甘肅香巴拉旅游路線攻略「香格里拉風(fēng)景區(qū)介紹」

導(dǎo)讀：甘肅香巴拉旅游路線攻略「香格里拉風(fēng)景區(qū)介紹」 香格里拉經(jīng)典旅游路線 小眾路線甘南六日攻略，領(lǐng)略洛克日記中的秘境卓尼，遺忘的香巴拉 巴拉格宗旅游全攻略丨香格里拉小江南，心靈家園的香巴拉秘境 4天玩轉(zhuǎn)甘南秘境！不輸西藏的梵天凈土，人間最后的香巴拉 香格里拉旅游怎么玩才地道？

香格里拉經(jīng)典旅游路線

香格里拉經(jīng)典旅游路線如下：

香格里拉、納帕海、松贊林寺、普達(dá)措國(guó)家公園，所需時(shí)間不長(zhǎng)，但能領(lǐng)略這里的風(fēng)景和人文。香格里拉的景點(diǎn)主要集中在獨(dú)克宗古城和縣城周邊、德欽縣以北和虎跳峽一帶。正常游覽香格里拉需要2到3天。獨(dú)克宗古城按照佛經(jīng)中的香巴拉理想國(guó)建成。據(jù)說(shuō)每到有月亮的夜晚，銀色的月光把白色的古城打扮得分外妖嬈，于是當(dāng)?shù)厝司桶压懦欠Q做“獨(dú)克宗”，“獨(dú)克宗”藏語(yǔ)意為“月光之城”。

納帕海最佳時(shí)間是六七月份，雨季來(lái)了漲水才會(huì)出現(xiàn)水上公路，但如果雨季來(lái)得比較晚，也有可能在8月份看到這一神奇的景觀。噶丹松贊林寺是云南省規(guī)模最大的藏傳佛教寺院，該寺依山而建，外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術(shù)之大成，又有“藏族藝術(shù)博物館”之稱。

最后徒步普拉措公園，可以看見(jiàn)小松鼠，奇觀樹(shù)毛，野豬，這種小蟲(chóng)子，還可能遇見(jiàn)大熊貓，還有各種奇異的樹(shù)根。擴(kuò)展資料：香格里拉有神圣的雪山，幽深的峽谷，飛舞的瀑布，被森林環(huán)繞的寧?kù)o的湖泊，徜徉在美麗草原上的成群的牛羊，凈如明鏡的天空，金碧輝煌的廟宇。而且在這人跡罕至的地方珍藏著許多大自然的秘密。

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小眾路線甘南六日攻略，領(lǐng)略洛克日記中的秘境卓尼，遺忘的香巴拉

一片隱藏在甘肅南部的伊甸園“秘境卓尼”，在著名探險(xiǎn)家洛克的日記中，是這樣描述的：“經(jīng)年靜處世外，讓卓尼成為被人間遺忘的香巴拉”，初次聽(tīng)到卓尼的名字，我還誤以為是一個(gè)美麗的藏族姑娘，等真正的走過(guò)這一趟旅程，才發(fā)現(xiàn)這里的美，比姑娘更讓人迷醉，被醉倒的可不是我們幾個(gè)凡夫俗子，更有洛克這樣的傳奇探險(xiǎn)家。

甘南除了海拔，藏地的一切，甘南都有，走進(jìn)神秘的甘南環(huán)線，六天自駕游攻略。

第一天：從成都出發(fā)，或者蘭州出發(fā)，路程：470公里左右。

從成都或者蘭州出發(fā)，都可以全程高速抵達(dá)甘南門戶-隴南市，如果是從成都出發(fā)，中午的時(shí)候可以在閬中古城吃個(gè)午餐，

第二天：隴南市-扎尕那，路程：250公里左右。

在隴南睡到自然醒后，前往神仙居住的扎尕那漫游，先走一段蘭海高速，然后走345國(guó)道，就能到達(dá)。扎尕那是一個(gè)有著眾多殊榮的地方，“中國(guó)十大香巴拉 旅游 區(qū)”，“中國(guó)國(guó)家地理評(píng)選的人生要去的50個(gè)地方之一”，“美國(guó)國(guó)家地理雜志評(píng)選的讓生命感受自由的世界50個(gè)戶外天堂之一”，這里三十奇駿，云霧繚繞，從一道20米寬的大石門進(jìn)入后，真的仿佛來(lái)到了一處世外桃源，難怪1922年，探險(xiǎn)家洛克來(lái)到扎尕那考察之后，說(shuō)：“我生平未曾見(jiàn)過(guò)，如此絢麗的景色，如果創(chuàng)世紀(jì)的作者看到了迭部的美景，將會(huì)把亞當(dāng)和夏娃的誕生地放在這里”，扎尕那在藏語(yǔ)中的意思是石頭城石匣子的意思。

扎尕那有兩條線路，進(jìn)景區(qū)大門，往右手走是仙女湖，左手是上山的線路，上山可以先坐擺渡車，40元每人，然后擺渡到一線天的景點(diǎn)，下了擺渡車，就要爬山了，然后到下一個(gè)景點(diǎn)要一個(gè)半小時(shí)，到了山頂，就是最后一個(gè)景點(diǎn)，還要一個(gè)半小時(shí)，扎尕那的海拔3000-3300米，體力不好的，可以選擇騎馬上去。

