泰國曼谷市區(qū)旅游攻略「泰國曼谷旅游地圖」

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曼谷旅游旅游攻略：交通大全，去泰國曼谷旅游怎么坐車

曼谷，這個同時兼具古老氣息和現(xiàn)代風(fēng)情的東方大城，是個處處充滿著贊嘆與美麗的地方。現(xiàn)為首都，也是政治、商業(yè)與文化中心。不僅在地理上位居輻輳點，更是旅游觀光的重要據(jù)點。湄南河貫穿整個曼谷市，為曼谷市帶來了繁榮與商機，曼谷也因此贏得了「東方威尼斯」的美名。和稀飯旅行小編走進泰國曼谷交通攻略，讓旅行更順利吧！

市區(qū)交通：

計程車(By Taxi)

曼谷計程車有“Taxi”與“Taxi Meter”兩種。前者以叫價為主，后者以跳表為主，35泰銖起。

嘟嘟車(Tuk Tuk)

三輪計程車，通稱”Tuk Tuk”嘟嘟車，適合短程，須談好價錢再上車。

公車(By Bus)

曼谷巴士分為公營與私營兩種，每種又區(qū)分普通巴士及冷氣巴士。私營巴士冷氣車票價約20銖，普通車票價約5銖。公營巴士普通車票價約3.5銖，冷氣巴士票價約在6~18銖之間。網(wǎng)址：。

高架輕軌 BTS Sky train

曼谷市高架輕軌分席隆線與蘇坤蔚線，輕軌站經(jīng)過市區(qū)主要商業(yè)購物娛樂區(qū)。營運時間自上午6:00~晚間12:00。車資$10~40泰銖。網(wǎng)址：

地鐵系統(tǒng) MRT

曼谷地鐵營運時間自上午6:00~晚間12:00。車資$14~36泰銖，每個地鐵站都設(shè)有投幣式購票機。網(wǎng)址：

湄南河渡輪 Express Boat

在湄南河沿岸有許多碼頭，每趟船資$5~15泰銖左右。

摩托計程車 Motorcycle taxis

摩托車載客是因應(yīng)曼谷塞車問題而產(chǎn)生的行業(yè)，摩托車司機穿著鮮艷的背心，穿梭在市區(qū)車陣中，每趟車資和嘟嘟車差不多。

航空：

蘇汪納蓬國際機場(Suvarnabhumi?Airport)交通資訊：

公車，服務(wù)時間：24小時，車資35銖

551路（機場-Siam Paragon）；552路（機場 – Klong Toei）；554路（機場 – 曼谷廊曼機場）；555路（機場 – Rangsit）；556路（機場 – 南部巴士站）

冷氣巴士，服務(wù)時間：0500-2400，車資150銖

AE1巴士、AE2巴士、AE3巴士、AE4巴士

公車號碼：389、9905，服務(wù)時間0600-2100，車資在150-200之間

往返于素萬那普國際機場及芭達雅之間

計程車

到曼谷市區(qū)跳表約250-300銖，到芭達雅無跳表約1,200-1,500銖。搭乘計程車：須先于航站柜臺內(nèi)登記，領(lǐng)取單據(jù)后始可搭乘排班計程車

私人接駁車

到曼谷市區(qū)約600銖，到芭達雅約2,500銖。搭乘私人接駁車：于入境大廳2樓的私人接駁車柜臺辦理，然后至外圍道路搭乘

租車

租車中心設(shè)于公共交通中心。租車：請先在入境大廳的租車柜臺辦理，然后搭乘機場快速接駁車前往MTB的租車中心拿車

機場周圍接駁巴士 (免費服務(wù))

2種快速路線，Route1，?？抗步玉g中心、旅客航廈4樓；Route2，停靠公共接駁中心、旅客航廈2樓

泰國旅游攻略

1、游玩景點

曼谷 ：大皇宮、鄭王廟（黎明寺）、臥佛寺、唐人街、四面佛、都實皇家公園、柚木宮、古城七十六府、暹羅海洋世界、考山路 、巧克力小鎮(zhèn)、杜莎夫人蠟像館、 曼谷 3D美術(shù)館、金 湯普森 博物館 、考山路夜市、丹嫩沙多水上市場、Asiatique河邊夜市美功鐵道市場、乍都乍周末市場

