同仁縣的旅游景點「貴州銅仁景區(qū)」

導(dǎo)讀：同仁縣的旅游景點「貴州銅仁景區(qū)」 青海哪里的溫泉 去青海旅游的十大必去景點有哪些 青海附近都有哪些著名旅游景點？ 青海的主要特色是什么 青海省的簡介 青海十大旅游景區(qū)都是哪些？

青海哪里的溫泉

柴達(dá)木雪山溫泉。

游客在溫泉水世界游玩。

溫泉水。

青海省地?zé)崮?a href='/ziyuan/' target=_blank>資源種類齊全，地下熱水、淺層地溫能、干熱巖三種類型均有發(fā)現(xiàn)。地?zé)豳Y源分布廣泛，全省已經(jīng)發(fā)現(xiàn)水溫15℃以上的熱水或地?zé)岙惓｜c84處，其中水溫90℃以上的溫泉2處，豐富的地?zé)豳Y源將成為大美青海的又一張金質(zhì)名片。

地?zé)豳Y源主要分布于西寧—共和—貴德盆地、大柴旦、都蘭、青藏鐵路沿線溫泉和玉樹巴塘地區(qū)、興海地區(qū)、同仁盆地等地區(qū)，已發(fā)現(xiàn)多處溫度60-93℃的地下熱水。

多年以來，我省在溫泉開發(fā)利用方面也取得了初步成效，一些溫泉也有了一定知名度，為省內(nèi)外群眾提供了溫泉旅游休閑的好去處——

湟中縣藥水灘溫泉：

位于南川河上游馬雞溝溝口，寧貴公路7km處，距離西寧市區(qū)約20公里，交通極為便利。海拔2980m。眾多的溫泉在寬約400m，長約1100m的河谷區(qū)內(nèi)呈片狀散布，泉口水溫10—25℃。泉水穿過數(shù)米厚的第四紀(jì)砂礫石層出露地表，形成大面積的沼澤濕地和積水洼地，并在泉口發(fā)育數(shù)米厚的鈣質(zhì)泉華。有些泉水從泉華孔洞中向上噴涌。

藥水灘溫泉泉水無色透明，地下熱水通過溫泉、鉆孔涌出地面時常伴有CO2、N2和H2S等氣體發(fā)出“咝咝”的響聲。

此前，當(dāng)?shù)卣跍厝孕藿ㄔ∈摇燄B(yǎng)院，以期依托其得天獨(dú)厚的地?zé)豳Y源優(yōu)勢，將藥水灘開發(fā)為旅游景點，如今有企業(yè)有意重新開發(fā)。

同仁縣曲庫乎溫泉：

位于同仁縣南部隆務(wù)河?xùn)|側(cè)東西向沖溝內(nèi)，距同仁縣城18km，車輛可通行，交通便利。海拔2890m。

泉水出露面積為4㎡，共有三處泉眼，呈股狀流出。泉水清澈透明，具輕微的H2S氣味，水溫42—45℃，單泉流量0.108L/s，總流量為0.548L/s。

溫泉?dú)v來被當(dāng)?shù)鼐用穹顬椤笆ニ保糜?a href='/yiliao/' target=_blank>醫(yī)療洗浴。目前，于泉口處修建了簡易浴室，供附近居民洗浴，每天前來洗浴者眾多。

海晏縣西海溫泉：

位于海晏縣甘子河鄉(xiāng)達(dá)玉村境內(nèi)，距S315省道約2km，交通較便利。海拔3436m。

西海溫泉與夏格日山隔河相望，被稱為“西海第一神泉”，現(xiàn)有9處泉眼，一字形分布在1公里長的直線上，泉水四季噴涌不竭，水色清澈明亮，水溫56℃，利用三角堰測得泉水流量為6.416L/s。