扎尕那離迭部縣城10多公里，從景區(qū)出來(lái)，晚上住在迭部縣。

第三天：迭部縣-夏河，路程：254公里左右。

早上自然醒，然后前往神靈駐守的尕海湖游玩，尕海湖是甘南的第一大淡水湖，也是青藏高原上的一顆明珠，喝多珍惜鳥(niǎo)類都在遷徙過(guò)程中，在此處落腳。喜歡藏傳寺院的，在到尕海湖的路上，可以去參觀一下郎木寺。

從尕海湖出來(lái)，再穿越?？撇菰?/a>，也是?？撇菰?a href='/jingdian/43047' target=_blank>濕地公園，面積達(dá)70平方公里草原，草原上有小山丘，也有開(kāi)闊視野，這里的山泉水清澈見(jiàn)底，這里的草地綠意盎然，夏季還有鮮花遍野。還可以在當(dāng)?shù)刈怦R騎行，前往藏家體驗(yàn)生活。

從?？撇菰鰜?lái)大概11公里，就可以到拉卜楞寺，《天下無(wú)賊》曾在這里取景，這個(gè)寺院是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被譽(yù)為世界藏學(xué)府，這里擁有世界上最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)長(zhǎng)廊，如果一個(gè)不落地轉(zhuǎn)完每一個(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，需要走3.5公里，大概要耗時(shí)一個(gè)半小時(shí)。在西南角有一座金色的寶塔，貢唐寶塔，游客可以登塔，在這里觀看寺院全景。大夏河對(duì)岸就是曬佛臺(tái)，登上曬佛塔的山頂，這里看到的拉卜楞寺更為壯觀，各種色彩一下子沖入視野，與路途中其它顏色互為補(bǔ)充，一瞬間就會(huì)明白“九色甘南”。

從拉卜楞寺出來(lái)，前往夏河，晚上住在夏河縣。

第四天：夏河-卓尼，路程：168公里左右。

從夏河縣出來(lái)，今天要看整個(gè)行程中，最美的卓尼，一路沿著甘南美景，抵達(dá)藏王故里，古老的中國(guó)卓尼，一個(gè)至今不被世人驚擾的角落，每一座山和每一條溪水都保持著原始而古樸的模樣，時(shí)光在這里被分成了兩半，一半是與時(shí)俱進(jìn)的文明，一半是仿佛被凍結(jié)在了過(guò)去某個(gè)時(shí)刻的自然生態(tài)和古老民俗。

到達(dá)卓尼縣城，一條桃河穿過(guò)卓尼縣城，你會(huì)發(fā)現(xiàn)卓尼縣城正在建設(shè)中，先安排好住宿，下午在卓尼的周邊古老的寺廟游玩，可以去參觀禪定寺，這座寺院的 歷史 比拉卜楞寺還要早400多年，禪定寺 的建筑為藏漢合壁式風(fēng)格，整個(gè)建筑群鱗次櫛比，且廣植花木，金碧輝煌，在拉卜楞寺創(chuàng)建之前， 甘南的宗教、文化等方面占據(jù)著主導(dǎo)地位的就是禪定寺 。

參觀完后，還有時(shí)間的話，可以去看一下楊土司革命烈士紀(jì)念館，了解一下 歷史 。晚上就住在卓尼縣城。

第五天：卓尼縣城-宕昌縣城，路程：150公里左右。

早上自然醒，從卓尼縣出發(fā)前往木耳鎮(zhèn)的大峪溝游玩，大峪溝也就是大峪國(guó)家森林公園 ，它的總面積27625公頃，為高山峽谷型森林公園，因?yàn)槊娣e非常龐大，所以公園按山形地貌，把整個(gè)景區(qū)分為旗布寺、阿角溝、八十里溝、安子庫(kù)四大景區(qū)。

從卓尼市區(qū)前往大概需要2個(gè)小時(shí)左右，且路況一般，道路狹小，開(kāi)車一定要注意安全。大峪溝景區(qū)的風(fēng)貌屬于典型的森林公園地貌，草地山林，山中以針葉樹(shù)木為主，處于山溝腹地，空氣清潤(rùn)，藍(lán)天白云，的確不負(fù)“東方小瑞士”之名。

下午游玩官鵝溝，官鵝溝主要由鵝嫚溝、官珠溝南北兩個(gè)景區(qū)組成，在它們中間隔著海拔? ?千多米的高山，據(jù)說(shuō)是可以叫板九寨溝的地方。鵝嫚溝看點(diǎn)主要是眾多的水潭，刺激的玻璃天橋。官珠溝的看點(diǎn)主要是瀑布，峽谷，還有羌寨——鹿仁寨。

晚上就住在宕昌縣

第六天：宕昌縣-重慶，路程：600多公里。

返程600多公里回到重慶，最后一天比較辛苦，根據(jù)自己的時(shí)間做出一些調(diào)整，時(shí)間充裕的，還可以周邊玩一下。

洛克穿越的最后一段，也是從扎尕那到卓尼，甘南卓尼擁有純凈如初的自然風(fēng)光，和藏王谷的深厚文化底蘊(yùn)的秘境，再晚也要去一次甘南，其實(shí)旅行最美的地方，是充滿儀式感的細(xì)節(jié)。

巴拉格宗旅游全攻略丨香格里拉小江南，心靈家園的香巴拉秘境

巴拉格宗景區(qū)位于香格里拉西北部的尼西鄉(xiāng)境內(nèi)，是香格里拉最具特色的景區(qū)綜合體，擁有"香格里拉小江南”的美譽(yù)。

這里有著豐富的旅游資源，一如《消失的地平線》所描述：這里有金字塔般的雪山（格宗雪山）、寧?kù)o的村莊（巴拉古村）、富饒的牧場(chǎng)（乃當(dāng)牧場(chǎng)），還有峽谷、森林、湖泊等自然美景景觀，這里的神山圣地是香格里拉的必游之地。

