龍泉山森林公園

旅游線路營銷策劃方案怎么寫？

旅游線路營銷策劃方案要注意的如下：一條旅游線路，一般地說，不會設計相同的旅游景點。因為根據(jù)滿足效應遞減規(guī)律，重復會影響一般旅游者的滿足程度。除非有特殊的情況。例如，到北京旅游，旅行社將頤和園，故宮編在同一天的行程中，雖然重復了性質(zhì)相同，景色相近的旅游點，但是因為頤和園，故宮等景點，是具有鮮明的中國特色，濃厚的中國文化的。旅游者到這些地方旅游也是為了這個需求。到西安也是這種情況。其他情況，一般也是選擇不同的景點組成一條旅游線路。當然，如果旅游者明確要求到性質(zhì)相同，景點相近的旅游點去，如到中山五桂山的逍遙谷和三鄉(xiāng)的泉林山莊。旅行社會在說明該情況后，若旅游者仍堅持己見，旅行社則尊重旅游者的意愿，開展旅游活動。還有，旅行社還會根據(jù)旅游者不同的文化背景，旅游需求來設計旅游線路。例如中山一日游。若為滿足中山本地居民的旅游需求，則針對本地居民的生活習慣，旅游特點來設計旅游線路；若為滿足外地旅游者（包括從外地專門到中山旅游和在中山居住的旅游者），則分別針對其對中山感興趣的旅游景點，以及中山的旅游特色安排旅游線路。旅行社在擇點數(shù)量上也有一定的規(guī)定，一般說來，是上午2個景點——午飯——下午2個景點。再根據(jù)旅游者的實際情況安排旅游線路。如果在一個旅游團中，老人占大多數(shù)，甚至是整個旅游團也是老人，旅行社就會適當?shù)販p少旅游景點，或者安排比較舒適的景點。相反，若旅游團中青年旅游者占多數(shù)，則相應地安排適合年輕人特點的旅游景點或適當增加旅游景點。通常地，旅游者都會在咨詢了解旅行社設計的旅游線路后，決定參加該條旅游線路后，就會遵循旅行社的安排。如果在旅游的過程中，旅游者要求增加景點，如果是團隊，領隊說可以，就會增加景點，如果是散客，超過60%的旅游者要求去，就會增加景點，其他的旅游者，如果是要住酒店的旅游者，旅行社就會將其余的旅游者帶回酒店休息。雖然旅游點結(jié)構(gòu)合理，布局得當?shù)脑瓌t中的點間距離適中要求：同一旅游線路各旅游點間的距離不宜太遠，以免造成大量時間和金錢耗費在旅途中。一般來說，城市見交通耗費的時間不能超過全部旅程時間的1/3，但是，在實際中，交通時間的長短并不能夠絕對地為旅行社所控制。一般說來，交通時間占全部旅程時間的2/3。例如中山——肇慶，一般都要兩到三個小時，即使從中山一直走直路到肇慶，也要2個小時，這就要求導游服務人員在旅途中，全心全意地為旅游者進行導游服務。因為在出發(fā)地到目的地，沿途風光無限，有很多風景名勝，具有濃厚文化背景的自然景觀和人文景觀。如果導游服務人員能夠有聲有色地為旅游者服務，即使交通時間占全部旅程時間的2/3，但是旅游者能夠在車上也可以接收新的信息，也會覺得物有所值。雖然，交通時間的問題不能完全避免，但是青旅在對旅游線路設計的過程中，覺得城市間交通耗費時間最好? ?旅游全程時間的1/2。因為這樣，旅游者能夠有時間在旅游景點玩得盡興，對旅行社是非常有好處的。旅行社在開拓一條新的線路后，將產(chǎn)品設計方案付諸實施，進行實驗性銷售。如果該線路在試產(chǎn)和試銷后，發(fā)現(xiàn)該線路的市場效果不如理想，旅行社并不會很容易就放棄，因為旅行社在由開發(fā)——研究——包裝——推出市場這個過程中，所投資的資金，人力和物力是非常巨大的。當試產(chǎn)和試銷的結(jié)果不理想時，旅行社會檢討自己，檢討失敗的原因，并組成人員，對該路線做最大的了解以及改進。務求使新線路取得理想的效果。旅游線路投入市場并非產(chǎn)品設計過程的終結(jié)，旅行社還會對旅游線路進行定期的檢查與評價對旅游線路進行必要的修訂和改進。并廣泛搜集各種反饋信息，為進一步開發(fā)產(chǎn)品提供依據(jù)，還要對旅游者進行回訪，對旅游者的意見進行搜集。旅游線路營銷策劃方案里面寫出來，選擇什么樣的推廣方式是至關重要的。一般旅游是隨著季節(jié)的變換而變化的，非常具有時效性，如今當前的免費推廣方式是不適合的，因為免費推廣方式見效比較慢，這就需要一定的成本來做付費推廣。現(xiàn)在付費推廣比較有效的還是搜索引擎推廣，比較火的有百度競價排名和搜搜推廣。從用戶群上來看搜搜推廣更勝一籌，因為搜搜推廣有著每天2億同時在線的人數(shù)，這就給客戶的推廣效果做了保證，而且客戶群也是非常針對的，旅游行業(yè)可以使用搜搜推廣來引入流量并轉(zhuǎn)換商機，并且現(xiàn)在搜搜推廣又推出了新產(chǎn)品：騰訊情境廣告。騰訊情境廣告是通過分析網(wǎng)站頁面內(nèi)容、用戶屬性（年齡，性別，使用場景，學歷等）、用戶興趣，結(jié)合關鍵字、投放地域和時段，精準挑選最合適的廣告展現(xiàn)在網(wǎng)民瀏覽的網(wǎng)頁上，幫您找到潛在用戶。很多客戶用了搜搜的情境廣告之后不管是流量還是成單都大幅度提升。這點也可以列舉搜搜成功案例在旅游線路營銷策劃方案里面體現(xiàn)。