每年夏秋季節(jié)，游客如織，都來此治療和沐浴。傳說釋加牟尼曾在熱水泉中飲馬，并跪地用手捧水喝，故留下遺址“跪飲石”，石上留有一大手印和兩個膝印，所以被當(dāng)?shù)?a href='/cangzu/' target=_blank>藏族群眾奉為“神泉”。泉邊有一轉(zhuǎn)經(jīng)廳，泉水的能? ??推動經(jīng)輪不停地轉(zhuǎn)動，以祈求風(fēng)調(diào)雨順，吉祥如意。遠(yuǎn)處連綿起伏的大山頂上堆積著潔白的冬雪；近處從熱水泉中升騰的霧氣，如煙、如紗、如云裊裊上升，在傾瀉的霞光中，云煙不斷變化著姿態(tài)和色彩，仿佛置身于一種神秘的境界里。

貴德縣扎倉寺溫泉：

位于貴德縣城西南約15km處熱水溝，距貴德縣城約15km，車輛可通行，交通便利。海拔2508m。

扎倉寺溫泉沿溝谷呈線狀分布。泉水自漂礫層中伴隨氣體和蒸汽汩汩涌出，稍有噴濺，部分泉眼發(fā)出“咚咚”聲響。泉水無色透明，微有H2S氣味，水溫最高為94℃，最低為30℃。

此溫泉的利用可上溯到幾百年前。有規(guī)模地開發(fā)利用起于1989—1990年，貴德縣城建成貴德溫泉賓館，用直徑89mm鋼管將溫泉水引入溫泉賓館游泳池，產(chǎn)生了良好的社會經(jīng)濟(jì)效益。

大柴旦雪山溫泉：

大柴旦鎮(zhèn)溫泉位于大柴旦溫泉溝上游南側(cè)山體坡腳處，交通較方便。海拔3598m。溝谷呈“U”型，寬約40m，自東北向西南展布。溝谷兩側(cè)為低山丘陵，山體相對高差50m左右，山頂渾圓，基巖裸露，植被零星分布。

溫泉呈股狀于鈣質(zhì)泉華臺裂隙中流出，泉華臺高約0.8m，面積為80㎡。泉水清澈透明，具H2S氣味，酸臭，水溫26—72℃。泉流量為6.3L/s。

柴達(dá)木山頂終年積雪，溫泉溝靜靜流淌了幾萬年。自有人類以來就吸引先民往來停留，更是絲綢之路上南來北往的商賈僧侶和各國使節(jié)修整洗浴、驅(qū)除疲乏的重要驛站。作為柴達(dá)木地區(qū)的一處天然地?zé)崛?a href='/xibei/' target=_blank>西北地區(qū)水質(zhì)和水量都好的地表徑流溫泉，目前已經(jīng)作為景點開發(fā)。

祁連溫泉水世界：

祁連縣托勒河溫泉位于祁連縣托勒河上游溝谷，距離祁連縣城70km，交通較為便利。海拔3771m。

泉水清澈透明，具較濃的H2S氣味，微酸，泉口水溫32℃。自鈣質(zhì)泉華臺處呈股狀流出，徑流約100m后，順地勢流入托勒河中。泉華臺高出河床約2.0m，致密堅硬，其單層厚約0.1—0.2m。利用流速儀測得泉群總流量為6.229L/s。

基于此溫泉資源，現(xiàn)在已經(jīng)開發(fā)了溫泉水世界，集觀光、休閑、度假、娛樂為一體，為祁連縣打造青藏高原綜合性旅游提供優(yōu)良的服務(wù)平臺。

去青海旅游的十大必去景點有哪些

1、青海湖

青海湖既是中國最大的內(nèi)陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。每年7至8月是這兒最美的季節(jié)，一年一度的環(huán)湖自行車賽也是在此時舉行。

而4至5月則是觀鳥的最佳時節(jié)，雖然草原還沒有綠，但在鳥島上你可以看到斑頭雁、魚鷗、棕頭鷗、鸕鶿等10多種候鳥繁殖生息。

　2、茶卡鹽湖

這里，天是湖的一部分，湖是天的補(bǔ)充，茶卡鹽湖如一面魔鏡般讓人如夢似幻，被稱為“天空之鏡”。由于茶卡鹽湖大量的湖鹽類沉積礦物結(jié)晶析出并結(jié)成數(shù)米厚的“鹽板”，而其上又鋪著一層幾毫米厚的水，因此遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，站在鹽板上的人便好似漂浮在水面上一般，倒影清晰可見，從而造就了“水上漂”的奇觀。

