川進(jìn)青出自駕游行程安排攻略
川進(jìn)青出也是很多熱愛自駕的朋友們喜歡的一條線路，從美麗的成都出發(fā)，一路游玩到西藏過后，再走青藏線，欣賞另外一番風(fēng)景，在愉悅的行程安排中回到成都。
住宿情況：新都橋（3350M）
行程亮點(diǎn)：雨城雅安、大渡河沿途風(fēng)景、瀘定橋、康定城、折多山、新都橋
早上指定地點(diǎn)集合裝好行李出發(fā)約8點(diǎn)出發(fā)，經(jīng)147公里成雅高速公路抵達(dá)雅安，曾是西康省省會(huì)的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經(jīng)之路。因二郎山修路原因，改道雅西高速到石棉。車程約4小時(shí)，在石棉下高速用午餐后，沿大渡河而上，經(jīng)過瀘定參觀瀘定橋后進(jìn)行前進(jìn)。情歌故鄉(xiāng)—康定縣地處四川盆地西緣山地與青藏高原的過渡地帶，位于四川省西部。得天獨(dú)厚的自然風(fēng)光、獨(dú)具特色的藏族文化和古樸神奇的民風(fēng)民俗令游人流連忘返，康定正成為祖國(guó)大西南一條新興的旅游熱線。被譽(yù)為“光與影的世界”“攝影家的天堂”新都橋，位于川藏線南北分叉路口，是一片如詩(shī)如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳?shù)爻圆荨ㄎ鞯?a href='/gaoyuan/' target=_blank>高原風(fēng)光美麗地綻放。
溫馨提示：一天之內(nèi)海拔上升三千多米，小心感冒，特別一早一晚。注意添加衣物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要喝酒，防曬霜，多帶藥品，如（感冒藥、葡萄糖、肌苷口服液、紅景天等）第一天切勿洗澡。路況提示：大約9-10小時(shí)左右，150KM高速路、水泥路、柏油路。
住宿情況：稻城（海拔3700M）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn):遠(yuǎn)觀貢嘎雪山、長(zhǎng)青春科爾寺、海子山古冰帽、紅草地
起個(gè)大早，晨暉中新都橋景色如畫：小橋、揚(yáng)樹、水溪、人家、藏式民居，濃郁的高原風(fēng)情畫卷。早餐后，先后翻越高爾寺山（4412米）、剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、傳說中的龜兔賽跑—兔子山（海拔4600米）和青藏高原最大的古冰帽遺址、海子山自然保護(hù)區(qū)(海拔4500米)。經(jīng)過雅礱江畔的康巴小山城--雅江縣城，“世界高城—理塘縣”（海拔4000米），盛產(chǎn)高原黃魚的無量河、毛埡大草原，抵達(dá)最后的香巴拉—稻城。
路況提示：大約8-10小時(shí)、瀝青路、柏油路、水泥路2級(jí)路面，今天要翻越5坐4000米以上的山峰。
第三天 稻城—日瓦鄉(xiāng)—亞丁村 里程110KM
住宿情況：亞丁村或日瓦（海拔2900m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：萬畝楊樹林、赤土河風(fēng)光、貢嶺寺、海子山、長(zhǎng)青春科爾寺
經(jīng)傍河萬畝楊樹林, 翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前進(jìn)，走過世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏傳佛教寺廟——貢嶺寺（六百余年歷史）抵日瓦鄉(xiāng)，買過門票后前往亞丁自然保護(hù)區(qū)。中午在亞丁村午餐后先去沖古寺和珍珠海。沖古寺和珍珠海離亞丁村很近，可以不用騎馬，步行就可以了。路上轉(zhuǎn)千年嘛呢堆，在珍珠海觀夕陽中的仙乃日神山。傍晚回到亞丁村住。亞丁——最后的香格里拉，小說《消失的地平線》描述的就是這里。里面有三座神山——仙乃日、央邁勇、夏若多吉，以及三個(gè)海子——珍珠海、牛奶海、五色海。群山環(huán)抱的亞丁，四周是皚皚雪山，茂盛的森林，傍晚坐在古樸的藏式民房頂上，體會(huì)著難得的清凈，欣賞美麗的夏諾多吉神山的夕照，仿佛置身世外桃園。
稻城亞丁景區(qū)觀光車電瓶車騎馬最新情況：
1.稻城亞丁景區(qū)觀光車情況 ：私家車不能進(jìn)景區(qū)，只能將車輛停放在香格里拉鎮(zhèn)，運(yùn)行區(qū)間為香格里拉鎮(zhèn)售票中心至扎灌崩，往返為74km，乘車約2—2.5小時(shí),發(fā)車時(shí)間為早上7點(diǎn)晚 6點(diǎn)半.客滿即發(fā),最大時(shí)間間隔不超過半小時(shí) ,票價(jià)為120元/人,12點(diǎn)半至下午3點(diǎn)半之間不發(fā)車,3點(diǎn)半以后只運(yùn)輸當(dāng)晚住宿亞丁村游客.扎灌崩車站收車時(shí)間為晚上6點(diǎn).
