云南旅游攻略3月份月計劃「云南旅游攻略3日游」
3月4月云南旅游攻略（6-8天）
推薦一條滇西北自助游路線，經(jīng)濟實惠。有問題，請追問，，
昆明：大觀樓公園、西山景區(qū)、圓通寺、滇池公園、翠湖。?住宿在昆明國際青年旅舍，網(wǎng)上可以預(yù)定。
大理：蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山、大理古城洋人街。?住宿古城，客棧很多。
麗江：大研古鎮(zhèn)、木府、玉龍雪山、黑龍?zhí)豆珗@。住宿推薦國際青年旅舍！
如果去玉龍雪山，羽絨服必備，臨時租用大衣，衛(wèi)生狀況不太理想！
零件乘坐大巴，到達香格里拉，可以游覽松贊林寺、普達措森林公園、住在中甸古城，客棧很多！
云南是旅游大省，這條路線非常成熟，吃住行也很方便，出行選擇公共交通，住宿選擇國際青年旅舍、吃法以當(dāng)?shù)?a href='/techan/31595' target=_blank>小吃、一般餐廳為主，干凈衛(wèi)生便宜！假如幾人結(jié)伴出游，不算門票，平均每人每天140元左右就夠了
起點：昆明市
終點：麗江市
3月份云南旅游好去處，3月份云南旅游去哪里好
麗江趣途旅游大理雙廊兩日一夜游攻略：
行程路線：
第一天：麗江乘商務(wù)車出發(fā)---劍湖觀景臺---沙溪古鎮(zhèn)---大理古城（洋人街、人民路）---入住古城客棧。
第二天：客棧乘商務(wù)車出發(fā)---游輪環(huán)洱海---雙廊---南詔風(fēng)情島---太陽宮（月亮宮）---乘車返回麗江
景點百科：
【劍湖】云南重要的高原濕地之一，位于滇西北橫斷山脈中南段，大理州劍川縣境內(nèi)，緊靠縣城。劍湖濕地自然保護區(qū)由劍湖、玉華水庫與二者周圍面山流域匯水區(qū)及面山森林組成，南北長12.3km，東西寬6.2km，湖面海拔2186m，是云南高原濕地中的典型濕地，也是滇西北高原最具代表性的濕地類型之一。
【沙溪古鎮(zhèn)】位于中國云南劍川西南部，地處金沙江、瀾滄江、怒江三江并流自然保護區(qū)域東南部，位于大理風(fēng)景名勝區(qū)與麗江古城之間，遠近聞名的石寶山就在這里。沙溪古鎮(zhèn)一個真正的古鎮(zhèn)，古色古香，今仍然保持著最原始的建筑特色。古寺廟，古戲臺，古商鋪，馬店，古老的紅砂石板街道，百年古樹、古巷道、古寨門。
【大理古城】位于云南省西部，又名葉榆城、紫城。古城其歷史可追溯至唐天寶年間，南詔王閣邏鳳筑的羊苴咩城，為其新都。古城始建于明洪武十五年（1382年），占地面積3平方公里。大理古城在唐、宋500多年的歷史間是云南的政治、經(jīng)濟、文化的中心，在古城內(nèi)分布了14處市級以上的重點文物保護單位，承載著大理歷史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅游核心區(qū)。
【蒼山洱海】 “下關(guān)風(fēng)，上關(guān)花，蒼山雪，洱海月” 是這里迤邐風(fēng)光的四大景致。洱海到蒼山之間是一片扇形的沖擊平壩，這里田地肥沃、村落相連，崇圣寺三塔筆立挺拔，素有“風(fēng)景畫廊”之稱，風(fēng)光、名勝、民俗融為一體。附近的白族漁村是我國唯一的高原的漁村，五十年代著名的電影《五朵金花》反映的就是這里白族人民的浪漫生活。
【雙廊】位于大理市東北部，洱海東北岸，東靠賓川雞足山，南接挖色鎮(zhèn)，西臨洱海，北連上關(guān)鎮(zhèn)，東北方與鶴慶縣黃坪鎮(zhèn)接壤。境內(nèi)水天一色、群山疊翠與湖光水色交相輝映，金梭織錦、“雙島雙曲”與古色淡雅、風(fēng)情濃郁的白族集鎮(zhèn)相環(huán)抱，構(gòu)成一幅人與自然和諧的美麗天然圖畫，是最適宜人居的小鎮(zhèn)，素有“大理風(fēng)光在蒼洱，蒼洱風(fēng)光在雙廊”之盛譽。。
