松潘縣旅游攻略（松潘的旅游）

導(dǎo)讀：松潘縣旅游攻略（松潘的旅游） 四川冬季旅游攻略 雪寶頂旅游攻略 雪寶頂介紹 雪寶頂好玩嗎 四川旅游攻略 九寨溝旅游攻略寶典

四川冬季旅游攻略

推薦給樓主的行程：

第一天：成都—九寨溝，宿：九寨溝口/川主寺

成都BUS途經(jīng)5.12地震震區(qū)，沿途欣賞峽谷風(fēng)光，觀賞藏羌風(fēng)情，晚抵九寨溝。

第二天：全天游覽九寨溝，宿：九寨溝口

早餐后乘環(huán)保車進入如詩如夢的世界自然遺產(chǎn)——九寨溝，漫游九寨美麗風(fēng)光，領(lǐng)略原始森林之雅趣；觀賞嘆為觀止的彩色世界：樹正溝——盆景灘、蘆葦海、雙龍海、火花海、臥龍海、樹正群海、樹正瀑布、小磨房、老虎海、犀牛海落日朗瀑布。日則溝——鏡海、珍珠灘瀑布、孔雀海、五花海、熊貓海、天鵝海、原始森林。則扎洼?！?a href='/jingdian/67371' target=_blank>季節(jié)海、五彩池、長海、老人松等。

第三天：九寨溝—黃龍，宿：九寨溝口/川主寺

早餐后乘車前往松潘縣境內(nèi)的黃龍風(fēng)景區(qū)內(nèi)游覽，游覽迎賓彩池，金沙鋪地，洗身洞，五彩瑤池等。黃龍海拔較高請量力而行。

第四天：九寨溝—成都，宿：成都

九寨溝口或川主寺出發(fā)經(jīng)都江堰返成都。

第五天：成都—樂山—峨眉山，宿：峨眉山

早從成都出發(fā)前往樂山。游覽“世界上最大的古代石刻彌勒佛坐像”之稱的樂山大佛。大佛腳踏三江，背依九峰，遠眺峨眉，近瞰嘉州，相貌莊嚴，氣魄雄偉，坐東向西，是一尊唐朝摩崖石刻彌勒佛坐像：高73米，與凌云山齊高，頭寬10米，鼻長5.6米，耳長7米，眉長5.6米，眼長3.3米，頸長3米，肩寬28米，指長8.3米。腳背至膝高28米。頭頂有發(fā)髻1021個。千年古剎凌云寺，九曲棧道、三江匯流、靈寶塔。抱佛腳，體驗“蜀道之難”，難于上青天。

第六天：峨眉山—成都，宿：成都

? ??6:00—7:00乘觀光車至雷洞坪停車場，步行至接引殿乘索道直上金頂，觀云海、佛光、圣燈、游金頂銅殿—華藏寺，金殿、銀殿、銅殿、觀峨眉山鎮(zhèn)山之寶四方十面普賢金像。參拜世界最高佛教中心，登舍身崖，感受峨眉“雄、秀、奇、險、幽”的五大特色。之后可乘索道游覽建院最早的寺廟——萬年寺，游白娘子修真之地——白龍洞。清音閣、聆聽峨眉山十大景觀之一的“雙橋清音”，經(jīng)黑龍峽一線天，觀全國最大的自然野生猴區(qū)、觀猴、喂猴，結(jié)束祈福朝圣之旅。

第七天：游都江堰、青城山

早上成都出發(fā)，行游覽都江堰風(fēng)景區(qū)：游客中心—離堆大門—古樁園—荷花池橋—清溪園—楠木林—天府源—臥鐵—堰功道—伏龍觀廣場（經(jīng)過打圍的伏龍觀）—離堆后門—人字堤索橋—千萬畝碑亭—飛沙堰閘—飛沙堰—內(nèi)金剛堤（遠觀重建中的二王廟）—魚嘴工程—安瀾索橋內(nèi)江段—安瀾索道橋頭堡—詠澤廓—北大門出口—停車場上車—車觀秦堰樓，午餐后抵達青城山，青城山景區(qū)游覽線：山門—雨亭—天然閣—步虛廓—石筍堂—索道—慈云閣—大千梅園—上清宮—觀日亭—天師洞—五洞天—山蔭亭—天然圖畫—怡樂窩—山門，之后返回成都。

成都景點：武候祠、錦里、杜甫草堂、文殊坊

成都美食：龍抄手、鐘水餃、夫妻肺片、陳麻婆豆腐、賴湯圓、擔擔面等

成都特產(chǎn)：米花糖、唐場豆腐乳、文君酒、崇州竹編、蜀錦、蜀繡、全興大曲、湯圓、郫縣豆瓣醬等

雪寶頂旅游攻略 雪寶頂介紹 雪寶頂好 玩嗎

雪寶頂是岷山的最高峰，海拔5588米。位于南北延伸的岷山南段，地處阿壩藏族自治州松潘縣境內(nèi)。 雪寶頂是岷山山脈的主峰，為藏區(qū)苯波教七大神山之一，藏語為“夏旭冬日”，即東方的海螺山。 雪寶頂雪線高度約4700米，山峰主體由石炭紀的石灰?guī)r構(gòu)成。4500米左右為高山草甸地帶，4000米以下則是茂密的原始森林和灌木林。山區(qū)盛產(chǎn)雪蓮、貝母等名貴藥材，森林中還是大熊貓、金絲猴的活動場所。這里高山湖泊眾多，且各具情趣。山峰北側(cè)就是黃龍游覽區(qū)，自然景觀尤具特色，被譽為“人間瑤池”。 寶頂主峰為眾多高峰簇擁，主峰西南有衛(wèi)峰玉簪峰，海拔5119米；主峰東南矗立著海拔5359米的四根香峰和5440米的小雪寶頂峰。四峰神態(tài)各異。雪寶頂海拔5000米以下地帶主要是巖石。往上，與四根香峰之間為一鞍部，坡度約30度。鞍部以上到頂峰坡度約20度的冰雪坡。雪寶頂?shù)奈?a href='/nanshan/' target=_blank>南山脊，海拔5000米以下皆為20度至25度的冰雪坡。西側(cè)由于冰川的切割，形成了畢露的巖石刃脊，山體西北多為裸露巖石和陡崖。

