迭部旅游景點(diǎn)介紹（迭部旅游景點(diǎn)大全）

導(dǎo)讀：迭部旅游景點(diǎn)介紹（迭部旅游景點(diǎn)大全） 甘南旅游注意事項(xiàng) 甘南最值得去的十個經(jīng)典景點(diǎn)，沒去過的一定要收藏 扎尕那旅游景點(diǎn) 甘肅的迭部有什么特色景致?

甘南旅游注意事項(xiàng)

甘南不是甘肅南部的簡稱,它是一個行政區(qū)——甘南藏族自治州。想要在甘南玩的開心,就需要了解甘南旅游注意事項(xiàng)。下面是我給大家整理的甘南旅游注意事項(xiàng)，希望對大家有所幫助!

甘南旅游注意事項(xiàng)

甘南旅游注意事項(xiàng)之海拔

甘南地區(qū)平均海拔約3200米,大氣含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都會出現(xiàn)高山反應(yīng),可以通過服用葡萄糖,單晶冰糖,等糖類藥物來消除反應(yīng),同時,還有多喝開水,多歇息,注意保暖,不要做劇烈運(yùn)動。另外,自己心理要調(diào)節(jié)好,不要害怕和擔(dān)憂,要知道,高原反應(yīng)很正常。

甘南旅游注意事項(xiàng)之應(yīng)急物品

由于甘南海拔較高,經(jīng)濟(jì)比較落后,所以準(zhǔn)備一些應(yīng)急物品是必須的。

常用到的藥品感冒藥,消炎藥,止咳藥,鎮(zhèn)靜劑,止瀉藥,防暈藥,創(chuàng)可貼。其它物品有手電筒,衛(wèi)生用品,工具刀,墨鏡,旅游地圖,花露水等。另外,單身女性或小孩可以帶點(diǎn)防衛(wèi)工具。

甘南旅游注意事項(xiàng)之衣服

甘南處于藏區(qū),海拔高,晝夜溫差大。所以帶上厚衣服是必要的。另外,需帶好墨鏡,遮陽帽,旅游鞋。女性最好準(zhǔn)備一條大圍巾,像甘南婦女一樣,在褲子外準(zhǔn)備一條裙子。這樣,在野外“方便”的時候就安全好多了。

甘南旅游注意事項(xiàng)之風(fēng)俗

每到一個地方,都要遵從當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗。甘南地區(qū)受藏族宗教影響,形成了一些獨(dú)有的現(xiàn)象和習(xí)慣,所以不能一常人的心態(tài)來看待。

不要獨(dú)自去看天葬,否則會冒犯當(dāng)?shù)厝?引禍上身,造成沒必要麻煩。

由于藏族寺廟構(gòu)造奇特,別有風(fēng)格。在一些節(jié)假日,藏民穿著華麗,顏色鮮艷,色彩斑斕。所以,引起攝影者的愛好,但是要注意大部分藏廟的外圍建筑可以隨意拍攝,但殿堂內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的,好多藏族人民不喜歡被別人拍攝,所以,在拍藏民的時候,要和藏民友善的打招呼,讓他們信服自己,從而避免不必要的爭執(zhí)。

切記,在藏區(qū)任何地方都不要談及政治,藏民對政治問題特別敏感。

隨地吐痰,摸頭搭肩,大聲喧嘩都是藏民忌諱的事情,所以要不要去做。

甘南旅游注意事項(xiàng)之安全

甘南治安算是不錯,但若在偏僻地方或夜間外出應(yīng)結(jié)伴同行,不要單獨(dú)行動,不要掉隊(duì)和離團(tuán)。

車站等地點(diǎn)小偷較多,外出小心財(cái)物,不要隨便施舍,起憐憫之心,否則很難脫身。

單身女性或小孩可以帶點(diǎn)防衛(wèi)工具。

旅游之前最好買一份保險。

甘南旅游注意事項(xiàng)之飲食住宿

飲食:不同地區(qū)的飲食文化不一樣,口味也不一樣,甘南的食物多以牛肉和羊肉為主,另外還少數(shù)地區(qū)會有面館,因?yàn)楹０胃?面食煮的不是太熟。菜一川菜為主,口味麻辣。甘南餐飲條

較差,所以要提前做好心理準(zhǔn)備,可以帶點(diǎn)泡面等食物,以防止不適應(yīng)當(dāng)?shù)乜谖丁?/p>

住宿:甘南經(jīng)濟(jì)較差。酒店賓館質(zhì)量較低,部分等級,但是基本設(shè)施一般都有,酒店沒有一次性用品,提前準(zhǔn)備好。另外,旅游旺季,酒店非常緊張,一房難求,自助? ?的游客們要隨時

地“風(fēng)餐露宿”的心理準(zhǔn)備。

甘南旅游注意事項(xiàng)之其它

無論是搭乘三輪車、出租車及便車,一定要提前和師傅講好價錢,否則要價高了弄的心情不愉快。

帶好必帶的東西,身份證,手機(jī),等物品,并確保電池電量足夠。

上面就是甘南旅游注意事項(xiàng)。甘南不華麗,卻給人一種驚艷的感覺。這里質(zhì)樸,這里遠(yuǎn)離凡塵,這里是藏傳佛教的圣地,這里是背包客的天堂。在這里,你更可以找到本色的藏區(qū),感受到那份執(zhí)著和信仰。

