西藏阿里大環(huán)線自駕超實用攻略（必看路書）
前段日子，整理了川藏青藏線自駕旅游攻略，及進入高原地區(qū)需要注意的事項等干貨，這一期繼續(xù)與大家分享難度較大的阿里大北線（也稱大環(huán)線）自駕，想去的朋友亦可參考。
西藏從來不乏經(jīng)典的自駕線路，而阿里大北線則是經(jīng)典中的經(jīng)典。天上阿里，位于青藏高原北部，羌塘無人區(qū)的核心地帶，號稱“最后一片凈土”，是西藏的西藏，世界屋脊的屋脊、有“地球第三極”之稱。有人說到西藏不去阿里等于沒有到西藏，這不絕對但有道理。阿里地區(qū)是萬山之祖、百川之源，孕育了西藏最古老的象雄文明，原汁原味的苯教，一個最接近天堂的神秘國度。沿途將經(jīng)過喜瑪拉雅、岡底斯、昆侖、喀喇昆侖、念青唐古拉山等氣勢磅礴的雄偉神山。獅泉河、馬泉河、象泉河和孔雀河等著名的河流，以及瑪旁雍措、拉昂措等各種絕美湖泊。
下面將帶大家走進阿里大環(huán)線，行程從拉薩出發(fā)，自駕大約15天時間，最后返回拉薩，總里程約5000公里左右。
拉薩城，我已經(jīng)重點介紹過了，想玩的朋友可以視情而定，也可參考我此前分享的攻略，這里節(jié)省筆墨就不重復(fù)了。
第1天：拉薩—羊湖—卡諾拉冰川—江孜—日喀則，行程 約410KM 。早起迎著雄偉的布達拉宮第一縷陽光，一路沿拉薩河前行，翻越海拔4990米的崗巴拉雪山埡口后，便見如藍寶石般透亮的羊卓雍措(也稱羊湖，西藏三大圣湖之一)。接著再翻過斯米拉山繼續(xù)西行，來到了卡若拉冰川。由于卡諾拉冰川就在路邊，當?shù)夭孛駮r車收費，門票50元性價比不高，建議遠觀或在車上欣賞即可，想停車觀看門票費用就只能自理了。離開卡諾拉冰川接著便來到如綠松石顏色般的滿拉水庫，雖然沒有太大名氣，也不是真正意義上的景點，但碧波蕩漾的湖光山色，不要錯過建議下車觀賞。離開滿拉水庫不久就到達了紅色小城江孜縣，這是著名電影《紅河谷》的取景地，電影中故事也是江孜人民抗英的真實事件，建議在宗山紀念碑廣場稍 作停留，可拍攝宗山古堡。離開江孜，繼續(xù)沿S307省道前往，下午抵達扎什倫布寺。扎什倫布寺在日喀則的尼色日山下，是歷代班禪駐錫地，也是后藏地區(qū)最大的寺廟。與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派“四大寺”。這一天行程午餐吃自帶食品，晚上食宿日喀則市區(qū)。如果當天下午沒時間去扎什倫布寺，建議第二天一定要去參觀，運氣極好的話會遇見班禪活佛在此摸頂賜福。
第2天：日喀則—扎什倫布寺—定日—珠峰絨布寺，行程約360公里。從日喀則出發(fā)沿318國道一路前行，先是到拉孜縣5000公里紀念碑，318國道的起點（上海人民廣場）到這里剛好是5000公里的距離，但這里并不是318國道的終點，終點是樟木口岸。接著翻越海撥5248米的嘉措拉山口，便到達了定日縣，這里是距離珠峰最后的一個縣城，過了邊檢站，便開始進入珠峰地區(qū)。過邊防檢查站切勿拍照，以免引起不必要的麻煩。接著沿著盤山公路一路上行，最先到達海撥5210米的加烏山口，這是前往珠峰大本營必經(jīng)的一個埡口，一定要記得下車觀賞。這里的觀景臺可以眺望4座8000米以上雪峰（從左向右是：瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰），一線排開十分震撼。