2.稻城亞丁景區(qū)電瓶車情況 ：運(yùn)行區(qū)間為沖古寺草坪至洛絨牛場(chǎng)，往返為80元/人，單程20分鐘，于沖古寺草坪上車點(diǎn)購(gòu)票。
3.稻城亞丁景區(qū)馬幫情況：運(yùn)行區(qū)間為洛絨牛場(chǎng)至牛奶海、五色海；往返票價(jià)為300元/人，游客于洛絨牛場(chǎng)售票點(diǎn)購(gòu)票，騎行時(shí)間：?jiǎn)纬碳s2個(gè)小時(shí)。運(yùn)行時(shí)間為7點(diǎn)半至下午3點(diǎn)。
4.稻城亞丁門票及觀光車有效期時(shí)間：稻城亞丁景區(qū)門票票價(jià)為150元/人，有效時(shí)間為2天（請(qǐng)?jiān)谑燮碧幷f明第二天還要進(jìn)入亞丁景區(qū)），稻城亞丁景區(qū)觀光車有效期時(shí)間為1天，觀光車價(jià)格票價(jià)為120元/人，如第二天再次進(jìn)入還需要買觀光車票半價(jià)60元
第四天 亞丁一日游—稻城 里程110KM
住宿情況：稻城（海拔3700M）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：珍珠海、牛奶海、無色海、洛絨牛場(chǎng)、亞丁神山
早餐后上山直抵沖古寺，觀賞沖古寺風(fēng)光及神山仙乃日(意為觀世音菩薩，海拔6023米)的雄姿風(fēng)，朝拜卓瑪拉錯(cuò)神湖(珍珠海)。然后繼續(xù)乘車前往洛絨牛場(chǎng)，途中不同角度遠(yuǎn)觀夏諾多吉神山(意為金剛手菩薩，海拔5958米)，央邁勇神山(意為金文殊菩薩，海拔5958米)，不時(shí)還有平時(shí)難得一見的小動(dòng)物出現(xiàn)在你的視線里，沿途燦爛的高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，讓你的心情沉醉在如同夢(mèng)幻之中，體驗(yàn)到人和自然和諧相處的妙趣 (如欲前進(jìn)到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海則費(fèi)用與安全自理)。返回景區(qū)門口乘車返回稻城，晚餐后漫步傍河畔，體會(huì)更清凈和美麗的稻城美景。
第五天 稻城—理塘—巴塘 里程459KM
住宿情況：巴塘（海拔3580m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：兔兒山、毛埡草原、姊妹湖
早上出發(fā)原路返回到318國(guó)道，到達(dá)有“世界高城”之稱的理塘，海拔4014米，這里是七世和十世達(dá)賴的轉(zhuǎn)世之處，毛埡草原面積5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，路兩邊都是高山牧場(chǎng)。海子密布的海子山（4700米），雪山下的姐妹海便進(jìn)入峽谷，穿過拉拉山隧道抵達(dá)巴塘。
住宿情況：左貢（海拔3910m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：金沙江，瀾滄江大峽谷，東達(dá)山。邦達(dá)草原，九十九道彎
在竹巴蘢過川藏交界的金沙江大橋便進(jìn)入西藏境內(nèi)，中午到達(dá)進(jìn)藏后的第一個(gè)縣城——芒康（海拔3780米），川藏公路與滇藏公路在此交匯。午餐后出發(fā)，首先是翻越拉烏山（4358米），在腳巴山跨越蜿蜒的瀾滄江，從高聳云天的覺巴山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶瑩的絲帶，在千山萬壑間，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。翻越東達(dá)山（5008米）抵達(dá)左貢。
住宿情況：然烏湖（海拔2750m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：邦達(dá)草原、九十九道彎、怒江峽谷、然烏湖
