普者黑旅游攻略(云南文山普者黑旅游攻略)

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普者黑的游玩攻略

——普者黑Puzhehei

水光重疊山景，湖里看山山更幽，倒景迷幻青嵐，山里藏湖沉碧翠?！濉O鬃翁

普者黑，一個(gè)聽起來如此神秘和不可理喻的名字，仿佛巫師低沉的咒語，或是某個(gè)傳

奇人物，然而它的真身卻是一片土地，而只有置身此處，放眼望去，才相信原來這剛健硬朗的名字背后，竟然是一派青山秀水、魚嫩蝦肥、荷葉田田的水鄉(xiāng)景象。

普者黑彝語是“魚蝦生長的地方”。鏡子似的湖泊，一個(gè)連著一個(gè)。夏季湖面鋪滿紅紅白白的荷花，穿紅著綠的撒尼姑娘劃著僅容兩人的窄船采蓮捉魚。偶爾有肥大的魚兒潑啦啦劃開水面的聲響，歌聲也遙遙傳來。

因?yàn)楹恿骺v橫，湖泊眾多，岸邊船上常常凝然端坐著戴草帽的漁人，多是慕名而來的釣客，不多時(shí)便看見釣竿以令人心儀的弧度彎曲，搖線甩桿，與一條完美曲線同時(shí)出現(xiàn)的，通常是條白亮的魚兒，抖著尾巴，濺得人一臉?biāo)ā?/p>

若趕上雨天，湖光山色，煙雨蒙蒙。坐在傘下，看著漣漪，聽著雨聲，不時(shí)有魚兒會躍出水面，這便是你大展身手的時(shí)候，只弄得一身雨水，滿臉笑容，就像又回到了童年，等魚簍滿了，人也乏了，靜靜地坐下來，將心思泡在清幽的景色里，又別有一番情趣了。

湖邊是村子，仍然可以拜訪彝族身披寬大黑袍伏地作法的老“畢摩”，只是如今的祭祀與祈禱已經(jīng)更接近表演。姑娘們喜歡用米酒勸客人喝酒，哄得人心里癢癢的舒坦。飯是農(nóng)家飯，大碗的南瓜，煮的嫩苞米，燙的紅豆湯，樣樣香甜。而小河蝦、烤小白條與石巴子（均是河魚）的美味，則足以讓任何一個(gè)矜持的客人變成目光灼灼、筷不離手的“無賴”。

最美的是水鄉(xiāng)田園詩一樣的夜晚。蕩著小舟在水面上，槳有一下沒一下地打著，月亮很大，摸上去一定有些涼。原先幾條薄舟都還是并著說些話，來回?cái)S著荔枝和花生。小阿黑和小阿乃的對歌，在四周此起彼落。晃著晃著，不知不覺各自散入紅蓮白荷之中。荷葉颯颯翻動，攪起一陣陣霧氣迷朦，軟香浮動。月影兒氤氳，燈籠時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，昏昏地紅著。人的臉也像被翻動著，翻出許多不咸不淡的心事，融化在半明半昧的天光與水色之中。

白天的普者黑是動感的，生猛的，目不暇接猝不及防的，讓心狂跳不已；夜晚的普者黑是古典的，散淡的，畫意詩情消魂蝕骨牽腸掛肚的，讓你揮揮手要走了，還一步三回頭地心醉。

地理概況：邱北普者黑風(fēng)景名勝區(qū)位于滇東邱北縣境內(nèi)，距昆明360公里。景區(qū)由普者黑區(qū)、錦屏片區(qū)、溫酗片區(qū)、沖頭片區(qū)、平寨片區(qū)五個(gè)片區(qū)組成，56個(gè)景點(diǎn)，總面積165平方公里。在景區(qū)范圍內(nèi)有孤峰312座，大溶 洞83個(gè)，天然湖泊54個(gè)，河流15條，地下暗河總長達(dá)120公里，普者黑中心景區(qū)內(nèi)有旅游水面2萬余畝，達(dá)10.8平方公里，是一處理想的喀斯特湖泊群、溶洞群、孤峰群以及民族風(fēng)情及自然和人文資源健全的風(fēng)景名勝游覽區(qū)。

