昆明旅游景點文案視頻介紹(昆明宣傳文案)

導讀：昆明旅游景點文案視頻介紹(昆明宣傳文案) 第一次到云南旅游的打卡文案收藏(45句) 昆明經(jīng)典旅游景點介紹 昆明旅游景點介紹

第一次到云南旅游的打卡文案收藏(45句)

第一次到云南旅游的打卡文案【篇一】

1.聞名于世的金沙江怒江瀾云南滄江幾乎并排地經(jīng)云南流向遠方，險峰峽谷縱橫交錯，江河溪流源遠流長，湖泊溫泉星羅棋布，造就了這塊神奇美麗的樂土。

2.云南計劃馬上告一段落，明晚回成都考察，收獲還是頗多，見到了南部少數(shù)名族的豪邁，神秘的玉龍雪山，溫文爾雅的麗江古城，也感嘆一個全靠旅游業(yè)的城市能夠如此的繁華，還來到了仙劍趙靈兒的故鄉(xiāng)南詔，目睹了苗族風情，云南此行，不枉此生。

3.大理到麗江，行程越來越隨便，不過最喜歡隨便的行程了。隨意到了新華村，這里的水很清澈，很好喝。然后到了麗江古城，入住東北老板的民宿，喝酒聊天到兩點。明天什么行程呢?還不知道。麗江古城與大理古城很不一樣，在麗江古城遇到很喜歡的版畫藝術家的店。

4.我們來麗江，遇見自己，遺忘過往，漫步古城感受閑適光陰里的一花一木，讓午后的一米陽光一下子照進心中最柔軟的地方。

5.洱海是這么寧靜，似乎什么也驚動不了她。這使她更令人神往。她是那么的無邊無際。真像海！

6.踏落蒼山殘色雪，飲窮洱海異俗風。

7.七彩的云南是美麗的環(huán)，我無法勾勒出它神秘的美，我無法描繪它微妙的美，我無法描述它的風格。

8.街道上琳瑯滿目的商鋪，有賣各種小吃的，有賣工藝品的……當然最有特色的是酒吧一條街，全國各地的游客都聚集在這里，和朋友一起盡情地享受著這里的特色美食和啤酒。

9.永遠的香格里拉。

10.云南石林的風景，像游行的標兵，挺立在那里！

11.如果這個世界有一抹春天讓人流連忘返，那一定是多姿多彩的云南。美麗的昆明，溫柔的麗江古城，永恒寧靜的香格里拉，遙遠的大理。

12.玉龍雪山的積雪，享受冬日的白雪世界。

13.心泊七彩云南，夢棲千年建水。

14.前后多次去云南，各地風光不一般。不亞蘇杭景色美，山青水綠天藍藍。

15.世界文化遺產(chǎn)麗江古城。具有800多年歷史的麗江古城，座落在麗江壩子中部，是元代麗江路宣撫司，明代麗江軍民府和清代麗江府駐地。

16.億萬年石林，夢幻奇貌，莽莽蒼蒼。

17.古城夜空茶酒香，游人如織賽馬幫。小橋流水垂柳倒。今日已非古時廊。

19.永歷帝殉難華山路，黎民感嘆。

20.云南的四季，我的天堂。

21.拖著傷腿、帶著感冒、伴著YM的我終于開啟了我的云南之旅是什么支撐著我，必然是這里的美食和美景吧。

22.云南的春天，給了我整個四季。

23.在最美麗的季節(jié)，去最美的云南，只為風花不為雪月。

第一次到云南旅游的打卡文案【篇二】

24.前往楚雄的路上！但貌似我的行程單上沒有楚雄?。〉瞎f了，既來自則安之！開啟接下來幾天的云南之旅！

25.黛色的屋檐，青黑的磚瓦，早已留下的青苔，小巷中美麗的女子顧盼生光、雙目流轉，一切都在訴說著那古老的傳說。云南，該是個不能輕易觸云南碰的地方。

26.美春城，展露華姿麗容，大地和陽光共放光芒。

27.在云南，有一種旅行，叫風景在路上。

28.云南美景，版納好風光，姿態(tài)優(yōu)美，唇葉韻悠揚，潑水無中心。

29.紅塔山，紅河水，山水譽馳四海。

30.石林神奇迷人的自然風光與獨具魅力的民族風情的完美結合，象磁石一樣吸引著千千萬萬的中外賓客，旅游者紛至沓來，或觀賞它的壯美、領略它的風情?；蛞髟娮髻x、歌詠它的史跡?；蜓芯靠疾臁⑻剿魉膴W秘。