觀賞完再沿著盤山公路下行，前往珠峰的公路也是世界上彎道最密集的公路，沿108道拐一路盤旋而下，再經(jīng)過原始藏族小村落，便可見到矗立在眼前的珠穆朗瑪峰，接著便到世界海撥最高的寺廟絨布寺。絨布寺距離珠峰大本營還有約五公里的距離，由于國家加大對珠峰地區(qū)的環(huán)境保護，從去年開始（2018年）已經(jīng)禁止游客前往大本營地區(qū)，所以現(xiàn)在想去的朋友只能止步于此。大家不要傷心，絨布寺也是欣賞珠峰的最佳位置之一。這一天吃自帶食品，晚上住絨布寺附近的客棧，如擔(dān)心高反，可以住在絨布寺下的藏族小村落，住宿會非常較冷，如晚上要拍星空的朋友，更要注意保暖。特別提醒，前往阿里地區(qū)前，建議在戶籍所在地先辦好邊防證，你只需帶身份證到轄區(qū)派出所的邊防大隊就可免費辦理，邊防證上所寫地區(qū)一定要寫清“日喀則地區(qū)、阿里地區(qū)”，如果在內(nèi)地未辦好邊防證的朋友，最好也要提前幾天到拉薩辦理。
第3天：珠峰—希夏邦馬—佩枯措—孔唐拉姆山埡口—吉隆溝， 行程約380公里。早起在? ?布寺欣賞珠峰日出后，開車翻越加烏山，沿著318國道前往吉隆溝。途中會經(jīng)過一片蔚藍的湖泊佩枯措，湖岸會看到野馬、藏野驢、藏羚羊等。佩枯措左側(cè)是壯觀的希夏邦馬峰，也是唯一一座完全在中國境內(nèi)的8000米以上山峰，路邊設(shè)有觀景臺，方便拍攝雪山湖泊的壯美風(fēng)光。接著再翻越海撥5236米的孔唐拉姆山埡口，再沿著蜿蜒曲折的盤山公路，到達有珠峰后花園美譽的吉隆溝。吉隆溝原始自然生態(tài)保持完好，這里的雪山、冰川、森林、瀑布宛如峽谷中的世外桃源，海撥也非常低，到處都是純凈清新的空氣，可以補氧放松。這一天午餐吃自帶食品，晚上食宿吉隆溝。
第4、5天：吉隆溝—乃村—尼泊爾口岸—達曼人村—吉普大峽谷 ，行程約350KM 。早餐后先前往美麗而寧靜的乃村，這里是一處原始的藏族村落，鮮有游客造訪，在這里可以欣賞到壯觀的喜瑪拉雅大雪山，還有一片濕地可以拍到潔白的雪山倒影。接著可以前往中尼口岸，由于地震后樟木口岸關(guān)閉，吉隆口岸成為了進入尼泊爾的重要通商口岸。一路上將看到各種花花綠綠的印度生產(chǎn)的大貨車，吉隆口岸距離尼泊爾首都加德滿都僅85公里，可以見到很多尼泊爾人在口岸打工，還有很多尼泊爾風(fēng)格的餐廳，大家可以吃一頓原汁原味的尼泊爾大餐。接著再到中國最特殊的一個少數(shù)民族達曼人村落，相傳1791年清朝政府軍進藏討伐入侵尼泊爾的廓爾喀軍，戰(zhàn)后數(shù)百名失蹤的廓爾喀騎兵滯留在邊境地區(qū)，一直沒能回到故土，被稱為“東方吉普賽人”（2003年經(jīng)國務(wù)院批準，達曼人正式加入中國國籍，成為中國56個民族外的另一個少數(shù)民族）。接著前往吉普大峽谷，這是喜馬拉雅山脈被“撕裂”的山體中，形成的一條又深又長的溝，峽谷深不見底，谷中水流湍急，水聲如雷，兩岸山峰橫列，古樹參天，非常神奇。峽谷上方有一座鐵索橋，過了橋不遠可以到達一處神秘的修行洞（據(jù)傳是公元8世紀后期，赤松德贊從印度迎請蓮花生大師入藏時，途經(jīng)此地在此修行過）。 由于吉隆溝海撥低，到處都是茂密的原始森林、溪流瀑布，氧氣十分的充足，建議大家可以在此休息調(diào)整2天，可以非常有效的緩解高反，基本上后面行程高反的概率就非常低了。
