上海到西藏旅游攻略自駕「從上海自駕去西藏」
從上海到西藏旅游走哪條景點(diǎn)線路比較好
上海到西藏就走318國(guó)道~夏天和秋天去是最好的，沿途風(fēng)景最美~！怎么預(yù)防高原反應(yīng)： 第一、出行前建議做一下身體檢查，看看自己的健康指標(biāo)是否合格，同時(shí)也要克服心理上的恐懼。
第二、帶足預(yù)防高原反應(yīng)的藥物如紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開(kāi)始服用，路途也堅(jiān)持服用，可以有效防止高原反應(yīng)。
第三、剛到高原，每一個(gè)人都會(huì)有不同程度的頭昏、呼吸困難等缺氧反應(yīng)，嚴(yán)重的會(huì)有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀，有些人過(guò)一兩天癥狀會(huì)明顯減輕，但也不可為所欲為，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎行事。
第四、不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，使其能很好地適應(yīng)此環(huán)境。最好不要飲酒和吸煙。要多吃水果蔬菜等含大量維他命的食物，水也是喝的越多越好。不可高速行走、跑步，多喝水少運(yùn)動(dòng)，合理的調(diào)整自己的作息時(shí)間，盡量多睡眠，癥狀會(huì)明顯減輕。
第五、多穿衣服，寧可熱也不可冷，高原反應(yīng)下的感冒是很要命的，身體抵抗力下降，會(huì)引發(fā)更多的病癥，嚴(yán)重的會(huì)威脅到生命，所以一定要注意保暖。
第六、癥狀加重請(qǐng)及時(shí)尋醫(yī)，西藏的醫(yī)師有很豐富的關(guān)于高原反應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)，如果實(shí)在受不了，請(qǐng)搭班機(jī)盡早離開(kāi)。
去西藏的自駕游詳細(xì)路線！最高懸賞！
自駕游西藏8個(gè)最佳最美線路：
1、川藏南線，風(fēng)光最美的進(jìn)藏路
世上的道路有千條萬(wàn)條，卻只有這一條讓人聽(tīng)到就怦然心動(dòng)、血脈賁張。川藏南線(318國(guó)道)，進(jìn)藏線路中風(fēng)景最秀美的路線。每年都有成百上千的騎友騎行川藏線，雖然行路艱險(xiǎn)，卻承載了太多的風(fēng)光和美景，太多的意外和驚奇，太多的故事和冒險(xiǎn)，太多的感受和震撼。沒(méi)有走過(guò)川藏線，你不能說(shuō)你去過(guò)西藏！
【線路全長(zhǎng)】
【沿途風(fēng)光】
2)然烏湖：安靜嫵媚的女子
5)魯朗小鎮(zhèn)：仿若置身瑞士的小鎮(zhèn)
【旅行方式】
騎行：就如電影《練習(xí)曲》里說(shuō)的：有些事情現(xiàn)在不做，一輩子都不會(huì)做了。騎行是川藏線上最為艱難，用時(shí)最長(zhǎng)的旅行方式。即便如此，每年還是有大批騎友挑戰(zhàn)川藏南線，其中不乏很多女漢子(7、8月達(dá)到高峰)。面對(duì)人生的大山，你豈能搭車而過(guò)？多年的“川藏?zé)帷?，使得南線一路吃住都不用擔(dān)心。
天數(shù)：30天左右
自駕：自駕游川藏南線是最為自由的旅行方式，但川藏南線，路況險(xiǎn)峻，對(duì)駕駛技術(shù)要求極高，建議組隊(duì)自駕，最好是越野車。沿途有很多加油站，不需太擔(dān)心汽車沒(méi)油。
天數(shù)：11天左右
【最佳時(shí)間】