【南詔風(fēng)情島】大理南詔風(fēng)情島是洱海三島之一，位于蒼洱國家級風(fēng)景名勝區(qū)的黃金地段---洱源縣東南端的雙廊鄉(xiāng)境內(nèi)。該島四面環(huán)水，東靠著名佛教圣地雞足山，北接石寶山，南連大理，西對蒼山洱海，因占據(jù)著得天獨厚的旅游資源，故素有“大理風(fēng)光在蒼洱 ，蒼洱風(fēng)光在雙廊”之美譽。
【太陽宮】在大理，你絕對不能錯過楊麗萍的太陽宮，從遠一點的地方看太陽宮，你會發(fā)現(xiàn)整棟建筑與礁石融為一體，空間極為張揚，又極自然，行程光纖、空氣、視野交織錯落的建筑藝術(shù)空間。
溫馨提示：
1、沿途海拔高度均在3000米以上，如患有心臟病、高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病等不適應(yīng)高原戶外徒步者，請謹慎報名。
2、西進路線中因地理位置偏僻、醫(yī)療條件有限，請自備感冒、腸胃、氧氣或抗高反藥物，高原山地溫差顯著，請自備御寒和防雨工具。
3、進入少數(shù)民族生活區(qū)域，請尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，寬容當(dāng)?shù)匚镔|(zhì)條件。為了你的順利出行， 請勿公開討論與少數(shù)民族有關(guān)的政治話題。
4、如出現(xiàn)單男單女，領(lǐng)隊將安排與同性單身團友拼住。不用補房差！
5、行程風(fēng)景如畫，景色各異。準(zhǔn)備一部好相機上路，會令你的行程美妙紛呈。
三月中旬云南旅游攻略
玉龍雪山
因為海拔高，雪還是有的，
高處不勝寒
。3月下旬在大理麗江可以穿基本的
春裝
，
夏裝
還稍微早了點兒，帶一些外套還是有必要的。至于如果要上雪山，有地方租御寒服，就是臟，如果你不想帶可以去租。
青海旅游攻略3月份（青海旅游的攻略） 旅游攻略3月份
青海湖自助游攻略
為了可以更多的體會青海湖的美，建議你兩天環(huán)湖游，一天時間太倉促了。
給您一點建議：
1.租車，2日游價錢在1000元的樣子，可以講價哦，而且要使勁講。
2.青海湖的游玩建議先走南線，第二天再走北線，也就是順時針走。建議您在定線路和定景點的時候買一份地圖，然后做好相應(yīng)的標(biāo)記，給包車師傅講明白，以免帶來不必要的麻煩。
3.跟您講一下大概的行程：
第一天
順時針線路，第一站到贊普林卡，門票30，是一個藏傳佛教景點，進不進看你，我們當(dāng)時沒進去。對面有一個石刻公園，比較有特點，可做留影。
第二站就會到日月山，日月山的景色很不錯，藍天白云，青青草原，環(huán)山公路，可愛的白色牦牛，鮮艷的經(jīng)幡，還有很爽的風(fēng)，建議可以多做停留。我后悔當(dāng)時沒在日月山多待一會兒。（騎牦牛照相，他們一般要10元，但是5元也可以搞定）
第三站就會到倒淌河，不過現(xiàn)在哪兒的景色不怎么好，建議不用進景區(qū)。哪兒有個青藏特產(chǎn)市場，很多飾品、牦牛肉賣，但是普遍很貴，你可以自己考慮是否要買。
接下來就是到青海湖景區(qū)151的路上了，我們?nèi)サ臅r候還零星有些油菜花，停下來玩看一會兒，留了些影，你現(xiàn)在去的話，花應(yīng)該很好，油菜花最好的時間是在7月中旬。
第四站就是到青海湖了。但是沒有必要走151景區(qū)門口進去，在到151之前，就從一個當(dāng)?shù)啬撩竦牡乩锎┻^去，車也是可以過去的，一般30塊一個人，但是也可以講價，司機不要錢的。到了湖邊就可以玩水、留影。
