繞道而行旅游攻略大全「上饒旅游攻略」

導(dǎo)讀：繞道而行旅游攻略大全「上饒旅游攻略」 蜜月旅行路線推薦設(shè)計 浙江寧波附近旅游攻略 寧波市周邊旅游景點游玩推薦 徒步旅游要注意些什么？ 烏魯木齊周邊2-3天自駕游怎么玩？7條經(jīng)典路線推薦及景點攻略?。ǜ阶⒁馐马棧? 騎自行車自駕游西藏

蜜月旅行路線推薦設(shè)計

陽朔歡迎您！

山青水秀洞奇石美冬暖夏涼的桂林山水---- 自駕車、騎自行車、坐輪船、坐竹筏、徒步、攀巖游玩陽朔，都是很不錯的選擇。景觀奇特的巖洞具有冬暖夏涼的特點，遇龍河、漓江、龍頸河等都是綠樹如茵，翠竹夾岸，涼風(fēng)陣陣，河水清澈，消暑降溫、、、、陽朔是最適于人居與一年四季都可以休閑度假的的好去處。

“桂林山水甲天下，陽朔堪稱甲桂林”高度概括陽朔山水在世界所占有的重要位置。

陽朔百里山川，處處奇山秀水，時時秀色可餐。自然景觀與人文景觀交相輝映，整個陽朔恰似一座魂麗多彩的大公園，吸引著眾多的中外游人。豐富的文化遺產(chǎn)、古建筑、古橋梁、名人紀念地、摩崖石刻等，點綴于山水之間，為山光水色又添神奇色彩。

1. 【漓江】乘竹筏游覽國家AAAAA景區(qū) (游覽約120分鐘)上的“黃金鉆石”風(fēng)景段，精華景點絡(luò)繹不絕，不同的氣候，有著它不同的神韻，沿途可欣賞楊堤風(fēng)光、文筆峰、童子拜觀音、浪石風(fēng)光、蘋果山、下龍風(fēng)光、九馬畫山……

2. 【世外桃源】國家AAAA景區(qū) (游覽約80分鐘)全國首批農(nóng)業(yè)旅游示范點和世界旅游組織推薦的旅游勝地，世外桃源景區(qū)向我們展示了一幅古橋、流水、田園、老村與水上民族村寨融為一體的絕妙畫圖“世外桃源”主要有荷花池、燕子湖、燕子洞、侗鄉(xiāng)風(fēng)情和原始部落組成“這是一個被遺忘的故鄉(xiāng)，這是一個放松身心快樂人生的樂土

3.【遇龍河竹筏漂流】穿梭于迷人的山水之間，獨特的田園山水，定讓你驚喜不已。在清澈見底的遇龍河上打水仗、嬉水，或躺在竹筏的躺椅上悠哉游哉，好不愜意。

4.【十里畫廊景區(qū)】（陽朔縣的王牌景區(qū)）游古榕公園、月亮山公園、聚龍?zhí)?/a>---圖騰古道（國家AAAA景區(qū)）、蝴蝶泉（國家AAA景區(qū)）、鑒山寺（國家AAA景區(qū)）、金水巖等。

5. 【《印象?劉三姐》】晚上欣賞張藝謀導(dǎo)演的大型山水實景演出。常言“桂林山水甲天下，陽朔堪稱甲桂林；看了《印象?劉三姐》，真心 想做桂林人?！?/p>

6 .【龍頸河景區(qū)】它到桂林市區(qū)只需90分鐘車程，距陽朔縣城僅35公里，距桂梧高速路陽朔出口不足30分鐘車程，柏油路、水泥路直通景區(qū)，在各主要路口均設(shè)有醒目的路標。開通了柳州市、桂林市、陽朔縣接送游客的專線車，交通十分便捷。龍頸河漂流是桂林乃至全國非常有特色的水上探險型漂流，其漂流類型分為兩類。

勇士漂：漂流河道全長6公里，整體落差達180米，河谷兩邊山巒疊嶂、森林蒼莽、清溪潺潺、聚泉成流，水質(zhì)極為清澈。河谷兩岸還有古樹、奇石、果林，有10多個3-6米的落差刺激處，108個旋轉(zhuǎn)彎，沿途精彩連連，充滿驚險與刺激，讓您秒秒鐘嚎吼尖叫。 猛士漂：全長8公里，落差268米、、、、、

7.【桂林九馬畫山】（國家AAA景區(qū)）是桂林漓江著名的景觀之一，是大自然的筆墨奇觀。位于興坪鎮(zhèn)西北4公里，山高400余米，寬200米。宋代詩人鄒浩比作天公醉時的杰作：“應(yīng)時天公醉時筆，重重粉墨尚橫”。 九馬畫山峽谷漂流全程3.5公里，從高空俯瞰，宛如一條玉帶深闕峽中，整體落差80米。峽谷中水流鮮活澄靜，空氣清新，兩岸盡是蔥郁植物。

一漂一景的獨到設(shè)計，漂流途中每一個休憩處都有觀景區(qū)?？v情飛舟，投身自然，搖曳之中邂逅九馬畫山一隅，讓游客們漂在峽谷中觀望漓江山水，可以欣賞到多角度、多層次的秀麗風(fēng)光。

