甘南旅游景點(diǎn)攻略路線(甘南旅游景點(diǎn)線路圖)

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甘南旅游攻略自由行路線推薦

甘南旅游攻略自由行路線推薦：

一、甘南+川北

一條將甘南與川北地區(qū)的旅游資源相連接的自駕線路，可游玩九寨溝、黃龍、松潘古城等四川境內(nèi)的景點(diǎn)。

二、甘南+川西

先從成都走G317川藏北線，欣賞川西馬爾康附近的人文環(huán)境，同時(shí)可游覽畢棚溝、色達(dá)等人文自然景觀。

三、甘南+成都

這是一條自駕游環(huán)線，適合從成都自駕甘南后折回。該線路既可游玩川西馬爾康、色達(dá)的人文風(fēng)貌，又可欣賞川北九寨溝、黃龍的自然景光。

甘南旅游景點(diǎn)一覽

1、扎尕那：“亞當(dāng)與夏娃的伊甸園”、“石頭城”，一個(gè)建在山崖半腰的原始村落，寂靜的空氣中彌漫著田園牧歌與草木芳華的氣息。

2、郎木寺：一半屬于四川、一半屬于甘南，《天下無賊》中劉若英曾在此虔誠朝拜。一個(gè)神秘闃靜的小鎮(zhèn)，晚風(fēng)中回響著過往的呢喃窸窣，星光下漂浮著時(shí)空的群聲嘁喳。

3、若爾蓋草原：“中國六大濕地之一”，水草豐茂，鮮花滿地，姿態(tài)各異的湖泊星羅棋布于這片高原綠洲之上，其間溪河縱橫，寬谷流長。

4、阿萬倉大草原：特有的濕地生態(tài)系統(tǒng)，牛羊成群，游牧人擇良草而棲，草原上處處飄揚(yáng)著神圣幸運(yùn)的經(jīng)幡，寺廟的金頂在日光中斑駁閃耀，明媚的陽光下風(fēng)馬搖曳，晚昏里飄蕩著悠揚(yáng)的牧歌。

5、拉卜楞寺：藏傳佛教格魯派代表寺廟，與西藏拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺等齊名。每年都有許多來自青海、西藏、四川的信徒到此朝拜，該寺廟表現(xiàn)著藏族人特有的凝聚力。

甘南必去的景點(diǎn) 甘南旅游必去景點(diǎn)推薦

1、拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘南地區(qū)夏河縣，是藏傳佛教格魯派的六大寺之一，寺院規(guī)模宏大地位崇高，是甘南地區(qū)寺院的代表，也是游客來到甘南的必去之地。這里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧輝煌，行走其中或是在高處拍攝全景都十分壯觀。寺院內(nèi)供奉著無數(shù)的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫、法器等，內(nèi)容十分豐富。另外，拉卜楞寺的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊也是全世界最長的，可以在這里轉(zhuǎn)經(jīng)一圈積累功德，為親友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由蘭州或四川兩個(gè)方向而來，一般大多中午左右到達(dá)夏河。下午前去寺院參觀轉(zhuǎn)寺，第二天早上看過早課后離開夏河。一般游覽拉卜楞寺的方式都是順時(shí)針繞寺一圈，這也是藏傳佛教的朝圣儀式，在轉(zhuǎn)寺過程中看見散布在建筑群中的大殿即可進(jìn)去參觀。轉(zhuǎn)寺一圈大約4公里，加上參觀約需3-4個(gè)小時(shí)。

2、郎木寺

郎木寺是一座小鎮(zhèn)，在四川和甘肅兩省的交界處，周圍被草原、樹林、山丘、紅色的石崖圍繞，環(huán)境優(yōu)美，有“東方小瑞士”之稱。鎮(zhèn)上有兩座歷史悠久的藏傳佛教寺院，分別叫甘丹賽赤寺和格爾底寺（近年為了爭取旅游資源兩寺也都自稱為郎木寺），兩座寺院之間是一條清澈小溪，名叫白龍江，沿溪而上可以徒步白龍江峽谷，景色十分美麗。

3、桑科草原

?？撇菰挥诟誓舷暮涌h西側(cè)，草原上有小山丘陵，也有開闊曠野，每到夏季綠草如茵，還有野花遍野，非常漂亮。到?？撇菰?，還可以在當(dāng)?shù)刈怦R騎行，前往藏家體驗(yàn)糌粑、酥油茶、跳鍋莊等各種傳統(tǒng)民俗。草原距離拉卜楞寺所在的夏河縣城僅約11公里，在游玩拉卜楞寺有空余時(shí)間時(shí)便可來此一游。

4、扎尕那

扎尕那是一座天然石城，又像個(gè)方方正正的人工石匣，四面峭壁鬼斧神工藏寨佛寺風(fēng)景如畫。有人說它是世外桃源九色香巴拉，有人說如果創(chuàng)世紀(jì)的作者到過這里，亞當(dāng)夏娃的誕生地一定是扎尕那。