接下來就到青海湖151景區(qū)了，景色也和之前穿過牧民自家地進去的那個湖邊差不多的。此時已經(jīng)估計下午2點過了，可以補充能量了，吃飯。
稍事休息就可以出發(fā)了，沿途會經(jīng)過江西溝、黑馬河，都是一些小鎮(zhèn)，景色一般。時間充裕的話，可以從黑馬河去茶卡鹽湖，來回要160公里路程，所以在您跟包車師傅談的時候最好先說好要去茶卡，而且?guī)煾狄话氵€會加錢，因為那畢竟不算是環(huán)湖游，估計至少要加價100。
從茶卡鹽湖折返過來，大概傍晚的時候就到了黑馬河與石乃亥的中間地段，一個叫湖緣驛站的地方，我覺得那里的住宿環(huán)境還過得去，也比較便宜。我們就住的那里，住的帳篷，雖沒有住賓館那么舒服，不過出來玩，就是要體會一下當(dāng)?shù)氐纳盍?xí)俗。傍晚在湖邊耍水，照相，看日落。第二天可以看日出，還是很有意義的。（早上溫度很低，要帶厚衣服）
第二天
早上7點半出發(fā)，途經(jīng)鳥島，沙島，尕海，金沙灣，金銀灘草原，原子城，最后回到西寧。鳥島現(xiàn)在已? ??沒什么鳥了，建議可以不去，最好的時節(jié)是在四五月份。接下來會途經(jīng)尕海，其實也就是青海湖分出來的一塊湖泊，不過水很藍，像藍寶石，尕海就只是一路車觀。尕海過后，就到了沙島，有滑沙的項目，還有沙灘車，可以去玩一下。接下來，會經(jīng)過金沙灣，那里的景色和沙島差不多，建議可以不去了，再有一段車程就到了金銀灣草原，景色很不錯，可以一邊賞草原美景，一邊喝點老酸奶，稍作休息。最后一站就是海晏原子城了，參觀一個愛國教育基地，也就是造原子彈、氫彈的紀念博物館，最后從海晏返回西寧，結(jié)束愉快的旅程。
整個第二天的路途會有點單調(diào)，沒有第一天的景色好，所以建議您如果在途中看到一個地方景色還比較好的話，不管那是不是景區(qū)，都可以停下來玩一下的，因為過了就沒有機會了。
時間充足的話，西寧的水井巷，塔爾寺，這兩個地方，可以花點時間游玩。。。
整個青海湖的旅游基本就是這樣了，啰嗦了很多，祝您旅途愉快?。?/p>
青海湖門票多少錢 青海湖三日游攻略
門票 去青海湖的原因 夏季會遇到的問題 三日行程規(guī)劃 青海湖也是旅游景點，所以這個景點還是要收取費用的，今天我們就說說青海湖旅游費用是多少吧。小編在這里和大家說說青海湖的門票，加上去青海湖的三日行程規(guī)劃。
門票
旺季(4月15日到10月15日)為100元/人;
淡季(10月16日到次年的4月14日)為50元/人;乘坐游船45元/人，冬季不能坐船;
青海湖鳥島門票：115元/人;
青海湖沙島門票：70元/人;穿衣關(guān)鍵詞：保暖、防風(fēng)、防曬
Tips：青海湖海拔較高，溫差大，七八月份氣溫比較穩(wěn)定，主要是做好防曬就行，其余季節(jié)則要在出行前看天氣預(yù)報，準(zhǔn)備著裝。
去青海湖的原因
青海湖無疑是夏季旅行的一個絕佳的目的地。
第一，此時正是青海湖的最美時節(jié)：6-8月是青海湖最美的時節(jié)，氣候宜人，也是油菜花開放、湟魚洄游、日落海上等獨特的景致的最佳觀賞時段。
第二，從6月起，全國大部分城市都進入了烘烤狀態(tài)，平均氣溫已經(jīng)達到30℃以上。而青海湖卻是絕佳的避暑勝地，現(xiàn)在去早晚還需要穿個薄羽絨，白天最熱的時候也幾乎不會超過30℃。整個夏季，青海湖都是清涼舒心的。
夏季會遇到的問題
雖然很推薦大家夏天去青海湖，但是也難免會遇到一些旺季景區(qū)的通?。?/p>
1.青海湖雖然很大，但大部分游客都聚集在核心景區(qū)。旺季時處處都人滿為患。加上國際環(huán)湖賽的舉辦，更是讓公路上也變得擁堵起來。(2017年環(huán)湖賽舉辦時間：7月15-7月29)