景區(qū)活動策劃方案

首先要增加景區(qū)環(huán)境保護的資金投入和保護措施，為保護景區(qū)環(huán)境和維持景觀風貌奠定基礎。在景區(qū)內(nèi)新增設施時，注意低碳理念，采用清潔能源的設施、設備，確保對環(huán)境污染的最小化。嚴禁使用一次性餐具。巔 峰智業(yè)是中國旅游規(guī)劃行業(yè)的頭部企業(yè)、文旅產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新引領者和開拓者。

如何寫旅行方案？

旅行方案：

一、活動背景（如：萬物復蘇，春意盎然，社團生活已經(jīng)成為我們大學豐富多彩生活的一部分，而社團組織集體出游活動）

二、活動主題?（如：多姿多彩的社團生活）

三、活動目的及意義（如：外出春游活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。）

四、 活動時間（如：2017年XX月XX日 星期X） ? ? ? ? ?

五、活動地點（如：東湖旅游景點?）

六、策劃組織單位（如：記者團?）

七、參與人員（如：記者團全體成員?）

八、具體活動流程安排

九、經(jīng)費預算

十、注意事項

旅游景點策劃方案

針對初次到甘孜州旅游的朋友提供實用資訊，供各位參考。

1、什么是高原反應？高原反應有哪些癥狀？

高原反應是人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。

2、如何避免或減輕高原反應？

絕大部分人到甘孜州是沒有高原反應，一般什么樣的人會有高原反應沒有規(guī)律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應的機會就多。

建議初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。

可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸，但作用不是特明顯，一般認為都是自我安慰的精神療法，與保持良好的心態(tài)效果雷同。對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應力弱的需3-4天。

3、到達甘孜州后有高原反應我怎么辦？

甘孜州一般的城鎮(zhèn)都有醫(yī)院或衛(wèi)生院，輕微的高原反應建議通過自我調(diào)節(jié)來適應它，嚴重的可以看醫(yī)生。出現(xiàn)高原反應后，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的藥品。

嚴重的高原反應，比如出現(xiàn)：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，并盡快離開高原。