甘南旅游景點(diǎn)攻略

甘南不可錯過的景點(diǎn)

其實(shí)，甘南是多變的，在一萬個人眼中有一萬個不同的甘南。

去甘南，為著傳說中美麗的草原

在甘南，草原的夏秋，碧草連天。常常可聆聽到，鷹族和羚群把黃河首曲的神韻踩動。

在圣經(jīng)天堂般的甘南，草原上彌散著沁人心脾的酥油香。

夏季，整個草原碧綠如茵，鮮花盛開，繁花似錦，牛羊遍野，藍(lán)天、白云、綠草渾然一體。

幾十座白色的帳篷點(diǎn)綴在綠草地上、小溪旁、灌木邊，悠閑的人們喝著酥油茶，聊著天，一切都顯得那么愜意、祥和。

去甘南，為看世外桃源扎尕那

世外桃源扎尕那：絕對名副其實(shí)的世外桃源。

扎尕那山是一座完整的天然“石城”，地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。

這淳樸的山間小鎮(zhèn)，有一種不經(jīng)意的遺世獨(dú)立，雪峰環(huán)抱下，此刻的你，盡可以放空身心，給視覺和心靈超脫般的享受。

秋天的扎尕那小鎮(zhèn)更是被籠罩在一片黃與綠之間，天然的亮麗色彩相互呼應(yīng)，讓人為之震撼。

去甘南，為看煙波浩渺的尕海湖

甘南最大的淡水湖濕地公園，也是未被開發(fā)的處女湖和候鳥自然保護(hù)區(qū)。

這里的一花一草，一山一石都是一塵不染的潔凈，這里的一切都是純粹的自然原貌。

尕海湖四周都是優(yōu)良的天然牧場，河流縱橫，植被良好。有各種珍禽異鳥棲息于湖畔。

每年6-9月，成群的黑頸鶴、黑鸛、大天鵝、灰鶴、雁鴨等近百種候鳥遷徙到這里棲息、繁殖，也使這里成為觀鳥勝地。

去甘南，為著遺世獨(dú)立的拉卜楞寺

如果沒有去過甘南，就不要說自己跑遍藏區(qū)。因?yàn)槟氵€沒有去過藏民心中的圣地——神秘而底蘊(yùn)深厚的拉卜楞寺。

電影《天下無賊》真正的拍攝地不在西藏，而在甘南拉卜楞寺——佛光閃耀的圣域。

拉卜楞寺有一條環(huán)形的轉(zhuǎn)經(jīng)路，其中很長一段是轉(zhuǎn)經(jīng)廊，墻壁上安放著不計(jì)其數(shù)的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。在這里你會看見通往甘南路上? ?圣者們那善良的靈魂……

藏民們沿著長長的轉(zhuǎn)經(jīng)路，轉(zhuǎn)經(jīng)的轉(zhuǎn)經(jīng)，朝著拉卜楞寺的方向磕頭的磕頭，神情專注而虔誠，絲毫不為外境所擾。

早晨推開窗簾，拉卜楞寺已經(jīng)從夢中醒來。和煦的陽光灑在錯落有致的屋頂上，也灑在長長的轉(zhuǎn)經(jīng)路上。一片勃勃生機(jī)。

去甘南，穿越中國最美的濕地草原若爾蓋

川西北高原的綠洲，有中國第二大草原——熱爾大草原。

著名的天然濕地花湖就在熱爾大草原上，七月中旬花開得最盛。草原遼闊，即便是旺季來也不會擁擠

去若爾蓋，花湖是必看的!就在若爾蓋縣城和郎木寺之間的213國道旁。

花湖是一個天然的海子，一望無際，每年6-7月份，草地上開滿了五顏六色的花朵，極為漂亮。

若爾蓋草原上的唐克鄉(xiāng)，黃河在這里拐出一道靚麗的風(fēng)景線，清澈而又平靜的河水，靜靜的流淌，從遠(yuǎn)處蜿蜒而至，如絲帶一般。

去甘南，郎木寺感受東方小瑞士

晨曦中的郎木鎮(zhèn)，有沒有一點(diǎn)兒東方小瑞士的感覺?