5、?？撇菰?/p>

到了甘南，一定要去?？撇菰纯?。那里不僅自然風(fēng)光優(yōu)美，而且極具藏族人文特色，是一個(gè)值得用心去感悟的地方。

你所認(rèn)為的甘南自駕游，有哪種路線？以及美景？

甘南這條線沒有走過，我等著蘭渝鐵路貫通后，從綿陽西上車，可以經(jīng)九寨溝直達(dá)隴南。

發(fā)一下我2018年的甘南8天行程表：

甘南行程

第一天

蘭州------米拉日巴佛閣------尕海------朗木寺

第二天

朗木寺-----扎尕娜

第三天

若爾蓋草原------花湖------紅原------九曲第一灣觀落日……唐克

第四天

唐克----色達(dá)-----住色達(dá)------晚上到達(dá)色達(dá)（行程8小時(shí)）

色達(dá)----喇榮五明佛學(xué)院

第五天

色達(dá)------阿壩（宿）

第六天

阿壩------蓮寶葉則-----久治

第七天

久治------拉卜楞寺（拉卜楞寺

第八天

拉卜楞寺-----蘭州（中午到蘭州）

我們是在蘭州包車，起止點(diǎn)都在蘭州。

有些景點(diǎn)我認(rèn)為沒必要去，比如花湖?；ê皇情_滿鮮花的湖，是形狀像一朵花的湖！從花湖出來前往唐克的路上，路邊開滿各色野花，美極了！

行程：

15.5.28北京出發(fā)

15.5.29蘭州住進(jìn)蘭州新勝利賓館

15.5.30蘭州～迭部

15.5.31迭部～扎尕

15.6.1扎尕那～唐克

15.6.2唐克～郎木寺

15.6.3郎木寺～甘肅夏河

15.6.4夏河～蘭州～北京

途中的美景：

【扎尕那】

甘肅省迭部縣益哇鄉(xiāng) “扎尕那”是藏語，意為“石匣子”。扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”，俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”，因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉(zhuǎn)不息。

山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。

走到草甸眼前是滿眼的綠，上到高處扎尕那村盡收眼底，草甸上有放牧的村民，妞兒悠閑的吃著草，牧民則躺在草地上享受陽光的沐浴青草的滋潤。我們拍了會也有的躺在草地上閉目養(yǎng)神，有點(diǎn)在擺著各種姿勢留念，草原的空氣清新怡人。

【尕海湖】

到甘南的尕海湖，天氣轉(zhuǎn)陰，云層很厚，我們沒有進(jìn)入景區(qū)，師傅開車帶我們來到可以看海的最佳位置，里面有鳥，有野鴨，這里是鳥兒的天堂。

尕海湖是甘南碌曲境內(nèi)的高原明鏡。尕海湖藏語稱為“姜托措欽”，意為“高寒湖”，當(dāng)?shù)啬撩袢罕姺Q其為“高原神湖”。湖面海拔3200米，是甘南高原第一大淡水湖，水域面積近600公頃，是青藏高原東部的一塊重要濕地，也是高原上的一顆明珠。

【黃河九曲第一灣】

九曲黃河第一灣位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮(zhèn) ，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。黃河緩緩流過唐克城區(qū)，從若爾蓋驅(qū)車大約61公里，經(jīng)過唐克鎮(zhèn)，唐克鎮(zhèn)以北9公里到黃河九曲第一灣，登上一座小山包，黃河九曲第一灣的美麗景象躍入眼底。

其實(shí)，途中的美景實(shí)在太多了，等我整理再多些，再發(fā)來分享。

我認(rèn)為比較經(jīng)典的甘南自駕線路，當(dāng)是以蘭州為起點(diǎn)，天水為終點(diǎn)，即：

第一階段：蘭州 —— 臨夏 （臨夏民族大劇院，清真寺，黃河三峽）—— 夏河 （拉卜愣寺，桑科草原，八角城，甘加草原，白石崖寺院）

第二階段：合作 （當(dāng)周草原，合作寺院，米拉日巴佛閣）—— 碌曲 （尕海湖，西倉寺，西梅朵合塘）—— 瑪曲 （天下黃河第一彎）—— 郎木寺 （甘肅寺，四川寺，紅石崖，白龍江源頭，摩納峽谷）

第三階段：迭部 （扎尕那山，石門觀景臺等，如果能來個(gè)徒步路線就更棒，那里的美絕非限于一兩個(gè)觀景臺）—— 岷縣 （紅色革命圣地，臘子口，遮陽山）—— 隴西（ 李家龍宮 ） —— 天水 （大像山，水簾洞，麥積山）；

或由隴西到定西，離開甘肅或返回蘭州，總之不走回頭路，穿越整個(gè)草原藏區(qū)，翻越高山，一路驚艷，數(shù)不清的美景，獨(dú)特的人文，的確自駕才能玩得更嗨！

當(dāng)然，甘南線上，不是只有叫得出名字的景點(diǎn)才值得探訪，途經(jīng)的村莊，草原，牧場，都讓人有下車玩耍的沖動，你也可以靈感閃現(xiàn)，擁有自己喜歡的小眾路線。

另外，甘南與四川及青海交界，因而貫通此兩省地界的自駕路線，同樣很棒，比如繞去阿壩州的紅原，阿壩縣，年寶玉則地區(qū)（年寶景區(qū)暫關(guān)閉，蓮寶葉則據(jù)說也不錯(cuò)），經(jīng)班瑪，到色達(dá)佛學(xué)院，走一段317，川西小環(huán)線，以成都為終點(diǎn)；