8.【劉三姐水上公園漂流】陽朔縣城經(jīng)福利鎮(zhèn)至普益鄉(xiāng)長約20公里的漓江下流水道，被一些旅游專家譽為“鉆石水道”，謂其比上游段“黃金水道”更具特色。這一河段曲折、江面寬闊，水流平緩，有別于上游江段的高峻奇崛。從縣城碼頭出發(fā)，一路上可飽覽諸多名勝景點，由白鶴飲江、碧蓮出水到龍脊聳翠、橋影雙虹；過大橋后可觀卓箋挺立、書童獨秀；雪嶺雙獅、秀才看榜；過獅龍后有飛鳳騰霄，麒麟送子；到福利則可領(lǐng)略古鎮(zhèn)遺風(fēng)和渡頭流韻；由此而下可欣賞白面明碑和留公三潭。

9.【銀子巖】（國家AAAA）-------俗話說：“游了銀子巖，一世不缺錢。”溶洞是典型的喀斯特地貌，貫穿十二座山峰，屬層樓式溶洞，洞內(nèi)匯集了不同地質(zhì)年代發(fā)育生長的鐘乳石，晶瑩剔透，潔白無瑕，宛如夜空的銀河傾斜而下，閃爍出像銀子、似鉆石的光芒。

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第一天：陽朔十里畫廊套票：

大榕樹+ 月亮山 +聚龍?zhí)?4A) +圖騰古道(4A)+ 蝴蝶泉(3A) +遇龍河漂流精華段（朝陽碼頭-工農(nóng)橋漂流） 晚上 演出《印象劉三姐》

第二天：世外桃源（4A) + 漓江精華游（5A) 晚上 西街（免費）

第三天：興坪龍頸河? ?流+ 銀子巖（4A)

第四天：桂林經(jīng)典一日游 三山兩洞一公園 夜游 兩江四湖

陽朔妹小莫

浙江寧波附近旅游攻略

烏鎮(zhèn)→杭州→紹興→寧波→舟山/普陀山的路線或者反過來，這條路線比較不繞路，行程上比較節(jié)省時間。1)烏鎮(zhèn)的東西柵都不錯，2)杭州西湖當然是最著名的，然后也可以去高銀巷美食街、清河坊品嘗當?shù)靥厣?a href='/meishi/' target=_blank>美食。3)紹興魯迅故里是必去的地方，那里有魯迅故居、百草園、咸亨酒店等。4)寧波的奉化溪口很美，還有鳳凰山主題樂園，可以和女朋友一起玩，還可以去象山影視城，到石浦品嘗海鮮……寧波景點很多，要看你選擇住在哪里等等。5)然后再去普陀山，之后再到舟山列島其他小島游玩，比如桃花島。具體花銷不確定，主要是住宿和路費是大頭，一定要合理規(guī)劃哦~

寧波市周邊旅游景點游玩推薦

在寧波有很多玩的，沒什么出名的景點，也不建議你去，畢竟花門票有點浪費。

我來介紹幾個不需要門票的玩法吧。

1、天童旅游景點，包括了天童寺（10元/人）、天童森林公園（20元/人），周圍小山。

說實話，學(xué)生出去少拜佛，沒多大意思。那里處于山中，四處環(huán)山，風(fēng)景不錯。

天童森林公園，一個爬山登高望遠的，建議繞道上山。大門口是個破舊的房屋，沒個真正的門，里面蹲了個人專收過路費一樣?；?0元上山，很不值，所以強烈倡導(dǎo)繞道而行。

公交前往：162路

詳情：公交福明站→天童站[45站]1.公交福明站2.汽車東站3.福明街道站4.滄海路百丈路口(歐尚)站5.松下村站6.福洋老年公寓站7.淺水灣城市花園站8.后新村站9.邱隘大道站10.方莊路站11.文衛(wèi)路站12.盛墊站13.羊毛衫市場站14.浦根村站15.邱隘民營工業(yè)區(qū)站16.項家村站17.鋼材市場站18.五鄉(xiāng)工業(yè)園區(qū)站19.四安村站20.五鄉(xiāng)集貿(mào)市場站21.蟠龍路站22.五鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府站23.仁久村站24.逸夫中學(xué)站25.雅莊村站26.寶幢站27.寶幢市場站28.明倫村站29.阿育王寺站30.沙堰村委會站31.沙堰村站32.河頭工業(yè)區(qū)站33.東吳市場站34.東村站35.東吳中學(xué)站36.河頭村站37.東吳鎮(zhèn)政府站38.蔡家(寶瞻線)站39.少白村陳家站40.少白村王家站41.少白村徐家站42.童一村站43.天童菜場站44.天童村站45.天童站全程票價(元):3.00/6(折);起點站首末車時間:05:45-18:15;終點站首末車時間:05:45-18:00;發(fā)車間隔:8-15分鐘;

2、橫溪金鵝山

六百多米的金峨山（山上有個觀音閣）、金峨寺（接近完工、建筑很大，雄偉啊，無需門票）、金鵝湖

從寧波市區(qū)可以乘坐公交111路或者629路到橫溪，然后轉(zhuǎn)乘611公交車到金峨寺下車。?1，?寧波市區(qū)坐111(2元）路到橫溪農(nóng)貿(mào)市場站（最后第2站）下車，轉(zhuǎn)611到金峨寺下?(2元)，據(jù)說總共車程約一個多小時。?2，?從汽車東站，629路公交車到終點站下車，然后轉(zhuǎn)611到金峨寺下。?3，?自己開車過去。建議路線，萬里學(xué)院，鄞縣大道向東，到陪羅成附近走潘火公路，經(jīng)云龍鎮(zhèn)，到太平橋村左拐，到橫溪鎮(zhèn)，走裘橫公路。也可邱隘---71省道，東錢湖鎮(zhèn)--橫溪—然后裘橫公路。?

