三亞旅游海鮮攻略「三亞去哪兒吃海鮮」
去三亞旅游，想吃地道的想三亞海鮮，有什么地方推薦不？
三亞吃海鮮防宰攻略（含第一市場實用攻略）
海鮮是對于每一位遠(yuǎn)道而來的朋友最好的回饋，但旅游市場的海鮮往往亂象叢生，我們花了很多心思，寫了一篇防宰攻略，希望給各位朋友帶去一些幫助。讓你的三亞之旅，厚實而順利。
第一海鮮市場
三亞第一海鮮市場，是三亞最老、環(huán)境最市井、名字最響亮、種類最豐富、價格最便宜的海鮮市場之一，位于三亞市區(qū)，緊鄰海天盛筵港、國際購物中心。距離高鐵站8公里，打車30分鐘，公交45分鐘；距離鳳凰機(jī)場16公里，打車40分鐘，公交70分鐘。從這里走路3分鐘就是三亞河，走路15分鐘看到三亞灣。打車去鹿回頭10分鐘，去椰夢長廊20分鐘，去千古情18分鐘。距離大東海4公里，距離亞龍灣25公里。而三亞所有富有名氣的餐廳，幾乎都在第一市場3公里商業(yè)圈內(nèi)。因此，第一市場幾乎是三亞旅行不可錯過的打卡點。于是我們把購買海鮮的首選地定在了這里，并在這里和大家分享購買海鮮的實用技巧。
第一市場正門，白天人少些。
交通方式
說回第一市場，無論你在哪里，都建議三種交通方式。
1.公交：用手機(jī)上的導(dǎo)航軟件導(dǎo)航“第一市場”，選擇公交的出行方式，然后根據(jù)導(dǎo)航信息乘坐公交到達(dá)即可。
優(yōu)點：便宜，可以看看三亞的大街小巷。
缺點：時間長，有些地方還需要轉(zhuǎn)車。
2.滴滴：用微信或者手機(jī)上的滴滴打車，輸入第一市場即可。PS：盡量不要打的士，有的的士司機(jī)會拉你去有回扣拿的餐廳，打滴滴則不會。
優(yōu)點：方便。
缺點：貴。
3.租車/開車：只需要遵守交通規(guī)則，看著導(dǎo)航小心開車即可。建議直接導(dǎo)航到“國際購物中心”，那里一直有地下車位，離第一市場300米。
優(yōu)點：自由。
缺點：需要去停車場停車。
下面附上第一市場周邊導(dǎo)航圖。
這是第一市場周邊的導(dǎo)航圖，公交、停車、打車都有附注信息。
海鮮分類
市場已經(jīng)選好了，但是買海鮮之前我們需要先了解海鮮。為了幫助大家更好的了解海鮮，我們先把海鮮分類，以幫助大家方便記憶。
首先是四大主菜類海鮮：分別是魚、蝦、蟹、龍蝦。
然后是適合清蒸的貝類、適合白灼爆炒的螺類。
最后是無骨類、其他類。一共8種類別，下面我會對他們一一介紹。
在介紹海鮮時，會把最近一個月的大致價格寫上去，可作為參考。因為臺風(fēng)天氣會影響到第二天的海鮮價格，所以價格偶有波動，但大致相差不大。而過兩個月當(dāng)價格有整體變動時我會再回來修改，所以大家可以收藏本攻略或者保持關(guān)注。
進(jìn)門口右邊是干貨區(qū)，正門是水果區(qū)，往右走就是海鮮區(qū)了。
進(jìn)市場后通過導(dǎo)航圖確定公平秤的位置，以便于有需要時去公平秤復(fù)秤。
這是第一市場內(nèi)部的簡單導(dǎo)航圖，標(biāo)準(zhǔn)了門的位置和公平秤的位置。
NO.1-龍蝦
第一市場主要的龍蝦有三種，波士頓龍蝦（澳洲龍蝦）、青龍蝦、花龍蝦。銷量最好的為波士頓龍蝦，1斤左右的波龍，100元就能買到，適合做主菜，可以用來清蒸或爆炒；青龍蝦一般個頭稍小，半斤多一些。但是殼少肉多，價格比波龍貴一點，適合清蒸；花龍一般個頭在兩斤以上，價格較貴，適合不考慮價格因素的朋友。
如果想要吃一只大一些的龍蝦，建議買一條兩三斤的波龍，價格只要300元左右。
也可以買一只1斤左右的波龍，最近龍蝦價格較低，90元便可以搞定。
還可以買一只8兩重的小波龍加一只半斤重的青龍，兩只加起來價格只要150元左右。
買1斤一下的龍蝦都是按只賣的，談好價格后，挑一只活蹦亂跳的，稍微大些的龍蝦就可以了。
波龍和青龍的區(qū)別，主要看有沒有大鉗子。
劃重點：挑龍蝦重點是挑死活，判斷方式就是看它動不動，活力稍差，肉質(zhì)便會稍差。其次是看尾部來判定肉多肉少，殼多則肉少，殼少則肉多。
PS：市場里有些商家會把波龍稱之為澳洲龍蝦，這是一種營銷手段而已，不用理會，你知道你買的的波龍就行。不然回到大陸你告訴朋友三亞的澳龍100元一只會被認(rèn)為吹牛的，因為澳龍很貴。