2. 很多商家、旅社在旺季價格飛漲，而因為游客太多，服務(wù)上反而更加敷衍。造成多花錢卻體驗感更差的情況。
三日行程規(guī)劃
青海湖的精華景觀主要是以下幾項：油菜花、沙漠、茶卡鹽湖、日出日落、濕地草場。
所以青海湖雖大，但是取精華、去糟粕地規(guī)劃路線，3天已經(jīng)可以比較完整地玩下來。
DAY1： 西寧—青海湖—小泊湖—二郎劍—黑馬河
(全天路程約200km，坐車時間合計約3.5h。)
(全天路程約250km，其中往返茶卡160km，坐車時間合計約4.5h。)
DAY3 ： 剛察—尕?！鲗?/p>
(全天路程約200km，坐車時間合計約3.5h。)
這樣規(guī)劃行程的優(yōu)點是：
1.每天車程不長，極大地減少旅途疲憊。
2.又涵蓋了環(huán)湖絕大部分亮點。
3.巧妙地錯開了大部分旅行社路線的時間。
這條路線自駕完全沒問題，而且路況不錯，不會太累。如果是拼包車的話，具體需要和司機協(xié)調(diào)路線，景點也能走個八九不離十。如果帶著老人和兒童，當(dāng)然選擇自駕或包車是不錯的方式。
但是這條路線還有一個亮點是騎行，好不容易來一次，怎么能錯過高原騎行。如果你自己攜帶自行車會不方便，包拼車又不見得提供這類服務(wù)。怎么辦呢?這個時候你可以選擇“4+2”的旅行模式，就是包車和自行車結(jié)合的產(chǎn)品，全程輕松又不失騎行樂趣，靈? ??度更高。同時有當(dāng)?shù)厝藥鎯?，體驗更深度。
不過暑期長假是學(xué)生的特權(quán)，上班族的假期要有限一些。那可以在上面行程的基礎(chǔ)上稍微刪減：
Day1不變，Day2調(diào)整為：黑馬河-茶卡-尕日拉-西寧。
這種方案保留了核心精華，又最高效地利用了時間，對于上班族是不錯的選擇，三天小長假就夠深度地玩一趟青海湖了。
如果后續(xù)還想去祁連山，那也可以參考上面這種方案，安排兩天時間給青海湖，再加上兩天祁連。
祁連的可玩性其實不算很強，可以深度體驗的項目也比較少，主要是自然風(fēng)光。所以更重要的就是途中行車的舒適性，還有在景點合理的停留時間。這里給大家推薦一個好評率很高的產(chǎn)品，一次性解決青海湖+祁連的行程，輕松省心↓↓↓
青海的旅游攻略是什么？
你只知道，西藏是靈魂的凈土，新疆是美景的天堂，那是因為你還沒去過青海。
雪山、湖泊、寺廟、信徒、七彩丹霞、大漠落日、天空之境...這里有你能想到的一切。
朝九晚六、席夢思、彈簧床，被汽車尾氣遮住的星空，如果你早已厭倦，那么你該出發(fā)去一次青海了。
有人說，青海這個地方充滿魔力，的確，青海這個地方能讓人丟掉浮夸、洗凈心靈，變得虔誠、變得清澈。
第一次去青海旅游，面對這個天堂般的世界，往往都是束手無策。如何在這個充滿魔力的青海玩得過癮，那就先看看這篇攻略吧??！
關(guān) 于 青 海
不到青海，不知什么是天堂。這里結(jié)合了新疆和西藏的美，去了青海，你會發(fā)現(xiàn)四季在這片神秘的土地上不斷循環(huán)播放，每一幀畫面都令你心醉不已！
更多的時候，我們會將青海作為青藏高原的一部分，仿佛她永遠是那么遙遠而神秘。
在目前看來，青海的形象是模糊的。但是，這種模糊不是因為單調(diào)，而是因為豐富。
出 發(fā) 準(zhǔn) 備
青海早晚溫差大，注意防寒。需要帶上一兩件厚外套。
做好補水保濕。青海屬于高原地區(qū)，紫外線很強烈，尤其是沙漠地區(qū)比較干燥，所以一定要帶上防曬霜、護唇膏..，帶上補水保濕品。
女生準(zhǔn)備顏色亮麗的裙子衣服。若想在景點拍大片，亮麗、清新的裙子是必不可少的。
青海拍照打卡的地方有很多，像是青海湖油菜花、茶卡鹽湖、門源......