3、察爾汗鹽湖

位于青海西部的柴達(dá)木盆地，是中國最大的鹽湖。鹽湖面積達(dá)5800平方公里，海拔為2670米。湖中儲藏著500億噸以上的氯化鈉，可供全世界的人食用1000年。

鹽湖上有一條長32公里的公路和鐵路穿行而過，是一座浮在鹵水上的“萬丈鹽橋”，公路和鐵路是格爾木至敦煌公路的一段和青藏鐵路的一段。

4、年寶玉則

年寶玉則位于青海與四川阿壩交界處，在青海的一半叫做年寶玉則，在四川的一半叫做蓮寶葉則。雖然景區(qū)入口在青海界內(nèi)，但是從成都經(jīng)阿壩班車前往更加方便。這里怪石嶙峋，奇峰高聳，年寶玉則的主峰由無數(shù)海拔在4000米以上的山峰組成，簇?fù)碓谝黄穑缤欢涫嵜利惖?a href='/techan/9968' target=_blank>雪蓮花。景區(qū)內(nèi)大大小小的海子不下300個，其中以神山腳下的仙女湖和妖女湖最為著名，一個藍(lán)到深邃，大氣雍容;一個清得見底，嫵媚柔情。

　5、卓爾山

卓兒山地處海北州祁連縣八寶鎮(zhèn)，屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。站在卓兒山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側(cè)分別是拉洞峽和白楊溝風(fēng)景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達(dá)環(huán)繞在縣城周邊……處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。

　6、坎布拉

坎布拉國家森林公園位于黃南? ??尖扎縣，距離西寧車程約110公里。景區(qū)以李家峽大壩形成的黃河水庫為中心，水庫碧綠清澈，周圍都是紅色陡峭的丹霞地貌峰林，非常壯觀。由于這里處于黃河上游，黃河水碧綠且清澈，與周圍的紅色山崖相互映襯，十分奇幻。被人們譽(yù)為“攝影發(fā)燒友的天堂”。

7、熱貢藝術(shù)

同仁縣是“熱貢藝術(shù)”的發(fā)祥地，著名的藏族畫家之鄉(xiāng)，也是青海唯一的一座國家級歷史文化名城。這里有充滿神秘色彩的藏鄉(xiāng)民間“六月會”和以唐卡、堆繡、雕塑為主的“熱貢藝術(shù)”。

“熱貢”藏語意為“夢想成真的金色谷地”?！盁嶝曀囆g(shù)”是藏傳佛教藝術(shù)的一個重要流派，繪畫、雕塑、堆繡等藝術(shù)精巧絕倫，具有較強(qiáng)的裝飾性和濃郁的民族風(fēng)格，是我國民族藝術(shù)寶庫中的瑰寶。

　8、外星人遺址

在德令哈市西南40多公里的白公山有個UFO的標(biāo)記，這就是傳說中的德令哈外星人遺址，中國的首個“怪圈”就驚現(xiàn)于附近。

白公山北鄰克魯克湖和托素湖，這是當(dāng)?shù)刂囊粚\生湖，一淡一咸，被稱為“情人湖”，留有美麗動人的傳說。

9、水上雅丹

大柴旦水上雅丹，位于柴達(dá)木魔鬼城腹地，西南靠近烏圖美仁草原，北臨北丘陵自然區(qū)。它的四周是荒無人煙一望無際的荒漠，就在這荒涼之地，顯出絕無倫比的驚艷美景。且被譽(yù)為“中國十大最美雅丹地貌”之一。

這里原先并沒水，一年納林格勒河山洪暴發(fā)，河水改道，流向這片寬闊的地域，在形成靜美雅丹風(fēng)光的同時，也造成石油管道被沖毀的損失。假如有一天，納林格勒河再次改道，或許水上雅丹便不復(fù)存在了。