第6天：吉隆溝—薩嘎—仲巴—帕羊 ，行程約400公里。早晨從吉隆溝出發(fā)，一路再次海撥上升，翻越5236米的孔唐拉姆山埡口，沿途可欣賞到壯美的雪山群峰，中午到達新藏線重鎮(zhèn)薩嘎縣。在此午餐后便匯入新藏線，路面也變得平整而筆直，沿途都是廣袤的草原和高山牧場，隨處可見成群的白色羊群和身著傳統(tǒng)服飾的牧羊人。接著到達仲巴縣，從仲巴至帕羊鎮(zhèn)的途中，新藏公路桑木張河段兩岸會經(jīng)過一片五彩沙漠，由于這里的山體巖石為紅色，在高原陽光的照耀下，冷暖色渾為一體，形成了美麗的新月形五彩沙丘。沿著新藏線筆直的公路，沿途都是大片的高原濕地非常的壯美，高原牧場中馬群的牛羊也讓人跡罕至的世界屋脊顯得生機勃勃。晚食宿帕羊鎮(zhèn)。這一天行程海撥比較高，風(fēng)也比較大，大家要注意防風(fēng)保暖。
第7天：帕羊—岡仁波齊—瑪傍雍措—拉昂措—普蘭 ，行程約330公里。從帕羊出發(fā)，公路兩傍依然是遼闊的草場和遠處的雪山，行駛不久將看到一座“藏西秘鏡、天上阿里”的大門，我們就正式進入世界第三級阿里地區(qū)了。過了阿里的大門，不久就翻越日喀則地區(qū)和阿里地區(qū)的界山，海拔5216米的馬攸木拉埡口，越過埡口，遠遠就見到一個藍色的湖，這就是公珠錯湖。沿公珠錯湖繼續(xù)前行，不遠處就是圣湖瑪旁雍措，神山岡仁波齊峰也將一部分展現(xiàn)在眼前?，敯捍胧俏鞑厝笫ズ?，自古以來雍仲本教，藏傳佛教，印度教都視瑪傍雍措為最古老，最神圣的地方，這里是宇宙中真正的天堂，世界的中心，是眾神的香格里拉，萬物之極樂世界，印度教說它是濕婆神的住所。欣賞完瑪傍雍措圣再前往離圣湖不遠的鬼湖（拉昂措），咸水湖人畜都不能飲用。接著迎著雄偉的納木那尼峰，來到位于中國、印度、尼泊爾三國交界處的普蘭縣，這里延綿起伏的雪山在夕陽下也非常壯觀。這一天午餐吃自帶食品，晚食宿普蘭縣。
第8天：普蘭—科迦寺—東嘎皮央遺址—土林—札達縣，行程約350公里。早餐后原路返回，沿途還可以再次欣賞瑪傍雍措和鬼湖（拉昂措）風(fēng)光。接著再沿著新藏線前往另一個海撥較低的縣城扎達，沿途可以從不同角度欣賞神山岡仁波齊峰。神山岡仁波齊是一座世界公認的神山，特殊的山形與周圍的山峰迥然不同，同時被中國西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、以及古耆那教認定為世界的中心，佛教中最著名的須彌山也就是指岡仁波齊，岡仁波齊山頂終年積雪。接著開車從219國道拐入扎達縣方向，途中會經(jīng)過一片五彩斑瀾的戈壁地帶，有一種到了張掖< /a>七彩丹霞公園的感覺，但這里的面積更大，色彩更為鮮艷。開車到快接近扎達縣的地方，先不急于去看扎達土林，記得要前往另一處同樣神秘的遺址東嘎皮央，這個村子是由寺院、城堡、石窟和塔林和壁畫組成的大型遺址，是目前中國發(fā)現(xiàn)的規(guī)模最大的佛教古窟遺址，有“西藏敦煌”之稱的美譽。由于這里尚處于初期開發(fā)階段，幾乎沒有游客（大部分人都奔向古格王朝），建議在此欣賞精美壁畫和密密麻麻的洞窟群，接著開車到中國面積最大的扎達土林。數(shù)百平方公里的扎達土林，高低錯落達數(shù)十米，千姿百態(tài)，造型各異，行車期間就像是繞著眾多巨人的腳掌打圈，在高原迷幻光影的襯托下，構(gòu)成了阿里最夢幻的光影，這也是無數(shù)攝影師最期待的風(fēng)景。這一天午餐吃自帶食品，晚食宿扎達縣。
