燉羊肉湯做法?

羊肉湯的做法

主要食材:羊骨、羊肉、蔥、生姜、鹽、香菜、蒜苗

【具體做法】

1、羊骨、羊肉跟清水一起入鍋,加入一些姜片,大火煮開繼續(xù)煮5分鐘,充分煮出血沫,焯水后的羊骨頭和羊肉撈出來用溫水沖洗干凈。

2、砂鍋倒入熱水,放入羊骨頭和羊肉,放入蔥、姜大火煮。焯水后的羊肉一定要熱水下鍋,這樣肉的口感不會(huì)柴。

3、煮開后不要立即轉(zhuǎn)小火,撇去浮沫繼續(xù)大火燉15分鐘,讓羊肉的香味充分散發(fā)出來,湯汁奶白之后轉(zhuǎn)小火燜煮1個(gè)小時(shí)。

4、一個(gè)小時(shí)之后,羊肉熟了,先撈出來放涼。骨頭留在鍋里繼續(xù)小火燜煮半個(gè)小時(shí)。

5、放涼的羊肉切片,吃多少切多少,切點(diǎn)香菜和蒜苗備用。

6、煮好的羊肉湯盛出兩大碗倒入炒鍋中,這個(gè)原湯都是奶白奶白的,倒入切好的羊肉,加入鹽、胡椒粉調(diào)味。

7、大火煮開后加入香菜和蒜苗就可以了。

這樣燉出來的羊肉湯香味濃郁,燉原湯的時(shí)候除了蔥和姜,不需要添加任何調(diào)料,包括鹽也不放,這樣肉的口感也不會(huì)柴。燉好之后吃多少就盛出來多少,盛出來的湯可以直接加肉煮,也可以加入粉條、油豆腐蘿卜絲,還可以放一條煎好的鯽魚哦!用來煮面條也不錯(cuò),燉一次湯,好多種吃法,喜歡的可以試一試哦!

羊肉湯的10種做法

羊肉性溫,御風(fēng)寒,補(bǔ)氣血,最宜冬天食用 ,我教大家十種羊湯做法,吃了暖暖的。

1.滋補(bǔ)羊肉湯的做法

食材:羊肉500克,黨參10克,紅棗10克,枸杞10克,生姜1塊,料酒大匙,胡椒粉少許,精鹽1小匙,白糖小匙,味精0.5小匙。

做法:

1.羊肉洗凈剁成塊,黨參切段洗凈,紅棗、枸杞泡透,生姜洗凈切片。

2.鍋內(nèi)加水,待水開時(shí)放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起沖凈待用。

3.在湯碗內(nèi)放入羊肉塊、生姜片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸鍋蒸2 小時(shí)拿出即可。

貼士:

煲羊肉時(shí)滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥爛得更快。

2.蘿卜羊肉湯 的做法

食材:羊腩肉750克,白蘿卜一顆,香菜鹽,雞精,料酒,蔥,姜,胡椒粉。

做法:

1.將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲;

2.坐鍋點(diǎn)火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調(diào)味,水燒開后先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜、轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。

貼士:

1.羊腩肉,即羊的腹部下邊的部位,燉食最佳。

2.蘿卜有寬中下氣,解毒消滯清熱化痰的功用。

3.山藥羊肉湯 的做法

食材:羊肉250克,山藥25克,生姜10克,蔥白15克,胡椒3克,食鹽1.5克,紹酒10克。

做法:

1.羊肉去盡筋膜,氽去血水,山藥用水? ?透,切成薄片,將姜、蔥拍破,胡椒打細(xì)。

2.將所有七種物質(zhì)投入鍋中,加適量水武火煮開,繼用文火將羊肉燉爛,可再調(diào)味。喝湯吃肉。

4.栗子羊肉湯 的做法

食材:用料羊肉250克,栗子肉100克,羊肉湯適量,濕淀粉、精鹽、生姜汁、黃酒、白胡椒粉、姜片、蔥段各適量。

做法:

1.羊肉洗凈,切成1厘米見方的小丁,加精鹽、黃酒、生姜汁拌勻腌制。

2.栗子肉煮至四成熟,切成小丁。

3.鍋內(nèi)放羊肉湯、姜片、蔥段、黃酒,加入羊肉丁、栗子丁,燒開后改中火燉至羊肉熟爛,以鹽、胡椒粉調(diào)味,用濕淀粉勾芡即成。

5.番茄羊肉湯 的做法

食材:羊肉(肥瘦)500克,土豆(黃皮)250克,番茄100克,胡蘿卜50克,白菜150克,洋蔥(白皮)50克,香菜10克,番茄醬50克,胡椒粉1克,鹽8克,花生油50克。

