酒開啟暢飲痛快。
第11日 游覽普達措國家森林公園,乘觀光車游覽屬都湖,彌里塘草甸,高原明珠碧海塔,香格里拉第一村.
要是時間充裕我們接著走。。。。。。。
往西走 交通不方便 建議包車或租車去
第12天 到香格里拉第一村到德欽 。（友情提示：自駕這條路是214國道柏油馬路，路況很差走一段修一段，都是依山傍崖山高路窄，彎急坡陡，而且山區(qū)氣候多變，需要謹慎駕駛。本人200多公里開了7個小時。。。）
遠途欣賞金沙江河谷風光.進入巴拉格宗.香格里拉大峽谷國家森林公園。
下午經(jīng)茶馬古道重鎮(zhèn)奔子欄,.過白馬雪山丫口到梅里雪山腳下的飛來寺小鎮(zhèn)。
為了一飽日出神韻"日照金光的奇景，晚上住飛來寺，早上早早起床去觀景臺去 看奇觀吧。（這個不是天天有得 要看個人運氣，一年出20次就不得鳥了 ，不過真的非常壯觀，本人住了 11天才可以目睹真容，天空一片漆黑，突然云南的第一縷陽光出現(xiàn)在雪山方向，慢慢的天空出現(xiàn)個大窟窿陽光，全部陽光從窟窿里強射到雪山上，雪山在陽光的照射下變成金色形成“日照金 光”的奇景。
第13日 早早起來在飛來寺觀雪山壯景。
騎馬上（130/人）明永冰川（門票80）,觀太子十三峰雪山壯景。晚上返回德欽住。
第二天在返回香格里拉吧，晚上開車不要走那個路 太危險。。。。。
什么??還不夠啊??
我指太陽......日....在過去就是西藏了......
好吧 我吧我走的路線都告訴你了。。。。。。
好再來。。。
徒步梅里雪山腹地如絲如畫的世外桃源藏族村落--雨崩村落。（小村在雪山深處半腰的一大塊平地上，沒有交通工具進去的，只有走或著騎騾子進去）
小村四面被梅里雪山環(huán)繞，山頂終年積雪，村里綠樹成蔭，鳥語花香。
很多人問我 為什么要花這么大的勁叫我們?nèi)ビ瓯来濉?/p>
其實梅里雪山在藏民的心目中地位是非常高的，她是“藏教八大神山之一“梅里雪山的神女峰中有個瀑布，藏民叫神瀑，據(jù)說瀑布的地位非常高，她流下來的水都是神水，藏教中的教徒每人必須來這里洗脫罪孽，（我也去洗了個頭，沒什么感覺。。呵呵）而雨崩村又是眾多香客轉經(jīng)朝拜梅里雪山的必經(jīng)之路。在雨崩村你可以看到藏民對神山的信仰，以及進距離接近“神山“。
據(jù)說2003年恰逢藏歷水羊年，是卡瓦格薄十二年一輪、六十年一遇的藏區(qū)最著名的八大神山之一梅里雪山的本命年，10多萬海內(nèi)外游客和無數(shù)藏傳佛教信徒從四面八方云集朝圣梅里雪山。，幾百人的雨崩村寨的比一個縣城還熱鬧。
具體景點和徒步路線比較復雜，要根據(jù)個人的不同來制定計劃（要去的可以提供路線安排，按個人體力制定）路線，雨崩村絕對是旅游觀光，徒步戶外活動，體驗民族風情的絕佳境地。
景點門票：
瀘沽湖需要100元／人再加3元環(huán)保費，篝火晚會30元／人，豬槽船30元／人。
1 麗江到香格里拉7：00－15；00間有3－5班車，票價25元／人，行程4小時左右。
2 香格里拉到松贊林寺可以乘坐3路公共汽車，票價1元?；蛘咦邪?元／人。
3 香格里拉到納帕海坐班車8元／人，乘坐出租車50元／車，另外騎馬是30元／人。
4 香格里拉到碧塔海從縣城乘車，票價約20元。包車前往普通夏利100元／車／四人。
在碧塔海香格里拉－梅里雪山最佳線路：
香格里拉－德慶－明永－梅里雪山線路時間：
兩天往返線路交通：1 只有坐早上6：00香格里拉到德欽的車才能趕上15：30從德欽去明永的班車。夜宿村里旅館（20元／人）第二天上山看冰川。也可以在飛來寺下車住宿，第二天看雪山日出。
2 從香格里拉包車去梅麗雪山來回500元。從德欽包車去飛來寺幾十元即可。景點門票：梅里雪山門票80元
麗江美食:
麗江古城里的飯店往往是巨貴的，而且味道還不咋滴.吃完往往會大呼不值，回去以后會說麗江沒什么好吃的.