氣候：年平均氣溫16.2°C，氣候溫和，雨量充沛，屬中亞熱帶氣候。

人口：42萬余人。

民族：壯、苗、彝、白、瑤、漢七種民族，少數(shù)民族占人口總數(shù)的64。

交通：邱北縣距昆明（經(jīng)膩腳）286公里。昆明各汽車站均有班車前往。

普者黑景區(qū)旅游攻略

普者黑旅游提示

1、交通：從昆明前往普者黑旅游，可乘坐昆明開往丘北的班車，白天為45元，晚上為65元，行使約275公里后，可在普者黑風(fēng)景區(qū)叉路口下車，再轉(zhuǎn)乘進(jìn)景區(qū)的出租車，約3公里便到仙人洞村。從縣城到仙人洞村有12公里，坐微型出租車只需3元便可到達(dá)。

游覽普者黑景區(qū)可走水路，整個(gè)景區(qū)旅游航道總長20公里，可以乘當(dāng)?shù)匾图胰耸来鄠鞯莫?dú)木小舟，很有特色，每艘船可乘3-5人。

2、門票：普者黑門票80元，其中包括游船費(fèi)。

3、食宿：在仙人洞旅游，可住在丘北縣城，也在普者黑度假村借宿，度假村的房費(fèi)比縣城略高，但房費(fèi)有周期性，周一至周四，標(biāo)準(zhǔn)間為80元/間，縣城為50元/間，節(jié)假日略有上浮。

4、小貼士：如果不繞過那條彎彎的山路，許多到過普者黑的游客都不知道仙人洞這個(gè)彝族、撒尼族居住的神秘小村。在仙人洞村旅游，最有趣的是打水仗和游泳，所以到時(shí)別忘了帶上泳衣。游覽普者黑最好是在5-9月，尤其以7-8月荷花盛開時(shí)為佳。

一、上午游云南民族文化第一村，歷時(shí)三小時(shí)；

向北步行200米進(jìn)行仙人洞彝族文化生態(tài)村→彝族歌舞體育表演→多神崇拜祭祀場→密枝林瀏覽→滇東南巖壁→登山鎖峰觀景（性崇拜圖騰）→銀鎖峰（木雕圖騰）→進(jìn)村看花房、情人房→寨心標(biāo)志廣場→吃彝家飯→參加工藝品作坊。

二、中午乘船游湖，歷時(shí)四小時(shí)；

乘旅游木船→仙人湖蕩舟→仙人洞觀光、探險(xiǎn)→阿細(xì)湖賞荷→燈籠湖游泳（休息）→火把洞觀光，游地下湖→觀音洞游覽拜佛→登青龍山觀景→荷葉湖、情人湖觀景賞荷→菜花箐苗族自然生態(tài)村觀光→乘車或木船返回住地。 三、夜晚8：30－10：30到仙人洞村歌舞坪參加篝火晚會，也可到彝家同吃、同住、同樂。

民族風(fēng)情游線路介紹

一、上午乘車到大矣堵壯族村，歷時(shí)二個(gè)小時(shí)；

壯族古老婚禮服飾展演→壯族對歌表演→品壯鄉(xiāng)茶→食壯鄉(xiāng)小食品。

二、? ?午乘車到龍灘寨苗族村，歷時(shí)二小時(shí)；

苗族服飾展演→苗族葫蘆笙表演→苗族紡織、刺繡作坊表演→看原始民宅。

三、下午乘車到馬者龍白族村，歷時(shí)三小時(shí)；

龍灘寨苗族村→水圍村（看孤峰群）→神秘的天然大佛→馬者龍白族歌舞表演、作坊、竹編、民俗觀光。

四、擺龍湖（千島湖）觀光，歷時(shí)四小時(shí)；

乘游艇、快艇游擺龍湖→湖心島休息或游泳→原始森林游覽→觀看水鳥

補(bǔ)充及修改幾點(diǎn)：

一、位于丘北縣城西北，曰者、八道哨、新溝、普者黑四個(gè)壩子的交接處，紅旗水庫左、右高干渠，低干渠流水直瀉普者黑湖，距縣城13公里。中心景區(qū)有普者黑湖、荷花湖、燈籠湖、仙人洞湖、落水洞湖、擺龍湖等大小湖泊16個(gè)，總面積近2萬畝，平均水深4米，最深處達(dá)30米。湖水清澈，游魚可數(shù)。登高眺望，似21公里長的一串珍珠，熠熠閃光。夏秋季節(jié)，千畝荷花灑在水面，荷葉翠綠，花色多樣，亭亭玉立，蕩舟穿行其間，清香撲鼻，令人陶醉，如置身于詩畫之中。