10、塔爾寺

塔爾寺與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派創(chuàng)始人宗咯巴誕生的地方。由于寺院規(guī)模宏大完整，交通方便，已成為人們游覽參觀藏傳佛教寺院最集中的地方和青海省最主要的旅游勝地。壁畫、堆繡和酥油花為塔爾寺的藝術(shù)三絕。塔爾寺是國家4A級旅游景點，正在申報世界文化遺產(chǎn)。塔爾寺位于青海省湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)南面的蓮花山中，距省會西寧市25公里。它與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派僧人和信教群眾的宗教活動中心之一。

青海附近都有哪些著名旅游景點？

1、青海湖

青海湖既是中國最大的內(nèi)陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。每年7至8月是這兒最美的季節(jié)，一年一度的環(huán)湖自行車賽也是在此時舉行。

而4至5月則是觀鳥的最佳時節(jié)，雖然草原還沒有綠，但在鳥島上你可以看到斑頭雁、魚鷗、棕頭鷗、鸕鶿等10多種候鳥繁殖生息。

　2、茶卡鹽湖

這里，天是湖的一部分，湖是天的補(bǔ)充，茶卡鹽湖如一面魔鏡般讓人如夢似幻，被稱為“天空之鏡”。由于茶卡鹽湖大量的湖鹽類沉積礦物結(jié)晶析出并結(jié)成數(shù)米厚的“鹽板”，而其上又鋪著一層幾毫米厚的水，因此遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，站在鹽板上的人便好似漂浮在水面上一般，倒影清晰可見，從而造就了“水上漂”的奇觀。

3、察爾汗鹽湖

位于青海西部的柴達(dá)木盆地，是中國最大的鹽湖。鹽湖面積達(dá)5800平方公里，海拔為2670米。湖中儲藏著500億噸以上的氯化鈉，可供全世界的人食用1000年。

鹽湖上有一條長32公里的公路和鐵路穿行而過，是一座浮在鹵水上的“萬丈鹽橋”，公路和鐵路是格爾木至敦煌公路的一段和青藏鐵路的一段。

4、年寶玉則

年寶玉則位于青海與四川阿壩交界處，在青海的一半叫做年寶玉則，在四川的一半叫做蓮寶葉則。雖然景區(qū)入口在青海界內(nèi)，但是從成都經(jīng)阿壩班車前往更加方便。這里怪石嶙峋，奇峰高聳，年寶玉則的主峰由無數(shù)海拔在4000米以上的山峰組成，簇?fù)碓谝黄?，如同一朵圣潔美麗?a href='/techan/6531' target=_blank>雪蓮花。景區(qū)內(nèi)大大小小的海子不下300個，其中以神山腳下的仙女湖和妖女湖最為著名，一個藍(lán)到深邃，大氣雍容;一個清得見底，嫵媚柔情。

　5、卓爾山

卓兒山地處海北州祁連縣八寶鎮(zhèn)，屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。站在卓兒山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側(cè)分別是拉洞峽和白楊溝風(fēng)景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達(dá)環(huán)繞在縣城周邊……處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。

　6、坎布拉

坎布拉國家森林公園位于黃南州尖扎縣，距離西寧車程約110公里。景區(qū)以李家峽大壩形成的黃河水庫為中心，水庫碧綠清澈，周圍都是紅色陡峭的丹霞地貌峰林，非常壯觀。由于這里處于黃河上游，黃河水碧綠且清澈，與周圍的紅色山崖相互映襯，十分奇幻。被人們譽(yù)為“攝影發(fā)燒友的天堂”。

7、熱貢藝術(shù)

同仁縣是“熱貢藝術(shù)”的發(fā)祥地，著名的藏族畫家之鄉(xiāng)，也是青海唯一的一座國家級歷史文化名城。這里有充滿神秘色彩的藏鄉(xiāng)民間“六月會”和以唐卡、堆繡、雕塑為主的“熱貢藝術(shù)”。

“熱貢”藏語意為“夢想成真的金色谷地”?！盁嶝曀囆g(shù)”是藏傳佛教藝術(shù)的一個重要流派，繪畫、雕塑、堆繡等藝術(shù)精巧絕倫，具有較強(qiáng)的裝飾性和濃郁的民族風(fēng)格，是我國民族藝術(shù)寶庫中的瑰寶。