31.來到溫柔的大理古城，這里的時間好似都慢了下來。

32.黛色的屋檐，青黑的磚瓦，早已留下的青苔，小巷中美麗的女子顧盼生光、雙目流轉，一切都在訴說著那古老的傳說。云南，該是個不能輕易觸碰的地方。

33.中華邊陲，祖國南疆。

34.建水名邦，人文會萃，孔廟壯觀，令世界叫絕。

35.洱海蒼山秀，蝴蝶圣地緣。人間有勝景，最美在云南。

36.版納邊塞，風光秀麗，民俗獨特，讓游客奔忙。

37.美到窒息，有一種春天叫云南！

38.高原勝地，彩云之鄉(xiāng)。

39.七彩云南，彩云之巔，夢中的仙境。

40.云南的天空有一種靜謐之美，在這片土地上就連時間都流淌得格外緩慢。

41.高原水鄉(xiāng)不虛名，小橋流水楊柳亭。十里酒吧千年月，絕勝江南別樣情。玉龍雪峰白云飛，藍月湖波翠如翡。甘海子草色漫天，牧歌遙遙駿馬歸。

42.漫步在廣場的大街上，突然飄起了小雨，雨點像織布，噼里啪啪地敲打著木質建筑的綠色瓷磚的節(jié)奏，使這座古城染成了濃濃的水霧，就像一幅南國水墨畫映入眼簾。

43.大理坐落蒼山之下，洱海之濱，被譽為“東方日內(nèi)瓦”，大理自古以“風，花，雪，月”四景出名，還有共同的白族文明——云南旅游文案

44.翠色山巒下，商居掩古城。花溪迎曲巷，歲月久悠增。

45.麗江是一個很悠閑，自由的地方了，這里可以讓你忘記時間，做自己想做的事情，麗江是一個高原姑蘇城，小橋流水人家，同時也是一個艷遇之都。

第一次出國旅游的心情說說

第一次出國旅游的心情說說

一、第一次公費旅游，和我的同事們。是一群非?？蓯鄣娜?，一路下來笑點淚點交融感觸頗多。為了下個季度能公費出國旅游，大家未來的日子要更加努力才行！調(diào)整心態(tài)，加油加油加油！

二、人生真的很多體驗，第一次出國，讓我感觸很多，我應該趁著父母年輕，帶著他們也看看世界，目標：明年一定要帶父母出國旅游。

三、第一次做出國旅游攻略可真是累心。

四、感謝能有這樣一次機會，能陪爸媽第一次出國旅游，鼻子突然有點酸飛機上我說要努力掙錢，以后每年都要帶你出來玩，她說坐時間長了哪里都不想去，人很累時間確實讓很多承諾無法兌現(xiàn)即使擁有再多的金錢及時間！這一次一定很難忘！

五、第一次出國旅游要接近尾聲了，馬爾代夫非常漂亮！非常期待再次跟林文彬的自由行，至少在我們都沒有變的時候。

六、第一次帶媽媽出國旅游，媽媽開心我就感到欣慰！

七、我是第一次出國旅游，是自己一個，首選新加坡。新加坡，是一個amazing的地方，地鐵線路雖然復雜，但指示清晰。我遇到的當?shù)厝硕己軣嵝?，食物很贊。整個城市給我感覺很舒服，我會再去的。因為廣州領館批了我一個2年內(nèi)多次往返。

八、第一次出國旅游有點方，泰國。未來六天在泰國，電話打不通，有事qq微信聯(lián)系。

九、20xx年12月25日，我們最后的一次旅游，第一次出國旅游，這幾天很開心很開心，這一天的結束，我知道我們能夠在一起生活，過日子是多么的幸福開心，這一天的結束，我真的希望我們有泰國、有舟山、有港澳、有我們自己的愛琴海和馬爾代夫，跟你在一起真的很幸福，真的很想和你過一輩子，和你走完世界的每一個角落，小屁孩，請允許我們的這個家永遠存在，請允許我永遠愛你，請做我永遠的小公主，我愛你，我親愛的小公主

十、66號公路讓我第一次有了想出國旅游的想法。

十一、兒子第一次坐飛機，興奮的嘞，三家這次選擇出國旅游，待會去摸摸人妖。

十二、作為一個成熟的成年人，我終于第一次在出國旅游前想起來換了外匯。人生在大步流星地進步啊。

十三、有些人離開了，有些事卻一輩子也忘不了。深深的印在了腦海里。第一次出國旅游，在一次自由時間觀光時，我跟同屋的伙伴走散，周圍大都是外國人，就剩我一個人，我當時真的心慌了，大聲呼喊著名字，不知道喊了多久，才意識到喊錯人名，于是愣住了。還好伙伴找到我，帶我回到了大巴。心情久久不能平靜。

