隱藏在崇陽(yáng)的長(zhǎng)壽村，原來(lái)離我們這么近
廣西有一個(gè)神奇的地方，叫做巴馬，巴馬人們普遍長(zhǎng)壽，自古以來(lái)就有生命超過(guò)百歲的老人存在，所以巴馬被譽(yù)為“世界第一長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)?中國(guó)人瑞圣地”。而在湖北崇陽(yáng)，也有著這么一個(gè)神奇的地方存在，它就是——柃蜜小鎮(zhèn)。
柃蜜小鎮(zhèn)位于湖北省咸寧市崇陽(yáng)縣畈上村，自古以來(lái)，關(guān)于柃蜜小鎮(zhèn)的傳奇故事有很多，而最讓人神往的就是“咸寧小巴馬”的稱(chēng)號(hào)。畈上村的土著都十分長(zhǎng)壽，百歲老人就有十幾位，在世界上都非常罕見(jiàn)，天造地設(shè)的長(zhǎng)壽元素造就了柃蜜小鎮(zhèn)的神奇與獨(dú)特。
天然靜謐山林奠定長(zhǎng)壽基礎(chǔ)
環(huán)境
現(xiàn)今都市工業(yè)化快速發(fā)展，環(huán)境也是迅速被污染。而柃蜜小鎮(zhèn)東倚九宮山，南接通城黃袍山至江西小山界，西鄰青山水庫(kù)大泉洞風(fēng)景區(qū)，北靠怪石嶙峋、溶洞密布的白巖山脈。境內(nèi)金塘河、金港河交匯流暢而過(guò)。柃蜜小鎮(zhèn)風(fēng)景秀麗，遠(yuǎn)離城市污染，生態(tài)資源豐富，是一個(gè)不可多得養(yǎng)生圣地。
空氣
霧霾和低質(zhì)量空氣已成為城市的標(biāo)簽，柃蜜小鎮(zhèn)杜絕污染，依白崖山而立，空氣清新，每立方米負(fù)氧離子的含量高達(dá)2000-5000個(gè)，最高可達(dá)到30000個(gè)，被稱(chēng)為"天然氧吧"。
水
可以說(shuō)，山泉水也是柃蜜小鎮(zhèn)的亮點(diǎn)之一。柃蜜小鎮(zhèn)的十里水廊引用白崖山的山泉水，富含豐富礦物質(zhì)和微量元素的山泉水，呈天然弱堿性，極易進(jìn)入人體細(xì)胞膜被人體吸收，長(zhǎng)期飲用對(duì)人體多種疾病的預(yù)防起到很好的作用。
純天然生態(tài)食物造就健康身體
柃蜜小鎮(zhèn)的人們自耕自種自食，注重五谷養(yǎng)生，注重食物的純天然生態(tài)，拒絕任何工業(yè)化流水線(xiàn)生產(chǎn)食品。
柃蜜小鎮(zhèn)壽星們主要食物有珍珠黃玉米、粳米、糯米、小米、紅薯、山芋、黃豆、貓豆、木薯等。蔬菜以青菜、南瓜、南瓜苗、紅薯葉、苦麻菜、野藤菜、雷公根、兒糧菜、鮮米菜等為主；同時(shí)還有竹筍、香菇、木耳、劍花等山珍。這糧食和蔬菜都是自然生長(zhǎng)的“綠色食品”，多用農(nóng)家肥種植。特別是一些野菜，是自然界中自生自長(zhǎng)的綠色蔬菜，各種維生素含量非常高。
清心寡欲，作息規(guī)律，是最好的生活狀態(tài)
不過(guò)長(zhǎng)壽除了環(huán)境與飲食，更與心境有關(guān)，無(wú)欲無(wú)求的心態(tài)或許也是真正的長(zhǎng)壽秘笈。
柃蜜小鎮(zhèn)的人們友好和善，待人真誠(chéng)，遠(yuǎn)離城市喧囂和爾虞我詐。注重修身養(yǎng)性，遠(yuǎn)離是非紛擾，向往詩(shī)和遠(yuǎn)方，過(guò)陶淵明《歸田園居》下的向往生活：“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山。山氣日夕佳，飛鳥(niǎo)相與還?！?/p>
如果你已心動(dòng)，你對(duì)長(zhǎng)壽也有向往，那么，柃蜜小鎮(zhèn)的大門(mén)已敞開(kāi)。
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