泛舟遠(yuǎn)眺，高達(dá)150-210米的二百余座石峰平地崛起，峰峰相對，全身披綠，百態(tài)千姿，或如蛤蟆、青獅，或似情人相對傾心。近山，又見絕壁懸?guī)r，晃動于水影之中，猶如龍飛鳳舞。

這里，山連水、水繞山、有山必有洞、有洞必有水，“山得水而活，水得山而媚”。

溶洞群中，月亮洞、火把洞、仙人洞、神怡洞等格外多嬌，洞室寬闊，易入易出，洞內(nèi)石筍叢集，怪石挺立，晶瑩透亮，色彩斑斕，瑰麗多姿，形成了“怪石、異水、奇穴”的地下天然景觀。21公里長的一串珍珠，熠熠閃光。夏秋季節(jié)，千畝荷花灑在水面，荷葉翠綠，花色多樣，亭亭玉立，蕩舟穿行其間，清香撲鼻，令人陶醉，如置身于詩畫之中。

二、目前，為保護(hù)景區(qū)水質(zhì)，按文件規(guī)定，景區(qū)水上燒烤項(xiàng)目已經(jīng)取消。

三、景區(qū)門票自2006年底，上漲為100元。

四、2007年開發(fā)了新景點(diǎn)：天坑。

2004年2月，普者黑風(fēng)景名勝區(qū)經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第四批國家級風(fēng)景名勝區(qū)名單。

求采納為滿意回答。

云南普者黑旅游攻略

普者黑整個(gè)旅游大景區(qū)由普者黑核心景區(qū)六郎洞景區(qū)、猴爬巖景區(qū)3個(gè)旅游片區(qū)及周邊沖頭、溫瀏2個(gè)片區(qū)及革雷、歹馬兩條瀑布組成組成。其中，普者黑核心景區(qū)又由“仙人洞湖——普者黑湖——荷葉湖核心片區(qū)”、擺龍湖片區(qū)、落水洞湖片區(qū)（新溝農(nóng)場）、大尖山片區(qū)、布宜松林湖片區(qū)5個(gè)景區(qū)構(gòu)成。

【舍得草場】

天山相連的舍得高原草場！舍得景區(qū)被譽(yù)為“小香格里拉”，是彝語，舍：箐；得：洼，含義是洼塘箐。舍得景區(qū)主要以草場、高原風(fēng)光、名優(yōu)特產(chǎn)、濃郁的民族風(fēng)情及革命根據(jù)地五絕而著稱。

【擺龍湖】

位于曰者鎮(zhèn)擺落村擺落大山，距普者黑景區(qū)15公里，島上植被繁茂，花草幽香，全部為云南松和杜鵑。水質(zhì)清澈明潔。湖岸線蜿蜒曲折，群山環(huán)抱，環(huán)境優(yōu)美，被游客稱為“云南的千島湖”，水中兩座大島形似雙龍擺尾，故稱“擺龍湖”。秋冬季成千上萬支野鴨、白鷺絲成雙成對，湖中魚群時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，為水上娛樂、休閑度假勝地。

【猴爬巖】

位于縣城東北56公里的猴爬巖一革奪一帶。景區(qū)面積4.39平方公里，由峽谷、動植物、瀑布、暗河、溶洞構(gòu)成。猴爬巖峽谷，十分險(xiǎn)峻，谷底有多級瀑布和險(xiǎn)灘，岸邊原始森林掩映，暗河、大泉、溶洞?，F(xiàn)。在猴爬巖峽谷底部，有一植被群落，主要樹種有榕樹、毛麻楝、麻芋葉（俗名）等。區(qū)內(nèi)，古木參天、蒼藤掩蔽、枯樹倒掛、苔蘚遍地，保持著原始群落狀。林中有猴、蛇、蟒、巖羊、野豬、狐貍等珍奇動物。猴子常絕壁嬉戲，少者數(shù)十只，多數(shù)白余只，故名猴爬巖。因原始森林沿峽谷展布，似廊遣，故取名“十八里綠色長廊”。景區(qū)具有險(xiǎn)于峽、趣于猴、魂于綠、游于幽的特點(diǎn)，是景區(qū)觀光、探險(xiǎn)之佳地。