再者經(jīng)河南蒙古族自治縣往青海湖，還可以走若爾蓋，唐克，到黃龍、九寨溝，之后是松潘—成都，或隴南—成都，只是需要更多的時(shí)間，十天以上吧。

至于路況，甘南范圍內(nèi)的國道甚好，鄉(xiāng)道有些小顛簸也無大礙，感覺對車型無要求，記得多預(yù)留點(diǎn)時(shí)間，注意行車安全，尊重當(dāng)?shù)匦叛?，不打擾僧人修行，不冒然侵犯他人肖像權(quán)，避讓動物，防狗攻擊等。

夏季的甘南最美，也就是6-8月間，同時(shí)要預(yù)防極端天氣帶來的隱患。

您好，我自駕去過甘南兩次，一次是2015年的甘南12天大環(huán)線，另一次是2016年的甘南6天小環(huán)線，自駕線路圖及個(gè)人感受供參考。

一、甘南12天大環(huán)線行車線路：

D1：蘭州—西寧—塔爾寺 280公里

D2：塔爾寺六月法會

D3、D4：塔爾寺—色達(dá)920公里（15年正在修高速，現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)開通了）

D5：色達(dá)玩耍

D6：色達(dá)—年寶玉則230公里

D7：年寶玉則玩耍

D8：年寶玉則—唐克鎮(zhèn)（黃河九曲十八灣日落）280公里

D9：唐克鎮(zhèn)—若爾蓋花湖—扎尕那110公里

D10：扎尕那玩耍

D11：扎尕那—郎木寺100公里—尕?！？撇菰防闼?80公里

D12：拉卜楞寺—蘭州240公里

二、甘南6天小環(huán)線行車線路：

D1:：蘭州—拉卜楞寺—?？撇菰睾：赡舅?/p>

D2:：郎木寺—若爾蓋花湖—唐克鎮(zhèn)（黃河九曲十八彎）

D3:：唐克鎮(zhèn)—扎尕那

D4：扎尕那游玩

D5：扎尕那—迭部縣城—紅色紀(jì)念館臘子口—哈達(dá)鋪中央紅軍領(lǐng)導(dǎo)會議舊址—岷縣

D6：岷縣—遮陽山風(fēng)景區(qū)—天梯分水嶺觀景臺—秦長城的起點(diǎn)臨洮縣—蘭州

三、個(gè)人感覺比較值得去的地方：

1、如果時(shí)間允許，大環(huán)線的色達(dá)和年寶玉則強(qiáng)烈推薦?。?！

2、扎尕那也是強(qiáng)烈推薦?。。?/p>

3、唐克鎮(zhèn)、拉卜楞寺也不錯(cuò)。

4、若爾蓋花湖、尕海太商業(yè)化了，不推薦。

四、主要景點(diǎn)及個(gè)人感受：

1、年寶玉則

年寶玉則是川甘青三省結(jié)合部著名的神山，相傳是果洛諸部落的發(fā)祥地，因而備受尊崇。

年保玉則山系的海子據(jù)說有160多個(gè)，最著名的是仙女湖、妖女湖，傳說是當(dāng)年**公主進(jìn)藏時(shí)經(jīng)過這里流下的思鄉(xiāng)之淚匯聚而成。

仙女湖的日出晨間，層層霧氣盤旋縈繞在湖間，如仙境般迷離。

妖女湖婀娜多姿、爭奇斗艷，各色小花在雪山映襯下妖并清純著，黃老邪的桃花島不過如此吧。

2、唐克鎮(zhèn)

黃河之水天上來，源起高聳云天的昆侖山脈，到了甘川之交處與白河匯合，忽然蜿蜒九曲、一步三回頭，從而形成秀美的黃河九曲十八彎。

夜宿唐克鎮(zhèn)，品嘗正宗藏餐，肉腸、酥油茶、牦牛酸奶，還有餐館主人親手制作的糌粑，精致的藏式餐具器皿搭配美味食物，星級享受。

3、色? ?

據(jù)當(dāng)?shù)鼐用裾f佛學(xué)院已有學(xué)員四、五萬人，超過了色達(dá)縣的三萬人。

沿盤山公路翻越高高的山嶺，盤旋迂回間，成千上萬間赫紅色的木屋豁然出現(xiàn)，密密麻麻又整整齊齊的排列在山間，此刻震撼一詞已不足以表達(dá)感受，大腦瞬間被凝固。

4、扎尕那

在藏區(qū)，人們相信每一座山都屬于神的居所，而扎尕那的神叫做涅甘達(dá)娃。

迭部據(jù)說是由涅甘達(dá)娃親手摁出來的，而扎尕那就是涅甘達(dá)娃在此處修建的行宮。

我覺得扎尕那是甘南游的精華所在，四村一寺全部都依山勢而建，高低錯(cuò)落，靠一條盤山路連接。

山腳下的村落商業(yè)氣息較濃，也較嘈雜。建議沿著山路一直向上，我們就住在了地勢最高的代巴村，非常樸實(shí)的藏民扎登家，原汁原味的藏式風(fēng)格內(nèi)堂更讓人驚喜萬分。

我們第二次來時(shí)，扎登家的住宿不但擴(kuò)大了，還增添了現(xiàn)代的設(shè)施，這其實(shí)是有點(diǎn)矛盾的，多了生活的舒適，少了原始的味道。

一定要早起在太陽出來前出去，晨曦暖暖的露出笑臉，配合著山村的緩緩明亮，裊裊炊煙與晨霧漸漸融合，扎尕那如夢幻般散發(fā)迷人的仙氣。

蕨麻豬是當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的一種由野豬馴化而來的特殊小型豬，味道獨(dú)特而鮮嫩。我們在扎登家院里看到種植了一些蔬菜，類似小白菜，本想點(diǎn)個(gè)清炒小白菜，一問，原來那只是給蕨麻豬當(dāng)飼料的，難怪豬肉好吃，原來他們的食物是專供的。

