春節(jié)北京黃金周旅游攻略「春節(jié)北京游玩攻略」

導(dǎo)讀：春節(jié)北京黃金周旅游攻略「春節(jié)北京游玩攻略」 春節(jié)去哪里玩比較好 推薦幾個別樣的旅游景點 十一黃金周去北京旅游如何？有旅游攻略嗎？ 十一黃金周旅游攻略，打算游北京； 近期要到北京旅游，需要注意什么？ 北京有什么好玩的?旅游要注意些什么? 黃金周旅游的注意事項

春節(jié)去哪里玩比較好 推薦幾個別樣的旅游景點

馬上又到年末了，馬上又要過年了。你已經(jīng)計劃好你的春節(jié)旅行了沒？馬上要來的這個春節(jié)，你是否打算要出去旅游？春節(jié)去哪里玩比較好？如果你到現(xiàn)在為止還沒有決定旅行的目的地，不妨來看看小編為大家準(zhǔn)備的這篇春節(jié)旅游景點推薦，每一個旅游景點都有著自己的特色，相信一定有你喜歡的。

梅家大院岡寧圩出游小貼士

游不盡的北京城，品不夠的京味年。春節(jié)去北京旅游，海之緣國旅何雪娟經(jīng)理也推薦一條5天的線路。第一天，?？?/a>飛北京，入住酒店后自由活動。第二天，游覽天安門、故宮博物院、景山公園、王府井步行街。第三天，游覽八達(dá)嶺長城、明十三陵、奧林匹克公園，觀鳥巢外景，水立方外景。第四天，游覽頤和園，重點游覽地壇廟會，盡情體驗地道的老北京春節(jié)風(fēng)韻。第五天，車赴天津，游覽意大利租界風(fēng)情區(qū)、通慶里、周恩來與鄧穎超紀(jì)念館、勸業(yè)場商業(yè)區(qū)，品嘗天津特色小吃后返回北京，晚餐后北京乘飛機(jī)返回?？?。

【節(jié)慶游】：

融入當(dāng)?shù)?/p>

深度體驗

推薦地：北京

推薦理由：兔年春節(jié)品京味兒

歷年來，北京都是海南春節(jié)期間較為火爆的線路之一，今年也不例外。今年春節(jié)，各大旅行社均推出北京線路方面的高品質(zhì)團(tuán)。除了吃得好、住得好外，這里濃郁的中國年味才是真正吸引身處南方的海南人爭相前往的原因。老北京的年味兒，是打祖祖輩輩傳下來的，比哪兒都濃！到北京過春節(jié)，既可以領(lǐng)略千百年來老百姓過年的滋味兒，還能見識舊時千百年百姓過年的景象！而且，春節(jié)期間到北京旅游，完全不像黃金周的價格，可謂“好玩又劃算”。

逛廟會不是新鮮事，但對于我們不少海南人來說卻大多還沒有嘗試過。在北京的廟會上，可以看到天橋雜耍、曲藝相聲以及民間花會、茶藝等一系列的老北京過年民俗。走累了，坐在露天茶棚中，兩把裝滿開水的大銅壺，細(xì)瓷兒的茶壺和茶碗，加上伙計們一吆喝，真是京腔京韻十足。據(jù)了解，今年北京的舉辦廟會的地方有十多處：地壇文化廟會、廠甸廟會、大觀園紅樓廟會等。這個春節(jié)到北京，除了過年，還“順便”把北京這座古都的眾多歷史古跡、現(xiàn)代著名建筑等精華景點“一網(wǎng)打盡”！

【 影視游】：影片叫坐 景區(qū)沾光

推薦地：廣東“開平碉樓與村落”

推薦理由：讓子彈飛一會兒，一起去看現(xiàn)實中的“鵝城”

歲末年初，一部電影《讓子彈飛》帶著子彈飛進(jìn)了人們的生活，成為人們熱議的焦點。名列世界文化遺產(chǎn)的廣東“開平碉樓與村落”作為《讓子彈飛》的主要拍攝地之一，借助這顆獨特的“子彈”擊中了游客的心。事實上，《讓子彈飛》的拍攝地主要有3個：開平自力村碉樓(黃四郎的家)、臺山端芬鎮(zhèn)的梅家大院(多次成為黃四郎和馬縣長較量的地方)以及臺山水步鎮(zhèn)岡寧圩(鵝城所在地)。

梅家大院是1931年由當(dāng)?shù)孛沸?a href='/huaqiao/' target=_blank>華僑以及僑眷僑屬創(chuàng)建。大院有108幢二至三層帶騎樓的樓房，呈長方形排列，中間有40畝專供商販擺賣商品的市場空地，儼如一座小方城。大院的建筑物既有歐美國家的建筑風(fēng)格，又有中國傳統(tǒng)的建筑藝術(shù)。

岡寧村位于臺山市水步鎮(zhèn)西部，這些民居是從明代后期起當(dāng)?shù)厝A僑回鄉(xiāng)建設(shè)的，一直到建國前。它們?yōu)槎鄬铀鞘浇ㄖ?，散布在方圓數(shù)十公里，現(xiàn)存1833座，集防衛(wèi)、居住功能于一身，中西合璧的風(fēng)格十分鮮明，有的滲透了古希臘的柱廊、古羅馬的柱式、拱券和穹窿；有的出現(xiàn)了歐洲中世紀(jì)的哥特式尖拱和伊斯蘭風(fēng)格拱券、歐洲城堡構(gòu)件；還有葡式建筑中的騎樓、文藝復(fù)興時期和17世紀(jì)歐洲巴洛克風(fēng)格。