　8、外星人遺址

在德令哈市西南40多公里的白公山有個UFO的標(biāo)記，這就是傳說中的德令哈外星人遺址，中國的首個“怪圈”就驚現(xiàn)于附近。

白公山北鄰克魯克湖和托素湖，這是當(dāng)?shù)刂囊粚\生湖，一淡一咸，被稱為“情人 湖”，留有美麗動人的傳說。

　9、水上雅丹

大柴旦水上雅丹，位于柴達(dá)木魔鬼城腹地，西南靠近烏圖美仁草原，北臨北丘陵自然區(qū)。它的四周是荒無人煙一望無際的荒漠，就在這荒涼之地，顯出絕無倫比的驚艷美景。且被譽(yù)為“中國十大最美雅丹地貌”之一。

這里原先并沒水，一年納林格勒河山洪暴發(fā)，河水改道，流向這片寬闊的地域，在形成靜美雅丹風(fēng)光的同時，也造成石油管道被沖毀的損失。假如有一天，納林格勒河再次改道，或許水上雅丹便不復(fù)存在了。

10、塔爾寺

塔爾寺與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派創(chuàng)始人宗咯巴誕生的地方。由于寺院規(guī)模宏大完整，交通方便，已成為人們游覽參觀藏傳佛教寺院最集中的地方和青海省最主要的旅游勝地。壁畫、堆繡和酥油花為塔爾寺的藝術(shù)三絕。塔爾寺是國家4A級旅游景點，正在申報世界文化遺產(chǎn)。塔爾寺位于青海省湟中縣魯沙爾鎮(zhèn)南面的蓮花山中，距省會西寧市25公里。它與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺并稱為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派僧人和信教群眾的宗教活動中心之一。

青海的主要特色是什么

一、旅游特色

青海省內(nèi)以湖泊，古墓群，古寺廟，古巖畫，古城堡為特征的名勝古跡眾多。漢，藏，回，蒙古，土，哈薩克，撒拉等民族都有著悠久的歷史和優(yōu)秀的文化傳統(tǒng)，保持著獨(dú)特的，豐富多彩的民族風(fēng)情和習(xí)俗。青海旅游景點豐富，主要景點有：

1、中國最大的內(nèi)陸咸水湖，青海湖

面積4，573平方公里，湖面高出海平面3，260米，是泰山頂峰的2倍。鳥島在青海湖的西部，面積約1平方公里每年春季有約10萬只從中國南方和東南亞以及印度半島飛來的十多種候鳥在這里繁衍生息甚為壯觀，其集群繁殖密度之大，為亞洲罕見。

2、茶卡鹽湖

位于青海烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)，蒙古語為“達(dá)布遜淖爾”，是青海省的主要鹽產(chǎn)地。與國內(nèi)其它鹽湖不同的是，茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，鑲嵌在雪山草地間而非戈壁沙漠上。自1980年開發(fā)以來，茶卡鹽湖景區(qū)已發(fā)展成生態(tài)游與工業(yè)游并舉的3A級新型景區(qū)。

3、東關(guān)清真大寺

西北四大清真寺之一，迄今已有六百多年的歷史。具有我國古典建筑和民族風(fēng)格的建筑特點，畫梁雕棟，玲瓏精致。寺院平時可容3000名教徒禮拜。

4、瞿曇寺

位于海東市樂都縣，是西北地區(qū)保存最為完整、規(guī)模宏大的明朝寺院建筑。為藏傳佛教寺院，其總體結(jié)構(gòu)布局和北京故宮相仿，人稱“小故宮”。擁有歷史悠久的壁畫和石雕，以佛教為主題，技法純熟，色彩鮮艷。

二、飲食特色

青海的飲食口味具有濃郁的高原特色和民族風(fēng)格，作到色、香、味、形，都與各民族的古風(fēng)鄉(xiāng)俗，邊塞風(fēng)情融為一體。即使是一些源自內(nèi)地的食品，在青海也經(jīng)過創(chuàng)造和改良，融入一種濃厚的高原氣息。青海特色美食有：