第9天：札達—古格王朝—噶爾縣（獅泉河鎮(zhèn)） ，行程約 260公里。早晨要早起，前往西藏阿里最神秘的古城遺址古格王朝，這里可欣賞到最耀眼日出。古格王朝的前身可以上溯到遙遠的古象雄國，王朝的建立大概從9世紀開始，到17世紀結(jié)束，前后世襲了16個國王。其統(tǒng)治范圍最盛時遍及阿里全境，它不僅是吐蕃世系的延續(xù)，而且使日益凋零的藏傳佛教在偏遠的阿里地區(qū)得到了復(fù)興，并由此發(fā)展壯大直到全盛，因此古格王朝在西藏歷史上具有非常重要意義。古格王國最讓人好奇的地方，在于擁有如此發(fā)達、燦爛文化的王國在300年前突然神秘消失，留下了空無人一人的巨大城堡和燦爛輝煌佛教藝術(shù)。參觀完神秘的古格王朝，開車沿新藏線來到阿里的首府獅泉河鎮(zhèn)，這里是阿里地區(qū)的政治、經(jīng)濟、文化中心。這里也距新疆的邊境不太遠，可以買到來自新疆的甜美瓜果。這一天行非常輕松，海撥也不是特別高，大家可以選擇一家地道的新疆餐廳，接著去采購一些干糧和和新鮮水果。
第10天：獅泉河—革吉—聶耳措—鹽湖—別若則措—物瑪措—達繞措—改則 ，行程約500公里。早起從獅泉河鎮(zhèn)出發(fā)，開始進入阿里腹地，一馬平川的公路上車輛極少，仿佛進入了無人之境，手機在無人區(qū)是基本無信號的，最先經(jīng)過一大片濕地，會看到大片白色的羊群和牧羊人，還有成群的馬匹在濕地中飲水。中午到達大北線上的第一個縣城革吉縣，這里大多數(shù)是藏族，也有少數(shù)的漢族開的餐廳，在這里吃午餐。離開革吉后，開始了大北線“一措再措”的行程，經(jīng)過雄巴鄉(xiāng)翻越一座海撥4800米的山口，到達了大北線的第一個湖聶爾措。接著再翻越海撥4878米的加拉山口，到達了鹽湖鄉(xiāng)。鹽湖雖然 有些干枯，但面積很大，可以拍出水天一色的感覺。過了鹽湖接著到達別若則措，湖雖然不大，但水質(zhì)碧綠透亮，湖畔會看到各種野生動物。離開別若則措后，在公路邊出現(xiàn)一排佛塔，這里是物瑪村所在地，在村子傍有一片綠色的水域便是物瑪措，湖水同樣碧綠清澈，在陽光的照耀下呈獻出不同的色彩，可沿著湖畔牧場一直走到湖邊，還可以脫了鞋子走到湖里。接著開車到達達繞措，這里距離改則縣城不遠，如時間允許可坐在草地上等候夕陽。這一天行程午餐吃自食品，晚食宿改則縣城。
第11天：改則—洞措—尼瑪—當穹措—當惹雍措—文部南村，行程約490公里。 早晨從改則縣城出發(fā)，開車約一個多小時后便可看到一個藍色的大湖洞措，湖邊有大片的綠色牧場，牧場中有成群的黑色牦牛和白色羊群，手機在這偶爾有信號了。離開了洞措，中午到達藏北海撥最高的縣城之一尼瑪縣，這里有比較好的餐廳和酒店，可在此午餐。離開尼瑪縣，開車駛?cè)豚l(xiāng)道，進入羌塘自然保護區(qū)，一路下坡先是到達文部北村，在途中會遇到一個如同“大力神杯”造型的巨大石頭，非常特別。文部北村位于當穹措圣湖畔，在村子的最高點，有一排潔白的佛塔和雄偉大氣的紅色寺廟。接著沿著當穹措的環(huán)湖公路行駛，可以從不同角度欣賞圣湖的美景，再穿行一段山谷和一片牧場，便可見到此次大北線之旅最美的一個圣湖當惹雍措。