西藏拉薩市區(qū)旅游攻略「拉薩市區(qū)旅游景點(diǎn)攻略」
導(dǎo)讀：西藏拉薩市區(qū)旅游攻略「拉薩市區(qū)旅游景點(diǎn)攻略」 拉薩旅游攻略 西藏自駕游旅游攻略 去拉薩玩有什么旅游攻略值得推薦？ 求拉薩旅游攻略 西藏拉薩布達(dá)拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車去,飛機(jī)返程六晚七日旅游攻略 拉薩旅游攻略，注意事項(xiàng)，必備物品。
拉薩旅游攻略
對拉薩最具代表性的景點(diǎn)進(jìn)行為時(shí)一天的游覽，如旺季游覽布達(dá)拉宮，一定要提前一天預(yù)約，或者通過旅行社購買。
▲ 交通
① 布達(dá)拉宮→大昭寺：相距不遠(yuǎn)，步行前往。
② 大昭寺→小昭寺：小昭寺與大昭寺相距約一公里，步行前往。
③ 小昭寺→八廓街：八廓街圍繞著大昭寺，步行前往。
▲ 午飯
大昭寺邊的八廓街上有很多飯館，另外小昭寺門前的小昭寺路，是一條步行購物街，也有一些吃飯的地方。
▲ 住宿
此條線路中，推薦住在八廓街附近，距離景點(diǎn)近，步行即可。另外這條街是拉薩最熱鬧的，集宗教、商業(yè)、購物于一體。
▲ 交通
① 羅布林卡→西藏博物館：博物館在羅布林卡東門外附近，步行即可。
② 西藏博物館→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山腳下，步行上去約三四十分鐘；也可直接在市內(nèi)打的到寺廟門前廣場，約20-30元的士費(fèi)。
▲ 午飯 羅布林卡附近的北京路上有較多西式餐廳、川菜館、藏式餐館。
▲ 住宿
此條線路中，仍然推薦住在八廓街附近，交通、購物便利，是旅游人的首選。
納木錯(cuò) → 羊八井
納木錯(cuò)與羊八井在同一條路上，可以安排為一天出行或者是兩天出行，你可以選擇自己搭乘長途車前往，也可以包車前往。
▲ 交通
① 乘坐當(dāng)?shù)芈眯猩绲能囕v：這是從拉薩到納木錯(cuò)最簡便的方法。拉薩許多旅行社，包括像吉日、八朗學(xué)等背包客集中的旅館都有去納木錯(cuò)一日游或兩日游（約200元/人），只負(fù)責(zé)往返路程，食宿和門票自理。車一般是金杯或中巴，根據(jù)人數(shù)多少?zèng)Q定。一般早上7點(diǎn)左右出發(fā)。
② 自助前往：從拉薩坐班車到當(dāng)雄后，可以包車或徒步前往納木錯(cuò)，運(yùn)氣好時(shí)能搭上便車。包車當(dāng)天回來需要500元左右，隔天回來需要600元左右。費(fèi)用不比從拉薩直接包車便宜多少。反而不如直接從拉薩去方便。
▲ 貼士
最好在拉薩已經(jīng)適應(yīng)了幾天，否則不要去納木錯(cuò)，容易引起高原反應(yīng)。如果天氣不好，譬如下雨或者下雪，建議你不要去納木錯(cuò)，納木錯(cuò)湖邊的路特別容易陷車。
西藏自駕游旅游攻略
1、車輛檢查養(yǎng)護(hù)
根據(jù)自己車子的車況，可以到4S店或其他的維修店做一個(gè)常規(guī)保養(yǎng)，如更換機(jī)油、機(jī)濾、空濾等，檢查剎車片、火花塞、剎車油、防凍液、玻璃水等，另外輪胎花紋看一下，如果花紋較淺的，可以更換一下輪胎。
2、車輛工具箱
車上要配備隨車工具，如充氣泵、快速補(bǔ)胎膠、備胎工具（扳手、千斤頂）、拖車?yán)K、應(yīng)急啟動(dòng)電源，檢查一下車上的安全必備物，如三腳架、滅火器，這些都是常放車上的。
3、個(gè)人物品準(zhǔn)備
西藏的海拔高，除了缺氧，還有就是紫外線強(qiáng)，早晚溫差大，比較干燥。所以，除了攜帶常規(guī)的旅游出行物品外，還需要有針對性地做一些準(zhǔn)備。帶上便攜的氧氣瓶，可以在車上用。
4、路線選擇
川藏線，整體比較輕松，選擇的人也最多，沿途的食宿條件相對較好，路況也好，尤其是作為第一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必駕318”這兩年也非常火，初次進(jìn)藏可以考慮。
青藏線，海拔較高，凍土層地質(zhì)，所以坑洼較多，大貨車多，一般進(jìn)藏選擇這條路的少，多數(shù)是走環(huán)線，川藏線進(jìn)，青藏線出。
滇藏線，路況也不錯(cuò)，由云南出發(fā)，經(jīng)大理，麗江，香格里拉，德欽，抵達(dá)芒康，與川藏線國道318匯合。相對來說，走的人比川藏線少。
丙察察其實(shí)也是一條滇藏線，不過路況不好，一般是越野愛好者，喜歡深度玩的人選擇的線路。唐蕃古道，比較小眾，走的人也比較少。
去拉薩玩有什么旅游攻略值得推薦？