這兩只龍蝦都是一斤左右的，但一致的殼很大很深，因此肉少，另一只則相反。
NO.2 -蝦
銷量最好的蝦是基圍蝦，也稱海蝦。
簡單來講，就是大家在自己的家鄉(xiāng)或者各個地方都常吃的那種蝦。這種蝦是在海邊圍起來養(yǎng)殖的，所以稱為基圍蝦。不過大家不要誤以為養(yǎng)殖就不好，因為只要不是野生的便都是養(yǎng)殖的。我們每天吃的雞鴨鵝肉也都是養(yǎng)殖的。
基圍蝦適合白灼，也可以爆炒椒鹽，價格實惠，一般30元左右一斤。
這就是常見的基圍蝦，頭部有些黑色部位叫做黑頭，實際上是養(yǎng)殖時喂的飼料還沒消化。
再然后便是貴一些的斑節(jié)蝦、竹節(jié)蝦。相比于基圍蝦會大個一些，肉質(zhì)也更有彈性。兩種蝦其實是同一種蝦，只是一種為養(yǎng)殖，一種為野生。養(yǎng)殖的價格一般在60元左右，野生的在120元左右。
斑節(jié)蝦也叫草蝦，草對蝦。頭部有兩個尖角，通體黑色，為養(yǎng)殖。
區(qū)分方式主要看顏色，養(yǎng)殖為黑色，野生為彩色?？梢园鬃?、爆炒、椒鹽，大一些的也可以蒜蓉開邊蒸。
竹節(jié)蝦也叫花蝦，形體類似于斑節(jié)蝦，而顏色為彩色，屬于野生的蝦。
虎蝦也叫大對蝦，個頭很大，眼睛很大，頭部鋒利，容易傷手。
還有一種虎蝦，也稱大對蝦。個頭很大，200元左右一斤，適合蒜蓉開邊蒸。
劃重點：挑蝦首先也是看死活，由于一斤蝦有幾十只，無法一只只挑。因此你要做的就是攪動一下看有沒有蝦活蹦亂跳。
PS：稱蝦時特容易積壓很多海水在其中，因此稱蝦時一定要把袋子底部破個洞，多過濾一會兒。
虎蝦個頭與手指的對比。
NO.3 -蟹
螃蟹，首推海南四大名菜的和樂蟹。和樂蟹主要產(chǎn)于萬寧市和樂鎮(zhèn)，雖然在廣東、福建等地也有產(chǎn)，但是與產(chǎn)于和樂鎮(zhèn)東海岸的小海一帶的這種和樂蟹相比，脂膏、口味都要遜色許多。
小和樂蟹，滿滿的膏。
和樂蟹的做法很多，給大家推薦兩種比較實用的做法。
一種是購買小和樂蟹，小和樂蟹二三兩一只，滿膏，價格20元一只。買上三四只，用作爆炒。
另一種是購買大和樂蟹，一只七 八兩，80元左右一斤，買母的，半膏，可以爆炒，也可以清蒸，還可以做膏蟹粉絲煲。
吃和樂蟹的理由一方面是因其海南四大名菜的名氣，二是其膏多。
小和樂蟹，大概四指寬。
除了和樂蟹，還可以考慮紅花蟹和蘭花蟹。紅花蟹肉質(zhì)鮮嫩，蘭花蟹肉質(zhì)清甜。
蘭花蟹，藍(lán)色的花紋。
紅花蟹，紅色的花紋。
大的適合清蒸，小的適合爆炒。買花蟹最重要的事情是區(qū)分水蟹和肉蟹，顧明思議，水蟹水多，肉蟹肉多。區(qū)分技巧，直接告訴商家，我要肉蟹。當(dāng)商家?guī)湍闾暨x肉蟹后，問商家能不能捏。如果他不愿意讓你捏，說明他在忽悠你。因為水蟹的殼一捏就碎，螃蟹容易死。而肉蟹的殼很硬不怕被捏，如果商家真給了你肉蟹，是不怕你捏的。（捏肚子）
珍寶蟹，蟹大而肉多。
如果想吃大一些的螃蟹，可以考慮珍寶蟹。
這種蟹一般一只兩三斤，可以爆炒，可以清蒸。
PS：一般而言，如果能買母蟹則不要買公蟹，母蟹好，下面我要給大家提供了公蟹母蟹的辨別方法。
公蟹母蟹的區(qū)別，在于肚子形狀不同，所以螃蟹通用。
NO.4 -魚
石斑魚是最佳的選擇。
目前石斑魚價格很便宜，35元一斤，并且肉質(zhì)鮮嫩，肉多，除了一根主刺外幾乎沒有什么小刺。
因此建議買一條石斑魚（1斤最佳）來清蒸，也可以紅燒。
石斑魚是比較好的選擇。
另外也可以考慮多寶魚或金昌魚，都是價格實惠的海魚。
多寶魚40元一斤，金倉魚25元一斤。
多寶魚只能清蒸，金昌魚可以清蒸可以紅燒。
多寶魚，青苔色，薄薄一片。
如果你想吃到更好的魚，可以考慮青衣魚，或者紅東星斑、藍(lán)東星斑。
而這些一百多元一斤的魚都只能清蒸，不可以紅燒，不然就是浪費(fèi)食材了。
東星斑分藍(lán)東星斑和紅東星斑，紅紅星斑要貴一些。
NO.5 -螺類
花甲和海白螺都價格實惠，10元不到。
花甲，在哪里都可以吃到，比較便宜。
芒果螺，紋路很美，殼很薄，肉飽滿。
另外，芒果螺的殼非常漂亮，擁有美麗的紋路，雖然不大，卻肉質(zhì)飽滿。
小芒果螺大概20一斤，大芒果螺最近缺貨。
沙包螺個頭大，肉大。
另外，你還可以買沙包螺爆炒，雞腿螺白灼。