當惹雍措是西藏最古老的雍仲本教最重要的圣湖，也是西藏第四大湖，同時也是中國最深的高原湖泊（最深處達到373米）。當惹雍措為南北走向，上圓中細下部長，四面群山環(huán)抱，形如法器金剛杵。當惹雍措所在的文部南村是西藏最古老文明之一的中象雄古國的中心，古老的象雄產(chǎn)生過極高的文明，它不僅形成了自己獨特的象雄文，而且誕生了西藏古老的傳統(tǒng)宗教“雍仲本教”。作為本教的神山圣湖，是古象雄文明的搖籃。當惹雍措湖面遼闊，呈現(xiàn)出一種讓人窒息的寶藍色，這種藍純凈無暇，攝人心魄，這也是被無數(shù)攝影師和旅行者公認為西藏最美的圣湖（沒有之一）。央視紀錄片《極地》在這里進行過重點拍攝。這一天行程午餐吃自帶食品，晚食宿當惹雍措湖畔藏式客棧。
第12天：文部南村—達則措—吳如措—色林措—班戈，行程約500公里。早起拍攝當惹雍措日出，清晨這一排雪山的光芒與變幻莫測的湖水交相輝映，構(gòu)成神山圣湖的壯美風(fēng)光。離開當惹雍措，原路返回尼瑪縣，沿途還可見到美麗的當穹措，在不同光影的照耀下，也會呈現(xiàn)不同的美。在尼瑪縣午餐后，沿途會經(jīng)過大大小小各種措，這就是傳說中的阿里大北線又一個“一措再措”。下午我們會來到一個如同大海般遼闊的湖色林措，中國大部分湖泊的面積都在縮小，而色林措 非常的神奇，近幾十年來一直在變大，現(xiàn)在的面積已經(jīng)超過納木措，一舉成為西藏面積最大的湖。色林措在藏語意為“威光映復(fù)的魔鬼湖”，和昂拉措一樣是鬼湖。雖然有可怕的名字，但湖水湛藍，風(fēng)景秀美，湖畔是美麗的高山牧場，年羊成群，一派生機勃勃的景象。由于湖實在是太大，一眼望不到盡頭，大家可以沿著湖畔公路前行，一直會開很久，直到巨大的湖面最后變成一條望不到頭的藍色線條。晚上到達那曲地區(qū)的班戈縣，這是茫茫藏北草原上的一座小縣城，也是阿里北線上的重鎮(zhèn)，這里有比較好的賓館和餐廳，晚食宿班戈縣城。
第13天：班戈—巴木措—納木措（圣象天門），行程約490公里。 早起從班戈縣出發(fā)，沿途都是茫茫的草原和一些零星藏族村落，不久將看到一個美麗的藍色湖泊巴木措，意思是勇士湖，是依偎在納木措不遠處的姐妹湖。記得一定要去納木措北岸的圣象天門，一只天然形成的巨大石象，站立在遼闊的納木錯岸邊，象鼻剛好深入湖面，仿佛正在汲取這來自雪域的神圣之水。置身其中你會發(fā)現(xiàn)在石象的身體與象鼻之間，就像是有一道巨門，這個巨門就是人們常說的圣像天門，傳說這是一道是通往天堂的圣門。欣賞完圣象天門，再沿著納木措湖傍公路一直向南行，可從欣賞遼闊的藏北草原，和不同角度納木措的美景，下午到達扎西半島。這一天行程午餐吃自帶食品，晚食宿在湖畔的旅館。特別提醒：到此地時，因路況原因我沒有前往，后來特別查了一下，其實可以從班戈經(jīng)那曲走青藏線前往扎西半島。
第14天：納木措—藏北草原—當雄—拉薩，行程約260公里。今天是行程的最后一天，也一定要早起，圣湖納木措的日出也是非常值得一看，湖對面的念青唐古拉山在朝陽的照耀下，會呈現(xiàn)出絢爛的金色，非常的神奇和壯美。欣賞完美麗的日照金山，接著翻越海撥5190米的那根拉山，圍著西藏阿里繞了一個大圈，便回到了青藏公路上，我們再沿著茫茫的藏北大草原一路馳騁，又回到了此次旅行的起點拉薩。
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