左貢出發(fā)前行100公里來到藏東重鎮(zhèn)——邦達(dá)，海拔4400米的邦達(dá)是川藏南線和北線的交匯處，北接昌都，西至林芝、拉薩，是一個(gè)重要的交通樞紐。藏東唯一的機(jī)場(chǎng)就建在開闊的邦達(dá)草原上，是世界上海拔最高的民用 機(jī)場(chǎng)。告別邦達(dá)草原，翻越業(yè)拉山（也叫怒江山4839米），經(jīng)著名的九十九道彎下行到怒江邊，抵達(dá)八宿。八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”。繼續(xù)前行90km就來到神往以久的然烏湖畔，晚上住到然烏小鎮(zhèn)上。
住宿情況：八一鎮(zhèn)（海拔2400m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：然烏湖、米堆冰川、帕隆藏布江、波密、古鄉(xiāng)湖
然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。分上下兩部份,是雅魯藏布江最大的支流帕隆藏布江的源頭。湖的近處是綠草茵茵的草場(chǎng)，茂盛的青稞田和油菜花；山腰上是莽莽森林；再往上是五顏六色的杜鵑花和灌木叢林。碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見底，如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山。米堆冰川由兩條世界級(jí)瀑布匯流而成，兩條瀑布之間還分布著一片原始森林，特別是米堆村秀美而神秘的田園風(fēng)光，讓你不敢想象自己是在高原上。這是行程中最美的一段路， 沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農(nóng)田、村寨一幅幅絕色美景，應(yīng)接不暇，令人陶醉，晚至波密。（波密縣又名扎木鎮(zhèn)）
第九天 波密—通麥—八一鎮(zhèn) 里程235KM
住宿情況：八一鎮(zhèn)（海拔2400m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：古鄉(xiāng)湖、通麥天險(xiǎn)、魯朗田園風(fēng)光、遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰、尼洋河風(fēng)光
從波密縣城扎木鎮(zhèn)，在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。通麥至排龍15公里路段，在雨季時(shí)，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。排龍門巴民族鄉(xiāng)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉(xiāng)沿帕龍藏布南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險(xiǎn)旅游特色的路線。過排龍之后路況好轉(zhuǎn)，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名，同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區(qū)首府海拔2400米的八一鎮(zhèn)19公里，全是兩排柏楊裝點(diǎn)著的柏油公路，沿途可欣賞距八一鎮(zhèn)4公里的號(hào)稱“世界柏樹王”巴結(jié)鄉(xiāng)巨柏林。
第十天 八一鎮(zhèn)—墨竹工卡—拉薩 里程490公里
住宿情況：拉薩（海拔3650m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：尼洋河風(fēng)光、米拉山、拉薩河風(fēng)光
八一鎮(zhèn)出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。）沿著美麗的尼洋河前行，觀千年古碉，中流砥柱，太昭古城，翻越5013M的米拉山口，觀賞松贊干布故居，再沿拉薩河谷前行，便抵達(dá)達(dá)孜。過達(dá)孜西行，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂?duì)繅?mèng)繞的圣城拉薩就在眼前。全程路況較好，分段限時(shí)通行，8小時(shí)左右到拉薩。
第十一天 拉薩一日游（布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街）里程：80KM
