甘肅多彩甘南旅游攻略「甘肅省甘南旅游攻略」

導(dǎo)讀：甘肅多彩甘南旅游攻略「甘肅省甘南旅游攻略」 甘南十大景點(diǎn)有哪些？哪個(gè)景點(diǎn)值得推薦？ 甘南旅游注意事項(xiàng) 去甘南旅游都有哪些知名景點(diǎn)呢？ 從蘭州去甘南，自由行都有哪些攻略？ 元旦寒假打算去甘南的朋友一定要收藏！甘南這幾個(gè)自駕景點(diǎn)一定要去?。ǜ接瓮孀⒁馐马?xiàng)）

甘南十大景點(diǎn)有哪些？哪個(gè)景點(diǎn)值得推薦？

甘肅省的甘南是一個(gè)非常值得去旅游的地方，去過甘南的人都對那里的美景贊嘆不已。其中甘南有十大景點(diǎn)最為著名，它們分別是拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、桑科草原、達(dá)倉郎木寺院、米拉日巴佛閣、瑪曲草原、天下黃河第一灣旅游風(fēng)景區(qū)、當(dāng)周草原風(fēng)景區(qū)和白石崖。

這十個(gè)景點(diǎn)各有各的美，其中我最推薦的景點(diǎn)是扎尕那。扎尕那是藏族的一個(gè)小村寨，整個(gè)村寨被懸崖山壁所包圍。這個(gè)藏族村寨隱藏在大山深處，就好像世外桃源一般。村寨內(nèi)的居民幾乎都是過著自給自足的生活，放牧、耕作、樵采是他們的生活日常。在扎尕那，你能跟當(dāng)?shù)鼐用褚黄鹕?，感受一下自給自足的原始生活。脫離了城市的喧囂，扎尕那能給你提供前所未有的寧靜與美好。

扎尕那的景色也是相當(dāng)美麗的，它被稱為天然的“石城”。這是因?yàn)樵啬堑牡匦蜗裉烊皇^搭建成的一座古代宮殿，復(fù)古味十足。清晨的時(shí)候，扎尕那被云霧所包圍，就像是建立在空中的一座宮殿一樣，宛若仙境一般。傍晚的時(shí)候，夕陽染紅了半邊天，夕陽的余暉倒映在湖泊里顯得格外絢麗與浪漫。

每年去扎尕那旅游的人特別多，無論失去拍照還是去觀光，亦或是去體驗(yàn)淳樸的藏族人民生活，都是一場非常值得的旅行，因此很推薦大家前去旅游。除了扎尕那之外，其余九個(gè)景點(diǎn)也非常值得去，想要看黃河的可以去天下黃河第一灣旅游風(fēng)景區(qū)，想要觀光草原風(fēng)光的可以去?？撇菰?、瑪曲草原……總而言之，甘南是一個(gè)非常好的旅游地點(diǎn)，大家有機(jī)會的話一定要去一次甘南，去一睹它的風(fēng)采，相信那里的景色會讓你流連忘返的！

甘南旅游注意事項(xiàng)

甘南不是甘肅南部的簡稱,它是一個(gè)行政區(qū)——甘南藏族自治州。想要在甘南玩的開心,就需要了解甘南旅游注意事項(xiàng)。下面是我給大家整理的甘南旅游注意事項(xiàng)，希望對大家有所幫助!

甘南旅游注意事項(xiàng)

甘南旅游注意事項(xiàng)之海拔

甘南地區(qū)平均海拔約3200米,大氣含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都會出現(xiàn)高山反應(yīng),可以通過服用葡萄糖,單晶冰糖,等糖類藥物來消除反應(yīng),同時(shí),還有多喝開水,多歇息,注意保暖,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。另外,自己心理要調(diào)節(jié)好,不要害怕和擔(dān)憂,要知道,高原反應(yīng)很正常。

甘南旅游注意事項(xiàng)之應(yīng)急物品

由于甘南海拔較高,經(jīng)濟(jì)比較落后,所以準(zhǔn)備一些應(yīng)急物品是必須的。

常用到的藥品感冒藥,消炎藥,止咳藥,鎮(zhèn)靜劑,止瀉藥,防暈藥,創(chuàng)可貼。其它物品有手電筒,衛(wèi)生用品,工具刀,墨鏡,旅游地圖,花露水等。另外,單身女性或小孩可以帶點(diǎn)防衛(wèi)工具。

甘南旅游注意事項(xiàng)之衣服

甘南處于藏區(qū),海拔高,晝夜溫差大。所以帶上厚衣服是必要的。另外,需帶好墨鏡,遮陽帽,旅游鞋。女性最好準(zhǔn)備一條大圍巾,像甘南婦女一樣,在褲子外準(zhǔn)備一條裙子。這樣,在野外“方便”的時(shí)候就安全好多了。

