峰峰人春天最愛的的10種野菜美食！錯過等一年！

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一年之計在于春

峰峰人春天必吃的10種美食

你都吃過哪些？

錯過再等一年哦~

榆錢兒

80后的記憶中，應(yīng)該都有爬樹摘榆錢兒的經(jīng)歷，把一串串的榆錢兒摘回家，媽媽就做成了好吃的榆錢兒饃。

現(xiàn)在菜市場就能看到一堆堆翠綠的榆錢兒，

還不快點買點回去給孩子做點吃，講講曾經(jīng)的故事？

香椿

香椿怎么說呢！就和香菜一樣，愛的人愛的死去活來，不愛的人滿臉嫌棄！

香椿炒雞蛋是百吃不厭的一道菜，如果你愛喝酒，來碟香椿頭拌花生米，那才叫一個得勁！

薺薺菜

薺薺菜中蛋白質(zhì)、鈣、胡蘿卜素含量比較豐富，能夠降血壓、健胃消食，對胃痙攣、胃潰瘍等有保健和治療功效。

記得學過一篇課文叫《挖薺菜》，文中描述的生活雖然檢樸，但想像著拌好的薺菜還是會讓人流口水。如今再吃涼拌薺菜，憶苦思甜。

槐花

“槐林五月漾瓊花，郁郁芬芳醉萬家”，槐花一開，空氣中彌漫著淡淡的清香，沁人心脾。

最喜歡吃炒槐花了，先用面裹著過油炸一炸，再熱炒，香噴噴啊~

枸桃花

枸桃花不是花，是枸桃結(jié)出的穗子一樣的東西，看著很不起眼，吃起來卻很好吃。

最常見的吃法是，將枸桃花洗凈沾上面粉，上籠大火蒸15分鐘，出鍋拌辣椒就可以吃啦！

韭菜

韭菜雖然一年四季都能吃到，但是“正月蔥,二月韭”，吃對時間最重要。

韭菜能做出很多美味，韭菜盒兒、餃子、菜包…

毛毛根

小時候每年都要去挖毛毛根，細細的很長，一節(jié)一節(jié)的，吃在嘴里甜甜的，現(xiàn)在不多見了。

毛毛根有止血，清熱，利尿的功效，內(nèi)熱或腎炎患者可遵醫(yī)囑用來沖茶。

黃花苗

黃花苗學名“蒲公英”，但如果你講出“蒲公英”這幾個字，一定會引來老鄭州們爽朗的笑聲。

黃花苗吃起來很簡單，不論是涼拌、蒸煮或炒食，都很方便。

柳芽兒

最好就是垂楊柳芽兒，立柳（旱柳）不但好采摘而且也比較味苦，離河邊近水分大的柳芽兒口味最好。

柳樹芽兒再用大火坐煮鍋加清水抄一下，放精鹽再放香油、醋、蒜泥，如果加花椒油或辣椒油也很好吃

萵筍

春季吃萵筍好處多多，削去萵筍外層薄衣時溢出的汁漿能增強胃液和消化液的分泌，萵筍中更是含有豐富的纖維素和抗癌活性物質(zhì)。

不論是蔥油萵筍絲、涼拌萵筍塊、酸甜萵筍、木耳萵筍肉片還是紅燒萵筍肉，都是棒棒噠~

馬食菜

馬食菜又叫“長命菜”、“長歲菜”，古籍上記載它是對人類有過貢獻的一種野菜。

馬食菜耐旱耐澇，具有很強的生命力，只要一株，就能迅速繁殖出許多來。

野菜嘗鮮正當時 但是也要悠著點

“日日思歸飽蕨薇，春來薺美忽忘歸”。自古以來，野菜就深受人們喜愛。薺菜、蒲公英、馬蘭頭、草頭、蒿子……

進入3月以來呢，春暖花開，萬物復(fù)蘇，所謂“春食野,夏吃苦”，形形色色的野菜陸續(xù)出現(xiàn)在各大菜場，又到了吃野菜的時候啦。春天到底有哪些值得一吃的野菜？野菜到底怎么食用才安全健康呢？咱們來看記者的報道。

視頻時長 04'27" | 建議wifi下觀看

峰峰有挖蒲公英的,趕緊看!

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野菜雖美味，入口需當心哦！

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綜合整理：掌握峰峰，小編微信：hanlei24141433

來源：網(wǎng)絡(luò)

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