出游小貼士

隨著去年年底徐聞至湛江高速公路的建成通車，海南游客自駕去開平將節(jié)省不少時間。自駕過海后，沿湛徐高速—茂湛高速—陽茂高速北行，在開陽高速沙塘出口下高速公路，先去開平市。經(jīng)開平市金中廣場過橋左轉(zhuǎn)去岡寧村，參觀《讓子彈飛》的拍攝點之一岡寧圩，返回開平市區(qū)，再沿325國道南行至塘口鎮(zhèn)探訪《讓子彈飛》拍攝點之二開平自力村碉樓群。晚上可選擇臺山的康橋溫泉、喜運(yùn)來溫泉或富都溫泉等入住，泡一泡溫泉。第二天：早上早餐后，去《讓子彈飛》的另一個拍攝點臺山端芬梅家大院，午餐可選擇臺山的特色美食。在開平，必須要嘗嘗的是赤坎豆腐角和煲仔飯；在臺山，五味燜鵝是最出名的名菜。

十一黃金周去北京旅游如何？有旅游攻略嗎？

目前一切疫情 北京防控嚴(yán)格 景點很多但是還是需要注意 二環(huán)里：天壇-前門-大柵欄-天安門-故宮-景山公園-北海公園 可以順著玩 郊區(qū)有八達(dá)嶺長城 紅螺寺 十渡

十一黃金周旅游攻略，打算游北京；

樂游房山，“金秋十月采摘忙”主題攻略

柿子黃了，菱棗甜了……在這豐收的金秋時節(jié)，去山野、去農(nóng)家樂賞美景，摘果實，吃野味，豈不是十分愜意。而且在自己吃的心滿意足之后再為親朋好友帶上一籃瓜果，讓大家都分享這豐收的果實。很多時候我都感慨：農(nóng)家采摘的興起讓現(xiàn)在城市人的幸福感也增強(qiáng)了，城里人不止再禁錮于城市的鋼筋水泥，想體驗勞動的快樂、鄉(xiāng)村的野趣了，一腳油門就從高樓大廈迅速到了瓜果飄香的田園。

房山區(qū)的農(nóng)家采摘歷來就是北京各區(qū)的重頭戲，這不，每年都會在9月底舉辦金秋采摘節(jié)和大地藝術(shù)節(jié)。廣大市民朋友可以享受到更豐富、有趣的農(nóng)家采摘、假日郊游的休閑體驗；可以采摘各種新鮮水果，登山觀景，垂釣燒烤；還可以住農(nóng)家院，吃農(nóng)家飯、品嘗各種粗糧、山野菜，體驗田間勞作，享受鄉(xiāng)土氣息。而今年，房山各大采摘園更是早早的為市民和游客準(zhǔn)備好了“中秋”“國慶”兩節(jié)期間的特色采摘項目。下面，我們就一起先神游一番吧！

張坊鎮(zhèn)是全國聞名的磨盤柿之鄉(xiāng)，當(dāng)然以磨盤柿采摘為壓軸戲，另外還有其它特色果品。包括香酥梨、獼猴桃、蘋果等果品。采摘節(jié)活動時間是9月28日至10月31日。公交線路：天橋（或六里橋）乘917路張坊線直達(dá)。自駕線路：京港澳高速（京石高速）琉璃河出口下道，經(jīng)韓村河、長溝鎮(zhèn)走周張路即到。

富恒深秋紫色產(chǎn)品采摘節(jié)活動期間可采摘女神西梅、紫白薯、黑花生等紫色系列產(chǎn)品以及其它果蔬。活動時間：9月15日至11月15日。公交線路：天橋（或六里橋）乘917路房山線或北京西站乘616路到良鄉(xiāng)西門換乘房35路至交道一街；或北京西站乘993路到田家園換乘房11路至交道一街。自駕線路：京港澳高速（原京石高速）竇店出口下道，至竇店環(huán)島向東3公里即到。

琉璃河鎮(zhèn)梨樹園連綿成片，假日期間可到賈河京白梨大家族主題公園和務(wù)滋百果觀光采摘園采摘京白、子母、紅霄、黃冠、南果等精品梨，還可到西南召村千樹農(nóng)業(yè)觀光園采摘梨、李子、葡萄、黑提、紅提以及各類蔬菜并享受垂釣的快樂?；顒訒r間：9月15日至10月20日。公交線路：天橋（或六里橋）乘917路房山線或北京西站乘616路至良鄉(xiāng)醫(yī)院換乘房34路窯上村下車西行500米可到賈河京白梨大家族主題公園；換乘房33路務(wù)滋村下車可到務(wù)滋百果觀光采摘園；換乘房35路西南召村? ??車可到千樹農(nóng)業(yè)觀光園。自駕線路: 京港澳高速（原京石高速）琉璃河出口下道，東行15公里可到賈河京白梨大家族主題公園；竇店出口下道沿107國道南行至竇店環(huán)島左轉(zhuǎn)東行6公里至興隆莊路口右轉(zhuǎn)南行3公里可到務(wù)滋百果觀光采摘園；沿107國道南行至竇店環(huán)島左轉(zhuǎn)東行2公里至交道十字路口右轉(zhuǎn)南行3公里可到千樹農(nóng)業(yè)觀光園。

大石窩金秋菱棗采摘節(jié)活動內(nèi)容包括采摘菱棗、入住農(nóng)家小院，品嘗農(nóng)家飯菜等。活動時間： 9月15日至10月15日。公交線路：天橋（或六里橋）乘917路房山線或北京西站乘616路至良鄉(xiāng)西門換乘房31路即到。自駕線路：京港澳高速（原京石高速）琉璃河出口下道，經(jīng)琉璃河、韓村河、云居寺路口右轉(zhuǎn)到三岔村；或京石高速閻村出口下道，沿京周路至周口店路口左轉(zhuǎn)、云居寺路口右轉(zhuǎn)到三岔村。