4、進甘孜州身體有何要求？哪些病人不宜進？是否要體檢嗎？需要鍛煉身體嗎？

到甘孜州除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進甘孜州，因此，對于有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進甘孜州。到甘孜州一般不需體檢，沒有以上幾種嚴重疾病的人都能去甘孜州。建議進甘孜州前不要刻意的鍛煉身體，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在甘孜州心臟的負擔，反而容易引起高原反應。

5、感冒為什么不能去甘孜州？在甘孜州感冒怎么辦？

感冒患者由于自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進甘孜州極易轉(zhuǎn)為其他高原病，特別是肺水腫-一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者，一定要將感冒治好后才進州，不能帶感冒病菌進州。

在甘孜州感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已? ?有一定的適應性和抵抗力，身體基本上都調(diào)整過來了，及時治療即可，而且，甘孜州的醫(yī)生治療感冒都非常有經(jīng)驗。隨身帶一些感冒藥，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒藥品，一般1-2天癥狀即可消失。

6、甘孜州洗澡方便嗎？

甘孜州有一定規(guī)模的城市都有洗澡的地方，一般星級賓館的標準間都有獨立的衛(wèi)生間，有熱水，可洗澡，許多招待所也有公共浴池，定時供應熱水，洗澡都較方便。初到甘孜州，盡量少洗澡或不洗澡，以免受涼感冒，或因洗澡消耗體力過度而引起或加重高原反應，到達幾天后，身體適應高原氣候后，洗澡一般沒有問題了。因甘孜州的空氣干燥、蒸發(fā)快且晚上氣溫較寒冷，人在甘孜州一般不是特別想洗澡，并且不會感覺不舒適。

7、甘孜州的住宿條件如何？需帶帳篷和睡袋嗎？

目前，隨著旅游資源的進一步開發(fā)和游客的增加，甘孜州的住宿條件已經(jīng)得到了很大的改善，各縣城也都至少有招待所可供住宿，但整體水平要比內(nèi)地低。像康定有從普通的招待所到三星級的各類住宿房間，其他比較偏僻或較小的地方主要以招待所為主。到甘孜州旅游，是否需要帶帳篷和睡袋，主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游，若參加旅行社的常規(guī)旅游線路，就沒有必要帶這些設備，因為旅行社的常規(guī)線路都是住宿設施比較完備的城市，沿途都住星級賓館。若到比較偏僻的地方，可能要住招待所時，建議帶上睡袋比較好，主要是為了衛(wèi)生和防寒；若是徒步、騎自行車、探險旅游基本上是露營，那帳篷和睡袋是必不可少的，一定要考慮到自身的身體條件，因為那畢竟在高原，抬腳都比較辛苦，找到適合扎營的地方和搭帳篷都是非常艱巨的工作。

8、甘孜州的賓館多嗎？緊張嗎？價格貴不貴？

甘孜州，主要旅游地，賓館較多，除了五一、十一兩個黃金周住宿緊張外，其它時間住宿都沒問題。由于甘孜州地處高原，旅游淡旺季很明顯，淡季基本處于歇業(yè)狀態(tài)，故旺季房費比內(nèi)地的房費相對較高。

9、冬季景色如何？

甘孜州的冬季可以看到更多的雪山。冬季為甘孜州旅游淡季，住宿、旅游車等費用都很便宜，且旅游的客人少，你可更盡興的游玩。

10、雨季路況怎么樣？

甘孜州的雨季主要集中在6、7月份，一到雨季路況非常糟糕，不可預見性特高，第一天好好的路面，晚上一場暴雨，路可能就被沖斷，這二天可能就無路可走，或繞道而行。

11、手機可以通嗎？信號怎么樣？全球通？聯(lián)通？

在甘孜州，川藏線沿線城鎮(zhèn)基本上都通手機，信號受天氣影響較大，有時不是很好；目前，僅有中國電信網(wǎng)全州都可以通，聯(lián)通的手機較遠的縣暫時沒有開通。

12、帶甘孜州有哪些銀行？ATM卡是否可取到錢？

甘孜州有農(nóng)行、建行和郵政儲蓄，其實在甘孜州帶現(xiàn)金還是比較方便的，強烈建議備足現(xiàn)金；建議在甘孜州不要太依賴在內(nèi)地使用非常方便的各式銀行卡或儲蓄卡，常備一些現(xiàn)金最為方便。