去過麗江、陽朔不希奇，去過郎木寺才能贏來些艷羨的目光。

這里的人們居住在綠草如茵的山間，干凈，淳樸。畫面是如此寧靜的美好。

信仰的力量，心中的凈土，很多時候是我們觸摸不到的。簡單的生活，單純的信仰，就是一種幸福。

去甘南，為著佛光照耀里的人們

寺廟高墻似乎隔絕了鬧市的喧囂，幽靜的環(huán)境在陽光的映射下，顯得更為神圣。

村里不乏一些百歲老人，他們每天都手持經(jīng)筒，虔誠轉(zhuǎn)動，或許長壽的答案是簡單的生活。

去甘南，因?yàn)檫@里是最平易近人的藏區(qū)

除了海拔，藏區(qū)的一切甘南都有。

因海拔低，使這里更顯得平易近人，而景色絲毫不遜色于西藏。

若你想看澄澈的天，去甘南吧。

若你想親近藍(lán)如鏡的湖，去甘南吧。

若你想銘刻虔誠，去甘南吧。

若你想體悟生命，去甘南吧。

甘南旅游攻略

甘南旅游景點(diǎn)介紹：

拉卜楞寺院

我國藏傳佛教格魯派(黃教)六大宗主寺院之一的拉卜楞寺院，全名“尕旦夏知卜達(dá)爾吉扎西伊蘇旗貝瑯”，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣境內(nèi)。

藏語稱“噶丹雪珠達(dá)爾杰扎西葉蘇旗衛(wèi)林”，意為“足喜講修宏揚(yáng)吉祥右旋洲”，簡稱為“拉章扎西旗”。據(jù)聞，第一世嘉木樣選定大夏河旁的扎西旗為寺址，后拉章(佛宮)建成后，出于對大師的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，稱“拉章扎西旗”，久之“拉章”轉(zhuǎn)音為“拉卜楞”，且廣泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。 拉卜楞寺位于夏河縣拉卜楞鎮(zhèn)西頭，坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象橫臥，東南山松林蒼翠 ，寺前開闊平坦，大夏河自西向東北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可謂山清水秀，風(fēng)光宜人。

冶力關(guān)

冶力關(guān)森林公園位于青藏高原的東北邊緣，甘南藏族自冶州卓尼、臨潭兩縣境內(nèi)，東鄰蓮花山自然保護(hù)區(qū)，西接合作市，北與臨夏、康樂毗連，總面積79400公頃，森林覆蓋率為63%，植被覆蓋率92.0%。該區(qū)屬濕潤的高原氣候，特點(diǎn)是高寒濕潤，氣溫年差較小，月差較大，雨熱同季，垂直差異顯著。以臨潭縣冶力關(guān)為中心，分為蓮花山、西峽、東峽和冶海湖四個景區(qū)。主要景觀有蓮花、冶木峽、冶海湖、赤壁幽谷、巨型臥佛等景觀。冶木河貫穿全區(qū)，自西向東流入洮河。地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，地貌奇特。冶木河上游地勢平緩，有牧草豐茂的天然牧場，也有地勢陡峭、溝深谷窄的練珠峽。下游以林海蒼茫、清溪瀠洄、曲徑通幽的溝壑為主。連珠峽壁立千仞、奇峰林立、古樹盤巖、虬枝倒掛，千姿百態(tài)。

夏河

位于甘肅省藏族自治州北部，東經(jīng)102度31分，北緯35度12分。東、南面分別與本州合作市、碌曲縣相鄰，北依臨夏州及青海省循化縣、同仁縣，西與青海省澤庫縣比鄰，全縣總面積為6273.88平方公里，共轄1鎮(zhèn)14鄉(xiāng)，有藏、漢、回、撒拉、東鄉(xiāng)、蒙古、朝鮮、土族等十四個民族，人口7.78萬人，其中藏族人口約占78%。因文明遐邇的藏傳佛教格魯派六大宗主寺之一的拉卜楞寺坐落在縣城西域，古素有“東方梵蒂岡”之美稱。

全縣總面積6274平方公里，其中天然草場面積754萬畝，林地66萬畝，耕地17.02萬畝，共轄兩鎮(zhèn)16鄉(xiāng)，有藏、漢、回、撒拉等十四個民族，共7.73萬人，其中藏族人口約占78%。全縣地處青藏高原東北邊緣，地勢由西北向東南傾斜，海拔在3000m-3800m之間，大夏河、洮河流經(jīng)境內(nèi)，年均氣溫2.6℃，氣候?yàn)楦吆疂駶欘愋?，年?a href='/jiangshuiliang/' target=_blank>降水量516mm，平均無霜期56天。夏河縣是甘南州重要的牧業(yè)基地之一，全縣經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)格局以牧為主，農(nóng)林業(yè)、畜產(chǎn)品加工、建筑材料工業(yè)、旅游業(yè)為輔。境內(nèi)資源豐富，有鐵、銅、錫、鉻等礦產(chǎn)資源，牛黃、貝母、秦艽、黨參、鹿茸、冬蟲夏草等各類名貴中草藥資源，甘加羊、美仁牦牛、蕨麻豬、蕨麻等生物資源;有藏族佛教格魯派六大名寺之一的拉卜楞寺院、?？撇菰?/a>等旅游勝地。

格?；ú菰?/a>

草原的夏秋，碧草連天。坐落在大夏河畔的拉卜楞寺以其雄偉壯麗的建筑、奇異的佛教藝術(shù)瑰寶和盛大的佛事活動，吸引著虔誠的信徒和中外游客。當(dāng)你騎著駿馬在草原上飛馳，當(dāng)你騎著牦牛在大夏河畔徜徉，可以飽覽“天蒼蒼，地茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”的壯美景色。夜晚，圍著草原上燃起的篝火，與藏族同胞手拉手翩翩起舞，將為你留下永生難忘的歡樂。格?；?/a>草原旅游，充滿了獨(dú)具特色的藏族風(fēng)情。格?；糜尾窟€開辟了賽馬場、牦牛場等充滿魅力的旅游項(xiàng)目，熱情地歡迎來自四方的游客。