【111路公交車信息】￥2?5-10月橫溪(5:15-20:10)，甬港南路(6：00-21:00)?11-4月橫溪(5:30-19:101)，甬港南路(6:10-20:00)?甬港南路→、白鶴二村→、新河路→、彩虹南路(七塔寺)→、鄞州人民醫(yī)院→、舟孟新村→、寧舟新村→、白鶴新村、紫鵑新村、丹鳳新村、中興南路、高速交警大隊、東湖花園西大門、永泰公園、東湖馨園、華泰劍橋，貿(mào)城東路，創(chuàng)新路，? ?裕社區(qū)，東裕新村，顧家，天宮莊園(灣底村)，培羅成集團，下應(yīng)鎮(zhèn)政府，下應(yīng)農(nóng)貿(mào)市場，河西村，華榮車站，博曼特公司，前后陳村，傅家村，云龍鎮(zhèn)政府，云龍農(nóng)貿(mào)市場，王笙聆小學(xué)，楓林，寧波博威集團、太平橋，石橋，寧波通達制造(荷花橋)、永亨銅管、商業(yè)精密制造、巨神踄業(yè)、寧波隆興、好家緣、寧波永茂、橫溪樂園巷、橫溪農(nóng)貿(mào)市場、橫溪車站?

【空調(diào)629路】￥3/2?東站－橫溪:引發(fā)工業(yè)區(qū)(含)前上車3元；盛墊—郭家峙上車2元?橫溪－東站:櫟斜(含)前上車3元；郭家峙起2元?5-10月汽車東站－橫溪:6:00－18:10橫溪－汽車東站:5:20－17:30?11-4月汽車東站－橫溪:6:00－18:00橫溪－汽車東站:5:20－17:40?汽車東站、福明街道、松下村、淺水灣城市花園、邱隘大道、方莊路、邱隘青年路、沈家村、農(nóng)科所、萬里學(xué)院東校區(qū)、回龍、錢湖工業(yè)區(qū)、沙家墊、紅林、東錢湖區(qū)(宏托精雕)、莫枝農(nóng)貿(mào)市場(鄭隘村)、錢湖新村、方邊、岳王廟、湖塘村、大公岔口、鳳凰橋、冠英莊、隱學(xué)山莊、郭家峙、櫟斜東、櫟斜、天賜房、上畈、汽車營、果藝場、周夾村(橫溪鎮(zhèn)中學(xué))、埕窯路、正始中學(xué)、橫溪中心小學(xué)、公交橫溪站?

【611路】￥2?5-10月橫溪廣電站-道成岙:5:40-17:20道成岙-橫溪廣電站:6:00-17:30?11-4月橫溪廣電站-道成岙:5:30-17:10道成岙-橫溪廣電站:5:50-17:30?橫溪廣電站(橫溪大酒店)、橫溪農(nóng)貿(mào)市場、橫溪村、正始中學(xué)、橫溪中心小學(xué)、鎮(zhèn)政府(工業(yè)樓)、橫溪水庫、酒埕巖、東山岙、大岙村、梅陽公園、謝圣殿、蘆花橋、上任、車嶺庵、下潘、上潘、金峨寺、田隴、朱家峰、肖家、道成岙村

徒步旅游要注意些什么？

、制定切實可行的計劃。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。徒步旅行前應(yīng)對旅行目的地的有關(guān)情況有所了解，做到心中有數(shù)，然后制定出較詳細而又切實可行的計劃。如途經(jīng)路線、每天大約走多少路程、游玩哪幾處地方，在哪里吃飯、住宿等，都要有個大體安排，絕不能盲目冒進，走到哪里算哪里，哪里黑了哪里歇。 2、徒步旅游除了應(yīng)攜帶基本物品，做到除必需的生活、工作用品外，可帶可不帶的用品一律不帶，盡量精簡行裝，不能精簡而可以合用的幾個人可合帶一件，以減少旅途中不必要的負擔(dān)。夏天要作好防暑準備，草帽、水壺是不可少的。 3、最好是結(jié)伴而行，至少是三個人以上，途中可以互相幫助，互相照顧。但又最好不要人太多，否則互相干擾，行動不便。行李帶得少而輕，但一定要帶一些常用藥。 4、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。 5、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。 6、如果是進行長途徒步旅游，出發(fā)前最好進行幾次適應(yīng)性訓(xùn)練，逐漸加大運動量，以增強耐力。行走時，用腳板著地，用力要適中，保持身體平衡。掌握循序漸進和量力而行的原則。對于從未經(jīng)歷過長途步行的人來說，最好先從短途鍛煉開始，逐漸增加行程。起步時切忌走得太快，以免體力消耗過大。待逐漸適應(yīng)后自己覺得有把握了在行動。 7、夏季徒步旅游時，要避開上午11時至下午3時這段最熱的時間，而且要戴草帽，水壺灌滿水，以免中暑。 8、要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快，開始行走要慢行，幾天后再加快速度。每天途中應(yīng)大休息一次，一般在中午。休息地點應(yīng)避免烈日直曬和低洼、潮濕處。 9、要保證足夠的睡眠時間和營養(yǎng)的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。 10、每天步行結(jié)束后要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水，再涂上紅藥水，防止感染。 11、徒步上山，身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線；下山時，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。 12、徒步旅行應(yīng)根據(jù)自己的身體條件確定每日的行程，一般每小時走4一5公里。每走一程，可選擇樹蔭、涼亭等處休息15分鐘，以恢復(fù)體力。 13、繞遠路也有一番樂趣。不要經(jīng)常走同樣一條路，不妨繞遠路、看看周圍環(huán)境，因為氣候、季節(jié)的不同，而有不一樣的變化。有時不妨停下腳步好好觀察，說不定有新發(fā)現(xiàn)。 14、注意休息與保健。施行日程要合理安排，并留有充分的余地，要注意休息，勿勞累過度。走路時可能感覺很熱，或有汗出，休息時要特別注意不要為貪圖一時涼快而坐在風(fēng)道上，要及時加穿或披上衣服，以防感冒。