感觸猶如神跡的【香巴拉佛塔】

香巴拉佛塔是一座天然佛塔，位于海拔4200多米的雪域，天然形成的金字塔形山峰身披白雪，猶如九天直下，巍峨聳立。一側(cè)的另兩座雪山，一形似端坐誦經(jīng)的喇嘛，一似展開(kāi)的經(jīng)書。此佛塔、經(jīng)書、老喇嘛三座高山被人們形象的譽(yù)為“佛、法、僧”三寶，每年都有大量虔誠(chéng)的信徒前來(lái)轉(zhuǎn)山、覲拜。

對(duì)話一座靈性神山【格宗雪山】

格宗雪山是香格里拉的最高峰，海拔5545米，像一座金字塔，矗立在這一片凈土上，山上終年積雪，常見(jiàn)“日照金山”奇觀。

最后一處隱世天堂【巴拉村】

位于群山環(huán)抱中的巴拉村擁有1300多年的歷史，是一個(gè)典型的藏族村落。

“巴拉”在藏語(yǔ)中意為“自巴塘而來(lái)的藏族村落”，藏經(jīng)中記載著千萬(wàn)年前人們從遙遠(yuǎn)的地方不辭千辛萬(wàn)苦，為尋找遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭(zhēng)與苦難的理想家園來(lái)到這里并最終定居下來(lái)，于是巴拉格宗作為理想家園與天堂的象征，在祖祖輩輩的傳唱中成為永恒。

在巴拉村，你可以體驗(yàn)到古老村莊的原始面貌和生活習(xí)俗，同時(shí)也能享受現(xiàn)代生活的奢侈。藏式木樓依山勢(shì)層疊而建，村頭的瑪尼堆旁繞著五彩的經(jīng)幡。每到夏季，附近大片的農(nóng)田和草地綠意盎然充滿生機(jī)，而到了秋季，又變成一片黃綠相間的豐美。

觀縱覽整個(gè)大峽谷的【班丹拉姆】

峽谷通往巴拉村的路是一條名副其實(shí)的天路，途中會(huì)經(jīng)過(guò)班丹拉姆觀景臺(tái)，在觀景臺(tái)上，整個(gè)峽谷盡收眼底，“班丹拉姆”是藏傳佛教的女性護(hù)法神，亦稱“吉祥天母”、“吉祥天女”、“榮耀女王”，藏族信徒認(rèn)為供奉她可以去除災(zāi)難，使人興畜旺。

探尋一條通往天界的【香格里拉大峽谷】

香格里拉大峽谷是一個(gè)大型的峽谷群落?！皪{中有峽、峽上有峽,縱橫交錯(cuò),峽峽相連”是香格里拉大峽谷的最大特色。從這里感受人與自然的和諧共生,從這里踏上通往神界的天路。

香格里拉大峽谷棧道全長(zhǎng)2.5公里，與靜靜流淌的崗曲河平行，日日夜夜聆聽(tīng)著河流的低語(yǔ)。在峽谷的盡頭，可以選擇一次刺激的觀光漂流之旅。

鳳凰菩提樹(shù)下的頓悟

在景區(qū)入口處，有著一棵千年菩提樹(shù)，據(jù)植物專家的考證已有三千多年的樹(shù)齡。它穿越千年時(shí)光，在巴拉格宗這片神奇的土地上，傍倚峭壁，櫛風(fēng)沐雨千年而依舊郁郁蔥蔥，生機(jī)勃勃，繁茂生長(zhǎng)，只有碗口粗的主干卻爬滿了4 00多平米的崖壁，讓人無(wú)不對(duì)這神樹(shù)的強(qiáng)盛生命力而贊嘆。

更為驚嘆的是菩提樹(shù)干上神奇般長(zhǎng)出的佛手，在這以佛教文化為基礎(chǔ)、藏傳佛教神山圣水盛行的雪域高原，這棵菩提的佛教意義更為重要，它象征著覺(jué)悟、智慧，用以指引人們?nèi)鐗?mèng)初醒，豁然開(kāi)朗，頓悟真理，達(dá)到超凡脫俗的境界。

藏經(jīng)堂

藏經(jīng)堂——坐落在千年菩提樹(shù)側(cè)面，主要供奉的佛像有：黃財(cái)神、蓮花生大士、白度母、尊勝佛母、綠度母，經(jīng)堂門外設(shè)立了裝滿經(jīng)文的大轉(zhuǎn)經(jīng)筒，順時(shí)針轉(zhuǎn)經(jīng)，越轉(zhuǎn)越順，吉祥如意。

達(dá)擁佛塔群

轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，轉(zhuǎn)山先轉(zhuǎn)塔。虔誠(chéng)的信徒們相信：右繞（順時(shí)針）轉(zhuǎn)佛塔既能轉(zhuǎn)運(yùn)，也能積功德。

達(dá)擁佛塔群共8座圣潔的白塔，每座塔都有著不同的含義。八座白塔，從東向西依次是：蓮聚塔、四諦塔、息諍塔、菩提塔、神變塔、降凡塔、勝利塔、涅塔。他記載著佛祖釋迦牟尼一生之中的八大功德：1、啟正智，得正見(jiàn)；2、立正信，拒邪見(jiàn)；3、行正業(yè)，得福報(bào)；4、立正命，拒腐蝕；5、正語(yǔ)言，正精進(jìn)；6、見(jiàn)正性，調(diào)心理；7、戒定慧，成正德；8、正體魄，去病痛。