瑪曲

瑪曲縣位于甘南州西南部，甘、青、川三省交界處，是一個以藏族為主體的純牧業(yè)縣。東與甘肅省碌曲縣、四川省若爾蓋縣接壤，南與四川省阿壩縣相鄰，西與青海省久治縣、甘德縣、瑪沁縣相連，北與青海省河南蒙古族自治縣相接?？偯娣e10109平方公里，其中天然草場1360.9萬畝，占總面積的89.4%。全縣轄8個鄉(xiāng)，總?cè)丝?.3萬人，其中藏族人口占88%?，斍h位于黃河的上游，是藏語"黃河"的意思，瑪曲也是全國唯一一座以中華民族的母親河--黃河命名的縣。

冶海

臨潭縣八角鄉(xiāng)與冶力關(guān)鄉(xiāng)交界處，有一高山湖泊，稱冶海，民間又稱常爺池。湖水總面積750畝，位于海拔2610米的山頂峽谷中。水源從八角鄉(xiāng)石門河注入，無出口，有地下暗流從冶力關(guān)鄉(xiāng)北部山腰涌出。湖水呈深綠色，清澄如鏡，水位大旱不減，大澇不溢，湖邊淺水處有小鯢(當(dāng)?shù)胤Q娃娃魚)棲息，別無其它水生動物。當(dāng)?shù)厝罕娮怨乓詠韺⒋撕暈槭ズ?，懷著敬畏的心情朝拜煨桑，并向湖水中投銅錢銀幣，并以此測試心誠與否：錢幣沉入水中則意味著心誠，若心不誠者投下錢幣，錢幣則飄浮于水面，意味著神靈拒絕接受，其人亦有不可饒恕的罪孽。最為神奇的是冶海冰圖。每至冬季，湖水結(jié)冰如鏡，冰面呈現(xiàn)出千奇百怪的圖案。有寓意深刻的抽象畫，也有栩栩如生的寫實(shí)圖象，有的如宇宙星球組合，有的如神秘飛行物，有玉盤托寶，也有天女散花，有華燈放彩、明珠閃耀，也有寶塔樓宇，杯盤陳列，凡世間萬物，山川樹木奇花異卉，人物牛羊珍禽異獸，只要你有耐心，均可對號入座。自然的造化，神靈的信手涂鴉，空靈超脫，妙不可言。

黃捻子國家級森林公園

黃捻子國家級森林公園是甘南州臨潭縣冶力關(guān)風(fēng)景區(qū)內(nèi)的一處精華旅游區(qū)，也? ??冶木峽的另一條峽谷 ，全長6.5公里，山勢險峻，有九十九道彎，峽谷兩岸有大片天然森林。距冶力關(guān)鎮(zhèn)十六公里。沿著百里長河冶木西峽，就可以進(jìn)入黃捻子森林公園。這里的森林覆蓋率達(dá)到了89%，非“鋪錦疊翠”而不能形容其林木蔥蘢、枝葉蓊郁之盛況，真是旅游休閑的絕佳去處。信步走來，鳥鳴深樹，蝶飛花從，蔓條纏繞，枝葉披離，其間有長長的木棧道盤桓，小小的野亭欄互見，更有新建成的度假村紅白相映，坐落在曲徑通幽的綠蔭深處。人與自然，極為難得地在這里相依相偎，那種和諧，那種親密，若非親臨其境，又怎么體味得出呢?在黃捻子度假村，你可以觀賞到林海雪瀑和灌林叢生的美景。這里一年四季陽光普照，環(huán)境寧靜舒適，是最適合全家大小同游的度假勝地。度假區(qū)雖然處在治木上峽，但沒有因盛名而帶來喧鬧，仍然純樸自然、閑適寧靜。原始林木多高達(dá)20多米，到處都是濃密的松樹、柏樹、樺樹。一路濃蔭，一路水清，一路花香，山泉瑯瑯，溪流淙淙，鳥語花香。春天，山林蔥郁，空氣鮮潔;盛夏，濃蔭乍地，幽靜清涼，晚秋，層林盡染，野果累累，可觀可食。嚴(yán)冬，松林碧翠，萬木積雪，粉裝玉徹，晶瑩玲瓏，一派北國風(fēng)光。

迭部

迭部，就像連接蘭州與九寨溝的驛站，在這塊版圖上熠熠生輝。迭部位于青藏高原東部邊緣至西秦嶺西延部岷迭山脈、白龍江大峽谷過渡帶上，有著“兩山夾一江”的地形特點(diǎn)，江北是迭山山脈，江南是岷山山脈，它們都是昆侖山的余脈。迭山山脈又是長江流域和黃河流域的分水嶺。