烏魯木齊周邊2-3天自駕游怎么玩？7條經(jīng)典路線推薦及景點攻略?。ǜ阶⒁馐马棧?/h2>

1、天山深處的草原-江布拉克 2、北庭故城-車師古道-花兒溝 3、高山草原-鹿角灣 4、繽紛五彩灣-奇幻戈壁玉-古海溫泉 5、葡萄溝-火焰山-庫木塔格沙漠 6、博斯騰湖-天山大峽谷 7、天山天池-博格達峰 1、天山深處的草原-江布拉克 江布拉克，位于奇臺縣半截溝鎮(zhèn)南部山區(qū)，距縣城60多公里。獨特的地理位置賦予了她綺麗多姿的自然風(fēng)光。她集結(jié)了天山之靈氣，并融入諸多美麗的傳說。這里，遠山近水相映，林海雪峰交融，綠波花海如潮，黑澇壩明靜清幽，田園風(fēng)光阡陌縱橫，世界之最的天山怪坡神秘詭異，引來無數(shù)好奇者。

“江布拉克”哈薩克語意為“圣水之源”。景區(qū)總面積48平方公里，是古絲綢北道重要景區(qū)之一，由天山怪坡、萬畝麥田、漢疏勒城（位于奇臺縣城以南64公里的半截溝鎮(zhèn)麻溝梁山坡上。石城建在麻溝河西岸的懸崖峭壁上，城為石頭筑成，故當?shù)厝司胺Q“石城子”）木棧道、黑澇壩等五區(qū)十八景構(gòu)成。景區(qū)被中科院確定為國家保護最完整的最早綠洲文化之一，2003年被批準為國家森林公園。

坐標：奇臺縣

自駕游線路：江布拉克距離烏魯木齊200多公里，自駕從烏魯木齊市-（吐烏大高速公路、國道216線）大黃山路口-（省道303線）吉木薩爾縣-奇臺縣城-奇臺農(nóng)場岔口-（鄉(xiāng)道）半截溝鎮(zhèn)-奇臺縣林場（江布拉克風(fēng)景區(qū)）-（返回烏魯木齊市）。

特色美食：奇臺拌面、架子肉

注意事項：江布拉克位于天山深處，氣溫偏低，需要帶上防寒衣物，最好有徒步鞋，這樣即便下雨天走在草臺子上也可以防滑。

2、北庭故城-車師古道-花兒溝

北庭故城是古代西域的著名城池之一，位于現(xiàn)在吉木薩爾縣城北二十公里處。北庭故城曾經(jīng)雄峙于天山北麓六百年，在十四世紀中期開始衰落，毀滅于十五世紀前期的戰(zhàn)火之中?！?a href='/jingdian/75366' target=_blank>西大寺”坐落在北庭故城以西約70.5米,東西寬43.8米，正殿殘高14米多。東面有一尊殘長13米的睡佛，頭北腳南，睡? ?安詳，還有一幅大型《分舍利圖》壁畫，保存完好。正殿東側(cè)15個佛龕已修整好，每窟都有佛像，壁畫。

花兒溝在新地鄉(xiāng)政府西南6.2公里處，溝中具有近千畝的花草地。自然、樸實、豐富絢麗而不落俗套的植物景觀，碧綠的溪水自高處直瀉而下，濺起水花朵朵，溪旁花叢高低錯落，繽紛絢麗，構(gòu)成了豐富多彩的立體景觀。

車師古道跨越天山南北，是一條有兩千多年歷史的古道，西域早期重要的交通干線，也是我國氣候垂直帶和植被垂直帶最有代表性的一條路線，全長200公里。古代的絲綢之路上，商旅和軍隊由南疆跨越東部天山進入北疆的多條可通行山路中車師古道是最方便的，比繞道烏魯木齊縮短旅程170多公里，沿途驛站甚多，交通繁忙。

坐標：吉木薩爾縣

自駕游線路：烏魯木齊距離吉木薩爾160多公里。車師古道：烏魯木齊市-（吐烏大高速公路、國道216線）大黃山路口-（省道303線）吉木薩爾縣-（縣道）新地鄉(xiāng)（花兒溝同方向）-新地溝村-大有鄉(xiāng)-泉子街鎮(zhèn)-森林公園。北庭故城：吉木薩爾縣三臺鎮(zhèn)-紅旗農(nóng)場-北庭鎮(zhèn)-吉木薩爾縣城-千佛洞。