到達與離開：從松潘縣城經(jīng)上泥巴埡口入霍唐、三岔口、上納木，到達扒莫寺大本營，行程約60公里。從這里，可直接從西南側(cè)登山；從川主寺去黃龍溝的路上可經(jīng)過，或從松潘專程騎馬過來游玩

最佳季節(jié)：7、8月最佳。 雪寶頂峰地區(qū)的氣候潮濕多雨，每年10月到翌年4月為旱季，5月至9月為雨季，其中7、8月雨水較少，是登山的理想季節(jié)。



門票：包含在黃龍景區(qū)門票內(nèi)



開放時間：8:00-18:00

四川旅游攻略

攻略：

四川景色優(yōu)美、氣候宜人，有許多著名景點，像九寨溝、黃龍、峨眉山都是中外聞名的景區(qū)，想要游遍四川的精華，肯定要多花一些時間，先前往交通便利的成都游覽，然后再前往成都附近的青城山和都江堰，由青城山前往樂山，再由樂山前往黃龍，由黃龍前往九寨溝，再由九寨溝返回成都，由成都返家。

去程：可乘火車到成都市區(qū)，或乘飛機到達成都雙流國際機場。

成都兩日游，朋友都說成都人特別悠閑，所以你也不要急于游覽，不如在四川也悠閑的玩兩天，可以在兩天的時間里游覽杜甫草堂、武侯祠、錦里、青羊?qū)m、望江樓公園、文殊院。晚上逛逛成都市區(qū)，感受下成都的休閑文化，嘗嘗地道的川菜。

青城山、都江堰一日游，可從成都出發(fā)前往都江堰，都江堰是一座大型水利工程，有很久的歷史，號稱是世界年代最久以無壩引水為特征的水利工程。然后前往林深清幽的青城山，在爬山過程中慢慢領(lǐng)略“青城天下幽”的味道。

樂山三日游，樂山位于成都南邊，從成都游玩之后，可乘車前往樂山，樂山自古就有“天下風(fēng)光在蜀，蜀之勝曰嘉州”的詩句，這里的嘉州就是指樂山，此處有著名的樂山大佛和峨眉山等景區(qū)。先去樂山大佛景區(qū)，花一天時間即可游覽完畢。然后前往峨眉山景區(qū)，景區(qū)最高峰萬佛頂海拔3099多米，其風(fēng)景秀麗，山石奇特，素有“秀甲天下”之譽，峨眉山是普賢菩薩的道場，所以寺廟較多，經(jīng)常有佛事，初此之外峨眉山的猴子也特別出名，而且它們非常不客氣，可能會強你的東西，在峨眉山要花兩天時間游覽。

黃龍一日游，黃龍名勝風(fēng)景區(qū)位于四川西部，在阿壩藏族羌族自治州松潘縣境內(nèi)，由黃龍溝、丹云峽、雪寶頂、牟尼溝等景區(qū)構(gòu)成，景區(qū)內(nèi)有著名的寺廟“黃龍寺”及地勢奇特的“藏龍山”，還有大熊貓和四川疣鼻金絲猴。黃龍1992年被聯(lián)合國列入《世界自然遺產(chǎn)名錄》，此處游玩需要一天的時間。

九寨溝兩日游，九寨溝的山水是出了名的美，位于黃龍北面，可直接從黃龍坐車前往，可花兩天時間在此慢慢游覽，體驗美如畫的風(fēng)景。

7

返程：可從九寨溝先返回成都，然后再由成都回家。可在九寨溝黃龍機場乘飛機前往成都，每天有20多次航班，大概40分鐘就能到達成都。也可乘火車或客車返回成都。

END

注意事項

去峨眉山要注意猴子，別被它抓傷或者搶走東西。

山上溫差較大，建議備些厚衣服。

必逛景點：

都江堰、桃坪羌寨、西嶺雪山、熊貓保護區(qū)、九寨溝、樹正溝、黃龍風(fēng)景區(qū)、峨眉山等等

九寨溝旅游攻略寶典

一、在九寨溝不能不做的幾件事

1、觀瀑布

在九寨溝，沿著水流步行是一種無比美妙的享受。從冬到春，從夏到秋，從箭竹海、熊貓海、五花海、孔雀河到珍珠灘，從皚皚的積雪到淙淙的溪水，從紛亂的瀑布到靜守的湖泊，這條坎坷的生命之路上，水的宏大和悲壯都裸露在大地上。

在九寨溝層林渲染的林間行走，遠遠就會聽到淙淙的瀑布流水聲。九寨溝的瀑布群，從長滿樹木的懸崖或灘上悄悄流出，瀑布往往被分成無數(shù)股細小的水流，或輕盈緩慢，或急流直瀉，千姿百態(tài)，妙不可言，加上四周群山疊翠，滿目青蔥，至金秋時節(jié)，層林盡染，瀑布之景就更為神奇秀麗了。冬天，九寨瀑布的水流會凝成冰瀑，凌然而下，與流動的活水相比，又是另一番美麗。