迭部更是一個“四季迭部、魅力迭部”，其旅游資源十分豐富。不僅有獨(dú)特的自然風(fēng)光，還有多彩的藏族風(fēng)情。在自然景觀中，有高原云天、白龍江大峽谷、百里石峰、迭山橫雪、高原石林、雪轟、佛光、霧凇、冰掛等地質(zhì)氣象景觀，還有“綠色如浪”、“山濤林立”、“如詩如畫的林相”、“白龍流珠”等生態(tài)景觀。

甘南旅游最佳旅游時間：

夏季的6～8月。這時甘南的氣溫一般保持在15～30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開滿了格?；?。還有各種民族活動，熱鬧非凡。

冬季農(nóng)歷正月初八至十六是甘南地區(qū)各大小寺院舉行法會的日子，曬佛節(jié)、辯經(jīng)會、法舞跳神、酥油花燈展、轉(zhuǎn)強(qiáng)巴等活動令人大開眼界，對藏族民間藝術(shù)、宗教文化感興趣的人來說，這個時候是到甘南旅游的不錯時間。

食宿交通

當(dāng)?shù)?a href='/meishi/' target=_blank>美食介紹：

甘南地區(qū)的旅行基本是行進(jìn)在回民聚集區(qū)和藏民村寨里，飲食風(fēng)味獨(dú)特，但相對人嬌生慣養(yǎng)的胃無疑是個考驗(yàn)。對于合作、迭部這樣的地方，則和甘肅境內(nèi)大多數(shù)地區(qū)口味相同。至于食品的價格，有個規(guī)律是越偏遠(yuǎn)價格會越貴，這與運(yùn)輸上面的花銷有關(guān)。

糌粑

它是將炒熟的青稞用手磨加工成面粉，吃時加上酥油、干奶酪和茶水，在碗里用手拌勻，捏成團(tuán)狀食品。糌粑易于保存，便于攜帶，吃法簡單，味香耐饑。不 管走到什么地方，只要有水就可以吃上噴香可口的糌粑了。

酥油

是從牛奶中分離出來的奶油，營養(yǎng)價值很高。牧區(qū)吃糌粑、“都瑪”都離不開它。

酒店住宿推薦：

從夏河汽車站到拉卜楞寺的途中有很多的賓館和招待所，內(nèi)部設(shè)施不錯，有熱水供應(yīng)，而且價格頗為合理，一般只需十幾元即可，你最好選擇一些距拉卜楞寺較近的地方下榻，這樣可以方便你的行程。雖然當(dāng)?shù)夭孛窦依镆部梢越杷?，但是價錢并不比住招待所便宜，所以你還是要三思而行。

交通：

飛機(jī)

蘭州是去甘南地區(qū)的最主要的交通中轉(zhuǎn)站。乘飛機(jī)到達(dá)蘭州是非常方便的。蘭州是西北最大的航空樞紐之一，中川機(jī)場開通有到國內(nèi)各大城市的航線，位于市區(qū)北70公里，有高速公路連接，機(jī)場班車需時1小時左右。

火車

蘭州還是西北地區(qū)最大的鐵路樞紐，隴海、蘭新、蘭青、包蘭鐵路干線匯聚地。

當(dāng)?shù)亟煌?/p>

公交

全州共有公交車47輛，分布在各個市縣，票價統(tǒng)一為1元。

其他

出租車

甘南全州共有出租車891輛，起步價統(tǒng)一為3元。

當(dāng)?shù)刭徫锝榻B：

甘南的藏族紀(jì)念品占了很大部分，有宗教用品、民族用品、西藏服飾、印度服飾、工藝品、裝飾品、名貴藏藥、瑞士名表、拉薩飲品、旅游產(chǎn)品、古玩、西藏特產(chǎn)、西藏民族文化古玩藝術(shù)品，藏式家具、銀器、馬具、刺繡等，可在各大商場和民族用品專賣店買到。

甘南最值得去的十個經(jīng)典景點(diǎn)，沒去過的一定要收藏

在這里我想為大家著重介紹一下甘肅的甘南地區(qū)，在我的腦海里，甘南的美總是離不開成群的牛羊，清澈的湖水，湛藍(lán)的天空，清新的空氣，一望無際的大草原，還有就是甘南那深厚的藏傳文化以及隨處可見的藏傳寺廟，給人一種美麗神奇、純凈圣潔，遠(yuǎn)離塵世的感覺。

但是甘南那么大，美景這么多，來游玩的朋友們，時間總是很有限，很多時候總會遺漏一些比較經(jīng)典的景點(diǎn)，在這里我想為朋友們介紹10個甘南比較經(jīng)典的 旅游 景點(diǎn)，以供去甘南 旅游 的朋友們參考！

沒去過的朋友，如果看過天下無賊這部電影，想想傻根（王寶強(qiáng)）修寺廟的那個地方，腦海里應(yīng)該會有印象的。

拉卜楞寺規(guī)模宏大，建筑粗獷大方，古樸典雅，穩(wěn)健耐用。藏語全稱為:"噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇具瑯"，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。

