拉薩市區(qū)旅游攻略住宿(拉薩市內(nèi)旅游攻略)
六月份去拉薩，有哪些好的旅游攻略值得推薦？
拉薩有很多特色酒吧，一定去坐坐，嘗嘗藏餐，很有情調的；布達拉宮的門票旺季要提前一天預訂的，可以自己早早去排隊，或找旅行社；拉薩市內(nèi)的景點有布達拉宮、大昭寺（旁邊是八廓街）、哲蚌寺、色拉寺、羅布林卡等。市外有四條線，拉薩——林芝——然烏湖；拉薩——日喀則——珠峰；拉薩——阿里；拉薩——山南。本人主推的景點有：納木措、羊卓雍湖、珠峰、扎什倫布寺、林芝一線，米堆冰川，魯朗林海等。因山南和阿里沒去，就不說嘍。
11月中旬去拉薩應該需要什么樣的準備，各種準備，求詳細。
11月西藏白天溫度在10℃以上，而且冬天的西藏多晴朗天氣，基本都是艷陽高照的，只要待在有陽光的地方，基本不會很冷。里面穿上一件保暖套裝，外面套上一鍵加絨加厚的外套基本就差不多了。
如果本身就是那種不怕冷的人，里面穿上打底保暖衣物，外面套上加絨加厚的衛(wèi)衣也是可以的。當然如果本身就比較怕冷，就得在里面多添兩件保暖衣物了。
11月西藏晚上降溫之后還是挺冷的，基本都在0℃以下。如果晚上需要出門，那可需要好好做好防寒保暖的措施，否則一不小心感冒了就會很痛苦。西藏是高原地區(qū)，氧氣本來就少一些，鼻子堵了之后會更難呼吸，治愈起來也會很慢，最主要的還是會影響西藏旅游體驗。
建議穿上羽絨服這樣的保暖衣物，保暖套裝、加絨加厚的內(nèi)搭都需要穿上，頭部的保暖也需要注意，普通的鴨舌帽沒有保暖作用，需要加絨加厚的帽子。如果沒有特殊需求，冬天入藏游玩，晚上一般還是不建議出門，安心在酒店吹空調或暖氣就好了，西藏的酒店基本都有制氧機和加濕器，舒適度還是非常不錯的。
我八月份去西藏，從上海至拉薩，請各位高人幫我弄一個旅游攻略
D1拉薩
推薦藏式餐廳：大昭市廣場的剛吉餐廳、藏醫(yī)院與北京東路交會處的TASHI餐廳、布達拉宮墻西端的雪神宮藏餐館。
行：拉薩不大，如果方向不好建議出行帶好地圖。
晚上不要獨自外出，盡量結伴而行，安全第一。
買：在大昭寺和八廓街到處有民族產(chǎn)品的賣場，但一定要注意，那些東西真的很少，像像綠松石、蜜臘之類我建議你不要買，價格昂貴品質不敢保證，到是一些藏銀飾品可以買些。還可以買一些純手工藏香送給親朋好友。
俗：西藏的藏族文化，佛教文化，民俗風情，青藏高原自然風光，才是真正的歷史文化遺產(chǎn)，是遠遠無與倫比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活習俗，民族文化，自然風光等等，有著“神秘西藏”和“傳奇西藏”之稱，給世人的感覺總像是蒙著一層薄薄面紗。
樂：北京東路和藏醫(yī)院路交叉的地方是拉薩酒吧云集之地，也是從四面八方來的游客的大本營。
攝影主題酒吧，騎行者驛站，書吧，背包客酒吧，攀巖主題酒吧，總之，不管你多么挑剔，你總會碰到一個你喜歡的酒吧。
衣：拉薩一年的季節(jié)劃分大概就分為春、冬兩季。4～10月氣候不錯，氣溫不低，雨水較多。11～3月為冬季，氣溫較低，氣候干燥，風較大。
拉薩一年四季都是晝夜溫差大，白天太陽出來后氣溫不低，但是也不熱氣候涼爽，太陽下山之后氣溫較低比較冷。
D2納木錯
納木錯門票價格是80元，觀光車15元。在沿途景點，有一些當?shù)厝藸狂R或牦牛收費拍照，不給錢就讓人照相或者群起攻擊游客。最好不要和他們糾纏，能照就照，不能拍照就趕緊走人。
游納木錯一定要到達扎西半島，如果有些旅行團的司機只把車開到納根山附近的湖邊，你千萬不要答應。扎西半島有一些小飯館，以川菜為主，條件當然不會太好，價格也不低，但可以吃飽。納木錯的天氣變化無常，盛夏也會突然降溫下冰雹。夜間氣溫更低，需要穿羽絨服。所以，在那里過夜一定要注意保暖；切記帶上攜氧以防高原反應。
D3日喀則
前往日喀則地區(qū)的仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣（樟木）、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、基隆縣需要辦理邊境通行證。邊境證可憑個人身份證在戶口所在地的派出所辦理。