在這些地方隨手一拍都是大片級別，裙子最好是白色、紅色為主。
Ps：可以適當(dāng)準(zhǔn)備太陽鏡、草帽、太陽傘等各種拍照小道具。
推 薦 行 程
D1
蘭州/西寧集合（全天自由活動）
D2
西寧—塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—茶卡鎮(zhèn)/黑馬湖
D3
茶卡鹽湖—翡翠湖—大柴旦
D4
D5
D6
敦煌—瓜州—嘉峪關(guān)—張掖七彩丹霞—丹霞景區(qū)
D7
D8
酒店—自由活動—西寧—乘機返回
推 薦 景 點
|| 塔爾寺 - 國家5A級旅游景區(qū)
塔爾寺是中國西北地區(qū)藏傳佛教的活動中心，在中國以及東南亞享有盛名，歷代中央正度都時分推崇塔爾寺的宗教地位。
酥油茶、筆畫和堆繡被? ?為“塔爾寺藝術(shù)三絕”，寺內(nèi)還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學(xué)、哲學(xué)等學(xué)術(shù)專著。
整座寺廟依山而建，如果站在高處，真會給人一種層巒疊嶂、蜿蜒逶迤、錯落有致、氣勢磅礴之感。
寺廟的建筑涵蓋了漢宮殿與藏族平頂?shù)娘L(fēng)格，獨具匠心地把漢式三檐歇山式與藏族檐下巧砌鞭麻墻、中鑲時輪金剛梵文咒和銅鏡、底層鑲磚的形式融為一體，和諧完美地組成一座漢藏藝術(shù)風(fēng)格相結(jié)合的建筑群。
門票：70元/人（旺季）
40元/人（淡季）
開放時間：07:00-18:00(旺季)
08:00-17:00(淡季)
|| 青海湖 - 藏語名為“措溫布”
倉央嘉措曾說：“若能在一滴眼淚中閉關(guān)，這一刻不便多疑，難道不世情僧，真的閉關(guān)在青海湖畔？”
這里的藍天比起其它湖面更為廣闊，晴空萬里時，看不到一絲白云飄絮，有云朵時，又似是大朵形狀各異的棉花糖，看著就是甜甜的味道。
水天一色，海天相接。說的大概就是青海湖的水，雖然水和天都是藍色，但是水面在清風(fēng)的吹拂下，更顯靈動，顏色也更幽深，更像是活潑的孩童一般。
青海湖的湖面實在是太寬闊了，原本是巍峨雄壯的雪上，隔湖眺望過去竟然顯得有些渺小，與錦緞般的云朵相連時，讓人有些分不清是雪還是云，唯有高低起伏的山巒線若隱若現(xiàn)
當(dāng)環(huán)湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃。
連接成一片金黃色蔓延向遠方，格桑花海隨風(fēng)飄曳，藏地五彩繽紛的小野花點綴其中，被花兒包圍的世界，怎么看都讓人心生歡喜。
不親自去一趟青海湖，你就永遠不會知道，原來在這個世界上，竟還有如此令人心動的美麗。
門票：100元/人（旺季）
50元/人（淡季）
游船：45元/人
|| 茶卡鹽湖 - 天空之境
茶卡鹽湖，別稱茶卡或達布遜淖爾，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)的天然結(jié)晶鹽湖，是柴達木盆地四大鹽湖之一。
是“青海四大景”之一，被旅行者們稱為中國“天空之鏡”，被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一“。
茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，湖面極具有很強的反射能力，就像是一面為天空梳洗打扮而準(zhǔn)備的鏡子，這種自然景觀在國內(nèi)罕見，所以被公認為中國的“天空之鏡”。
“天空之鏡”最佳拍攝時間為早晨9點之前和下午5點之后。
茶卡鹽湖的夜晚，可以看到浩瀚雄壯的銀河、眩目詭異的流星，由于湖面的反射，形成星空與湖面融為一色，出現(xiàn)星空仿佛灑落湖面的壯景。
因此，夜色下的茶卡鹽湖也被稱為中國的“夜空之鏡”。
茶卡鹽湖最吸引人的除了湖面，還有那條通往湖心的鐵軌。這條鐵軌始建于1958年，所用部分鐵軌是1904年生產(chǎn)。
2008年，鐵軌上的小火車完成了它的工業(yè)使命，但遺留下來了這條橫穿鹽湖的風(fēng)景線，在旅行者和攝影師眼里，它甚至成為了一種浪漫的藝術(shù)！