另外還有純牛肉或羊肉的包子，燉羊肉、新擠的純鮮牛奶等等，我們品嘗到了當(dāng)?shù)靥厣称?，口口留香，意猶未盡。

5、郎木寺

一條寬不足2m清澈見底的"白龍江"把小鎮(zhèn)一分為二，一邊是賽赤寺屬于甘肅碌曲縣，另一邊是格爾底寺屬于四川若爾蓋縣。

游人大多首選甘肅境內(nèi)的賽赤寺，因?yàn)殚_發(fā)較好，建筑規(guī)模較大，而且金碧輝煌。但我更喜歡四川境內(nèi)的，更樸實(shí)、純粹些。

6、拉卜楞寺

寺內(nèi)擁有世界上最長的轉(zhuǎn)經(jīng)筒長廊，因《天下無賊》在此拍攝而名聞全國。

寺院面積很大，遍布各處的殿堂和庭院不是在整修中就是都關(guān)門閉戶，偶見往來的人們也大多匆匆而去，一種淡淡的蕭條感。

五、以上是旅途見聞和個(gè)人感受，所有照片都是旅行中的實(shí)拍，請多指教！

我是北極熊熊熊跡，希望我的回答對您有幫助，期待我們共同探討。

甘南很美，非常值得去，至于你問的自駕路線，首先需要告訴大家你從哪里出發(fā)啊。

路線很多條，我看了下基本都差不多了，我這里補(bǔ)充一下，現(xiàn)在的甘南不比以前，風(fēng)景依舊這邊獨(dú)好，但是已經(jīng)不在像以前那么淳樸，以前去走到哪里好看停下來拍照、玩玩，現(xiàn)在去，哪里好看都有人豎個(gè)牌子，上書“拍照xx元”，兼職要了親命了。還有，不要把車開到別人牧場里！切記！

所以，想去玩，還是可以去的，就是套路多了，沒以前那么快樂了。

六月初，是甘南高原最好 旅游 季節(jié)的開始，這里的景區(qū)開闊? ?袤，很適合防疫形勢下的自駕游，愛自駕的朋友如果沒去過甘南，那就去一次，一定會留下美好記憶！甘南小高原特點(diǎn)成為夏季避暑的好地方。

扎尕那國家地質(zhì)公園

治力關(guān)風(fēng)景

冶力關(guān)風(fēng)景

提示：高原自駕注意下面行程說明

甘南自駕游線路：

蘭州方向進(jìn)入線路

蘭州——治力關(guān)鎮(zhèn)——冶力關(guān)風(fēng)景區(qū)——則岔石林景區(qū)——迭部縣城——扎尕那國家地質(zhì)公園——郎木寺——天下黃河第一灣——尕海湖國家自然保護(hù)區(qū)——?？撇菰暮涌h——拉卜楞寺——臨夏市——劉家峽水上公園——蘭州

總 里 程：1277公里

行程總天：3天半

川西北方向進(jìn)入線路

若爾蓋——迭部縣城——扎尕那國家地質(zhì)公園——郎木寺——黃河第一灣——尕海湖自然保護(hù)區(qū)——?jiǎng)t岔石林——?？撇菰防闼隆瘟﹃P(guān)鎮(zhèn)——冶力關(guān)國家森林公園——若爾蓋縣……省略

行程說明

D1 蘭州——冶力關(guān)鎮(zhèn)（H）

沿蘭海高速212省道085縣道，行駛164公里3小時(shí)10分鐘到達(dá)。

提示 刷 健康 碼，食宿冶力關(guān)鎮(zhèn)（海拔2000米）預(yù)先訂酒店因?yàn)檫@里海拔不高，夜晚可休息好，景區(qū)提前預(yù)約門票。（見自駕線路圖）

冶力關(guān)鎮(zhèn)——蓮花山景區(qū)（26公里處）門票30元

冶力關(guān)鎮(zhèn)——西峽景區(qū)（8公里處）

冶力關(guān)鎮(zhèn)——森林公園睡佛（2公里處）門票78元

冶力關(guān)鎮(zhèn)——黃捻子森林公園（三百米處）

冶力關(guān)鎮(zhèn)——赤壁幽谷（5公里處）門票60元

冶力關(guān)鎮(zhèn)——天池冶海景區(qū)（6公里處）門票60元

總游玩時(shí)間：5小時(shí)

D2 冶力關(guān)鎮(zhèn)——?jiǎng)t岔石林景區(qū)

早點(diǎn)起，餐后就出發(fā)，自帶午餐車上吃。沿國道213行駛227公里5小時(shí)10分到達(dá)（游覽3小時(shí)）

則岔石林——迭部縣城（H）

沿213，248國道行駛203公里4小時(shí)36分到達(dá)迭部縣城，海拔2400米，植被覆蓋率80%，預(yù)訂酒店，到迭部縣吃晚餐，購買補(bǔ)給。迭部縣附近路況不佳注意駕車安全！

D3 迭部縣——扎尕那景區(qū)售票處

早起，飯后出發(fā)，沿248國道行駛26公里35分鐘即到，預(yù)訂門票游覽4小時(shí)