十四、我的馬來西亞之旅來開帷幕！體驗人生的多個第一次，第一次出國旅游，并且自由行，第一次看大海毫無計劃與準備也無目的旅行，僅僅開心就好，走到哪玩到哪。

十五、下下周考試結束了，再參加軍訓結束? ?和同學們從北京到威海坐飛機去韓國旅游14天！這是人生中第一次出國旅游的。

十六、老媽自己第一次出國旅游的。送到車站后頭也不回就走了。桑心啊桑心。

十七、13年7月后第一次遠途旅游，也是人生第一次出國旅游。

十八、即將踏上出國旅游去日本的行程中，第一次出國，心里好激動呢。

十九、第一次真正意義上的一個人出國旅游，語言不通，僅有的一點簡單爛英語和以前出國旅游的經(jīng)驗。最開始是緊張懼怕的，慢慢踏出第一步，發(fā)現(xiàn)是充滿期待和挑戰(zhàn)的。一路上成長過程也加快了，經(jīng)驗也越來越豐富。心靈是快樂的，這就是我為什么愛旅游。成長，就是敢于承認曾經(jīng)的不堪，挑戰(zhàn)全新的自己。人一定要懷著感恩之心虔誠的祈禱與祝福，內(nèi)心越純凈，活得越開心！

二十、第一次安排爸媽出國旅游，雖然兩人嘴上都念著太累不想去，可心里還是很高興的。以后多在物質上對父母好一些，希望可以彌補一些心里的愧歉。

二十一、超開心的，一放暑假爺爺奶奶就帶你坐郵輪去沖繩玩。真可惜你的第一次出國旅游不是爸爸媽媽陪著，希望你做到答應媽媽的事，不隨便和陌生人搭訕，照顧好爺爺奶奶哦。

二十二、第一次出國旅游，悲催的病了。飛機做了兩天，累。

二十三、老爸老媽第一次坐飛機出國旅游，我比他們更開心，希望他們永遠開開心心，健健康康。

二十四、好久沒有出國旅游了，第一次在瑞典連續(xù)待了十個月，一顆浮躁的心早已蠢蠢欲動。期待6月中旬的希臘之旅。

二十五、我的第一次公費出國旅游，硬生生被學校破壞了！累覺不愛，學校臭狗屎。

二十六、我和麻麻第一次出國旅游，坐了超大的歌詩達郵輪，去了韓國的濟州島和日本的長崎，麻麻說等我再大點，再帶我去坐加勒比郵輪量子號。

二十七、第一次帶媽咪出國旅游～新加坡，馬來西亞，小印尼之旅愉快的結束了～期待下一站旅途。

二十八、人生的第一次出國旅游，都是同最愛最愛的你一起，感覺到滿滿的幸福感，那個你能感覺到嗎？

二十九、第一次出國旅游，半夜到酒店，聽到屋里有人走動，好嚇人。還好有她，我想回家。

三十、第一次帶爸媽出國旅游。著急趕早班飛機打車去機場。我在酒店前臺忙著退房，聽到外面司機和爸爸的對話。司機：你們是不是國際的。爸爸：對，你怎么知道我們是郭集的。你也是啊？備注：郭集是我們村兒名。

三十一、泰國果然是微笑國家。在這里人人說話都是輕聲溫柔，面帶笑容?？赡芤驗槭锹糜螄?，所以無論年紀大小，這里的女人都化妝。當然也有很多人妖，男人都喜歡穿耳洞，綁頭發(fā)。嗯，反正看起來不奇怪，舒服。這是我第一次一個人出國旅游，剛開始無計劃亂逛，現(xiàn)在開始感覺有點不舍離開了。

三十二、不開心的旅程！從一開始，我對這次旅程都沒有興奮點，盡管是第一次出國旅游。

三十三、5月10號是陳老師30歲生日，總想說她是傻老婆，其實我自己也很傻，陪著她吃了一頓火宴山，這還是我們第一次去這里。今天還是爸媽第一次出國旅游，目的地俄羅斯，不知道她們現(xiàn)在睡覺沒有？大家都在迎接更美好的生活，我希望一切都越來越美好。

三十四、雖然等不到你，但是我做到了我第一次人生22歲湊夠單獨出國旅游。我想說：歲月無情，我只為自己夢想。

三十五、第一次出國旅游，在異國他鄉(xiāng)睡不著，想什么都有種時空朦朧感，時不時對比兩地文化，這兩天的印象：干凈，有序，安靜，精致，被某種氛圍籠罩著，略壓抑，說不上來的感覺。除了飛機簡餐，酒店自助外，還沒吃過一頓像樣日料，估計這是失眠的原因吧。