二：忠義市場邊“心圓小吃”，納西風味炒菜，物美價廉。
三：吉利鋪小吃，新義街百歲坊胡同。雞豆涼粉，黃豆面，涼面，米線，米灌腸等麗江特色小吃
四： 東巴谷野生菌，火鍋，花馬街。號稱采用多年的玉龍雪山的泉水、高原雪山的蟲草、秘不可傳的46種野山菌,通過12小時文火煮燉而成；不過味道確實很鮮美。（口水中……）把松茸、雞棕、牛肝菌、青頭菌等菌子加到烏雞湯里，燉上20分鐘，才可以吃。一定要喝湯。（簡直是折磨啊，看著一鍋美味卻不能吃，還要忍受不時飄過來的香味……）價格不便宜啊。（都是各種的菌，能便宜嘛）
五：清湯鵝，火鍋，雪山中路瓜玳國內(nèi)。
六：帶皮黑山羊，火鍋，打車到金凱廣場下，那里一條街都是，而且家家的牌子上寫的都是第一家，挑人多的進去就沒錯了，哈哈……麗江特色美食
七：老建水燒烤，七星街廟會街旁，這個司機一般都知道，這家斜對面是KTV。他們家的燒烤很好吃，烤魚是特色，味道很好的。
香格里拉特產(chǎn):
媽的 以前我去松贊林給藏民騙了 藏民身上故意吊了把配刀 真的好漂亮..我花了800買了他的,到德欽 給酒店老板看說是假貨~~我日他太陽......
不說這個 說特產(chǎn)..
主要的特產(chǎn)是銀器玉石，普洱茶，木刻木雕，螺旋藻，皮毛皮包，披肩圍巾等手工制品。女孩子的衣服具有民族特色的，
麗江古城自古就是銀器玉石的交易集市，飾品不僅款式新穎而且價格低廉，一般十幾二十塊錢就能買，貴的也有近百上千的好貨.
那些成上千上萬的玉石裝飾品，銀器……一定要鑒定！否則你很容易吃虧！
總算寫完了....1個多小時...扎西德勒~！
云南自助游全攻略
D1 到昆明,各賓館可以現(xiàn)找一家，不要住機場或是火車站附近，都不好）到城里?。ッ鞑淮?，各路交通齊全，公交可以搞定．如果你是早上到達，最好是直接去大理，昆明一站在最后再玩．如果你需要先玩昆明，要去以下幾個地方：1．民族村．有公交，需要3小時．因為有滇池．2．世博園．100元的門票，名氣大，看看也還值得吧，仁者見仁了．細細玩需要大半天，走馬觀花需要3小時．3．花鳥市場。可以買東西。昆明適合最后玩，玩完了買花啊買東西啊帶回去最好。
D2到大理。大理需要一天時間。昆明到大理有高速列車，早上的。到了后玩大理三塔，別進去，沒意思，在外面可以看到全景，然后去蒼山洱海，如果要上山，一天是來不及的，建議遠觀就可以。然后去蝴蝶泉，名氣大，一池清水，我是沒見過蝴蝶。水倒時至清的。晚上玩古城，買大理特色的禮物，多半價高，可砍價。別客氣。吃主要是活水煮活魚，洱海的魚，銅鍋煮，好吃極了。住在大理
D3 坐車到麗江，下午到，晚上住古城．
古城，玉龍雪山，白水臺，束河．
麗江總體來說還是較為合理的，不用過于擔心,只是說對于天氣要注意陽光,早晚溫差,不過現(xiàn)在不會很明顯,麗江很美且溫情,也不會有什么安全隱患,住在古城里面,很好的感覺.麗江的民族裝飾品整個古城都有買，四方街上主要是些掛飾和銅器，品種多，有時可以淘到一些你喜歡的。價格可以砍，一般可以砍到原有價格的7折左右。各條街上都有店面，可以去多看看。