普吉島 ： 普吉島海景大樹 秋千Phuket Swing、普吉大佛、查龍寺、神仙半島、卡塔卡倫觀景臺、幻多奇樂園、普吉鎮(zhèn)老街區(qū)、班贊海鮮市場、卡倫觀景臺、芭 東海 灘、卡倫海灘 、卡塔海灘

清邁 ：寧曼路、 清邁 大學(xué)、因他農(nóng)山、素貼山雙龍寺、塔佩門、夜間動物園、契迪龍寺、帕辛寺、瓦洛洛市場、 清邁 夜市、 日本 村、 清邁 火車站

芭提雅 ：蘭坡海鮮市場 、 芭提雅 步行街、真理寺、富貴黃金屋、東芭樂園、四方水上市場、愛的藝術(shù)花園、樂博橡膠館、暹羅魔幻冰雕城、羅摩衍那水上樂園

華欣 ： 圣托里尼 游樂園、 瑞士 綿羊牧場、 華欣 火車站、 華欣 海灘、 華欣 老街、 華欣 夜市、熱帶叢林水上樂園、小 威尼斯 人、愛與希望之宮、山中之城拷汪宮

2、必逛商場

曼谷 ： 曼谷 ICONSIAM商場、暹羅中心（Siam Center）、暹羅百麗宮（Siam Paragon）、Siam Discovery、尚泰世界商業(yè)中心（Central World）、Terminal 21 Shopping Mall、Gateway Ekamai、MBK購物中心、Emquartier百貨、MBK、 曼谷 王權(quán)免稅店（King Power Duty Free Shop-Bangkok Downtown）

芭提雅 ： 芭提雅 王權(quán)免稅店（King Power Pattaya Complex）、皇家花園芭莎購物中心（Royal Garden Plaza）

清邁 ：尚泰 清邁 購物中心（Central Festival Chiang Mai）、瑪雅購物中心（MAYA Lifestyle Shopping Center）、Warorot市場、萬客?。∕akro Chiang Mai ）、奧特萊斯（Premium Outlets Chiang Mai ）

普吉島 ： 江西 冷商場（Jungceylon Shopping Mall）、Robinson商場、 普吉島 中央百貨（Central Festival Phuket）、普吉GMS新羅免稅店、王權(quán)免稅店（King Power Duty Free Shop –Phuket Downtown）

3、交通出行

泰國最常見的交通工具有出租車、嘟嘟車、雙條車、摩托車等，在選擇或搭乘這些交通工具時需要注意以下幾點：

1）、盡量不要租駕汽車、摩托車游玩。泰國行車方向與中國 相反，是靠左行駛的，像泰國北部 、南部山多坡陡，路況復(fù)雜，如果你不熟悉地形及易發(fā)生交通事故。

建議選擇地鐵、出租車等交通工具、包車或用打車軟件grab前往。并且在泰國租汽車是需要泰國 本地駕照或國際駕照，持中國 駕照在泰國不受法律保護，一旦發(fā)生交通事故，將承擔全責(zé)。

若一定要租摩托車的話，租車前一定要認真閱讀并簽訂租借合同，確認好車輛情況，并檢查油箱是否裝滿，最好能夠拍下照片，避免后期的糾紛。切莫抵押護照，按規(guī)定抵押護照復(fù)印件及押金即可。駕車時要佩戴好頭盔，注意 泰國 的交通規(guī)則，謹慎駕駛。

2）、坐出租車時，一定要告訴司機打表，如遇拒絕打表或者有其他可疑情況的話，可直接換車。為防止司機繞路等情況，可以打開導(dǎo)航軟件。如果是和司機商量價格的話，可以使用導(dǎo)航公里數(shù)進行大致的費用估算，才不會輕易被坑。

打車時最好記住車牌號碼，掉了東西更方便找回。

3）、泰國車速較快，在過馬路時一定要小心，確認安全后快速通過。而且在路上行走時，要注意身邊是否有可疑的人物，提防“飛車搶劫黨”。

4）、嘟嘟車是泰國的特色交通工具，不少游客都想去體驗一回，不過需要注意嘟嘟車沒有具體價格，有時候會遇到黑心司機漫天要價，這是你可多問幾位司機，參考一下價格，砍價是必須的。