扎尕那——天下黃河第一灣

途中午餐，沿248、345國道行駛169公里3小時(shí)22分，第一灣時(shí)間不夠就不去了（海拔3500米），路過郎木寺時(shí)間夠就看

天下黃河第一灣——尕海湖

沿省道204行駛82公里1小時(shí)25分到，游玩2小時(shí)

尕海湖——?？撇菰?/p>

沿國道213，316（中間穿越），行駛138公里2小時(shí)到達(dá)。游覽剩下時(shí)間

?？撇菰暮涌h（H）

沿316國道行駛33公里39分鐘到達(dá)，在夏河縣預(yù)訂酒店，吃晚餐

D4 夏河縣——拉卜楞寺售票處

早餐后，步行2公里，游覽拉卜楞寺3小時(shí)

拉? ?楞寺——臨夏市

沿312省道，烏瑪高速行駛104公里1小時(shí)54分到達(dá)

臨夏市——劉家峽水庫水上公園

沿折達(dá)公路行駛45公里1小時(shí)到達(dá)，（順路的選游覽水庫景區(qū)）

劉家峽水庫——蘭州市

沿國道213，北環(huán)西路行駛86公里1小時(shí)43分到達(dá)，結(jié)束本次行程

景區(qū)游覽介紹

冶力關(guān)風(fēng)景區(qū) 以冶力關(guān)鎮(zhèn)為中心，景區(qū)有：

蓮花山 距離冶力關(guān)鎮(zhèn)15公里，主峰海拔3578米，集險(xiǎn)、奇、幽、秀于一體，遠(yuǎn)距離眺望形似盛開的蓮花山。

冶海湖 位于鎮(zhèn)北5公里處，海拔2610米，湖面煙波浩緲，水光瀲滟，四面山青草綠，野花遍地，風(fēng)光秀美。

千年睡佛 景觀在冶力關(guān)鎮(zhèn)南，是東西走向長約十華里的山體，足東頭西，仰臥于山顛。足腿、胸腹、面目輪廓清晰，姿態(tài)舒展魁梧，面容神態(tài)安詳。

赤壁幽谷 位于冶力關(guān)鎮(zhèn)西五公里處，在一片撩人的翠綠中別出心載的褚色山巖，別有洞天。

黃捻子森林公園 在鎮(zhèn)南三百米處，是生物多樣、獨(dú)特、天然動植物樂園。等等

則岔石林景區(qū) 這里有鬼斧神工的奇特山石和茂密的秀麗景色，集秀險(xiǎn)雄奇于一身。海拔2900～4400米。

扎尕那國家地質(zhì)公園 是一處自然景觀極佳的藏文化特色古鎮(zhèn)，擁有非常悠久的 歷史 和深厚的文化底蘊(yùn)。八十年前探險(xiǎn)家約瑟夫.洛克這樣評價(jià)扎尕那：“我平生從未見過如此絢麗壯美的景色”。海拔3000～3300米。

郎木寺 返回途中會路過兩省管一鎮(zhèn)的地方，一條小溪叫白龍江，把這組寺廟一分為二，一半在四川，一半在甘肅，因被外國友人發(fā)現(xiàn)稱為“東方小瑞士”而聲名遠(yuǎn)揚(yáng)。

尕海湖自然保護(hù)區(qū) 位于碌曲縣尕海鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔3419米，尕海是許多珍稀鳥類南遷北返的落腳點(diǎn)和繁殖基地。每年夏季水草豐美，氣候涼爽宜人。

?？撇菰?沿著國道316會從?？撇菰虚g穿過，它是高寒陰濕草甸草原，海拔3000米左右，是一塊美麗的天然牧場，夏季是?？撇菰蠲赖募竟?jié)，草場碧綠如毯，各色花卉爭奇斗艷。

拉卜楞寺 位于甘南藏族自治州夏河縣，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，拉卜楞寺在史歷上號稱有108屬寺，是甘南地區(qū)的政教中心，保留有全國最好的藏傳佛教學(xué)體系。是國家重點(diǎn)文文物保護(hù)單位。4A級

劉家峽水庫景區(qū) 位于甘肅臨夏市永靖縣城西南一公里處，在回蘭州路上。（順路的可選項(xiàng)）

提示：

1.一般人群在海拔3000米以上，都會有不同程度的高原反應(yīng)，游玩時(shí)大家動作不要過狠過快，一般白天反應(yīng)不明顯，晚上會重些。

2.我們的行程安排己經(jīng)考慮了海拔高度問題，行程站點(diǎn)有（H）符號的是較低海拔在3000米以下可以住宿的地方，并標(biāo)有海拔數(shù)據(jù)。

3.天下黃河第一灣，沒有什么景，時(shí)間不夠就不看。那段通往迭部縣的路景不錯(cuò)。

甘南是一個(gè)比肩西藏的地方！ 甘南，全稱甘南藏族自治州，是全國十個(gè)藏族自治州之一。位于甘肅省西南部，地處青藏高原東北? ??緣與黃土高原西部的過渡地段，是藏、漢兩大文化板塊的結(jié)合部，被稱之為“青藏高原的窗口”和“藏族現(xiàn)代化的跳板”。

甘南，是遺落在青藏高原東北邊緣的一處人間天堂。這里有一望無際的大草原；這里有神秘的藏傳佛教文化；這里有善良的藏族信眾。這是一個(gè)淳樸的遠(yuǎn)方；這是一片佛國凈土；這是一處靈魂的居所。去過甘南的人都說，那是此生都難以忘懷的天堂之旅。