九寨溝最寬闊的瀑布叫諾日朗，高約30米，寬達百米，水從靜海穿林過灘慢悠悠地流來，凌空而下，銀花四濺。如果你是第一次看見瀑布，你一定會被眼前壯闊的飛流直下震驚，在美麗和壯闊的諾日朗面前，一切都是渺小的。

九寨溝主要的瀑布還有樹正瀑布和珍珠灘瀑布，此外還有樹正群海間的梯瀑群等無數(shù)小瀑布，這些小瀑布穿越在九寨的山山石石間，風(fēng)情而委婉。

2、走棧道

有人把九寨棧道比喻成一根絲線，把九寨溝內(nèi)的108個海子串成了一條光彩奪目的項鏈。

于是，令人聯(lián)想起那個美麗得叫人心醉的傳說。好多年以前，有個名叫達戈的山神，熱戀著美麗的少女沃洛色嫫。他把一面寶鏡作為愛情的信物送給沃洛色嫫，沃洛色嫫接過寶鏡欣喜不已，愛不釋手，可一不慎卻失手將寶鏡打碎，碎成一百零八個海子，鑲嵌在山谷幽林之中，便有了這童話仙境般的九寨風(fēng)光。

據(jù)說，達戈曾似圖用自己的項鏈把打碎了的寶鏡重新串綴起來，可是再也無法使寶鏡重圓了，他便傷心地把項鏈投入了無底的深谷。這條棧道，莫非就是山神失落的項鏈？

傳說終究是個美麗的神話，九寨的棧道其實都是人工修建而成，只不過，九寨的棧道更是一道美麗的風(fēng)景。寬木板鋪就的古樸自然的九寨棧道，附麗于天然景觀，而又相得益彰。漫步棧道，頭上是蒼黑如蓋、遮天蔽日的古木枝葉，腳下是深厚松軟的苔蘚或落葉，鼻中充盈著樹脂或野花的芳香，耳邊回響著松濤和鳥語，而視線所及，初升太陽的光線正從大樹的枝葉間照射進來，如果是冬天雪后，一陣風(fēng)吹來，雪絮紛紛落下，飄飄灑灑，美輪美奐。

如果時間體力允許，游九寨最好步行，走山中棧道，這樣才能最大限度地體會九寨溝整體環(huán)境的秀美和幽靜。人少的時候，感覺自己好像處于一幅山水畫中，又或是仙境，可以盡情聆聽大自然的聲音，呼吸天堂的香氣。

3、看美景

沿途風(fēng)景

九寨溝的風(fēng)景之美自是天下皆知，但是從九黃機場至九寨途中，或者從成都至九寨途中，一路的風(fēng)景都美不勝收，所以建議在去九寨之前一定要養(yǎng)足精神，在去往九寨的路途中，一定要睜大眼睛，仔細看。九黃機場去往九寨溝一路盤山公路彎曲陡峭，你在感慨司機師傅超強的技術(shù)的同時，一定要注意窗外，一不小心你就會錯過某個山坡上駐足而望的牦?！谏铰飞献?，可以看見沿途蒼天的樹，遠處圣潔的雪山。進入九寨縣城，可以看見藏羌特色的民居，還有路邊泛著高原紅的曬太陽的藏羌婦女。

九寨溝溝內(nèi)

“黃山歸來不看山，九寨歸來不看水”。九寨溝的精靈是水，湖、泉、瀑、溪、河、灘，連綴一體，飛動與靜謐結(jié)合，剛烈與溫柔相濟，千顏萬色，多姿多彩。高低錯落的群瀑高唱低吟；大大小小的群海碧藍澄澈，水中倒映紅葉、綠樹、雪峰、藍天，一步一色，變幻無窮；水在樹間流，樹在水中長，花樹開在水中央。

九寨溝四季景色都十分迷人。春時嫩芽點綠，瀑流輕快；夏來綠蔭圍湖，鶯飛燕舞；秋至紅葉鋪山，彩林滿目；冬來雪裹山巒，冰瀑如玉。九寨的四季，景色名異，春之花草，夏之流瀑，秋之紅葉，冬之白雪，無不令人為之叫絕。而這一切，又深居于遠離塵世的的高原深處，在那片寧靜得能夠聽見見人的心跳的凈土融入春夏秋冬的絕美景色之中，其感受是任何語言都難以表白的。

春：春日來臨，九寨溝冰雪消融、春水泛漲，山花爛漫，遠山的白雪映襯著童話世界，溫柔而慵懶的春陽吻接湖面，吻接春芽。

夏：夏日，九寨溝掩映在蒼翠欲滴的濃陰之中，五色的海子，流水梳理著翠綠的樹枝與水草，銀簾般的瀑布抒發(fā)四季中最為恣意的激情，溫柔的風(fēng)吹拂經(jīng)幡，吹拂樹梢，吹拂你流水一樣自由的心緒。

秋：秋天是九寨溝最為燦爛的季節(jié)，五彩斑讕的紅葉，彩林倒映在明麗的湖水中。繽紛的落英在湖光流韻間漂浮。悠遠的晴空湛藍而碧凈，自然自造化中最美麗的景致充盈眼底。

冬：冬日，九寨溝變得尤為寧靜，尤為充滿詩情畫意。山巒與樹林銀裝素裹，瀑布與湖泊冰清玉潔、藍色湖面的冰層在日出日落的溫差中，變幻著奇妙的冰紋，冰凝的瀑布間、細細的水流發(fā)出沁人心脾的樂音。

