這里的每一幀都美得令人心動！這個夏天，我在浦北“真香”了……
人人期待的悠閑時光
誰也逃不掉的真香定律
這里有詩意山水，亦有地道風物；
這里有撲鼻茶香，亦有翰墨書香；
這里有古韻遺風，亦有特色民俗；
這里有人間煙火，亦有詩與遠方；
▲ 圖蟲@無眠
這是一座悠閑的小城，沒有都市的繁華與嘈雜，多了幾分自在與悠閑。
漂浮的云朵、清涼的溪流、寧靜的湖島……每一個絕色的景致，都被她藏在深閨之中。
走在山里，見的是綠樹濃蔭，潺潺流水，聽的是鳥語蟲鳴，蛙聲一片。
國內(nèi)的小城大多一樣，而這座位于南方的小城卻有些不一樣，悠閑似乎成了她的代名詞。
過久了鋼筋水泥的城市生活，在這里，腳步慢下來似乎才是真正的生活。
▲ 石祖茶園 圖/小紅書@JOEY
自在悠閑，這就是“世界長壽之鄉(xiāng)”——欽州浦北。
從古至今，浦北這個地方似乎與悠閑越來越親近，一年四季，這里的人們總是不慌不忙，從容自如。
其實，浦北是一座真正的寶藏小城，能夠讓人靜下心來，去品嘗美味的小吃，感受古老的嶺南文化，體味純正的人間煙火氣。
如果你來浦北，那么最幸福的時刻，一定是走在浦北的大街小巷中，去近距離觀賞一草一木、一磚一瓦，享受這里的閑適時光。
拋去城市喧囂與紛擾，
浦北這座小城一定會讓你“真香”！
浦北，一座沉浸在山水畫中的小城。她依山傍水，綠意盎然，自帶大自然的香氣，讓人無法忽視她的存在。日出云海、高山草甸、生態(tài)湖島、成片花海……這里究竟藏著多少種風景？
隱匿在山間的水墨畫——越州天湖
盛夏已至，到越州天湖去吹吹風，似乎也是一個不錯的選擇。
▲ 越州天湖 圖/圖蟲@Tony輝仔
▲ 鳥瞰吉星閣
仙鶴島，越州天湖觀賞鷗鳥最好的湖島之一。
一片清澈、寧靜的湖面將晚霞、亭臺樓閣的美景完全收攬其中。
臨湖而立，看群鷗戲水，聽湖水流淌，感受那一份清閑與安逸，在這湖光山色里，享受浦北人的悠閑生活。
▲ 越州天湖
▲ 良好的生態(tài)環(huán)境吸引鷗鳥在此棲居 圖/浦北攝影
在越州天湖，最享受的莫過于坐在船上，感受吹過湖面的涼風，漫游在夏日的美景里。
▲ 乘船游湖 圖/浦北攝影
▲ 越州天湖 圖/浦北縣文化廣電體育和旅游局
比起美景和故事，這里更讓人牽掛的是它們。
酸酸甜甜的黃皮果，清甜多汁的火龍果，還有最最最愛的芒果，簡直好吃到讓人轉(zhuǎn)圈圈！
▲ 越州天湖附近的火龍果基地 圖/發(fā)現(xiàn)浦北
▲ 水果基地中品類豐富 圖/發(fā)現(xiàn)浦北
這個季節(jié)，越州天湖就像是一幅渾然天成的畫卷，人少景美，很適合游玩。
伸手就能摸到云朵的天堂——五皇山國家地質(zhì)公園
“會當凌絕頂，一覽眾山小”，來到浦北，五皇山是絕對不能錯過的。
坐落在浦北縣龍門鎮(zhèn)境內(nèi)的五皇山，這里空氣清新，負離子含量高達2萬個/cm，被譽為“森林浴場”。
▲ 五皇山 圖/圖蟲@無眠
五皇山空氣清新如洗，山頂云霧繚繞，流云仿佛觸手可及。陽光直射下，遠處的風車，美輪美奐。
這里更是出片圣地，數(shù)不盡的大石頭，形狀各異，很多地方都可以拍出魔幻大片的感覺。細細觀察陽巨石、望夫石、人頭石、蟾宮玉兔、仙桃，個個都傳神可入畫。
▲ 五皇山人頭石
到五皇山，大部分人都會選擇步行上山。但如果不想爬“石梯”上山，山下還有觀光纜車。
坐著纜車上山，居高臨下，山間林木青翠、古藤纏繞? ?仿佛一秒就穿越到“綠野仙蹤”般童話世界當中。