暮春(5、6月)，早秋(9、10月)
2、川藏北線，深入藏地文化的寂寞之路
川藏北線極具宗教韻味，是深入了解藏族文化很好的進(jìn)藏線路。全程走317國(guó)道，期間交會(huì)213、214、109國(guó)道。相對(duì)于南線而言，北線所過(guò)地區(qū)多為牧區(qū)(如那曲地區(qū))，海拔更高，人口更為稀少，景色更為原始?jí)邀?。沿途高?a href='/jingdian/103252' target=_blank>湖泊、雪山、溫泉密布，寺廟林立，極少有旅游者涉足，是越野探險(xiǎn)者推崇的骨灰級(jí)線路。
【線路全長(zhǎng)】
成都-拉薩，全長(zhǎng)2412千米
【沿途風(fēng)光】
2)色達(dá)五明佛學(xué)院：山坳里的恢弘
4)道浮民居：藏區(qū)建筑的絕唱
5)雀兒山：美若云中仙子
6)德格印經(jīng)院：藏文化中心
7)龍? ?草原：仿若翡翠之海
8)九十九道拐：性格迥異的中國(guó)路
【旅行方式】
自駕：有人說(shuō)，真正地自駕川藏線路，就應(yīng)該國(guó)道317進(jìn)，國(guó)道318出，川藏北線(317國(guó)道)，是越野探險(xiǎn)者推崇的自駕骨灰級(jí)線路。不可錯(cuò)過(guò)色達(dá)美景。
騎行：如果說(shuō)川藏南線騎行像是趕集，北線就要顯得寂寞多了，很少能遇到騎行者，吃住較貴。騎行風(fēng)險(xiǎn)也比南線要大的多，最好不要單獨(dú)騎行，建議至少組隊(duì)3個(gè)人以上。
【最佳時(shí)間】
暮春(5、6月)，早秋(9、10月)
3、青藏線，世界屋脊上的蘇伊士運(yùn)河
青藏線進(jìn)藏，分公路和鐵路兩種方式。從西寧出發(fā)，翻山越嶺，一路感受無(wú)人區(qū)的荒涼，經(jīng)歷大自然的滄桑，進(jìn)入圣潔的西藏。可可西里、沱沱河、唐古拉山，這些神奇的名字吸引著游客們，去找尋大美的風(fēng)光。
【線路全長(zhǎng)】
青藏鐵路：東起青海西寧市，南至西藏拉薩市，全長(zhǎng)1956公里
青藏公路：西寧-拉薩，全長(zhǎng)1937公里
【沿途風(fēng)光】
火車：一路坐著火車，翻過(guò)巍巍昆侖，念青唐古拉，越過(guò)楚瑪爾、沱沱河，在可可西里與高原精靈藏羚羊結(jié)伴而行，在羌塘高原上與錯(cuò)那湖美麗邂逅，從車窗往外去感知那真實(shí)的西藏。
公路：有人說(shuō)青藏路沿路景色過(guò)于單調(diào)，但這正是它的不同，冷峻、蒼涼，從骨子里滲透出的是青藏高原獨(dú)有的粗獷和雄偉?？稍诘诌_(dá)拉薩前欣賞到納木錯(cuò)的風(fēng)光。
【旅行方式】
自駕：青藏公路是柏油路面，一年四季通車，是進(jìn)藏線路中最繁忙的公路，很多人都說(shuō)進(jìn)藏難，其實(shí)走青藏線開(kāi)輛夏利都能到拉薩玩一趟。沿途吃住較貴。
火車：第一次進(jìn)藏，時(shí)間有限的情況下，選擇火車進(jìn)藏是最合適的，從上海-拉薩，歷時(shí)兩天，海拔逐漸上升，不容易發(fā)生高反。
【最佳時(shí)間】
四季通車
4、滇藏線：穿越天堂般美景的路
滇藏線是云南至西藏的主要通道，茶馬古道的古城(如麗江，大理)和消失的馬幫文化都融會(huì)在這條滇藏線上。一路風(fēng)光綺麗，途經(jīng)喜馬拉雅山的各著名山峰(如南迦巴瓦，梅里雪山)，湖泊(如巴松錯(cuò)，然烏湖)，喇嘛寺和教堂，峽谷(雅魯藏布江，帕隆藏布江)，溫泉(通麥，鹽井)，和各類花海，林海。
【線路全長(zhǎng)】
昆明到拉薩，全長(zhǎng)1930公里
【沿途風(fēng)光】
2)柔軟麗江：一米陽(yáng)光
3)香格里拉 ：心中的日月