長陽鎮(zhèn)果園有果品1000畝，這里“四季有鮮果，四季可采摘”，節(jié)日期間可到夏場、閻仙垡、公議莊采摘葡萄，到長陽兩河采摘園、葫蘆垡、馬廠、公議莊采摘梨，到楊莊子、張家場、閻仙垡、保合莊采摘蘋果?；顒訒r間：9月15至10月10日。公交線路：天橋（或六里橋）乘917路房山線到黃辛莊路口換乘房34路可到各村；北京西站乘993路至籬笆房下車可到長陽兩河采摘園。自駕線路：京港澳高速（原京石高速）趙辛店出口下道，南行走長韓路約8公里至朱崗子村路西可到閻仙垡、葫蘆垡采摘園；走六環(huán)路到長陽出口南行500米路西可到夏場采摘園、南行直達(dá)公議莊采摘園、北行路西可到馬廠、楊莊子、張家場采摘園；京石高速長陽出口下道，沿環(huán)島向南黃辛莊路口向東行駛按照指示牌向南可到保合莊采摘園，沿環(huán)島向東行駛1000米可到長陽兩河采摘園。

近期要到北京旅游，需要注意什么？

【貴重物品】

看好錢包、手機(jī)、電腦、銀行卡等貴重物品，北京小偷挺多的，外地人很多會被盯上。如果樓主一個人的話更要小心。安全保證是出來游玩的基礎(chǔ)。

【住宿】

建議提前訂好酒店，如果沙發(fā)客的話提前聯(lián)系好主人，有朋友在這邊可以住的話最好了。

一般訂酒店周末直接去都不太好定，周中的話最好也是提前一天網(wǎng)上訂好了，而且現(xiàn)在網(wǎng)上訂酒店優(yōu)惠也都比較多。

【地圖】

一般手機(jī)里有的就夠了，別在北京買什么很便宜的地圖，覺得沒什么用而且也不好看。不如提前查好幾個想去的地方，查好多條可行路線，出了站之后直接手機(jī)搜一下就好了。現(xiàn)在手機(jī)軟件比較多，地圖類做的也都比較好了。百度地圖就可以，或是其他街旁大眾點評等等也都可以用的。搜店也很方便。

【游點建議】

1. 景點類。不知道樓主玩幾天，主流的景點類似于天安門故宮頤和園圓明園天壇地壇等，如果時間短這類選一個地方去就好了，幾乎都差不太多，文化是相通的。如果玩的時間久的話可以每天安排一處去。再根據(jù)周邊情況拓展游玩。像天安門離鼓樓東四十條那邊都不是很遠(yuǎn)，圓明園頤和園挨著很近，離中關(guān)村北大清華也都很近。

2.吃飯。一般外地人來京吃的基本就是簋街、大柵欄、護(hù)國寺小吃等等，鼓樓和東四十條也有不少吃飯的地方。這個可以根據(jù)你的飲食習(xí)慣和偏好在網(wǎng)上提前搜好或者問朋友推薦就好。只要知道店名手機(jī)一搜就很好找

3. 玩樂。如果時間再長點就去歡樂谷吧。。。個人比較愛。不過這個季節(jié)去比較早，四五月去最好了。玩的比較爽。小店的話后海、南鑼鼓巷、煙袋斜街、五道口、東四十條、三里屯等都有很多不同風(fēng)格和定位的店，各種類型。可以挑自己喜歡的逛逛。

4. 其他。如果時間夠，798藝術(shù)工廠也是來北京必須去的地方之一。相關(guān)可以網(wǎng)上搜搜，雖然現(xiàn)在商業(yè)化嚴(yán)重，還是北京的一個特色之一。

【交通】

價格上公車很便宜，直接買張成人卡幾乎都是4毛錢一趟的公車。就是大部分都很擠，而且經(jīng)常堵車。

時間上地鐵比較占優(yōu)，2塊錢也不算貴，沒有堵車的煩憂，而且有助于你熟悉北京的地形。建議提前找好北京地鐵線路圖打印或者存在手機(jī)里，不管坐什么去哪兒那個都會給你一個地理框架的概念，有助于認(rèn)路。

快捷上，只要不刮風(fēng)下雨，只要你不在上下班時間，基本上打車還是比較快捷的。10塊錢起步價，2塊錢燃油費(fèi)。司機(jī)師傅有好有壞，拼Rp了就。

根據(jù)你去的地方和時間不同，你可以選擇以上幾種交通方式。以上幾種方式都可以不買公交卡，但是坐地鐵的時候就要排隊買票很麻煩，坐公車就不止4毛錢而是1塊錢。自己選吧。

【總結(jié)建議】

1.北京人口比較多，哪兒的都有。盡量靠自己認(rèn)路，別太相信問路的回答。

2.公交卡比較劃算，有的出租車也可以刷公交卡，建議還是買個。如果 停留一天以上的話。

3.盡量不在交通工具上玩你的設(shè)備包括手機(jī)相機(jī)等，如果你有的話。尤其一個人的時候容易被設(shè)為目標(biāo)。身邊以及自己有無數(shù)個例子。。。被偷了=。=

4.出來玩重要的是心情，走走逛逛，行程安排滿了感受一下這個城市的文化和氣息就好了。有沒去到的地方可以下次再來，主要是保持心情愉快哈。

就寫這么多，祝你玩得愉快！

北京有什么好玩的?旅游要注意些什么?