13、進州需帶些什么藥品？

常規(guī)旅游準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對? ?原反應沒有信心，可以準備一些抗高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。

特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅游，建議還要備一些一下藥品：

常備藥物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應藥：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用藥：云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。

14、進州必備日用品？

進州旅游必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對于特殊旅游建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。

15、進州需要帶什么樣的衣服、鞋？

由于甘孜州紫外線特別強，不宜穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

16、甘孜州有哪些東西值得買？藏藥好嗎？藏刀？

像各類首飾、掛件、小工藝品，基本是個人愛好而定，比較有價值的有：地毯、掛毯、唐卡、蟲草、藏紅花、各種特種功效的藏藥等，還有手工藝品如：藏刀等也非常值得購買。藏藥中有些像治療胃病、風濕特效非常好。

17、天葬能看到嗎？

為了尊重當?shù)氐拿褡辶晳T，未經(jīng)允許不得觀看天葬，更不允許私自攝影和拍照。

18、可以住在藏民家嗎？

藏民家都可以住宿，像在其他少數(shù)民族地區(qū)旅游一樣，當?shù)氐娜思叶己軞g迎客人的到來，他們有時會像招待貴賓一樣招待您。

19、甘孜州自駕車如何？

內(nèi)地的司機在高原上駕車是以辛苦而且比較危險的事，因為人一到高原都需要一個適應過程，一旦沒有適應好就直接上路，人的反應能力和協(xié)調(diào)能力都慢很多，況且甘孜州絕大部分的路都是盤旋路，沒有經(jīng)驗的司機是很難適應的。

20、在甘孜州騎車如何？

在高原騎單車時間非常具有挑戰(zhàn)性的事情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營能力、飲水、食品、取暖、野狗等您不得不應對的實際問題。當然您能在高原騎單車走上若干日子將是您終身最炫耀的事。

旅游景點策劃方案ppt「旅游景點策劃方案龍泉山森林公園」 龍泉山森林公園

旅游策劃書

一、活動主題：領略自然風光，凝聚班級力量

二、活動時間：xx年4月14日（星期六）

三、活動人員：第三期金融素質(zhì)拓展班全體成員

四、活動地點：武漢植物園

五、活動目的：陽春四月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的班級精神，讓班級體現(xiàn)新的活力，以積極向上的態(tài)度學習生活，我們班將開展武漢植物園一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓剛剛組成新班級的同學們走進彼此。

六、活動安排

（一）前期策劃準備工作

1、為保障同學們的利益與安全，我們包車一起過去。

2、事先了解旅游路線與行程、價格（車費20+門票15+聚餐15|人均，食物和水自備）。

3、召開班會。為同學講解春游當天的行程，讓同學們對行程有大致的了解。同時提醒同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。

4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。

5、由于植物園沒有相應合適的餐飲店，建議同學們自備午餐，到晚上返校后一起班級聚餐。 6、負責人提前了解有暈車癥的同學，并做好相應的措施準備。

7、由張明偉同學構(gòu)思行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機，并由素拓組組長諶小涵安排流動攝影的同學。

8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

（二）活動當天事宜

1、活動時間：4月14日早上8：00到北大門集合，人員到位后即集體乘車前往武漢植物園，注意確保各人員安全。

2、活動內(nèi)容：

1）、在前往景點的途中，讓同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲(串名字游戲、青蛙跳水、記憶考驗、猜謎、成語和歌曲接龍)。同時再次提醒同學們游玩時應該注意的事項。

2）、抵達后，穿過科普樓到達景觀溫室，向西參觀牡丹園，向北到達水云澗，杜鵑園，茶園，最后向東依次參觀；

3）、午餐后到達草坪開始游戲(手有千千結(jié)、大小風吹、接龍、奇數(shù)偶數(shù)、我想有個家【每個游戲 大概20~30分鐘】)：

4)若時間允許可以去東湖之畔走走;