三十六、這個問題沒意思，因為喜歡哪里需要理由，從三年前快男第一次聽到你唱的歌，到快男全國巡演，到花少，第一張專輯，第一場火星演唱會，第一次登上春晚，第一次得獎，第一次出國旅游，很多個第一次，我們一起成長，粉絲掉了又漲，留下來的會越來越堅定。

第一次去新疆旅游的文案四十條

第一次去新疆旅游的文案【篇一】

1.當你見過了世界上最美麗的風景，你的內(nèi)心會被洗成一片空白，自由而寧靜，因為它撫平了心底的不安；當你嘗到了極品的美食，會得到最大的滿足，因為它填補了你的空虛。你在無垠的海邊第一次聽到了自我心跳的聲音，你在潮濕的風中感受到了平穩(wěn)的呼吸，多好聽啊，一遍一遍的……你突然明白自我還活著，并且如此真實的活著--這，就是旅行的意義。

2.路上的艱辛要一個人承受，沒有人鼓勵，沒有人分擔，只能自己告訴自己不能怕，只能自己學著堅強。

3.說走就走，燦爛自由。

4.與這世界交手這么多年，是否光彩依舊

5.僅有一個人在旅行時，才聽得到自我的聲音。它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。你的人生不會沒有出口，你會發(fā)現(xiàn)自我有一雙翅膀，不必經(jīng)過任何人同意就能飛

6.旅人的天涯，是盡頭還是家。

7.遠方，是值得的天堂。

8.除了地理緯度，時間維度上的人和事物更讓人沉迷

9.一個人的旅行，不管是游走在大街小巷，還是花間樹下，你能夠跟自我說：我就是我，因為在那里你不必掩飾悲傷，也不必歡樂與誰看，做自我的感覺真好

10.還有星月可寄望，還有山川可浪漫

11.愿你我可以朝九晚五，又可以浪跡天涯。

12.你說要一個人去旅行，可是歸期卻沒有約定，亞得里亞海邊風中的吉他聲。你說你帶著蒼白的回憶，卻多謝能與我相逢，我怕你在異鄉(xiāng)夜里孤獨醒來。

13.把難熬的日子過得舒服些。

14.俄想去旅游，去看看外面的世界。

15.人生就像一出戲，可惜沒有彩排，也沒有重播，演到了盡頭的時候，更不能去回看。

16.我喜歡生活，用心去傾聽自然的一切完美，我喜歡旅行，徒步行走在樸實的路上，觀看那些我所能看到的，這時的我與自由同行。

17.我想去旅行，一個人背包，一個人旅行，一個人目睹沿途的風景，拿著相機，拍下沿途上的風景，記錄沿途的情緒。那樣的生活才是我想要的。

18.我喜歡的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在馬路邊上，也只是為了看一眼外面的世界。行，用雙腳走出一個不尋常的青春，縱使最終累得直不起腰，也會在夕陽的光景中歡樂。

19.有趣的人生，一半是人間煙火，一半是山川湖海

20.今天，出去玩了！開開心心的出去玩，開開心心的回來！

第一次去新? ??旅游的文案【篇二】

21.人生就像是一場旅行，遇到的既有感人的，也有悲痛的，既有令人興奮的，也有令人灰心的，既有美妙的風景，也會有稱不上景僅有風的地方。

22.怪天怪地，我都不會怪你，你有選擇幸福的權利…

23.活在這溫柔的世間，太陽強烈，水波溫柔

24.憧憬一段任性的旅行，最好在青春飛揚的時節(jié)，最好有個遙遠美麗的目的地，最好能伴陽光前行，最好，有你。

25.一個人去旅行，并且是去故鄉(xiāng)的山水間徜徉。臨行之前，應對太多的疑問和不解：為何是一個人？也有善意的提醒：何不去遠方！昆明呀——趕一個花海；三亞呀——赴一個藍天碧海。只是微笑地固執(zhí)自我的堅持，不做任何解釋。沒有人明白，這一次是一個告別，或者一個永遠的告別，以后我會去到很多很繁華或蒼涼，遼遠或偏僻的地方，而會常常想起這一次的旅行，想起那座山，那個城，那些人……

26.要么讀書，要么旅行！身體和靈魂總要有一個在路上！我們?nèi)晕粗滥翘焖匆姷幕ǖ拿?，可是我們知道那朵花仍在那遠方盛開著………

27.偶爾為街頭獨特的風景駐足，偶爾因高山流水的美麗停留，偶爾被驚鴻一瞥的美麗吸引；或者走進一條深沉深沉的巷道，期待遇上一位撐著油紙傘，結著憂愁丁香一樣的姑娘；或者在春暖花開時，看看花兒沖破北疆漫漫寒冬，妖嬈綻放；或者在河邊放下一盞寫著心愿的河燈，祝愿一切安好。