5）、軌道交通，只有曼谷才有輕軌和地鐵，注意輕軌和地鐵的單程票、通票均不通用，需分別購買。

3、泰國風(fēng)俗禁忌

1）、泰國 人都很尊重他們的國王，所以在泰國人前往不要談?wù)?、批評、詆毀與泰國皇室、政治等相關(guān)的內(nèi)容，如遇有皇室成員出席的場合，態(tài)度要敬重。

2）、泰國是一個佛教國家，所以進入寺廟之前請脫鞋，脫帽，衣著應(yīng)干凈合宜，不能穿無袖襯衫和短上衣、短裙或是高于膝蓋的短裙及熱褲等。女性也應(yīng)避免碰觸僧人，如有需要將東西轉(zhuǎn)交僧人，可請男士代勞或直接放在桌上。

3）、泰國 人認為頭是最神圣的，因此切不可隨意觸碰別人的頭，小孩子也盡量不要。相反腳掌不凈的，在入座時，應(yīng)避免把腳放于桌子上，也不要用腳指人。

4）、不要在公眾場合做些過于親密不雅的動作，也不要大聲喧嘩吵鬧。

5）、當泰國人互相打招呼時，以雙手合十，狀似禱告，一般來說，年幼的先向年長的打招呼，而年長的隨后回禮合十。

4、酒店注意事項

1）、泰國大部分酒店出于環(huán)保因素不提供一次性的牙刷，牙膏，拖鞋等等，建議自行攜帶。

2）、泰國酒店為無煙酒店，嚴禁房間內(nèi)吸煙。

3）、酒店房間內(nèi)所有物品不能隨意帶走，不然會被認作犯下偷竊刑責(zé)及個人賠償損失? ?

4）、泰國是一個小費制國家，所以在入住酒店時，可以適當給酒店服務(wù)員、行李員、保潔員等20泰銖左右的小費，但不是所有酒店都需要給，如果你住的是家庭旅館或是青年旅社，也可以不付小費。

5）、雖然泰國為主要的榴蓮產(chǎn)地，但因榴蓮味重，是禁止帶入酒店的，山竹也禁止，其汁液比較難清潔。

5、重要號碼

泰國報警電話：191

泰國交通事故報警：197

泰國醫(yī)療急救：1669

泰國火警：199

旅游警察熱線：1155（有中文服務(wù)）

中國駐泰國使館領(lǐng)保電話：02-245-7010

中國 駐清邁總領(lǐng)館領(lǐng)保電話：081-882-3283

中國駐宋卡總領(lǐng)館領(lǐng)保電話：081-766-5560

中國駐孔敬總領(lǐng)館領(lǐng)保電話：080-936-6070

中國駐宋卡總領(lǐng)館駐普吉領(lǐng)事辦公室領(lǐng)保電話：094-595-6158

中國外交部全球領(lǐng)保服務(wù)應(yīng)急呼叫中心24小時熱線：0086-10-12308、0086-10-59913991

曼谷旅游攻略

曼谷旅游交通、購物、美食攻略：

交通：

曼谷市的交通工具極為發(fā)達，交通網(wǎng)極為完善，鐵路和公路都以曼谷為中心，通往全國各地。往來既方便又便宜。但市內(nèi)交通相當擁擠，有“塞車世界第一”雅號。故如何避開高峰，巧妙處理“堵車”，是高效率游覽曼谷的關(guān)鍵。

航空：

曼谷的廊曼國際機場，是東南亞主要航空中心之一，國際航線可直飛亞、歐、美及大洋洲30多個城市。香港、北京、上海、廣州、昆明、成都、汕頭每周都有航班飛往曼谷。旅游泰國其它城市，可利用泰國國際航空公司的國內(nèi)航線進行。如自曼谷往清邁及普吉島，每日都有數(shù)次班機往來。曼谷機場交通亦十分方便，有專線、班車等五種車輛接機，穿梭往返于距機場25公里處的曼谷市。

鐵路：

可從曼谷抵達泰國各主要城市。曼谷全國火車總站發(fā)出往泰國北部、東北部和南部的特快列車，國際列車（如往新、馬）、長途車（如往清邁）及逢星期六、日舉辦的旅游專線火車都可在這里查詢、訂位。曼谷東線火車站，每日有班車開往泰國東部；南線鐵路總站，每天有慢車開往泰國南部。