住宿情況：拉薩（海拔3658米）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街
根據(jù)預(yù)定門票安排游覽西藏的標(biāo)志性建筑——布達(dá)拉宮，布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)藏王松贊干布時(shí)期，威嚴(yán)高聳，氣勢(shì)磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地及處理政教事務(wù)的冬宮。參觀宗角祿康公園，公園位于布達(dá)拉宮的后面，是拉薩市民平時(shí)休閑娛樂的好去處，參觀結(jié)束后在布達(dá)拉宮對(duì)面的藥王山拍攝布宮全貌。后游覽藏傳佛教的中心寺院——大昭寺，建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。大昭寺外圍便是著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道—八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點(diǎn)遍布，可以自由游覽八廓街或者前往附近的小昭寺參觀。
溫馨提示：此日戶外停留時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。布達(dá)拉宮參觀時(shí)間視前日預(yù)約參觀時(shí)間而定，市內(nèi)的景點(diǎn)可以根據(jù)布達(dá)拉宮預(yù)約到得時(shí)間前后調(diào)動(dòng)。
第十二天 拉薩休整自由活動(dòng)
住宿情況：拉薩（海拔3650m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：拉薩市區(qū)風(fēng)光
今天不安排行程自由活動(dòng)，可以去拉薩市區(qū)逛逛，或者找家甜茶館喝茶融合入藏族人的生活里去感受高原人文景觀，體會(huì)不同的人文氣息。根據(jù)時(shí)間安排參觀西藏博物館、夏宮羅布林卡等拉薩著名的景觀。
第十三天 拉薩—藏北草原—納木錯(cuò)—那曲 里程388KM
住宿情況：那曲（海拔4650m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：藏北草原，天湖納木錯(cuò)，念青唐古拉山，藏北羌塘保護(hù)區(qū)
拉薩驅(qū)車91公里抵世界上最高的地?zé)釡厝?/a>—羊八井。參觀完前往當(dāng)雄縣，當(dāng)雄藏語譯為“選擇出來的好地方”，屬岡底斯山—念青唐古拉山地帶，境內(nèi)海拔最高7162米-念青唐拉。世界上最高的咸水湖—納木錯(cuò)，藏語為“天湖”，湖南岸是雄偉壯麗的念青唐古拉山，北側(cè)和西北側(cè)是起伏和緩的藏北羌塘保護(hù)區(qū)。面積約1940平方公里，海拔4718米。在納木錯(cuò)湖的東南端扎西半島向被延伸到湖中。念青唐古拉山和納木錯(cuò)不僅是神山圣湖，根據(jù)傳說還是一對(duì)生死相依的戀人。納木措的日落壯麗旖旎，是令人終生難忘的美景。
住宿情況：沱沱河（海拔4600m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：藏北草原風(fēng)光，格拉丹東雪峰，安多草原、那曲草原、當(dāng)雄草原，沱沱河
早出那曲，沿著寬敞平整的青藏公路，一路馳騁。沿途欣賞如詩(shī)如畫的羌塘藏北草原風(fēng)光，遠(yuǎn)處的雪山，路旁的草原，牛羊悠閑地游蕩其間，不時(shí)有成群結(jié)隊(duì)的野生動(dòng)物掠過眼前，偶爾閃現(xiàn)一處藏北人家，讓您目不暇接，放不下像機(jī)。翻越青藏兩省交界處唐古拉山口后，遙望長(zhǎng)江源頭第一高峰—格拉丹東雪峰，沿途在安多或許可看到人工淘金，路過安多草原、那曲草原、當(dāng)雄草原。抵達(dá)百流之源——沱沱河。您可以體會(huì)大自然酷的一面——荒漠。
第十五天 沱沱河—可可西里—昆侖山口—格爾木 里程410KM
住宿情況：格爾木（海拔2800m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：風(fēng)火山口、昆侖山、可可西里藏羚羊保護(hù)區(qū)、玉珠峰