九寨溝的主要觀景點包括：寶鏡巖、盆景灘、蘆葦海、五彩池、珍珠灘、鏡海、犀牛海、諾日朗瀑布、火花海和長海等。

九寨溝景觀五絕之一的雪峰，在藍天的映襯下放射出耀眼的光輝，像英勇的武士，整個冬季守候在九寨溝的身旁。站在遠處凝望，巍巍雪峰，尖峭峻拔，白雪皚皚，銀峰玉柱，直指藍天，景色極其壯美。

4、拍大片

去九寨溝，最最不能忘帶的就是相機和充電器了。而且，一定要帶上足夠的照片存儲卡，因為，九寨溝處處是美景，處處都想咔嚓。如果你就帶一個小小的小數(shù)碼，那到后面，就忙著挑著刪照片吧。關(guān)鍵是，面對每一張都不愿刪的照片，會很心痛。

九寨的每一處風(fēng)景都值得拍下留念，每一處風(fēng)景出來都是絕美的大片。無論你是帶著高端的攝影專用器材還是便攜的小數(shù)碼，留在鏡頭里的都足夠你回憶一輩子。

九寨的婚紗大片也是唯美絕倫，有九寨婚紗攝影旅游線路，既可以欣賞九寨溝美麗的風(fēng)景，又? ?以和最愛的人在此般絕境留下此生最珍貴的紀念也是一個很美滿的選擇。

九寨溝攝影參考：

九寨溝目前開放的共有三條溝，即樹正溝、則查洼溝和日則溝。因這幾條溝都呈南北走向，即使在夏季陽光在溝內(nèi)的時間也是早上8.00時至下午5.00時左右，故在九寨溝拍攝不必追求早晚低角度的光線，一整天都可拍攝。

樹正溝的第一個拍攝點為蘆葦海，這是一片罕見的高原蘆葦，較好的拍攝點在公路向右急轉(zhuǎn)彎處的一個高10米左右的小山包上，夏、秋季陽光照到蘆葦海的時間為上午9.00時。從蘆葦海沿樹正溝繼續(xù)上行，其景點有火花海、樹正群海、樹正瀑布、老虎海和犀牛海等。其拍攝的較好光線時間為，火花海9.00-10.00時，樹正群海9.30左右，樹正瀑布11.00時，老虎海11.00時，而犀牛海在上午9.30左右光線就比較好了。樹正溝的盡頭是著名的諾日郎瀑布，拍此瀑布的最佳時間為上午10.00-12.00時,下午因光太逆，瀑布基本在陰影里，與天空反差太大，影調(diào)很不好控制。

則查洼溝的景點主要為長海和五彩池，以及上、下季節(jié)海和位于則查洼餐廳以上約2公里處的一片白樺林。只是現(xiàn)溝內(nèi)均乘坐觀光車，除長海和五彩池外其他地方均不能上下車，實在要拍的話只有走路了。長海因是側(cè)光，上、下午均可拍攝，而拍五彩池對光線不是很講究。

日則溝的主要拍攝點有，鏡海、珍珠灘、五花海、天鵝海等。其中拍鏡海應(yīng)在早8.00時以前,此時鏡海水平如鏡，而太陽出來后一起風(fēng)，則鏡海非鏡也。拍珍珠灘瀑布應(yīng)在上午10.00時至下午2.00時間，此時段陽光正好斜照在瀑布上，再晚則瀑布全在陰影中。五花海上、下午拍攝均可，一般來講，上午9.00時左右可在五花海邊拍攝，下午4.00時可在老虎嘴崖邊拍五花海的全景。箭竹海在夏、秋季不是很有特色,但在冬季則湖水-半結(jié)冰而另一半不結(jié)冰，湖面形成臼色和藍色的曲線與圖案，可拍出抽象的畫面。

不為大多數(shù)人注意的天鵝海其實是一個出片子的好地方，淺水里的各種水草可拍出有意境的小品,特別是下午2-3時，陽光剛照亮對面峭壁下的樺樹枝，而背景的山體深黑，畫面的光影效果非常好。秋天從天鵝海沿公路向下步行，路邊小溪旁的紅葉是九寨溝最美的紅葉區(qū)之一。

九寨溝冬、夏、秋都可出作品，最美當屬秋色，而秋意最濃的時間為10月中旬至10月下旬。九寨溝的冬季主要以冰凍的瀑布和半凍的湖面為主，若碰上下大雪則九賽溝更是一個美麗的童話世界。在九寨溝攝影千萬別介意陰天，陰天的散射光更能很好地表現(xiàn)景物的層次和色彩，而大晴天因光線反差太大，陰影部份幾乎沒有層次，只是陰天拍攝鏡頭應(yīng)避開天空，曝光以景物的陰影部為準。

二、特色推薦

1、特色住宿

九寨天堂

五星級的九寨天堂坐落在九寨溝甘海子如詩如畫的環(huán)境之中，風(fēng)景自是不用語言修飾。距成都420km，距九寨溝口24km,距九黃機場64km,交通也很便利。甘海子，森林如翠，雪山如玉，綠草如茵，碧水如煙。國際會議度假中心由五星級酒店，超五星級度假酒店、會議大廳、蠶陵古鎮(zhèn)博物館、溫泉中心和一棟棟風(fēng)格各異的森林別墅組成，還有全透明的房頂玻璃，與自然風(fēng)光融合在一起，? ?成九寨天堂的一道亮麗風(fēng)景線。

