西藏旅游攻略學(xué)生暑假長(zhǎng)沙美食(暑期去西藏旅游攻略)

導(dǎo)讀:西藏旅游攻略學(xué)生暑假長(zhǎng)沙美食(暑期去西藏旅游攻略) 西藏旅游 自由行攻略 長(zhǎng)沙至西藏自游行線路旅游攻略 西藏旅游有哪些好吃的?西藏美食吃貨指南如何做?

西藏旅游 自由行攻略

一、去西藏之前都要準(zhǔn)備些什么

1、首先說(shuō)下衣服:現(xiàn)在西藏比較冷,建議穿羽絨服。

2、預(yù)防高原反應(yīng):

1)建議帶上葡萄糖、紅景天之類的,預(yù)防高原反應(yīng)

2)在剛下火車(chē)時(shí)通常是沒(méi)有什么感覺(jué)的,覺(jué)得很正常,這個(gè)時(shí)候很多人就自以為是的打出跑、跳,其實(shí)是錯(cuò)的,高原反應(yīng)通常是在到達(dá)拉薩一段時(shí)間后或者第二天才開(kāi)始的,所以剛到的時(shí)候切記不要跑、跳,不要過(guò)于興奮,不要大叫,要多喝水,不要抽煙喝酒。可以適量喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡!

3)如果初次進(jìn)藏,確實(shí)擔(dān)心高原反應(yīng),可以提前一周開(kāi)始飲用紅景天,這是很多朋友嘗試過(guò)的,效果非常好,一次只須泡20~30g左右,對(duì)提高身體素質(zhì),增強(qiáng)心血管,緩解高原反應(yīng)很有效。

3、隨身藥品一般是感冒藥、胃藥、預(yù)防高原反應(yīng)的藥、創(chuàng)可貼之類的常用藥品,西藏什么都有賣(mài),不需要過(guò)于擔(dān)心。

4、西藏紫外線很強(qiáng),一定不能掉以輕心,特別是拉薩,海拔高,又是“日光城”,要注意攜帶防曬霜,保護(hù)好你們的皮膚,另外還有墨鏡,遮陽(yáng)帽這些最好都帶上,不然一天下來(lái),你的皮膚恐怕受不了,眼睛也難受。

5、另外提醒一下,西藏這邊取錢(qián)其實(shí)還是很方便的,但建議您最好使用郵政儲(chǔ)蓄,最方便的一家銀行,其他比如建行、農(nóng)行、中國(guó)銀行也有,只是有的小地方可能沒(méi)有他們的網(wǎng)點(diǎn),有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門(mén),但一般有提款機(jī),其他比如光大、交通這些西藏都沒(méi)有的,你要提前考慮到哦

6、到了西藏如果不跟團(tuán)的話最好去包個(gè)車(chē),這樣你們玩起來(lái)會(huì)比較開(kāi)心。

7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的,有藏式風(fēng)味,又不貴,很舒服

8、到西藏一定要注意言行,要注意民族團(tuán)結(jié),要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌!到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習(xí)慣,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定會(huì)倒上酥油茶,雙手遞給你,你一定要雙手接過(guò)來(lái),千萬(wàn)不可單手

9、人身安全方面不需要擔(dān)心,西藏很安全,街上很多武警巡邏,完全不需要擔(dān)心的哈

二、這些是西藏最好的景點(diǎn),你可以看一下你對(duì)哪些地方有興趣,再給自己制定行程:

1、拉薩:布達(dá)拉宮大昭寺、小昭寺普莫雍錯(cuò)、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等;

布達(dá)拉宮不用多說(shuō)了,是到西藏的朋友都向往的地方,一定要去看看。大昭寺香火鼎盛,一定要去感受一下那種氣氛,我去過(guò)一次,那的香火比我想象中旺,那里的虔誠(chéng)比我想象中重。

2、日? ?則珠穆朗瑪峰扎什倫布寺、白居寺江孜縣、薩迦寺萬(wàn)佛寺、中尼友誼橋等等;