1、青稞酒

青稞酒，藏語叫做“羌qiang”，是用青藏高原出產(chǎn)的一種主要糧食——青稞制成的。它是青藏人民最喜歡喝的酒，逢年過節(jié)、結(jié)婚、生孩子、迎送親友，必不可少。青稞酒產(chǎn)地：主要分布在青海、西藏、四川、云南、甘肅等地。

2、手抓肉

手抓肉是草原牧民最常用和最喜歡的餐食，也是他們招待客人必不可少的食品。常年似乎已形成這樣一種概念，即到草原觀光旅游不吃一頓手抓肉就算沒完全領(lǐng)略到草原食俗風(fēng)味和情趣，虛此一行。用手抓羊肉款待遠(yuǎn)方客人，在牧區(qū)已成為一種定規(guī)。

3、尕面片

尕面片是青海人面食中最普遍而又很獨(dú)特的家常飯。尕面片，又叫面片子。將揉好的軟面先切成粗條，叫“面基? ?”。然后用潮毛巾蓋上片刻（此時稱“回面”）?！盎亍焙煤螅萌胧种?，用手指捏扁、揪斷，每個大約手指寬，投入沸水中，煮熟可食。

4、青海老八盤

老八盤，即青海地方風(fēng)味宴席，是青海高原河湟谷地獨(dú)特上乘宴席菜肴，它以特有的菜品和韻味，獨(dú)樹一幟，在青海高原河湟谷地享有盛譽(yù)。“老八盤”由涼菜八種、熱菜八種等組成，尤其熱菜為代表。它以燉、燒、炒、蒸、煮、熘、炸為主的烹飪技術(shù)菜品；形成了青海高原河湟谷地多種的菜饌佳肴。

三、少數(shù)民族特色

青海的世居少數(shù)民族主要有藏族、回族、土族、撒拉族和蒙古族，其中土族和撒拉族為青海所獨(dú)有。5個世居少數(shù)民族聚居區(qū)均實行區(qū)域自治，先后成立了6個自治州、7個自治縣，其中有5個藏族自治州。自治地方面積占全省72萬平方公里總面積的98%，區(qū)域自治地方的少數(shù)民族人口占全省少數(shù)民族人口的81.55%。

青海不同的民族有不同的文化傳統(tǒng)。青海是花兒的故鄉(xiāng)，河湟花兒是西北花兒的精魂，是一種非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也作為名族地域的曲種之一。傳統(tǒng)上在秋收季節(jié)之前的農(nóng)歷四五六月里，舉行花兒會。會期四到五天，各地舉辦時間不一，會場擺設(shè)擂臺舉辦歌手大賽。當(dāng)?shù)匕傩找部梢缘巧綄Ω?，即興演唱，題目不限。

四、氣候

青海省深居內(nèi)陸，遠(yuǎn)離海洋，地處青藏高原，屬于高原大陸性氣候。其氣候特征是：日照時間長、輻射強(qiáng)；冬季漫長、夏季涼爽。

五、產(chǎn)業(yè)

青海是畜牧業(yè)較發(fā)達(dá)的地方，牛羊肉類和奶制品也很多。到青海的小地方旅行更能品嘗到正宗的高原菜肴。

擴(kuò)展資料

青海旅游注意事項：

1、盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。

2、由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。

3、剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地保護(hù)自己，2～4天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。

4、人們常常用吸氧來緩解胸悶不適。當(dāng)然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會重新出現(xiàn)，延緩了適應(yīng)高原的時間。假若你上述癥狀不很嚴(yán)重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應(yīng)高原環(huán)境。輕微的高原反應(yīng)，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。