【革雷瀑布】

革雷瀑布和歹馬瀑布，位于縣城東53公里的革雷河和禹王河，主要由瀑布、古榕樹、鐵索橋、壯族風(fēng)雨橋及壯家風(fēng)情構(gòu)成。同時(shí)，還有舍得6萬畝云南省最大的人工草場和高原風(fēng)光等。

云南的旅游攻略是什么？

話說，一方水土一方人，美麗的云南一直被人們稱為彩云之南，一個(gè)人杰地靈的地方，絕對不是只能用“美麗”兩個(gè)字來形容的。

去 云 南 看 什 么 ？

|| 元陽梯田 -看哈尼人的1300年

元陽梯田位于云南省元陽縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。

看一道道令人驚艷的曲線，層層疊疊的水面，圈住了白云藍(lán)天，疏密山川，如此地美輪美奐。

從清晨到傍晚，從晨霧迷蒙到被晚霞點(diǎn)燃，元陽梯田仿佛一幅流動的畫卷，讓人不禁感嘆，大自然才是最偉大的藝術(shù)家。

哈尼人用古老的智慧在這片無一平川的土地上，修建起垂直分布的萬千梯田，無意間，也造就了驚艷世人的美景。

交通：昆明南站乘元陽班車，139元/人

新街鎮(zhèn)包車，5-10元/人

老縣城包車，300元/人

門票：100元/人

開放時(shí)間：全天開放

|| 羅平油菜花 -看云南最美的春天

如果說油菜花，你可能會想到婺源，但是這里才是油菜花最美的地方。

羅平油菜花是云南省曲靖市羅平縣一種美麗而蔚為壯觀的人造景觀。

泥土的清香和菜花的香味彌漫彌漫于群山溝壑，鄉(xiāng)村田園，讓人沉醉。

羅平人把每年初春定為"油菜花節(jié)"，節(jié)日期間，成千上萬游人從四面八方趕到羅平，觀花海、弄花潮，領(lǐng)略高原金色花海的萬種風(fēng)情。

成片的金黃色漫開來，淹沒著田野村莊和房屋，晴朗的潮濕空氣中似飄滿了花粉般質(zhì)感的微塵，讓人領(lǐng)略到高原花海的萬種風(fēng)情。

藍(lán)天映襯著峰林，峰林襯托著花田，千山萬壑，花開成海，仿佛是像向人們宣告著，羅平才是云南最美的春天。

門票：免費(fèi)