5）、下午16：00返校；

6）、聚餐

3、后期工作

（1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)；

（2）了解同學們對本次春游的滿意程度；

（3）用本次活動的照片和同學們的感想制作成紀念冊。

4、注意事項

（1）出發(fā)前由素拓組成員做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。 　

（2）行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。 　

（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

（4）提醒同學? ?出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

（5）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

（三）后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議，同學們交流春游感受；

2、負責人聽取同學們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。

七、應急預案

1、如果4月14日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學因身體不適不能參加，對該同學進行合理安排，讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先了解植物園的緊急電話。

怎樣做旅游的ppt

1、首先這是英語旅游PPT。從云南各個地方介紹的，包括美食、地區(qū)、預算出發(fā)寫的。

2、要寫一些進入主題的話語，直接進入會太主觀。

3、然后一些預算和云南，從時間、地點、餐館、住宿、機票出發(fā)做的預算。

4、再介紹云南的一些美食圖片。使他人對自己的介紹更加入勝。

5、介紹云南一些值得旅游者已值得一去地點，讓參觀的人向往。

6、最后再選擇一些地區(qū)進行精要介紹，就可以了。

旅游景點策劃方案

針對初次到甘孜州旅游的朋友提供實用資訊，供各位參考。

1、什么是高原反應？高原反應有哪些癥狀？

高原反應是人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產(chǎn)生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。

2、如何避免或減輕高原反應？

絕大部分人到甘孜州是沒有高原反應，一般什么樣的人會有高原反應沒有規(guī)律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰(zhàn)勝高原決心的人，出現(xiàn)高原反應的機會就多。

建議初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。

可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸，但作用不是特明顯，一般認為都是自我安慰的精神療法，與保持良好的心態(tài)效果雷同。對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內(nèi)可以消除，適應力弱的需3-4天。

3、到達甘孜州后有高原反應我怎么辦？

甘孜州一般的城鎮(zhèn)都有醫(yī)院或衛(wèi)生院，輕微的高原反應建議通過自我調(diào)節(jié)來適應它，嚴重的可以看醫(yī)生。出現(xiàn)高原反應后，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的藥品。

嚴重的高原反應，比如出現(xiàn)：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，并盡快離開高原。

4、進甘孜州身體有何要求？哪些病人不宜進？是否要體檢嗎？需要鍛煉身體嗎？

到甘孜州除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進甘孜州，因此，對于有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進甘孜州。到甘孜州一般不需體檢，沒有以上幾種嚴重疾病的人都能去甘孜州。建議進甘孜州前不要刻意的鍛煉身體，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在甘孜州心臟的負擔，反而容易引起高原反應。

5、感冒為什么不能去甘孜州？在甘孜州感冒怎么辦？

感冒患者由于自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進甘孜州極易轉(zhuǎn)為其他高原病，特別是肺水腫-一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者，一定要將感冒治好后才進州，不能帶感冒病菌進州。

在甘孜州感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已? ?有一定的適應性和抵抗力，身體基本上都調(diào)整過來了，及時治療即可，而且，甘孜州的醫(yī)生治療感冒都非常有經(jīng)驗。隨身帶一些感冒藥，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒藥品，一般1-2天癥狀即可消失。

6、甘孜州洗澡方便嗎？

甘孜州有一定規(guī)模的城市都有洗澡的地方，一般星級賓館的標準間都有獨立的衛(wèi)生間，有熱水，可洗澡，許多招待所也有公共浴池，定時供應熱水，洗澡都較方便。初到甘孜州，盡量少洗澡或不洗澡，以免受涼感冒，或因洗澡消耗體力過度而引起或加重高原反應，到達幾天后，身體適應高原氣候后，洗澡一般沒有問題了。因甘孜州的空氣干燥、蒸發(fā)快且晚上氣溫較寒冷，人在甘孜州一般不是特別想洗澡，并且不會感覺不舒適。