7~8月是日喀則地區(qū)的雨季，此時的道路路況較差，就經(jīng)常出現(xiàn)被暴雨沖斷道路的狀況，游客需要準備充足的水和食物。日喀則可以使用移動電話，但信號受天氣影響較大。
日喀則地區(qū)日照充足、紫外線強烈，需要準備遮陽鏡、太陽鏡和防曬霜，最好不要穿短袖、短褲；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要帶羽絨服等保暖衣服，如果去珠穆朗瑪峰一年四季都要穿羽絨服。
D4林芝
每年5-9月的雨季，大量的降雨將引發(fā)山體滑坡及泥石流、塌方等自然災害，對于在藏東南山谷之間穿行的公路交通造成極大的威脅，因此雨季不是前往林芝旅行的好季節(jié)，尤其是這個時候沿川藏線旅行更不是一個好的選擇。
進墨脫要帶現(xiàn)金，10天約1000-1800元。沿途的食品都很貴，方便面5-8元 一袋，罐裝的可樂和啤酒6-10元—瓶。請背夫最少要50元一天，有時也按背包的重量計算，8-15元／公斤。沿途住宿簡陋但費用較低，一般10元／晚。
雖然作為西藏第二大的城市，但林芝的銀行并不多，只有少數(shù)的中行、建行、農(nóng)行、郵政儲蓄的網(wǎng)點。
自駕游去西藏，沿途住宿如何安排？
如果是川藏南線G318進藏，住宿服務配套還是相當成熟，選擇較多。旺季7/8月前往，最好提前預定，其它時間可根據(jù)行程安排臨時預定都沒問題。如果要求干凈衛(wèi)生，舒適度高一些的酒店通常價格在200-400之間，評分不錯的都可以選擇。318沿線這些縣市基本都有國際青旅，性價比高，也是一種選擇。
沿途可選擇海拔相對低一些的地區(qū)歇停，參考線路(假設從成都開始)：成都-康定-(途經(jīng)新都橋)-雅江-如美鎮(zhèn)-八宿-波密-林芝-拉薩。
康定：海拔2600米，可住市中區(qū)星級酒店，條件不錯。離市區(qū)一兩公里外的東關新城有兩三家民宿評分也不錯。康定可安排2天住宿，玩一整天。新都橋海拔較高，3700米左右，從康定到雅江途中可花些時間游覽就行。
雅江：海拔2600米，縣城不大，也能找到性價比不錯的酒店。如美鎮(zhèn)：海拔2700米。進藏第一縣城是芒康縣，但其海拔較高，4000米左右，很多旅行者選擇經(jīng)過芒康縣住在海拔較低的如美鎮(zhèn)。八宿：海拔3300米，縣城就在318路邊，有一家硬件設施較好的溫泉酒店，可以選擇。波密：海拔2800米?？h城較大，可選酒店很多。八宿到波密一路上可在然烏湖和米堆冰川各玩半天。也可安排住在然烏鎮(zhèn)。林芝：海拔3100米?？蛇x擇住在相對繁華的八一鎮(zhèn)，各種條件住宿都有，性價比不錯的不少。在林芝可住2、3天，周邊可游覽景點較多。拉薩：海拔3600米。住市中心城關區(qū)可步行前往布達拉宮或大昭寺，價格貴一些，停車需要收費。
住稍微城邊上性價比高。如果走青藏線G109入藏或出藏，沿途海拔高，配套設施較少，住宿條件很多都一般，尤其從格爾木到那曲這段800多公里路程，沿途很多住宿自來水都較為困難。不過現(xiàn)在沱沱河有一家318沱沱河自駕車營地，條件應該是這地區(qū)最好的了。 青藏線沿途：西寧—格爾木—沱沱河—那曲—游覽納木措—當雄—拉薩。
格爾木：海拔2780。推薦市區(qū)喆啡酒店，大概200多。在一個廣場樓上，酒店干凈舒適，周邊方便。
沱沱河：海拔4500米左右。建議住318自駕車營地，網(wǎng)上能查到電話，價格合適，條件不錯。
那曲：海拔4500米左右。到了那曲，酒店條件已經(jīng)很好了?？梢赃x擇藏北迎賓酒店或斯卡拉酒店，價格都在300多。
納木措景區(qū)：海拔4700米左右。如果天氣好，想在景區(qū)看星空，可以住景區(qū)，價格從100多到300多，條件較為簡單，活動板房，大部分沒有獨立衛(wèi)生間。
當雄：海拔4200米左右。距離納木措景區(qū)60公里左右。可游覽完納木措入住當雄縣，很多酒店都在國道邊。
去拉薩玩有什么 旅游攻略值得推薦？