門票：60元/人 （旺季） 30元/人（淡季）
小火車：50元/人
游船：90元/人
電瓶車：5元/人
觀光塔：20元/人
開放時間：07:00-21:00
|| 翡翠湖 - 世界罕見大柴旦翡翠湖
翡翠湖名為大柴旦湖，形態(tài)迥異、深淺不一的鹽池宛如一塊塊晶瑩剔透的“翡翠”。
站在湖邊，宛若鏡面般的湖面倒影著藍天白云和皚皚雪峰，宛如仙境。
這里黑褐色的土地，白色的鹽晶和藍綠色的湖水相互交融，平和安靜。
湖的顏色并不單一，翡翠綠，薄荷藍，琥珀黃，牛奶白，湖的邊沿都是奶白奶白的巖壁。
翡翠湖安靜的湖面就像一塊鏡子！天很藍，云很低。
它比茶卡鹽湖更夢幻色彩或湛藍或墨綠，站在這里拍出的倒影，絲毫不遜于天空之境。
透明中好像有一層薄霧，像是凈水封凍。人走在湖邊，如同在畫中游。
可以赤腳踩在鹽湖邊，感受夏日高原湖水的清涼，或者就靜靜站在湖邊，面對這片遼闊，等風(fēng)吹過臉頰，放空自己的思想。
門票：暫時免費
開放時間：全天
敦煌雅丹國家地質(zhì)公園，俗稱敦煌雅丹魔鬼城，是敦煌西線旅游大景區(qū)的一個重要組成部分。
敦煌雅丹國家地質(zhì)公園以其獨特的大漠風(fēng)光、形態(tài)各異的地質(zhì)奇觀、古老的民間傳說，吸引了無數(shù)勇敢的探險者前來揭開“魔鬼城”神秘的面紗，探尋大自然的奧秘。
雅丹魔鬼城，很神秘的地方。雖然荒蕪，但是也壯觀。
有時候不得不感嘆大自然的神奇，天然雕塑博物館，大自然的鬼斧神工。
雅丹地貌分布廣泛連續(xù)，雅丹體類型齊全、形態(tài)多樣，表征不同發(fā)育階段的雅丹體均可見到，使這里成為研究雅丹地貌形成、演化的天然實驗室，成為普及地學(xué)知識的天然課堂，成為休閑娛樂、探險尋奇和旅游觀光的勝地。
雅丹地貌的美主要體現(xiàn)出奇、險、幽、古、魅5大特點。
門票：120元/人
開放時間：6:00—22:00
|| 莫高窟 - 世界現(xiàn)存規(guī)模最大的佛教藝術(shù)地
高窟，俗稱千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。有巨大的規(guī)模，是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的佛教藝術(shù)地，莫高窟被列為世界文化遺產(chǎn)。
莫高窟與山西大同云岡石窟、河南洛陽龍門石窟、甘肅天水麥積山石窟并稱為中國四大石窟。
莫高窟是一座融繪畫、雕塑和建筑藝術(shù)于一體，以壁畫為主、塑像為輔的大型石窟寺。
百年前最痛心一幕，至今回溯起來仍令人心痛不已。一個巨大的中華文明的寶庫竟遭如此毒手，令今人望而垂淚。
如今的莫高窟陽光依然燦爛輝煌，鳴沙山依然崢嶸突兀，河依然靜靜流淌，九層樓在陽光的照射下依然熠熠生輝。
門票：200元/人（旺季）
100元/人（淡季）
ps：單獨參觀數(shù)字展示中心50元/人
|| 嘉峪關(guān) - 天下第一雄關(guān)
嘉峪關(guān)，號稱“天下第一雄關(guān)”，位于甘肅省嘉峪關(guān)市，城關(guān)兩側(cè)的城墻橫穿沙漠戈壁，北連黑山懸壁長城，南接天下第一墩。
是明長城最西端的關(guān)口，歷史上曾被稱為河西咽喉，因地勢險要，建筑雄偉，有連陲鎖鑰之稱。
嘉峪關(guān)是古代“絲綢之路”的交通要塞，中國長城三大奇觀之一
門票：110元/人
開放時間：08:30-20:00
|| 鳴沙山月牙泉 - 中國最美的五大沙漠之一
鳴沙山月牙泉風(fēng)景名勝區(qū)位于甘肅省敦煌市，月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中。
被稱為“中國最美的五大沙漠之一”，被批準(zhǔn)為5A級旅游景區(qū)。
月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中，其形酷似一彎新月而得名。鳴沙山為流沙積成，分紅、黃、綠、白、黑五色。
就是這樣的沙丘、沙梁、沙峰在鳴沙山南北兩面自由自在蜿蜒舒展，居然巧奪天工地形成一個U形的壑谷，袒露出一片開闊地。