1.行程介紹

Day1: 蘭州集合，自由活動，可以前往中山橋、黃河母親雕像、甘肅省博物館、白塔山、五泉山等地方游玩。住蘭州；

Day2蘭州—拉卜楞寺—?？撇菰赡舅拢±赡舅?；

Day3:郎木寺—達(dá)倉郎木賽赤寺晨曦—扎尕那峽谷/仙女灘，住扎尕那；

Day4;扎尕那—若爾蓋濕地—花海—轄曼牧場—唐克(索克藏寺) —九曲黃河第一灣(住唐克)。

Day5:唐克—阿壩—蓮保葉則徒步—久治(住久治)。

Day6:久治—斑馬—色達(dá)(住色達(dá))。

Day7:色達(dá)—色達(dá)五明佛學(xué)院—久治—瑪曲—合作（住合作）

Day8: 合作—蘭州，行程結(jié)束。

2.著名景點(diǎn)

①拉卜楞寺

來甘南，絕不能錯(cuò)過規(guī)模宏大的藏傳佛教寺廟建筑群—拉卜楞寺。拉卜楞寺，位于甘南藏族自治州夏河縣，由一世嘉木樣大師阿旺宗哲，始建于清康熙四十八年（1709年），距今有三百多年的 歷史 。“拉卜楞”是藏語“拉章”的音譯，意為“活佛的府邸”。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”，有藏傳佛教北大清華的美譽(yù)。是全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，國家AAAA級 旅游 景區(qū)。

②郎木寺

郎木寺是一片香巴拉凈土；是一塊曠古秘境；是一處都市人尋求心靈慰藉的天堂和樂土。郎木寺并不是一座寺院，而是一個(gè)小鎮(zhèn)的名字，它橫穿四川甘肅兩省，被譽(yù)為“東方瑞士”。一條名曰“白龍江”、寬不足2m的小溪從鎮(zhèn)中流過，小溪的北岸和南岸有兩座寺，一座是甘肅省碌曲縣的郎木寺賽赤寺院，另一座是四川省若爾蓋縣所管轄的格爾底寺院。行走在郎木寺小鎮(zhèn)的街頭，體驗(yàn)這里藏族人民悠閑的生活方式。

③?？撇菰?/p>

?？撇菰挥诟誓喜刈遄灾沃菹暮泳硟?nèi)，平均海拔3000米，草原面積達(dá)70萬平方公里，這里人口少僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是甘南州主要的畜牧業(yè)基地。每到夏季，?？撇菰叹G如毯各色花卉爭奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，藍(lán)天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光讓人沉醉。?？撇菰遣菰?旅游 、避暑和體驗(yàn)藏族游牧生活、回歸自然的理想 旅游 場所。你可以在這里盡情體味神秘淳樸的藏族風(fēng)情。

④扎尕那

“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”，扎尕那山位于甘南州迭部縣境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。扎尕那是甘南精華所在，被中國國家地理評為“中國十大非著名山岳之一”，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生 地，但至今仍是一塊處女地。

19年夏天，我是從西安出發(fā)的，四個(gè)小時(shí)來到兩山一河的蘭州，兩山:皋蘭山、白塔山；一河:華夏母親河黃河。

夏日的蘭州沒有西安那么燥熱，晚間涼風(fēng)習(xí)習(xí)，站在黃河鐵鎖橋邊，看著流經(jīng)城市的黃河，水不再那么渾濁，也沒有了咆哮之勢。宛如慈祥的母親在哺育著自己的孩子。夜晚的黃河橋靜如處子的鏈接兩岸，燈光富裕了鐵索橋生命，在這寂靜的夜晚顯得如此光彩奪目。

開始出發(fā)，第一個(gè)達(dá)到的地方是劉家峽水庫，這是在路上無意間發(fā)現(xiàn)的一個(gè)美景。遠(yuǎn)離城市的喧囂，眼前碧綠的水面，頓時(shí)感覺神清氣爽。

劉家峽水庫位于黃河上游，位于甘肅臨夏永靖縣/城西南1公里處，距蘭州市75公里，是第一個(gè)五年計(jì)劃期間，中國自己設(shè)計(jì)、自己施工、自己建造的大型水電工程，竣工于1974年。為黃河上游開發(fā)規(guī)劃中的第七個(gè)梯階電站，兼有發(fā)電、防洪、灌溉、養(yǎng)殖、航運(yùn)、 旅游 等多種功能。 水庫地處高原峽谷，被譽(yù)為“高原明珠”，景色壯觀。

水面上有船，不知道怎么乘坐，于是想象當(dāng)自己坐在船上，看著碧綠的水面，涼風(fēng)習(xí)習(xí)迎面，放下心中的麻煩，那是怎樣一種感覺。

廢話不多說，停留片刻后繼續(xù)出發(fā)。一個(gè)多小時(shí)后到達(dá)，拉卜楞寺。

一路上區(qū)間測速很多，全程一定注意控制車速，最好是打開導(dǎo)航跟著提示走，否則看著沒人的大道，一路馳騁，估計(jì)罰單可以讓你吊銷駕照。并且國道上，時(shí)不時(shí)還會有大車，一定注意保持安全距離，遇到美景，選擇適當(dāng)?shù)胤酵＼嚕偃バ蕾p。