注意事項：北庭故城和花兒溝適合觀光休閑，車師古道全線需要專業(yè)團隊帶隊穿越，一般游玩可以選擇徒步至三道河，景色秀麗多姿?；▋簻虾蛙噹煿诺牢挥谔焐奖逼?，氣溫偏低，需要帶上防寒衣物，最好有防滑徒步鞋。

3、高山草原-鹿角灣

鹿角灣位于沙灣縣城西南80公里，是天山北麓最好的草場之一，是哈比尕山的低谷丘陵地帶，地表起伏和緩，草原一望無際，縱橫50平方米。鹿角灣一帶曾是天山馬鹿繁衍生息之地，成群的馬鹿每年要蛻落一次角殼，在山澗、水邊遺留下大量的鹿角殼，鹿角灣因此得名。鹿角灣自然風(fēng)光優(yōu)美，景致組合錯落有致，富有層次感 ，“一山有四季、十里不同天”的景象在此表現(xiàn)的淋漓盡致，是理想的觀光避暑勝地。

這里不僅有優(yōu)美的草原，還有天然的溫泉。水溫高達52℃，最低39℃，有雞蛋泉、圣母泉、眼睛泉等，所含微量元素有錳、鐵、鎂、鈣等，據(jù)自治區(qū)水利專家分析測定，認定水溫、水質(zhì)國內(nèi)非常優(yōu)秀。水中含有硫磺，洗后皮膚光滑無比。

坐標：沙灣縣

自駕游線路：自駕從烏魯木齊沿高速獨山子出口下，過獨山子后走G217，到山口卡子向左往鹿角灣方向。烏魯木齊--沙灣（180KM）--鹿角灣-（60KM）--溫泉（30KM）--沙灣（60KM）-烏魯木齊（180KM）。

特色美食：沙灣大盤雞

注意事項：鹿角灣位于天山山區(qū)，氣溫偏低，需要帶上防寒衣物，最好有徒步鞋，這樣即便下雨天走在草臺子上也可以防滑。

4、繽紛五彩灣- 奇幻戈壁玉-古海溫泉

五彩灣景區(qū)，早在億萬年前的“侏羅紀”，這里沉積著很厚的煤層，歷經(jīng)風(fēng)蝕雨剝，煤層表面的沙、石被沖蝕殆盡。又經(jīng)曝曬、雷擊起火，煤層燃盡后，燒結(jié)巖堆積，加之各地質(zhì)時期礦物質(zhì)含量不同，這帶連綿的山丘便呈現(xiàn)以赭紅為主，夾雜著黃白黑綠等多種色彩。再經(jīng)風(fēng)吹，日曬，雨剝，又呈“雅丹地貌”。遠望近觀，狀如城廓，古堡，因而得名。每逢晨昏，在朝陽或晚霞映照下，仿佛仍在熊熊燃燒，壯麗罕見。細心的人們在景區(qū)內(nèi)還可以撿到瑪瑙石、戈壁玉、寶石光、古生物化石等。

古海溫泉地處浩瀚神秘的古爾班通古特沙漠，卡拉麥里自然保護區(qū)內(nèi)，緊鄰216國道。幾億年前，這里曾是一片海潮的汪洋，經(jīng)過幾次地質(zhì)運動，由海洋變?yōu)?a href='/jingdian/103252' target=_blank>湖泊，由湖泊變?yōu)?a href='/zhaoze/' target=_blank>沼澤，我們的古海溫泉就是由古海沉積水孕育而生的。經(jīng)中科院水質(zhì)鑒定分析，此水水齡為7.7億年，水中富含溴、鋰、鍶、硼、硅酸等26種活性元素，對人體所患的關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、肩周炎、偏癱、肌肉萎縮、皮膚病等有顯著療效，具有極具美膚作用。

坐標：吉木薩爾縣

自駕游線路：五彩灣距離烏魯木齊220多公里，自駕從烏魯木齊市-（吐烏大高速公路、國道216線）大黃山路口--五彩灣石油前線指揮部-火燒山油田-五彩城-（國道216線）。

注意事項：戈壁紫外線強，遮擋物少，一定要做好防曬工作，最好是全身防曬，全程比較干旱，需準備充足的飲用水。泡溫泉最好提前準備隨身個人物品，沿高速餐館不多，建議自備零食。

5、葡萄溝-火焰山-庫木塔格沙漠

葡萄溝，位于吐魯番市區(qū)東北11公里處，是火焰山下的一處峽谷。溝內(nèi)有布依魯克河流過，主要水源為高山融雪，因盛產(chǎn)葡萄而得名，是國家5A級旅游景區(qū)，溝內(nèi)即便是盛夏也十分清涼舒適，是個度假避暑的絕佳地點。

火焰山位于吐魯番盆地的北緣，當?shù)厝朔Q“克孜勒塔格”，意即“紅山”，古稱赤石山?；鹧嫔酵蕉d嶺，寸草不生，飛鳥匿蹤。每當盛夏，紅日當空，赤褐色的山體在烈日照射下，砂巖灼灼閃光，熾熱的氣流翻滾上升，就像烈焰熊熊，火舌撩天，故又名火焰山。

庫木塔格沙漠位于鄯善縣城附近，是世界上離城市最近的沙漠旅游景區(qū)之一。夏季氣溫高達50攝氏度至70攝氏度，置身其中，熱浪襲人，有“露天桑拿室”之稱。站在縣城高處就能看到大漠風(fēng)光，沙山上熱浪翻騰，沙山下流水潺潺，綠樹成蔭，一些人專門來此尋求沙療。這里還有開鑿于晉代的吐峪溝千佛洞、新疆伊斯蘭教圣地之一的吐峪溝麻扎、維吾爾族民間藝術(shù)木卡姆發(fā)源地魯克沁等名勝古跡。