這兩種螺都個頭較大，價格要都在25左右。
而花螺也是不錯的選擇之一，花螺肉質(zhì)較硬，也就是比較有嚼勁，價格60元左右，可以爆炒，可以白灼。
花螺可以爆炒或白灼。
NO.6 -貝類
扇貝很便宜，一斤八九個，蒜蓉粉絲蒸。
扇貝是最劃算的貝類，10元1斤，一斤有八九個，可以蒜蓉粉絲蒸。
生蠔一般10元4個，可以蒜蓉蒸。
12頭鮑魚，指1斤12個，將近三指寬，5元一個。
鮑魚，有大有小。從18頭、15頭、12頭、10頭、6頭不等，頭的意思是指，1斤有多少個就是多少頭。所以6頭個頭最大，18頭個頭最小。? ??般常見的是12頭鮑魚，5元一個。
6頭鮑魚，指一斤6個。4指寬，大個。
帶子是肉特別多的一種貝類，15元兩個。
可以蒜蓉粉絲蒸，一個帶子蒸出來可以分成兩份，兩人共享。
圓貝殼很白，也適合蒜蓉粉絲蒸，小的1元圓一個。
PS：扇貝是很便宜的貝類，但不可買多，因為加工費(fèi)3元一個，因此買一斤夠吃就好。
如果貪便宜買個三四斤，買才30元，可加工費(fèi)會去到100元的，那時就很尷尬了。
帶子肉多，一個可以分成兩塊，做蒜蓉粉絲蒸。
NO.7 -無骨類
第一市場的無骨類海鮮主要有兩種，魷魚和八爪魚。
買八爪魚比較容易，買活的在動的就行。
而魷魚則需要一些小技巧，主要在于觀察其顏色。
顏色白凈的為新鮮，顏色暗紅，深色的為不新鮮。
做法為白灼、椒鹽、爆炒。
這是比較新鮮的魷魚，比較白凈。
這是很不新鮮的鮑魚，顏色暗紅。
一排看過來，第二個最新鮮，最白凈。
NO.8 -其他類
除了上面的七種類別，還剩下一些常見的海鮮我們分到了其他類。
首先是小蟶子和蟶子王，因為蟶子王肉特多，價格也不貴，在35元左右。
因此建議買蟶子王，適合爆炒。辨別蟶子王活力的方式為，用水澆它或者用手碰它頂部的嫩肉部分，
動的越厲害則活力越好，反之則不新鮮。
竹蟶，也稱蟶子王。
然后是海膽，一般15元兩個。北方的海膽肉較多，可以做刺身。但南方的海膽由于水質(zhì)不同肉壁很薄，
因此無法做刺身，所以只有海膽蒸蛋一種做法。選海膽，選右邊這種刺多刺長刺立的，左邊這種刺掉光的為不新鮮的。
左邊的海膽刺掉光了，為不新鮮，右邊為新鮮。
象拔蚌分肉蚌和水蚌，從下圖可以看出，肉蚌很白，肉質(zhì)很嫩，像嬰兒的皮膚。水蚌則相反，更像油膩中年男的膚質(zhì)。而更重要的是，水蚌內(nèi)部有四分之三都是水，因此肉很少。
所以水蚌90元一個，而肉蚌要三四百一個。
買水蚌建議刺身，如果你喜歡吃刺身的話。
買肉蚌則可以爆炒或刺身，而他們的內(nèi)臟都可以用來煲粥。
PS：如果你買了象拔蚌的水蚌，選擇爆炒的話，炒完后你一定會不敢相信你的眼睛，買的時候那么大一個象拔蚌，炒出來居然這么一點點。這正是由于，水蚌水多肉少。
海鮮購買流程指南
海鮮的常見品種我們都已經(jīng)一一介紹了一遍，接下來我們來一套整理的海鮮購買流程。
1.你要熟悉海鮮市場，第一市場一共有5個門，門口有干貨區(qū)和水果區(qū)，更重要的是，市場內(nèi)有設(shè)公平秤，因此市場內(nèi)的商家是不敢在電子秤上動手腳的，但可能會在其他地方動手腳。
2.進(jìn)入市場前你應(yīng)該想好你想買哪些海鮮，進(jìn)入市場后你可以先多逛幾家，找找你喜歡的海鮮，對比對比價格。我給的價格只是參考，你對比出來的價格才是真實價格。一般50元以下的海鮮都不用講價，因為利潤薄，幾乎每家價格都一樣。50元至100元的海鮮一般可以講價5-10元，100元以上的海鮮則一定要對比好價格，再從中講價10-20元即可。如果沒對比價格，在商家喊高價的情況下再優(yōu)惠20元就意義不大了。
3.挑中一家你覺得印象不錯的店后，先問他具體價格。然后明確的向他表明，你要全活的，你要自己一只一只的挑，如果給你死的若被發(fā)現(xiàn)后也會回來 換。如果你夠較真，他就不怎樣會去想要宰你了，因為難度會大一些。因此一定不能因為不懂就表現(xiàn)出一副差不多就行的樣子，那等于告訴商家快來宰我。