如果經(jīng)濟比較寬裕，又想飽覽九寨大美風(fēng)光，建議可以體驗一晚，山溝海子之間的五星大飯店。

九寨溝內(nèi)藏族民居

溝口處的住宿情況：住宿點主要集中在三個村寨里，荷葉寨、樹正寨、則查洼寨。

樹正溝區(qū)段住宿：諾日郎招待所。位于樹正溝的末端。在此處向左是則查洼溝，向右是日則溝，處于分叉點的位置。因為位置較好，在此招待所住宿的游人不少，便于第二天繼續(xù)上路欣賞溝內(nèi)其余美景。

九寨溝提倡“溝內(nèi)游，溝外住”，所以九寨溝內(nèi)的村寨是不允許留宿的，溝內(nèi)有管理局的人巡查，如果被抓到就要罰款500，并被請出溝。另外不能住宿也是為了保護環(huán)境，最好遵守。如果實在想住溝里體驗藏寨生活并且人少并且有足夠的膽氣，也可以低調(diào)的住在溝內(nèi)村寨里，但是難度也不小，并且景點的游玩要趕在下午4點之前結(jié)束，回到藏民家，以躲避巡查。溝內(nèi)住宿的價格從20—70元不等，另外早餐5—10元，午餐10—20元。比較出名的有樹正寨的石大叔家、小劉家等，價格大概在60元左右。

九寨溝口住宿

附近的星級賓館有九寨溝喜來登國際大酒店，星宇國際大酒店、九宮賓館、格桑賓館、荷葉迎賓館、九通賓館等，價格從二百元到上千元；

青年旅舍有卓瑪青年旅社、郎介之家等，價格在30元—80元左右。

旺季九寨溝附近的大小賓館的價格均有所提高，但幅度不大。一般條件的賓館標間價格大概在120-180之間，具體還要看自己的要求來定。但一定要注意的是，旺季住宿人數(shù)增多，一些比較熱門賓館會出現(xiàn)滿員情況。所以為了保險，還是建議提前預(yù)定。

2、特色購物

在九寨溝一帶，如果幸運可以買到當?shù)鬲氂械那甲?a href='/techan/39303' target=_blank>刺繡、中草藥及藏族手工藝品“藏戒、藏刀、佛珠”等，注意藏刀機場不允許托運，必須郵寄。

羌族刺繡：盛行汶川、茂汶一帶羌族聚居地，多采用幾何花紋處理手法，線條粗獷、構(gòu)圖生動、形象飽滿，具有鮮明的民族特色。

中草藥：川西北盛產(chǎn)貝母、蟲草、麝香等珍貴藥材。

九寨溝的蟲草、貝母等藏藥材最好在大的藥店或國營藥店購買，一些小商鋪的雖然便宜，但質(zhì)量不一定有保證；九寨溝途中有不少的養(yǎng)蜂人，他們生產(chǎn)的蜂蜜對很多種疾病均有很好的療效，而且價格便宜，貨真價實。

佛珠、天眼石、綠松石、玉器、水晶等飾品部分是贗品，買時要注意；景區(qū)里會有一些藏族婦女拿著一堆堆的晃眼的鐲子項鏈向你兜售，說是藏銀，而且價格也超便宜，請注意，一定是假的，回家?guī)滋炀蜁兒凇?/p>

在九寨溝購物，無論何時何地都可以壓價，只要有禮貌，通常成功率較高。

3、藏羌禮俗

九寨溝的宗教是以苯教為基礎(chǔ)，佛教文化為主導(dǎo)的藏 傳佛教。苯教，是古代藏區(qū)存在的、以崇拜自然對象為主的原始宗教形式，這種崇拜傳統(tǒng)一直在民間流傳。苯教是一種多神崇拜，崇拜的對象包括日、月，星辰、山川、河流、湖泊、飛禽走獸等，相信“萬物有靈”。苯教“萬物有靈”的多神論思想有廣泛的群眾基礎(chǔ)和社會基礎(chǔ)，同時，佛教”人生唯苦，四大皆空，生死輪回，因果報應(yīng)“等緣起的思想理論以寺院為主在九寨溝藏傳佛教文化中起著主導(dǎo)作用。

轉(zhuǎn) 經(jīng)

轉(zhuǎn)經(jīng)，按苯教“雍仲”的旋轉(zhuǎn)方向，向右轉(zhuǎn)。轉(zhuǎn)經(jīng)是普及面最廣的一種特別禮儀。轉(zhuǎn)經(jīng)筒內(nèi)裝有一定數(shù)量的經(jīng)咒，每轉(zhuǎn)動一下經(jīng)輪就等于念誦了數(shù)百遍經(jīng)輪內(nèi)的經(jīng)咒，其無量的功德就在于此。因此，“轉(zhuǎn)經(jīng)”在藏族社會久興不衰。

佛神山與神山

佛神山與神山，如九寨溝的扎伊扎嘎山，是藏傳佛教的象征，藏族人稱之為“尼”。佛神山是藏傳佛教教徒信仰佛教的活動場所，通過轉(zhuǎn)山磕長頭，誦經(jīng)虔誠，祈禱達到自己清心凈身的目的。