開放時(shí)間：全天開放

|| 羅平九龍瀑布 -看中國最美六大瀑布之一

羅平九龍瀑布群，是國家AAAA級旅游景區(qū)，位于云南省羅平縣。

特殊的地質(zhì)構(gòu)造形成了高低不等、形態(tài)各異的瀑布群，素有“九龍十瀑，南國一絕”的美譽(yù)。

大小十級瀑布，或雄偉、或險(xiǎn)峻、或秀美、或舒緩，無以倫比美不勝收。

瀑間淺灘深潭千姿百態(tài)、異彩紛呈，裂帛般的白瀑，綠玉般的流水，層層疊疊階梯狀的水臺繞著水瀑蜿蜓而下，從不同的角度審視都會給你一陣陣的驚喜。

九龍十瀑之間，以淺灘或深潭相連，形成了一串輝映太陽光輝的明珠彩帶。

瀑與瀑之間有無數(shù)的淺灘和深潭，各顯豐姿。大大小小的瀑布，仿佛一根根絲線在隨風(fēng)飄舞，景致迷人。

交通：景區(qū)內(nèi)有地軌纜車，可到達(dá)高處觀景臺

門票：95元/人

tips：景區(qū)內(nèi)觀光纜車單程30元、雙程50元

開放時(shí)間：8： 00—18：00

|| 普者黑 -看天邊夢境、人間瑤池

普者黑景區(qū)是國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家AAAA級旅游景區(qū)。

冬天過后，普者黑簡直可以刷爆朋友圈，她集云南的山水、田野、地貌、云彩于一身。

也不知多少人為了她，不遠(yuǎn)千萬里而來，只為一睹集萬千寵愛于一身的她。

一睹濕地公園

普者黑濕地公園是《三生三世十里桃花》的取景地，這里包括包括溶丘和溶丘洼地、峰林、峰叢、孤峰、溶洞與落水洞等。

還記得林淺的十里桃林嗎？這不，現(xiàn)在正是桃花開的季節(jié)，陣陣花香撲鼻而來，沁人心脾，滿園的粉紅色向人們傳達(dá)著濃濃的春意。

很多人感慨：這里景色優(yōu)美，猶如一沐春風(fēng)般粉紅，誤入桃花源的狐仙從此駐足與此。

三生若夢，十里桃花不見不散，而劇中讓人心神蕩漾的，還有那碧水青山，薄霧繚繞如仙境的美景！

不少三生三世粉表示：這世上何處有這般仙境，我要帶上我的伴侶去修煉仙丹！

一睹菜花箐

菜花箐是三生三世里青丘的取景地，位于普者黑青龍山后面，因整個(gè)小村坐落的箐邊開滿了菜花而得名。

每年二月間看到通往菜花箐的公路兩旁滿滿都是黃燦燦的油菜花，簡直美不勝收！

門票：免費(fèi)

開放時(shí)間：前天開放

一睹舍得草場

10萬畝之大的舍得草場，位于云南文山州丘北縣舍得村的一個(gè)草原風(fēng)景區(qū)，被美譽(yù)為“小香格里拉”。

在這2000多米海拔的草場上，地勢連綿起伏，在藍(lán)天白云的映襯下形成一幅美膩的畫卷。

一睹貓貓沖湖

貓貓沖生長著270余種世界知名的荷花，荷花綿延幾十里，總面積達(dá)數(shù)萬畝，堪稱世界最大的荷花園。

嫩綠的荷葉映襯著眾多荷花漂浮在水面，其花色五彩繽紛，出于淤泥而不染。獨(dú)自撐舟穿行其間，美景相伴，如置身于詩畫之中。

一睹天鵝湖

普者黑景區(qū)內(nèi)的天鵝湖是世外桃源、美景天堂，也是天鵝喜愛的棲息地，這里的濕地生物非常豐富，僅僅是候鳥就有大雁、天鵝、蒼鷺、白鷺、鉗嘴鸛等100多種1萬多只。

在這里可以看到萬千水鳥對對雙飛，還可以看到天鵝們在清澈的湖水中慵懶地蕩漾著，隨波逐流，時(shí)常溫柔地洗漱著自身出彩的羽毛，總會給人一種“不染世事紛擾”的感覺，讓“世俗”的人們羨慕不已。

普者黑就是低調(diào)的隱藏在山水之間，不爭不搶，不吵不鬧，美得像個(gè)世外桃源。

交通：景區(qū)內(nèi)碼頭可坐船游覽

門票：80元/人

開放時(shí)間：8：30—17：00

|| 壩美 -看最后的世外桃源

壩美村位于云南文山州廣南縣北部八達(dá)鄉(xiāng)和阿科鄉(xiāng)交界處，村子四面環(huán)山，村里人進(jìn)出村子必須坐船穿過溶洞。

土地平曠，屋舍儼然，門前是寬闊的田野、屋 后有青翠修竹，酷似晉代文學(xué)家陶淵明所描述的桃花源，故被稱為“最后的世外桃源”。

壩美四周的山很大很高，而壩美卻很小很低，站在后山看，壩美就像一個(gè)小巧、美麗、天然的盆景，又似一顆碧綠的珍珠。

初春，河谷開滿了粉色的桃花，配上漫山遍野的油菜花，將田園風(fēng)情演繹到了極致。

門票：100元/人 （桃源洞、猴爬巖、桃花谷和湯那洞4個(gè)景點(diǎn)；三段船票；一段馬車）

? 注 意

1、壩美是崎嶇的土路，行車過程比較艱苦，可能會暈車，所以注意帶暈車藥。從湯那村洞口到壩美村，有一段長約2．5公里的路只能步行，所以一定要穿平底鞋，這樣可以走得快點(diǎn)，也能減輕腳的痛苦。

