甘南草原旅游攻略「甘南草原自駕游最佳路線圖」
甘南旅游攻略
甘南藏族自治州位于中國甘肅省南部，是全國十個藏族自治州之一，地處青藏高原東北邊緣，南與四川阿壩州相連，西南與青海黃南州、果洛州接壤，東面和北部與本省隴南、定西、臨夏毗鄰。位于中國甘肅省南部。面積4.5萬平方千米。處于青藏高原和黃土高原過渡地帶，地勢西北部高，東南部低。 甘南旅游資源極為豐富，而且異彩紛呈。旅游資源類型全、品位高、特色濃，并具有原始性、神秘性和多樣性特征。全州可供開發(fā)利用的景區(qū)景點有7大類33種153處。隨著近年全球旅游業(yè)的迅速興起和發(fā)展，甘南獨具魅力旅游資源已引起世人的廣泛關注和中外游客的青睞，被譽為美麗神奇、純凈圣潔，世人仰慕的人間仙境——香巴拉。
最佳季節(jié)：6月-8月。這時甘南的氣溫一般保持在15～30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開滿了格?；?/a>。
建議游玩：6天
注意事項
甘南地區(qū)晝夜溫差大，且天氣多變，常有風雨驟至的情況出現。一定要帶好防寒衣物，備上雨傘、雨衣、雨鞋，以備不時之需。遇上晴天，太陽毒辣，紫外線強，一定要有帽子、防曬霜、墨鏡等防曬品。
甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路極其泥濘，部分路段會很難走，出門前一定要查好天氣狀況。
乘車
甘南地區(qū)地廣人稀，景點分散，交通不便，有條件建議包車出行，出于安全和資金的考慮，最好結伴，既可以分擔車費，也可以互相照應。
在西北地區(qū)坐車是可以抽煙的，所以如果坐班車，一定要占據靠窗的有利位置，確保窗子可以打開，一方面方便欣賞沿途風景，另一方面可以保證一路能獲取新鮮的空氣。
風俗與禁忌
藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉(xiāng)隨俗，請務必尊重當地習俗。
1. 獻哈達是藏族待客規(guī)格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達以白色為主，亦有淺藍色或淡黃色的，一般長約1.5米至2米。最好的是藍、黃、白、綠、紅五彩哈達，用于最高最隆重的儀式如佛事等；
2. 喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；續(xù)杯時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意；
3. 行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，苯教寺院相反應逆時針（很少見）；不得跨越法器、火盆，經筒和? ?輪不得逆轉。
4. 進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位;
5. 藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食，不過現在很多藏族人也開始吃了；
6. 忌諱別人用手觸摸頭頂；
7. 接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，并使用敬語，如在名字后面加個："啦"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。
甘南旅游必去景點有哪些？
甘南旅游必去景點主要有拉卜楞寺、郎木寺、?？撇菰?/a>、臨潭冶力關、卓尼大峪溝、舟曲拉尕山、迭部臘子口、巴寨溝等。其中，夏河拉卜楞寺景區(qū)是國家AAAA級旅游景區(qū)，國家重點文物保護單位，是“中國最大的十大宗教寺院”和中國藏傳佛教格魯派六大宗主寺之一。
甘南是甘肅省下轄自治州，它是中國十個藏族自治州之一，位于中國甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣。
南與四川省阿壩藏族羌族自治州相連，西南與青海省黃南藏族自治州、果洛藏族自治州接壤，東部和北部與隴南市、定西市、臨夏回族自治州毗鄰，地理坐標位于東經100°46′~104°44′，北緯33°06′~36°10′之間，面積40201平方千米，人口73萬。
甘南州內有藏、漢、回、土、蒙等24個民族，擁有蓮花山、迭山、翠峰山、太子山等自然景觀和拉卜楞寺、郎木寺、禪定寺、貢巴寺等人文景觀，還擁有曬佛節(jié)、跳神節(jié)、酥油燈會、博峪采花節(jié)等民族風情，地方民族工業(yè)已初步形成以水電能源。
畜產品加工、建材、采礦冶煉、藏醫(yī)藥、山野珍品等為主的體系，是甘肅省主要的藥材區(qū)之一，也是甘肅省主要的畜牧業(yè)基地。
甘南旅游注意事項_去甘南最佳旅游季節(jié)是什么時候？
甘南你真的懂他嗎？太多的人，把所謂的藏區(qū)劃等號于西藏，甘南是極具魅力的高原生態(tài)旅游勝地，全州平均海拔3000米左右，會讓初來的游客，很容易適應。那么去甘南旅游注意事項有哪些？去甘南最佳旅游季節(jié)是什么時候呢？
【甘南旅游注意事項】
① 高原反應：