甘南旅游注意事項(xiàng)之風(fēng)俗

每到一個(gè)地方,都要遵從當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗。甘南地區(qū)受藏族宗教影響,形成了一些獨(dú)有的現(xiàn)象和習(xí)慣,所以不能一常人的心態(tài)來看待。

不要獨(dú)自去看天葬,否則會冒犯當(dāng)?shù)厝?引禍上身,造成沒必要麻煩。

由于藏族寺廟構(gòu)造奇特,別有風(fēng)格。在一些節(jié)假日,藏民穿著華麗,顏色鮮艷,色彩斑斕。所以,引起攝影者的愛好,但是要注意大部分藏廟的外圍建筑可以隨意拍攝,但殿堂內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的,好多藏族人民不喜歡被別人拍攝,所以,在拍藏民的時(shí)候,要和藏民友善的打招呼,讓他們信服自己,從而避免不必要的爭執(zhí)。

切記,在藏區(qū)任何地方都不要談及政治,藏民對政治問題特別敏感。

隨地吐痰,摸頭搭肩,大聲喧嘩都是藏民忌諱的事情,所以要不要去做。

甘南旅游注意事項(xiàng)之安全

甘南治安算是不錯(cuò),但若在偏僻地方或夜間外出應(yīng)結(jié)伴同行,不要單獨(dú)行動(dòng),不要掉隊(duì)和離團(tuán)。

車站等地點(diǎn)小偷較多,外出小心財(cái)物,不要隨便施舍,起憐憫之心,否則很難脫身。

單身女性或小孩可以帶點(diǎn)防衛(wèi)工具。

旅游之前最好買一份保險(xiǎn)。

甘南旅游注意事項(xiàng)之飲食住宿

飲食:不同地區(qū)的飲食文化不一樣,口味也不一樣,甘南的食物多以牛肉和羊肉為主,另外還少數(shù)地區(qū)會有面館,因?yàn)楹０胃?面食煮的不是太熟。菜一川菜為主,口味麻辣。甘南餐飲條

較差,所以要提前做好心理準(zhǔn)備,可以帶點(diǎn)泡面等食物,以防止不適應(yīng)當(dāng)?shù)乜谖丁?/p>

住宿:甘南經(jīng)濟(jì)較差。酒店賓館質(zhì)量較低,部分等級,但是基本設(shè)施一般都有,酒店沒有一次性用品,提前準(zhǔn)備好。另外,旅游旺季,酒店非常緊張,一房難求,自助游的游客們要隨時(shí)

地“風(fēng)餐露宿”的心理準(zhǔn)備。

甘南旅游注意事項(xiàng)之其? ?

無論是搭乘三輪車、出租車及便車,一定要提前和師傅講好價(jià)錢,否則要價(jià)高了弄的心情不愉快。

帶好必帶的東西,身份證,手機(jī),等物品,并確保電池電量足夠。

上面就是甘南旅游注意事項(xiàng)。甘南不華麗,卻給人一種驚艷的感覺。這里質(zhì)樸,這里遠(yuǎn)離凡塵,這里是藏傳佛教的圣地,這里是背包客的天堂。在這里,你更可以找到本色的藏區(qū),感受到那份執(zhí)著和信仰。

甘南旅游景點(diǎn)攻略

甘南不可錯(cuò)過的景點(diǎn)