拉薩絕對是值得一去的旅游勝地，拉薩（西藏）旅行一次不會洗滌自己的靈魂，但是能讓你更了解這個世界，也更了解自己。
西藏地域廣闊，人煙稀少，海拔奇高無比造就了人跡罕至的自然環(huán)境，也因此成為了野生動物植物生存的樂土，在這片占據(jù)中國1/4領土的地域生長著很多特有的動物植物，受到藏傳佛教和歷史的影響，西藏人民也有著對世界特有的理解，所以景點既有雄偉瑰麗的自然風光，也有震撼人心的文化品賞。
西藏游玩，起點終點都是拉薩，而景區(qū)最多的也是拉薩，有些跑遠了終歸還是要返回來的。能夠去的景點有（且不限于）：
拉薩市區(qū)內(nèi)：西藏博物館、羅布林卡、藥王山、藥王山觀景臺、布達拉宮廣場、布達拉宮、宗角祿康公園、大昭寺?八廓街、小昭寺、拉薩河、哲蚌寺與色拉寺。
拉薩周邊一日游：納木錯、羊卓雍錯。
日喀則地區(qū)：扎什倫布寺、瑪旁雍錯、珠峰大本營、岡仁波齊。
西藏海拔高，陽光直射，偶爾還會有沙塵雨雪天氣，需要備好萬全之策。一定要有一頂寛沿的帽子遮陽，有一件防風圍巾遮擋風沙防曬，有一件沖鋒衣阻風保暖，若是配著個墨鏡就完美了。原則上就是皮膚少暴露原則。
運動鞋登山鞋是首選，如果有作死小能手穿著高跟鞋，請留下照片供我們觀禮膜拜。關于進藏的事兒，如果是大陸公民是可以隨時進藏，但如果是外賓，我記得只允許在旅游季節(jié)進藏，還需要特批入藏函，由旅行公司提供擔保，全程安排人車。
拉薩市與周邊旅游景點「拉薩市區(qū)的景點」 拉薩市區(qū)
拉薩：拉薩有什么著名的景點？怎樣規(guī)劃路線可以更好的玩轉拉薩呢？
著名景點有：布達拉宮，納木錯，大昭寺等等。路線：第一天：達到拉薩 第二天：拉薩-布達拉宮—和平紀念碑—扎基寺—八廓街—拉薩 第三天：拉薩—卡定溝—魯朗林海—林芝 第四天：林芝—雅魯藏布大峽谷—雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道—巴松措
西藏拉薩都有哪些旅游景點？
上次介紹了去拉薩旅游不可錯過的美食，今天介紹下去拉薩旅游不可錯過的景點。
像羊湖，納木錯之類的屬于拉薩周邊游，本篇就不介紹了，只介紹拉薩本地特色景點。
布達拉宮旺季門票200元，淡季100元，藏民不用買門票。
都說去了拉薩不去布達拉宮會后悔，去了會更后悔。
特別是如果沒有請導游講解，只看到一座座頭像，一座座金塔，云里霧里，會覺得不值門票價，但如果跟著導游細細地瀏覽，會發(fā)現(xiàn)原來每一個物件都有它的歷史和故事。
看完布宮下來后，可沿著布達拉宮外圍的轉經(jīng)筒跟著藏民轉經(jīng)，轉到本側可去牦牛酸奶坊喝酸奶。
沿著轉經(jīng)筒到布宮后面是一個公園，有亭子，有湖，有鵝，冬天非常漂亮。
布達拉宮正前面是一個大大的廣場，晚上還會有噴泉，廣場旁邊也是一個公園，當風平浪靜時，湖面公映著布達拉宮，如夢似幻。
二、大昭寺——廣場——八廓街
大昭寺廣場及八廓街是拉薩最熱鬧的地方，旺季時人多得轉個身可能就找不到同伴了。
白天可在大昭寺門口坐著發(fā)呆，看人來人往，看磕頭的人起起落落，晚上沿著八廓街走一圈，可看到拉薩最美的夜景。
三、色拉寺
色拉寺下午三點左右有辯經(jīng)，對外開放，雖然聽不懂，但值得看一回。
聽完辯經(jīng)后，可到色拉寺后山看日落和拉薩全景。
四、拉薩河
如果沒有拉薩河，總覺得處于青藏高原的拉薩過于剛烈，因拉薩河變得柔情了不少。
傍晚時分，靜靜地看拉薩河日落，可以感受拉薩安靜的一面。
五、西藏博物館
我到每一個地方，喜歡先到當?shù)?a href='/bowuguan/' target=_blank>博物館逛逛，了解下當?shù)貧v史，再去看景點，會更有收獲和感觸。
六、沖賽康市場
拉薩最大的小商品批發(fā)市場，有南來北往的各色商品，也有周邊國家尼泊爾和印度的商品。吃的穿的用的一應俱全。
七、藥王山
拍攝布達拉宮的最佳地點。很多大師的大片都是在這個地方產(chǎn)生的。
八、哲蚌寺
位于拉薩市西郊十公里處的根培烏山-南坡上，海拔3800米，沿山勢-逐層而建，可觀拉薩全景，早晨是拍拉薩晨曦照的好地方。
如你還知道拉薩其他不錯的景點，歡迎推薦。
拉薩有哪些景點?