▲ 五皇山纜車 圖/ 圖蟲@無眠
下山時，一條溪流彎彎曲曲，從藤蔓間、山石旁、草叢中流過，清澈透亮，這便是玉女溪。
忽而溪流從高處跌落，便成了玉女瀑布，猶如一條白色的紗巾掛在山間。
相傳玉女瀑布是七仙女下凡游玩時掉落的紗巾所化。
▲ 圖/八桂旅游通
▲ 金童溪瀑布
俯瞰整個小城的神仙視角——公豬脊森林公園
清泉、云海、遠山、猴群，一切都是那么的美好自然，儼然就是一座原始森林，這里就是原生態(tài)的公豬脊森林公園。
▲ 圖/浦北縣文化廣電體育和旅游局
夏天的綠色真好看?。…h(huán)繞觀龍亭的小道散步，到處綠樹成蔭，鳥語花香，甚是愜意。
▲ 圖/浦北攝影
▲ 圖/欽州旅游
公園的至高處——越州閣，視野開闊，為觀賞整個縣城的絕佳去處。放眼望去，整個縣城映入眼簾，讓人心曠神怡。
▲ 越州閣 圖蟲@STZ_Mose
▲ 越州閣 圖蟲@STZ_Mose
炎炎夏日，最佳的打開方式當然是水上拓展運動啦，又驚險又刺激。還可以順便凹幾個造型，朋友圈美照就有了。
▲ 圖/浦北攝影
在大山深處感受最樸實的生活和煙火氣兒。
“水繞陂田竹繞籬，榆錢落盡槿花稀”的生活，實在令人艷羨。
而身處現(xiàn)代繁雜都市的人們，也時常對這種簡單、無憂無慮的生活心馳神往。
難以想象，浦北也有如此美麗的地方。
云霧縹緲，青峰翠谷，宛如仙境，這就是評為“中國森林養(yǎng)生基地”的石祖禪茶園。它集“茶”、“禪”、“石”等文化元素于一體，吸引無數(shù)游人爭相打卡，連文旅君也不例外。
▲ 圖/singing_雷
林木蔥蔥，山風清涼，特別是在清晨和午后，微微的山風溫和而柔暖，停留在人的發(fā)間、耳后，然后激起心底漣漪。
▲ 圖/鄧興隆
▲ 圖/鄭廣濤
在石祖禪茶園內(nèi)休閑漫步，走在茶園步道中，空氣中彌漫著自然的清新味道，給自己一個好心情。
石祖禪茶園還是徒步天堂，沿著步道穿越叢林走到山頂，與山林、石景為伍，共同享受這片湛藍的天空。
▲ 圖/singing_雷
穿越漫長的山道，走過深深的茶園，來到被譽為“欽州最美民宿”的石祖舍民宿，這里不僅有傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合的新中式風格，而且民宿主人對細節(jié)的把握也十分到位，讓人充分領(lǐng)略到“宿于山野”的樂趣。
▲ 圖/singing_雷
“開門見山”，說的大概就這里吧！
從窗口望出去，就能看見遠處青蔥的山峰，打開房門，山景一覽無余，著實令人心曠神怡。
▲ 圖/singing_雷
拾級而上，在天然氧吧里盡情呼吸，登山遠眺，青山、云霧、飛鳥、村莊、風車……美景盡收眼底。
而最美的，莫過于這里的落日和星空。
▲ 圖/singing_雷
▲ 圖/singing_雷
▲ 圖/邱斌
炎炎夏日，又怎么少了清涼的池水呢？
這里的兩個無邊泳池如同明鏡，映照出湛藍的天空和美麗的山景，分外迷人。
而將全身心置身水中，清涼度簡直爆表！
▲ 大無邊泳池
▲ 小無邊泳池
約上三五好友，快去解鎖清涼夏日吧！
令人向往的田園生活——石祖花果田園
盛夏時節(jié)，去五皇山腳下的石祖花果田園露營，坐著涼亭里，欣賞絕美日落，感受歲月安好，無疑是一件幸福的事情。
▲ 圖/石祖家園
踏入園區(qū)滿眼都是夏天的氣息，寬闊的草地、美麗的花海，還有蟬嚀鳥叫，恬淡安然。