28.我想，旅行需要孤獨，需要一個人慢慢體會，靜靜思考。它不一樣于旅游，那需要一個風景稍微漂亮的地方，能夠一個人，能夠幾個人，一齊放松那勞累的心境或者勞累自我的身體，不給自我一點簡便的機會，好象世界的每個角落都需要自我的腳去留個痕跡，才叫人生。

29.在草地上談天論地，聊聊心中的原野

30.下一步，我想旅游，走過以后你說要陪我去的地方。

31.選擇一個欣賞你的人，而不是需要自己去討好的人。

32.這一路的寂寞，洗去心上的鉛華，這一個人的旅行，注入了生活的靈動，左胸膛里不在是孤單寂寞，生命的本源、生活的本質充滿其中。

33.旅行還在繼續(xù)，這個過程是艱難而又孤單的。我提著行李，獨自一人向遠方走去，夕陽將我的身影拉得斜長，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待著每一輛經(jīng)過的車，讓我走到更遠的地方。

34.不去感受世界的奇妙，怎么知道世界將被什么改變

35.雖未曾穿渡星河萬頃 但還是有幸與你相逢

36.我羨慕別人朋友圈里的自己，有旅行，有成功，我只負責點贊！

37.旅行時收藏下的風景是最好的財富

38.我的'心情格外輕松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以輕松度過，沒有負擔，沒有憂愁，一切的壞心情都不準?？?，否則就辜負了這樣的旅行。

39.一起享受別處的美好。

40.躲在墻角掩藏那孤獨而又不奢憐憫的傷…

今年第一次跑步發(fā)朋友圈的打卡文案(60句)

今年第一次跑步發(fā)朋友圈的打卡文案(篇一)

1.老子一點也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。

2.周末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界 。

3.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

4.沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間? ??拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。

5.喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。

6.我在學校里練習跑步時，有的同學還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。

7.我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。

8.喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

9.曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

10.老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

11.近兩年來最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。

12.愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

13.跑步的過程，就是不斷進取的過程。

14.跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

15.心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

16.經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。

17.我也是一個普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。

18.堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。

19.你已經(jīng)堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

20.跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。

今年第一次跑步發(fā)朋友圈的打卡文案(篇二)

21.青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。

22.跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。

23.跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式

24.追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏家。

25.能堅持跑步的人，至少有個好身體。

26.跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。

27.跑步的原始之美在于它簡單中的優(yōu)雅。

28.要跑得快到好像被追債似的。

29.很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

30.由于跑步的特殊性，對營養(yǎng)的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會做出更美味更健康的食物。

31.她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。

32.減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。

33.是你在黑暗中艱苦訓練，令你在跑道上盡顯光芒。

34.讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。

35.已經(jīng)堅持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

36.今天開始記錄自己每晚運動量，很難想象，已經(jīng)堅持跑步兩個月啦！還會繼續(xù)堅持 ！

37.他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優(yōu)美而富有彈性? ??

38.槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。

39.跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

40.慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運動本身！

今年第一次跑步發(fā)朋友圈的打卡文案(篇三)

41.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。

42.秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。

43.堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續(xù)加油。

44.從什么時候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。

45.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。

46.心情不爽，只好用跑步來發(fā)泄了。

47.疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。

48.跑步不會死，但是不跑我想死！

49.凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

50.我的腿開始移動，我的思想開始漫游。

51.一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅持更多下了

52.遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

53.獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

54.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

55.運動是我在17年堅持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發(fā)泄，運動讓我學會了放松心情。讓學會了堅持去做一件事情你會發(fā)現(xiàn)美好。

56.堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。

57.生病了有點低燒等病好了，一定要堅持天天跑步鍛煉。

58.運動計劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標:體重控制到90斤以內(nèi)！

59.青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

昆明經(jīng)典旅游景點介紹

昆明，無愧于“春城”這一雅稱，四季如春。無論從哪個角度看昆明，一定是春光明媚，天空碧藍又高遠，下面就由我來為大家介紹一下昆明經(jīng)典旅游景點，歡迎大家閱讀！

NO.1 轎子雪 山

轎子雪山系烏蒙山佘脈拱王山的主峰，海拔4247米，是昆明地區(qū)的最高峰，由于主峰形似數(shù)人抬轎，故名轎子雪山。轎子雪山的五絕：云海、佛光、日出、冰雪世界以及杜鵑花海，令人樂而忘返。這里需要注意的是，如果想要徒步登山起碼需要3天時間，最好選擇4-5月和9-10月前往，春季可以欣賞到杜鵑花，秋季在峰頂可以欣賞冰天雪地里的日出，卻又不會太冷。