甘南平均海拔3000米，一般是不會出現高反的。但有些人剛去兩三天可能有輕微的反應，視身體狀況而定，兩三天后即可完全適應。如果不放心，可以提前一個星期左右吃紅景天。
② 甘南朝圣寺廟等民俗風情：
進佛殿不能拍照，進佛殿要脫帽；尊稱喇嘛為阿卡，與西藏不同；不能踩踏跨越經幡，尊重當地少數民族的生活和信仰，避免與當地居民發(fā)生不必要的糾紛。
③ 日常用品
甘南屬于高原地區(qū)輻射強，攜帶防曬霜、太陽鏡等；必備藥品：感冒沖劑、葡萄糖、黃連素、板藍根、阿司匹林、暈車藥、腹瀉藥、創(chuàng)可貼等，當然還要根據自己身體情況所需的藥物；戶外露營：登山杖、登山鞋、速干衣褲、魔術頭巾/圍巾，如果要在年保玉則等景區(qū)露營的話，帳篷、睡袋、露營燈，也可以帶上。
④ 草原上常有藏狗牧羊，很兇猛，為了安全考慮，建議大家不要靠近。
【甘南最佳旅游季節(jié)】
甘南不同的季節(jié)有不同季節(jié)的美景，3-5月的瑪曲草原、郎木寺；6-8月的桑科草原、尕海湖、蓮寶葉則、若爾蓋大草原、花湖；9-11月的扎尕那、卓尼大峽谷；12-2月的色達、拉卜楞寺等等，都是每個季節(jié)呈現出來不一樣的景色。
關于各個季節(jié)的穿著：
夏季：春秋＋夏裝的組合，但顏色一定要鮮亮，適合拍照。
冬季：沖鋒衣或羽絨服；鞋子最好是舒適的運動鞋。
以上就是去甘南旅游注意事項和甘南最佳旅游季節(jié)，大家清楚了嗎？
甘南線路旅游景點
甘南，看山看湖?？此聫R看草原。
甘南位于甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部的過渡地段，是藏、漢兩大文化板塊的結合部，被稱之為“青藏高原的窗口”和“藏族現代化的跳板”。
甘南就是遺落在青藏高原東北邊緣的一處人間天堂，這里有一望無際的大草原；這里有神秘的藏傳佛教文化；這里有善良的藏族信眾；這里就是甘南，這里就是鄰人向往的天堂。都說人生不止眼前的茍且，還有詩和遠方，甘南就是這個“詩和遠方”。這是一個淳樸的遠方；這是一片佛國凈土；這是一處靈魂的居所。去過甘南的人都說，那是此生都難以忘懷的天堂之旅。
看寺院
拉卜楞寺
來甘南，絕不能錯過規(guī)模宏大的藏傳佛教寺廟建筑群—拉卜楞寺。拉卜楞寺，位于甘南藏族自治州夏河縣，由一世嘉木樣大師阿旺宗哲，始建于清康熙四十八年（1709年），距今有三百多年的歷史?！袄防恪笔遣卣Z“拉章”的音譯，意為“活佛的府邸”。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”，有藏傳佛教北大清華的美譽。是全國重點文物保護單位，國家AAAA級旅游景區(qū)。
郎木寺
郎木寺是一片香巴拉凈土，是一塊曠古秘境，是一處都市人尋求心靈慰藉的天堂和樂土。郎木寺并不是一座寺院，而是一個小鎮(zhèn)的名字，它橫穿四川甘肅兩省，被譽為“東方瑞士”。一條名曰“白龍江”、寬不足2m的小溪從鎮(zhèn)中流過，小溪的北岸和南岸有兩座寺，一座是甘肅省碌曲縣的郎木寺賽赤寺院，另一座是四川省若爾蓋縣所管轄的格爾底寺院。行走在郎木寺小鎮(zhèn)的街頭，體驗這里藏族人民悠閑地生活方式。郎木寺是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮(zhèn)的名字，白龍江鎮(zhèn)中流過，北岸和南岸有兩座寺，分別屬甘肅省碌曲縣和四川省若爾蓋縣所管轄，合稱郎木寺。賽赤寺位于甘肅境內的寺廟稱作“達倉郎木寺”。
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?？撇菰挥诟誓喜刈遄灾沃菹暮泳硟龋骄０?000米，草原面積達70萬平方公里，這里人口少僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是甘南州主要的畜牧業(yè)基地。每到夏季，?？撇菰叹G如毯各色花卉爭奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，藍天白云下牛羊成群，一派自然田園風光讓人沉醉。?？撇菰遣菰糜?、避暑和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場所。你可以在這里盡情體味神秘淳樸的藏族風情。
尕海湖
位于甘南州碌曲縣境內的尕海是一個未經開發(fā)的處女湖，至今仍以睡美人的姿態(tài)靜靜躺在甘南大草原的懷抱之中。尕海湖，藏語稱之為“姜托措柑”意為“高原古湖”，當地藏族群眾又稱其為“高原神湖”。尕海四周還生長著一片片綠油油的高原草甸，透徹如明鏡的湖泊表面倒映著高山浮云，更吸引人的是，這里的鳥類品種極其豐富，行走于尕海邊看著那些歡快的鳥兒，一會兒互相追逐，一會兒又 撲閃著翅膀，飛向更遼闊的天空，滿足感油然而生。
甘南旅游攻略，有什么好玩的地方？
甘南藏族自治州位于甘肅省西南部，與青海、四川毗鄰，屬于安多藏區(qū)，首府為合作市。作為絲綢之路和唐蕃古道的重要組成部分，甘南州不僅有著廣闊美麗的高原風光，還擁有著濃郁的藏傳佛教文化風情，可以說景色和人文兩者兼具。在圣境天堂般的甘南，草原上彌散著沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辯經聲隨著炊煙一同升起，郎木寺如世外桃源般遺世獨立，白龍江源頭傳來久遠的召喚。轉經廊外默念著六字真言、充滿信仰的人們和匍匐在路上、磕著長頭的老者都給我們帶來心靈的震撼。