其實(shí)，甘南是多變的，在一萬個(gè)人眼中有一萬個(gè)不同的甘南。

去甘南，為著傳說中美麗的草原

在甘南，草原的夏秋，碧草連天。常?？神雎牭?，鷹族和羚群把黃河首曲的神韻踩動(dòng)。

在圣經(jīng)天堂般的甘南，草原上彌散著沁人心脾的酥油香。

夏季，整個(gè)草原碧綠如茵，鮮花盛開，繁花似錦，牛羊遍野，藍(lán)天、白云、綠草渾然一體。

幾十座白色的帳篷點(diǎn)綴在綠草地上、小溪旁、灌木邊，悠閑的人們喝著酥油茶，聊著天，一切都顯得那么愜意、祥和。

去甘南，為看世外桃源扎尕那

世外桃源扎尕那：絕對名副其實(shí)的世外桃源。

扎尕那山是一座完整的天然“石城”，地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。

這淳樸的山間小鎮(zhèn)，有一種不經(jīng)意的遺世獨(dú)立，雪峰環(huán)抱下，此刻的你，盡可以放空身心，給視覺和心靈超脫般的享受。

秋天的扎尕那小鎮(zhèn)更是被籠罩在一片黃與綠之間，天然的亮麗色彩相互呼應(yīng)，讓人為之震撼。

去甘南，為看煙波浩渺的尕海湖

甘南最大的淡水湖濕地公園，也是未被開發(fā)的處女湖和候鳥自然保護(hù)區(qū)。

這里的一花一草，一山一石都是一塵不染的潔凈，這里的一切都是純粹的自然原貌。

尕海湖四周都是優(yōu)良的天然牧場，河流縱橫，植被良好。有各種珍禽異鳥棲息于湖畔。

每年6-9月，成群的黑頸鶴、黑鸛、大天鵝、灰鶴、雁鴨等近百種候鳥遷徙到這里棲息、繁殖，也使這里成為觀鳥勝地。

去甘南，為著遺世獨(dú)立的拉卜楞寺

如果沒有去過甘南，就不要說自己跑遍藏區(qū)。因?yàn)槟氵€沒有去過藏民心中的圣地——神秘而底蘊(yùn)深厚的拉卜楞寺。

電影《天下無賊》真正的拍攝地不在西藏，而在甘南拉卜楞寺——佛光閃耀的圣域。

拉卜楞寺有一條環(huán)形的轉(zhuǎn)經(jīng)路，其中很長一段是轉(zhuǎn)經(jīng)廊，墻壁上安放著不計(jì)其數(shù)的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。在這里你會看見通往甘南路上朝圣者們那善良的靈魂……

藏民們沿著長長的轉(zhuǎn)經(jīng)路，轉(zhuǎn)經(jīng)的轉(zhuǎn)經(jīng)，朝著拉卜楞寺的方向磕頭的磕頭，神情專注而虔誠，絲毫不為外境所擾。

早晨推開窗簾，拉卜楞寺已經(jīng)從夢中醒來。和煦的陽光灑在錯(cuò)落有致的屋頂上，也灑在長長的轉(zhuǎn)經(jīng)路上。一片勃勃生? ??。

去甘南，穿越中國最美的濕地草原若爾蓋

川西北高原的綠洲，有中國第二大草原——熱爾大草原。

著名的天然濕地花湖就在熱爾大草原上，七月中旬花開得最盛。草原遼闊，即便是旺季來也不會擁擠

去若爾蓋，花湖是必看的!就在若爾蓋縣城和郎木寺之間的213國道旁。

花湖是一個(gè)天然的海子，一望無際，每年6-7月份，草地上開滿了五顏六色的花朵，極為漂亮。

若爾蓋草原上的唐克鄉(xiāng)，黃河在這里拐出一道靚麗的風(fēng)景線，清澈而又平靜的河水，靜靜的流淌，從遠(yuǎn)處蜿蜒而至，如絲帶一般。

去甘南，郎木寺感受東方小瑞士

晨曦中的郎木鎮(zhèn)，有沒有一點(diǎn)兒東方小瑞士的感覺?

去過麗江、陽朔不希奇，去過郎木寺才能贏來些艷羨的目光。

這里的人們居住在綠草如茵的山間，干凈，淳樸。畫面是如此寧靜的美好。

信仰的力量，心中的凈土，很多時(shí)候是我們觸摸不到的。簡單的生活，單純的信仰，就是一種幸福。

去甘南，為著佛光照耀里的人們

寺廟高墻似乎隔絕了鬧市的喧囂，幽靜的環(huán)境在陽光的映射下，顯得更為神圣。

村里不乏一些百歲老人，他們每天都手持經(jīng)筒，虔誠轉(zhuǎn)動(dòng)，或許長壽的答案是簡單的生活。

去甘南，因?yàn)檫@里是最平易近人的藏區(qū)

除了海拔，藏區(qū)的一切甘南都有。

因海拔低，使這里更顯得平易近人，而景色絲毫不遜色于西藏。

若你想看澄澈的天，去甘南吧。

若你想親近藍(lán)如鏡的湖，去甘南吧。

若你想銘刻虔誠，去甘南吧。

若你想體悟生命，去甘南吧。

甘南旅游攻略

甘南旅游景點(diǎn)介紹：

拉卜楞寺院

我國藏傳佛教格魯派(黃教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜達(dá)爾吉扎西伊蘇旗貝瑯”，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣境內(nèi)。

藏語稱“噶丹雪珠達(dá)爾杰扎西葉蘇旗衛(wèi)林”，意為“足喜講修宏揚(yáng)吉祥右旋洲”，簡稱為“拉章扎西旗”。據(jù)聞，第一世嘉木樣選定大夏河旁的扎西旗為寺址，后拉章(佛宮)建成后，出于對大師的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，稱“拉章扎西旗”，久之“拉章”轉(zhuǎn)音為“拉卜楞”，且廣泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。 拉卜楞寺位于夏河縣拉卜楞鎮(zhèn)西頭，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象橫臥，東南山松林蒼翠，寺前開闊平坦，大夏河自西向東北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可謂山清水秀，風(fēng)光宜人。