拉薩絕對是值得一去的旅游勝地，拉薩（西藏）旅行一次不會(huì)洗滌自己的靈魂，但是能讓你更了解這個(gè)世界，也更了解自己。
西藏地域廣闊，人煙稀少，海拔奇高無比造就了人跡罕至的自然環(huán)境，也因此成為了野生動(dòng)物植物生存的樂土，在這片占據(jù)中國1/4領(lǐng)土的地域生長著很多特有的動(dòng)物植物，受到藏傳佛教和歷史的影響，西藏人民也有著對世界特有的理解，所以景點(diǎn)既有雄偉瑰麗的自然風(fēng)光，也有震撼人心的文化品賞。
西藏游玩，起點(diǎn)終點(diǎn)都是拉薩，而景區(qū)最多的也是拉薩，有些跑遠(yuǎn)了終歸還是要返回來的。能夠去的景點(diǎn)有（且不限于）：
拉薩市區(qū)內(nèi)：西藏博物館、羅布林卡、藥王山、藥王山觀景臺(tái)、布達(dá)拉宮廣場、布達(dá)拉宮、宗角祿康公園、大昭寺?八廓街、小昭寺、拉薩河、哲蚌寺與色拉寺。
拉薩周邊一日游：納木錯(cuò)、羊卓雍錯(cuò)。
日喀則地區(qū)：扎什倫布寺、瑪旁雍錯(cuò)、珠峰大本營、岡仁波齊。
西藏海拔高，陽光直射，偶爾還會(huì)有沙塵雨雪天氣，需要備好萬全之策。一定要有一頂寛沿的帽子遮陽，有一件防風(fēng)圍巾遮擋風(fēng)沙防曬，有一件沖鋒衣阻風(fēng)保暖，若是配著個(gè)墨鏡就完美了。原則上就是皮膚少暴露原則。
運(yùn)動(dòng)鞋登山鞋是首選，如果有作死小能手穿著高跟鞋，請留下照片供我們觀禮膜拜。關(guān)于進(jìn)藏的事兒，如果是大陸公民是可以隨時(shí)進(jìn)藏，但如果是外賓，我記得只允許在旅游季節(jié)進(jìn)藏，還需要特批入藏函，由旅行公司提供擔(dān)保，全程安排人車。
求拉薩旅游攻略
給你簡單的安排一下行程吧
1 拉薩 【剛到拉薩 一定要注意休息 少運(yùn)動(dòng)】
2 逛大昭寺 和周邊的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺聽辯經(jīng) 晚上去布達(dá)拉宮看夜景【白天預(yù)約第二天布達(dá)拉宮門票】
3.布達(dá)拉宮 下午 西藏博物館
4 納木錯(cuò) 【住在納木錯(cuò) 看日落 看星星 第二天早起看日出】
5 納木錯(cuò)回來的路上可以在羊八井泡溫泉 然后在回 拉薩
6 羊湖【羊卓雍錯(cuò)】日喀則
7日喀則前往珠峰大本營【5200M】如果身體受得了 可以夜宿珠峰大本營
8返回日喀則 去 扎什倫布寺 夜宿日喀則【要是到日喀則晚 也可第二天去】
9返回拉薩 休息一天 隨便逛逛街 放松一下心情 去拉薩市郊享受一下慢生活 去拉薩河散散步
11 魯朗林海 遠(yuǎn)眺中國最美的山峰“南迦巴瓦峰”
12可以去雅魯藏布大峽谷
13返回拉薩
這樣安排 時(shí)間上是比較滿的 如果個(gè)人不著急的話 可以適當(dāng)?shù)膭h減
然后7月是拉薩的旅游旺季 人比較多 最好提前訂好住的地方， 還有 入藏前一個(gè)星期服用紅景天 帶好感冒藥 和腸胃藥， 到高原第一天一定要多睡覺 少運(yùn)動(dòng) 一般高反都是發(fā)生在第二天
長衣褲一定要帶【如果有抓絨的沖鋒衣是最好的、夜晚的納木錯(cuò)和珠峰 還是很冷的 】
記得千萬不要感冒 感冒了 馬上去醫(yī)院 高原地區(qū)感冒比高反危險(xiǎn)
記得帶要做防曬措施 高原的太陽狠毒的【本人以為是內(nèi)蒙來的不怕曬 結(jié)果還是掉了一層皮】
注意不好和當(dāng)?shù)厝似饹_突
住宿 住青旅床位的話 40元每/人 標(biāo)間的140-220元
吃飯 早餐10元 中晚餐 15元【按最低標(biāo)準(zhǔn)來吧 】
打車 拉薩市內(nèi)打車都是10元 不打表 要是去火車站 打表20多一點(diǎn) 一般的藏族司機(jī)都要40
門票 布達(dá)拉宮 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辯經(jīng)20 西藏博物館 免費(fèi)
納木錯(cuò)120 【要是幾個(gè)人一起包車的話 是160-200之間 包門票】
羊湖門票多少忘記了 【幾個(gè)人包車的話 150免門票】
大昭寺 60元
甘丹寺 40元
扎什倫布寺 80
巴松錯(cuò)【林芝路上的那個(gè) 剛記起來 門票好像是80 當(dāng)初沒去 不太清楚】
魯朗林海 30 魯朗五寨90 雅魯藏布大峽谷 680【好像這個(gè)價(jià) 里面包含游船的票】
對了 學(xué)生證 可以半價(jià)的
希望能夠幫助你 有事可以留言
西藏拉薩布達(dá)拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車去,飛機(jī)返程六晚七日旅游攻略