合作：為甘南藏族自治州首府，有多班車直達蘭州、夏河拉卜楞寺、碌曲郎木寺。
夏河：在甘南旅游占據很重要的地位，著名的拉卜楞寺所在地，絕大多數去甘南的游客都會選擇在夏河中轉。
拉卜楞寺：拉卜楞寺是甘南州夏河縣旅游的代表，列居格魯派六大寺院之一，是安多藏區(qū)的宗教中心，世界上最大的藏學府。
郎木寺：郎木寺是個小鎮(zhèn)的名字，有著“東方小瑞士”之稱，小鎮(zhèn)被白龍江（一條小溪）分為甘川兩部，北岸屬甘肅碌曲，南岸屬四川若爾蓋。
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太原至甘南自駕游攻略
2021年國慶太原—甘南自駕游功略
一、甘南值得游玩的景點有哪些？
1. 兩次橫穿黃河：一是天下黃河貴德清，手捧綠色的黃河水；二是黃河九曲十八彎，落日下，九曲的壯麗美景會讓你終生難忘；
2. 丹霞地貌奇觀盡覽：七彩峰林和坎布拉地質公園，紅褐色的山體連綿不絕，具有高原特有的遼闊，讓人震撼；
3. 親臨藏傳佛教格魯派六大寺院中的兩座：塔爾寺和拉卜楞寺拉卜楞寺就是電影《天下無賊》中劉若英參拜的那座。虔誠的信徒五體投地的膜拜，會讓你深刻地感受到信仰的力量；
4. 世外桃源扎尕那：絕對名副其實的世外桃源。這淳樸的山間小鎮(zhèn)，有一種不經意的遺世獨立，雪峰環(huán)抱下，此刻的你，盡可以放空身心，給視覺和心靈超脫般的享受；
5. 青藏高原必去的兩大草原：若爾蓋和?？啤Ｋ鼈兪侨绱诉|闊，以至于極容易產生美的視覺疲勞，幾個小時的草原內穿梭，牦牛、羊群、騎著大馬的藏族小伙，這一切在旅途中就已飽覽，不需刻意停下，美景卻已然印刻在記憶中；
6. 億萬年前造就的神山——年保玉則：從青藏高原被造就的那一刻起，巴顏喀拉山東南部逐漸隆起，年保玉則赫然聳立。散落周圍的圣景遺跡，格薩爾王的傳說，終年積雪的山峰和高原冰川壯觀的冰體，還有陡峭的山巖和神秘的湖泊，這里的故事太多，這里的風景太美；
7. 關于色達，毋需多言。在這里，一切與佛有關，來這里，皆與佛有緣；
8. 黃河源頭“兩湖一碑”：這是一個不被打擾的高原圣地，不必說追根溯源，只說來到這里，就是去感受天和地；
9. 青海湖：在別人的鏡頭下一遍遍地觀望，在別人的回憶里一次次地念想，如今你就要來到她的身旁，高原圣湖的美麗此刻只屬于你。
二、甘南熱門景點
甘加秘境 拉卜楞寺 ?？撇菰? 瑪曲草原 郎木寺 尕海湖
八角城 當周草原風景區(qū) 黃河第一灣 大峪溝風景區(qū) 臘子口
三、行程(8—9天，3522km/4205km)
第 1 天： 太原—中衛(wèi)(774km)
第2天： 中衛(wèi)—達爾宗湖(505km)—拉卜楞寺(29km)—桑科濕地(45km)—拉卜楞寺游客中心(18kmkm )總行程600km
第 3 天： 拉卜楞寺—夏河—郭莽濕地—扎尕那 276km
第4天： 扎尕那—花湖—九曲黃河第一灣日落—唐克 210km
? ??5天： 唐克—瓦切塔林—紅源大草原—蓮寶葉則—阿萬倉濕地—河曲馬場草景區(qū) 441km
第6天： 河曲馬場草景區(qū)—四川郎木寺—合作當周草原
—米拉日巴佛閣—美仁大草原—蘭州如家賓館308km 5小時
第7天：蘭州如家賓館—鹽池服務區(qū)(476公里)—太原 768km
第8天：鹽池服務區(qū)—太原(557km)(綠色竇大夫返程方案)
笫7天：蘭州如家賓館—天水賓館(途經：稱溝驛古城遺址、武山水簾洞景區(qū)、大象山景區(qū))
第8天：天水賓館—西安(途經：麥積山景區(qū)、小隴山國家森林公園、九龍山景區(qū))
第9天：西安—太原618km(紅色是申成返程方案)
四、景點介紹
1、達爾宗湖
達爾宗湖位于夏河縣王格爾塘鄉(xiāng)達宗村珂米雅日山西南麓，被人們稱為藏區(qū)的“碧玉曼遮湖”。湖面海拔3000米，南北長約300米，東西寬窄不一，最寬處近百米，湖面積約40余畝，呈不規(guī)則葫蘆藤形。
拉卜楞寺的喇嘛和當地群眾，都視達爾宗湖為神山下的圣湖，常常來湖邊敬香禱告，煨桑誦經，向湖中投擲祈求平安的五谷祭品。當地村民每年農歷六月都要在湖邊插箭煨桑，祭祀山神，祈禱人畜平安、五谷豐登。游客千萬不能在湖水中洗手、洗臉，否則會被視為對神湖的大不敬，將受到村民的嚴厲指責。到了達爾宗湖，游人盡可以盡情地投身于大自然的懷抱，消除一切煩惱，感受一份寧靜，沉醉于大自然鬼斧神工創(chuàng)造的迷人風景！
2、拉卜楞寺
拉卜楞寺，位于中國甘肅省甘南藏族自治州夏河縣大夏河岸邊，是位于大經堂旁的下續(xù)部學院的佛殿，本名噶丹夏珠卜達吉益蘇奇貝瑯，簡稱扎西奇寺，拉卜楞由拉章音變而來，意為活佛大師的府邸，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”，鼎盛時期，僧侶達到4000余人，1980年對外開放旅游，1982年被列為第二批全國重點文物保護單位。
3、?？茲竦?/p>