冶力關(guān)

冶力關(guān)森林公園位于青藏高原的東北邊緣，甘南藏族自? ?州卓尼、臨潭兩縣境內(nèi)，東鄰蓮花山自然保護(hù)區(qū)，西接合作市，北與臨夏、康樂毗連，總面積79400公頃，森林覆蓋率為63%，植被覆蓋率92.0%。該區(qū)屬濕潤的高原氣候，特點(diǎn)是高寒濕潤，氣溫年差較小，月差較大，雨熱同季，垂直差異顯著。以臨潭縣冶力關(guān)為中心，分為蓮花山、西峽、東峽和冶海湖四個(gè)景區(qū)。主要景觀有蓮花、冶木峽、冶海湖、赤壁幽谷、巨型臥佛等景觀。冶木河貫穿全區(qū)，自西向東流入洮河。地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，地貌奇特。冶木河上游地勢平緩，有牧草豐茂的天然牧場，也有地勢陡峭、溝深谷窄的練珠峽。下游以林海蒼茫、清溪瀠洄、曲徑通幽的溝壑為主。連珠峽壁立千仞、奇峰林立、古樹盤巖、虬枝倒掛，千姿百態(tài)。

夏河

位于甘肅省藏族自治州北部，東經(jīng)102度31分，北緯35度12分。東、南面分別與本州合作市、碌曲縣相鄰，北依臨夏州及青海省循化縣、同仁縣，西與青海省澤庫縣比鄰，全縣總面積為6273.88平方公里，共轄1鎮(zhèn)14鄉(xiāng)，有藏、漢、回、撒拉、東鄉(xiāng)、蒙古、朝鮮、土族等十四個(gè)民族，人口7.78萬人，其中藏族人口約占78%。因文明遐邇的藏傳佛教格魯派六大宗主寺之一的拉卜楞寺坐落在縣城西域，古素有“東方梵蒂岡”之美稱。

全縣總面積6274平方公里，其中天然草場面積754萬畝，林地66萬畝，耕地17.02萬畝，共轄兩鎮(zhèn)16鄉(xiāng)，有藏、漢、回、撒拉等十四個(gè)民族，共7.73萬人，其中藏族人口約占78%。全縣地處青藏高原東北邊緣，地勢由西北向東南傾斜，海拔在3000m-3800m之間，大夏河、洮河流經(jīng)境內(nèi)，年均氣溫2.6℃，氣候?yàn)楦吆疂駶欘愋停昃?a href='/jiangshuiliang/' target=_blank>降水量516mm，平均無霜期56天。夏河縣是甘南州重要的牧業(yè)基地之一，全縣經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)格局以牧為主，農(nóng)林業(yè)、畜產(chǎn)品加工、建筑材料工業(yè)、旅游業(yè)為輔。境內(nèi)資源豐富，有鐵、銅、錫、鉻等礦產(chǎn)資源，牛黃、貝母、秦艽、黨參、鹿茸、冬蟲夏草等各類名貴中草藥資源，甘加羊、美仁牦牛、蕨麻豬、蕨麻等生物資源;有藏族佛教格魯派六大名寺之一的拉卜楞寺院、桑科草原等旅游勝地。

格桑花草原

草原的夏秋，碧草連天。? ?落在大夏河畔的拉卜楞寺以其雄偉壯麗的建筑、奇異的佛教藝術(shù)瑰寶和盛大的佛事活動(dòng)，吸引著虔誠的信徒和中外游客。當(dāng)你騎著駿馬在草原上飛馳，當(dāng)你騎著牦牛在大夏河畔徜徉，可以飽覽“天蒼蒼，地茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”的壯美景色。夜晚，圍著草原上燃起的篝火，與藏族同胞手拉手翩翩起舞，將為你留下永生難忘的歡樂。格?；?/a>草原旅游，充滿了獨(dú)具特色的藏族風(fēng)情。格?；糜尾窟€開辟了賽馬場、牦牛場等充滿魅力的旅游項(xiàng)目，熱情地歡迎來自四方的游客。