4.和商家談好價格后，要確保重量、品種和活力都沒問題。稱重量時向他表明你知道市場有公平秤，一會兒會去公平秤處再秤，所以請稱準(zhǔn)一些，記得去皮置零。稱重時盡量要求裸稱，不用袋子。遇到一些必須用帶子的情況，比如蝦。則要用沒有水的干袋子，且在袋子下面破洞漏水。整個過程中都需要認(rèn)真盯著，你認(rèn)真了，別人就怕你了，不敢換海鮮。PS：一定要確保電子秤有去皮歸零。一定要拒絕賣海鮮商家?guī)湍銡⒑ｕr，他的目的是給你一個死的海鮮還讓你以為是被殺死的。一定要買活海鮮，去加工店殺。
5.不要相信拉客的，因為他們所說的任何優(yōu)惠都可能是套路，至少可能是。
下面，再給大家介紹幾種常見的套路。
部分海鮮商家的套路
商家的手腳都很麻利，速度很快，他們主動幫你挑的，一般都是死的，活力不好的，或斷腿斷腳的。
秤的套路
市場里商家的稱都是好稱，有市場監(jiān)管。但如果趁你不注意的適合直接沒有去皮置零就給你稱，很可能會把2斤變成2斤半。不僅是稱，有些商家所使用的籃子是不容易過濾水的，也會增重。
水袋的套路
有的商家會提前把一些本就很厚的袋子放在水里泡一泡，讓袋子上沾滿了水，然后再給你稱重時，袋子就能珍重二三兩。因此需要用干的袋子，還要破洞漏水。
拉客發(fā)卡片的套路
1.在市場內(nèi)外會有一些人主動問你需不需要帶你買海鮮，或者看你買海鮮后會問你需不需要加工，一般他們會一直跟著你，通過軟磨硬泡或給你優(yōu)惠給你洗腦，這樣的行為稱為拉客。
2.一般而言，這些人把客人拉到某家海鮮店后，他們能得到客人加工費(fèi)的50%。
3.他們會發(fā)給你卡片，說能打5折6折，而細(xì)看卡片則有諸多套路，比如：蒸生蠔3元/個（清）這個清是指3元是不放任何調(diào)料蒸，加蒜蓉再加2元，屬于隱性收費(fèi)。
4.部分拉客的店為了確保支付拉客分成后依然保有利潤，會出現(xiàn)費(fèi)用虛高，人均三四百，或偷換死海鮮的行為。
5.以上所說的情況都是常常出現(xiàn)的，網(wǎng)絡(luò)上也都可以查到，但并不是指每一個拉客店都會有這樣的行為，因為有些店面是夫妻店，老公在店里炒菜，老婆在市場拉客，也是良心經(jīng)營，因為開支少，所以價格會便宜些，但是因為是個體戶，因此菜品的口味和衛(wèi)生情況比較難以保障。
6.吃海鮮最主要是吃活的、美味、衛(wèi)生的海鮮，因此盡量選擇正規(guī)門店，不建議為了貪便宜而損失美味的海鮮體驗。
海鮮加工
至此，對海鮮品種的分類，海鮮的辨別和套路的防范都已經(jīng)基本講解，也提醒了各位朋友不可相信拉客的，不然后悔居多。如果留意新聞，不時都會看到游客被拉客忽悠被宰的新聞。
有家海鮮店的老板告訴我，拉客宰客問題屢禁不止還是因為利益問題。
對于拉客妹來講，他們找一份工作上班只能掙3000一月，而在路上拉客則不同，拉到一桌就能拿到加工費(fèi)的50%,特別在旅游旺季的時候，有的一天都能掙一兩千元。
對于游客來講，因為不懂海鮮，所以看拉客妹比較懂海鮮所以就跟著去了，而被騙后也覺得多一事不如少一事，過兩天就要回家了，所以也就不了了之了。
對于政府來講，沒有成文的法律? ??定不能拉客。只有當(dāng)旅游警察拿到多套證據(jù)證明形成了欺詐消費(fèi)者行為后，才能抓起來拘留15天。而要拿到證據(jù)是不容易的，所以政府也一直沒有有效的解決辦法。后來政府牽頭成立了海鮮協(xié)會，讓城管來抓拉客妹，但是抓到后城管也只有權(quán)力要求他們罰站1小時。這于巨大的回扣利益相比必然難有成效。
所以，我在這里給大家介紹海鮮，講解防宰套路，也是希望能讓朋友們少上當(dāng)。
因此推薦大家盡量去那些口碑比較好的門店，不然前面的買海鮮過程就白忙活了。
在這里，我也給推薦一家。
不仔客海鮮
其實我知道的不錯的海鮮店還是有很多家的，而這些的我都不止一起去吃過。
但是在這里只推薦一家。
原因有幾個：
首先是這家店的名字叫不仔客，老板取這個名字就是以不宰客的諧音來取的，因此和我們的這篇文字非常吻合。
名字取得好，slogan有志氣，生意也杠杠的。
其次，雖然很多店都做到了明碼標(biāo)價不宰客，但這家店是唯一一家把后廚直接直播出來，明廚亮灶，這一點我覺得很重要。這樣的廚房，會讓你更放心，而不用擔(dān)心辛苦買來的海鮮被換了。
直接在門口展示后廚整個操作流程，服氣。