?？茲竦夭菰挥诟誓喜刈遄灾沃菹暮泳硟?，距夏河縣城拉卜楞寺西南10公里，駕車十幾分鐘即可到達。 ?？撇菰瓕儆?a href='/jingdian/30546' target=_blank>草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面積達70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。 上午10:30左右，雪國離開拉卜楞寺。
4、郭莽濕地
郭莽濕地海拔3562米，是黃河第一大支流洮河的發(fā)源地 碌曲出發(fā)41公里左右213國道旁，免費停車區(qū) 尕海湖：海拔3480米，甘南第一大淡水湖，國家級自然保護區(qū)，候鳥保護區(qū) 郭莽濕地繼續(xù)前行10公里即到。
5、扎尕那”
扎尕那是藏語，意為“石匣子”，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個藏族小村寨，風景秀麗奇幻，是整個甘南藏區(qū)風光尤為優(yōu)美的地方之一。 扎尕那是由 東哇村、業(yè)日村、? ?日村和代巴村 四個村寨與一個藏傳佛教寺院 拉桑寺 組成。
6、花湖
花湖是眾多野生飛禽的主要棲息地，湖面上游弋著赤麻鴨、灰雁、白骨頂、天鵝等珍稀動物，觀景的棧橋延伸到了湖里，信步走到小亭之上，看碧波蕩漾，聽聲聲鳥鳴，獨自去體味那種浩淼與無垠。 天鵝、黑頸鶴、丹頂鶴、 藏鴛鴦 、燕鷗、禿鷲、老鷹、旱獺、 狐貍 、草原鼠兔......等眾多的高寒濕地所特有的野生動物在這自由生長和生活。
7、黃河九曲第一灣
黃河九曲第一灣因黃河而興的文旅圣地 黃河九曲第一灣，位于四川省阿壩州若爾蓋縣唐古鎮(zhèn)，此處是四川、青海、甘肅三省交界處，她發(fā)源于巴顏喀拉山（海拔4500米）之黃河，流經四川省境內，在若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)索克藏寺院旁形成著名景點。
8、瓦切塔林
瓦切塔林位于四川省紅原縣瓦切鄉(xiāng)，是一個能讓你感受到當地的宗教活動的一個場所，是一個能讓你在這里體驗到最原始的當地佛教傳統(tǒng)的地方。 此地是一丁字路口，北距黃河第一灣60公里，南距紅原縣城40公里，往東150公里可去松潘縣的川主寺。
9、紅原大草原
位于四川省境內，青藏高原東部邊緣，川西北雪山草地，阿壩藏族羌族自治州的中部; 紅原大草原地域遼闊，自然景觀獨特，資源豐富，素有高原"金銀灘"之稱。紅原大草原由七個旅游區(qū)構成: 紅原月亮灣縣級風景名勝區(qū)。位于紅原縣城附近。景區(qū)由省道209穿過。依附于紅原縣城。以其優(yōu)美的草原濕地風光著稱。月亮灣擁有迷人的草原風光(月亮灣)，神秘的宗教文化(麻色寺)，絢麗的藏鄉(xiāng)風情，可以說是紅原旅游資源的
10、蓮寶葉則
漢語意為“尊嚴的玉石之峰”，民間也稱為石頭山，相傳這里曾是格薩爾王征戰(zhàn)的古戰(zhàn)場。 它矗立在阿壩、九治、班瑪三縣之間，總面積800平方公里，就像在高原上隆起的一座巨大石頭城堡，其間是奇峰異石、冰川遺跡和雪山湖泊
11、阿萬倉濕地
阿萬倉濕地公園又稱貢賽爾喀木道，藏語意為貢曲、賽爾曲、道吉曲三條河流與黃河匯流之地。 位于甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣阿萬倉鄉(xiāng)，是以西北的貢曲、賽爾曲、東面的道吉曲匯合處為中心的盆形草原區(qū)，面積約200平方公里。
堪稱瑪曲濕地草原的“顏值擔當”，已于今年正式開放。 離城市最近的濕地草原 瑪曲，藏語“黃河”的意思，是全國唯一一座以黃河命名的縣。黃河從青海巴顏喀拉山東流至瑪曲地區(qū)時，拐了一個400多公里的大彎，從歐拉秀瑪回流 .
13、四川郎木寺
河曲馬場景區(qū) 堪稱瑪曲濕地草原的“顏值擔當”，已于? ??年正式開放。 離城市最近的濕地草原 瑪曲，藏語“黃河”的意思，是全國唯一一座以黃河命名的縣。黃河從青海巴顏喀拉山東流至瑪曲地區(qū)時，拐了一個400多公里的大彎，從歐拉秀瑪回流 ...
14、合作當周草原
?當周草原為國家AAAA級旅游景區(qū)。 合作當周草原：國家AA級旅游景區(qū)，位于合作市城郊2.5公里處，占地8600多畝，由當周草地公園、南山二個景點組成。
15、米拉日巴佛閣
位于甘肅安多藏區(qū)合作市，它的全稱是“安多合作米拉日巴九層佛閣”，名字雖然有點兒長，卻也講得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建樓閣已毀于“文革”?，F存建筑重建于1988年5月，歷時四年落成。米拉日巴佛閣是為紀念米拉日巴而修建的佛閣。
16、美仁大草原
美仁大草原位于甘肅省合作市東，這里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。. 這里地勢平緩、景色奇特，風格迥異，置身其境，讓人感受到高原草地的遼闊和雄渾。. 同時，大草原上牛羊成群，座座帳篷如明珠般鑲嵌在碧綠的草地上，純樸的民情，遼闊的草原。. 置身其境，讓人忘記城市的喧囂和繁雜，真正體會到大自然的博大與神奇。. 美仁大草原也是合冶公路通往康多大峽谷和蓮花山等景區(qū)的必經之地。
五、關于交通和必備物品