珠穆朗瑪峰是每個(gè)人的夢(mèng)想,不過(guò)從拉薩去珠峰來(lái)回需要將近5天時(shí)間,所謂累并快樂(lè)著,在這里體現(xiàn)的淋漓盡致了

3、林芝雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹(shù)王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等

雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷,你可以選擇去里面坐快艇,感受一下大峽谷給你的震撼;南伊溝,可以感受最原生態(tài)的牧場(chǎng),植被;卡定溝看天佛瀑布;柏樹(shù)王,可以去試試多少人才能?chē)∵@顆大樹(shù),呵呵;巴松措的湖水平靜美麗,讓我們不忍去驚動(dòng),但是想投入進(jìn)去;魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險(xiǎn)和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4、昌都然烏湖三色湖、卡若遺址等等

這里主要推薦然烏湖,在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川,太漂亮了

5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍錯(cuò)是很多朋友選擇去得地方,對(duì)這個(gè)地方的評(píng)價(jià)都很好

6、那曲:納木措等

納木錯(cuò)不用多說(shuō)了,來(lái)西藏的朋友通常都有這個(gè)行程

7、阿里古格王朝遺址、阿里班公湖

長(zhǎng)沙至西藏自游行線路旅游攻略

長(zhǎng)沙本地的朋友,如果準(zhǔn)備到西藏去玩,那出發(fā)那天,一定得起個(gè)大早。因?yàn)椴还苁亲疖?chē)還是坐飛機(jī),出發(fā)的時(shí)間都挺早的。如果不是長(zhǎng)沙本地的朋友,那么,我建議你,出發(fā)的頭一天,到長(zhǎng)沙住下。

如果是坐火車(chē),那就住到火車(chē)站附近;如果是坐飛機(jī),那就在黃花機(jī)場(chǎng)附近找住宿的地方。原因還是出發(fā)時(shí)間太早,坐飛機(jī)還要提前一小時(shí)。從長(zhǎng)沙到拉薩,有很多種走法,筆者推薦幾種走法,供大家參考。

方案一:坐飛機(jī)到蘭州,再坐火車(chē)進(jìn)拉薩。由于考慮到高原反應(yīng)的問(wèn)題,許多游客進(jìn)西藏是選擇緩進(jìn)急出的方式。長(zhǎng)沙飛蘭州的有南方航空、海南航空、廈門(mén)航空、深圳航空的飛機(jī),時(shí)間從8:30-11:10左右,票價(jià)360元--460元,飛行時(shí)間約2個(gè)多小時(shí)。到達(dá)蘭州后,最早到拉薩的火車(chē)是中午12:47分的T27次,硬臥550元/人。到第二天下午14:42分到達(dá)拉薩。筆者建議搭乘T264次,硬臥550元/人,下午17:03分出發(fā),第二天下午18:10分到拉薩。此方案適合年齡偏大,身體狀態(tài)較差的游客,而且比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,總開(kāi)支1000元左右。

方案二:坐飛機(jī)到蘭州,再坐飛機(jī)到拉薩。從長(zhǎng)沙到蘭州坐飛機(jī),同方案一。蘭州到拉薩,可坐下午18:45分的飛機(jī),票價(jià)1654元/人,當(dāng)天晚上20:45分到達(dá)拉薩。此方案適合年紀(jì)較輕,經(jīng)濟(jì)狀況比較好,身體比較棒的游客??傞_(kāi)支2000元左右。

方案三:從長(zhǎng)沙直飛拉薩。第一趟飛機(jī)是早上7:30分,奧凱航空BK2797波音737,由黃花機(jī)場(chǎng)起飛,經(jīng)昆明長(zhǎng)水機(jī)場(chǎng)、麗江三義機(jī)場(chǎng)到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)。票價(jià)1130元左右。第二趟是早上7:00分,東方航空MU9731波音737,由黃花機(jī)場(chǎng)起飛,經(jīng)昆明長(zhǎng)水機(jī)場(chǎng)、麗江三義機(jī)場(chǎng)到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)。票價(jià)1500元左右。此方案適用于,有急事,經(jīng)常去的游客,身體素質(zhì)一定要好哦,適應(yīng)高原反應(yīng)的能力一定要強(qiáng)哦。