1，布達拉宮
作為西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！“布達拉”是梵語，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所。有人說， 在這里可以得到靈魂的洗禮！
2，納木措
藏語是天湖，藏區(qū)三大圣湖之一。納木措面積遼闊，是我國第二大咸水湖。湖西南岸是連綿不絕的念青唐古拉雪山，風和日麗的時候，巍峨的雪山倒映在湖水中，顯得寧靜而祥和。
3，大昭寺
藏語為“覺康”，又名“祖拉康”，是藏傳佛教信徒朝圣的終點，在朝圣者的心中，這里才是他們心靈的歸宿。
4，八廓街
又叫八角街，是代表西藏民風民俗的一條千年古街，古樸典雅，歷史悠久，文化內(nèi)蘊。曾入圍“全國歷史文化十大名街”。
5，色拉寺
位于拉薩北郊色拉烏孜山下，為拉薩三大寺之一，是藏區(qū)規(guī)模第二大的寺院。寺內(nèi)建筑都是藏式風格，寺院大殿金碧輝煌，規(guī)模宏大。
6，藥王山
藏語意思為夾波山，山角之山。位于布達拉宮西南側，海拔3725米，與布達拉宮所在的紅山咫尺相對，兩山之間有北京路穿過。半山有觀景臺，是拍攝布達拉宮的最佳位置之一，這里也是50元人民幣的背面圖案地方。這里也是攝影愛好者喜好的地方?？梢耘臄z布達拉宮的第一縷陽光。
7，西藏博物館
坐落于拉薩市羅布林卡東部馬路對面，是西藏第一座具有現(xiàn)代化功能的博物館。館內(nèi)珍藏有許多珍貴文物，是了解藏民族獨具魅力的燦爛文化和悠久歷史的最好地方。
8，拉薩河
藏語稱：吉曲，發(fā)源于念青唐古拉山南麓，向西南流經(jīng)拉薩市后至曲水縣匯入雅魯藏布江。其下游河谷相對開闊，是西藏的主要農(nóng)耕區(qū)。拉薩河是拉薩市的母親河，是她孕育了這片土地。
9，哲蚌寺
坐落于拉薩西郊的山坳之中，寺廟規(guī)模宏大，遠望像是巨大的米堆，對著山腰拍攝出的照片非常壯觀。
10，羅布林卡
藏語意為寶貝園林，存有大量的遺跡和珍寶。園內(nèi)有三百多間房屋，是西藏規(guī)模最大風格精美的一處園林?？梢哉f是拉薩的“世外桃源”。
去拉薩旅游，該玩哪些景點，求攻略？
西藏的拉薩可以說是很多人心中的圣地，在這片土地上，有非常多的旅游資源，所以每年也會吸引著大量的游客前來打卡，來到這里，仿佛近距離的接觸了天堂。如果去西藏旅游的話，必玩的景點肯定是布達拉宮，其次還有大昭寺，八廓街。
一、布達拉宮
西藏的布達拉宮是一個世界聞名的地方，我們最開始聽說布達拉宮這個地方是在歷史書上，當年的松贊干布為了迎娶唐朝的文成公主而建成了這座宮殿，這座宮殿也是世界上海拔最高的最雄偉的一座宮殿里面的珍藏也是數(shù)不勝數(shù)，有很多的佛塔和雕像，還有唐朝的壁畫典籍等等，這座宮殿主要是由紅色和白色兩個顏色構成的近距離觀看的時候，會看到這座宮殿與拉薩的藍天相互映襯，顯得壯麗而莊嚴。如果近距離去觀看的話，就會發(fā)現(xiàn)布達拉宮的白墻全部都是用牛奶澆筑而成的，紅色的是藏紅花，所以整座宮殿聞起來都有一股非常香甜的味道。
二、大昭寺
大昭寺也是拉薩非常著名的一座寺廟，在很多的佛教信徒心中地位是非常崇高的，是當年的松贊干布為了紀念尺尊公主建造，對于藏傳佛教的信徒來說，大昭寺就是朝圣的終點，甚至流傳著先有大昭寺，后有拉薩城的這個說法，可見大昭寺在人們心中的地位之重。大昭寺上面的金頂在日光照耀下可以說是非常的璀璨，仿佛真的是被佛光籠罩，燦爛無比，讓人覺得非常的威嚴。
三、八廓街
八廓街是西藏這個城市非常出名的一條商業(yè)街，因為在這條街上有非常多的具有當?shù)靥厣牡赇?，都是賣拉薩的紀念品和拉薩當?shù)孛朗车?。這條街的建筑都非常的復古，具有藏族當?shù)氐奶厣?，去了這里之后，能夠真真實實的感受到西藏當?shù)氐娜碎g煙火。
拉薩8大必去景點
一、布達拉宮
無論是否到過拉薩，每個人的心中都有一座布達拉宮，而走進拉薩的人，最先被吸引的也總是這座依山壘砌、高高矗立的建筑。
在陽光下閃耀著光芒的宮殿、悠久而跌宕的歷史、籠罩著神秘色彩的傳說，以及似乎永不斷絕地向她而來的虔誠朝圣者，讓人們想起布達拉宮就充滿了敬畏和虔誠。來到拉薩，如果只能去一個地方，無疑就是布達拉宮。
二、八廓街
八廓街位于拉薩舊城區(qū)，是拉薩著名的轉經(jīng)道和商業(yè)中心，30多條大大小小、寬寬窄窄的街巷中，無論居所還是商鋪，依然保持著古城舊有的風貌。從古至今，八廓街都是拉薩最繁榮喧鬧的地方。