甘南地區(qū)沒有鐵路通過，公路是唯一進出甘南自治州的交通方式。主要公路有南北貫穿自治州連接，臨夏和四川的國道213，以及東西貫穿自治州連接青海和隴南地區(qū)的省道310、311、312、313。自駕的話，蘭州和西寧都可以租車，不過，長途多日高海拔自駕，非常容易疲勞。而且道路不熟悉，極容易繞彎路，耽誤時間。高原天氣多變，遇上修路，極易出現特殊狀況，這些因素都可能耽誤行程。
我建議包車，人多出行，包個整車，費用攤下來也沒多少。關鍵是有熟悉路況的司機，可以節(jié)省我們的體力，畢竟高原爬坡、徒步、觀景都跟平原差別很大，體力消耗很快。包車可以隨走隨停，遇到美麗的風景，隨時停下來欣賞拍照。
衣物：
甘南川北青海地區(qū)還是比較冷的，在中東部30多度的高溫下，西北最冷的時候只有4度，所有沖鋒衣抓絨、棉褲都是必須的，甚至薄羽絨都應該帶著。沖鋒衣最好選防水的，下雨時也不用擔心。
醫(yī)療保健：
天氣干燥，各種防曬霜、補水面膜、潤唇膏是絕對必備的，此外還有墨鏡和驅蚊水。紅景天及各種感冒、止瀉、創(chuàng)可貼等藥品。
戶外/露營：
登山杖、登山鞋、速干衣褲、魔術頭巾/圍巾，如果要在年保玉則等景區(qū)露營的話，帳篷、睡袋、露營燈，也可以帶上。切記不要在高原上奔跑跳躍，不要過于興奮。
甘南草原旅游攻略長沙(甘南旅游草原去哪里好) 甘南草原旅游
甘南旅游攻略自由行路線推薦
一、甘南+川北
一條將甘南與川北地區(qū)的旅游資源相連接的自駕線路，可游玩九寨溝、黃龍、松潘古城等四川境內的景點。
二、甘南+川西
先從成都走G317川藏北線，欣賞川西馬爾康附近的人文環(huán)境，同時可游覽畢棚溝、色達等人文自然景觀。
三、甘南+成都
這是一條自駕游環(huán)線，適合從成都自駕甘南后折回。該線路既可游玩川西馬爾康、色達的人文風貌，又可欣賞川北九寨溝、黃龍的自然景光。
甘南旅游景點一覽
1、扎尕那：“亞當與夏娃的伊甸園”、“石頭城”，一個建在山崖半腰的原始村落，寂靜的空氣中彌漫著田園牧歌與草木芳華的氣息。
2、郎木寺：一半屬于四川、一半屬于甘南，《天下無賊》中劉若英曾在此虔誠朝拜。一個神秘闃靜的小鎮(zhèn)，晚風中回響著過往的呢喃窸窣，星光下漂浮著時空的群聲嘁喳。
3、若爾蓋草原：“中國六大濕地之一”，水草豐茂，鮮花滿地，姿態(tài)各異的湖泊星羅棋布于這片高原綠洲之上，其間溪河縱橫，寬谷流長。
4、阿萬倉大草原：特有的濕地生態(tài)系統(tǒng)，牛羊成群，游牧人擇良草而棲，草原上處處飄揚著神圣幸運的經幡，寺廟的金頂在日光中斑駁閃耀，明媚的陽光下風馬搖曳，晚昏里飄蕩著悠揚的牧歌。
5、拉卜楞寺：藏傳佛教格魯派代表寺廟，與西藏拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺等齊名。每年都有許多來自青海、西藏、四川的信徒到此朝拜，該寺廟表現著藏族人特有的凝聚力。
甘南自由行有哪些攻略？
甘南自由行有哪些攻略？?去甘南旅游都有那些攻略呢接下來我們來看看吧！
3-6月旅游淡季，不負如來不負卿，去一個與天比鄰，除憂忘愁的修行之地吧!臨甘南自駕四日游:Day1:蘭州一拉卜楞寺一?？撇菰?/a>一-八角城Day2:達宗湖- -甘加草原一達力加山Day3:禪定寺一-扎尕(ga) 那一-臘子口Day4:尕海湖一郎木寺一 則岔石林- -郭莽 濕地學旅游清單:短袖加外套，可以帶顏色鮮艷的長裙，晚上需要厚外套，早晚溫差挺大的;防曬霜、帽子、墨鏡、口罩、感冒藥，草原有時候風突然很大，要注意預防感冒!景點門票:拉卜楞寺: 40元/人拉卜楞寺是活佛大師的府邸，在鼎盛時期僧侶足有4000余人，被譽為“世界藏學府”。同時這里有古老的佛殿和全世界zu i長的轉經筒長廊，走- -圈要一個多小時。這座雪域耀眼的圣殿，其規(guī)模僅次于布達拉宮，被美譽為“第二布達拉宮”，是每個人的向往。
?？撇菰?免費從拉卜楞寺出來，開車也就15分鐘左右即到海拔3000米的桑科草原。碩大的草原上，藍天通透,白云悠悠，牛羊點綴其中，讓人身心凈化，全身舒透。扎尕那:免費“扎尕那”藏語意為“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱，這里地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。禪定寺:免費 比拉卜楞寺還要早建四百年的藏傳佛教，坐落在卓尼山，開車直接到門口，停車費10元，山頂祥云繚繞，寺廟周遭都有云海，仙氣逼人，這里寧靜肅穆，僧人都特別泰然，別有-番修行者的風骨。達宗湖: 20元/人， ?郎木寺: 30元/人， ?八角城: 20元/人 ，則岔石林: 40元/人， 尕海湖: 50元/人 ，甘加草原:免費。甘南美食:奶茶、酥油茶、石炙肉、油條、糌粑、酸奶、肉餃、肉包、面條和手抓羊肉等。我們去的藏家都是以糌粑為主食，很少有蔬菜，副食以牛、羊肉為主，把酥油茶當作必須的飲料。小提示:租車建議租高底盤的車，從禪定寺開到扎尕那的一段土路，全是石頭，底盤低的容易被摩擦，聲.音很驚悚住宿的話，扎尕那有背包客之家，價格80至140一-晚;郎木寺周圍有青年旅社，60一晚，但是環(huán)境不太好;拉卜楞寺可以住在夏河德吉酒店，80-晚包早餐，四天三晚根據個人的要求可以上Booking和Aby找找.