嘛尼堆

嘛尼堆，九寨溝藏區(qū)稱為“牙則”。是堆積在神山的山頂或轉(zhuǎn)山必經(jīng)的山口和各藏寨神山指定的位置上的有經(jīng)文的石堆或神箭（木制的各種兵器），堆上還插有經(jīng)幡?！把绖t”起源于苯教萬物有靈，屬于原始宗教的大自然崇拜，是藏傳佛教中崇拜祭祀山神的主要儀式，是原始苯教山神崇拜的具體體現(xiàn)?！把绖t”的位置由活佛或高僧選定?！把绖t”分為地上和地下兩種。地上的堆放石頭，這些石頭，有的是信徒經(jīng)過千難萬苦從其他佛山圣地帶來的；有的是本地經(jīng)過念經(jīng)護法的；有的是轉(zhuǎn)山人放上的。九寨溝多數(shù)“牙則”是各種木制的兵器，是每次念經(jīng)祭祀山神時由各戶做的。第二種是埋在地下的，叫“布得”，主體用金屬罐或陶瓷瓶，中間豎一段用方枝柏樹心做的方木，稱為“命木”。上面纏繞八字真經(jīng)，周圍裝上五谷、金銀、珠寶、寶瓶、各種兵器等物 ，深埋后在上面栽上樹木花草等堆成“牙則”。

經(jīng)幡

九寨溝藏民稱為“葛達”，意為插在門口的旌旗，實是密宗文化與中原文化相結(jié)合的產(chǎn)物。經(jīng)幡根據(jù)其用途和不同的內(nèi)容長短不一，短的幾米，長的樹十米，分藍、白、紅、綠、黃五種顏色，在長經(jīng)幡的邊上還有各種顏色的小裝飾片，上面印有“龍達”。九寨溝的經(jīng)幡多用木條做成旗桿，且高大，多為豎插，橫掛的較少，這是九寨溝經(jīng)幡的特點。

節(jié)日盛會

麻孜會

農(nóng)歷正月為藏族的年節(jié)。而九寨溝最隆重的節(jié)日當數(shù)農(nóng)歷三月十五的“麻孜會”。這天男女老少都身著盛裝去扎如寺參加廟會， 燒香敬神，朝佛轉(zhuǎn)山，向師長親友、和尚喇嘛敬獻哈達，表達美好的祝愿。廟會上也有唱歌跳舞、演藏戲等慶典活動。青年男女也常在這天尋覓知音，交結(jié)朋友。

德朵節(jié)

每年冬季至初春，是易發(fā)生火災(zāi)的時節(jié)，就以村寨為單位，請喇嘛在專門的院內(nèi)念經(jīng)祈求免災(zāi)。這一節(jié)日由兩個儀式組成：一是守火儀式，一是驅(qū)火儀式。守火儀式時，要在寨子中最適宜觀望的地方搭一個了望蓬，每家委派一名代表駐守望蓬。在晚上十 二點前，寨民圍寨轉(zhuǎn)游，邊轉(zhuǎn)邊唱，告戒人們防火。驅(qū)火儀式由幾個寨子聯(lián)合舉辦，持續(xù)一天。寨民均穿漂亮的新衣，念經(jīng)禱告，觀看由數(shù)十人組成的馬隊搖旗吶喊，鳴槍驅(qū)火。

轉(zhuǎn)山節(jié)

農(nóng)歷六月十五和七月十五的轉(zhuǎn)山節(jié)，主要活動是朝拜扎依扎嘎神山，但也充滿節(jié)日的喜慶氣氛。轉(zhuǎn)山這天，藏胞大都要著盛裝，相互祝酒，齊聲歌唱，騎馬或步行繞神山一圈。

“良敏王清”廟會每年正月初五，為紀念苯教有名喇嘛人圓寂升天，藏民們聚會于扎如寺轉(zhuǎn)經(jīng)。

三、九寨溝景點

1、九寨溝三條溝

九寨溝縱深40多公里，總面積6萬多公頃，三條主溝形成Y形分布，總長達60余公里。由于交通不便，這里幾乎成了一個與世隔絕的地方。僅有九個藏族村寨坐落在這片崇山峻嶺之中，九寨溝因此得名。這里保存著具有原始風(fēng)貌的自然景色，有著自己的特殊景觀。據(jù)說，在世界別的地方已經(jīng)很難見到。

九寨溝已開樹正、日則、則查洼、扎如4條旅游風(fēng)景線，長60余公里，景觀分布在樹正、諾日朗、劍巖、長海、扎如、天海六大景區(qū)，以三溝一百一十八海為代表，包括五灘十二瀑，十流數(shù)十泉等水景為主要景點，與九寨十二峰聯(lián)合組成高山河谷自然景觀。

樹正溝

樹正溝主要景點有盆景灘、蘆葦海、火花海、樹正瀑布、犀牛海和諾日朗瀑布?；鸹êＩ衿婺獪y，風(fēng)吹浪生，顯出朵朵“火花”……

日則溝

如果說，樹正群海清秀嫵媚， 諾日朗景區(qū)奇麗妖嬈，那么遠離塵囂、鮮有人跡的劍巖風(fēng)景則更古樸、更野性、更原始沉寂……

則查洼溝

則查洼溝段，從諾日朗賓館開始至長海子，長約17公里，景點集中在溝的盡頭，這里有季節(jié)海、五彩池和長?！?/p>

日則溝區(qū)段

日則溝區(qū)段是從諾日朗瀑布至日則溝招待所，全長9公里。該區(qū)段有珍珠灘瀑布、五花海、高瀑布、熊貓海、箭竹海等，其中以珍珠灘瀑布、高瀑布和五花海最為有名。