從前，僧侶和信徒在這里居所，虔誠的信徒在這里轉經(jīng)，千年之后，轉經(jīng)道依然繁華，信徒依然摩肩擦踵。在這條世界聞名的街上，還多了許多具有時代氣息的書店、咖啡店、奶茶店，而臨街的那些小商店中，琳瑯滿目的藏式工藝品更是吸引著人們的目光和腳步。
三、藥王山
晨光初綻的拉薩有多壯麗，落日西沉的拉薩有多迷人，在藥王山上都能體會到。藥王山位于布達拉宮右側，海拔將近4000米，這里有拍攝布達拉宮最好的角度，50元人民幣背面的布達拉宮圖就是在這個觀景角度拍攝的。
四、角祿康
宗角祿康是拉薩最著名的園林公園，這里住著拉薩美好的四季，曾經(jīng)是拉薩權貴們的后花園。園內(nèi)遍植綠樹，湖水微波蕩漾，一年四季都有花開。
和西藏嚴苛的自然氣候條件不同，宗角祿康內(nèi)無論春夏秋冬，總是充滿了生機勃勃的氣息。如果說整個西藏哪里最接地氣，最讓外來游客有熟悉的感覺，宗角祿康就是其中之一了。
五、大昭寺
人們總是能在大昭寺看到最虔誠的信徒，感受到最執(zhí)著的信仰。大昭寺位于八廓街內(nèi)，是一座藏傳佛教寺院，為藏王松贊干布建造。
除了虔誠信徒叩拜時構成的獨特人文畫面，大昭寺內(nèi)的建筑，無論形制、布局，還是內(nèi)部精美的裝飾、絢爛的壁畫或莊嚴的佛像，都極具魅力，淋漓盡致地呈現(xiàn)出藏族建筑藝術的精彩。
西藏拉薩市區(qū)旅游攻略「拉薩市區(qū)旅游景點攻略」 拉薩市區(qū)
拉薩旅游攻略
對拉薩最具代表性的景點進行為時一天的游覽，如旺季游覽布達拉宮，一定要提前一天預約，或者通過旅行社購買。
▲ 交通
① 布達拉宮→大昭寺：相距不遠，步行前往。
② 大昭寺→小昭寺：小昭寺與大昭寺相距約一公里，步行前往。
③ 小昭寺→八廓街：八廓街圍繞著大昭寺，步行前往。
▲ 午飯
大昭寺邊的八廓街上有很多飯館，另外小昭寺門前的小昭寺路，是一條步行購物街，也有一些吃飯的地方。
▲ 住宿
此條線路中，推薦住在八廓街附近，距離景點近，步行即可。另外這條街是拉薩最熱鬧的，集宗教、商業(yè)、購物于一體。
▲ 交通
① 羅布林卡→西藏博物館：博物館在羅布林卡東門外附近，步行即可。
② 西藏博物館→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山腳下，步行上去約三四十分鐘；也可直接在市內(nèi)打的到寺廟門前廣場，約20-30元的士費。
▲ 午飯 羅布林卡附近的北京路上有較多西式餐廳、川菜館、藏式餐館。
▲ 住宿
此條線路中，仍然推薦住在八廓街附近，交通、購物便利，是旅游人的首選。
納木錯 → 羊八井
納木錯與羊八井在同一條路上，可以安排為一天出行或者是兩天出行，你可以選擇自己搭乘長途車前往，也可以包車前往。
▲ 交通
① 乘坐當?shù)芈眯猩绲能囕v：這是從拉薩到納木錯最簡便的方法。拉薩許多旅行社，包括像吉日、八朗學等背包客集中的旅館都有去納木錯一日游或兩日游（約200元/人），只負責往返路程，食宿和門票自理。車一般是金杯或中巴，根據(jù)人數(shù)多少決定。一般早上7點左右出發(fā)。
② 自助前往：從拉薩坐班車到當雄后，可以包車或徒步前往納木錯，運氣好時能搭上便車。包車當天回來需要500元左右，隔天回來需要600元左右。費用不比從拉薩直接包車便宜多少。反而不如直接從拉薩去方便。
▲ 貼士
最好在拉薩已經(jīng)適應了幾天，否則不要去納木錯，容易引起高原反應。如果天氣不好，譬如下雨或者下雪，建議你不要去納木錯，納木錯湖邊的路特別容易陷車。
西藏自駕游旅游攻略
1、車輛檢查養(yǎng)護
根據(jù)自己車子的車況，可以到4S店或其他的維修店做一個常規(guī)保養(yǎng)，如更換機油、機濾、空濾等，檢查剎車片、火花塞、剎車油、防凍液、玻璃水等，另外輪胎花紋看一下，如果花紋較淺的，可以更換一下輪胎。
2、車輛工具箱
車上要配備隨車工具，如充氣泵、快速補胎膠、備胎工具（扳手、千斤頂）、拖車繩、應急啟動電源，檢查一下車上的安全必備物，如三腳架、滅火器，這些都是常放車上的。
3、個人物品準備
西藏的海拔高，除了缺氧，還有就是紫外線強，早晚溫差大，比較干燥。所以，除了攜帶常規(guī)的旅游出行物品外，還需要有針對性地做一些準備。帶上便攜的氧氣瓶，可以在車上用。
4、路線選擇
川藏線，整體比較輕松，選擇的人也最多，沿途的食宿條件相對較好，路況也好，尤其是作為第一站的成都，是很多人旅行的集散地，所以，“此生必駕318”這兩年也非?；?，初次進藏可以考慮。