北京的旅游景點很多，對總體的建議是先遠(yuǎn)后近，先重點后一般，出行易早不易晚。

1、去八達(dá)嶺長城最便宜的乘車方式，是乘地鐵、5路車 等車輛到德勝門下車，乘919路公交汽車直達(dá)八達(dá)嶺長城腳下，普通車每人12元（也走高速路），快車每人15元，五分鐘發(fā)一輛車，既便宜又快捷。如果你是早六點出發(fā)，當(dāng)你下午一二點從長城回來時，可能會看到九十點出發(fā)的旅游車還在去八達(dá)嶺的高速公路上爬行。

2、重要旅游景點的人都比較多，如頤和園、故宮、天壇，有經(jīng)驗的導(dǎo)游會在八點以前將旅游團(tuán)帶進(jìn)去，十點以后就會人海如潮，見人不見景。

3、到北京旅游吃烤鴨是不可不吃的，也可能吃了烤鴨你會后悔一輩子，但總比不吃遺憾一輩子強(qiáng)。賣烤鴨的飯店在北京多如牛毛，但并不是都能代表北京烤鴨，真正能吃正宗北京烤鴨的飯店只有少數(shù)幾家，最重要的標(biāo)準(zhǔn)是鴨子要在60天內(nèi)長到5斤8兩以上，只有全聚德和便宜(音bianyi)坊等少數(shù)幾家店可達(dá)到此標(biāo)準(zhǔn)。

赴京特別建議：

頤和園是來京人員必游景點，建議如下：游覽頤和園最好是乘332路汽車至東宮門入園。

進(jìn)東宮門參觀仁壽殿―昆明湖―玉蘭園―樂壽堂―長廊―石舫―蘇州街出北宮門，或從石舫乘船到龍王廟游覽后后出頤和園南門。

但早八點以前入園，因仁壽殿、樂壽堂等景點未開門，可考慮進(jìn)北宮門出東宮門。

喜歡文物的可游覽潘家園舊貨市場（周末營業(yè)）或琉璃廠文化街。

游覽長城的除如要游覽明十三陵，可考慮去八達(dá)嶺長城（一條路線，但注意水關(guān)長城不是八達(dá)嶺長城），如不去十三陵，可于早7點16分到西直門火車站購景點門票后免費(fèi)乘火車游覽慕田峪長城或金山嶺長城，在宣武門東南角（教堂前）也有直達(dá)這幾處和司馬臺長城的旅游車。

北京旅游建議：

D1：頤和園佛香閣景區(qū)在維修不讓參觀，其它景點照常開放、圓明園（因圓明園內(nèi)的景點比較分散，時間緊的可以不安排），如果帶孩子旅游，可以考慮參觀北大、清華校園或參觀位于北三環(huán)路的科技館。

D2：天安門升旗、天安門城樓下進(jìn)入故宮，可游覽故宮，北海（進(jìn)故宮前門出后門、進(jìn)北海前門出后門，即可到什剎海）。如果吃大陷餃子，在什剎海往北走，到鼓樓即可吃到，還有混沌侯也在這里。

在什剎海坐107路，可以到“北新橋”這里是全國各地口味酒家大全一條街，叫做“簋街”。營業(yè)到凌晨4點。西門烤翅、北京烤鴨、四川火鍋、大連海鮮等......

D3：什剎海、恭王府（北京保存最好的王府，也曾是和珅的宅院）、郭沫若故居，可以在什剎海銀錠橋旁品嘗烤肉季和百年老店的爆肚。

D4：游覽長城，可在下面四處選一處。

1、八達(dá)嶺長城（北京長城中最雄偉的一處）、明十三陵，離汽車站最近，管理最好。登八達(dá)嶺長城的最便宜的乘車方式，乘地鐵等車輛到德勝門下車，乘919路公交汽車直達(dá)八達(dá)嶺長城腳下。

2、慕田峪長城（秋色非常美麗，也比較安全）；

3、司馬臺長城，27000里長城中最險的一處，年長者不宜；

4、金山嶺長城，比較險要，當(dāng)?shù)厝苏f，爬金山嶺長城的外國人比中國人多，從金山嶺到司馬臺一段是登長城的最佳路線，早上7點16分西直門火車站發(fā)火車，上火車后最好坐在12至13車廂，否則臨下車前還要往前挪。

從長城回來在西直門坐111路車，到燈市西口下車，就是王府井步行街， 可以晚上去，從北口一直逛到南口共800米，在步行街北口可以看到國內(nèi)最大的“天主教堂及教堂廣場”夜景比白天好看。小吃夜市晚10點關(guān)業(yè)。

在王府井南口坐20路或59路1路4路5分鐘即可到達(dá)天安門、前門。 坐1路4路52路728路802路可以到“世紀(jì)壇”。

D5：天壇公園、北海公園、景山公園晚9.30關(guān)門。前門大柵欄（在前門還可以享受到多種北京風(fēng)味飲食），喜愛收藏的可以到潘家園舊貨市場或琉璃廠文化街。

D6：北新橋附近的雍和宮、北京孔廟（內(nèi)有明清進(jìn)士題名碑）、國子監(jiān)（封建社會的最高學(xué)府）、王府井大街。

吃北京烤鴨，來北京旅游的人常說一句話：“不登長城非好漢，不吃烤鴨遺憾”。

其它：

香山（從頤和園乘公交車）；

大觀園（位于宣武區(qū)，從西單乘61路汽車直達(dá)）。

世界公園。

恐怕最容易留下深刻久遠(yuǎn)印象的是夜景了。晚上華燈到凌晨結(jié)束。

10.1期間的北京，一定要游覽長安街的夜景，從大北窯（國貿(mào)中心）坐1路、4路、728路、都可以路過秀水街、建國門、東單、王府井、天安門、西單、復(fù)興門，世紀(jì)壇、軍事博物館下車，(軍博的后花園還可以看到中央電視塔) 。

如果時間富裕，在前門“大柵欄”或者天安門東側(cè)坐2路車到“木樨園橋北”下車，轉(zhuǎn)坐943路1.5小時可以到“大興野生動物園”觀賞性、環(huán)境都不錯的。

晚上坐108路或者111路到崇文門可以? ?“新世界購物廣場”和“搜秀城”。

北京現(xiàn)在有兩處旅游集散中心，正規(guī)服務(wù)的開往長城。另外，正規(guī)旅行社也會有北京一日游的行程安排，一般景點為長城十三陵一天，頤和園、故宮、天壇一天。你可以通過正規(guī)的旅行社報名出行，并幫助辦理住宿和交通即可。北京的治安秩序尚可，如果通過正規(guī)旅行社，如中國國際旅行社、中國國際旅行社等大的旅行社，就可以保證出游質(zhì)量了。