長途巴士：

曼谷市有東行、南行和北行3個長途汽車總站，通過發(fā)達的長途汽車路線網(wǎng)，可抵達國內(nèi)各個城市。沿3號公路，2小時30分可抵達芭堤雅；沿4號和402號公路，7個小時可抵達普吉；沿1號和106號公路，9小時可抵達清邁。

汽車、游船出租：

也可租用私家車旅游。國際知名的出租汽車公司，如Hertz和Avis，都在泰國設(shè)有辦事處，提供自行駕駛或附司機服務(wù)的租車項目?？梢噪娫捵廛?、租船，高、中、低檔都有，十分方便。

最佳旅游時間、氣候：

每年11月～次年1月，是旅游曼谷的最佳季節(jié)，其次是4月～10月。曼谷屬熱帶季風(fēng)氣候，終年炎熱，一年中最舒適的月份是12月，月均溫度17℃左右，4～5月是最難以忍受的季節(jié)，月均溫度高達38℃。每年2月～4月，是曼谷的熱季，空氣干燥，平均氣溫一般為30℃左右。5月～10月是曼谷的雨季，全年有85%的雨量集中在雨季，月平均溫度維持在27℃～28℃之間。雨季過后，曼谷便迎來一年之中最佳的季節(jié)——涼季（11月～次年1月）。雖稱“涼季”，溫度并不低，平均氣溫仍有25℃～27℃，各種花卉依然絢麗多姿，古剎林立的佛國首都此時景色最美。

美食小吃：

旅游曼谷，花費不大，即可“吃香的、喝辣的”、品生猛海鮮、嘗王牌水果，盡享天下美食。

在曼谷可享用到世界各地佳肴，但一般飯店以西餐為主。曼谷華僑較為集中，中餐館特別多，專營中國菜的餐館有100多家，多供應(yīng)閩、粵菜式，甚至可以吃到頗為地道的潮州魚蛋粉面?；浭斤嫴枰埠茱L(fēng)行，粵式小點心品種齊全。曼谷街道還有不少露天小攤，菜肴品種豐富，味道不錯，價格便宜。曼谷當?shù)氐奶﹪艘浴袄蔽丁甭劽ㄊ?、炒? ?種類很多，美食首推海鮮。

名菜有“DomYamKong”（以蝦、蟹、雞肉、豬肉煮成的酸辣湯）、“GaengChudMoo”（粉絲蔬菜湯）、咖喱海鮮、清蒸蕉葉咖喱魚、百花烏賊魚湯、酸甜干煎明蝦、清烹大龍蝦等?？о?a href='/kaoya/' target=_blank>烤鴨燴炙人口，風(fēng)味尤佳，由中國烤鴨延伸而來。著名的堡仔魚翅、潮州鹵水鵝、燕窩湯在曼谷唐人街隨處可吃到，風(fēng)味頗佳。曼谷燒烤食品別具風(fēng)味，烤魷魚、炸香蕉尤為出色。曼谷小吃精美，蓋澆飯、海鮮炒飯、米粉、炒面，各具特色，味道可口。以中餐館小吃為最佳。

購物指南：

曼谷是東南亞著名購物天堂，這里既有來自歐洲的最新時裝如：Armani、Versace等，更有許多本地傳統(tǒng)手工藝品、土特產(chǎn)品。此外，一般大商店、大百貨公司、大型超級市場都比較講求信譽，當然價格也較高。一些中小店鋪，商品價格較低。但一般說來，在曼谷購買舶來品（進口商品），是不劃算的。游客一定要記住：除百貨公司和免稅店，一般商店均可討價還價。游客最好到有泰國旅游局認證的商店購物。

著名景點：

1、曼谷杜莎夫人蠟像館

曼谷是繼香港和上海之后第三座成立杜莎夫人蠟像館的亞洲城市，默林娛樂集團斥資5億打造的3千平方米東南亞第一家曼谷杜莎夫人蠟像館，位于Siam Discovery6層，Phathumwan拉瑪一世路989號。安吉麗娜·朱莉，布拉德.皮特，邁克爾.杰克遜等蠟像都在此第一次展出。