最后便是這家店確實不錯，店里的墻上掛了很多馬拉松獎牌，我個人也喜歡跑馬拉松，因此和老板很聊得來，這些獎牌都是他們團(tuán)隊自己跑的，其中創(chuàng)始人自己跑了9場馬拉松。然后店里的服務(wù)也很棒，從墻上貼的這個小紅花就能看出來，他們很重視自己是否真誠熱情，很重視客戶是否滿意。
全是馬拉松獎牌，確實佩服。
有意思的小紅花。
然后說到產(chǎn)品，雖然算不上特別驚艷，但每一個菜品都還是加工得不錯的。爆炒龍蝦是四川大廚做的，清蒸石斑魚是廣東大廚做的，都算得上可圈可點。
最后，最重要的便是這家店里市場特別近，走路100米。市場旁邊有個椰風(fēng)巷，店在椰風(fēng)巷55號，走進(jìn)來2分鐘就到。
川味的椒鹽皮皮蝦，看起來不辣，但里邊的肉很入味。
粵式的清蒸石斑魚。
不仔客海鮮加工(第一市場店)
店內(nèi)沒有豪華的裝修，卻是唯一一家在店內(nèi)墻壁上掛滿了馬拉松獎牌的海鮮店。店門口的電視里沒有播放精心拍攝的宣傳片，卻是唯一一家在店門口直接直播整個后廚的海鮮店。店內(nèi)的服務(wù)員沒有西裝革履，但如果你從他們身上感受到了真誠與熱情，你可以把墻上貼著的小紅花貼在他們的手上或臉上以示肯定。因此在這里無論是海鮮還是客人都會被認(rèn)真對待，會是你旅途中不可或缺的打卡點。
送佛送到西，好人做到底。
因為很多在第一市場待過的朋友一般都還會去亞龍灣待幾天。
所以呢，他們在亞龍灣也有分店，我在這里一并推薦了。
亞龍灣店我也去吃過兩吃，位于亞龍灣中心廣場，那是一個靠海的廣場，風(fēng)景很美。
露天吃海鮮，天空與大海觸手可及。
如果有些朋友嫌麻煩，還可以直接在美團(tuán)外賣上點他們的外賣，很方便，美團(tuán)外賣搜索“不仔客”就行。
整個三亞應(yīng)該都能配送，很強(qiáng)大。
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三亞海鮮攻略之如何挑選海鮮
來三亞旅游不得不吃的就是海鮮大餐,一來是三亞海產(chǎn)豐富,二來是價格實惠。
螃蟹
1.看公母，公的腹部是三角形而母的是半圓形的，這是最簡單的辨別方法。喜歡吃膏就選母的，喜歡鮮甜蟹肉的就選公的；
2.堅硬，紋理清晰有光澤的為佳；
3.看其生命活力，可以將其翻過來，能迅速翻身說明非常健康，如果不能翻身說明生命力不強(qiáng)；
4.看腹殼的軟硬，用大拇指去擠壓，硬的說明肉質(zhì)肥厚；
5.看蟹足，蟹足和軀體連接緊密，提起蟹體時蟹足堅硬，不松弛下垂的最肥滿。
6.掂重量，如果兩個相同大小的，用手掂量一下，哪個重哪個肉就多了。
螃蟹
蝦
1. 養(yǎng)在水里的活蝦，用網(wǎng)子去撈時游的越快的越強(qiáng)健越新鮮；
2.看色澤，蝦殼硬，有光澤的是肉質(zhì)比較鮮美的；
3.看殼與肌肉之間緊密程度，鮮蝦這兩者之間是非常緊實的，不易用手剝開，但如果是久置的蝦很容易用手就會剝開了；
4.靜靜觀察，鮮蝦會時不時有氣泡吐出，說明有正常的生命呼吸；
5.聞味道，蝦有一種腥味，越腥說明越新鮮，但不是腐爛的霉味，如果已經(jīng)產(chǎn)生異味，就不新鮮了。
基圍蝦
皮皮蝦
看它在水中的游泳速度和頻率，速度越快頻率越高，說明越鮮活；
2.用手捏，越硬越好；
3.看其腹部的鰓，鰓越白說明越新鮮；
1.看重量，同樣大小重量越大越好。
皮皮蝦我們走
魚
1.看魚眼。眼膜健全、透明清亮的是鮮魚，不新鮮的魚一般眼膜有血絲，眼珠不突出；
2.摸魚身。新鮮的海魚體表沒有傷痕，不畸形，沒有不明粘液；鱗片緊實，魚肚不破。掀開魚鰓看一看，新鮮魚的鰓是鮮紅的，若鰓已發(fā)白、有許多黏液，說明魚已經(jīng)死很久了。
3.看魚腹。腹部沒有異常突起的是新鮮的；
4. 聞味道。魚確實有魚腥味，但魚臭掉的味道卻和腥味明顯不一樣，仔細(xì)聞一聞吧。
石斑魚
蟶子
1.判斷蟶子死活，用手輕輕碰一下，觸須伸縮自如的就是活的。有些蟶子沒有伸出觸角，但會張開一點殼，用手摸一下露出的蟶肉，如果它馬上把殼閉上就是活的。
2.金黃色外殼的，以表面鮮亮、顏色淺淡、花紋清晰者為上品。這種蟶子殼薄肉厚，吃起來肉質(zhì)最鮮美。
3.市售的滿身泥的蟶便于保存，但烹飪之前必須用清水浸泡，去掉泥沙。沒有泡過水的蟶子吃起來更加鮮美，所以我們要盡量挑選帶有泥污，沒有泡過水的蟶子。
竹蟶子
生蠔