2、進(jìn)壩美村要穿過一個(gè)幾乎伸手不見五指的水洞，去之前最好帶上手電筒或應(yīng)急燈之類的照明工具，特別是女孩子結(jié)伴去會安全點(diǎn)。

3、壩美由于四周都是高山，至今尚未通電。村民們的食品、衣物、生活用品基本上都是自給自足。

4、手機(jī)在村里沒有一點(diǎn)信號，起碼出村兩公里以外才會有。

|| 建水縣 -看中國歷史文化名城

建水，中國歷史文化名城，是《爸爸去哪兒》第四季的取景地。

在建水，你可以到文廟感受儒家文化的博大精深；在建水，你可以穿街走巷看歷史風(fēng)云變幻；在建水，你可以透過紫陶藝術(shù)感受古老高深的制陶工藝水平……

建水古城：守候千年只為與你相遇

和麗江古城、束河古鎮(zhèn)相比，建水古城因其古老真實(shí)而別具特色。古城街旁，隨便一座老建筑，都有千年的歷史。

這些建筑都?xì)v盡滄桑，沒有經(jīng)過任何現(xiàn)代人工的重新裝飾，仍可以看到千年前的模樣。

陽光下，當(dāng)?shù)乩先嗽诜块芟掠崎e地曬著太陽。那些散落在古城四處的古跡是歲月流過的痕跡，而古城大街小巷里流淌著的，是寧靜的生活。

朱家花園：：古色古香韻味十足

朱家花園是建水典型民居建筑，庭院有“四水歸堂”、“梅館”、“菊苑”、“竹園”、“蘭庭”等等。

花園占地面積很大，種有竹木花草，建有荷花魚池，祠堂前的水上戲臺更是別具一格。

交通：古城內(nèi)可步行到達(dá)

門票：133元/人（文廟、朱家花園、燕子洞聯(lián)票，朱家花園單獨(dú)門票50元/人）

開放時(shí)間：8：00—20：00

燕子洞：洞幽燕奇南天一絕

燕子洞位于建水縣以東20余公里的瀘江河谷中，因洞內(nèi)外巖壁上巢居著百萬雨燕，盛產(chǎn)燕窩而得名，是亞洲最壯觀、最大的溶洞群之一。

子洞洞內(nèi)外巖壁上巢居著數(shù)十萬只白腰雨燕，每年三月到八月，燕子由馬來西亞遷徙到此度夏，呢喃之聲不絕于耳。

在溶洞里像登山般往返一趟，也是美事一樁。洞內(nèi)是一條河流，兩側(cè)巖石千奇百狀，在各色燈光下， 煞是好看。

雙龍橋：穿越千年悠悠時(shí)光

雙龍橋又叫“十七孔橋”，已有三百多年歷史，是座三閣十七孔大石拱橋，因?yàn)榻ㄔ?a href='/jingdian/71358' target=_blank>南盤江支流的瀘江河和塌沖河的交匯點(diǎn)上。

兩河蜿蜒盤曲如雙龍，故稱為雙龍橋，是我國十大名橋之一，也是建水古城的顯著地標(biāo)。

走在石板鋪成的橋面上，依然能感到這座橋的歷史滄桑，橋面上很多石縫中間長出了很多綠色的苔蘚，這些綠色的小生命亦然給這座古橋帶來了絲絲生機(jī)。

團(tuán)山古村：“活”著的歷史博物館

團(tuán)山古村依山而建，非常壯觀漂亮，2015年曾選“中國美麗休閑鄉(xiāng)村”。 團(tuán)山村背靠青山，面向平壩，建一園形小山包上，故此得名“團(tuán)山”。