這個時節(jié)，恰逢瓜果成熟的好季節(jié)，滿園瓜果香盈盈，令人驚嘆連連。
▲ 圖/浦北360
在這里，你可以漫步山間，摘果子，玩溪水，也可坐在餐廳享受特別的農(nóng)家美食。林下微風輕拂，送來陣陣草木香，正是夏日游玩好去處。
周末，在山腳下、樹林旁搭一頂帳篷，和家人、朋友聊聊天，享受閑暇時光。
燦爛的陽光下，真的很有度假感。
▲ 圖/石祖家園
▲ 圖/石祖家園
厭煩了大城市的喧囂，周末不如來這里，呼吸一下新鮮空氣，悠哉悠哉享受田園生活。
說起浦北，除了旖旎迷人的自然風光，當然也少不了數(shù)量繁多的風物特產(chǎn)。
尋味自然，品嘗地道好物。糅合了自然的饋贈、先民的智慧，這里的地方風物別有一番滋味。
浦北這些風味美食，你都嘗過嗎？
▲ 紅椎菌 圖/網(wǎng)易
藏于山間的香茗——石祖禪茶
盛夏已至。白晝很長，空氣開始悶熱和躁動，這個季節(jié)宜青，宜綠，宜翠……宜來一杯石祖禪茶。
在浦北石祖禪茶園，這里云霧繚繞，青峰翠谷，這里生長著規(guī)模極大的野生連片古茶樹。
▲ 石祖禪茶園 圖/小紅書@渝帆
石祖禪茶湯色清澈透亮，滋味醇厚甘香，入口鮮爽柔滑，飲后回甘綿長，喉韻明顯，不苦不澀。
“一盞清茶，靜心清心”。
在茶坊喝一盞禪茶，恬淡自如。
▲ “石祖林中茶”攝影展優(yōu)秀作品《采茶仙子》 何有納
▲ “石祖林中茶”攝影展優(yōu)秀作品《禪茶一味》 胡俊杰
本土私藏的美味——浦北香蕉
荔枝下市了，沒關(guān)系，這里還有超香甜的香蕉！
“廣西香蕉看欽州，欽州香蕉看浦北”。
浦北是欽州最大的香蕉生產(chǎn)基地，也是著名的“中國香蕉之鄉(xiāng)”。
▲ 大成鎮(zhèn)聯(lián)成村香蕉核心示范園俯瞰圖
浦北香蕉色鮮飽滿、肉質(zhì)嫩滑、味濃芳香，深受廣大消費者喜愛。
1991年，浦北香蕉就被指定為北京亞運會專用水果之一，2012年更是成為了中國國家地理標志產(chǎn)品。
▲ 香蕉園“兄弟“蕉王
在大成古越香蕉園，綠油油的香蕉林，一眼望不到頭。
騎行香蕉園內(nèi)，沿途花香四溢，碩果累累，園區(qū)內(nèi)還有荔枝、龍眼、香蜜黃皮等采摘園。
香蕉園這里還可以打卡拍照，不受天氣影響，陰天也能出片，光影超美，很容易就能拍出夏天的感覺。
大地的饋贈——紅椎菌
夏天有很多好玩的事情可以做，去山頂吹吹山風，到溪邊玩玩流水，還有去街邊吃吃美食，讓詩意與理想融入人間煙火。
在浦北，一道紅椎菌筒骨湯就能滿足你對夏天的所有幻想。這里生長著面積極大的連片原始次生天然紅椎林，林內(nèi)孕育天然紅椎菌。
▲ 紅椎菌 圖/壽鄉(xiāng)浦北
山林中椎木參天，翠色欲滴，在地下紅椎菌悄然生長。紅椎菌長相非?？蓯郏欢涠湫?a href='/mogu/' target=_blank>蘑菇就像一群“紅精靈”，十分的憨態(tài)可掬，令人喜愛。
▲ 圖/網(wǎng)易
紅椎菌氣味芬芳，營養(yǎng)豐富，是不可多得的純天然食用菌，深受國內(nèi)外消費者的青睞。早在央視2013年《秘境廣西》紀錄片中就有它的身影。
紅椎菌做法多樣，可用于煮湯、燉湯、清炒、爆炒等，實為宴席之珍品，素以醇厚鮮美、清香爽口、湯色清紅而著稱。
▲ 圖/壽鄉(xiāng)浦北
現(xiàn)在正是紅椎菌當季，來到浦北千萬別錯過，錯過還要等一年！
長壽的秘訣——官垌魚