7、甘孜州的住宿條件如何？需帶帳篷和睡袋嗎？

目前，隨著旅游資源的進一步開發(fā)和游客的增加，甘孜州的住宿條件已經(jīng)得到了很大的改善，各縣城也都至少有招待所可供住宿，但整體水平要比內(nèi)地低。像康定有從普通的招待所到三星級的各類住宿房間，其他比較偏僻或較小的地方主要以招待所為主。到甘孜州旅游，是否需要帶帳篷和睡袋，主要是看以什么方式旅游和到什么地方旅游，若參加旅行社的常規(guī)旅游線路，就沒有必要帶這些設備，因為旅行社的常規(guī)線路都是住宿設施比較完備的城市，沿途都住星級賓館。若到比較偏僻的地方，可能要住招待所時，建議帶上睡袋比較好，主要是為了衛(wèi)生和防寒；若是徒步、騎自行車、探險旅游基本上是露營，那帳篷和睡袋是必不可少的，一定要考慮到自身的身體條件，因為那畢竟在高原，抬腳都比較辛苦，找到適合扎營的地方和搭帳篷都是非常艱巨的工作。

8、甘孜州的賓館多嗎？緊張嗎？價格貴不貴？

甘孜州，主要旅游地，賓館較多，除了五一、十一兩個黃金周住宿緊張外，其它時間住宿都沒問題。由于甘孜州地處高原，旅游淡旺季很明顯，淡季基本處于歇業(yè)狀態(tài)，故旺季房費比內(nèi)地的房費相對較高。

9、冬季景色如何？

甘孜州的冬季可以看到更多的雪山。冬季為甘孜州旅游淡季，住宿、旅游車等費用都很便宜，且旅游的客人少，你可更盡興的游玩。

10、雨季路況怎么樣？

甘孜州的雨季主要集中在6、7月份，一到雨季路況非常糟糕，不可預見性特高，第一天好好的路面，晚上一場暴雨，路可能就被沖斷，這二天可能就無路可走，或繞道而行。

11、手機可以通嗎？信號怎么樣？全球通？聯(lián)通？

在甘孜州，川藏線沿線城鎮(zhèn)基本上都通手機，信號受天氣影響較大，有時不是很好；目前，僅有中國電信網(wǎng)全州都可以通，聯(lián)通的手機較遠的縣暫時沒有開通。

12、帶甘孜州有哪些銀行？ATM卡是否可取到錢？

甘孜州有農(nóng)行、建行和郵政儲蓄，其實在甘孜州帶現(xiàn)金還是比較方便的，強烈建議備足現(xiàn)金；建議在甘孜州不要太依賴在內(nèi)地使用非常方便的各式銀行卡或儲蓄卡，常備一些現(xiàn)金最為方便。

13、進州需帶些什么藥品？

常規(guī)旅游準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑? ?感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以準備一些抗高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。

特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅游，建議還要備一些一下藥品：

常備藥物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應藥：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用藥：云南白藥、萬花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。

14、進州必備日用品？

進州旅游必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對于特殊旅游建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。

15、進州需要帶什么樣的衣服、鞋？

由于甘孜州紫外線特別強，不宜穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

16、甘孜州有哪些東西值得買？藏藥好嗎？藏刀？

像各類首飾、掛件、小工藝品，基本是個人愛好而定，比較有價值的有：地毯、掛毯、唐卡、蟲草、藏紅花、各種特種功效的藏藥等，還有手工藝品如：藏刀等也非常值得購買。藏藥中有些像治療胃病、風濕特效非常好。

17、天葬能看到嗎？

為了尊重當?shù)氐拿褡辶晳T，未經(jīng)允許不得觀看天葬，更不允許私自攝影和拍照。

18、可以住在藏民家嗎？

藏民家都可以住宿，像在其他少數(shù)民族地區(qū)旅游一樣，當?shù)氐娜思叶己軞g迎客人的到來，他們有時會像招待貴賓一樣招待您。

19、甘孜州自駕車如何？

內(nèi)地的司機在高原上駕車是以辛苦而且比較危險的事，因為人一到高原都需要一個適應過程，一旦沒有適應好就直接上路，人的反應能力和協(xié)調(diào)能力都慢很多，況且甘孜州絕大部分的路都是盤旋路，沒有經(jīng)驗的司機是很難適應的。

20、在甘孜州騎車如何？

在高原騎單車時間非常具有挑戰(zhàn)性的事情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營能力、飲水、食品、取暖、野狗等您不得不應對的實際問題。當然您能在高原騎單車走上若干日子將是您終身最炫耀的事。