門票：50元

轎子雪山距離昆明市約167公里，自駕車需要5個小時左右；自助游者可在昆明西站乘烏蒙班車到轎子雪山岔路口下，價格20元，下車后步行100米可到停車場，然后再步行3.2公里可到大黑篝。

山上有賓館，價格在100-300元，沿途都有農(nóng)家樂，價格在60-100元，可以砍價。注意山越高價格越貴，所以在旅行度假期提前預訂住宿可以避免店家臨時抬價。

NO.2 石林

石林形成于兩億多年前，屬經(jīng)典的喀斯特地貌，是世界罕見的風景名勝。大石林景區(qū)是其中最美、最大、最集中的一處，有趣的是這里每塊石頭都有一個美麗的傳說。

門票：175元

昆石公路可直達石林。市區(qū)的西站、南站、東站、北站的賓館都有專線直達，車程約2小時，票價10元，8-11點發(fā)車，別錯過了。乘火車票價15元，下車后還有4公里，可乘當?shù)伛R車（60元/天），別有一番風味。

如果一早出發(fā)，可一日往返。

小貼士：在石林景區(qū)內(nèi)參加與少數(shù)民族拜堂成親的娛樂項目，需要花費一百多元。石林還可辦旅游會員卡，成人200元/人/年，學生卡150元/人/年。

NO.3 西山森林公園

西山由華亭山、太華山、羅漢山等組成，連綿40多公里，海拔1900米至2350米。相傳古時有鳳凰停歇，見著不識，呼為碧雞，故也稱碧雞山；又因形狀像臥佛，也叫臥佛山。山中有太華寺、南洋華僑機工抗日紀念碑、聶耳墓、三清閣和龍門石窟等著名景點，非常值得一游。

部分景點門票：華亭寺票價3元、太華寺票價2元、龍門30元

在滇池電影院、藝術劇院乘專線車至太華山莊，票價6元。云南民族村至西山索道，單程30元，往返70元。太 華山莊至小石林索道，單程票價13元，龍門索道25元/人（單程）。

NO.4 金殿公園

金殿公園位于昆明城東約7公里的鳴鳳山。因大殿用黃銅鑄成，陽光照耀下，光芒四射，映得翠谷幽林金光燦爛，故而得名“金殿”，又稱為銅瓦寺。

票價：30元

于火車北站乘10、71、76路公交車（票價1元）或中巴車（票價2元）前往。

金殿茶花會

游順山而建的金殿，登山是最大的樂趣。初春時節(jié)，有名目繁多的山茶花會，有名目繁多的山茶花會。每年會舉行昆明市花·云南山茶花節(jié)。

NO.5 滇池

滇池被稱為“高原明珠”，許多老一輩昆明人至今對此仍有美好的記憶。滇池美景美不勝收，可以環(huán)湖游覽，再游西山等十多處名勝古跡，或在湖邊吹風、喂鳥，觀賞紅嘴鷗，悠閑自在。

從火車站可乘坐24、44路車到海埂公園下車。云南民族村有纜車往返于海埂與西山，雙程50元，單程30元。適合玩半天

NO.6 云南民族村

云南民族村位于昆明市區(qū)南8公里處，緊臨滇池，與西山森林公園、大觀樓、鄭和公園等著名風景區(qū)隔水相望。這里四季如春，湖光山色，旖旎的自然人文景觀與濃郁的民族風情融為一體，是展示云南各民族文化的窗口。云南民族村以自然村落式的民族民居建筑為主，融園林景觀、秀水綠樹為一體。園內(nèi)有傣族、白族、彝族、納西族、佤族、藏族等多個村寨，同時還建有民族團結廣場、民族歌舞廳、風味食品城、宿營娛樂區(qū)、游艇碼頭、循環(huán)游覽車等觀賞、游樂、餐飲設施。園內(nèi)分時段進行民族歌舞和大象表演，要看的話需留意演出時間。

門票：90元

于昆明站乘44、73、A1路公交車或中巴車前往；也可乘出租車，16元左右

適合玩至少半天

民族村活動：每天9:00-17:00，每個村寨里都有歌舞或民俗表演，表演大多集中在民族歌舞廳、團結廣場，所以進村前先算好時間，想一天之內(nèi)看完所有的表演，只是一種理論上的可能。推薦亞洲群象表演，很值得一看。民族村每年有很多特色節(jié)日，例如潑水節(jié)、澆花節(jié)、仙女節(jié)等。