5)芒康、左貢：波瀾壯闊山水之嘆
7)行攝林芝：刻骨銘心純美艷遇
【旅行方式】
騎行：相比川藏線，滇藏線路好騎、吃住消費(fèi)高、人文景色多。
自駕：沿途美景不斷，是自駕愛(ài)好者的天堂。滇藏線路況復(fù)雜，建議新手不要自駕進(jìn)藏。
【最佳時(shí)間】
5月-10月(盡量避開(kāi)7、8月)
5、新藏線，冒險(xiǎn)者的征服之路
新藏線是幾條進(jìn)藏公路中最差的一條線路了。路況極差，沿線多是空曠的無(wú)人區(qū)。這段線路是挑戰(zhàn)人的身體正常承受能力的極限和毅力。與其它路線比它沒(méi)有秀美的風(fēng)光，也沒(méi)有迷人的風(fēng)情，更沒(méi)有平坦的路面，但卻有神山圣湖的美景，有古格王朝的神秘，有喀喇昆侖的莊嚴(yán)，走一次新藏線會(huì)給人帶來(lái)一生的回味。
【線路全長(zhǎng)】
葉城到拉薩，全長(zhǎng)1455公里
【沿途風(fēng)光】
1)葉城：遇見(jiàn)美麗的維族姑娘
2)無(wú)人區(qū)：感受荒涼的震撼
【旅行方式】
自駕：在新藏線加油都是從私人飯館買高價(jià)油，有時(shí)要求人家才會(huì)賣給你，價(jià)格已經(jīng)不很重要了，這就是新藏線的特色。
騎行：路況極差，途徑無(wú)人區(qū)，是騎行者挑戰(zhàn)自我的路線。
【最佳時(shí)間】
7、8月
6、中尼公路：唯一一條國(guó)際直通公路
中尼公路是西藏目前唯一一條國(guó)際直通公路。它由拉薩開(kāi)始經(jīng)日喀則、定日、聶拉木、樟木，友誼橋、尼泊爾首都加德滿都。
【線路全長(zhǎng)】
拉薩到加德滿都，全長(zhǎng)943公里
【沿途風(fēng)光】
1)在日喀則，愛(ài)上美麗的河
2)樟木小鎮(zhèn)，想象著尼泊爾
【旅行方式】
騎行：途中要翻4座海拔較高山峰，比較艱苦，但卻是騎自行車出國(guó)門的壯舉！
【最佳時(shí)間】
10月到次年3
唐蕃古道就是1300多年前唐文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃王松贊干布走的那條大道。它起自陜西西安(即長(zhǎng)安)，途經(jīng)甘肅、青海，至拉薩，全長(zhǎng)3千余公里。整個(gè)古道橫貫中國(guó)西部，跨越舉世聞名的世界屋脊，亦有絲綢南路之稱。
【線路全長(zhǎng)】
西安到拉薩，全長(zhǎng)3千多公里
【沿途風(fēng)光】
【旅行方式】
自駕：車少，路況不錯(cuò)
【最佳時(shí)間】
四季通車
8、丙察察公路，在天堂與地獄中穿行
丙察公路起點(diǎn)為云南怒江貢山丙中洛，終點(diǎn)西藏察隅縣察瓦龍鄉(xiāng)。全程僅1200余公里，按正常行車?yán)锍虄商旒纯傻诌_(dá)，是目前最便捷的進(jìn)藏通道。丙察公路上如阿爾卑斯山美麗的高山牧場(chǎng)、垂直分布的原始森林、積雪融泉的深澗溪流，以及那漫山遍野的鮮花都在訴說(shuō)著一種自然原始之美。
【線路全長(zhǎng)】
丙中洛到拉薩，全長(zhǎng)1200余公里
【沿途風(fēng)光】
途徑丙中洛、怒江第一灣、石門關(guān)、哈達(dá)瀑布、通天瀑布、玉立石壁等著名景點(diǎn)和神奇景觀。
【旅行方式】
自駕：路況較差，選擇越野車，組隊(duì)進(jìn)藏。
【最佳時(shí)間】
5-6月(避開(kāi)7、8月的雨季和冬季)
此生必來(lái)！走中國(guó)人的景觀大道318進(jìn)西藏，自駕旅游全詳細(xì)攻略
“一年有365天，而我不僅僅有365個(gè)故事，我是行走的二次元，在一點(diǎn)號(hào)，把故事講給你聽(tīng)?！?