體驗(yàn)【棕櫚峽】之旅

許多生物學(xué)專家認(rèn)為，云南的棕櫚多為人工栽培，野生的山棕櫚只有在云南氣候炎熱的德宏州和貢山海拔1990米以下地帶才有分布，然而巴拉格宗景區(qū)分布的大面積野生山棕櫚林，就打破了這種格局。

峽谷里長(zhǎng)有許多棕櫚樹(shù)，高的可達(dá)十米左右，有的形如一盞路燈，孤丁而立；有的貼壁而生，形如父子；有的相依相偎，如同情侶。在懸崖峭壁上還可看到一片面積5畝左右的山棕櫚林，直立挺拔，扇葉翠綠，青藤纏繞，感覺(jué)就像進(jìn)入熱帶雨林。

南喀卓絨大峽谷（通天峽）

南喀卓絨大峽谷漢譯為通天峽，“南喀”意為天界，“卓絨”意為被流水切割而成的深峽。南喀卓絨深谷從谷底至峽頂長(zhǎng)約4000米，峽谷呈U字形，對(duì)面兩山體距離相近，兩邊懸崖絕壁成垂簾狀，高達(dá)千米，撐起一線青天，因而當(dāng)?shù)厝艘矊⑼ㄌ鞃{稱為一線天峽谷。

賞高原湖泊秘境

圍繞巴拉格宗神山，分布有洛祖措(綿羊泡出的湖泊)、措那咱旺卡(土鍋湖)和錯(cuò)那措(黑湖)等大大小小18個(gè)高原圣湖。那片美麗的湖水，那一汪寧?kù)o的藍(lán)，就那么靜靜地如一面明鏡般置于藍(lán)天雪山白云間，清透且有微波蕩漾，藍(lán)得那么通透，那么澄澈。閉上眼睛，世界仿佛只剩下我們與這片湖水。光影隨風(fēng)忽隱又忽現(xiàn)，偶爾細(xì)碎地打在人臉上，情不自禁瞇起眼、抬起頭，細(xì)細(xì)感受陽(yáng)光的每一絲游走——像是老天賜予禮物般幸福。

千年部落家園—【乃當(dāng)牧場(chǎng)】

這里是斯那多吉部落最初居住的地方，山巒起伏，林海茫茫;草甸如毯，牛羊如云;河水潺潺，珍禽四野;溝谷如春，山頂積雪。牧區(qū)草場(chǎng)如織，牛羊成群，雪山連綿起伏，森林茂盛，雨水充沛，既可以在乃當(dāng)牧場(chǎng)領(lǐng)略藏區(qū)草原一派牧歌式風(fēng)光，又可切身感悟香格里拉藏民族神秘人文風(fēng)情。

景區(qū)酒店群

除了豐富的旅游資源 ，深厚的文化底蘊(yùn)，巴拉格宗同樣擁有著香格里拉最大的景區(qū)酒店群。

景區(qū)酒店群涵蓋了：超五星的度假莊園、高端五星標(biāo)準(zhǔn)的豪華生態(tài)大酒店、經(jīng)濟(jì)型的商務(wù)酒店共7家，擁有760余間客房1200多個(gè)床位，滿足大型旅游團(tuán)隊(duì)、度假達(dá)人的需求，巴拉格宗景區(qū)是香格里拉配套最完善的王牌景區(qū)之一。

超五星的【 雪山冰泉養(yǎng)生 莊園】

【雪山冰泉養(yǎng)生莊園】是巴拉的先祖斯那多吉的府邸，象征尊貴與神秘的雪山冰泉養(yǎng)生莊園在塵封1300年后向世人揭開(kāi)神秘的面紗。

雪山冰泉養(yǎng)生莊園依山勢(shì)而建，由緩坡低平的臺(tái)地逐次升高，三面環(huán)山，推窗見(jiàn)綠林，出門賞白雪，幽然而靜謐。

雪山冰泉養(yǎng)生莊園分A、B兩棟，共擁有房間24間，其中觀景標(biāo)間4個(gè)，觀景套房16套，總統(tǒng)套房4套，是巴拉格宗景區(qū)也是香格里拉區(qū)域最高端、最特色的精品莊園之一。

雪山冰泉養(yǎng)生莊園提供更加個(gè)性化的服務(wù)，滿足私人訂制的服務(wù)要求。

舒適的【藏式生態(tài)大酒店】

【藏式生態(tài)大酒店】是按照五星標(biāo)準(zhǔn)興建的商務(wù)、度假為一體的藏式風(fēng)格酒店，酒店內(nèi)設(shè)277個(gè)房間（包含總統(tǒng)套房、套房、行政標(biāo)間、豪華單間/標(biāo)間等房型），客房氛圍溫馨舒適又不失藏文化的元素特色。

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獨(dú)具特色的【巴拉土司莊園】

巴拉土司莊園是景區(qū)巨資打造的超五星精品度假莊園。他坐落于海拔近2900M的巴拉村內(nèi)，10幢氣勢(shì)恢宏、莊嚴(yán)肅穆的土司莊園面朝香格里拉最高峰——格宗雪山，與對(duì)面的雪山冰泉養(yǎng)生莊園隔林相望。

