北京拉薩旅游攻略「拉薩旅行攻略」

導(dǎo)讀：北京拉薩旅游攻略「拉薩旅行攻略」 一個(gè)人自駕從北京出發(fā)去西藏，有什么攻略？ 去西藏旅游攻略 求一份拉薩旅游攻略？ 拉薩旅游攻略 拉薩旅游 高分求攻略

一個(gè)人自駕從北京出發(fā)去西藏，有什么攻略？

北京到西藏自駕游，這距離相當(dāng)遠(yuǎn)，如果是一個(gè)人走的話，還是非常辛苦的，單人單車進(jìn)藏，選擇從G318川藏線進(jìn)藏是正確的選擇，這樣可以更容易適應(yīng)高原反應(yīng)；但是不建議現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)出發(fā)，最好是在春秋兩季，避開(kāi)冬季以及夏季。因?yàn)樽择{去西藏，冬夏兩季的道路情況都不是很好，冬季更容易高反而且道路容易因?yàn)榉e雪、結(jié)冰影響通行和安全；而川藏線夏季正值雨季，更是路況多變、危險(xiǎn)性比較大。

一、參考線路：北京——石家莊——邯鄲——洛陽(yáng)——西安——漢中——廣元——成都——雅安——瀘定——康定——新都橋——雅江——理塘——巴塘——左貢——八宿——波密——林芝——工布江達(dá)——墨竹工卡——拉薩——當(dāng)雄——那曲——安多——唐古拉山——格爾木——香日德——都蘭——茶卡——共和——西寧——蘭州——中寧——定邊——靖邊——榆林——神木——忻州——五臺(tái)——保定——淶水——北京，全程約7600公里。

如果要去珠峰，現(xiàn)在不能去珠峰大本營(yíng)了（已被關(guān)閉），只能到絨布寺遠(yuǎn)眺珠峰，增加拉薩——日喀則——定日——絨布寺——定日——日喀則——當(dāng)雄，全程約8800公里。

注意事項(xiàng)：

一、由于路途遙遠(yuǎn)，建議出發(fā)之前一定要做好車輛的檢查保養(yǎng)工作，如果車輛的保養(yǎng)里程為5000公里，那中途還得視情況再增加一次保養(yǎng)。

二、川藏線限速嚴(yán)格，途中有多個(gè)檢查站，兩個(gè)檢查站之間根據(jù)里程限時(shí)通過(guò)，注意控制車速，見(jiàn)到檢查站就得主動(dòng)拿著證件和限速單去接受檢查。

三、川藏線不適合夜間行車，一定不要開(kāi)夜車，危險(xiǎn)性很大。

四、走川藏線，肯定會(huì)遇到一些掛著川A牌照的蘭德酷路澤之類的車開(kāi)得很瘋狂，別因?yàn)轳{車的事情跟這些人發(fā)生沖突，基本上都不是成都人而是那些跑包車、拼車生意的當(dāng)?shù)厝耍麄冋煸诰€上跑，非常熟悉路況? ??強(qiáng)行超車、加塞等情況很常見(jiàn)。