做法:

1.羊肉洗凈,整塊放入鍋內(nèi),加水煮至五成熟撈出,切成小方塊待用;

2.馬鈴薯去皮,番茄去籽,與洋蔥、大白菜、胡蘿卜均切成小方塊;

3.番茄醬加入少量的洋蔥末,用油稍炒,再加1勺羊肉湯,即成番茄醬汁;

4.取羊肉湯1500克燒開,將切好的羊肉和全部蔬菜一起投入湯汁中,并加鹽,番茄醬汁;

5.待湯煮熟,放入胡椒粉,撤上香菜末即成。

6.蘇格蘭羊肉湯 的做法

食材:羊腩300公克,洋蔥150公克,花椰菜莖100公克,燕麥50公克,牛骨湯2000P,胡椒粒10公克,白酒30P,鹽1又1/2茶匙。

做法:

1.將羊腩洗凈,切成約4×4公分大小的塊。

2.洋蔥洗凈,去皮后切成大片;花椰菜莖洗凈,去皮切粒。

3.將作法1、2及牛骨湯、胡椒粒、白酒放入湯鍋中,以小火燉煮約1小時(shí),再加入燕麥續(xù)煮10分鐘即可。

7.羊肉甲魚湯 的做法

食材:甲魚500克,羊肉250克,草果5克,生姜、胡椒、精鹽、味精各適量。

做法:

1.將甲魚放沸水鍋內(nèi)燙,剁去頭、爪,刮去外皮,揭去甲,除出內(nèi)臟,洗凈。

2.羊肉洗凈。

3.將甲魚肉和羊肉切成方塊,一起放入鍋內(nèi),加草果、生姜、水適量,置武火上燒至肉熟,加入精鹽、胡椒、味精調(diào)味即成。

8.肥羊肉卷平菇湯 的做法

食材:肥羊肉卷,平菇,香菜,辣椒油

做法:

1.干凈的鍋里倒上熱水,下入平菇段。

2.開鍋后,加入肉卷,再開后,加鹽,閉火,加香菜段。

3.吃的時(shí)候,自己加醋、胡椒面各種調(diào)料,不喜歡的就直接喝就可以了。

9.清湯羊肉煲 的做法

食材:羊肉,竹蔗,馬蹄,蘿卜,凍豆腐,菜心,油,姜,蒜頭。

做法:

1.羊肉先飛水后漂洗干凈,先用煲把水燒開,再放入去皮洗干凈的竹蔗馬蹄。

2.另起鑊放油、姜、蒜頭爆香,再倒入羊? ??爆炒。

3.濺酒后倒入煲內(nèi)芍輛懦墑旌螅再放入蘿卜芍潦旌螅放鹽調(diào)好味。

4.再放入凍豆腐、菜心略滾一下便可開餐了。

10.單縣羊肉湯 的做法

食材:單縣剔骨青山羊肉15千克,鮮羊骨12.5千克,果木炭蓋爐燒餅(每份)500克,調(diào)料生羊油2千克,白芷125克,草果50克,桂皮150克,良姜50克,凈大蔥白25克,姜塊100克,鹽50克,丁桂面30克,香菜末、青蒜苗末各60克,香油60克,味精60克,香料水150克。

做法:

1.鮮羊骨斬重約500克的塊,腿骨用刀背砸碎,用清水泡2小時(shí),入60℃的溫水鍋中大火燒開,反復(fù)打去浮沫后撈出用清水沖洗干凈。

2.鍋內(nèi)放入清水25千克,燒至90℃時(shí)下羊骨鋪底,上放羊肉碼齊,大火燒開,撇出血沫,再加清水1000克大火燒開,再撇出血沫,隨后將羊油鋪在羊肉上,大火燒開并去除浮沫,大火燒50分鐘至湯濃發(fā)白、肉至八成熟時(shí),入白芷、草果、桂皮、良姜同煮(約在羊湯出鍋前的20分鐘放入),再下拍松的蔥段、姜塊、鹽,同時(shí)要不斷地翻動(dòng)鍋內(nèi)羊肉,使之均勻煮熟。

3.撈出煮熟的羊肉放晾,切長3厘米、寬1.5厘米、厚1.5毫米的薄片,裝入碗內(nèi),并分別撒丁桂面、香菜末、青蒜苗末、味精待用。將煮好的湯在臨出鍋前加入香料水并攪勻,后分別裝入60個(gè)碗內(nèi)淋上香油,跟果木炭蓋爐燒餅上桌(注意在盛湯時(shí)要用竹漏勺將湯內(nèi)的碎油過濾掉)。