西藏，一個(gè)只聽(tīng)名字就肅然起敬的地方，巍峨雪山、冷冽湖水、四季香火、虔誠(chéng)信徒，每朝圣地前進(jìn)一米，內(nèi)心就會(huì)平靜一分，如果不是信徒，自駕是對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)最好的方式。十月的西藏，入了秋，有了涼意，而國(guó)道318上的風(fēng)景卻是如火如荼，對(duì)第一次進(jìn)藏的人來(lái)說(shuō)，這條“此生必駕”的中國(guó)人的景觀大道則是最佳選擇。
國(guó)道318，起點(diǎn)上海，終點(diǎn)西藏日喀則，但沿途風(fēng)景卻是在四川才有了層次，尤其進(jìn)入甘孜，海拔升至3000左右，所以進(jìn)藏前的準(zhǔn)備一定要做好。
紅景天膠囊（進(jìn)藏提前一周吃）、高原安（出現(xiàn)高反時(shí)吃）、葡萄糖（出現(xiàn)高反時(shí)適量喝點(diǎn)感覺(jué)會(huì)很多）、感冒藥（高原上感冒不會(huì)輕易好轉(zhuǎn)，盡量不要感冒，以防萬(wàn)一還是帶點(diǎn)預(yù)防）、暈車藥（盤山公路很可能暈車）、防曬霜（進(jìn)藏必備，一定要涂，否則紫外線會(huì)曬到懷疑人生。）、零食（以防堵車時(shí)不時(shí)之需）、三大證件（身份證、駕駛證、行駛證）
高海拔的地方風(fēng)大，晝夜溫差也大，衣服也得帶齊全——秋褲、沖鋒衣、防曬帽、墨鏡、防曬袖，再帶幾件薄一點(diǎn)的衣服。
高原反應(yīng)并不可怕，心理作用很重要。
不要過(guò)度依賴氧氣瓶，會(huì)醉氧。
《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)價(jià)國(guó)道318時(shí)，曾說(shuō)這條路上自然景觀類型之多世所罕見(jiàn)，從平原到高原，從淡水湖到咸水湖，從雨林到荒漠，從水稻到小米，從普濟(jì)寺到布達(dá)拉宮.....堪稱“鐘自然之大美，顯人文之大奧”。在318國(guó)道上，以下打卡點(diǎn)值得一去。
圖源自網(wǎng)絡(luò)
小學(xué)語(yǔ)文課本里對(duì)它的描述有多驚險(xiǎn)，立身橋上，對(duì)革命烈士的敬佩就有多強(qiáng)烈，這是一個(gè)需要你親身感受的革命紀(jì)念地。
地址：瀘定橋位于四川省甘孜藏族自治州瀘定縣瀘橋鎮(zhèn)瀘定橋廣場(chǎng)
門票：10RRMB/張
作為進(jìn)藏第一關(guān)，折多山盤山公路的九曲十八彎是川藏線送給所有人的第一個(gè)“下馬威”，盡管山路難行，但在看到山口云海時(shí)的激動(dòng)足能夠大于旅途勞頓，遇上天氣晴朗的日子，時(shí)間還充裕，不妨前往貢嘎雪山觀景臺(tái)眺望遠(yuǎn)處難得一見(jiàn)的雪山之巔。
海拔：4298米
PS：可能會(huì)出現(xiàn)高反，切忌跑跳，小口呼吸，慢慢行走。（折多山的廁所是道坎，萬(wàn)不得已不要去）
因?yàn)閭}(cāng)央嘉措，理塘成為國(guó)道318上不能錯(cuò)過(guò)的一道風(fēng)景線。傳統(tǒng)藏餐、格桑花、仁康古屋、長(zhǎng)青春科爾寺，走在理塘的每一步，慢了又慢，一是因?yàn)楹０?，二是因?yàn)轵\(chéng)。