五、走青藏線不要在車內(nèi)睡覺(jué)，安多至格爾木段盡量少停留，最好是一天之內(nèi)通過(guò)，不在這段路途中住宿。

六、身份證、駕駛證、行駛證一個(gè)都不能少，如果要去絨布寺，還得帶上邊境證。

七、最好是帶上防滑鏈，要知道即使是夏季，各個(gè)雪山埡口也有可能遇到下大雪。

八、帶上足夠的防寒保暖衣服、氧氣或車載制氧機(jī)等裝備，有備無(wú)患。

去西藏旅游攻略

1.旅游西藏地區(qū)最佳旅游時(shí)機(jī)是5-8月份。秋天高原的含氧量相對(duì)充足。而且天氣相對(duì)怡人。建議7-8月份去最合適。而且穿的衣服較少，活動(dòng)起來(lái)比較方便。雖然7-8月份是內(nèi)地一年中最熱的時(shí)候。西藏的太陽(yáng)也很曬。但那邊的濕度小。也不會(huì)給人悶熱的感覺(jué)。報(bào)團(tuán)找西藏當(dāng)?shù)氐?a href='/lvxing/' target=_blank>旅行社性價(jià)比會(huì)高一些，如一些國(guó)營(yíng)旅行社。2.裝備但高原地區(qū)氣候變化迅速。最好貼身穿一件速干衣（最好短袖），外面加一件長(zhǎng)袖純棉衛(wèi)衣。足可以應(yīng)付7-8月份早中晚的天氣。當(dāng)然，行李里面必須有一件沖鋒衣。到海拔高的地方就能用到，通常海拔提高1000米，氣溫下降6度。如果不是徒步，一般不需要穿專業(yè)戶外、涉水鞋。只要舒服一點(diǎn)的平底鞋足矣。裝備品質(zhì)要好，關(guān)鍵時(shí)刻你就會(huì)發(fā)現(xiàn)品質(zhì)的重要性?，F(xiàn)在市場(chǎng)上戶外品牌很多。如果自駕最好帶著睡袋。因?yàn)槁吠局腥绻枰≡谘赝纠相l(xiāng)家里。睡袋可以保證你的衛(wèi)生。3.防曬防曬是個(gè)大問(wèn)題。高倍數(shù)的防曬用品。在高原地區(qū)，是離天最近的地方，再高的防曬系數(shù)都不覺(jué)得過(guò)分。防曬噴霧最好隨身帶，隨時(shí)補(bǔ)充水分，補(bǔ)充防曬指數(shù)。太陽(yáng)鏡必不可少。那陽(yáng)光，你不帶就知道后果的嚴(yán)重。帽子，頭巾也不要忘記，多功能的頭巾不僅可以讓你遮蔽陽(yáng)光，如果遇到大風(fēng)天，還可以保護(hù)皮膚。4.背包還是拉桿箱背包客的確很瀟灑但他們的大包讓他們真的很辛苦。而且無(wú)論是自駕還是坐火車、飛機(jī)，完全不必要把所有的行頭放進(jìn)一個(gè)大背包里。大多數(shù)時(shí)候你可以放在后備箱或行李架。所以，隨身攜帶一個(gè)大小適中的包，能裝得下防曬用品，一個(gè)外套，飲用水，個(gè)人證件及其他七零八碎用品足夠。其余的東西統(tǒng)統(tǒng)放進(jìn)拉桿箱吧。這樣可以讓你的旅程跟輕松。5.補(bǔ)水西藏地區(qū)很干燥。潤(rùn)唇膏，眼藥水必須帶上。還有保濕水或噴霧。隨身最好帶個(gè)水壺?？梢噪S時(shí)供給。不過(guò)當(dāng)?shù)刭u(mài)礦泉水的地方也到處可見(jiàn)，也算方便。6.藥物在平原地區(qū)的小病，在高原地區(qū)可不容忽視，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引發(fā)肺水腫。隨身攜帶的藥要有：鎮(zhèn)痛藥（要藥效強(qiáng)的，哪怕是抑制中樞神經(jīng)的。至少可以讓你有足夠的精神到找到醫(yī)院）、清火藥(或者每天2罐王老吉）、抗生素藥、暈車藥、拉肚子藥、急救盒、云南白藥噴霧或膠囊（如果有傷口，可以把膠囊里的藥粉直接敷到傷口）、藿香正氣、感冒藥、紅花油。如果是自駕，要在車上放幾個(gè)氧氣袋。千萬(wàn)不要買(mǎi)壓縮氧氣。效果不好。如果需要可以帶點(diǎn)葡萄糖或每天2罐紅牛。另外在您當(dāng)?shù)氐拇笏幏靠梢再?gòu)買(mǎi)有紅景天成分的膠囊或口服液，進(jìn)藏前一周服用。7.抗高原反應(yīng)進(jìn)入高原，要盡量減少氧氣的消耗，不要跑步、快走、大聲說(shuō)話。