旅游注意事項

：

●自駕游要問

春節(jié)旅游黃金周，自駕游一族出行前要多問，旅行社的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢會給您提供各類保障。其旅游目的地的住房、門票優(yōu)惠將會給您帶來幫助和實惠。

●飲食

旅游過程中的飲食總綱，就是不要太多地改變自己的飲食習(xí)慣，注意葷素搭配、多吃水果。最好保證吃熱的熟食，生冷食品、鹵味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有興趣，不過注意不要吃過量。

對冬季旅游者來說，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪三大營養(yǎng)素以及礦物質(zhì)、維生素的攝取量都要超過平常。這時多吃一些瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品以及動物肝臟等，對補(bǔ)充人體熱量很有好處。另外，要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。因為酒精會使體表血液循環(huán)增加，人感到發(fā)熱，實際上是在丟失熱量。

●著裝

要及時掌握旅游目的地的天氣情況。如果是到南方溫暖之地旅游，要備足輕巧衣物，以免穿得不合時宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，則要準(zhǔn)備防寒性好的衣物，從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者，更要注意做好防寒防凍工作。這時候，羽絨衣是首選；內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥；鞋子也要輕便保暖。另外，一些小件如帽子、圍巾、口罩、耳套、手套等，也盡量備齊了。

如果準(zhǔn)備去滑雪，則著裝更有技術(shù)含量，一般采取分層穿衣的方法。最里面是排汗層，可以將帶網(wǎng)眼的尼龍背心貼身穿，然后在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，不會產(chǎn)生寒冷的感覺。中間是保溫層，可以選擇質(zhì)輕蓬松的抓絨衣。最外面當(dāng)然要套上標(biāo)準(zhǔn)的滑雪服了。

●健康

旅游前應(yīng)根據(jù)自己的年齡和體力，合理選擇旅游的地點和項目。應(yīng)隨身攜帶一些常用藥和急救藥，如感冒藥、暈車藥、抗過敏藥、腸胃藥、去痛片等。旅游時不要過于勞累，最好定時起床和休息，特別是晚上不要玩得太遲。

節(jié)日出門還必須預(yù)防腸胃感染，多洗手是一個簡單有用的方法。另外，冬季比較干燥，要注意多喝水，可以補(bǔ)充水分，也可以減少腸胃不適的機(jī)率。

游玩過程中要量力而行，如果出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶和心悸等癥狀，應(yīng)立刻休息，必要時到醫(yī)院治療。另外，如果是到冰雪之地旅行，還要注意視力的保護(hù)。因為白茫茫的雪地對陽光中的紫外線吸收少而反射強(qiáng)，容易出現(xiàn)雪盲。事先可以準(zhǔn)備一副墨鏡來保護(hù)眼睛。若已經(jīng)患上雪盲，旅途中治療可用鮮奶頻繁滴眼，有條件的情況下則可用0.3%地卡因眼藥水和抗生素眼膏。

●安全衛(wèi)生上要 細(xì)

外出旅游安全衛(wèi)生很重要，游客要學(xué)會保護(hù)自己，注意飲食衛(wèi)生、人身安全，同時要維護(hù)好自己的權(quán)益，監(jiān)督好參團(tuán)旅行社的安全衛(wèi)生服務(wù)工作，發(fā)現(xiàn)問題，及時向?qū)в翁岢鼋鉀Q。

●遇到侵權(quán)要反映

若出現(xiàn)旅行社變更出團(tuán)時間或取消旅游計劃，未按照約定提供服務(wù)或旅途中出現(xiàn)意外而引起糾紛時，消費(fèi)者可直接找旅行社進(jìn)行協(xié)商。協(xié)商未果可通過下面幾種方式解決糾紛。首先，消費(fèi)者可向旅游質(zhì)量監(jiān)督管理部門投訴。如果已旅行歸來，消費(fèi)者可到旅行社所在地的旅游質(zhì)量質(zhì)監(jiān)所投訴。其次，消費(fèi)者可向消費(fèi)者協(xié)會投訴。若遇到分歧較大、協(xié)商不成的糾紛時，消費(fèi)者可直接申請仲裁或提起訴訟。這種情況下，消費(fèi)者最好先咨詢律師，然后再按合同約定或法律規(guī)定提起仲裁或訴訟。

●旅游票據(jù)要留

在旅游過程中，游客應(yīng)當(dāng)保存好一切可能用得著的證明材料，如旅游合同、旅游發(fā)票、景點門票、醫(yī)療單據(jù)等，不要僅憑口頭承諾。必要時，消費(fèi)者可將與旅行社進(jìn)行商談交涉的過程以錄音的形式記錄下來，以備用.

春節(jié)期間，很多人選擇外出旅游，記者走訪了市內(nèi)幾家旅行社，旅行社的咨詢電話響個不停，前來咨詢旅游事宜的市民也不少。目前正是春節(jié)出游報名的高峰期，沈陽市旅游質(zhì)量監(jiān)督所提醒市民，春節(jié)出游要注意三大問題，以免遇到麻煩。

● 選準(zhǔn)旅行社，嚴(yán)防低價陷阱。

在選擇旅行社時，一定要檢查一下旅行社的資質(zhì)，尤其是辦理出境游，要檢查一下旅行社是否具備出境游資格。游客在挑選旅游產(chǎn)品時，要避免過分注重價格，不要貪圖便宜。因為，不合理的低價必然以犧牲旅程的品質(zhì)為代價。比如餐標(biāo)高低、航班班次、航空公司、住宿酒店等級、領(lǐng)隊素質(zhì)以及所包含的門票等等。