巴拉土司莊園的設(shè)計(jì)充分考慮到商務(wù)與休閑旅客的需求，華美的建筑中囊括了98間裝設(shè)豪華的客房，其中豪華套房36間、豪華單間/標(biāo)間62間。

這里遠(yuǎn)離喧囂、吵鬧，這里的空氣無(wú)比的清新，這里的云、山、雪、峽谷、白塔......如詩(shī)如畫，讓人沉醉在巴拉古村落的美景中。

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優(yōu)雅靜謐的民宿【情人谷酒店】

在海拔2200m的巴拉格宗情人谷酒店位于香格里拉大峽谷?巴拉格宗國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)內(nèi)，地處美麗的情人谷旁，遠(yuǎn)離城市的喧囂，平和而寧?kù)o，為您展現(xiàn)一個(gè)與世隔絕的世外桃源。

情人谷酒店擁有客房18間，擁有溫馨、舒適的各式客房，房?jī)?nèi)點(diǎn)播電視（IPTV）、市話及國(guó)內(nèi)長(zhǎng)途電話撥打、獨(dú)立空調(diào)、衛(wèi)浴、24小時(shí)熱水等一應(yīng)俱全。

經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的【水莊大酒店】

水莊酒店位于海拔2000米的巴拉格宗國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)入口處，地處美麗的崗曲河畔。

水莊大酒店有48個(gè)標(biāo)間，2間套房，客房溫馨舒，房?jī)?nèi)配套設(shè)施齊全，配有百兆光纖上網(wǎng)、免費(fèi)點(diǎn)播電視(IPTV)、市話及國(guó)內(nèi)長(zhǎng)途電話免費(fèi)撥打、獨(dú)立衛(wèi)浴、24小時(shí)熱水。同時(shí)配備可容納200多人的餐廳、免費(fèi)停車場(chǎng)、茶室、棋牌室等設(shè)施。酒店提供特色藏餐、各色中餐，深受客人的好評(píng)。

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配套完善的會(huì)議室

巴拉格宗景區(qū)內(nèi)擁有配套完善的會(huì)議室6個(gè)，包括藏式生態(tài)大酒店1號(hào)、2號(hào)商務(wù)會(huì)議室；水莊酒店商務(wù)會(huì)議室；巴拉土司莊園商務(wù)會(huì)議室；以及即將對(duì)外開(kāi)放的水莊接待中心大會(huì)議室。

其中水莊接待中心大會(huì)議室（即將開(kāi)放）建筑面積575平米，可同時(shí)容納450人-480人會(huì)議（課桌式），滿足大型團(tuán)隊(duì)會(huì)議的需求。

巴拉格宗景區(qū)餐廳介紹

海納百川，有容乃大。

巴拉格宗景區(qū)引進(jìn)了一流的廚師隊(duì)伍，融合了全國(guó)各地風(fēng)味，常見(jiàn)? ?川菜、粵菜、魯菜、湘菜都贏得了全國(guó)各地游客朋友的好評(píng)。

當(dāng)然，景區(qū)的大廚們最拿手的還是藏區(qū)特色的藏餐，“藏餐”是藏族菜系的統(tǒng)稱，用料廣泛，獨(dú)具特色。具有代表性的是烤全羊、牦牛肉、土鍋雞、糌粑、酥油茶和青棵酒等，原料以牦牛、羊、豬、土雞等肉食為主，并搭配土豆、蘿卜類等蔬菜。

藏式生態(tài)大酒店餐廳

藏式生態(tài)大酒店餐廳位于藏式生態(tài)大酒店1樓，餐廳有5個(gè)豪華包廂，可容納200人同時(shí)就餐，人均消費(fèi)50元起。

除了牦牛干巴等香格里拉特色美食外，滋補(bǔ)的尼西土鍋雞、鮮美的崗曲河江魚(yú)（細(xì)鱗魚(yú)）等味道堪稱一絕。

水莊餐廳

水莊餐廳位于水莊酒店廣場(chǎng)右側(cè)，標(biāo)準(zhǔn)就餐位可同時(shí)容納128人。

餐廳上的美食基本都來(lái)自景區(qū)周邊村莊的農(nóng)戶，自家種植的食材不打農(nóng)藥、無(wú)添加、無(wú)污染，經(jīng)大廚精心烹制，色、香、味齊全。安全食品，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，游客們都可放心點(diǎn)餐。

情人谷酒店餐廳

情人谷酒店餐廳是坐落于崗曲河畔的特色餐廳，透過(guò)窗戶可以近距離的欣賞到到崗曲河秀美風(fēng)光，私密的環(huán)境是美食外的寧?kù)o享受。

巴拉村餐廳

巴拉村餐廳坐落于千年古村落巴拉村中，面朝格宗神山，依山就勢(shì)，遠(yuǎn)離喧囂，可容納400人同時(shí)就餐，人均消費(fèi)50元起。

2樓席設(shè)2個(gè)包間（10-15人），牦牛火鍋宴尤為推薦。

雪山冰泉養(yǎng)生莊園餐廳

雪山冰泉養(yǎng)生莊園餐廳位于格宗神山腳下，與對(duì)面的巴拉村隔林相望，四周山林環(huán)繞，依然保持著原始的密林狀態(tài)，可容納70人就餐。