瑪曲

瑪曲縣位于甘南州西南部，甘、青、川三省交界處，是一個(gè)以藏族為主體的純牧業(yè)縣。東與甘肅省碌曲縣、四川省若爾蓋縣接壤，南與四川省阿壩縣相鄰，西與青海省久治縣、甘德縣、瑪沁縣相連，北與青海省河南蒙古族自治縣相接?？偯娣e10109平方公里，其中天然草場1360.9萬畝，占總面積的89.4%。全縣轄8個(gè)鄉(xiāng)，總?cè)丝?.3萬人，其中藏族人口占88%。瑪曲縣位于黃河的上游，是藏語"黃河"的意思，瑪曲也是全國唯一一座以中華民族的母親河--黃河命名的縣。

冶海

臨潭縣八角鄉(xiāng)與冶力關(guān)鄉(xiāng)交界處，有一高山湖泊，稱冶海，民間又稱常爺池。湖水總面積750畝，位于海拔2610米的山頂峽谷中。水源從八角鄉(xiāng)石門河注入，無出口，有地下暗流從冶力關(guān)鄉(xiāng)北部山腰涌出。湖水呈深綠色，清澄如鏡，水位大旱不減，大澇不溢，湖邊淺水處有小鯢(當(dāng)?shù)胤Q娃娃魚)棲息，別無其它水生動(dòng)物。當(dāng)?shù)厝罕娮怨乓詠韺⒋撕暈槭ズ瑧阎次返男那槌蒽猩?，并向湖水中投銅錢銀幣，并以此測試心誠與否：錢幣沉入水中則意味著心誠，若心不誠者投下錢幣，錢幣則飄浮于水面，意味著神靈拒絕接受，其人亦有不可饒恕的罪孽。最為神奇的是冶海冰圖。每至冬季，湖水結(jié)冰如鏡，冰面呈現(xiàn)出千奇百怪的圖案。有寓意深刻的抽象畫，也有栩栩如生的寫實(shí)圖象，有的如宇宙星球組合，有的如神秘飛行物，有玉盤托寶，也有天女散花，有華燈放彩、明珠閃耀，也有寶塔樓宇，杯盤陳列，凡世間萬物，山川樹木奇花異卉，人物牛羊珍禽異獸，只要你有耐心，均可對號入座。自然的造化，神靈的信手涂鴉，空靈超脫，妙不可言。

黃捻子國家級森林公園

黃捻子國家級森林公園是甘南州臨潭縣冶力關(guān)風(fēng)景區(qū)內(nèi)的一處精華旅游區(qū)，也是冶木峽的另一條峽谷 ，全長6.5公里，山勢險(xiǎn)峻，有九十九道彎，峽谷兩岸有大片天然森林。距冶力關(guān)鎮(zhèn)十六公里。沿著百里長河冶木西峽，就可以進(jìn)入黃捻子森林公園。這里的森林覆蓋率達(dá)到了89%，非“鋪錦疊翠”而不能形容其林木蔥蘢、枝葉蓊郁之盛況，真是旅游休閑的絕佳去處。信步走來，鳥鳴深樹，蝶飛花從，蔓條纏繞，枝葉 披離，其間有長長的木棧道盤桓，小小的野亭欄互見，更有新建成的度假村紅白相映，坐落在曲徑通幽的綠蔭深處。人與自然，極為難得地在這里相依相偎，那種和諧，那種親密，若非親臨其境，又怎么體味得出呢?在黃捻子度假村，你可以觀賞到林海雪瀑和灌林叢生的美景。這里一年四季陽光普照，環(huán)境寧靜舒適，是最適合全家大小同游的度假勝地。度假區(qū)雖然處在治木上峽，但沒有因盛名而帶來喧鬧，仍然純樸自然、閑適寧靜。原始林木多高達(dá)20多米，到處都是濃密的松樹、柏樹、樺樹。一路濃蔭，一路水清，一路花香，山泉瑯瑯，溪流淙淙，鳥語花香。春天，山林蔥郁，空氣鮮潔;盛夏，濃蔭乍地，幽靜清涼，晚秋，層林盡染，野果累累，可觀可食。嚴(yán)冬，松林碧翠，萬木積雪，粉裝玉徹，晶瑩玲瓏，一派北國風(fēng)光。

迭部

迭部，就像連接蘭州與九寨溝的驛站，在這塊版圖上熠熠生輝。迭部位于青藏高原東部邊緣至西秦嶺西延部岷迭山脈、白龍江大峽谷過渡帶上，有著“兩山夾一江”的地形特點(diǎn)，江北是迭山山脈，江南是岷山山脈，它們都是昆侖山的余脈。迭山山脈又是長江流域和黃河流域的分水嶺。