1.看蠔體是不是飽滿或稍軟，顏色是不是呈乳白色或淡灰色，如果是那就是新鮮蠔，質(zhì)量差的蠔，色澤發(fā)暗；
2.看蠔的體液是否澄清，體液渾濁，就說明不新鮮了；
3.聞一聞有蠔固有的氣味，如果有臭味說明時間很久不新鮮了。
生蠔
鮑魚
1. 色澤，優(yōu)質(zhì)鮑魚呈米黃色或淺棕色，質(zhì)地新鮮有光澤；劣質(zhì)鮑魚顏色灰暗，鮑體表面甚至出現(xiàn)黑綠霉斑；
2.外形，優(yōu)質(zhì)鮑魚呈橢圓形，鮑身完整無缺，個頭均勻，干度足，表面有薄薄的鹽粉，若在燈影下鮑魚中部出現(xiàn)紅色那就是棒棒噠~
3.肉質(zhì)。優(yōu)質(zhì)鮑魚肉厚，鼓壯飽滿，新鮮。劣質(zhì)鮑魚肉質(zhì)瘦薄，外干內(nèi)濕。
去三亞吃海鮮，要做足哪些攻略才能避免被宰？
想必各位喜愛旅游的朋友們都知道，三亞有三好，第一天好，第二海好，第三海鮮好。如果我們?nèi)ト齺喡糜?，不去吃那里的海鮮，那可是算是枉來三亞旅游了?？墒窃谶@兒吃海鮮，如果沒有一定的攻略，很多人都會擔(dān)心，吃海鮮時吃到天價魚。今天小編就給大家分享一些自己的攻略，希望能給大家?guī)硪恍椭?/p>
首先我們?nèi)コ院ｕr，我們要選店面。如果你去過三亞，你一定會知道在許多海鮮店前面會有很多拉客妹。如果你一下車，就會有一群拉客妹把你圍著介紹各式各樣的店面給你，如果你跟著他們走那里距離天價蝦，天價魚已經(jīng)不遠(yuǎn)了。在三亞如果是自己去購買海鮮的話，是非常的便宜的。如果你跟著拉客沒去，不僅不能體驗到這里的海鮮的美味，而且去的加工店的環(huán)境不是很好，是那種破破爛爛的，他們做的口味不好價格還特別貴。
如果大家想去吃海鮮，可以去網(wǎng)上看看或者詢問當(dāng)?shù)鼐用衲切┍容^有口碑的加工店。三亞這里的海鮮加工店多如牛毛。如果你買的海鮮買的再好加工店選不好，廚師廚藝不到位，口味做的就是不會那么的如自己的心意。看著那些生意火爆的店面，想著就不會差，只是大家不要想著這人多，那家人少我去那家吃，這種心理就不會吃到那種口味極差的海鮮了。
這除了不要被拉客妹拿走和選則加工店之外，還有的就是：買海鮮時要價比三家，防止稱重時黑心商亂報公斤數(shù)，你要讓秤面對自己。更要防止魔術(shù)手，還要會辨別海鮮的死活。這些都是小編的一些小攻略，如果大家還有什么好攻略，歡迎大家留言評論。
三亞哪里的海鮮比較便宜？該如何避免被坑？
三亞是一個旅游的圣地，另外三亞的氣溫特別的柔和，所以在冬天的時候很多人都選擇去三亞過年，三亞最著名的也就是海鮮了，如果不提前做好攻略的話，非常容易被宰，所以要想購買到價格合適便宜的海鮮，那么就要去第一海鮮市場。
一、第一海鮮市場
海鮮可以說是三亞的特色了，在三亞的各處都能夠看到賣海鮮的地方，不過也正是因為三亞旅游的人數(shù)還是非常多的，所以當(dāng)?shù)厝嗣窬蜁罅康募觾r，因此就會給顧客造成一種被坑被宰的現(xiàn)象。因此要想避免被坑的話，那么就要去正規(guī)的菜市場自己購買食材，可以讓一些餐飲店進(jìn)行加工，這樣就能夠花到最少的錢，吃到最好的海鮮。其次一定不要去海邊的大排檔，很多人認(rèn)為三亞的海邊是非常美的，所以想要在海邊隨便找一家大排檔吃海鮮就可以了，正是因為大家有這樣的心理，所以這些老板們也會抓住顧客的消費(fèi)心理，從而大肆的加價。
二、提前問好食物價格
而且大家還有這樣一個不好的習(xí)慣，一般都會上來先點餐，等到結(jié)賬的時候才會發(fā)現(xiàn)被坑被宰，這個時候可以說是“啞巴吃黃連，有苦說不出”，因此大家在吃飯的時候一定要提前詢問好各個菜品的價錢，然后再次和老板確定，從而決定要不要繼續(xù)吃。
三、結(jié)語
最后就是如果一旦出現(xiàn)被坑被宰的現(xiàn)象，就要及時的撥打工商局的電話，這樣就可以很好的為自己的消費(fèi)權(quán)益買單，另外三亞宰客的現(xiàn)象都是極其的嚴(yán)重，所以大家一定不要去嘗試一些新鮮的東西，另外也要提前做好攻略，這樣就能夠直奔主題，而且在三亞游玩的時候盡量不要坐三輪車，選擇公交車才是最好的。
三亞吃海鮮攻略
來三亞旅游，吃頓豐盛的三亞海鮮大餐，已經(jīng)成為了眾多自游人的不二選擇，特別是深居內(nèi)地的朋友，很少見到廣袤無垠的大海，更談不上什么三亞海鮮了！