據(jù)介紹，有一些競爭激烈的熱門線路，一些不法旅行社會以低于正常成本很多的價格，來吸引游客，這就是“零團(tuán)費(fèi)”或“負(fù)團(tuán)費(fèi)”現(xiàn)象，這是國家不允許的。有些行程表面上看起來是一樣的，實際上卻大有差別。因此，選擇不同旅行社的產(chǎn)品時，不僅要看景點的數(shù)量，更要看景點的“質(zhì)量”。

●合理選擇旅游線路。

春節(jié)期間，南方一些城市和國家都處在旅游旺季，旅游的人很多，很可能會影響住宿、飲食、旅游的質(zhì)量；同時春節(jié)期間也是國內(nèi)探親訪友的高峰期，很可能會對乘車、乘坐飛機(jī)帶來一些麻煩。旅游部門提醒，一定要合理選擇旅游線路，不要盲目從眾。

●簽好旅游合同。

選擇好旅行社、旅游線路后，一定要認(rèn)真與旅行社簽好旅游合同，仔細(xì)閱讀合同上的條款，同時，游客不妨將種種細(xì)節(jié)在行程安排表里注明，將使旅游質(zhì)量得到保障。此外，游客應(yīng)增強(qiáng)保險意識，主動購買意外險。旅游過程中一旦發(fā)生問題，可以隨時向旅游質(zhì)監(jiān)部門投訴。

春節(jié)自駕旅游注意事項

春節(jié)即將臨近，駕著愛車，呼朋喚友，結(jié)伴而行的自駕夢想在思緒里已經(jīng)放飛了無數(shù)次。但是，車在異鄉(xiāng)可不比在城區(qū)內(nèi)，所以提醒節(jié)假日里即將遠(yuǎn)行的車友，出行前應(yīng)該認(rèn)真做好如下準(zhǔn)備。

●行前“全面檢查”

在出游前要對車輛進(jìn)行一次全面徹底的檢查和維護(hù)，即使您的汽車還沒有到綜合檢修保養(yǎng)的時候，對于可能發(fā)生故障的部位也要提前處理。檢查的項目包括：機(jī)油油面高度，冷卻液液面，蓄電池電解液面高度，電解液比重是否正常，制動液面是否符合要求，輪胎氣壓，是否出現(xiàn)老化裂紋或創(chuàng)傷、檢查照明燈、玻璃水是否充足，噴水泵是否正常工作，雨刷片彈性是否正常。

●備足“不時之需”

要知道出遠(yuǎn)門的時候就要想周到點，把路上可能碰到的問題都盡可能地考慮進(jìn)去，才能以備不時之需。包括：備胎、打氣泵、手電筒、防凍液、剎車油、齒輪油、機(jī)油、燈泡、各種規(guī)格的保險片、千斤頂、拖車?yán)K、、鉗子、扳手。

●行車更要謹(jǐn)慎

汽車在開始行駛的一段時間內(nèi)，不要猛踩油門，防止發(fā)動機(jī)高速運(yùn)轉(zhuǎn)。起步后緩慢三擋行駛，低速前進(jìn)1公里后再換入四擋。冬季車輛過夜時，制動帶上會凝聚水分或結(jié)冰，可能影響制動效能，因此，行車途中應(yīng)謹(jǐn)慎試踩制動踏板。行駛中車輛行駛途中擋風(fēng)玻璃上容易凝固霜霧，影響駕駛員視線，應(yīng)隨時擦抹清楚，可以在擋風(fēng)玻璃上涂一層甘油或酒精，這樣擋風(fēng)玻璃短時間內(nèi)不會結(jié)冰。

●事先要預(yù)訂酒店

提醒：應(yīng)預(yù)訂好酒店床位，可以通過旅游服務(wù)機(jī)構(gòu)預(yù)訂，可以找當(dāng)?shù)嘏笥延?。但是要多留個心眼，提防交了訂金，到時候卻被人放鴿子。

●借道超車要特別注意

提醒：行車安全是隨時都要注意的，但在野外、國道、公路上開車與通常市區(qū)市政道路開車有一定的區(qū)別，在雙車道的公路上，常常需要借道超車，這時需要特別注意。

●出發(fā)前設(shè)計好旅行路線

提醒：一是先確定要去游覽的景區(qū)景點。二是在確定景區(qū)景點后，就要選擇行車路線，行車路線的選擇要遵循先高速公路，其次是國道的原則。同時，還要對路況、飲食、住宿、加油站等所在位置要心中有數(shù)。

●結(jié)伴而行莫疲勞駕駛

提醒：由于自駕游一般都需要長途駕車，而且到達(dá)的地方一般也是出行者比較陌生的地方，因此最好是要結(jié)伴而行。

●自駕車主必讀手冊

1.兩輛以上車結(jié)伴同行，最好有懂車輛維修技術(shù)的人隨行。

2.出發(fā)前檢查車況，包括機(jī)油、輪胎、備胎、電瓶、皮帶、水箱、剎車系統(tǒng)、更換三濾、燈光、雨刷器等。

3.如果道路狀況很差，最好選擇越野車出行。

4.準(zhǔn)備急救包。

5.修車工具要帶好，比如千斤頂、快速補(bǔ)胎劑、鉗子、鈑子，冰雪天還需備防凍液、防滑鏈等。

6.準(zhǔn)備手機(jī)電池，保證手機(jī)隨時有電。

7.出發(fā)前準(zhǔn)備好途中的干糧和水、備用的防寒服。

8.多車結(jié)伴而行時，經(jīng)驗豐富的司機(jī)應(yīng)領(lǐng)隊和斷后，技術(shù)稍差的在中間。每車應(yīng)備對講機(jī)1部。