拉卜楞寺，藏語全稱為：“噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇具瑯”，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺，拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。

寺院真是凈化心靈的地方，看到僧侶虔誠的誦經(jīng)，寺廟里沒有大聲喧嘩，每個(gè)人的臉上都帶著一絲凝重，祈禱，祝福！

從拉卜楞寺出來，即將到達(dá)的下一個(gè)地方是:?？撇菰?，看到草原那一刻，心情突然一下放松，眼睛里滿是一望無垠的碧綠。遼闊的草原與藍(lán)天白云消失與天邊。

我自駕去過兩次 …… 感覺路線:北京/西安/江油/九寨 /川主寺/朵兒臺/瓦徹/紅原/唐克/花湖/臘子口/郎木寺/桑科草原/碌曲/夏河/蘭州 ……

感覺甘南最好7月初去最好 ，花開滿地。九大元帥走過的草原 。比其他的草原有特色 。

旅行在心態(tài)和伴侶，要旅行而不是 旅游 ……。

甘南自駕游最佳路線推薦

如下：

1、甘南+川北。一條將甘南與川北地區(qū)的旅游資源相連接的自駕線路，可游玩九寨溝、黃龍、松潘古城等四川境內(nèi)的景點(diǎn)。

2、甘南+川西。先從成都走G317川藏北線，欣賞川西馬爾康附近的人文環(huán)境，同時(shí)可游覽畢棚溝、色達(dá)等人文自然景觀。

3、成都至甘南。沿都汶高速行駛，到汶川后轉(zhuǎn)G213，一路向北，經(jīng)茂縣、松潘、若爾蓋到甘南。

這一路風(fēng)光無限，遼闊的若爾蓋草原延綿到天邊，過若爾蓋縣再走約100公里就郎木寺。

從甘肅的隴南市到甘南

隴南出發(fā)，沿G212向西，到舟曲縣的兩河鄉(xiāng)后轉(zhuǎn)S313繼續(xù)向西，經(jīng)迭部縣到G213上的紅星鄉(xiāng)。這一路沿著白龍江（嘉陵江的支流。發(fā)源于郎木寺，流經(jīng)甘南州的迭部縣、舟曲縣、隴南市的宕昌縣、武都區(qū)、文縣，在四川廣元市境內(nèi)匯入嘉陵江）行駛。

除沿途的景點(diǎn)和藏區(qū)自然風(fēng)光外，還能明顯感受到地勢由第一臺階向第二臺階的抬升和山上的植被越來越低矮的趨勢。

一張地圖，讓你了解甘南川西景點(diǎn)分布，自駕路線規(guī)劃

重要通知：從2020年6月12起，甘南轄區(qū)內(nèi)的所有景點(diǎn)免門票！

關(guān)于甘南自駕游的攻略，我專門寫過一篇攻略，對甘南的景點(diǎn)分布、路線規(guī)劃、路況等，做了詳細(xì)介紹。

攻略網(wǎng)址鏈接：甘南自駕游，路線規(guī)劃、景點(diǎn)介紹，最詳細(xì)攻略

作品發(fā)布后，不少網(wǎng)友留言和評論，看來不少人都對甘南心動已久，也有不少網(wǎng)友對路線規(guī)劃提出諸多疑問，這可以理解，因?yàn)楦誓系木包c(diǎn)確實(shí)很分散，路況復(fù)雜，為了不漏景點(diǎn)，可能還要走回頭路。大家都知道，自駕游的時(shí)候，除非萬不得已，大概沒人愿意走回頭路，最好是形成環(huán)線。

那么，該怎樣規(guī)劃自駕路線呢？本人專門做了一張地圖，清晰地標(biāo)出了景點(diǎn)位置、大小公路，以方便大家設(shè)計(jì)行程。

（本文對各景點(diǎn)的介紹，不再贅述，感興趣的可點(diǎn)上面的鏈接，看我之前寫過的甘南 旅游 攻略）

好了！閑話少敘，直接上圖（圖中的綠點(diǎn)表示景點(diǎn)位置）：

1、圖上也標(biāo)出了川西地區(qū)的景點(diǎn)，因?yàn)榇ㄎ髋c甘南毗鄰，值得一去的景點(diǎn)也有不少，大家出去一趟，自然是想盡量多走幾個(gè)景點(diǎn)，不會局限于甘南的。

2、從地圖可以看出，甘南川西的景點(diǎn)，大致都分布在213國道兩側(cè)，這是一條中軸線。213國道，即合作-碌曲-朗木寺-若爾蓋縣-松藩這條線，北至蘭州，南通成都。

3、地圖中，在合作、隴南市、岷縣、久治都可以交匯全國高速網(wǎng)，其中久治的高速通向青海。合作的高速，北上通蘭州。岷縣的高速，北上通定西。隴南的高速，向東通漢中，南下通廣元、綿陽。

一般情況下，我們都是走高速抵達(dá)，再下高速進(jìn)入甘南，為便于大家理解從哪進(jìn)入方便，特制圖如下：

1、地圖上標(biāo)識的景點(diǎn)，基本都是名氣較大，值得一去的大眾景點(diǎn)，能把這些景點(diǎn)大部分走到，已經(jīng)相當(dāng)不虛此行了，也不要一味貪全，至于路過的無數(shù)小眾景點(diǎn)，本文略。