1. 喇嘛在大經(jīng)堂里念經(jīng)的時候一定不要拍照，尤其不要用閃光燈。如果實(shí)在想要拍照，最好征得喇嘛同意。

2.拉卜楞寺里的廁所不好找，建議您進(jìn)寺之前先去一下售票廳旁的衛(wèi)生間。

3.博物館和酥油花館在一個院落里，是絕對值得一去的地方。

4.如果不進(jìn)大經(jīng)堂，只看拉卜楞寺的外景或隨便逛逛，可以不買票，因?yàn)樗聫R很大，沒有圍墻，路都是公共通道，路兩邊的小院子是寺里的僧舍。有時候還會聽到念經(jīng)的聲音。

總之你對人家的文化和信仰有一份敬畏的心，這就很好了。其實(shí)藏語系佛教的禁忌基本上跟其他宗教都一樣，不用特別擔(dān)心的。用你的良知和道德去衡量什么可以做，什么不能做就八九不離十了

桑科草原這個地方，離拉卜楞寺也就是11公里左右，如果您在拉卜楞寺游玩結(jié)束后，有時間的話，建議您一定去?？撇菰匆豢?，在這個一望無際，天地相連的草原上，騎個馬，撒個歡，肆意吼叫一番，感覺心里的煩悶，苦惱，所有的不快樂，都會離自己而去，特別的爽！?。?

如果要說甘南自然風(fēng)景最美的地方在哪里，扎尕那認(rèn)第二，沒其他地方敢認(rèn)第一!扎尕那，藏語意為“石匣子”，它是一座天然的并且完整的石城，其地形地貌像是一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，堪稱自然奇觀。而扎尕那景區(qū)則是集石林、峭峰、森林、田園及村寨為一體，位于甘南藏族自治州迭部縣，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個藏族小村寨，風(fēng)景秀麗奇幻，村中古老的木制藏居沿山而建，藏民們安靜淳樸的勞作在山坡河水之間，構(gòu)成美妙的田園風(fēng)光。無論觀光、攝影，還是參觀淳樸藏族人民的傳統(tǒng)生活，都是不可錯過的美妙之地！

郎木寺的門票:40元 格爾底寺的門票：30元 （格爾底寺和郎木寺都在郎木寺鎮(zhèn)上，相距不遠(yuǎn)，郎木寺在甘肅地界，格爾底寺在四川地界）

海拔：3300米

最佳出行月份：每年5月 9月

出行看點(diǎn)：每年5-9月。冬季前往郎木寺，雖然氣候比較寒冷，但是可以看到豐富的佛教活動。

開放時間：鎮(zhèn)上全天開放，開放時間8:00-17:00。

郎木寺鎮(zhèn)，是甘南碌曲縣下轄的一個小鎮(zhèn)。鎮(zhèn)上不只是郎木寺一個寺廟，而是由甘肅的“安多達(dá)倉郎木寺”和四川的“格爾底寺”構(gòu)成。

在郎木寺鎮(zhèn)上一年四季總 是氤氳著輕云薄霧，走在小鎮(zhèn)上，感覺自己都變得干凈了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望去，山是那么的神秘，谷地是那么的幽深，那時隱時現(xiàn)牛羊，花朵，草地，感覺天地之間只有自己一個人，連小鎮(zhèn)上時不時傳來的吵鬧聲，都好像被自己的耳朵給屏蔽了，害怕驚擾自己的心去感受這片美景的圣潔！

開放時間：全天 最佳 旅游 時間：6月-9月，7月份是花開得最盛的時候！

若爾蓋花湖是熱爾大壩草原上的一個天然海子。湖岸邊蘆葦茂密，因湖中盛開的一種白色小花而得名花湖。這里還是觀看國家一級保護(hù)動物黑頸鶴的最佳去處。

特別適合攝影拍照！走在花湖的棧道上，觀雁翔鶴舞，賞百花盛開，任云卷云舒，簡單，安靜，但是卻讓你燃燒，讓你心動，這就是花湖，妖嬈的花湖，若爾蓋的花湖

開放時間 ： 08:30-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

九曲黃河第一彎位于若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。索格藏寺后有一個九曲第一灣觀景臺，有臺階可以上去，也可以騎馬去（50元），是觀賞第一灣晚霞的最好位置。這個地方，島嶼眾多，紅柳成林，婆娑多姿，尤其在黃昏的時候，這里又有"落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色"之神韻。

用時參考 1-3小時 開放時間 全天開放

瓦切塔林藏語意為“大帳篷”，這里有紀(jì)念第十世班禪大師頌經(jīng)祈福之地瓦切塔林，塔林周圍是一片連綿的經(jīng)幡，特別壯觀。對于喜愛攝影的朋友來說，成排的白塔、連片的經(jīng)幡是非常好的題材，絕對是不容錯過的景點(diǎn)之一。

2008年《中國國家地理》舉辦的“選美中國”活動中，以阿萬倉貢賽爾喀木道濕地為核心的瑪曲濕地群被評為“中國最美的五大草原濕地”第一名。有國際濕地專家曾給出了極高的評價----這是世界上保存最原始、最完好、沒有受到人為破壞的、最好的泥炭地，這里是自然遺產(chǎn)和人類有獨(dú)特性質(zhì)的文化遺產(chǎn)相結(jié)合保存最完好的典范?。。?