迭部更是一個(gè)“四季迭部、魅力迭部”，其旅游資源十分豐富。不僅有獨(dú)特的自然風(fēng)光，還有多彩的藏族風(fēng)情。在自然景觀中，有高原云天、白龍江大峽谷、百里石峰、迭山橫雪、高原石林、雪轟、佛光、霧凇、冰掛等地質(zhì)氣象景觀，還有“綠色如浪”、“山濤林立”、“如詩如畫的林相”、“白龍流珠”等生態(tài)景觀。

甘南旅游最佳旅游時(shí)間：

夏季的6～8月。這時(shí)甘南的氣溫一般保持在15～30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開滿了格桑花。還有各種民族活動(dòng)，熱鬧非凡。

冬季農(nóng)歷正月初八至十六是甘南地區(qū)各大小寺院舉行法會的日子，曬佛節(jié)、辯經(jīng)會、法舞跳神、酥油花燈展、轉(zhuǎn)強(qiáng)巴等活動(dòng)令人大開眼界，對藏族民間藝術(shù)、宗教文化感興趣的人來說，這個(gè)時(shí)候是到甘南旅游的不錯(cuò)時(shí)間。

食宿交通

當(dāng)?shù)?a href='/meishi/' target=_blank>美食介紹：

甘南地區(qū)的旅行基本是行進(jìn)在回民聚集區(qū)和藏民村寨里，飲食風(fēng)味獨(dú)特，但相對人嬌生慣養(yǎng)的胃無疑是個(gè)考驗(yàn)。對于合作、迭部這樣的地方，則和甘肅境內(nèi)大多數(shù)地區(qū)口味相同。至于食品的價(jià)格，有個(gè)規(guī)律是越偏遠(yuǎn)價(jià)格會越貴，這與運(yùn)輸上面的花銷有關(guān)。

糌粑

它是將炒熟的青稞用手磨加工成面粉，吃時(shí)加上酥油、干奶酪和茶水，在碗里用手? ?勻，捏成團(tuán)狀食品。糌粑易于保存，便于攜帶，吃法簡單，味香耐饑。不 管走到什么地方，只要有水就可以吃上噴香可口的糌粑了。

酥油

是從牛奶中分離出來的奶油，營養(yǎng)價(jià)值很高。牧區(qū)吃糌粑、“都瑪”都離不開它。

酒店住宿推薦：

從夏河汽車站到拉卜楞寺的途中有很多的賓館和招待所，內(nèi)部設(shè)施不錯(cuò)，有熱水供應(yīng)，而且價(jià)格頗為合理，一般只需十幾元即可，你最好選擇一些距拉卜楞寺較近的地方下榻，這樣可以方便你的行程。雖然當(dāng)?shù)夭孛窦依镆部梢越杷?，但是價(jià)錢并不比住招待所便宜，所以你還是要三思而行。

交通：

飛機(jī)

蘭州是去甘南地區(qū)的最主要的交通中轉(zhuǎn)站。乘飛機(jī)到達(dá)蘭州是非常方便的。蘭州是西北最大的航空樞紐之一，中川機(jī)場開通有到國內(nèi)各大城市的航線，位于市區(qū)北70公里，有高速公路連接，機(jī)場班車需時(shí)1小時(shí)左右。

火車

蘭州還是西北地區(qū)最大的鐵路樞紐，隴海、蘭新、蘭青、包蘭鐵路干線匯聚地。

當(dāng)?shù)亟煌?/p>

公交

全州共有公交車47輛，分布在各個(gè)市縣，票價(jià)統(tǒng)一為1元。

其他

出租車

甘南全州共有出租車891輛，起步價(jià)統(tǒng)一為3元。

當(dāng)?shù)刭徫锝榻B：

甘南的藏族紀(jì)念品占了很大部分，有宗教用品、民族用品、西藏服飾、印度服飾、工藝品、裝飾品、名貴藏藥、瑞士名表、拉薩飲品、旅游產(chǎn)品、古玩、西藏特產(chǎn)、西藏民族文化古玩藝術(shù)品，藏式家具、銀器、馬具、刺繡等，可在各大商場和民族用品專賣店買到。

去甘南旅游都有哪些知名景點(diǎn)呢？

去甘南旅游比較知名景點(diǎn)有：

甘南是黃河、長江的水源涵養(yǎng)區(qū)和補(bǔ)給區(qū)，全國“六大綠色寶庫”之一和“五大牧區(qū)”之一，被譽(yù)為“中國的小西藏，甘肅的后花園”，甘南風(fēng)景秀美，旅游資源豐富，有一大批著名景點(diǎn)。甘南全州分為三個(gè)自然類型區(qū)，南部為岷迭山區(qū)，氣候溫和，是全國“六大綠色寶庫”之一；東部為丘陵山地，農(nóng)牧兼營；西北部為廣闊的草甸草原，是全國的“五大牧區(qū)”之一。