海拔：4014米
門票：免費(fèi)
PS：仁康古屋和科爾寺內(nèi)殿不允許拍照，進(jìn)入前記得脫帽、摘墨鏡
因?yàn)橐徊侩娪氨鸬?a href='/daocheng/' target=_blank>稻城亞? ??，其實(shí)在國(guó)道318的岔路上，但這并不影響游客對(duì)它的心馳神往，作為“地球上最后一片凈土”，雪域高原上的一切神秘又朦朧。
海拔：2900米——6032米
PS：注意保護(hù)環(huán)境
作為川藏線上的明星，十月的湖水澄黃一片，像一個(gè)假的然烏湖，其實(shí)然烏湖最好的游玩時(shí)間在每年十二月到次年四月，那個(gè)季節(jié)的然烏湖水一片冰藍(lán)，格外耀眼。
深秋季節(jié)的羊卓雍措，就如一顆藍(lán)寶石，點(diǎn)綴在山川之間，天晴氣朗的時(shí)候，世間所有美好的形容詞都不足以形容它的美和震撼。
自駕國(guó)道318，所到之處皆是風(fēng)景，遠(yuǎn)不止以上所述，秀麗的十里畫廊、湛藍(lán)的海子山姐妹湖、曲折的天路72道拐、茂密的魯朗林海、虔誠(chéng)的布達(dá)拉宮和大昭寺......總有一處是讓你流連忘返的。
都說(shuō)國(guó)道318是此生必駕，真正走過(guò)才能明白其中的含義，不只是風(fēng)景，更是因?yàn)橐宦飞系娜撕褪?。翻過(guò)海拔，路遇朝圣，耳聽(tīng)經(jīng)聲，眼見(jiàn)輝煌，突然就覺(jué)得身邊瑣事不值一提，名利順其自然，無(wú)畏爭(zhēng)執(zhí)。
關(guān)于作者：
我是二叔，一個(gè)生在皇城根，在紅旗下長(zhǎng)大的北京人，行至80個(gè)國(guó)家，最念念不忘的是非洲大陸，現(xiàn)在提到旅行心臟依舊會(huì)狂跳。如果世界是本集郵冊(cè)，那每一張郵票都值得被收藏。感謝關(guān)注，歡迎評(píng)論，與我分享你的生活方式和旅途故事。
我八月份去西藏，從上海至拉薩，請(qǐng)各位高人幫我弄一個(gè)旅游攻略
D1拉薩
推薦藏式餐廳：大昭市廣場(chǎng)的剛吉餐廳、藏醫(yī)院與北京東路交會(huì)處的TASHI餐廳、布達(dá)拉宮墻西端的雪神宮藏餐館。
行：拉薩不大，如果方向不好建議出行帶好地圖。
晚上不要獨(dú)自外出，盡量結(jié)伴而行，安全第一。
買：在大昭寺和八廓街到處有民族產(chǎn)品的賣場(chǎng)，但一定要注意，那些東西真的很少，像像綠松石、蜜臘之類我建議你不要買，價(jià)格昂貴品質(zhì)不敢保證，到是一些藏銀飾品可以買些。還可以買一些純手工藏香送給親朋好友。
俗：西藏的藏族文化，佛教文化，民俗風(fēng)情，青藏高原自然風(fēng)光，才是真正的歷史文化遺產(chǎn)，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)與倫比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活習(xí)俗，民族文化，自然風(fēng)光等等，有著“神秘西藏”和“傳奇西藏”之稱，給世人的感覺(jué)總像是蒙著一層薄薄面紗。