2、鱷魚潭

鱷魚潭位于曼谷以東30公里的北攬，面積約4萬平方米，是全世界最大的鱷魚飼養(yǎng)場。這里的馴鱷表演，是外國旅游者爭相一睹的節(jié)目。鱷魚潭創(chuàng)始于1950年，創(chuàng)始人和主人是華人楊海泉，從2條鱷魚開始，非洲鱷，澳洲鱷及中國的揚子鱷等10多種，數(shù)量達十多萬條的全球最大鱷魚飼養(yǎng)場。

3、黎明寺

黎明寺（wat arun）又稱為破曉寺或鄭王廟，大概是因為本寺與鄭王關(guān)系密切的原故。黎明寺的故事得從大城時代開始講起，正確的建寺年代已不得而知，只知道鄭王驅(qū)逐緬軍后，帶領(lǐng)部隊順水而下，軍船經(jīng)過寺前時，正好是黎明時分，鄭王便令船停于寺前，上岸禮拜，后來鄭王登上王位后，就下令重修佛寺，并根據(jù)當年情況將寺名改為黎明寺。 預(yù)備在湄南河南岸建造王宮，將黎明寺做為王室家廟，西元1778年還移請玉佛到黎明寺供奉。

4、大皇宮

大皇宮位于首都曼谷市中心，位于昭被耶河與湄南河交 匯之 畔，緊偎湄南河，由一組布局錯落的建筑群組成，是暹邏式風(fēng)格，匯集了泰國繪畫、雕刻和裝飾藝術(shù)的精華。宮廷建筑以白色為主，四周筑有白色宮墻。宮墻高約5米，總長1900米，主要建筑物有阿瑪林宮、節(jié)基宮、律實宮和玉佛寺等。此外，由拉瑪八世興建的寶隆皮曼宮，是招待外國元首的賓館。

5、安帕瓦水上市場

安帕瓦水上市場坐落于夜功府的小鎮(zhèn)安帕瓦，距離泰國首都曼谷約一百公里，是泰國比較有名的水上市場之一，非商業(yè)化，主要還是泰國本土人去得多，也有很多外國游客，在這里可以體會到濃濃的泰國集市文化。市場屬于晚上集市，每當夜幕降臨的時候會有許多螢火蟲出來作伴。

6、暹羅廣場

暹羅廣場始建于1965年，地皮由朱拉隆功大學(xué)所有。初時，暹羅廣場只有平常的租戶，后來吸引到品牌商戶，令至暹羅廣場向周邊擴張。2007年上映的泰國電影《暹羅之戀》有多個鏡頭也是在此拍攝。

7、拳擊館

拉差達慕拳擊館（Ratchadamnoen Boxing Stadium），位于民主紀念碑附近，比賽日為每周一、周三、周四及周日的傍晚時候，其中周四的比賽最精彩。

藍吡尼拳擊館（Lumphini Boxing Stadium），位于藍吡尼公園附近，是泰國最著名拳擊館，比賽日為每周二、周五及周六的傍晚時候，其中周二的比賽最精彩，經(jīng)常在電視中直播。普通車47路可到達。

8、泰國國家大劇院

泰國國家大劇院（National Theatre）：劇院位于國家博物館以東約10分鐘行程。國家劇院有表演“Khon”的傳統(tǒng)，每月的最后一個周五和周六有演出。觀賞泰國古典舞蹈是來曼谷旅游的游客所熱衷的節(jié)目。其中最為著名的古典舞蹈為“Khon”，由帶假面具的男性舞者演出。這原是一種宮廷舞蹈，演出時戴著面具，沒有對話，以音樂、舞蹈和肢體表達。

9、現(xiàn)場音樂

Saxophone PubRestaurant：這里是喜歡現(xiàn)場音樂的人必到之處。在酷似德國啤酒窖的室內(nèi)飄蕩著舒緩的雷鬼舞曲（reggae）、搖滾樂、藍調(diào)和爵士樂。乘輕軌在勝利紀念碑站下就到。