5、在高原要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

6、要文明旅游，自覺遵守旅游目的地的風(fēng)俗習(xí)慣、文化傳統(tǒng)和宗教信仰，愛護(hù)旅游資源。

參考資料：百度百科-青海

參考資料：青海省人民政府-高原旅游注意事項

青海省的簡介

青海，簡稱“青”，是中華人民共和國省級行政區(qū)。省會西寧，位于中國西北內(nèi)陸，青海界于北緯31°36′-39°19′，東經(jīng)89°35′-103°04′之間，北部和東部同甘肅相接，西北部與新疆相鄰，南部和西南部與西藏毗連，東南部與四川接壤，青海省總面積72.23萬平方千米。

青海屬大陸性高原氣候，溫差大、日照長、降水少。農(nóng)業(yè)以小麥、青稞、蠶豆、馬鈴薯、油菜為主。日月山以西為牧業(yè)區(qū)，屬高原牧區(qū)，牡區(qū)內(nèi)草原廣袤，牧草豐美，是我國著名的四大牧區(qū)之一。

本省還是國家重點自然保護(hù)區(qū)，有野生動物250多種，其中屬國家一類保護(hù)動物有野駱駝、野牦牛、野驢、藏羚、盤羊、白唇鹿、雪豹、黑頸鶴、蘇門羚、黑鸛等10種，有牦牛500多萬頭。

青海省地勢總體呈西高東低，南北高中部低的態(tài)勢，西部海拔高峻，向東傾斜，呈梯型下降，東部地區(qū)為青藏高原向黃土高原過渡地帶，地形復(fù)雜，地貌多樣。

擴(kuò)展資料：

地形地貌

青海全省地勢總體呈西高東低，南北高中部低的態(tài)勢，西部海拔高峻，向東傾斜，呈梯型下降，東部地區(qū)為青藏高原向黃土高原過渡地帶，地形復(fù)雜，地貌多樣。各大山脈構(gòu)成全省地貌的基本骨架。

青南高原平均海拔超過4000米，面積占全省總面積的一半以上。

氣候

青海省深居內(nèi)陸，遠(yuǎn)離海洋，地處青藏高原，屬于高原大陸性氣候。其氣候特征是：日照時間長、輻射強(qiáng)；冬季漫長、夏季涼爽；氣溫日較差大，年較差小；降水量少，地域差異大，東部雨水較多，西部干燥多風(fēng)，缺氧、寒冷。

全省年太陽輻射總量僅次于西藏高原，平均年輻射總量可達(dá)5860～7400兆焦耳/平方米，日照時數(shù)在2336～3341小時之間，太陽能資源豐富。

參考資料來源：百度百科—青海省

青海十大旅游景區(qū)都是哪些？

青海十大旅游景區(qū)：青海湖 ，塔爾寺，互助土族故土園，青藏高原野生動物園，二郎劍景區(qū)，老爺山，瑪多黃河源旅游區(qū)，坎布拉，可可西里景區(qū)，結(jié)古寺。

1、坎布拉

坎布拉國家森林公園總面積15000多公頃。公園內(nèi)分布著坎布拉鄉(xiāng)所轄七個藏族村社，人口1800人。設(shè)有坎布拉國家森林公園管理處、接待處，隸屬尖扎農(nóng)林水利局管理，工作人員21名。

2、老爺山

老爺山，又叫元朔山、北武當(dāng)山，距西寧市30公里，因山峰頂部建有太元宮(即關(guān)公廟)，廟內(nèi)雕塑有關(guān)公像而得名老爺山。位于西寧市北35公里大通縣橋頭鎮(zhèn)蘇木蓮河畔(北川河)，山頂部海拔2928米，相對高差近500米，是西寧附近山勢雄偉，風(fēng)景最優(yōu)美的山峰。

3、可可西里景區(qū)

可可西里景區(qū)位于青海西南部的玉樹藏族自治州境內(nèi)，這里全年氣候嚴(yán)寒，自然條件十分惡劣，人類根本無法長期居住。

4、二郎劍景區(qū)

二郎劍景區(qū)位于青海湖的東南部，現(xiàn)今已發(fā)展成青海湖最重要的景點之一。二郎劍有著以草原、沙灘、動物為主的生態(tài)自然資源，民間的文化活動貫徹其中，使得二郎劍景區(qū)成為了青海湖旅游區(qū)里一顆耀眼的明珠。

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