一泓碧水形如彎月的月牙泉，就彎彎折折、扭扭曲曲、水波盈盈地在這開闊地中如花綻放，燦爛地開出她的清幽、她的甘洌、她的翡翠、她的澄清如鏡。
門票：110元/人
|| 張掖七彩丹霞 - 中國丹霞地貌發(fā)育最大最好的地區(qū)之一
位于甘肅省張掖市臨澤縣城以南30公里，是中國丹霞地貌發(fā)育最大最好、地貌造型最豐富的地區(qū)之—，是中國彩色丹霞和窗欞狀宮殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游觀賞價值。
對于張掖丹霞地貌，許多人并不陌生。張藝謀的《三槍拍案驚奇》中那一望無盡的紅色山脈，就是張掖丹霞地貌。
丹霞是一種地貌奇觀，通常是深紅色的山體。 張掖 的丹霞地貌比較有名，是因為在陽光的照射下，山體可以自然形成紅、黃、橙、白、青、灰等多種鮮艷的色彩，五彩斑斕，十分好看。
公園本身非常大，進來一共有5個觀景臺（山坡）是開放的，觀景臺之間需要區(qū)間車。首先登上的是面積最大的1號觀景臺，需要爬一座小山坡。
登上之后視野非常開闊，天地間被丹霞地貌的山巒簇擁環(huán)繞著，每一個角度都覺得非常奇幻瑰麗。
舉目四望 ，四周都是五彩的山峰波瀾起伏，如果不是天氣太過炎熱又無所遮擋，就想一直陶醉在這樣的天地里。丹霞地貌，如用文字來表達，僅有兩個字震撼。
其氣勢之磅礴、場面之壯觀、造型之奇特、色彩之斑斕，大自然的鬼斧神工，令人驚嘆。
她不僅具有一般丹霞的奇、險，而且更美的在于色。張掖丹霞地貌以她那層理交錯的線條、色彩斑斕的色調(diào)、燦爛奪目的壯美畫圖，形一個彩色童話世界。
門票：成人票（含觀光車）74元/人
老年/兒童票（含觀光車）47元/人
免票：70歲及70歲以上老人（不含觀光車）；1m/2m以下兒童
觀光車：20元/人
|| 門源花海 - 全世界最大的小油菜種植區(qū)
門源縣是北方小油菜發(fā)源地，是全國乃至全世界最大的小油菜種植區(qū)，種植面積達60萬畝。
站在河岸上向兩邊看，鋪天蓋地的都是金黃色，無際無邊。
在高原上常見的藍天白云襯托下，一望無際的金黃顯得異常斑斕，令人慨嘆，大色塊的簡單構(gòu)圖給人豐富的遐想。
人間天堂、大自然的畫布...都不足以形容門源的美，油菜花綿延近百公里，放眼望去，整個油菜花猶如金黃色的大海，一眼望不到頭！
霧氣彌漫時，雖然仙氣滿滿，但難免讓人看不真切。
要等到天氣晴朗時，油菜花變得格外耀眼，褪去青澀的外衣，展露出大半的金黃。
八月的門源或許不是油菜花最美的季節(jié)，但卻是油菜花最溫柔的時候。
在這片60萬畝的土地上，在藍天白云的陪伴中，道不完的婉約璀璨，或妖嬈明艷，或溫柔似水，或婉約可人。
徜徉花海之中，清風(fēng)過處染上一片鵝黃，在這色彩的夢境里沉醉癡迷。
傍晚，少了烈日的刺眼，油菜花寂靜了許多。夕陽西下，將最后一絲光輝撒在田園間，讓人熱烈又享受。
在這里，簡單平淡的一天，也可以花香四溢。
門票：免費
tips: 進入園山頂觀花臺是收費的，可以觀賞百里花海全景。
開放時間：全天
花期：7-8月
推 薦 美 食
01
顧名思義，需要靠手抓、撕，或藏刀切割手抓羊肉這種獨特的吃法來吃羊肉，雖然隨著時代的發(fā)展，已經(jīng)不用這種吃法了，但叫法還是流傳至今。
肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質(zhì)嫩滑軟，十分可口。肉味鮮美，平常不是特別喜歡羊肉的也可以嘗試一下，沒有很重的羊膻味。
02
羊腸面面是青海省省會西寧地區(qū)常見的一種風(fēng)味小吃。
它以羊腸為主料， 并伴以熱湯切面共食。
做法是將羊的大小腸管洗凈，腸壁油不剔剝，裝入蔥、姜、花椒、精鹽等為佐料的糊狀豆面粉，扎口煮熟，并在煮羊腸的湯內(nèi)投入已煮熟的蘿卜小丁、蔥蒜丁混合的梢子湯。
03
去過青海的人，一定會為你推薦著名的青海土火鍋，它的味道，簡而言之就是超級無敵好吃！
內(nèi)容相當(dāng)豐富，青藏高原氣候寒冷，盛產(chǎn)牛羊，青海土火鍋的“鍋底”一般由羊肉清湯加少許酸菜制成。
如果喜食辣，那再好不過，青海土火鍋口味偏重香辣，但湯色清亮，滋味天然醇厚；嘗一口，羊肉的鮮美與酸菜的爽口完美結(jié)合，肥膩感全無。