NO.7 大觀樓公園

大觀樓位于昆明市區(qū)西南2公里的滇池岸邊的大觀園公園內(nèi)，距市中心約6公里，與西山森林公園隔水相望。大觀園有近華浦和大觀樓、樓外樓、花圃和柏園等游覽區(qū)。園內(nèi)花木繁茂，有假山、亭閣、小橋、流水，景色極為優(yōu)美。入院后可游覽涌月亭、凝碧堂、攬勝閣、觀嫁堂等樓臺亭榭。

門票：20元

可乘4、22、54、100路公交車到終點站下車，或者乘出租車，大約15元。

開放時間：7:00-19:00

比較大，適合? ??3-4小時

NO.8 圓通寺

圓通寺是昆明最古老的佛教寺院之一，始建于唐代，也是現(xiàn)在昆明市內(nèi)最大的寺院，在中國西南地區(qū)和東南亞一帶都享有盛名。圓通寺以造園手法建寺，青山、碧水、彩魚、白橋、紅亭、朱殿、彩廊交相輝映，景色如畫，是全國重點佛教寺廟之一。每到陰歷的初一、十五、這里人山人海，前來燒香拜佛的人特別多。

票價：8元

乘4、59路公交車

開放時間：8:00-17:00

NO.9 翠湖公園

翠湖因其八面水翠，四季竹翠，春夏柳翠，故稱“翠湖”。南眺碧雞、北瞰蛇山，水光瀲滟，垂柳搖曳，“十畝荷花魚世界，半城楊柳佛樓臺，”被譽為鑲嵌在昆明城的“綠寶石”。

門票：免費

可乘1、101路公交車，位于市區(qū)西部圓通山下，從市中心做出租車前往，約需10元。

開放時間：7:00-22:00

適合玩半日或以上

NO.10 金馬碧雞坊

昆明是一個歷史悠久的城市，早在三萬年前的舊石器時代就有人類居住。隨著歷史的進步和時代的變遷，昆明留下許多文物古跡和人文景觀，金馬碧雞坊就是其中著名的一景。該坊始建于明朝宣德年間，至今已有近四百年的歷史。金馬碧雞坊以其悠久的歷史和突出的民族特色，被譽為昆明的'象征。

地址：昆明市中心三市街與金碧路交會處，乘3、4、62、90、161路公交車可到。

適合玩2小時以上

NO.11 云南陸軍講武堂

云南陸軍講武堂是我國較早的軍事院校之一，是建于清宣統(tǒng)元年的“軍事家的搖籃”。初建時部分教官是孫中山領導的同盟會會員，為當時云南革命力量的重要據(jù)點。講武堂師生在后來的辛亥“重九起義”、護國戰(zhàn)爭中發(fā)揮了重要作用。

現(xiàn)存講武堂的主體建筑，是中國傳統(tǒng)的走馬轉角樓式的土、木、石結構建筑，古樸莊嚴。該址已列為國家級文物保護單位，位于翠湖西路。

門票：免費

地址：昆明市翠湖西路22號

乘100、101、133路至省科技館站

開放時間：8:00-17:30適合玩兩小時

NO.12 世界園藝博覽園

世界園藝博覽園（世博園）位于昆明東北郊，地處鳴鳳山下，距昆明市區(qū)約6公里，與金殿公園依山相伴。世博園是具有中國特色和云南地方特色的世界一流園林園藝大觀園。世博園內(nèi)有生長在各個季節(jié)和不同溫度帶的植物，還有中心廣場、游樂場、標志塔、花園大道等景點。置身于世博園中，天下園藝盡收眼底。

門票：100元

乘47、68、71、95、182、A1、A12路公交車（票價1元）前往。世博園的占地面積很大，想將每個景區(qū)看完，至少需要半天以上的時間。園區(qū)內(nèi)有電瓶車可代步。

小貼士：

昆明世博園有夜景開放或者晚會活動的時候票價有可能會變動，大家最好在出行前瀏覽一下世博園的官方網(wǎng)站獲取一下最新的票價信息。

NO.13 創(chuàng)庫藝術區(qū)

從昆明市中心區(qū)金馬碧雞坊往西直行約兩公里，有一處叫做創(chuàng)庫的由棄置廠房改建的藝術主題社區(qū)。在數(shù)千平方米的空間內(nèi)，藝術家、廣告人、策展人、商人、工人、藝術愛好者、學生……混雜其間。除了30多為藝術家的工作室外，還匯集了畫廊、酒吧、茶室、餐廳、書店、羽毛球運動館、藝術傳播公司等。傳統(tǒng)藝術與當代藝術、本土文化與外來文化、簡潔的創(chuàng)作空間與輕松時尚的消費空間匯聚在一起，共生共存，形成了昆明最富特色和活力的社區(qū)。