如果輕微的頭疼，胸悶，呼吸困難不要著急吸氧。因?yàn)槿吮旧硎亲员５?。?duì)抗乏氧會(huì)有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。如果稍有反應(yīng)就著急吸氧，容易產(chǎn)生賴氧。那估計(jì)你的西藏之行，一定很郁悶。人到2700米就會(huì)有不同程度的高反。如果坐火車，車廂里的彌漫氧，可以暫時(shí)忽略缺氧環(huán)境。如果你自駕?？梢栽诜?000米左右山口之前略微補(bǔ)充氧氣，避免山口時(shí)候的艱難。紅景天或諾迪康這類抗高反的藥要進(jìn)藏前三天開(kāi)始服用。但到了高原地區(qū)就要改服治療高反的藥，比如高原安或高原寧。當(dāng)?shù)厮幍甑教幎加醒鯕夤┙o和治療高反的藥。納木錯(cuò)的含氧量很低。去納木錯(cuò)當(dāng)天要增加一次服藥。其實(shí)高反是個(gè)心魔，不要太在意，也不要太忽視就好了。到底高反的感受是什麼樣，小馬過(guò)河，只有你親臨高原才有發(fā)言權(quán)。8.零錢(qián)進(jìn)藏?fù)Q一些零錢(qián)。一元一元的和十元十元的。西藏人不接收硬幣。上廁所一元錢(qián)。在景點(diǎn)很多孩子都伸手要錢(qián)。你可以不給。如果給，有的時(shí)候一個(gè)孩子會(huì)叫來(lái)一群孩子，一起向你要錢(qián)。進(jìn)寺廟拜佛，可以根據(jù)心意，在功德箱里投10元或1元的紙幣。在八角街買(mǎi)東西，最好給正好的零錢(qián)，否則賣(mài)家不愿意找錢(qián)給你，纏著你買(mǎi)的東西。9.乘車?yán)_地區(qū)打車10元錢(qián)，不打表，不講價(jià)。當(dāng)然只是市區(qū)范圍內(nèi)。如果坐人力三輪車一般是3~5元每人。如果是跟旅行團(tuán)走。去納木錯(cuò)和日喀則，你最好選擇大巴車的左手邊。那邊的風(fēng)景不錯(cuò)?；爻谭较蛳喾?。大多數(shù)旅行團(tuán)的旅游巴士都是座位終身制。另外你最好選擇坐在倒數(shù)第二個(gè)位置。雖然車身后面比較顛簸。但西藏的旅游大巴沒(méi)有空調(diào)。整個(gè)車廂除了司機(jī)旁邊有窗戶就是倒數(shù)第二座兩邊各有一個(gè)窗戶。你可以打開(kāi)窗戶透氣，比悶著舒服多了。10.購(gòu)物導(dǎo)游會(huì)帶你購(gòu)物。那些旅游商店賣(mài)的土特產(chǎn)比超市貴20%。當(dāng)然如果你沒(méi)有自己的時(shí)間去超市只能認(rèn)宰。旅游工藝品在旅游商店買(mǎi)還是沒(méi)錯(cuò)的。多花就多花點(diǎn)，買(mǎi)個(gè)放心。比如藏刀，天珠，唐卡，尼木香。11.拍照基本上所有的寺廟、宮殿都不允許拍照。西藏的風(fēng)土人情、自然風(fēng)光，建筑特色要拍的照片實(shí)在太多了。對(duì)於攝男攝女，我有個(gè)忠告，在有些景點(diǎn)你大可以找個(gè)合適的地方架起三腳架，長(zhǎng)槍短炮的大反特反。但最好還是隨身帶個(gè)小卡片，攜帶方便，利於操作。12.青藏列車北京到拉薩的T27/28次列車臥鋪車廂有電源。硬臥車廂是每3個(gè)小臥鋪房間的人在通道處共用1個(gè)由三項(xiàng)插頭和兩項(xiàng)插頭組合的一個(gè)固定插座。資源有限。所以電源使用率很高。如果你想帶個(gè)筆記本電腦或PSP需要長(zhǎng)時(shí)間充電的建議你帶個(gè)插座。然后利用長(zhǎng)線把電源引到你的臥鋪位置上。如果僅僅滿足手機(jī)充電，你可以帶個(gè)座充電器，洗手池旁邊也有2個(gè)電源。你可以把座充直接插到相對(duì)利用率小的那里，這樣比把手機(jī)放在不在自己視線范圍內(nèi)充電被別人拿走的機(jī)率小的多。13.其他民俗民風(fēng)我也就不啰嗦了，尊重當(dāng)?shù)厝说纳盍?xí)慣，不要用手指指佛像等等。隨身帶著巧克力等高熱量的東西。在高原地區(qū)人消耗的熱量格外多。