巴拉格宗景區(qū)文化、娛樂(lè)簡(jiǎn)介

藏民族文化傳承【演藝中心】

藏民族文化傳承演藝中心位于巴拉格宗景區(qū)游客接待中心右側(cè)（小演藝中心），這里的演員都是土生土長(zhǎng)的巴拉人，在這里可以感受到原汁原味的藏民族文化，醉人的青稞酒注滿了巴拉人的熱情與真誠(chéng)，噴香的酥油茶訴說(shuō)著古老的部落傳奇。

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篝火晚會(huì)

演藝中心表演結(jié)束之后，在水莊大酒店前廣場(chǎng)中藏族小伙、姑娘早已燒起了篝火，等待客人們的加入。在這里您可以放下心中的煩惱，盡情的融入到這歡樂(lè)的海洋中一同載歌載舞。

巴拉村音樂(lè)吧

可以是一杯咖啡，也可以是一碗濃香的酥油茶，在巴拉村的音樂(lè)吧里，打磨一晌的時(shí)光。

雪山冰泉養(yǎng)生莊園 咖啡吧

這里有咖啡

這里有墨香的書卷

這里適合三兩好友，靜品人生。

這里是雪山腳下的雪山冰泉養(yǎng)生莊園咖啡吧。

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巴拉村酥油茶館

1300多年的老房子，手工細(xì)打的酥油茶，奶香味，也有歷史的味道...

巴拉村博物館

這里保留著巴拉村最原始的狀態(tài)：火塘、水缸、壁上的唐卡、河谷碉樓風(fēng)格的建筑，還保留著巴塘遷徙過(guò)來(lái)的模樣。

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藏式生態(tài)大酒店KTV

寬闊豪? ?的KTV空間等你嘹亮的歌聲，來(lái)一回香格里拉，不妨入鄉(xiāng)隨俗，學(xué)一首藏歌：《相約巴拉》。

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私人訂制：戶外燒烤

戶外采摘

巴拉格宗的大山、深林是一座巨大的寶庫(kù)，蟲(chóng)草、松茸、雪茶，高原純天然無(wú)污染的特產(chǎn)這里都可以采摘到。

每年的7-9月是松茸、蟲(chóng)草出產(chǎn)的旺季，不妨帶著家人來(lái)香格里拉享受采摘之旅。

（松茸）↑

（冬蟲(chóng)夏草）↑

（雪茶）↑

山林野菌↑

年度大型活動(dòng)：巴拉格宗五一音樂(lè)節(jié)

巴拉格宗五一音樂(lè)節(jié)每年一屆，這也是迪慶及周邊每年最大的盛典之一。

每年的5月1日，迪慶州萬(wàn)人空巷，民眾前往巴拉格宗景區(qū)，聆聽(tīng)天籟之音，這也是藏區(qū)知名歌手年度最大的同臺(tái)競(jìng)技盛會(huì)。

年度大型活動(dòng)：巴拉格宗全國(guó)攝影大賽

睜眼與閉眼之間，定格巴拉格宗的四季美景，探秘最美的香格里拉。

首屆巴拉格宗全國(guó)攝影大賽圓滿結(jié)束，每年一度的“巴拉格宗”攝影大賽正以更輝煌的姿態(tài)走向國(guó)際的舞臺(tái)。

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天路筑造者：斯那定珠

走出峽谷致富，傾家蕩產(chǎn)援鄉(xiāng)，他是鄉(xiāng)親們眼中的“傻孩子”；開(kāi)發(fā)地圖上缺失的故土，向世人展示巴拉格宗大美，他是同行人眼中的“倔漢子”。踐行善、行、學(xué)、成，用睿智、堅(jiān)持和果敢，書寫天人傳奇。

他用10多年時(shí)間，在雪山峽谷的懸崖峭壁上開(kāi)辟了一條 “天路”；他帶領(lǐng)當(dāng)?shù)厣酱宓母咐相l(xiāng)親脫貧致富；他想再用十多年的時(shí)間把家鄉(xiāng)與世隔絕的大峽谷創(chuàng)建成為國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，帶領(lǐng)鄉(xiāng)親們告別封閉貧困的生活，他就是斯那定珠。

沒(méi)有斯那定珠的無(wú)私奉獻(xiàn)，就沒(méi)有今日的“香格里拉小江南”巴拉格宗。他的光輝事跡先后被新華網(wǎng)、人民網(wǎng)、央廣網(wǎng)、光明日?qǐng)?bào)等中央主流媒體集中報(bào)道。先后榮獲：迪慶州敬業(yè)奉獻(xiàn)道德模范獎(jiǎng)、云南省云嶺楷模稱號(hào)、云南省道德模范稱號(hào)、入選中國(guó)好人榜、全國(guó)道德模范提名獎(jiǎng)等多重榮譽(yù)。

巴拉格宗大交通條件

香格里拉直航城市

4天玩轉(zhuǎn)甘南秘境！不輸西藏的梵天凈土，人間最后的香巴拉

有這么一個(gè)地方

不是西藏，勝似西藏

這里幾乎擁有西藏所有的風(fēng)情

藍(lán)天白云，神山圣湖，寺廟經(jīng)幡

虔誠(chéng)的信徒在長(zhǎng)廊外默念六字真言

充滿信仰的人三步一磕頭匍匐在路上

除了海拔 ，藏區(qū)有的一切這里都有

平均海拔只有3000多米

植被繁茂， 高反的概率幾乎為 0

這里媲美 呼倫貝爾 的大草原比比皆是

擁有堪比 新疆 富饒遼闊的高山河流

與世隔絕的藏族村落，生活亙古不變

空氣中都彌漫著信仰的烏托邦

這里就是 甘南

位于青藏高原與黃土高原的交界帶

它不是甘肅南部的簡(jiǎn)稱，而是一個(gè)行政區(qū)