到了浦北，怎能不吃魚？吃魚就要吃官垌魚。
“官垌魚”即浦北縣官垌鎮(zhèn)出產(chǎn)的魚類，以草魚為主。
官垌鎮(zhèn)位于武思江的源頭，境內(nèi)山巒疊嶂，林木茂密，溝渠縱橫，山溪泉水資源十分豐富，十分適合高品質(zhì)淡水魚的養(yǎng)殖，素有“小窩養(yǎng)大魚”之美稱。
官垌魚肉質(zhì)細嫩，湯白香濃鮮美，魚片嫩爽滑脆。吃 后余香滿口，十分鮮美，無泥腥味，香而不肥，是不可多得的純天然綠色無公害產(chǎn)品。
▲ 官垌魚 圖/好嘢生活
在盛夏的夜晚，約上三五朋友，在餐館點一道官垌魚，喝一碗濃濃的魚湯，人生最暢快的事情莫過于此了。
浦北人杰地靈，是頗負盛名的文化之鄉(xiāng)，到處都充滿了人文氣息。老街巷口里，斑駁的古墻鐫刻著歷史的痕跡，百逛不厭。
早在東漢、隋唐時期，浦北境內(nèi)的舊州和仰天窩就是郡州治所在。浦北還是海上絲綢之路的重要組成部分，見證了海絲文化的輝煌與燦爛。
▲ 浦北文昌塔
掩埋于地下的歷史——越州故城
游故城，品古韻。到浦北沿著故城走一走，一起領(lǐng)略浦北歷史文化。
越州故城又名青牛城，是目前廣西已知的保存南北朝時期最大的城址。
▲ 越州故城遺址 圖/浦北文旅
▲ 越州故城遺址 圖/欽州發(fā)布
城址雖然歷經(jīng)風雨，但基本結(jié)構(gòu)仍在，其規(guī)模和機構(gòu)布局在嶺南地區(qū)均較為罕見。
浩浩蕩蕩的歲月碾過，掩蓋在泥土下的越州故城雖已不復當初的模樣，但站在這里依然能夠感受越州城當年的繁盛樣貌。
▲ 出土大量建筑構(gòu)件 圖/欽州發(fā)布
這里山環(huán)水繞，地勢險要，一條南流江搖曳而下，關(guān)于越州故城的歷史就這樣默默流傳下來。
而遺址的挖掘，揭開了越州故城的神秘面紗，期待它再次煥發(fā)新光彩！
▲ 南江流 圖/壽鄉(xiāng)浦北
學子打卡地——文昌公園
“風煙俱凈，天山共色”，在青山綠水圍繞的文昌公園里，伴著清涼的微風，趕走炎熱的夏天，偷閑一日。
文昌公園位于浦北縣城東南面的牡丹根山。公園內(nèi)有文昌塔，以及孔園、謹言亭等景觀。文昌塔高9層，48.8米，是浦北標志性景觀。
▲ 夜幕下的文昌塔燈火輝煌，流光溢彩，更顯巍峨雄偉
公園依山傍水，綠樹成蔭，曲徑通幽。從孔園出發(fā)，登上山頂，在文昌塔上可盡攬縣城勝景。
▲ 文昌公園狀元橋 圖/浦北都市網(wǎng)
▲ 香客廂房 圖/浦北都市網(wǎng)
下山后，可乘舟欣賞馬江河兩岸風光，頗有一番陶淵明筆下“采菊東籬下，悠然見南山”的閑適意趣。
▲ 圖/欽州旅游
被時光凍結(jié)的神仙書院——大朗書院
到大朗書院，開啟一段與時光同行的旅程，在古建筑中感受歲月的痕跡，親自發(fā)現(xiàn)觸手可及的美好，用相機記錄寶貴的歷史。
▲ 大朗書院 圖/浦北縣文化廣電體育和旅游局
大朗書院始建于清朝光緒二十五年（公元1899年），是浦北清代興建的16所書院中保存最完整的書院，客家文化濃郁，書香古風猶存，是一座古老的中原建筑文化和嶺南建筑文化相交融的建筑群。
▲ 大朗書院 圖/圖蟲@認證攝影師王冰
書院典雅別致，古樸清幽，古越遺風猶存。站立在窗外，仿佛還能聽到百年前書院里瑯瑯的讀書聲。池塘里盛放的荷花遺世獨立，宛如一位清逸平和的文人。
如果你厭倦了俗世紛爭，那么你一定要來一下感受這里的與世無爭。