坐標：吐魯番市、鄯善

自駕游線路：吐魯番距離烏魯木齊180公里，鄯善距離烏魯木齊280多公里，自駕可從河灘進入連霍高速公路、走G312，進入吐魯番段，市區(qū)在右側(cè)，景區(qū)在左側(cè)，路況很好。

特色美食：烤全羊、維吾爾手工涼皮、烤肉

注意事項：吐魯番5月最高氣溫已經(jīng)飆升過38度，6月就是炎炎夏日，出行可以清涼些，但早晚溫差較大，體質(zhì)較弱者需帶薄外套。出行要準備充分的飲用水，食物注意高溫后的變質(zhì)，最為重要的是一定要做好防曬工作，最好是全身防曬。

6、博斯騰湖-天山大峽谷

博斯騰湖，維吾爾語意為“綠洲”，博斯騰湖屬于山間陷落湖，主要補給水源是開都河，同時又是孔雀河的源頭。湖體可分為大湖區(qū)和小湖區(qū)兩部分，大湖的面積近千平方公里，小湖的面積僅有百余平方公里。湖區(qū)周圍生長著廣茂的蘆葦，是中國重要的蘆葦生產(chǎn)基地。此外博斯騰湖盛產(chǎn)各種淡水魚，是新疆最大的漁業(yè)生產(chǎn)基地。

維吾爾語“克孜利亞”是“紅色的山崖”之意。神秘的“天山大峽谷”是天山支脈克孜利亞山中的一條峽谷，由紅褐色巖石經(jīng)過大自然億萬年的風(fēng)刻雨蝕形成?！疤焐酱髰{谷”紅褐色的山體群直插云天，在陽光照射下，猶如一簇簇燃燒的火焰。“天山大峽谷”的迷人之處，不僅僅在于它的雄奇、險峻，而在于它的幽深、寧靜和神秘。站在谷底仰視高山，只覺得陡峭的峰巒似乎隨時隨刻都會壓下來，令人感到窒息、眩暈。

坐標：巴音郭楞、焉耆縣、庫爾勒市、庫車縣

自駕游線路：自駕從烏魯木齊到博斯騰湖有400多公里的車程，從庫爾勒到庫車大峽谷有300多公里的車程，可以走烏庫公路進入216向南，到巴倫臺進入國道218繼續(xù)向南直行到博斯騰湖。

注意事項：南疆部分天氣風(fēng)沙大，可以帶上紗巾既漂亮又防沙，同時做好防曬工作。

7、天山天池-博格達峰

天山天池古稱“瑤池”，地處阜康市境內(nèi)，博格達峰北坡山腰，景區(qū)規(guī)劃面積548平方公里，分8大景區(qū)，15個景群，38個景點，是我國西北干旱地區(qū)典型的山岳型自然景觀。湖面海拔1910米，南北長3.5公里，東西寬0.8～1.5公里，最深處103米。湖濱云杉環(huán)繞，雪峰輝映，非常壯觀，為著名避暑和旅游地。天池成因有古冰蝕-終磧堰塞湖和山崩、滑坡堰塞湖兩說。天山天池，雪峰倒映，云杉環(huán)擁，碧水似鏡，風(fēng)光如畫。

綿延千里的天山山脈橫亙在亞歐大陸的腹地，一座險峻陡峭的山峰從它的東部橫空出世。當年，成吉思? ?的子孫們來到這里，被它的雄偉壯觀所折服，他們給這座山峰起了個名字叫“博格達”，蒙古語的意思是“神靈”。博格達峰山脈為東西走向，海拔5445米。群山地勢高峻，基石裸露，石堆遍布，終年積雪，嚴寒險要，發(fā)育有眾多冰川，是天然的高山固體水庫，眾多河流的發(fā)源地。也是中國對外開放山峰之一。

坐標：阜康市

自駕游線路：烏魯木齊市到阜康市全程約60.5公里。也可以在烏魯木齊北郊客運站坐烏市到阜康的客車。

注意事項：山區(qū)天氣變化大，氣溫偏低，需要帶上防寒衣物。

騎自行車自駕游西藏

一、選車。

最好是27英寸的平把全地貌車，這是專為長途自行車旅行設(shè)計的。該車前后均有車架，21速，可載重150公斤(含騎行者體重)，且車帶可根據(jù)路面、載重情況自選，從1.25—1.50(指粗細)都有。這類車目前在國內(nèi)市場上很難買到，只是私人手里有從國外帶回來的?？商娲孛曹嚨氖巧降剀囆椭械囊环N(它在設(shè)計時也考慮到了長途旅行的問題)：26英寸，21速，可載重120—150公斤，車帶從1.50—1.75之間任選，有后架，可加裝前架，水壺架有3個(當然還可加)。如果你要走的是柏油公路，也可用一般彎把27英寸細紋旅行車，車帶寬度為1.25，有后架，騎上它很輕快，適合載物不多的長途旅行。