04
有句民諺說：“給嘴解饞，甜醅當(dāng)先”?？梢娞瘐且环N多么受西寧當(dāng)?shù)厝嗣裣矏鄣奶鹗场?/p>
甜溢酒香，味美可口，多以玉麥（即莜麥）、青稞之類為原料。
既可調(diào)節(jié)飲食，又可以供賓客，釀造過程講究干凈衛(wèi)生。
05
夾沙牛肉是青海西寧地區(qū)的一道美食，用豆腐皮或者雞蛋攤的雞蛋餅做成皮，把肉餡鋪上，再放一層皮，弄好了之后切成小塊，一般是菱形的。
然后要燒油，把小塊炸成金黃色，放木耳和黃花燒制而成。
06
釀皮綿軟潤滑、酸辣可口、爽口開胃，是流行于中國西北地區(qū)的一種傳統(tǒng)特色美食，雖然它習(xí)慣上被稱為“陜西小吃”，但西寧的釀皮卻以其獨到的制作工藝和風(fēng)味，得到無數(shù)好評。
釀皮子是一種獨特的面食，既可作為主食，也可作為零食，清涼可口，開胃解暑。
07
尕面片是青海人面食中最普遍且獨具特色的家常飯。
和牛、羊肉片、豆腐、粉條、蔬菜混吃成為“燴面片”；還有和牛、羊肉、粉絲、蔬菜混炒成為“炒面片”，品種繁多，滋味各異。
在青海，可以說每一家店都會有尕面片。
注 意 事 項
穿
青海早晚溫差大，夏天平均氣溫也不超過20-25℃，注意保暖；青海平均溫度10-16℃，請合理穿著預(yù)防感冒——在高原地區(qū)感冒意味著惡化為致命的肺水腫的可能性。
防
高原反應(yīng)，除需攜帶除外旅游必備藥品外，可適當(dāng)攜帶一些紅景天。高原反應(yīng)一般表現(xiàn)：氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等，在高原上行動放緩和多休息都能有效抑制高反。
食
請帶少量路餐，西寧氣候干燥，為增強抵抗力應(yīng)加強蔬菜水果攝入，切忌無節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。當(dāng)?shù)孛砸欢ㄒ?，但量不可太大。吃風(fēng)味小吃，特產(chǎn)水果時一定要考慮服不服水土等問題。由于當(dāng)?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。
健康
高血壓、心臟病患者不適合去青海。50—60歲以上者請充分考慮自身健康狀況，謹慎出行。
攝影
游覽、觀光過程中應(yīng)謹慎拍照、攝像，在拍照、攝像時應(yīng)注意往來車輛、所處位置進行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標(biāo) 志，切忌在可能有危險或設(shè)有危險標(biāo)志的地方停留。
禁忌
西北地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣有所不同，游覽時(如進寺廟)，請謹記當(dāng)?shù)貙?dǎo)游宣布的有關(guān)旅游注意事項，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題。
攜 帶 裝 備
⊙帶上拉桿箱，也可以再準(zhǔn)備小腰包，途中都為輕裝出行
⊙早晚溫差大，請準(zhǔn)備好厚外衣；據(jù)天氣變化，注意防寒保暖
⊙太陽鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術(shù)頭巾
⊙旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）
⊙感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、可準(zhǔn)備些葡萄糖口服液補充能量
⊙防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇
⊙手電或者頭燈，各種數(shù)碼產(chǎn)品（及其充電器，移動電源）
⊙身份證、學(xué)生證、教官證等各種證件
⊙備一些水、干糧、水果和零食
⊙洗漱用品，換洗衣物，垃圾袋