來浦北旅行，體驗非遺文化是一定不能錯過的。
舞青龍、跳嶺頭、唱鷯劇……這些古老的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，化作一股潤心的清泉，流淌在浦北的大街小巷中、田園山水里。
唱不完的歷史故事——浦北鷯劇
夏日，陽光鋪撒在山林間，也鋪灑在嘈雜的大街小巷中，也只有去聽一段鷯（liáo）劇，才能感受浦北最濃郁的煙火氣。
▲ 鷯劇 圖/浦北文旅
這種戲劇由廣泛流傳于桂南地區(qū)的鳥圖騰崇拜舞蹈——鳳凰舞引申而來，當?shù)厝税养P凰稱為“鷯”，于是又把鷯劇叫做唱鷯。
鷯劇盛行于清代，至今已有兩百多年的歷史。
鷯劇以唱故事為主，唱詞多為即興而發(fā)，在當?shù)厥质軞g迎。
經(jīng)典劇目有《秦英掛帥》《雙飛蝴蝶》《苦鳳鶯憐》《寶蓮燈》《三女拜壽》《六月飛霜》等 。
▲ 圖/浦北城尚集
▲ 圖/浦北文旅
鵪劇極具生活氣息，承載浦北人最樸實的生活記憶。
決不能錯過的民俗活動——浦北舞青龍
行走浦北，可以從最熱鬧的民俗看起。
在浦北，中秋舞青龍的習俗已傳承了近300年，是浦北最具特色的民間節(jié)日慶典活動。
在這里，你可以感受最濃烈、最古老的民俗風情。
青龍采用竹篾編織的龍頭和芭蕉葉龍身組成，長度可至數(shù)十米甚至百米以上。
每年中秋節(jié)，樂民都會變得異常熱鬧，四面八方的群眾紛紛涌向樂民鎮(zhèn)。
夜幕下，人們敲鑼打鼓、放鞭炮，舞動的火龍浩浩蕩蕩地穿街過巷，場面相當震撼，讓現(xiàn)場的群眾歡呼雀躍。
▲ 圖/浦北360
神秘的民間習俗——跳嶺頭
赴浦北，參加一場神秘的民俗之旅，在青蔥的山嶺間，感受自然風光與民俗風情、田園風光交相輝映。
“跳嶺頭”是浦北南部張黃、大成、北通等鎮(zhèn)每年慶祝農(nóng)業(yè)豐收的節(jié)日，素有“嶺頭大過年”的說法。
每年農(nóng)歷八至十月這段時間，人們相聚在山坡上、嶺頭邊舉行“跳嶺頭”，熱鬧非凡。
▲ 圖/浦北文旅
▲ 圖/浦北文旅
“跳嶺頭”由舞蹈和音樂兩部分組成，舞師根據(jù)舞段的角色穿戴相應的服飾和面具，表演帶有角色個性的程式舞蹈，以打擊樂器鼓和鑼伴奏，具有渾樸、剛勁、自然之美。
▲ 圖/浦北360
▲ 圖/浦北360
▲ 圖/浦北360
除了“跳”，“食（吃）”也是“跳嶺頭”文化的重要組成部分。
“跳嶺頭”當天，在喜氣洋洋的氛圍中，人們殺雞宰鴨，招待前來“吃嶺頭”的親戚朋友。
▲ 圖/浦北攝影
浦北獨有的非遺文化魅力，就藏在與小城共生的傳統(tǒng)民俗文化當中。
如果你想更好地感受浦北非遺文化，不妨來這聽聽鷯劇、看看舞青龍，領(lǐng)略嶺南小城非凡的民俗風情。
其實，浦北是一座充滿愜意的小城，沒有大城市的喧囂與繁華，有的只是平凡和寧靜。
這里的一磚一瓦都有著說不盡的故事，值得我們細細品味。
找一個周末，不妨躲進這座小城，放慢生活的節(jié)奏，像當?shù)厝四菢舆^一段悠閑時光。
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信息來源 | 欽州市文化廣電體育和旅游局 、浦北縣文化廣電體育和旅游局
綜合整理| 廣西壯族自治區(qū)文化和旅游廳
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