?？撇菰挥诟拭C甘南藏族自治州夏河境內(nèi)，屬于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面積達(dá)70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一；拉卜楞寺景區(qū)，拉卜楞寺，藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”，相當(dāng)于藏傳佛教的“清華北大”，保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系；冶力關(guān)景區(qū)，冶力關(guān)風(fēng)景區(qū)是甘南必玩的旅游景點(diǎn)之一，以臨潭縣冶力關(guān)為中心，分為蓮花山、西峽、東峽和冶海湖四個(gè)景區(qū)。

來這里旅游，有幾個(gè)景觀，我認(rèn)為是必去的，比方說：冶木峽、冶海湖、赤壁幽谷、巨型臥佛等，而這一切匯聚成了兼華岳之險(xiǎn)、藏峨眉之秀、具西湖之柔的秀麗景色，而且，由于多民族文化的長期融合與發(fā)展，所以，冶力關(guān)得以在節(jié)日、婚嫁、服飾、飲食等方面兼容八方精華，甘南藏族自治州野生動(dòng)物資源豐富，尤其是珍貴動(dòng)物的種類和數(shù)量在全省占有較大比重，也是甘肅珍貴動(dòng)物的主要棲息區(qū)之一。

總的來說，這個(gè)地方非常漂亮，有非常多的好看的景點(diǎn)以及動(dòng)植物。

從蘭州去甘南，自由行都有哪些攻略？

蘭州甘南自由行我個(gè)人會比較推薦七日環(huán)行。

第一天從蘭州出發(fā)可以前往郎木寺，第二天去往扎尕那，第三天到達(dá)唐克，第四天可以去往久治以及夏河，最后從夏河回到蘭州。在從夏河回到蘭州的路上一定要去看看拉撲楞寺的日出，拉撲楞寺有著獨(dú)特的藏族風(fēng)情和神秘的宗族文化，很是美麗。而扎尕那到達(dá)唐克的路上可以順道經(jīng)過若爾蓋花湖以及黃河第一灣日落。我個(gè)人是很喜歡扎尕那的，那是一座很神圣的山峰，同時(shí)也坐落著一座“石城”，而九曲黃河第一灣久負(fù)盛名，這里的河面蜿蜒但又浩大，水天一色，很是壯觀。

對于這次旅行，我個(gè)人是比較推薦租車活動(dòng)的，當(dāng)然啦，如果有車的話就可以全程自駕行了。自駕行的話自駕時(shí)間較為靈活，很方便。第一晚抵達(dá)蘭州時(shí)，我個(gè)人比較推薦入住中山橋附近的酒店或民宿，靠近商圈，交通便利環(huán)境好。如果第一天在蘭州的時(shí)間很充裕的話，那么可以乘坐黃河索道欣賞黃河美景，然后去往小吃街品嘗美食。

在去往久治的路上我會比較推薦途經(jīng)蓮寶葉，因?yàn)樯弻毴~的風(fēng)景實(shí)在是太美了。進(jìn)入景區(qū)可以去到山頂俯瞰全景，這里有著獨(dú)特的冰蝕谷峰的美景，讓人難忘。從夏河回到蘭州大概率會經(jīng)過甘加秘境，可以去甘加秘境看看。不過，要注意的是，去往甘加的道路比較艱險(xiǎn)，可能需要頻繁措車，要注意行駛安全。

在抵達(dá)扎尕那的時(shí)候可以去那里的觀景臺看看日出，很美的。如果出了扎尕那景區(qū)不想去花湖的話，可以去往小獨(dú)庫公路，這也是一個(gè)不錯(cuò)的景點(diǎn)，這里集草原、森林、峽谷于一體，來到這里就像是來到世外仙境一樣，很適合拍照留念。

元旦寒假打算去甘南的朋友一定要收藏！甘南這幾個(gè)自駕景點(diǎn)一定要去?。ǜ接瓮孀⒁馐马?xiàng)）

1、拉卜楞寺 2、郎木寺 3、麥洼寺 4、桑科草原 5、尕海湖 6、扎尕那 甘南是遺落在青藏高原東北邊緣的一處人間天堂，這里有一望無際的大草原；這里有神秘的藏傳佛教文化；這里有善良的藏族信眾；這里就是甘南，這里就是鄰人向往的天堂。都說人生不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方，甘南就是這個(gè)“詩和遠(yuǎn)方”。這是一個(gè)淳樸的遠(yuǎn)方；這是一片佛國凈土；這是一處靈魂的居所。去過甘南的人都說，那是此生都難以忘懷的天堂之旅。那么甘南有哪些值得一去的地方？