按照這個(gè)給你一些建議，你參考一下
D1：拉薩市內(nèi)，住拉薩
D2：拉薩-林芝（途中可以去巴松措、卡定溝），住八一
D3：八一-雅魯藏布大峽谷-南伊溝，住八一
D4：八一-魯朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣賞魯朗林海風(fēng)光），住八一
D5：八一-拉薩，住拉薩
D6：拉薩-納木錯(cuò)，住拉薩
D7：返程
林芝旅游的注意事項(xiàng)預(yù)防高原反應(yīng)方法：1）提前開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應(yīng)做好保暖措施，要防止因?yàn)槭軟鲆鸬母忻昂秃粑栏腥?。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，最好不要飲酒和抽煙。5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內(nèi)的水分，增加身體的抵抗力。
拉薩旅游攻略，注意事項(xiàng)，必備物品。
證件
1、出發(fā)前確認(rèn)證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。
2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。
3、邊防證最好在出發(fā)前在各自的戶口所在地的出入境處免費(fèi)辦理。雖然在西藏日喀則、林芝等地也可以辦理，但是手續(xù)相對復(fù)雜，如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社，費(fèi)用大概在￥100~200之間。
攜帶物品
1、攜帶衣物：沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內(nèi)衣、一次性內(nèi)衣褲、備用鞋、拖鞋等；
2、衛(wèi)生用品：洗漱包、毛巾、洗發(fā)沐浴液、潤唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等；
3、戶外用品：背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機(jī)、餐具、睡袋、帳篷、灶具等
4、防曬用品：防曬霜（50SPF PA++以上）、帽子、太陽眼鏡等；
5、各類器材：手機(jī)、相機(jī)、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線板等；
6、各類食品：干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。
路線一
阿里南線8日
05D5：札達(dá)—岡仁波齊神山—薩嘎
08D8：日喀則—扎什倫布寺—雅魯藏布江—拉薩
路線二
阿里大北線13日
01D1：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則
02D2:日喀則—定日—珠峰大本營自理自理珠峰大本營:是指觀看珠峰核心區(qū)環(huán)境而設(shè)立的生活地帶
03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎
04D4:薩嘎—仲巴—帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽
05打：塔爾欽—札達(dá) —古格王朝—扎達(dá)
06D6::扎達(dá)→皮央石窟群→獅泉河
07D7:獅泉河鎮(zhèn)→革吉縣→雄巴鄉(xiāng)→亞熱鄉(xiāng)一仁多鄉(xiāng)
08D8:仁多鄉(xiāng)→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣
09D9:措勤→扎日南木措→當(dāng)惹雍措→達(dá)果爾雪山一文布南村
10D10:文布南村一文布北村一尼瑪
11D11;尼瑪一達(dá)則措→賽部措→色林措一班戈措→班戈
12D12:班戈→扎西半島 （納木錯(cuò)）
13D13:納木錯(cuò)→藏北草原→當(dāng)雄羊八井地?zé)崽?a href='/wenquan/' target=_blank>溫泉—圣城拉薩
路線三
全景環(huán)線7天
02D2、索松村——拉姆拉錯(cuò)——加查或澤當(dāng)
03D3、澤當(dāng)或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則