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清水燉羊肉做法? 燉羊肉

食材明細(xì)

羊排花椒、陳皮、香葉、姜、紅蘿卜、香菜。

1、羊肉切塊灼水,放姜,酒煮5~6分鐘,倒掉血水,洗干凈備用

2、姜,蔥結(jié),花椒,香葉,陳皮,待料

3、把羊排,姜,蔥結(jié),各種香料裝袋放入鍋里,加酒,加水,調(diào)到煲湯時(shí)間45分鐘

4、高壓鍋氣消開蓋把紅蘿卜放到鍋里,蓋好,10分鐘

5、開蓋加鹽,加雞精,加胡椒粉,加香菜即可

主料

羊肉400克、山藥100克

輔料

蔥4克、姜3克、蒜3克、花椒3克、八角1克、枸杞1克、鹽4克、料酒7克

步驟

1.山藥削皮切塊,羊肉切塊備用;

2.羊肉冷水入鍋加料酒,焯水;

3.鍋中放水加羊肉,蔥,姜,蒜,花椒,八角,燉10分鐘;

4.加山藥,枸杞,轉(zhuǎn)小火燉十分鐘 加鹽,出鍋。

燉羊肉的正確方養(yǎng)法?

燉羊肉的正確做法

步驟 1

羊肉(最好是帶皮羊排)切塊冷水下鍋,放入一瓶蓋料酒和一塊拍扁的生姜,煮至水滾后浮末飄起。

步驟 2

羊肉焯水后撇去浮末撈出放涼。

步驟 3

準(zhǔn)備燉肉大料,用量可以根據(jù)自己喜好調(diào)整,干辣椒切碎,不要放太多味道會(huì)重~同時(shí)燒一壺?zé)崴?/p>

步驟 4

鍋里熱少量油,燒熱后放干辣椒、花椒爆香。

步驟 5

加入羊肉小火翻炒一會(huì),再加入除冰糖、枸杞外的其他大料翻炒。

步驟 6

炒到羊肉有點(diǎn)發(fā)干后,倒入少許老抽(只是調(diào)色而已,一點(diǎn)點(diǎn)就夠了)和適量生抽(建議不要放太多,后期可以調(diào)味),翻炒上色即可。

步驟7

把炒好的羊肉轉(zhuǎn)移到砂鍋里,加入剛煮好的熱水沒過羊肉,蓋上蓋子大火煮開。

步驟8

轉(zhuǎn)小火,加入冰糖和枸杞,蓋上蓋子燉煮40-60分鐘,30分鐘后開蓋子看看水的量,如果快見底減少燉煮的時(shí)間,也可以在這個(gè)時(shí)候嘗一下味道,加點(diǎn)鹽或者生抽調(diào)味香噴噴的燉羊肉就做好了。

燉羊肉的正確方法好熟又好吃?

準(zhǔn)備原料:

羊肉 (350g)、陳皮 10g、紅棗 10顆、姜片 適量、鹽 適量

具體做法如下:

1/7

把羊肉剁塊洗凈。

2/7

放入開水鍋中汆燙后撈出洗凈。

3/7

將陳皮,紅棗洗凈泡發(fā)。

4/7

紅蘿卜去皮,洗凈,切斷備用。

5/7

將羊肉,陳皮,紅棗,放入砂鍋內(nèi)加姜片,倒入適量清水。

6/7

大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

我可以交給大家一個(gè)燉羊肉又好熟又好吃的方法,首先在盆中倒入溫水放入一勺或者兩勺的鹽把切好段的羊肉放進(jìn)鍋里進(jìn)行清洗,然后鍋中放入涼水開火等涼水燒至冒小泡時(shí)就可以把羊肉汆一下最后撈出羊肉控干。只要放入一些山楂和鹽就可以了。

燉羊肉的家常做法湘菜

說到燉羊肉,相信大家并不覺得陌生。其實(shí)燉羊肉就是一種主要以羊肉為主料的燉菜,不僅有美容養(yǎng)顏,還有滋養(yǎng)脾胃,增強(qiáng)免疫力等功效。尤其是在冬天的時(shí)候食用,還有暖胃等功效,對(duì)于手術(shù)后的患者和產(chǎn)后身體虛弱? ?婦女來說,是一款不錯(cuò)的滋補(bǔ)佳品。那么到底燉羊肉的家常做法是怎么樣的呢?