全村所有建筑大多坐西朝東，屋面為青瓦，白灰粉飾外墻，青磚作墻裙。梁棹窗欞間的精細(xì)木雕、浮雕等面面俱到，技藝高超，令人驚嘆，居民宅院緊湊舒適。

去 云 南 吃 什 么 ？

|| 過 橋 米 線

過橋米線在云南的各個(gè)地區(qū)都深受喜愛，是云南特有的美食過橋米線主要是以各種肉類為主，佐料有蔬菜等。

酸漿過橋米線，是用大米制成，靠近會聞到大米的味道，比較有嚼勁。最獨(dú)特的是湯，用大骨、老母雞、云南宣威火腿經(jīng)長世家熬煮而成的。

|| 羅平五色糯米

羅平五色糯米是云南的布依族發(fā)明的，最吸引人的是它的顏色多樣。五彩米是用純天然的植物制作，吃起來很健康。

五色米有紅、黃、藍(lán)、橙、黑五種顏色，每一種顏色的制作方法都是不同的，制作過程也時(shí)分復(fù)雜。

吃法有很多種，可以熱食也可以甜食，還能制作小飯團(tuán)、花粥等等。

|| 宣 威 火 腿

宣威火腿，云南省著名地方特產(chǎn)之一，因產(chǎn)于宣威而得名，常稱：“云腿”。

形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦適中；切開斷面，香氣濃郁，色澤鮮艷，瘦肉呈鮮紅色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨頭略顯桃紅，似血?dú)馍性谧虧櫋?/p>

|| 汽 鍋 雞

汽鍋雞是云南的名菜之一，建水出產(chǎn)一種別致的土陶蒸鍋，叫“汽鍋”，是專門用來蒸食物的。

汽鍋雞的做法是鈄仔雞洗凈后再砍成小塊，和姜、鹽、蔥、草果一道放入汽鍋內(nèi)蓋好，汽鍋置于一放滿水的湯鍋之上，用紗布將隙縫堵上，以免漏汽，再放到火上煮。

湯鍋的水開后，蒸汽就通過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟(一般需3 ～4小時(shí))。

由于湯汁是蒸汽凝成，雞肉的鮮味在蒸的過程中喪失較少，所以基本上保持了雞的原汁原味。

|| 砂鍋魚

砂鍋魚選用祥云出產(chǎn)的好砂鍋，洱海中捕來的弓魚、黃殼魚、或鯉魚加豐富多彩的配料燉制而成。

上席時(shí)以菜葉鋪墊的大盤襯墊，鍋中沸滾，飄紅映綠，色彩絢麗，清香 撲鼻。趁熱食用，魚肉滋嫩、味道鮮美，營養(yǎng)豐富。

|| 紅燒雞樅

紅燒雞樅是昆明特有的一道名菜。

雞樅是云南特產(chǎn)的名貴野生食用菌，味道鮮、甜、嫩、香，簡直可以和雞肉相媲美，還能養(yǎng)胃、提神。

|| 雞 豆 涼 粉

雞豆涼粉是云南的特產(chǎn)之一，是一種富有特色的涼粉，一般在夏日會食用，清爽消暑。

雞豆涼粉有點(diǎn)像涼拌菜，雞豆涼粉是黑色的，口感清甜，一般作為甜品食用。

|| 鮮 奶 米 布

鮮奶米布是一款老少咸宜的美食，制作原料是大米和牛奶。

入口有種大米的黏感，而且非常的香甜，牛奶味很濃。

鮮奶米布一定要熱食才能感受到它的美味。鮮奶米布還有一個(gè)特點(diǎn)就是特別解辣，所以吃烤串的時(shí)候都會點(diǎn)一份鮮奶米布。

去 云 南 玩 什 么 ？

|| 玩 篝 火 晚 會

普者黑會舉辦一場具有濃烈明澤特色的民俗文化篝火晚會，吸引了廣大游客前來參與互動，感受獨(dú)特的民俗風(fēng)情。

高舉火把，點(diǎn)燃篝火，精彩的演出，讓在場的每個(gè)人如癡如醉，掌聲、歌舞聲、歡呼聲連成一片。

Ps：入住普者黑客棧，客棧會免費(fèi)帶著玩。

|| 玩 三 月 街

如果三月去，還能看到玩三月街，“三月街”又名“觀音市”，是一個(gè)有著千年歷史的民族傳統(tǒng)盛會，每年農(nóng)歷三月十五日開始在大理古城舉行，七天至十天。