青藏線，海拔較高，凍土層地質，所以坑洼較多，大貨車多，一般進藏選擇這條路的少，多數(shù)是走環(huán)線，川藏線進，青藏線出。
滇藏線，路況也不錯，由云南出發(fā)，經(jīng)大理，麗江，香格里拉，德欽，抵達芒康，與川藏線國道318匯合。相對來說，走的人比川藏線少。
丙察察其實也是一條滇藏線，不過路況不好，一般是越野愛好者，喜歡深度玩的人選擇的線路。唐蕃古道，比較小眾，走的人也比較少。
去拉薩玩有什么旅游攻略值得推薦？
拉薩絕對是值得一去的旅游勝地，拉薩（西藏）旅行一次不會洗滌自己的靈魂，但是能讓你更了解這個世界，也更了解自己。
西藏地域廣闊，人煙稀少，海拔奇高無比造就了人跡罕至的自然環(huán)境，也因此成為了野生動物植物生存的樂土，在這片占據(jù)中國1/4領土的地域生長著很多特有的動物植物，受到藏傳佛教和歷史的影響，西藏人民也有著對世界特有的理解，所以景點既有雄偉瑰麗的自然風光，也有震撼人心的文化品賞。
西藏游玩，起點終點都是拉薩，而景區(qū)最多的也是拉薩，有些跑遠了終歸還是要返回來的。能夠去的景點有（且不限于）：
拉薩市區(qū)內(nèi)：西藏博物館、羅布林卡、藥王山、藥王山觀景臺、布達拉宮廣場、布達拉宮、宗角祿康公園、大昭寺?八廓街、小昭寺、拉薩河、哲蚌寺與色拉寺。
拉薩周邊一日游：納木錯、羊卓雍錯。
日喀則地區(qū)：扎什倫布寺、瑪旁雍錯、珠峰大本營、岡仁波齊。
西藏海拔高，陽光直射，偶爾還會有沙塵雨雪天氣，需要備好萬全之策。一定要有一頂寛沿的帽子遮陽，有一件防風圍巾遮擋風沙防曬，有一件沖鋒衣阻風保暖，若是配著個墨鏡就完美了。原則上就是皮膚少暴露原則。
運動鞋登山鞋是首選，如果有作死小能手穿著高跟鞋，請留下照片供我們觀禮膜拜。關于進藏的事兒，如果是大陸公民是可以隨時進藏，但如果是外賓，我記得只允許在旅游季節(jié)進藏，還需要特批入藏函，由旅行公司提供擔保，全程安排人車。
求拉薩旅游攻略
給你簡單的安排一下行程吧
1 拉薩 【剛到拉薩 一定要注意休息 少運動】
2 逛大昭寺 和周邊的八廓街 中午吃藏餐 下午去色拉寺聽辯經(jīng) 晚上去布達拉宮看夜景【白天預約第二天布達拉宮門票】
3.布達拉宮 下午 西藏博物館
4 納木錯 【住在納木錯 看日落 看星星 第二天早起看日出】
5 納木錯回來的路上可以在羊八井泡溫泉 然后在回 拉薩
6 羊湖【羊卓雍錯】日喀則
7日喀則前往珠峰大本營【5200M】如果身體受得了 可以夜宿珠峰大本營
8返回日喀則 去 扎什倫布寺 夜宿日喀則【要是到日喀則晚 也可第二天去】
9返回拉薩 休息一天 隨便逛逛街 放松一下心情 去拉薩市郊享受一下慢生活 去拉薩河散散步
12可以去雅魯藏布大峽谷
13返回拉薩
這樣安排 時間上是比較滿的 如果個人不著急的話 可以適當?shù)膭h減
然后7月是拉薩的旅游旺季 人比較多 最好提前訂好住的地方， 還有 入藏前一個星期服用紅景天 帶好感冒藥 和腸胃藥， 到高原第一天一定要多睡覺 少運動 一般高反都是發(fā)生在第二天
長衣褲一定要帶【如果有抓絨的沖鋒衣是最好的、夜晚的納木錯和珠峰 還是很冷的 】
記得千萬不要感冒 感冒了 馬上去醫(yī)院 高原地區(qū)感冒比高反危險
記得帶要做防曬措施 高原的太陽狠毒的【本人以為是內(nèi)蒙來的不怕曬 結果還是掉了一層皮】
注意不好和當?shù)厝似饹_突
住宿 住青旅床位的話 40元每/人 標間的140-220元
打車 拉薩市內(nèi)打車都是10元 不打表 要是去火車站 打表20多一點 一般的藏族司機都要40
門票 布達拉宮 200元 大昭寺 80 色拉寺好像是45吧 辯經(jīng)20 西藏博物館 免費
納木錯120 【要是幾個人一起包車的話 是160-200之間 包門票】
羊湖門票多少忘記了 【幾個人包車的話 150免門票】
大昭寺 60元
甘丹寺 40元
扎什倫布寺 80
巴松錯【林芝路上的那個 剛記起來 門票好像是80 當初沒去 不太清楚】
魯朗林海 30 魯朗五寨90 雅魯藏布大峽谷 680【好像這個價 里面包含游船的票】
對了 學生證 可以半價的
希望能夠幫助你 有事可以留言
西藏拉薩布達拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車去,飛機返程六晚七日旅游攻略
按照這個給你一些建議，你參考一下