民宿的話，注意尊重民族風俗，一些靈氣的寺廟和瑪尼堆不 能拍照，藏傳佛教很忌用手指去指，一些藏族同胞覺得這是在冒犯神靈，所以要注意！
甘南旅程愉快游玩攻略
甘南位于甘肅省的南部，與青海和四川相鄰，在地理上應屬于青藏高原的邊緣，平均海拔在3000米左右。對于像我這樣一個愛好旅行的都市人來說，高原藏區(qū)的每一處都是充滿著神秘和傳奇。七月夏天，在甘南草原最美的季節(jié)，我踏上了旅途。
丹增喇嘛的酥油糍粑——好香
班車出蘭州往南過臨夏市后，地勢漸漸升高，眼前的風景由黃沙禿嶺變成了青稞田草原牧場組成的地毯。旅行者的第一站大多選擇先到夏河縣，因為藏傳佛教格魯派六大寺院之一拉不楞寺就坐落于縣城邊上的山谷里。拉不楞寺占地寬廣，位于東西北方向的大白塔和聞思學院的金頂大經堂高高聳立著像是坐標，其它殿宇以半月形格局呈群星捧月之勢展開，喇嘛們所居住的藏式民房層層疊疊分布在寺院的外圍。都說藏族人是天生的色彩專家，拉不楞寺里就是一個濃妝重彩的世界，大紅色的墻金色的頂黑色的幔帳青色的瓦，顏色搭配夸張富有沖擊力。我在拉不楞寺里信步游走，穿弄過巷，眼睛努力張望著，時不時和著紅袍的喇嘛狹路相逢，不需言語就相視一笑，擦身而過，默契非常。
走到一個院門前，被掛在門前的布幔所吸引，上面畫著一個怒容的神首，也許門神猙獰的`面目是為了有助于驅走心魔吧。大門半開著，我輕輕的探身入內，里面是個干凈的小院，種著一些花草，不請自來畢竟心虛忐忑。正當想離開的時候，二樓樓梯口出現一位年長的喇嘛，對我和藹地微笑著：“來，這里?！北臼敲笆У哪吧藫u身成為上賓。老喇嘛名叫丹增，入佛門已經五十余年，大部分的時間住在這個院子里，與青燈佛卷為伴大自在。丹增師傅漢語只會說一些簡單的單詞組合，入我耳內倒覺得是字字珠璣。丹增見我一碗酥油茶稀里嘩啦下肚，問我：“餓？糌粑？”手里作著進食的動作。也沒容我回答，就起身端出了糌粑酥油和奶渣，異香撲鼻。盛情難卻，我學著丹增師傅的樣子，在碗里把糌粑奶渣酥油加點茶和在一起，用手捏成團后往嘴里送，我的動作笨拙，引得丹增師傅大笑不止。茶足飯飽后，與丹增師傅依依惜別，無預料地遭遇真誠熱情的待客之道，回旅館的路上我不由反復咀嚼回味，這也許就是心底無塵埃的藏區(qū)魅力。
朗木寺的血色黃昏———醉人
離開了夏河，繼續(xù)往南，奔向甘川交界的郎木寺。正式進入牧區(qū)后，車窗外的風景變得如畫似錦，深邃的藍色天空下，遠處有巍巍群山，朵朵白云近得似乎觸手可及，牦牛和羊群散落在半山上增添了幾分生氣，而最美當屬那開滿了爛漫鮮花的草原。
高原的春天來得晚，七月里萬物始復蘇，特別是花兒，更是鬧得厲害，黃紫粉藍，疏稠有致，格?；?/a>，野菊，香菜花，蒲公英還有好多說不出名的花，生生本應是綠色的草原愣是染得五顏六色。沒想到平時單個顯得曼妙嬌嫩的花兒在甘? ?草原上的氣勢如此之盛，正應了老人家說的那句話：花多氣勢大！
當車開到一個山谷里，看見房屋，寺院，溪流和柏樹林的時候，郎木寺到了。郎木寺并不僅僅是指一個寺院，其實是這個小鎮(zhèn)的名字，“郎木”在藏語里是“仙女”的意思，引申開來，仙女住的地方那就是仙境了。黃昏時分，我爬上郎木寺西側的山上俯瞰著這個“仙境”，腳下有清澈的白龍江如飄帶般蜿蜒穿過，寺院的白塔和紅墻相映成輝，對面半山上則是一片墨綠厚重的柏樹林，轉過頭去，東面高高矗立著一塊恢弘的紅色巨石。坐在草地上等待著日落，天色很快變了顏色，灰白的云塊成了橘黃色，漸漸的，好似夕陽把云朵點燃，越燒越旺，整個天空像是一個火場，壯烈的血色黃昏竟使我口不能言，心中快樂自省，恨不得去提一壺酒，向天高歌。其實，也不消那“杜康”來，我已被那美景灌醉。
甘南背包旅行貼士
◆交通：上海———蘭州：直達火車約27個多小時，飛機航班約3小時。蘭州———臨夏：汽車西站，依維科，15元/人。臨夏———夏河：中巴，13.5元/人。夏河———合作：中巴，9元/人。合作———朗木寺：到迭部的巴士，20元/人到朗木寺橋頭。郎木寺———若爾蓋：上午11點前到公路上攔過境中巴去若爾蓋，車票價15元。
若爾蓋交通線路發(fā)達，有直達成都的班車，早上六點半發(fā)車。
◆飲食：以西北風味和川菜小吃為主。
◆住宿：有公用浴室的招待所一類的房間，20元以下就可搞定一張床位。
◆注意事項：切記要尊重當地風俗及宗教習慣。
甘南草原上的牧羊犬非常兇狠，看見狗不可掉頭跑，應做俯身拾石狀，可避免被狗追殺。甘南地處高原，提前服用防高原反應藥物，并隨身攜帶。對當地人攝影及寺院內部攝影時需事先征求同意。
臉上掛著微笑和人友好的打招呼，這樣能夠交到很多好朋友。
甘南旅游攻略
甘南藏族自治州位于中國甘肅省南部，是全國十個藏族自治州之一，地處青藏高原東北邊緣，南與四川阿壩州相連，西南與青海黃南州、果洛州接壤，東面和北部與本省隴南、定西、臨夏毗鄰。位于中國甘肅省南部。面積4.5萬平方千米。處于青藏高原和黃土高原過渡地帶，地勢西北部高，東南部低。 甘南旅游資源極為豐富，而且異彩紛呈。旅游資源類型全、品位高、特色濃，并具有原始性、神秘性和多樣性特征。全州可供開發(fā)利用的景區(qū)景點有7大類33種153處。隨著近年全球旅游業(yè)的迅速興起和發(fā)展，甘南獨具魅力旅游資源已引起世人的廣泛關注和中外游客的青睞，被譽為美麗神奇、純凈圣潔，世人仰慕的人間仙境——香巴拉。
最佳季節(jié)：6月-8月。這時甘南的氣溫一般保持在15～30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開滿了格?；ā?/p>
建議游玩：6天
注意事項
甘南地區(qū)晝夜溫差大，且天氣多變，常有風雨驟至的情況出現。一定要帶好防寒衣物，備上雨傘、雨衣、雨鞋，以備不時之需。遇上晴天，太陽毒辣，紫外線強，一定要有帽子、防曬霜、墨鏡等防曬品。
甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路極其泥濘，部分路段會很難走，出門前一定要查好天氣狀況。
乘車
甘南地區(qū)地廣人稀，景點分散，交通不便，有條件建議包車出行，出于安全和資金的考慮，最好結伴，既可以分擔車費，也可以互相照應。
在西北地區(qū)坐車是可以抽煙的，所以如果坐班車，一定要占據靠窗的有利位置，確保窗子可以打開，一方面方便欣賞沿途風景，另一方面可以保證一路能獲取新鮮的空氣。
風俗與禁忌
藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉(xiāng)隨俗，請務必尊重當地習俗。
1. 獻哈達是藏族待客規(guī)格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達以白色為主，亦有淺藍色或淡黃色的，一般長約1.5米至2米。最好的是藍、黃、白、綠、紅五彩哈達，用于最高最隆重的儀式如佛事等；
2. 喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；續(xù)杯時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意；
3. 行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，苯教寺院相反應逆時針（很少見）；不得跨越法器、火盆，經筒和經輪不得逆轉。
4. 進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位;
5. 藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食，不過現在很多藏族人也開始吃了；
6. 忌諱別人用手觸摸頭頂；
7. 接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，并使用敬語，如在名字后面加個："啦"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙? ??高舉過頭。敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。
甘南旅游路線怎么安排？
先從長沙飛西安 然后西安飛夏河 先去碌曲 去則岔石林 然后去尕海湖看看 去郎木寺 再去瑪曲看看河曲草場 領略一下九曲黃河第一灣 然后去迭部扎尕那 舟曲拉尕山 卓尼大峪溝 臨潭冶力關回合作休整 在當周溝 玩一玩 看看九層佛閣 然后去夏河 去拉卜楞寺 桑科草原 達宗湖 然后去蘭州 就可以飛回長沙了
從長沙出發(fā)旅游去甘南的線路
自駕游還是？
長沙直達蘭州
蘭州南站出發(fā)直達合作市（三個小時）
甘南旅游勝地很多，九層佛塔，夏河拉卜楞寺，郎木寺，迭部扎尕那，花湖，桑科草原，計劃好路線圖，一路美景任你玩！
甘南草原旅游攻略重慶(甘南大草原路線) 甘南草原旅游
重慶到甘南火車.自駕游攻略
駕車路線：全程約909.7公里
起點：重慶市
1.重慶市內駕車方案
2) 沿隧道行駛240米，右前方轉彎上匝道
3) 沿匝道行駛70米，右前方轉彎進入人民路
4) 沿人民路行駛80米，過右側的盛迪亞商務大廈約280米后，左前方轉彎進入人民路
5) 沿人民路行駛70米，在第2個出口，直行進入嘉陵橋路
6) 沿嘉陵橋路行駛1.8公里，過右側的浩博天庭商務大廈約90米后，直行進入建新北路
7) 沿建新北路行駛1.3公里，過右側的伊美大廈約200米后，直行進入紅錦大道
8) 沿紅錦大道行駛4.0公里，過人和立交橋，朝內環(huán)快速/北環(huán)立交/川劇中心/古木峰立交方向，稍向右轉進入人和立交橋
9) 沿人和立交橋行駛210米，右前方轉彎進入人和大道
10) 沿人和大道行駛310米，過人和立交橋，朝內環(huán)快速/G75/G93/G85方向，右前方轉彎進入人和立交橋
11) 沿人和立交橋行駛180米，右轉進入滬渝高速
12) 沿滬渝高速行駛2.9公里，朝北碚/南充/G75方向，稍向右轉進入北環(huán)立交
2.沿北環(huán)立交行駛130米，過北環(huán)立交約510米后，直行進入蘭海高速
3.沿蘭海高速行駛155.2公里，朝成都/巴中/廣元/廣安方向，稍向右轉上匝道
4.沿匝道行駛1.2公里，直行進入滬蓉高速
5.沿滬蓉高速行駛8.2公里，朝南充北/巴中/廣元/閬中方向，稍向右轉進入二洞橋收費站立交
6.沿二洞橋收費站立交行駛530米，直行進入蘭海高速
7.沿蘭海高速行駛6.7公里，過任家溝大橋，朝廣元/閬中/南部/蒼溪方向，稍向右轉進入南充北立交
8.沿南充北立交行駛1.4公里，直行進入蘭海高速
9.沿蘭海高速行駛385.7公里，朝蘭州/G212方向，右前方轉彎上匝道
10.沿匝道行駛50米，左前方轉彎進入蘭渝線
11.沿蘭渝線行駛94.3公里，稍向右轉
12.行駛80米，過羊馬城大橋，左轉進入岷江大道南
13.沿岷江大道南行駛650米，稍向右轉進入岷江大道北
14.沿岷江大道北行駛190米，過右側的清華高科太陽能約250米后，直行進入岷江大道
15.沿岷江大道行駛1.6公里，直行進入岷江大道北
16.沿岷江大道北行駛760米，右前方轉彎進入北濱河路
17.沿北濱河路行駛2.9公里，右前方轉彎進入蘭渝線
18.沿蘭渝線行駛63.2公里，左前方轉彎進入啟明路
19.沿啟明路行駛1.1公里，右轉進入新南街
20.沿新南街行駛460米，直行進入新民街
21.沿新民街行駛400米，直行進入鐘樓街
22.沿鐘樓街行駛310米，過右側的新五洲購物廣場，左轉進入岷州中路
23.沿岷州中路行駛1.1公里，直行進入岷州西路
24.沿岷州西路行駛1.8公里，直行進入S306
25.沿S306行駛23.8公里，朝卓尼方向，稍向左轉進入西卡段
26.沿西卡段行駛31.3公里，左前方轉彎進入西卡段
27.沿西卡段行駛10.5公里，直行進入大峪路
28.沿大峪路行駛1.0公里，右轉
29.行駛5.9公里，左前方轉彎
30.行駛20米，左轉進入S306
31.沿S306行駛21.4公里，直行進入南街
32.沿南街行駛500米，過左側的福星電器連鎖店臨潭分店約60米后，右轉進入西大街
33.沿西大街行駛750米，過左側的永盛百貨約170米后，左前方轉彎
34.行駛120米，過大坡橋，右前方轉彎
35.行駛570米，直行進入S306
36.沿S306行駛69.0公里，直行進入多河路
37.沿多河路行駛1.9公里，左前方轉彎進入臘子口路
38.甘南藏族自治州內駕車方案
1) 沿臘子口路行駛210米，右轉進入當周街
2) 沿當周街行駛1.6公里，右前方轉彎進入瑪曲東路
3) 沿瑪曲東路行駛160米，到達終點(在道路右側)
終點：甘南藏族自治州
重慶自駕甘南旅游十天有好的路線推薦一下，謝謝