賽馬、唱歌、民族文藝表演、少數(shù)民族體育運(yùn)動會、千人環(huán)洱海自行車比賽、群眾文化活動一樣不落。

很多小伙伴都是沖著賽馬比賽去的，現(xiàn)場各種氛圍，緊張、歡呼、激動、雀躍，一點(diǎn)不輸其他類競技比賽。還有馬術(shù)表演，各種你見過的、沒見過的馬術(shù)特技，都讓你見識見識。

|| 玩 趕 花 街

趕花街是廣南縣壯族傳統(tǒng)的節(jié)日，當(dāng)天除了有特色的非物質(zhì)文化歌舞表演外，還有當(dāng)?shù)卦兜拿耖g表演。

|| 玩 葫 蘆 節(jié)

是瀾滄縣拉祜族民間最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日。拉祜族把葫蘆看成是祖先的化身，并把葫蘆作為圖騰加以崇拜，象征拉祜族從葫蘆中走出，向太陽奔去的精神追求和吉祥幸福的美好心愿。

除了精彩活動以外，瀾滄美味可口、獨(dú)具特色的美食也受到了游客們的青睞。

去云南推薦什么行程？

D1

昆明集合

D2

昆明——建水古城——朱家花園——元陽壩達(dá)梯田

D3

元陽一日游

D4

元陽梯田——日出云?！?a href='/mengzi/' target=_blank>蒙自芳華碧色寨——廣南縣城

D5

壩美半日游——普者黑景區(qū)——青龍山全景日落—普者黑

D6

普者黑—早起重走三生三世拍攝地看日出—天鵝湖景—仙人洞 村—彌勒? ?泉

D7

彌勒——羅平九龍瀑布——金雞嶺日落——羅平縣

D8

羅平螺絲田——昆明

去云南要注意什么？

大部分人都認(rèn)為，最佳拍攝時(shí)間在每年11月～次年4月，其中又以2、3月最好（元陽梯田2月云霧飄渺，3月梨花桃花開，4月初開始插秧勞作，之后則不合適拍攝。），所以每年這段時(shí)間攝影人和游客人滿為患，住宿很緊張、拍攝機(jī)位也緊張，所以一切得做好充足的準(zhǔn)備。

元陽的氣溫都是縣城的溫度，南沙鎮(zhèn)一般冬季29℃以上，夏季40℃以上，但是早晚溫差大，元陽景區(qū)日落之后氣溫會降到十幾度，如遇陰雨天會更冷，需據(jù)天氣變化，做好防寒保暖。

縣城周圍少數(shù)民族寨子很多，但都在山上，如果想到寨子里去看看，可以找到路邊擺攤的老鄉(xiāng)領(lǐng)路，這里多數(shù)寨子不通公路，基本上都是山路，很難走，最好穿平底鞋，出發(fā)前吃點(diǎn)熱量比較高的東西。

入住酒店時(shí)間每個(gè)地區(qū)各有不同，一般12:00以后辦理入住，西部城市一般是14:00之后。如提前到達(dá)酒店，可將行李寄存在總臺，先行出去游玩。

云南紫外線非常強(qiáng)烈，一定要帶上防曬霜，盡量穿長袖，不然手臂會出現(xiàn)明顯的分界線。

衣服盡量帶速干的，云南的天氣多變，夏季雨水較多，洗后保證快速干。

去云南帶什么裝備？

1 帶上拉桿箱，也可以再準(zhǔn)備小腰包，途中都為輕裝出行；

2 太陽鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術(shù)頭巾；

3 旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；

4 感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、可準(zhǔn)備些葡 萄糖口服液補(bǔ)充能量；

5 防曬霜+保濕潤膚水+護(hù)手霜+護(hù)唇；

6 手電或者頭燈，各種數(shù)碼產(chǎn)品（及其充電器，移動電源）；

7 身份證（必帶）、學(xué)生證、教官證等各種證件；

8 備一些水、干糧、水果和零食；

9 個(gè)人洗簌用品（當(dāng)?shù)貤l件有限，部分地方?jīng)]有一次性洗刷用品）， 換洗衣物，垃圾袋。

云南美，美譽(yù)遠(yuǎn)天涯。去云南看、吃、玩都不足以看到云南的美，常說云南一山有四季，十里不同天。哪怕你去過云南很多次，但相信每一次你都會被他所震撼。

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