開放時間：全天開放

小知識：色達(dá)佛學(xué)院:全稱是色達(dá)縣喇榮寺五明佛學(xué)院，誤稱是五明學(xué)院(很多大寺廟都有五明佛學(xué)院)

色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院是由晉美彭措法王1980年創(chuàng)辦，在數(shù)年間從藏區(qū)一個山谷深處迅速崛起，一躍成為世界上最大的藏傳佛學(xué)院。有三萬多出家僧眾在此修行居住。在這里不分男女老幼，不分白天還是黑夜，總是隨處可以聽見唱誦經(jīng)文的悅耳禪音，天沒亮就有很多僧眾和朝圣的人們在轉(zhuǎn)壇城，在轉(zhuǎn)經(jīng)筒。這里的修行者有著深至骨髓的信仰！

開放時間 13:30-15:00

小知識：天葬是指將死者的尸體喂鷲鷹。鷲鷹死后飛上天空，藏族則認(rèn)為死者順利升天。人死后，停尸數(shù)日，請喇嘛念經(jīng)擇日送葬。天zang師隨即將尸體衣服剝?nèi)?，按一定程序肢解尸體，肉骨剝離。最后用哨聲呼來鷲，按骨、肉順序分別喂食。

去色達(dá)的天葬臺，可能去就開始，也有可能要等幾個小時，因?yàn)橛行┑胤绞菦]有天葬臺的，所以色達(dá)周邊幾個藏區(qū)有人去世以后都會來到色達(dá)天葬臺進(jìn)行天葬，多的時候每天有10幾具，平時每天2、3具不等，不過不是所有人都是天葬，會根據(jù)不同的身份、死亡等分不同? ??葬法，核心是靈魂不滅和輪回往復(fù)，死亡只是不滅的靈魂與陳舊的軀體的分離。

到了天zang臺，必須有一定的心理承受能力，黃色圍墻圍起來的天葬臺、掛滿了頭骨的閻羅山洞、纏滿了頭發(fā)的轉(zhuǎn)發(fā)輪無不給人強(qiáng)烈的心理壓力，空氣中也彌漫著一股異味。

天zang對于藏民來說，是一件很莊重，很圣神的事情，在觀看的時候，最好不要拍照，攝影，指手畫腳或者大聲議論！

以上十個景點(diǎn)是我個人認(rèn)為的甘南 旅游 相對來說比較經(jīng)典的 旅游 景點(diǎn)，強(qiáng)烈建議去甘南游玩的朋友去觀賞！

扎尕那旅游景點(diǎn)

正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉(zhuǎn)不息。

山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。

扎（zh?。╂兀╣ǎ）那是天然石頭城，位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉(xiāng)的一座古城，藏語意為“石匣子”。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑。

扎尕那山勢奇峻、云霧繚繞、宛如仙境。藏寨內(nèi)游牧、農(nóng)耕、狩獵和樵采等多種生產(chǎn)活動合理搭配和互補(bǔ)融合，成為人與自然和諧相處的一個典范。

2012年11月10日，《中國國家地理》雜志社發(fā)布了“尋找十大‘非著名山峰’”榜單，位于迭部縣林業(yè)總場益哇林場扎尕那省級森林公園內(nèi)的扎尕那山榜上有名，位居第四。

迭部扎尕那山是甘肅唯一入選“全國十大非著名山峰”的中高山，將為扎尕那省級森林公園申報國家級森林公園，推動迭部旅游業(yè)又好又快發(fā)展起到重要作用。

甘肅的迭部有什么特色景致?

迭部縣也是重要的紅色旅游區(qū)，有紅軍長途中的“俄界會議“會址，茨日那毛主席故居，天險臘子口戰(zhàn)役等革命遺址，以及然鬧馬家窯文化遺址和歷史悠久的寺院23座，境內(nèi)山青水秀，人杰地靈，風(fēng)光旖旎，森林廣布，劃場茂盛，是甘肅不可多得的一座綠色資源寶庫。旅游景點(diǎn) 一 多兒溝 多兒原始森林觀賞區(qū)距離縣城80公里，該地區(qū)由于地形構(gòu)造變異和溪流沖涮而成的淺灘，漫坡和階澤不規(guī)則布置，形成以水色為主的不同景點(diǎn)。這里正處于與世界自然遺產(chǎn)保護(hù)區(qū)九寨溝風(fēng)景區(qū)相連地帶，是南北植被過渡地帶，針葉、闊葉林種類繁多，交相輝映。區(qū)內(nèi)松竹、混生雜木林茂密濃郁，原始林木怪樹橫生，盤根錯節(jié)。千年古柏高達(dá)40余米，傲居石峰峭壁，扎根于巖石裂隙，斜枝騰云，舒臂攬?jiān)?。灌木林藤葛纏繞，如龍蛇蟠曲。四處幽谷深虞，泉涌攬?jiān)隆?/p>