D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營
05D5大本營——扎什倫布寺——日喀則
07納木錯(cuò)——羊八井——拉薩
大昭旅游林芝山南經(jīng)典環(huán)線旅游攻略
打破傳統(tǒng)，突破常規(guī)，2019林芝桃花節(jié)經(jīng)典環(huán)線再現(xiàn)升級版!!
住索松村賞桃花觀星空下的南迦巴瓦
三大桃花村全含（嘎拉桃花村+索松村+吞巴村）+沿途景點(diǎn)一網(wǎng)打盡+吃、住、行全面升級!!!
第一天：拉薩---米拉山口---巴松措---林芝
早餐后乘車沿林芝東行，經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線—米拉山口，過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會(huì)有如此一塊風(fēng)水寶地！前往—巴松措，，鑲嵌在高原上的翡翠明珠，藏語意為“三巖三湖”，完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續(xù)行走318國道，傍晚時(shí)分就到達(dá)了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。
第二天：林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村（觀南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗(yàn)）
早餐后從八一出發(fā)，途經(jīng)色季拉山，遠(yuǎn)觀冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹組成—魯朗林海， 后去到中國最美鄉(xiāng)村---嘎啦桃花村，嘎拉桃花村位于林芝八一鎮(zhèn)東南側(cè)大約5-6公里處，靠近嘎拉村附近，沿著尼洋河畔兩側(cè)的田園和山丘上，有大片密集的桃花盛開，一簇簇裝點(diǎn)在碧綠草上，風(fēng)光醉人，也是攝影師們的最愛。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。
第三天：索松村—雅魯藏布大峽谷（近觀南迦巴瓦峰）---臥龍奇石—加查
早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷，到達(dá)景區(qū)后換觀光車參觀? ??峽谷景區(qū)。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，峽谷內(nèi)擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風(fēng)光帶、大渡卡古堡等高原極致美景；愛好獵奇的游人還可造訪散落于峽谷的工部藏族及門巴、珞巴族，一睹自然和歷史在此留下的千年印記，也可親臨雅魯藏布江畔，觀澎湃江水，聽峽谷轟鳴，領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江一號(hào)和二號(hào)大拐彎；南迦巴瓦峰被譽(yù)為“中國十大名山之首”，其巨大的三角型峰體終年云霧環(huán)繞從不肯輕易露面，傳說南迦巴瓦是因?yàn)榭诚铝诵珠L加拉白壘峰的頭顱而羞于露面，從而終日云霧繚繞，難見真容參觀完以后大峽谷內(nèi)用自助餐，之后經(jīng)過臥龍奇石前往加查。
第四天：加查—達(dá)古峽谷—桑耶寺（西藏第一座寺廟）—羊湖—拉薩
今天是我們整個(gè)行程的最后一天，早餐后乘車途徑達(dá)古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內(nèi)建筑按佛教的宇宙觀進(jìn)行布局，
中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。隨后到達(dá)的---羊卓雍措，西藏
三大圣湖之一，羊卓雍措簡稱羊湖，藏語意為"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它
在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"；與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，其湖光山色之美，冠絕藏南。
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