曼谷有什么好玩的景點

旅游景點：

四面佛

位于泰國曼谷的四面佛壇是泰國香火最鼎盛的膜拜據(jù)點之一，在曼谷市中心愛侶灣的

Ratchadamri 路和 Phloen Chit 路交界。鄰近君悅酒店和崇光百貨，崇光百貨現(xiàn)今已是Central

World大型商場，也是曼谷著名的旅游觀光勝地。

在泰國及東南亞，“四面佛”被認為是仁慈無比的神祗，所以在拜“四面佛”之前要戒葷吃素，以表示對動物的仁愛，信眾在日常生活中禁止虐待動物。

每日，都有很多來自世界各地的信眾前往參拜或祈求。

大皇宮

大皇宮位于泰國曼谷市區(qū)，是泰國歷代保存最完美、規(guī)模最大、最有民族特色的王宮。

大皇宮是仿照故都大城的舊皇宮建造的，經(jīng)歷代君王不斷擴建，終于建成現(xiàn)在這座規(guī)模宏大的大皇宮建筑群。

曼谷王朝從拉瑪一世到拉瑪八世，均居于大皇宮內(nèi)。1946年拉瑪八世在宮中被刺之后，拉瑪九世便搬至大皇宮東面新建的集拉達宮居住。

現(xiàn)在，大皇宮除了用于舉行加冕典禮、宮廷慶祝等儀式和活動外，平時對外開放，成為泰國著名的游覽場所。

玉佛寺

泰國玉佛寺（Wat Phra

Keo）位于曼谷大王宮東北角，是泰國最著名的佛寺，也是泰國三大國寶之一。

建于1784年的玉佛寺是泰國大王宮的一部分，面積約占大王宮的1/4。玉佛寺是泰國王族供奉玉佛像和舉行宗教儀式的場所，因寺內(nèi)供奉著玉佛而得名。

寺內(nèi)四周有長約一公里的壁畫長廊，上面繪有178幅以印度古典文學(xué)《羅摩衍那》史詩為題材的精美彩色連環(huán)畫，并附有泰文譯詩。玉佛寺內(nèi)的幾塊大瓷屏風(fēng)上彩繪著中國《三國演義》的故事，精美絕倫。

暹羅廣場

暹羅廣場位于曼谷市中心，始建于1965年，地皮屬朱拉隆功大學(xué)所有，有泰國最知名的購物中心，聚集了很多國際連鎖店和學(xué)校、書店、酒吧等。

在暹羅廣場的中心位置，有一個演出用的舞臺，總是有各種的表演和小型音樂會在此上演，稱為曼谷時尚人群和學(xué)生集中的場所，譽為曼谷年輕人的聚集地。

臥佛寺

臥佛寺又名越菩寺(Temple of the Reclining

Buddha)，是曼谷最古老也是最大的寺院，也是傳統(tǒng)泰式按摩的起源地。寺內(nèi)有一尊大佛臥于神壇之上，為世界最大臥佛之

一，全長46米，身高15米，為鐵鑄，包金，鑲有寶石。臥佛寺建于16世紀大城王朝，修建于18世紀末拉瑪一世時期。寺廟占地8萬平方米，分為佛堂、僧舍和佛塔幾部分，規(guī)模及佛塔、佛像數(shù)量均居曼谷佛寺之冠，有“萬佛寺”之稱。

據(jù)稱拉瑪一世大舉修建該寺廟時，曾廣泛地收集各種殘破不全的大小佛像，總數(shù)共1248尊，然后召集皇城所有的鑄造專家和技工補修佛像，使其恢復(fù)其本來面目。

美食：

曼谷是歷史悠久的泰國菜的發(fā)源地，泰國菜以辣、酸、甜為特色，同時作為一個國際化大都市，曼谷也集合了各國風(fēng)味的美食，能滿足各方食客。想省錢，可以去便宜又美味的路邊攤，想追求情調(diào)，可以到昂貴但高雅的餐廳，曼谷永遠不缺? ?受美食的地方。

冬陰功湯

這個著名的湯的泰文名字是“Tom Yam

Kung”，在國內(nèi)多譯作冬陰功湯，不過在食材用料上其實還是偏陽性。用材是鮮蝦、香茅草、南姜、苦橙葉，味道是酸甜中帶著辛辣，是典型的泰國菜的口味。如果海味足夠新鮮，那么這個湯將是泰國菜肴中最受中國人歡迎。

芒果糯米飯

芒果糯米飯是泰國經(jīng)典的甜主食。芒果和糯米飯要一起進嘴才能起最魔幻的化學(xué)反應(yīng)。芒果甜中帶酸，這酸味與裹上了泡浸香濃椰漿的泰國香糯米飯的甜味混合，美妙無比。糯米潔白如玉，芒果燦燦如金，大魚大肉油膩過后，這道主食最為清新爽口。

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