二、調(diào)車。

一般自行車旅行是邊騎邊看，自由自在，速度不是很重要，重要的是方便、舒適。按這個要求調(diào)車。車座：以騎行者的腋部放在車座中間，用手去摸輪盤軸心部，以摸到為準，這就是騎行者正確的車座高度。車把與車座在同一水平面上為好，高低在半寸之間。檢查一下傳動是否連慣，前后制動是否靈敏?？稍谇昂髱?nèi)胎里放一些補漏液，如有漏氣，要檢查并拔除刺入物，將破孔朝地，充足氣就可以自動補帶。還有一個辦法，是在內(nèi)帶與外帶之間放一條較厚的帆布。我92年春放的一帆布，到現(xiàn)在也沒有出現(xiàn)過任何問題。這些工作做好了，這輛車就不會在路上給你添麻煩了。

三、工具。

只要你在旅行前準備得充分，車也調(diào)整正確，那么在路上基本上是不會有什么問題的。為防萬一，還應(yīng)帶一些與你選用的自行車相配的工具及零件。如剪刀、小木銼、多用搬手、旅行氣筒(可架車上)、膠水、剪銼好的小塊膠皮，內(nèi)帶、外帶各一條，以備應(yīng)急。

四、服裝。

一般長途自行車旅行多選擇夏天，那最好選用短裝騎行服，它的優(yōu)點是緊身，不額外增加阻力。騎行褲內(nèi)有真皮墊，或仿真皮墊，防磨、透氣。如果是雨季，當然少不了防雨設(shè)備。現(xiàn)在市場上有一種騎行服是既保溫又擋風(fēng)還防雨，最適合去氣候多變的地區(qū)，當然價格較昂貴。如果沒有騎行服，特別是騎行褲，也可穿高彈力的平滑短褲。直接與身體接觸，里面不要再穿任何服裝。最好在常磨的部位，涂一些凡士林之類的油。如遇天冷，可在胸內(nèi)襯一兩張報紙，保溫效果極佳。為了防風(fēng)和小飛蟲，還要戴上騎行眼鏡。無色的，適用于陰天；有色的，可防陽光直射；還有淺黃色的，是為夜間設(shè)計的。頭盔，有些外國人喜歡在旅行時戴它，以防出交通事故。其實自行車小帽更實用，更舒服，經(jīng)濟實惠。騎行手套是為了防滑防磨，這要根據(jù)個人情況決定是否需要。腳套除了能幫助你有一個正確的放腳姿式外，它還可以幫你節(jié)省體力。當然不會用或者用不習(xí)慣者不如不用，不然會造成緊張，反而不安全了。

五、騎行。

上述可稱為硬件，騎行是軟件，所以掌握正確的騎行技術(shù)很重要。掌握騎行速度，以鼻吸鼻呼為準備。在干燥地區(qū)旅行，可在鼻腔內(nèi)適量涂一些凡士林油，可避免鼻腔干燥，保障呼吸順暢。如果需要用口呼吸，那么就是強度大了，或是累了。這時應(yīng)當減速，調(diào)整變速器。上坡下坡時，使用變速器不要一下變好幾個檔位(常見不太會用變速器者常這么用)，這樣會一下不適應(yīng)，更累。下坡可放松一下身體，溜下來。如果太陡，速度過快，用后閘制動減速。不是緊急情況，不要一下把閘抱死，? ??然外帶損失很大。最后，在做長途自行車旅行之前，最好利用節(jié)假日做些一兩日之內(nèi)的短途自行車旅行，以便逐步適應(yīng)。

還要注意以下事項：

一、先是做好心理準備

確定下旅行的目的和目標,樹立堅定的信念,路再長也有終點,無論遇到什么困難,只要堅

徘徊的中國旅行社業(yè) 戶外-最美騎行風(fēng)景線

主題公園全攻略 聚焦國內(nèi)知名企業(yè) 定的騎下去,就一定能到達目的地。

二、出發(fā)前的準備

首先要收集、查閱、整理沿途有關(guān)的各種資料和相關(guān)信息,包括較新版本的地圖、交通圖,沿途的地理、歷史、人文、名勝古跡,氣象資料等。再根據(jù)你或你的團隊的體力狀況、假期長短、旅行季節(jié)等因素制定出詳細的旅行計劃。一般而言,長途自行車旅行的最佳季節(jié)為每年的五至十月份為宜。長途自行車旅行最好能結(jié)伴而行,但長途旅行人數(shù)不宜太多,理想的人數(shù)為3到5人,且最好有異性同行。人數(shù)過多,沿途食宿困難較大,偏遠的小地方接待有困難。由于人們之間的性格愛好存在差異,人數(shù)過多時很難統(tǒng)一行動。人數(shù)太少,安全保證較差。并且萬一途中出現(xiàn)特殊情況,人數(shù)過少,難以相互照應(yīng)。另外,人數(shù)過少,每一個人的相對負擔(dān)就會加重,有些物資裝備無論一人或多人只需一份,如修車工具、宿營裝備等。

三、有關(guān)的物質(zhì)準備

做自行車旅行,首先要準備的就是自行車。如果有條件,最好選用專門為自行車旅行而設(shè)計的27英寸全地貌車。該類型車一般配有前后車架,能載重150公斤(包括騎行者)以上,避震性能較好,輕便結(jié)實,能適應(yīng)各種道路狀況。缺點是價格昂貴,零配件目前在國內(nèi)較難買到。