一、燉羊肉的家常做法

山藥枸杞燉羊肉:

制作材料:羊肉(瘦)500克,鐵棍山藥400克,枸杞子20克,棗(干)20克,桂圓肉20克,植物油25克,姜10克,鹽6克,料酒10克。

做法:

1、將羊肉洗凈切塊;

2、山藥去皮,洗凈,切塊;

3、枸杞、桂圓肉、紅棗洗凈備用;

4、在鍋里加適量植物油,燒至六七成熱,放入羊肉、生姜塊翻炒;

5、加入料酒和適量清水煮沸;

6、將羊肉湯移至砂鍋內(nèi),加入山藥、桂圓、枸杞等煮至羊肉熟爛,加鹽適量調(diào)味。

清燉羊肉

制作材料:羊肉500克,蔥25克,清蘿卜少許,香菜25克,味精、鹽、姜、醋、胡椒粉適量,香油5克。

做法:

1、將羊肉剁成2、5厘米見方的塊,將用刀拍破,蔥一部分切絲,一部分切斷;清蘿卜切兩半;

2、羊肉用開水氽去血污,倒入陶制盆內(nèi),加入姜、蔥段、蘿卜、開水(以沒過羊肉為限),再放在鍋內(nèi)的小鐵架上,鍋內(nèi)加適量的水(盆的下部分應(yīng)跑在水中),蓋緊鍋蓋,燒至肉爛時(shí)撇去浮油,撈去蔥、姜、蘿卜,吃時(shí)加入蔥絲、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、鹽等調(diào)味。

二、燉羊肉怎么去膻味

相信大家知道,吃羊肉很多人對(duì)羊肉那股子膻味非常討厭。那么燉羊肉怎么去膻味呢?燉羊肉會(huì)讓羊肉的口感變得更加細(xì)膩,仿佛有入口即溶的感覺。但在做燉羊肉之前,就要學(xué)會(huì)怎樣去除羊肉的膻味了。

常用的去膻味方法――燉羊肉的時(shí)候放入:胡蘿卜+姜+蔥+料酒

其次,可以放入花椒。如果一斤羊肉的話,在燉羊肉的時(shí)候放入10粒左右的花椒,經(jīng)過燉煮后的羊肉膻味會(huì)大大減少了,而且口味更香。

另外,放入白蘿卜+大蒜,也可以使燉羊肉去膻味,還會(huì)讓羊肉的味道保持鮮美,最少程度地減少營養(yǎng)成分的流失。

如果親們是選擇燒羊肉或者煮羊肉的話,可以準(zhǔn)備一鍋開水,倒入一些米醋或咖喱粉,放入羊肉煮到開鍋,羊肉的膻味就可以去除了,那么接下來就是燉羊肉的做法了。

三、燉羊肉營養(yǎng)功效

燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的家常燉菜,可降糖降脂,美容養(yǎng)顏,增強(qiáng)抵抗力。做法多樣,營養(yǎng)價(jià)值豐富。

味甘、性熱,入脾、胃、腎、心經(jīng);溫補(bǔ)脾胃,用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥;溫補(bǔ)肝腎,用于治療腎陽虛所致的.腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥;補(bǔ)血溫經(jīng),用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。中國古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,羊肉是助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損之佳品,是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。

適宜人群:

一般人群均可食用。

1、適宜體虛胃寒者;

2、發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用。

食物相克:與竹筍相克:同食會(huì)引起中毒;忌田螺:同食積食復(fù)脹;忌西瓜:同食傷元?dú)?。肝炎病人忌吃羊肉?/p>

四、燉羊肉禁忌

1、忌與茶同食:茶水是羊肉的“克星”。這是因?yàn)檠蛉庵械鞍踪|(zhì)含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時(shí)喝茶,會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),使腸的蠕動(dòng)減弱,大便水分減少,進(jìn)而誘發(fā)便秘。

2、不宜與醋同食:酸味的醋具有收斂作用,不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā),與羊肉同吃會(huì)讓它的溫補(bǔ)作用大打折扣。

3、忌與西瓜同食:吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻?。這是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?,而西瓜性寒,屬生冷之品,進(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用,且有礙脾胃。

4、部分病癥忌食羊肉:經(jīng)??谏嗝訝€、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者,或腹瀉者,或服中藥方中有半夏石菖蒲者均忌吃羊肉。

5、不宜與南瓜同食:中醫(yī)古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因?yàn)檠蛉馀c南瓜都是溫?zé)崾澄?,如果放在一起食用,極易“上火”。同樣的道理,在烹調(diào)羊肉時(shí)也應(yīng)少放點(diǎn)辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品。

6、吃完羊肉不宜馬上飲茶:因?yàn)檠蛉庵泻胸S富的蛋白質(zhì),而茶葉中含有較多的鞣酸,吃完羊肉后馬上飲茶,會(huì)產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì),容易引發(fā)便秘。

燉羊肉自由行旅游攻略

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