求一份拉薩旅游攻略？

其實(shí)拉薩就只有那么幾個(gè)旅游景點(diǎn)。布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯(cuò)、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；

你如果要去拉薩你可以先去布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、八廓街；布達(dá)拉宮不用多說(shuō)了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過(guò)一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔誠(chéng)比我想象中重。 在這里就不得不說(shuō)哈八角街了，哪里簡(jiǎn)直就是吃貨的天堂。對(duì)了，之所以叫你想去這幾個(gè)地方不僅是因?yàn)樗鼈兿喔舻谋容^近，而且也是最經(jīng)典的地方！

至于住宿大昭寺旁邊的娜瑪瑟德挺不錯(cuò)的，八廓街上的大小旅館也很多。

給你說(shuō)哈價(jià)格：（大概哈）

第一個(gè)：拉薩扎西曲塔酒店

地址：拉薩市城關(guān)區(qū)沖賽康吉日一巷31號(hào)

價(jià)格在200左右 環(huán)境不錯(cuò)

第二個(gè)：拉薩雅汀舍麗花園酒店

地址：拉薩城關(guān)區(qū)金珠西路60號(hào)

價(jià)格在400-500左右

第三個(gè)：西藏賓館

地址：西藏拉薩市北京西路12號(hào)

價(jià)位基本都是800以上的

拉薩旅游攻略

布達(dá)拉宮 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街

對(duì)拉薩最具代表性的景點(diǎn)進(jìn)行為時(shí)一天的游覽，如旺季游覽布達(dá)拉宮，一定要提前一天預(yù)約，或者通過(guò)旅行社購(gòu)買(mǎi)。

▲ 交通

① 布達(dá)拉宮→大昭寺：相距不遠(yuǎn)，步行前往。

② 大昭寺→小昭寺：小昭寺與大昭寺相距約一公里，步行前往。

③ 小昭寺→八廓街：八廓街圍繞著大昭寺，步行前往。

▲ 午飯

大昭寺邊的八廓街上有很多飯館，另外小昭寺門(mén)前的小昭寺路，是一條步行購(gòu)物街，也有一些吃飯的地方。

▲ 住宿

此條線路中，推薦住在八廓街附近，距離景點(diǎn)近，步行即可。另外這條街是拉薩最熱鬧的，集宗教、商業(yè)、購(gòu)物于一體。

羅布林卡 → 西藏博物館 → 哲蚌寺

▲ 交通

① 羅布林卡→西藏博物館：博物館在羅布林卡東門(mén)外附近，步行即可。

② 西藏博物館→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山腳下，步行上去約三四十分鐘；也可直接在市內(nèi)打的到寺廟門(mén)前廣場(chǎng)，約20-30元的士費(fèi)。

▲ 午飯 羅布林卡附近的北京路上有較多西式餐廳、川菜館、藏式餐館。

▲ 住宿

此條線路中，仍然推薦住在八廓街附近，交通、購(gòu)物便利，是旅游人的首選。

納木錯(cuò) → 羊八井

納木錯(cuò)與羊八井在同一條路上，可以安排為一天出行或者是兩天出行，你可以選擇自己搭乘長(zhǎng)途車前往，也可以包車前往。

▲ 交通

① 乘坐當(dāng)?shù)芈眯猩绲能囕v：這是從拉薩到納木錯(cuò)最簡(jiǎn)便的方法。拉薩許多旅行社，包括像吉日、八朗學(xué)等背包客集中的旅館都有去納木錯(cuò)一日游或兩日游（約200元/人），只負(fù)責(zé)往返路程，食宿和門(mén)票自理。車一般是金杯或中巴，根據(jù)人數(shù)多少?zèng)Q定。一般早上7點(diǎn)左右出發(fā)。

② 自助前往：從拉薩坐班車到當(dāng)雄后，可以包車或徒步前往納木錯(cuò)，運(yùn)氣好時(shí)能搭上便車。包車當(dāng)天回來(lái)需要500元左右，隔天回來(lái)需要600元左右。費(fèi)用不比從拉薩直接包車便宜多少。反而不如直接從拉薩去方便。

▲ 貼士

最好在拉薩已經(jīng)適應(yīng)了幾天，否則不要去納木錯(cuò)，容易引起高原反應(yīng)。如果天氣不好，譬如下雨或者下雪，建議你不要去納木錯(cuò)，納木錯(cuò)湖邊的路特別容易陷車。

拉薩旅游 高分求攻略

拉薩10天，納木錯(cuò)3天，林芝15天，夠了。

1、拉薩：

首先是民俗之旅，然后是拜佛，然后是自然風(fēng)光。

民俗之旅，也就是有機(jī)會(huì)到藏族朋友家住幾天，從吃穿等方面了解，娛樂(lè)項(xiàng)目拉薩不多，但是朗瑪廳必須去，沒(méi)有門(mén)票，其中最有名的有?容中爾甲、唐古拉風(fēng)、尼威。買(mǎi)酒就行了。晚上10點(diǎn)開(kāi)始演出?藏飾、歌舞等民族節(jié)目。吃的話可以選擇的面很多，印度、尼泊爾、西餐、藏餐，如果有興趣，去口碑網(wǎng)看看，也可以聯(lián)系我。天葬有興趣不？

然后是拜佛，拉薩地區(qū)集中了大部分的?寺廟，排名是?大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺（辯經(jīng)、下午三點(diǎn)開(kāi)始，特殊節(jié)日休息）、甘丹寺（廣場(chǎng)有班車）、

楚布寺、下密寺，木如寺等小寺廟。

然后是自然風(fēng)光、包括納木錯(cuò)、羊卓雍錯(cuò)、德中溫泉、雪山拉薩沒(méi)有，只有個(gè)唐古拉峰（7111），巴松措（措那湖在林芝），冰川也沒(méi)有。

納木錯(cuò)可以聯(lián)系我，找朋友，150來(lái)回包門(mén)票，住一晚，面包車，湊夠5個(gè)人就行。

林芝看地圖吧，建議時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。具體的話看你喜歡什么，也可以聯(lián)系我，隨便聊。

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