但是，海鮮雖好，吃起來也是要注意的，不然好不容易來三亞旅游，吃出個什么毛病來可就太不劃算了，三亞明潤海鮮為大家總結(jié)出了六條吃海南海鮮時的注意事項和科學(xué)吃海鮮的五大注意事項，相信能為您的三亞自助游帶來幫助，讓您在吃好玩好的同時，也能保護(hù)好自己的身體：
1、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，應(yīng)在可靠的店鋪購買海鮮
盡量選購活的，尤其是死蟹最好不要買來吃。買新鮮鮑魚、蟶子或象拔蚌等，可用手碰一碰，選取活的、會動的。有甲殼的海鮮，在烹調(diào)之前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長，否則原來新鮮的海鮮反會被其中部分腐爛了的所污染。
2、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水
對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細(xì)菌，這樣生吃起來就更安全。
3、海鮮不宜下啤酒
食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。這一點，各位自游人可要好好注意了！
4、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮
因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
5、海鮮忌與某些水果同吃
生活中，許多人吃了魚、蝦等海鮮后，都有繼續(xù)吃水果的習(xí)慣。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且容易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不宜消化的物質(zhì)。這種物質(zhì)刺激腸胃，會引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時。
6、吃完海鮮后，不要馬上去游泳
這可是非常不利于身體健康的！因為海鮮是比較不容易消化的，像游泳這樣的劇烈運(yùn)動，很容易導(dǎo)致消化不良。
科學(xué)吃海鮮的五大注意事項
一、食海鮮要衛(wèi)生
許多地方流行生吃海鮮，如生吃牡蠣等貝類。專家強(qiáng)調(diào)，如非要生吃海鮮，一定要注意衛(wèi)生，大多數(shù)海鮮含有致病性很強(qiáng)的細(xì)菌，食用前最好先將海鮮放在4℃環(huán)境下冷凍一兩個小時，然后在淡鹽水中浸泡，以達(dá)到殺菌目的。
烹調(diào)海鮮時應(yīng)掌握好時間，不應(yīng)蒸煮過長，否則不但影響口感，還會使蛋白質(zhì)變性，降低營養(yǎng)價值。另外還應(yīng)注意，活魚被殺死后，不宜馬上蒸煮，最好過15分鐘、等到魚的肌肉變軟后再做，這樣有利于蛋白質(zhì)分解成氨基酸，容易被人體吸收，味道和口感也是最好的。
螺貝蟹類海鮮在烹飪之前一定要洗凈，目的是將它們體內(nèi)的一些臟物和部分細(xì)菌清除掉，而且還要有一個短時間高溫加熱的過程，這樣利用高溫殺菌。海鮮食物一般都屬于寒涼陰性類食? ??，所以在食用時最好與姜、醋等佐料共同食用。因為姜性熱，與海鮮放在一起可起到中和寒熱、防止身體不適的作用。而醋也有很好的殺菌作用，對海鮮中一些殘留有害細(xì)菌能起到一定殺除作用。
二、食海鮮有禁忌
藥物之間有搭配禁忌，食物也是，海鮮更不例外。吃海鮮時不宜暢飲啤酒，這樣容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的話至少應(yīng)間隔2個小時，因為鞣酸會破壞海鮮中的優(yōu)質(zhì)蛋白，大大降低海鮮的營養(yǎng)價值。
海魚的頭部富含礦物質(zhì)砷，砷呈5價狀態(tài)時無毒，但在大量維生素C的作用下，會轉(zhuǎn)化成有毒的3價砷狀態(tài)，其毒性相當(dāng)于砒霜，因此應(yīng)避免在吃海魚前后2小時內(nèi)服用維生素C藥丸。但是，適量含維生素C的蔬菜和水果(指500克以內(nèi))和海魚一起吃是不會中毒的。