我們一般騎行的26英寸以下的輕便自行車不太適合于自行車長途旅行。可選用比較老式的28英寸加重自行車。如是新車,在你出發(fā)前一定要磨合200到300公里,重新全面調(diào)整后再上路。如是舊車,要經(jīng)過全面大修,特別要對車座進行加工改造。車座不宜太硬或太小,最好加上一個3到5厘米厚的海綿坐墊。注意一定要保持坐墊表面干燥且不能有褶皺和縫合接縫,長時間騎行時方不至于磨破皮膚或長痱子。車座不宜太高或太低,以個人騎行舒適為宜。車把基本上應(yīng)與車座高低相等,高低差距在3到5厘米以內(nèi)為好。還應(yīng)在自行車前后安裝好掛包架。背著背包長途騎行非常疲勞和不舒服。最好還應(yīng)在自行車大梁上安裝一個水壺架,以便在騎行中可隨時方便取用飲水。另外,在車胎內(nèi)注入一些補漏劑,一旦車胎被刺破,只需將刺入物拔除,破孔向下打足氣,即可自動將破孔堵住,保證繼續(xù)騎行。

出發(fā)前,你一定要掌握自行車的調(diào)整和修理,包括；補胎、更換車條、更換剎車塊,修理、調(diào)整前中后軸、修理飛輪等。

四、其他物質(zhì)準備

服裝：如果是在夏季或在較暖和的季節(jié)騎行,最好能購置專門設(shè)計的短騎行服。它具有保溫、透氣、擋風(fēng)、防雨等功能。騎行褲內(nèi)還有真皮墊,防磨且透氣?？蛇m應(yīng)多種氣候條件下騎行。只是價格比較昂貴。如沒有騎行服,特別是騎行褲時,可直接穿著有彈力的緊身褲,里面不要再穿著其它服裝,并且在經(jīng)常摩擦的部位涂抹一些能起潤滑作用的油脂。夏季騎行應(yīng)穿著長袖上衣和遮陽帽,以免曬傷皮膚。冬季或在氣候較寒冷的地區(qū)騎行時,除注意保溫外,還要注意防止衣褲或鞋襪過緊而導(dǎo)致血液循環(huán)不好,引起凍傷的發(fā)生。另外,騎行時不能戴口罩,如果戴上口罩,因呼出的熱氣會在不知不覺中在口罩外面結(jié)成薄冰,造成面部? ?傷。冬季最容易凍傷的部位是耳朵、鼻子和手腳,要特別注意這些部位的保溫。可采取騎行和推車步行結(jié)合的方法,以促進和改善全身血液循環(huán)。還要準備一件雨批,除防雨外,還有其他許多用途。

其他裝備：為防風(fēng)吹和小飛蟲侵入眼睛,要準備好騎行眼鏡。有色的可防強烈的陽光照射,無色的適用于陰天,還有一種淺黃色的專門適用于夜間。準備一個小藥箱也是必不可少的。長備藥品包括：治療腹瀉、腸胃不適、感冒、水土不服、消炎、外傷,眼藥水等藥品。如是夏季還應(yīng)準備一些十滴水、風(fēng)油精、清涼油、痱子粉等。冬季則要準備一些凍瘡膏、"寒痛樂"、姜茶等。如是在西北、新疆等地,要多準備一些飲用水(每天需5到10升)

五、在騎行中要注意的問題

首先是騎行速度問題。騎行速度要根據(jù)全隊的身體狀況、路途遠近和假期長短來決定。一般來說；如果路面平坦,每小時騎行20公里左右。山地或丘陵地形,每小時騎行10到15公里左右較為合適。每天騎行的時間,在開始的3天到一周內(nèi),不宜太長。已每天6到7小時,騎行120到130公里較為合適。身體適應(yīng)后,每天增加20到30公里,也不會有太大的問題。

長途騎行后兩腳會充血腫脹。休息時要平躺,盡可能把腳墊高,以促使血液循環(huán)。如有坡度不大的斜坡,也可頭朝下地躺下休息片刻或把腳放在自行車上休息一下。

夏季,由于氣溫太高,白天騎行體力消耗極大,容易中暑等,不宜騎行。最好選擇在早晚騎行。

如必須露宿時,應(yīng)隨身帶一個防潮墊。換上干燥的衣褲,穿上雨衣,躺在防潮墊上。并且時間不宜過長。切不可穿著汗?jié)竦囊路偷仉S意躺臥。

在比較干燥的地區(qū)騎行時,應(yīng)在鼻腔內(nèi)涂抹一些油脂,避免鼻腔干燥,保障呼吸順暢。夏季騎行時,如感到頭暈頭痛、全身無力、煩躁心慌、惡心嘔吐、舌干口渴、出虛汗、心跳加快等癥狀,要迅速到陰涼處躺下休息,馬上服用一些十滴水。等身體恢復(fù)后在逐漸活動。切記不可用扇風(fēng)法降溫。

冬季騎行時,如感到皮膚發(fā)癢、紅腫、麻木甚至起水皰時,要盡快用凍瘡膏輕輕涂抹并做好局部保溫。切不可因發(fā)癢而使勁搓揉。

長途自行車旅行時,一定要注意飲食衛(wèi)生,否則半路病倒,自己遭罪不說,還會連累同伴。

長途騎行,感到身體疲勞,腿腳乏力時要及時休息調(diào)整。否則因控制能力下降,容易造成翻車、撞車事故。

長途自行車旅行中保持警惕性,保管好自己的財物、照相機等貴重物品也是非常重要的。由于疲勞、注意力分散等原因,往往容易出現(xiàn)松懈、麻痹等現(xiàn)象。一定要提高警惕性,否則可能不僅是造成自己的經(jīng)濟損失,還可能誤事。

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