珍珠灘瀑布猶如一面巨大晶瑩的珠簾，從陡峭的斷層垂掛而下，置身于這流球飛玉的灘中，真有“滾滾銀花足下踩，萬頃珍珠涌入懷”的感受。

五花海的底部景觀妙不可言，湖水一邊是翠綠色的，一邊是湖綠色的，湖底的枯樹，由于鈣化，變成一叢叢燦爛的珊瑚，在陽光的照射下，五光十色，非常迷人。五花海有著“九寨精華”及“九寨一絕”的美名，站在五花海最高點，即老虎石上俯視，可一覽五花海全景。此處也是九寨溝最佳取景點之一。金秋時節(jié)，四周山坡上的彩葉紛紛墜落在池水中，倒影、水波、陽光、落葉的完美結(jié)合，將人間最絢爛的顏色糅合在五花海水中。

樹正溝區(qū)段

樹正溝區(qū)段為主溝，主要景點有盆景灘、蘆葦海、火花海、樹正瀑布、犀牛海和諾日朗瀑布。

盆景灘在荷葉寨前方，該處是一個地勢低平的淺灘，整個景點猶如一座巨大的盆景。

火花海神奇莫測，風(fēng)吹浪生，顯出朵朵“火花”，奇光閃閃，但此景多出現(xiàn)在清晨日出時分。

樹正瀑布在樹正寨附近，是九寨溝內(nèi)第一個瀑布群，一連串40多個海子綿延7公里形成多層臺階。上層臺階海子里的水，從海子邊緣全線溢出，形成瀑布，注入下一層臺階的海子，有多少層海子，便有多少層瀑布。落差最小的只有一二米，最大的可達30米。諾日朗瀑布呈多級下跌，寬達140米的水簾從兩山間飛出，直瀉百尺 山崖，形成罕見的森林瀑布。

犀牛海是樹正溝內(nèi)最大的海子，是九寨溝內(nèi)景色變化最多的海子，其倒影似幻似真，與天地、樹林連成一體。

諾日郎瀑布的特點在于雄偉。寬達300米，落差20米的瀑布呈多級下跌趨勢，是旅客們最鐘愛的取景點之一。

則查洼溝段

則查洼溝段，從諾日朗賓館開始至長海子，長約17公里，景點集中在溝的盡頭，這里有季節(jié)海、五彩池和長海。

長海南北長7.5公里，寬500米，水深80多米，是九寨溝內(nèi)最大的海。它匯集南面雪峰的雪山和四水的流泉，沒有出水口，排水靠蒸發(fā)和地下滲透。夏秋縱遇暴雨，海水也不溢堤，冬春長時無雨，海水也不干涸。長海沿岸山巒疊彩，綠權(quán)幽深。隆冬季節(jié)，冰凍雪封，一片銀白，冰厚可達2尺。五彩池水上半部呈碧藍色，下半部則呈橙紅色，色彩之斑斕，與日則溝的五花海不相上下。季節(jié)海的水則隨干旱季節(jié)而時盈時涸。

2、黃龍風(fēng)景區(qū)

去了九寨溝還去不去黃龍？這是個爭議的問題，大家之所以猶豫大概是聽了那句不去黃龍會后悔，去了會更后悔的“名句”。

黃龍終究是世界遺產(chǎn)，這樣一個有雪山，有原始森林，流水、還有奇特的瑤池的風(fēng)景名勝區(qū)，你千里迢迢的趕到了它的附近，卻不走進它，多少還是有些遺憾的，只要選對了游玩的時間(豐水期7.8月份)還是會欣賞到它的美妙之處，當然如果在黃龍景色不佳的時候，恰好又水源不夠，再算計一下200大元的門票和120元(上行80元下行40元)的纜車票，自然要覺得如何的不劃算，如何的不值得了。

到黃龍旅游，建議先坐索道上去，再步行下山，邊走邊看風(fēng)景。

到底去還是不去，大家盤算著決定吧。

去黃龍，可以有2個方法：第一，做飛機至九黃機場包車玩黃龍后去九寨。也可以從九寨溝游玩之后乘第2天6：30/7：00的班車去黃龍，九寨-黃龍約3個小時，包車的話時間稍微快些。如果是做班車一定要提前一天買票。

3、若爾蓋草原

若爾蓋縣位于青藏高原東部邊緣地帶，地處阿壩藏族羌族自治州北部。東部群山連綿，峰巒疊翠，林濤瀾蕩；西部草原廣袤無垠，水草豐茂，牛羊成群，素有“川西北高原的綠洲”之稱。

7、8月是個美麗的季節(jié)，這兩地的花期到了，也就是說此時前往可以看到傳說中的花湖，那一片花的海洋，怎一個美字了得！加上廣闊的草原和成群的牛羊，休閑的牧民，景色美不勝收！

漫步若爾蓋，枕黃河濤聲，觀日落牧歸，共水天一色；臥花湖棧道，看鷗翔鶴舞，任云卷云舒?？珧E馬、入峽谷、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黃河魚，如品詩賞畫。

要注意的是這里幅員遼闊，相對路上的成本就比較高了，九寨溝到若爾蓋約3小時，路況非常好，不過從九寨溝沒有直接到若爾蓋的班車，松潘每天有一班發(fā)往若爾蓋的班車，約160公里，票價40多元。若兒蓋全程2天包? ??要1200元左右了，一天也需要800左右的費用，是否需要放棄這樣的美景可根據(jù)自己的行程安排確定。

4、松潘古城

松潘，古名松州，四川省歷史名城，是歷史上有名的邊陲重鎮(zhèn)，被稱作“川西門戶”，古為用兵之地。自漢唐以來，均設(shè)關(guān)尉，屯有重兵。

唐朝時，吐蕃首領(lǐng)松贊干布派者前往長安求婚。使者路過松州，被州官扣押，松贊干布大怒，親率大兵二十萬人入侵，唐都督韓咸戰(zhàn)敗，唐太宗命吏部尚書統(tǒng)軍抵達松州，經(jīng)川主寺一役，唐軍大勝。松贊干布返藏后又遣拾使臣送黃金以求通婚和好，太宗曉以大義，將文成公主嫁與松贊干布，傳為千古佳話。