麗江現(xiàn)主要的民族裝飾品是東巴文做得裝飾品，有木烙盤子，是用電烙鐵在木盤上做畫，小的一般是7-10元，大的在15-20元左右，還有一些東巴文的掛飾，一般在30元左右。其實，不要專門去一家，你可以邊玩邊逛，找你喜歡的買，因為大部份價格都差不多，關鍵是你找你喜歡的。服裝也有，但建議多看看，沒有太好的服裝，都是民族的，麗江還有就是銀器，手鏈、手鐲、項鏈等，如果喜歡可以多看兩家，基本都是真的，不過最好測試一下，手鐲價格在100-150左右，還有就是木碗，銀筷等，還不錯，木碗在5-10元一個，店面很多，各有特色，挑你喜歡，誠心砍價，一般可以找到你滿意的愛飾。有一家是買風鈴的，很有味道，可以去看看，但價格較高，可以適情況購買。
小吃可以去吃麗江粑粑，但古城里我個人認為只有一家最正宗，在進古城的主街的后面一條街，有小橋流水，粑粑是2-3元吧，他家有奶茶，甜咸都是6元一壺，我愛喝甜的。很好喝。吃飯最好到大石橋，在水邊，很爽，可以點拉什海的魚，很鮮。還有黃豆面，很好吃的。
住很便宜，最好住在古城里，感覺才對。一般客棧30元/人，賓館在150左右。都不錯的。
購物的話，一般送人都會去買銀飾,我去了回來都買了一些，送給朋友，我建議去“納西人家”購買，在古城中，銀飾較好且真，可以驅(qū)風濕，我家人都有買，一直帶到現(xiàn)在沒有變色沒有異味，一切都正常，而且色澤仍然如前，非常好看。4-5元/克，手鐲差不多在45克左右，大概是200 左右，小一點的還要便宜。如果購買了，不要沾到琉璜，銀飾不能沾琉璜，再加一點，是家人說的，如果身體不好，戴的銀飾會發(fā)黑，不過，一直沒出現(xiàn)過。對了，你可以看一下，這家買的銀飾后面均有“東巴”兩個字．
個人最愛麗江，希望多在此住兩天，早一點起來看古城，美得無活可說．一定要去束河，比古城還要好，少了很多商業(yè)化氣息．
D4 去香格里拉，建議可以不要去，此時去太冷了，而且入冬風景一般，去的話要去那帕海，很美．有些高原反應要小心活動，在麗江體驗浪漫與悠然．
D5．回昆明．然后有時間的話建議在東站（汽車站）去斗南，不遠，一個多小時路程，趕早去，最大的花卉中心，全國的花都從這里出去，可以去買花，又便宜又美，會幫你包好保鮮，坐飛機正好帶．一定要去．如果去不了，建議去昆明會堂后面的尚義花市，是昆明的一個花市，也還可以，但小了太多太多，只不過是一個花市，而斗南是真正認人震撼的花市，全是花農(nóng)，花也太多了，外地人很少能見到的．你可以去看看，盡量早去，路費可能就10元左右吧．一個小時左右到．
以上是我個人意見．D1－5不代表天數(shù)，只代表玩的序表．快樂．希望云南給你們帶去開心．
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