甘南這一段的路是比較好走的了，有幾條線路可以選擇，三年前我們選擇的是先去年寶玉則再轉往甘肅，沿途經過成都、汶川、紅原、年寶玉則，甘南的話若爾蓋草原讓你如臨人間心境，東方小阿爾卑斯郎木寺運氣好的話還可以看到天葬，尕海也很漂亮，其實這種路線一路上都是美景，不需要做過多的攻略。
甘南旅游攻略
甘南藏族自治州位于中國甘肅省南部，是全國十個藏族自治州之一，地處青藏高原東北邊緣，南與四川阿壩州相連，西南與青海黃南州、果洛州接壤，東面和北部與本省隴南、定西、臨夏毗鄰。位于中國甘肅省南部。面積4.5萬平方千米。處于青藏高原和黃土高原過渡地帶，地勢西北部高，東南部低。 甘南旅游資源極為豐富，而且異彩紛呈。旅游資源類型全、品位高、特色濃，并具有原始性、神秘性和多樣性特征。全州可供開發(fā)利用的景區(qū)景點有7大類33種153處。隨著近年全球旅游業(yè)的迅速興起和發(fā)展，甘南獨具魅力旅游資源已引起世人的廣泛關注和中外游客的青睞，被譽為美麗神奇、純凈圣潔，世人仰慕的人間仙境——香巴拉。
最佳季節(jié)：6月-8月。這時甘南的氣溫一般保持在15～30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開滿了格?；?/a>。
建議游玩：6天
注意事項
甘南地區(qū)晝夜溫差大，且天氣多變，常有風雨驟至的情況出現。一定要帶好防寒衣物，備上雨傘、雨衣、雨鞋，以備不時之需。遇上晴天，太陽毒辣，紫外線強，一定要有帽子、防曬霜、墨鏡等防曬品。
甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路極其泥濘，部分路段會很難走，出門前一定要查好天氣狀況。
乘車
甘南地區(qū)地廣人稀，景點分散，交通不便，有條件建議包車出行，出于安全和資金的考慮，最好結伴，既可以分擔車費，也可以互相照應。
在西北地區(qū)坐車是可以抽煙的，所以如果坐班車，一定要占據靠窗的有利位置，確保窗子可以打開，一方面方便欣賞沿途風景，另一方面可以保證一路能獲取新鮮的空氣。
風俗與禁忌
藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉(xiāng)隨俗，請務必尊重當地習俗。
1. 獻哈達是藏族待客規(guī)格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達以白色為主，亦有淺藍色或淡黃色的，一般長約1.5米至2米。最好的是藍、黃、白、綠、紅五彩哈達，用于最高最隆重的儀式如佛事等；
2. 喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；續(xù)杯時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意；
3. 行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，苯教寺院相反應逆時針（很少見）；不得跨越法器、火盆，經筒和經輪不得逆轉。
4. 進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物 ，更不得動手撫摸；在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位;
5. 藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食，不過現在很多藏族人也開始吃了；
6. 忌諱別人用手觸摸頭頂；
7. 接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，并使用敬語，如在名字后面加個："啦"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。
甘南自由行有哪些攻略？
甘南自由行有哪些攻略？?去甘南旅游都有那些攻略呢接下來我們來看看吧！
3-6月旅游淡季，不負如來不負卿，去一個與天比鄰，除憂忘愁的修行之地吧!臨甘南自駕四日游:Day1:蘭州一拉卜楞寺一?？撇菰?/a>一-八角城Day2:達宗湖- -甘加草原一達力加山Day3:禪定寺一-扎尕(ga) 那一-臘子口Day4:尕海湖一郎木寺一 則岔石林- -郭莽 濕地學旅游清單:短袖加外套，可以帶顏色鮮艷的長裙，晚上需要厚外套，早晚溫差挺大的;防曬霜、帽子、墨鏡、口罩、感冒藥，草原有時候風突然很大，要注意預防感冒!景點門票:拉卜楞寺: 40元/人拉卜楞寺是活佛大師的府邸，在鼎盛時期僧侶足有4000余人，被譽為“世界藏學府”。同時這里有古老的佛殿和全世界zu i長的轉經筒長廊，走- -圈要一個多小時。這座雪域耀眼的圣殿，其規(guī)模僅次于布達拉宮，被美譽為“第二布達拉宮”，是每個人的向往。
桑科草原:免費從拉卜楞寺出來，開車也就15分鐘左右即到海拔3000米的桑科草原。碩大的草原上，藍天通透,白云悠悠，牛羊點綴其中，讓人身心凈化，全身舒透。扎尕那:免費“扎尕那”藏語意為“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱，這里地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。禪定寺:免費 比拉卜楞寺還要早建四百年的藏傳佛教，坐落在卓尼山，開車直接到門口，停車費10元，山頂祥云繚繞，寺廟周遭都有云海，仙氣逼人，這里寧靜肅穆，僧人都特別泰然，別有-番修行者的風骨。達宗湖: 20元/人， ?郎木寺: 30元/人， ?八角城: 20元/人 ，則岔石林: 40元/人， 尕海湖: 50元/人 ，甘加草原:免費。甘南美食:奶茶、酥油茶、石炙肉、油條、糌粑、酸奶、肉餃、肉包、面條和手抓羊肉等。我們去的藏家都是以糌粑為主食，很少有蔬菜，副食以牛、羊肉為主，把酥油茶當作必須的飲料。小提示:租車建議租高底盤的車，從禪定寺開到扎尕那的一段土路，全是石頭，底盤低的容易被摩擦，聲.音很驚悚住宿的話，扎尕那有背包客之家，價格80至140一-晚;郎木寺周圍有青年旅社，60一晚，但是環(huán)境不太好;拉卜楞寺可以住在夏河德吉酒店，80-晚包早餐，四天三晚根據個人的要求可以上Booking和Aby找找.
民宿的話，注意尊重民族風俗，一些 靈氣的寺廟和瑪尼堆不能拍照，藏傳佛教很忌用手指去指，一些藏族同胞覺得這是在冒犯神靈，所以要注意！