樂(lè)：北京東路和藏醫(yī)院路交叉的地方是拉薩酒吧云集之地，也是從四面八方來(lái)的游客的大本營(yíng)。
攝影主題酒吧，騎行者驛站，書吧，背包客酒吧，攀巖主題酒吧，總之，不管你多么挑剔，你總會(huì)碰到一個(gè)你喜歡的酒吧。
衣：拉薩一年的季節(jié)劃分大概就分為春、冬兩季。4～10月氣候不錯(cuò)，氣溫不低，雨水較多。11～3月為冬季，氣溫較低，氣候干燥，風(fēng)較大。
拉薩一年四季都是晝夜溫差大，白天太陽(yáng)出來(lái)后氣溫不低，但是也不熱氣候涼爽，太陽(yáng)下山之后氣溫較低比較冷。
D2納木錯(cuò)
納木錯(cuò)門票價(jià)格是80元，觀光車15元。在沿途景點(diǎn)，有一些當(dāng)?shù)厝藸狂R或牦牛收費(fèi)拍照，不給錢就讓人照相或者群起攻擊游客。最好不要和他們糾纏，能照就照，不能拍照就趕緊走人。
游納木錯(cuò)一定要到達(dá)扎西半島，如果有些旅行團(tuán)的司機(jī)只把車開(kāi)到納根山附近的湖邊，你千萬(wàn)不要答應(yīng)。扎西半島有一些小飯館，以川菜為主，條件當(dāng)然不會(huì)太好，價(jià)格也不低，但可以吃飽。納木錯(cuò)的天氣變化無(wú)常，盛夏也會(huì)突然降溫下冰雹。夜間氣溫更低，需要穿羽絨服。所以，在那里過(guò)夜一定要注意保暖；切記帶上攜氧以防高原反應(yīng)。
D3日喀則
前往日喀則地區(qū)的仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣（樟木）、定日縣、康馬縣、亞?wèn)|縣、崗巴縣、基隆縣需要辦理邊境通行證。邊境證可憑個(gè)人身份證在戶口所在地的派出所辦理。
7~8月是日喀則地區(qū)的雨季，此時(shí)的道路路況較差，就經(jīng)常出現(xiàn)被暴雨沖斷道路的狀況，游客需要準(zhǔn)備充足的水和食物。日喀則可以使用移動(dòng)電話，但信號(hào)受天氣影響較大。
日喀則地區(qū)日照充足、紫外線強(qiáng)烈，需要準(zhǔn)備遮陽(yáng)鏡、太陽(yáng)鏡和防曬霜，最好不要穿? ??袖、短褲；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要帶羽絨服等保暖衣服，如果去珠穆朗瑪峰一年四季都要穿羽絨服。
D4林芝
每年5-9月的雨季，大量的降雨將引發(fā)山體滑坡及泥石流、塌方等自然災(zāi)害，對(duì)于在藏東南山谷之間穿行的公路交通造成極大的威脅，因此雨季不是前往林芝旅行的好季節(jié)，尤其是這個(gè)時(shí)候沿川藏線旅行更不是一個(gè)好的選擇。
進(jìn)墨脫要帶現(xiàn)金，10天約1000-1800元。沿途的食品都很貴，方便面5-8元 一袋，罐裝的可樂(lè)和啤酒6-10元—瓶。請(qǐng)背夫最少要50元一天，有時(shí)也按背包的重量計(jì)算，8-15元／公斤。沿途住宿簡(jiǎn)陋但費(fèi)用較低，一般10元／晚。
雖然作為西藏第二大的城市，但林芝的銀行并不多，只有少數(shù)的中行、建行、農(nóng)行、郵政儲(chǔ)蓄的網(wǎng)點(diǎn)。