方案四:從長(zhǎng)沙坐火車(chē)到拉薩。可以坐T264。此方案用時(shí)最久,速度最慢,適合于時(shí)間充裕,身體比較差,不能坐飛機(jī)的游客。

西藏旅游有哪些好吃的?西藏美食吃貨指南如何做?

MipTour?告訴你 來(lái)到西藏拉薩應(yīng)該吃什么特色美食餐館!

1、嶄光明港瓊甜茶

?地址:藏醫(yī)院路香巴拉酒店斜對(duì)面

光明甜茶館是拉薩最大、最老牌的甜茶館,進(jìn)門(mén)后拿個(gè)杯子,把錢(qián)放在桌子上后,就會(huì)有人過(guò)來(lái)參茶。甜茶的味道甜甜的,濃郁的奶香,很地道。

2、古樹(shù)酸奶

地址:八廓南街28號(hào)古樹(shù)下

當(dāng)?shù)厝藲夂芨叩乃崮痰?,酸奶質(zhì)地軟嫩黏稠,像豆腐腦一樣。特色有桂花酸奶、原味酸奶、人參果酸奶、納木錯(cuò)酸奶,純天然酸奶比較酸,可以根據(jù)自己的口味加糖。也款措姆涼粉

3、措姆涼粉

地址:生態(tài)園路

各大拉薩美食排行榜.上??停昝嫘?,里面的座位永遠(yuǎn)都是坐滿的。推薦:涼面、涼粉、炸土豆,涼粉刀工比較粗曠,上面配有花生米,酥脆入口即化。

4、瑪吉阿米餐吧

地址:八廓街東南角電信局對(duì)面

餐廳因倉(cāng)央嘉措的愛(ài)情故事出名,許多客人慕名而來(lái),餐廳幾乎全時(shí)段排隊(duì)等位。里面的酸奶蛋糕和烤蘑菇十分美味,是進(jìn)店必點(diǎn)的菜。

5、張清水荷花

地址:藏醫(yī)院路4號(hào)雪域商城3樓(近大昭寺)

一家不錯(cuò)的素餐店,吃肉吃膩了,可以來(lái)吃素餐換換口味。菜品品類豐富,藏歷每月吃素的日子也會(huì)提供自助餐,里面的清新時(shí)蔬煲、鍋山藥茶樹(shù)菇菜品口感皆不錯(cuò)。

6、西藏民族飯店

地址:扎基路4號(hào)扎基小區(qū)路口

地道的藏餐美食飯店,環(huán)境雅致,口味純正。冬季特推菜品冬令雪域湯鍋,非常滋補(bǔ),加上時(shí)令蔬菜,葷素搭配,非常香。

7、雪域餐廳

地址:藏醫(yī)院路8號(hào)1樓(近大昭寺)

這里的藏式西餐非常有名,印度菜、尼泊爾套餐味道都令人難忘。牛排便宜、量足,很對(duì)胃口;奶渣包子味道也不錯(cuò)。非常推薦的一個(gè)藏餐館,能很好的感受藏地風(fēng)土人情。

8、央卿倉(cāng)藏餐廳

地址:北京東路八廓商城的對(duì)面

從漆黑的巷子鉆進(jìn)門(mén),掀開(kāi)布簾豁然開(kāi)朗,里面非常熱鬧。食客一大半是年輕的旅行者,大多都是沖著味道去的。推薦菜:傳統(tǒng)草原烤蘑菇、人參果八寶酸奶、砸鍋藏香豬

好啦,說(shuō)了這么多,希望可以幫助到在西藏旅游的朋友

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