早上可在沱沱河橋頭看日出，過五道梁，登橫空出世的莽昆侖，飽覽昆侖雄姿，出沱沱河，一路忽升忽降，翻越風(fēng)火山口（ 5100米），昆侖山口（4767米），橫越可可西里山脈，可可西里的精靈—藏羚羊也會(huì)闖進(jìn)我們的鏡頭，或許還有野驢呢。遠(yuǎn)眺玉珠峰（6138米）偉岸雄姿，在昆侖山口、昆侖神泉、昆侖橋等處可停車拍照，勿忘在山口石牌前合影留念，這一天對(duì)每個(gè)人的意志、身體是一次嚴(yán)酷的考驗(yàn)，同時(shí)更是一次令人想往、難忘的經(jīng)歷。抵青海省第二大城市格爾木。
第十六天 格爾木—戈壁—茶卡—黑馬河 里程563KM
住宿情況：黑馬河（2200m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：戈壁風(fēng)光、鹽湖、青海湖、運(yùn)氣好可觀賞到柴達(dá)木盆地奇景――海市蜃樓、戈壁沖天旋風(fēng)
出格爾木，格爾木的沿途，可觀賞都蘭沙漠小鎮(zhèn)、香日德沙漠綠洲、訪牧民帳篷、茫茫戈壁灘，游客碰運(yùn)氣幸可觀賞柴達(dá)木盆地奇景――海市蜃樓、戈壁沖天旋風(fēng)，沙丘叢林，車在柴達(dá)木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁風(fēng)光，藍(lán)天白云下的遠(yuǎn)山云影構(gòu)成一幅西部荒涼的酷畢油畫。下午抵達(dá)游玩茶卡鹽湖。該湖海拔 3050米，長(zhǎng)四十公里，寬十公里，面積400平方公里，湖深15米，鹽層平均厚4米，儲(chǔ)鹽量4.5億噸，年產(chǎn)食鹽40萬噸，在青海西北部和西藏地區(qū)稱為“青鹽”。 出茶卡往青海湖，前一段多為鹽湖景色，下午進(jìn)入青海湖沿湖公路。青海湖是我國(guó)最大的咸水湖，湖面海拔 3195米，面積4583平方公里，環(huán)湖周長(zhǎng)360公里。湖水水色青綠，宛如一顆藍(lán)寶石鑲嵌在青海高原上。
第十七天 黑馬河—青海湖—西寧 里程220KM
住宿情況：西寧（海拔2259m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：青海湖、文成公主進(jìn)藏紀(jì)念亭、倒淌河、西寧
由青海湖向東，逆“青海湖”而下，沿唐番古道過日月山口（ 3468米），文成公主進(jìn)藏紀(jì)念亭—日亭、月亭，倒淌河等，往東抵青海省會(huì)——西寧。
第十八天 西寧—拉卜愣寺—若爾蓋 里程650KM
住宿情況：若爾蓋（3300m）
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：拉卜愣寺、甘南風(fēng)光、若爾蓋大草原
西寧早上出發(fā)中午到達(dá)游覽著名的拉卜愣寺，電影《天下無賊》的拍攝地，意為 “最高活佛住的官邸”，占地廣達(dá)85萬平方米，超過了北京的故宮，其內(nèi)有6大學(xué)院，16處佛殿，18處活佛的官邸，大小金瓦寺，講經(jīng)壇及大喇嘛住宅，房屋總數(shù)超過了萬間。金瓦紅墻，高低錯(cuò)落，遠(yuǎn)處望去，輝煌無比。尤其是轉(zhuǎn)經(jīng)桶，在塔爾寺時(shí)，只看到一個(gè)長(zhǎng) 廊或一個(gè)寺院內(nèi)有會(huì)有一排的轉(zhuǎn)經(jīng)桶，然而在這里，一排排的轉(zhuǎn)經(jīng)桶組成了拉卜愣寺的護(hù)城墻，環(huán)繞寺院一周整整有七里半的路程。游覽結(jié)束繼續(xù)前進(jìn)，沿途觀賞甘南草原風(fēng)光、川西草原風(fēng)光晚上抵達(dá)若爾蓋。
住宿情況：
交通工具：汽車
行程亮點(diǎn)：川主寺、茂縣羌族風(fēng)情、地震中心汶川、都江堰
從川主寺出發(fā)，經(jīng)松潘古城（松潘以文成公主和親而出名）到汶川，看地震后的殘恒斷壁，以及新建的汶川新城，經(jīng)映秀回成都，全程結(jié)束。
天疆行越野自駕俱樂部建議要走川進(jìn)青出線路的朋友最好是至少安排19天，這樣才能一路愉悅的游玩，不用趕時(shí)間，也不會(huì)錯(cuò)過任何一個(gè)想看的風(fēng)景。
旅游達(dá)人熱線：400-811-7751
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