9.精心設(shè)計行車路線，制定行程，事先訂房。

10.了解旅游目的地民俗。

11.野營時，汽車應(yīng)靠近住人的地方。

12.長時間行駛時，應(yīng)注意更換駕駛員駕駛。

13.行駛中多注意水溫及儀表情況，不要心存僥幸。

14.留意高速公路出口標(biāo)志，錯過一個可能要多走十幾里。

15.不開夜車。據(jù)統(tǒng)計，凌晨三四點是最容易發(fā)生交通事故的時段。

黃金周旅游的注意事項

⒈要有周密的旅游計劃。

即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導(dǎo)游圖、有關(guān)地圖及車、船時間表及必需的行裝( 衣衫、衛(wèi)生用品等)。

⒉帶個小藥包。 外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做到有備無患。

⒊注意旅途安全。 旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

⒋講文明禮貌。 任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。

⒌愛護(hù)文物古跡。 旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護(hù)文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。

⒍尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗。 我國是一個多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說："入鄉(xiāng)隨俗"。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

注意衛(wèi)生與健康。

旅游在外，品嘗當(dāng)?shù)孛恕⒚c，無疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。

⒏警惕上當(dāng)受騙。 目前社會上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，"萍水相逢"時，切忌輕易深交，勿泄"機(jī)密"，以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟(jì)、財物上的損失。

出入境要交驗?zāi)男┳C件

中、外國旅客入境時，須將填寫好的出、入境登記卡連同護(hù)照、證件、簽證一并交邊防檢查站檢查。

外國人出境時須向邊防檢查站交驗有效護(hù)照、證件和出境登記卡，并在有效入境簽證上規(guī)定期限內(nèi)出境。

中國人出境須向邊防檢查站交驗有效的護(hù)照證件、前往國簽證、出境登記卡及有關(guān)部門簽發(fā)的出國證明。

野外旅行備用應(yīng)急物品

旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，荒野山林失去方向用；手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.

野外旅行備用應(yīng)急物品

旅行備用應(yīng)急物品應(yīng)簡單、多用途、輕便。一般應(yīng)備：氣體打火機(jī)一個（防風(fēng)火機(jī)更好）、燈籠蠟燭數(shù)支，用于照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割 削之。用；細(xì)尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，荒野山林失去方向用；手電筒一個哨子一個，遇險發(fā)信號聯(lián)絡(luò)用；高錳酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包扎傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風(fēng)保暖用，又可用于包扎傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應(yīng)急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發(fā)信號。應(yīng)急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便.

旅 游常備藥物

呼吸系統(tǒng)常用藥物

百服寧： 用于感冒，服用后有輕度嗜睡現(xiàn)象。

速效傷風(fēng)膠囊： 清熱解毒，用于感冒發(fā)熱， 服用后有輕度嗜睡現(xiàn)象。

六神丸： 消腫解毒、用于急性扁桃體炎、咽炎等。 內(nèi)含麝香、孕婦禁服。

消化系統(tǒng)常用藥物

胃舒平： 抗酸、保護(hù)潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過多、胃痛等。 青光眼患者禁服。

胃復(fù)安： 止吐、消除胃漲。 須避光保存。

抗過敏、預(yù)防運(yùn)動癥藥物

撲爾敏：用語過敏性疾病、傷風(fēng)流涕、藥物過敏等。有輕度嗜睡現(xiàn)象。

乘暈寧：鎮(zhèn)吐、防暈，用于孕婦、運(yùn)動癥。行前半小時服用。

止痛藥

牙痛一粒丸： 治牙痛。填于牙痛處。

防暑藥

仁丹：防止中暑。須避光保存。

外用藥

創(chuàng)可貼： 止血、防止創(chuàng)口發(fā)炎。 貼于創(chuàng)口面。

紫藥水： 殺菌，用于皮膚、粘膜感染及潰瘍。 涂于創(chuàng)口面。

怎樣消除旅行中的身心疲勞

快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意：慢步是毫無效果的，正確的方式一定要快步走，而且要持續(xù)15～20分鐘，這樣才能平衡全身肌肉、幫助大腦運(yùn)動，進(jìn)而達(dá)到消除疲勞的目的。

旅途操對于消除疲勞頗有效果，做法如下：

1.頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內(nèi)頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然后頸部用力盡量后仰，做8次，每次靜止1～2秒。

2.肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。

3.胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然后兩臂向側(cè)后平行伸展，抬頭挺胸，做10次。

4. 體側(cè)伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上舉，上體稍側(cè)屈，手臂用力向側(cè)上方伸展5次，然后換另側(cè)做，每次靜止1～2秒。

5.腰腹伸展坐姿，兩手抱頭，體前屈，然后上體后仰，肘關(guān)節(jié)外展，盡量把身體伸直，保持3～4秒，慢速做5次。

6.腿部伸展坐姿，雙腿屈膝置于胸前，然后兩腿同時伸直，腳尖前伸，做10次，每次靜止1～2秒

夏日旅游話保健

盛夏將至，給許多人帶來了旅游的機(jī)會，當(dāng)你享受大自然的美好時光時，別忘了預(yù)防由此而來的旅游病。

夏季氣溫高，排汗多，外出旅游最易發(fā)生中暑。那么，在夏季外出旅游時應(yīng)怎樣預(yù)防中暑呢？

穿淺色衣服：夏季外出旅游時應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍(lán)色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快，穿著涼爽，不易中暑。戴隔熱草帽：編織草帽的原料多為空心的，有隔熱的作用，另外，草帽對陽光還有一定的遮射的作用。因此，夏季外出旅游最好戴一頂草帽。

中午要休息：早晨空氣新鮮，氣候涼爽。因此，夏季外出旅游時，出發(fā)時間應(yīng)該早些，到了中午就休息，下午三四點鐘以后再進(jìn)行旅游活動。

多喝鹽開水：夏季高溫，出汗過多，體內(nèi)鹽分減少，體內(nèi)的滲透壓就會失去平穩(wěn)，從而出現(xiàn)中暑，而多喝些開水或鹽茶水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分，從而防暑。