D1：拉薩市內(nèi)，住拉薩
D2：拉薩-林芝（途中可以去巴松措、卡定溝），住八一
D3：八一-雅魯藏布大峽谷-南伊溝，住八一
D4：八一-魯朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣賞魯朗林海風光），住八一
D5：八一-拉薩，住拉薩
D6：拉薩-納木錯，住拉薩
D7：返程
林芝旅游的注意事項預防高原反應方法：1）提前開始服用預防高原反應的，奧默藍養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息。3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應做好保暖措施，要防止因為受涼引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，最好不要飲酒和抽煙。5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內(nèi)的水分，增加身體的抵抗力。
拉薩旅游攻略，注意事項，必備物品。
證件
1、出發(fā)前確認證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。
2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。
3、邊防證最好在出發(fā)前在各自的戶口所在地的出入境處免費辦理。雖然在西藏日喀則、林芝等地也可以辦理，但是手續(xù)相對復雜，如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社，費用大概在￥100~200之間。
攜帶物品
1、攜帶衣物：沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內(nèi)衣、一次性內(nèi)衣褲、備用鞋、拖鞋等；
2、衛(wèi)生用品：洗漱包、毛巾、洗發(fā)沐浴液、潤唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等；
3、戶外用品：背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機、餐具、睡袋、帳篷、灶具等
4、防曬用品：防曬霜（50SPF PA++以上）、帽子、太陽眼鏡等；
5、各類器材：手機、相機、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線板等；
6、各類食品：干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。
路線一
阿里南線8日
05D5：札達—岡仁波齊神山—薩嘎
08D8：日喀則—扎什倫布寺—雅魯藏布江—拉薩
路線二
阿里大北線13日
01D1：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則
02D2:日喀則—定日—珠峰大本營自理自理珠峰大本營:是指觀看珠峰核心區(qū)環(huán)境而設立的生活地帶
03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎
04D4:薩嘎—仲巴—帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽
05打：塔爾欽—札達 —古格王朝—扎達
06D6::扎達→皮央石窟群→獅泉河
07D7:獅泉河鎮(zhèn)→革吉縣→雄巴鄉(xiāng)→亞熱鄉(xiāng)一仁多鄉(xiāng)
08D8:仁多鄉(xiāng)→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣
09D9:措勤→扎日南木措→當惹雍措→達果爾雪山一文布南村
10D10:文布南村一文布北村一尼瑪
12D12:班戈→扎西半島 （納木錯）
13D13:納木錯→藏北草原→當雄羊八井地熱田溫泉—圣城拉薩
路線三
全景環(huán)線7天
02D2、索松村——拉姆拉錯——加查或澤當
03D3、澤當或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則
D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營