1、拉卜楞寺

藏傳佛教寺廟建筑群

拉卜楞寺，位于甘南藏族自治州夏河縣，由一世嘉木樣大師阿旺宗哲，始建于清康熙四十八年（1709年），距今有三百多年的歷史?！袄防恪笔遣卣Z“拉章”的音譯，意為“活佛的府邸”。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”，有藏傳佛教北大清華的美譽(yù)。

2、郎木寺

天堂和樂土

郎木寺是一片香巴拉凈土；是一塊曠古秘境；是一處都市人尋求心靈慰藉的天堂和樂土。郎木寺并不是一座寺院，而是一個(gè)小鎮(zhèn)的名字，它橫穿四川甘肅兩省，被譽(yù)為“東方瑞士” 。一條名曰“白龍江”、寬不足2m的小溪從鎮(zhèn)中流過，小溪的北岸和南岸有兩座寺，一座是甘肅省碌曲縣的郎木寺賽赤寺院，另一座是四川省若爾蓋縣所管轄的格爾底寺院。行走在郎木寺小鎮(zhèn)的街頭，體驗(yàn)這里藏族人民悠閑地生活方式。

3、麥洼寺

麥洼寺是紅原最有名的藏傳佛教寺廟，也是川西北藏傳佛教寧瑪派寺院中最大的寺院。草原之上屹立著一座神秘的大圓菩提塔，它是麥洼寺孕育的建筑。該菩提塔高達(dá)127米，被稱作為紅原大草原的白色坐標(biāo)，是紅原旅游的經(jīng)典的打卡之處。秋天沿著山峰從高處漸次向下，四季的更迭在這里尤其明顯。當(dāng)草原褪去綠色的外衣，數(shù)里的轉(zhuǎn)經(jīng)廊就會在金色的草地下顯得更加閃耀輝煌。

地址：四川省阿壩州紅原縣阿木柯河鄉(xiāng)（距離紅原縣縣城僅27公里）

4、?？撇菰?

避暑勝地

?？撇菰挥诟誓喜刈遄灾沃菹暮泳硟?nèi)，平均海拔3000米，草原面積達(dá)70萬平方公里，這里人口少僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是甘南州主要的畜牧業(yè)基地。每到夏季，?？撇菰叹G如毯各色花卉爭奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，藍(lán)天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光讓人沉醉。桑科草原是草原旅游、避暑和體驗(yàn)藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場所。你可以在這里盡情體味神秘淳樸的藏族風(fēng)情。

5、尕海湖

高原古湖

位于甘南州碌曲縣境內(nèi)的尕海是一個(gè)未經(jīng)開發(fā)的處女湖，至今仍以睡美人的姿態(tài)靜靜躺在甘南大草原的懷抱之中。尕海湖，藏語稱之為“姜托措柑”意為“高原古湖”，當(dāng)?shù)夭刈迦罕娪址Q其為“高原神湖”。尕海四周還生長著一片片綠油油的高原草甸，透徹如明鏡的湖泊表面倒映著高山浮云，更吸引人的是，這里的鳥類品種極其豐富，行走于尕海邊看著那些歡快的鳥兒，一會 兒互相追逐，一會兒又撲閃著翅膀，飛向更遼闊的天空，滿足感油然而生。

6、扎尕那

世外桃源

“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”，扎尕那山位于甘南州迭部縣境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。扎尕那是甘南精華所在，被中國國家地理評為“中國十大非著名山岳之一”，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。

出行須知

1、藏區(qū)高原溫差大，即使夏天到甘南旅游也要準(zhǔn)備長袖衣服。下車時(shí)要準(zhǔn)備羊毛衫等衣服；甘南的雨季是6-9月份，雖然多夜雨，但也有攜帶雨傘的必要；

2、常用藥品要準(zhǔn)備一些，比如抗菌素，感冒藥等。

3、此地區(qū)經(jīng)濟(jì)落后，旅游接待設(shè)施不同于內(nèi)地，同等星級及規(guī)模的餐廳、酒店等要比內(nèi)地配置差；

4、參觀寺院時(shí)，游客要遵守當(dāng)?shù)氐囊?guī)定，有些地方不準(zhǔn)女士進(jìn)入，衣著要莊重，男士最好不帶帽子，太陽鏡，不能用手指佛像，建議女士們不要穿裙子最好穿長褲；

5、寺院是宗教場所，參觀時(shí)不要大聲喧嘩，未經(jīng)允許不準(zhǔn)拍照，有不同的個(gè)人見解，請不要當(dāng)眾討論；

6、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須順時(shí)針方向繞行；

7、草原上常有藏狗牧羊，比較兇猛、請勿靠近。

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