帶防暑藥物：在旅游途中，容易遇到多變的氣候，忽冷忽熱的氣溫最易感冒，又悶又熱的天氣最易中暑。因此，夏季外出旅游時應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹，清涼油，萬金油，風(fēng)油精，十滴水，薄荷綻，霍香正氣水等。一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，? ?冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，并讓病人服些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴。當(dāng)病人好轉(zhuǎn)時再送往附近醫(yī)院治療。

旅行中飲食衛(wèi)生的注意事項

退休后，我的大部分時間都用在了游山玩水上，玩兒得多了，也自然總結(jié)出了一套老年人的"旅游之道"。

一要做到"觀景不走路，走路不觀景"。由于疏忽，我曾在重慶掉進(jìn)過敞開蓋的水井里，萬幸只是受了點輕傷。再者是相機(jī)別離手，老年人最好的方法是把它套在脖子上。有的人一到景點就買很多東西，我的意見是盡量少買或不買，原因簡單，不少商品質(zhì)次價高，再說北京什么沒有，何必大老遠(yuǎn)背上火車呢？年歲大的老人，外出旅游千萬要量力而行，爬不上去的山就作罷，不可和年輕人較勁。一座名山，我來了，我看到了，這就是旅游的一個收獲。

最后給您講個故事：1994年我們?nèi)?a href='/shanghai/' target=_blank>上海，剛下火車就奔外灘、南浦大橋、城隍廟玩了一整天?？傻酵砩险衣玫陼r就犯愁了，到處客滿，十一點多了還在大街上溜達(dá)呢。最后終于找了家離市區(qū)很遠(yuǎn)的條件極差的小旅館住下，這時已快一點了。因此提醒您，外出旅游最先做的事就是找到落腳的地方。

參團(tuán)出游小竅門

參團(tuán)出游小竅門

如今參團(tuán)旅游，實在不是新鮮事，國民的經(jīng)濟(jì)富足起來，自然想去看看外面的世界，周邊、省外、名山、大川，接下來就是出國......。為讓朋友們出游省心省錢省力，提幾條參團(tuán)建議，相信有助于您出行。

1 選擇線路，您盡量避熱就淡。因國人休年假的還不多，所以一到重大節(jié)日，旅游熱線就超負(fù)荷接待。其實旅游線路上人少并不一定就是景觀觀賞價值低。有時是因交通不便，有時是高潮已過，有時是宣傳力度不夠......。

2 準(zhǔn)備參團(tuán)，不要只看旅游廣告中報價最低的旅行社。對旅行社的信譽(yù)要了解一些，那些線路不專業(yè)、報價不合理、用辭過花俏、沒有直線電話的旅行社您就得先條個問號了。

3 決定報名，最好約上三兩知已或親友家人一同出行。這樣在旅程中可同房相助，互相照像，沿途照應(yīng)等。

4 付款之時，一定要簽約合同，保障自己應(yīng)有的權(quán)力。簽約時，定要細(xì)讀條款，有疑問要在出團(tuán)前修正。

5 旅途當(dāng)中，時間安排很緊湊，游客應(yīng)掌握好時間。景點抓拍美景，購物選擇重點，尤其注意團(tuán)隊集體行動時間，不要因一、二個人遲到，而誤去全團(tuán)許多寶貴時間。 篇幅所限，羅列難全。只要您出發(fā)前多問幾個為什么，選擇一個放心旅行社，走上一個充實、難忘的旅程，一定不難，真的！

旅館、酒店的選擇：

1．交通要方便。旅行者時間比較緊迫，往往一天里要逛好幾個景點，所以交通問題要放在重要位置。

2．收費(fèi)要經(jīng)濟(jì)。自助旅行當(dāng)然不比跟團(tuán)啦，每分每毫都要仔細(xì)算喲！

3．一般來說，交通方便與收費(fèi)經(jīng)濟(jì)是成反比的。在同一住宿條件下，收費(fèi)便宜的旅店往往交通不方便。如何找到其中的平衡呢？算算你從那間旅店搭出租車到市中心的花費(fèi)加上房租之和哪個比較便宜，就選便宜的那間吧。當(dāng)然，注意搭車的時間可別太長，時間可寶貴著吶。

4. 如果有可能的話，最好先在網(wǎng)上預(yù)訂好房間，這樣可以得到最優(yōu)惠折價格，而且在到達(dá)目的地后也可以放心的玩得，比如E龍訂房網(wǎng)： 就提供? ??國數(shù)千家酒店的預(yù)訂業(yè)務(wù)，預(yù)定時也不需要預(yù)付現(xiàn)金，只要你到達(dá)賓館后在前臺付帳就行，可以說是方便又安全啊。

住宿登記須知：

1．登記住宿時，出示護(hù)照、回鄉(xiāng)證、居民身份證或其它有關(guān)證件。填好住房登記表，并告知離店日期。

2．臨時換人必須先到服務(wù)臺辦理手續(xù)。一般不允許增加人數(shù)（如三人住二人房）。

3．退房時間一般都定在次日中午12點前，晚了可要加錢哦。

4．親友來訪，不能過夜。多數(shù)酒店把時間下限定在晚11點到12點間。

住宿安全要注意：

1．最基礎(chǔ)的，就是貴重物品隨身攜帶，離開房間時關(guān)好房門。

2．住宿其間旅客如有貴重物品而又?jǐn)y帶不便，可交到服務(wù)臺辦理保管手續(xù)。（一般的星級賓館都有這項服務(wù)）

3．不要在酒店房間內(nèi)使用電爐、電飯煲、電熨斗等。也不要躺在床上吸煙（很容易失火的）。

4．根據(jù)政府的有關(guān)規(guī)定，易燃易爆品、放射性危險品是不能帶進(jìn)酒店的。嫖娼、吸毒、賭博等就更不要搞啦。

5．萬一發(fā)生失竊，盡快通知服務(wù)臺。

Hash:65e396440604a9e800959ac42d8930ff66d878fb