“甘南藏族自治州” ，離你最近的藏區(qū)秘境

當(dāng)西藏一到旺季游客蜂擁而至

青海一房難求，就連遙遠(yuǎn)的新疆也大火

甘南依舊如一位小家碧玉，養(yǎng)在深閨

等待著我們?nèi)ソ议_(kāi)它神秘的面紗

這一次

花兒帶你走進(jìn) 圣境甘南

我們同時(shí)上線了四天和六天兩條線路

（今天主要介紹4日行程）

四日『圣境·甘南 』行程緊湊但不趕路

周末就能出發(fā)，游遍甘南最精華的部分

這一路你將遇見(jiàn) 最極致的自然風(fēng)光

和 最震撼的人文信仰

　『圣境·甘南 』四天究竟怎么玩？

蘭州出發(fā)，從只有當(dāng)?shù)厝瞬胖赖男”娛ズ?a href='/jingdian/75405' target=_blank>達(dá)宗湖”開(kāi)始，途徑拉卜楞寺，?？撇菰?a href='/ruoergai/' target=_blank>若爾蓋草原/花湖，扎尕那，再到甘肅和四川交界處的郎木寺，最后返回到蘭州。

只要四天的時(shí)間就把甘南最經(jīng)典的IP全部拿下，集甘、青、川多種風(fēng)情。最主要的是我們還加入了很多小眾的玩法，體驗(yàn)超級(jí)好。 端午節(jié)只用請(qǐng)一天假，就能出發(fā)啦~

NO.1

不輸西藏的朝圣天堂

虔誠(chéng)的信仰令人內(nèi)心震撼

朝圣者的天堂，不只有西藏。來(lái)到“小西藏”甘南，你將沉浸在讓人震撼的信仰里。這里沒(méi)有喧囂的游客，令人屏息凝神的宗教人文，分分鐘讓你感受信仰的力量。

※　繞世界上最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)廊一圈 —拉卜楞寺

享譽(yù)全球的密宗學(xué)院—拉卜楞寺，擁有世界上最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)廊。每天當(dāng)夏河縣還未完全蘇醒，這里的辯經(jīng)聲已經(jīng)此起彼伏。跟著虔誠(chéng)的信仰者， 走過(guò)長(zhǎng)達(dá)3.5米的轉(zhuǎn)經(jīng)廊，觸摸轉(zhuǎn)動(dòng)每一個(gè)轉(zhuǎn)經(jīng)筒， 你的內(nèi)心一定會(huì)有所感悟。

特意安排專業(yè)藏地旅拍~

拉卜楞寺和桑科草原專業(yè)旅拍二選一，穿上美麗的藏服，畫上精致的高原妝。這一刻你就是一個(gè)藏族人，仿佛與拉卜楞寺融為一體。?？撇菰潜阊b哦，30張底片，9張精修，記錄下你旅行最美的樣子~

※　探秘鮮為人知的藏地“圣湖” —達(dá)宗湖

幾乎沒(méi)有旅行團(tuán)踏足的小眾秘境—達(dá)宗湖，當(dāng)?shù)厝罕娮穹畹摹吧窈敝?，每年六月，?lái)自各地的香客絡(luò)繹不絕，口誦經(jīng)文，以求圣靈保佑。夏天這里松柏茂盛，湖畔野花綻放， 幸運(yùn)的話還可能偶遇高原? ??靈土撥鼠，簡(jiǎn)直萌化了~

NO.2

深入遠(yuǎn)離塵世的原始藏寨

忘記喧囂的世外桃源

甘南的小寨隱藏于群山之中，比江南的多一分粗獷，比北方少一份柔情。深入藏寨，仿佛誤入未知的世外桃源。

※　住進(jìn)“上帝的后花園” — 扎尕那

扎尕那，一座天然的石頭城，被譽(yù)為“亞當(dāng)和夏娃的誕生地”。就連世界級(jí)探險(xiǎn)家約瑟夫·洛克也被這里的風(fēng)景所深深震撼，感嘆到 “我平生從未見(jiàn)過(guò)如此綺麗的風(fēng)光”。 四個(gè)村落錯(cuò)落有致，依舊保持著最原始的生活方式。

我們特意在扎尕那住宿一晚， 下午在村莊里發(fā)發(fā)呆，溜溜彎。晚上枕著藏域璀璨的星空入睡，清晨在飄渺的晨霧中醒來(lái)。扎尕那的星空和晨霧一定會(huì)令你終身難忘。

輕徒步深入秘境中的秘境~

深入扎尕那最好的辦法便是輕徒步，我們給大家精選風(fēng)景最佳、最舒適的徒步路線，探秘仙女湖。如果走不動(dòng)，還可以乘坐觀光車，再徒步一小段。

※　探訪東方“小瑞士” —郎木寺

甘南另一個(gè)必去的純凈小鎮(zhèn)，地處甘肅和四川邊界，白龍江從鎮(zhèn)中流過(guò)，兩座寺廟隔江而望。四川的那邊叫做達(dá)倉(cāng)郎木格爾底寺，甘肅這邊的叫賽赤寺，合稱郎木寺。 我們主要去的是達(dá)倉(cāng)郎木格爾底寺。