2、名氣較大的?？撇菰?，網(wǎng)上評價(jià)不高，反倒是美仁草原和若爾蓋草原，網(wǎng)友位比較推崇。

3、特意提醒，不要搞混兩個(gè)景點(diǎn)，瑪曲的“天下黃河第一彎”，和唐克的“黃河九曲第一灣”。你要找的正宗大景點(diǎn)，是“黃河九曲第一灣”，而“天下黃河第一彎”，是一個(gè)小眾景點(diǎn)，是到瑪曲順路觀賞的。

4、到瑪曲，大多是奔著阿萬倉濕地來的，這個(gè)景點(diǎn)評價(jià)也較高，河岔縱橫，牛馬成群，風(fēng)景如畫。

1、從迭部縣城到扎尕那，以前是有名的爛路，據(jù)說目前已經(jīng)修好，全程都是嶄新的柏油路。

2、從瑪曲縣城到朗木寺這條路，叫G345國道，看起來是條大路，但路況并不好，是一條土路，尤其是遇上下雨，往往就是一路泥濘。所以，到了瑪曲，看過了天下黃河第一彎和阿萬倉濕地，一般都需要原路返回，走S204省道到尕海，再上G213國道。

3、到扎尕那，一般都是經(jīng)迭部進(jìn)入，游玩之后，有的人為了不想走回頭路，會北上走小路去往卓尼縣。從地圖上看，倒是有路，但這條路路況較差，全程160公里，相對小路來講，距離過長了，出狀況的概率就大。所以，本人不推薦走這條近道，也就是說，扎尕那之后，原路返回迭部，應(yīng)是最佳和必然的選擇，這段回頭路是必走的！

1、九寨溝-扎尕那，見大圖中的細(xì)紅線，詳細(xì)路線見下面地圖。

由九寨溝到扎尕那，導(dǎo)航推薦的常規(guī)路線是沿G213國道，經(jīng)若爾蓋，到朗木寺，再經(jīng)迭部到扎尕那，繞了一個(gè)大圈，且游玩扎尕那后? ?往往需原路返回到朗木寺，再南下去往川西。

而走這條冷門小路，就可以不用繞路，也不用走回頭路，就能把九寨溝和扎尕那這兩個(gè)重量級景點(diǎn)串起。具體路線是，從九寨溝出發(fā)，先走九若線（九寨溝-若爾蓋），經(jīng)黑河鎮(zhèn)、大錄鄉(xiāng)到求吉鄉(xiāng)，在求吉鄉(xiāng)離開九若線，北上，在卡壩鄉(xiāng)交匯S313省道，再西行到迭部縣，北上到扎尕那。

這條小路的路況不太好，導(dǎo)航也不推薦，設(shè)為步行模式才能看到該路線，但據(jù)網(wǎng)友反映，車子還是能過去的，只是路況稍差一些罷了，要小心落石，沿途風(fēng)景也不錯(cuò)，最主要是節(jié)省了不少路程。

值得一提的是，這條路線會經(jīng)過俄界會議遺址，俄界會議在黨史軍史上很有名，可以這么說，通過遵義會議，毛澤東進(jìn)入了最高領(lǐng)導(dǎo)層，而通過俄界會議，毛澤東確立了在領(lǐng)導(dǎo)層的核心地位。

2、阿萬倉濕地-久治

在瑪曲游玩阿萬倉濕地后，也可以不用原路返回，選擇走小路去往久治，然后，經(jīng)年寶玉則（已停業(yè)封閉）、蓮寶葉則、阿壩縣，去往色達(dá)，沿途風(fēng)景挺好。到色達(dá)后，再走317國道東行到成都，這條路線的好處是能形成環(huán)線，基本不走回頭路。

好了！通過以上的介紹，大家對甘南川西的景點(diǎn)、路網(wǎng)等有了基本的了解。再對照第一張地圖，大家可以看到，因?yàn)楦誓洗ㄎ鞯木包c(diǎn)很多，路網(wǎng)交織，從理論上講，自駕路線的規(guī)劃、景點(diǎn)組合的版本，幾乎是無數(shù)個(gè)，并沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的答案。

所以，游客完全可根據(jù)自身情況，根據(jù)對景點(diǎn)的喜好，來規(guī)劃屬于自己的路線。在這里，只給出作者本人的參考意見：

1、如果想把甘南川西景點(diǎn)走遍的話，盡量從蘭州進(jìn)入，因?yàn)閺碾]南、岷縣等地進(jìn)入的話，游玩扎尕那之后，來到朗木寺，這是甘南川西的中心點(diǎn)，那樣，就會面臨一個(gè)狀況，是北上去尕海、拉卜楞寺等地呢？還是南下去若爾蓋、九曲黃河第一灣等地？

而從蘭州進(jìn)入，按著順序走，經(jīng)拉卜楞寺、尕海，到朗木寺，朗木寺以南的路網(wǎng)較為密集，方便設(shè)計(jì)小環(huán)線，一一走到。

2、若時(shí)間緊張，也可以從西安，經(jīng)漢中，到隴南，經(jīng)文縣進(jìn)入，路途較近，節(jié)省時(shí)間，但景點(diǎn)會有舍棄。具體路線是，先到九寨溝，再走小路到扎尕那，再到朗木寺，然后進(jìn)行二選一，即北上，或者南下。

最后，希望本文對大家的甘南游有幫助，祝愿大家的甘南游一切順利！

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