多兒溝風(fēng)景優(yōu)美、人文景觀獨(dú)特，素有“陽山九寨陰山三村，一溝兩寺一活佛”之說

今年國家正式設(shè)立了迭部多兒大熊貓自然保護(hù)區(qū)二 臘子口

“臘子口”又名“道饒隆哇”，由語“臘子庫”演變而來，意為“山腳谷”或“狹窄溝”。臘子口景區(qū)北距蘭州３４０公里，距合作２１０公里，距迭部縣城１０５公里，南距九寨溝１４８公里，距成都４００多公里，可謂徑聯(lián)南北、路通東西。臘子口風(fēng)景區(qū)內(nèi)山、水、湖、瀑的自然奇景遍布于牛路溝、美路溝、老龍溝、龍爪溝等地。這里冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，是一個不可復(fù)制的休閑度假、探險攬勝之地。

天險臘子口是舉世聞名的臘子口戰(zhàn)役紀(jì)念地。這里自古就是甘川通道之咽喉，素有“天險門戶“之稱。峽谷兩面懸崖峭壁對峙，僅８米見寬的狹道中臘子河從中奔流而過，只有一座一米寬的小木橋供人畜通行，實(shí)有“一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開“之險。１９８０年８月２１日修建的臘子口戰(zhàn)役紀(jì)念碑，寬２．５米，象征二萬五千里長征，高９．１６米，寓意１９３５年９月１６日攻破天險臘子口。當(dāng)年的天險如今已是天險變通途，依山向陽的平緩坡地上，靠著溪流，坐落著一排漢藏融合式的小木屋，純柏木結(jié)構(gòu)的建筑，低脊紅瓦，原木圍欄。每當(dāng)夜幕降臨，席地坐在小木屋外，聽風(fēng)語蟲鳴，看星河流轉(zhuǎn)，追懷往昔的戰(zhàn)爭歲月，不由會發(fā)出逝者如斯的感嘆。在臘子口附近的臘子水簾洞，雖不是美猴王安營扎寨的福地，但美不勝收。臘子水簾洞位于鐵尺梁山腳，逆臘子河入牛路溝１２公里處。只穿過一道石門，在壁立千仞中，便有一泓清流在洞口拉起透明的天幕。涉水進(jìn)洞，洞頂天窗豁然，洞內(nèi)山石迥異，陽光投射洞底，五光十色，熠熠神奇。從洞內(nèi)向外看去，洞壁一簾清瀑噴灑而落，遠(yuǎn)看如蒙蒙細(xì)雨，近觀則似銀河匝地，而此 刻的峰巒疊嶂便真的“洗盡鉛華“了。三 扎尕那

扎尕那景區(qū)以迭部縣益哇鄉(xiāng)境為主，距迭部縣城28公里。雄居迭山山脈之間，平均海拔4000米，集石林、峭峰、森林、田園及村寨為一體。在這片仙境里，整個迭山石林最為引人注目。迭山主脊光蓋山，是洮疊古道必經(jīng)之路，江迭公路由此而過。由縣城朝北進(jìn)入益哇溝到納加石門，仰目北眺，浩瀚的百里石林、石峰光潔錚亮，嶙峋入穹，無樹、無土、無塵、無垢！峭壁崢嶸，石峰聳秀在陽光照射下煙波浩渺，璀璨生輝。游人從山北而來，遠(yuǎn)望迭山，猶如盤龍巨蟒橫倚天際之間，迭山山峰終年白雪皚皚，素有“迭山橫雪”之美譽(yù)。光蓋山巔還有一雙石峰對峙組成的巨大石門，屹立于雪峰與藍(lán)天之間，被老百姓稱為“光蓋山石門”。清代詩人觀此景有詩云：“迭山南望白無邊，雪積遙峰遠(yuǎn)接天”；而史學(xué)家顧頡剛先生1938年從臨潭舊城東山南望迭山，詩喻其景“雪壓南眺是迭州，石門金所望中收，白云鎖住石門里，添得雪山幾個丘？”從光蓋山巔附瞰迭山岷山群峰，萬山蒼翠、雄渾肅穆、林海雪巖、松濤澎湃、臘象奔馳，萬千世界盡收眼底。

迭山主脊光蓋山南麓有一處地形十分奇特的自然杰作，有人將這里比作一個天然的“石城”。扎尕那本意就是“石箱子里”，俗有“閻王殿”之稱。這座完整的石城，北靠迭山石峰，四周秀峰環(huán)拱，蒼松翠柏，郁郁蔥蔥，把扎尕那4村1寺圍在其中，形成自然與人工結(jié)合的田園風(fēng)光。城內(nèi)有農(nóng)田和溫泉，還有天然樓臺亭閣，城內(nèi)左上角有一進(jìn)出城的北門，是由山石斷裂形成的陡坡狹道，長百余米，寬僅數(shù)米。石峽兩翼是斧劈刀削般垂直挺拔的巖壁，一流小瀑急瀉而下，聲響如雷。石城門外是一條南北十里的綠色長峽，恰似城外“長廊”。“長廊”南端高豎著兩道數(shù)米的對稱巖壁，猶如兩堵“門墩”，對成一座宏偉的石門，稱為“納加石門”，俗稱“鬼門關(guān)”，從城內(nèi)迭山發(fā)源的益哇河從中流過，這條山道亦是洮疊古道必經(jīng)之險關(guān)。

Hash:7da1ee30b14fec2aa1e686d2f4e3c3d64a7d541d