寺內(nèi)的五世格爾登活佛肉身殿是郎木寺景點(diǎn)中的精華，供奉著圓寂后幾百年都不腐壞的活佛肉身，十分神奇。在格爾底寺的每一座殿堂，感受宗教故事的奇幻。

在 郎木寺等待一場(chǎng)日出 ，晨光與佛光相遇，金頂渡上霞光，整個(gè)小鎮(zhèn)宛如仙境一般夢(mèng)幻。有興趣的小伙伴，還可以去看震撼心靈的天葬。

徒步尋訪白龍江之源~

下午我們會(huì)前往那摩大峽谷進(jìn)行一段徒步， 追尋白龍江源頭和仙女洞的秘密。 徒步峽谷之中，周圍怪石林立，景色奇幻，還有關(guān)于“仙女洞”“老虎洞”等充滿宗教信仰的奇幻故事。

NO.3

媲美內(nèi)蒙的大草原

若詩(shī)若畫的高原濕地

一到夏天，總是忍不住想去草原?？珊魝愗悹柼h(yuǎn)，那就來(lái)甘南吧，不輸內(nèi)蒙的草原比比皆是，牛羊成群的散落，享受大自然帶來(lái)的樂(lè)趣。

※　圓一個(gè)真實(shí)的草原夢(mèng) — ?？撇菰?

面積達(dá)70平方公里的?？撇菰?，足以滿足你對(duì)草原所有的想象。夏天整個(gè)草原綠草如茵，繁花似錦。 在這里騎一匹快馬，深入草原腹地 。累了就躺在草地上，體驗(yàn)真正的游牧生活。

※　漫步中國(guó)最美的濕地 — 若爾蓋花湖

每年六月開(kāi)始，若爾蓋迎來(lái)一年的顏值巔峰。連綿起伏的山巒，漫山遍野的花海，曲折蜿蜒的河流..... .我們沿著曲折的木棧道，穿過(guò)一望無(wú)際的豐茂水草，臥花而坐， 置身這樣的美景中，足以忘記所有的煩惱。

NO.4

堅(jiān)持小團(tuán)出行

人少一點(diǎn)，時(shí)間多一點(diǎn)

一直堅(jiān)持小團(tuán)出現(xiàn)，人少一點(diǎn)，時(shí)間多一點(diǎn)，才能玩的更好一些。我們不著急趕風(fēng)景，也不催著去下一站，玩的好才最重要。

※　3—8人精品小團(tuán)出行

優(yōu)選舒適車輛，2人成行，最多8人。我們不趕行程，隨走隨停。另外，還有 80萬(wàn)的 旅游 保險(xiǎn) 保障安全出行。

※　全程精選舒適住宿

甘南遠(yuǎn)離城市，住宿條件有限，花兒戶外精選當(dāng)?shù)刈钍孢m的酒店。睡得好，才能玩的好。

※　花兒戶外金牌司導(dǎo)

出去玩和誰(shuí)一起才重要，花兒嚴(yán)選金牌司導(dǎo)出行，熟知甘南最地道的玩法，你不需要操任何的心， 探索 甘南的一切可能。

香格里拉旅游怎么玩才地道？

地道的香格里拉旅游就去這些地方：香格里拉藍(lán)月山谷、虎跳峽、香格里拉大峽谷（巴拉格宗大峽谷）。

1、香格里拉藍(lán)月山谷

藍(lán)月山谷景區(qū)（又稱石卡雪山景區(qū)）位于香格里拉縣城西南部，距香格里拉縣城7公里，全景區(qū)按照5A級(jí)標(biāo)準(zhǔn)修建，是迪慶迎接黃金周打出的一張“王牌”。

索道今年7月份建成試運(yùn)營(yíng)，十一正式開(kāi)通。全長(zhǎng)4190米，是目前云南最長(zhǎng)的索道，索道將游客從海拔3270米的納帕草甸送到海拔4000多米的山頂，在山頂可以同時(shí)看見(jiàn)梅里雪山、玉龍雪山，甚至四川稻城的三大雪山等幾乎所有的雪山景色。

景區(qū)匯集了雪山、峽谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景觀和生物及民俗宗教文化，綜合體現(xiàn)了雪域高原特有的自然美景和民族風(fēng)情。很多美妙的民間傳說(shuō)和動(dòng)人故事，讓景區(qū)頗具《消失的地平線》一書中所描述的香格里拉神韻。

2、虎跳峽

虎跳峽是世界上落差最大的峽谷。峽長(zhǎng)17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18個(gè)險(xiǎn)灘，兩岸雪山峭壁筆立于江面之上3000多米。整個(gè)阿倉(cāng)虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一個(gè)單行的山道旁，飛瀑直瀉，巨石橫生。

3、香格里拉大峽谷（巴拉格宗大峽谷）

巴拉格宗大峽谷又名香格里拉大峽谷，位于香格里拉市區(qū)的西北側(cè)，擁有非常壯闊的自然風(fēng)光。據(jù)說(shuō)《消失的地平線》里描述的藍(lán)月亮峽谷就是這里，在當(dāng)?shù)厝酥幸惨恢眰髡f(shuō)這里就是神仙居住的地方，真正的香巴拉。

如今來(lái)到巴拉格宗景區(qū)，可以參觀幽深的峽谷、巍峨的雪山，在風(fēng)光秀美的谷中漂流；也可以拜訪原始的藏族古村，拍攝美景；還能看到千年菩提樹(shù)、天然佛塔等罕見(jiàn)的自然奇跡，非常值得一游。

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