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宋小寶在一部小品中說，看不過我的人多了，你算老幾。你走你得陽關(guān)道，我走我的獨木橋。為什么總有人看不過別人呢！

心理學有種現(xiàn)象叫，投射效應(yīng)。就是人們常常習慣性地將內(nèi)在價值觀與情感好惡投射到外在的人，和事物上。所以總認為別人和自己具有相同的傾向。這種現(xiàn)象是一種對人和事物的認知障礙。

正因為投射心理的作用，人們就喜歡用自己的思維去理解別人，并試圖影響別人。一旦發(fā)現(xiàn)別人的做法偏離了自己的想法，就容易看不過，覺得不能接受，就想干涉。其實，這就是認知缺乏客觀性。

心若盛開，春風自來。求同存異是搞好人際關(guān)系的砝碼。把自己的想法，觀念強加于人，就會導(dǎo)致自己在為人處世上舉步維艱。

心中多一點陽光，多一點對投射效應(yīng)的認知，就會理性地看待別人，心胸就會開闊起來。

為什么總看不慣別人？

（一）

先說一個故事，說有一個小青年出生農(nóng)村，高考失利沒有考上大學，只身來到廣東，在一家工廠里找到了工作，雖然上班時間特別長，工資又很少，總算有了一個容身的地方，所以工作十分努力。

一天，這小青年好晚才下班，為了緩解工作壓力，準備出去逛一逛。他獨身一人走在一條街上，忽然看到前面圍了一大群人，走過去一看，原來有一個人在路邊賣唱，動人的歌聲迎來了路人的陣陣掌聲。但這個小青年卻認為這個人的歌唱得難聽得要命，以其擾市為由，要求其打包回家。于是，兩人發(fā)生了沖突，最后小青年一不小心，失手把被唱的人打死了。

（二）

這件事在網(wǎng)上曝光以后，有心理學家分析認為：小青年殺死的不是賣唱的，殺死的是他自己客體。

小青年高考失利，工作也不順利，認為自己一無是處，對不起家里父母雙親，當他看到這個賣唱的流落街頭之后，潛意識里想到了自己有一天也許會流落街頭，所以將自己的種種不順全部投射到了這個賣唱人的身上，認為，與其這樣茍且偷生，反而不如一死了之……

（三）

我們許多人看到這位心理學家的分析之后，很可能都會認為這個心理學家在胡說八道，怎么會殺死的不是賣唱的，而是他自己呢?

其實，我們這樣的疑問很正常，因為我們很多人并不懂投射這一概念。

投射說的通俗一點，就是賊喊捉賊，五十步笑一百步，把自己的東西硬說是別人的東西。

當然，投射可以分為好的投射和不好的投射。如以上案例，就是青年人把自己不喜歡的特點投射到了賣唱人的身上。

心理學中有一句話，你愛一個人，其實并非真的愛ＴＡ，你愛上的只是你欲望的投射。這句話的意思就是，你先自己的優(yōu)點投射到了ＴＡ的身上，然后你再愛上了ＴＡ,這時候，其實，你愛的只是你自己。

所以，有人總會看不慣別人，用投射機制的作用來說，那是因為看不慣他自己而已。

（四）

在心理咨詢中，尤其是精神分析理論的咨詢師，一般都會用投射的原理來了解來訪者。有一句話說，心理咨詢師是來訪者的一面鏡子，咨詢師時刻會對自己的內(nèi)心進行反復(fù)覺察，當發(fā)現(xiàn)自己心里面是什么情緒感受時，就知道了來訪者心理有什么情緒感受。因為，這些東西都是來訪者投射過來的。