05D5大本營——扎什倫布寺——日喀則
07納木錯——羊八井——拉薩
大昭旅游林芝山南經(jīng)典環(huán)線旅游攻略
打破傳統(tǒng)，突破常規(guī)，2019林芝桃花節(jié)經(jīng)典環(huán)線再現(xiàn)升級版!!
住索松村賞桃花觀星空下的南迦巴瓦
三大桃花村全含（嘎拉桃花村+索松村+吞巴村）+沿途景點一網(wǎng)打盡+吃、住、行全面升級!!!
第一天：拉薩---米拉山口---巴松措---林芝
早餐后乘車沿林芝東行，經(jīng)達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區(qū)的分界線—米拉山口，過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地！前往—巴松措，，鑲嵌在高原上的翡翠明珠，藏語意為“三巖三湖”，完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續(xù)行走318國道，傍晚時分就到達了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。
第二天：林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村（觀南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗）
早餐后從八一出發(fā)，途經(jīng)色季拉山，遠觀冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹組成—魯朗林海， 后去到中國最美鄉(xiāng)村---嘎啦桃花村，嘎拉桃花村位于林芝八一鎮(zhèn)東南側大約5-6公里處，靠近嘎拉村附近，沿著尼洋河畔兩側的田園和山丘上，有大片密集的桃花盛開，一簇簇裝點在碧綠草上，風光醉人，也是攝影師們的最愛。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。
第三天：索松村—雅魯藏布大峽谷（近觀南迦巴瓦峰）---臥龍奇石—加查
早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷，到達景區(qū)后換觀光車參觀? ??峽谷景區(qū)。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，峽谷內(nèi)擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風光帶、大渡卡古堡等高原極致美景；愛好獵奇的游人還可造訪散落于峽谷的工部藏族及門巴、珞巴族，一睹自然和歷史在此留下的千年印記，也可親臨雅魯藏布江畔，觀澎湃江水，聽峽谷轟鳴，領略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎；南迦巴瓦峰被譽為“中國十大名山之首”，其巨大的三角型峰體終年云霧環(huán)繞從不肯輕易露面，傳說南迦巴瓦是因為砍下了兄長加拉白壘峰的頭顱而羞于露面，從而終日云霧繚繞，難見真容參觀完以后大峽谷內(nèi)用自助餐，之后經(jīng)過臥龍奇石前往加查。
第四天：加查—達古峽谷—桑耶寺（西藏第一座寺廟）—羊湖—拉薩
今天是我們整個行程的最后一天，早餐后乘車途徑達古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內(nèi)建筑按佛教的宇宙觀進行布局，
中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。隨后到達的---羊卓雍措，西藏
三大圣湖之一，羊卓雍措簡稱羊湖，藏語意為"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它
在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"；與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，其湖光山色之美，冠絕藏南。
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