食用海鮮時最好避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒的水果。特別是那些本身體質(zhì)偏寒的人，以免導(dǎo)致身體各系統(tǒng)發(fā)生不適癥狀。
三、暴吃容易得病
海鮮雖然營養(yǎng)物質(zhì)豐富，但是不宜暴吃。如果大量食用海鮮容易造成脾胃受損，引發(fā)胃腸道和消化系統(tǒng)等疾病，出現(xiàn)過敏、腹脹、腹痛、嘔吐、泄瀉等現(xiàn)象，需要及時吃藥進(jìn)行調(diào)理，重者會發(fā)生中毒，更嚴(yán)重者將會導(dǎo)致死亡。螺貝蟹類這些海鮮同時也存在著很高的膽固醇含量，因此對于膽固醇和血脂偏高的人，應(yīng)該注意少吃或者不吃這類海鮮。還有一些患胃病、腸道疾病和對海鮮過敏的人，也要注意科學(xué)合理進(jìn)食。
盡管海鮮不能暴吃，但要記住每周至少吃一次海魚。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，魚油特別是海魚油中含有豐富的N-3系列不飽和脂肪酸，有降血脂作用，其中廿二碳六烯酸(DHA)等多烯脂肪酸與血液中膽固醇結(jié)合后，能把沉積在血管壁上的膽固醇帶走，降低血小板聚集，降低血黏度，有效地消除血管內(nèi)的脂肪沉積，防止冠心病等心腦血管疾病發(fā)生。
海魚除了提供不飽和脂肪酸外，還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)。如果有可能，最好天天吃海魚，條件不允許，至少每周吃一次。
四、特殊人群少食海鮮
有些人群確實應(yīng)該少吃海鮮。海鮮含汞量越來越高，孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每周4次以上，每次100克以上)，會影響胎兒和新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且某些癥狀要到孩子7歲甚至是14歲以后才出現(xiàn)。專家們認(rèn)為，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)少吃海鮮，每周最多一兩次，每次100克以下，而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。
患有痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎和高尿酸血癥的病人應(yīng)少吃海鮮。因為海鮮中嘌呤含量較高，病人吃了以后容易在體內(nèi)形成尿酸結(jié)晶，加重病情。此外，甲狀腺功能亢進(jìn)的病人應(yīng)少吃海鮮，因為海鮮含碘量較高，過高的碘也會加重病情。
五、過多吃海鮮升高血脂
其實，海鮮的膽固醇含量一般都不太高。其中蝦、蟹、沙丁魚和蛤的膽固醇雖多些，不過因為它們的飽和脂肪酸含量較低，所以升高膽固醇的作用，反而不如含膽固醇少卻含有很多飽和脂肪酸的椰子油與棕櫚油。并且，蝦、蟹類海鮮的膽固醇大多集中在頭部和卵黃中，食用時只要去除這兩部分，就不會? ??入過多的膽固醇。
因此，預(yù)防膽固醇升高和心血管疾病，并不是一點海鮮都不能碰。預(yù)防高膽固醇的方法是，對每日脂肪和食物的總攝入量進(jìn)行控制不可超標(biāo)，并注意盡可能少吃含高飽和脂肪酸的食物，如牛油、豬油、椰子油和棕櫚油等，以及含極高膽固醇的食物如動物內(nèi)臟等。在每日膽固醇攝入量未達(dá)300毫克時，仍可放心選擇合適的種類和適量的海鮮，可讓飲食多樣化。當(dāng)然，吃海鮮過多，不加控制，超過了食物的總攝入量和膽固醇攝入量，會引起血脂升高。
去三亞吃海鮮有什么好的攻略？
所謂的吃海鮮的攻略有很多。比如在海灣附近漁民那里可以買到廉價的海鮮，比如買海鮮的時候，在裝海鮮的袋子里面刺破一個小洞，讓海鮮里面的水流出來。再比如可以找附近的海鮮加工店幫你挑選海鮮，在加工店吃海鮮也比較的經(jīng)濟(jì)。