松潘在阿壩地區(qū)算不上出名的景點，一般，國內(nèi)游客經(jīng)過此地是因為旁邊的黃龍或川主寺，而在此中轉(zhuǎn)并購物的。但你會發(fā)現(xiàn)城鎮(zhèn)上的老外游客很多——其實他們都是沖著鎮(zhèn)上的馬隊來的——松潘城的馬隊經(jīng)營有十七八年了，在號稱“自助游圣經(jīng)”的《Lonely Planet》雜志中，這個馬隊及游覽路線也是作為經(jīng)典被收錄其中的，所以來這里找馬隊騎馬的老外游客要明顯多于國內(nèi)游客。

住宿：松潘城的旅游業(yè)已相當成熟：鎮(zhèn)上各家銀行都有，郵局，超市，飯館，還有專門的長途電話間，近20部長途電話24小時開放?？梢哉f麻雀雖小，五臟俱全——民居的賓館設(shè)施都非常干凈整潔，普間價格40元（兩床），標間（帶獨立浴室）60元，不但磚房結(jié)構(gòu)，還帶彩電，衣架和衣櫥箱吶。

松潘汽車站對面有很多賓館，如果怕吵不要選擇沿街的房間，看一下熱水夠不夠，不需要提前預(yù)訂。不要住汽車站旁邊的交通賓館，因為早上很吵。

美食：松潘城的美食有各種風(fēng)味，當然面食占一絕。離順江馬隊不遠的一家刀削面館就在當?shù)睾苡忻?，很多當?shù)厝硕紒磉@里吃。里面的刀削面就很好吃，6元一大碗。

松潘北大街上有很多小飯館，但大多是清真飯館。如果要吃火鍋，城里的重慶劉一手還不錯。如果吃不了辣，北大街上有個Emmas Kitchen的西餐館，有西餐和中餐可以選擇，這里也可以上網(wǎng)，價錢為5元/小時。

交通：在九寨溝溝口車站一天分別有3個時間前往：7：30、12：50、15：00，票價29元。約2個半小時的車程。

5、牟尼溝

牟尼溝景區(qū)位于四川省阿壩州松潘縣縣城以西30公里的山原河谷地帶，屬世界自然遺產(chǎn)黃龍國家級風(fēng)景名勝區(qū)的重要組成部分之一，并享有世界自然遺產(chǎn)、世界人與生物圈保護區(qū)、國家地質(zhì)公園三頂國際桂冠。牟尼溝風(fēng)景區(qū)距成都336千米，距九黃機場60千米。

扎嘎景區(qū)主要景觀有扎嘎大瀑布（高104米，寬35-40米）、彩池、環(huán)型瀑布、柳林鈣化灘等景點組成。在瀑布下游約4公里的山溪內(nèi)，清澈的流水隨地勢的高低落差渾然而為串珠似的環(huán)形彩池，池水從魚鱗疊置的環(huán)形鈣華堤坎上翻滾下來，跌宕成層層疊疊的環(huán)形瀑布，一池一瀑，珠連玉串，蔚為奇觀。

在景區(qū)的三聯(lián)鎮(zhèn)分路向北行，途中經(jīng)過中寨、 上寨，在兩河口倒拐，便進入與扎嘎瀑布只有一山之隔的二道海。如果說九寨溝是以堰塞湖為主，鈣化地表堆積是黃龍的特點，那么二道海則是以鈣化水流溶化剝蝕的向下塌陷的高原溶陷湖為主，而這些湖泊又相互滲透連接，形成了從地面到地下彼此溝通的迷宮。在這里，森林、冰峰、激流、湖泊、溫泉、草甸、松蘿、地衣、苔蘚、怪石、洞穴、蛙聲、山泉構(gòu)成了一幅渾然天成的奇妙高雅的山水畫卷。到了冬天，二道海的大部分海子湖面結(jié)了冰，時而有頑皮的松鼠和不愿冬眠的小鳥穿過林間，周圍成了安徒生筆下的童話世界。

自二道海上行至景區(qū)的最深處，有一棵古松，松下是一座溫泉，名叫珍珠湖，又名煮珠湖，相傳是九天仙女在這里煮珠煉泉所營造出的祛病沐浴池。這里水溫較高，即便是大雪冰封的嚴冬時節(jié)，水溫也在25℃左右。池邊硫磺氣味濃烈，常有人在此沐浴，據(jù)說能醫(yī)治皮膚百病。

牟尼溝門票：

旺季：4月1日至11月15日；淡季：11月16日至次年3月31日

扎嘎瀑布門票：旺季70元/人次，淡季60元/人次

二道海門票：旺季70元/人次，淡季60元/人次

牟尼溝套票（扎嘎瀑布+二道海）旺季100元，優(yōu)惠價70元，淡季60元。

4、九寨溝天氣及穿衣

九寨溝屬川北高原，天氣實在變化無常，說下雨就下雨，說變天就變天，說大太陽又出大太陽，有時候一天可以經(jīng)歷4個季節(jié)，全年只有6、7、8月的早晚溫度是單衣可以承受，其他時間早晚一定要準備厚外套。沖鋒衣，抓絨衣，這些準備著總沒錯，而天氣情況也只有問當?shù)氐牟孛癖容^清楚。

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