地址：西壩路101號

乘58、111、96、120、210路公交車前往

昆明旅游景點介紹

昆明旅游景點介紹

云南的昆明是一個很美麗的地方，昆明有十大知名景點，你都去過了嗎?以下是我收集整理的昆明十大旅游景點，希望對你有幫助。

昆明十大旅游景點推薦

昆明旅游景點推薦1、石林風景名勝區(qū)

石林位于云南省會昆明東南郊80余公里處，在中國960萬平方公里的地地上眾多的山川名勝景區(qū)中，云南石林以其雄、奇、險、幽的地貌風光獨樹一幟。在世界溶巖地貌風光中。中國云南石林又以其面積廣，巖柱高，小尺度造型見長，一定范圍內(nèi)景點集中而獨占鰲頭。面對氣勢磅礴、逶迤連綿的石海，人們會情不自禁地問，這些鬼斧神工的石林是從哪里來的啊!對此，古今中外許多人都走進石林大揭秘的行弄，試圖作出完美的回答?？茖W家說：兩三億年前這里是一片0大海，經(jīng)過漫長的地質運動和物質進化，才使昔日的茫茫滄海變成了今日的莽莽石林。當?shù)氐?a href='/laobaixing/' target=_blank>老百姓說：石林是一位大力神用神鞭像趕著羊群一樣從遙遠的地方趕來的，本來要趕它們?nèi)プ钃跛僚暗暮樗?，不知是神鞭失靈，或還是這群有靈性的石頭戀上了這方水土、這方人?行色匆匆的石群，戛然止步，無悔無怨地在這里安了“家”。石林是大自然恩賜于人類的超然藝術杰作。

昆明旅游景點推薦2、昆明世博園

世博園位于昆明市東北郊金殿風景區(qū)，距市中心7公里，占地 218公頃(約3270畝)。西南至東北長2.5公里，南北平均寬1.1公里。園內(nèi)森林密布，水面寬廣。世博園內(nèi)共移樹木、竹類1500種，約20萬棵(叢)，其中有的樹齡長達數(shù)百年。有近年百種珍稀名貴且有觀賞價值的樹種，其中80余種屬國家保護類，有來自熱帶、溫帶、高寒地區(qū)的珍稀植物近2000種。還有400余種常用、珍稀藥用植物，有巧奪天工的盆景藝術，還有來自93個國家和國際組織的園林、園藝精品。 世博園由中國館、大溫室、人與自然館、科技館、國際館五大展館、七大專題園(竹園、藥草園、蔬菜瓜果園、樹木園、茶園、盆景園、名花玉石園)、四大廣場 (迎賓廣場、世紀廣場、藝術廣場、華夏廣場)及室外展區(qū)等組成。濃縮了多種獨具特色的中外建筑，再現(xiàn)了美好自然與現(xiàn)代科技的有機融合;體現(xiàn)了世界各國園藝風格及發(fā)展水平。

昆明旅游景點推薦3、九鄉(xiāng)風景區(qū)

九鄉(xiāng)風景區(qū)是國家級重點風景名勝區(qū)，位于昆明市宜良縣九鄉(xiāng)彝族回族鄉(xiāng)境內(nèi)，距省城昆明90公里，據(jù)著名的石林風景區(qū)30公里。它是以溶洞景觀為主體，洞外自然風光、人文景觀、民族風情融為一體的綜合性風景名勝區(qū)。九鄉(xiāng)風景區(qū)地處山區(qū)、氣候溫涼，區(qū)內(nèi)峰巒連綿，山峰谷底相對高差200米左右，地表海拔在1750至1900米之間，地勢起伏不大。顯示出溶洞分布區(qū)內(nèi)地勢上升，河流下切浸蝕的青幼年期河流地貌景觀。九鄉(xiāng)境內(nèi)森林茂密，覆蓋率達62.3%，珍貴動植物資源豐富。張口洞古人類居住遺址，代表了我國南方一種獨特的舊石器文化，被稱為“九鄉(xiāng)一絕”。九鄉(xiāng)溶洞發(fā)? ?于6億年前的震旦紀，擁有上百座大小溶洞，為國內(nèi)規(guī)模最大，數(shù)量最多，溶洞景觀最奇特的洞穴群落體系，被專家們譽為“溶洞博物館”。有被稱為“史前奇觀”的古海洋微生物化石-疊層石、倒石牙、生物喀斯特(亦稱生物造礁奇景)、邊石湖群、地下廣場大廳、暗峽谷、魚背石、卷曲石等等。

昆明旅游景點推薦4、云南野生動物園

云南野生動物園是云南唯一的以野生動物馴養(yǎng)繁殖、觀賞、展示為主體，集觀光旅游、科普教育、遷地保護為一體的的新型旅游景區(qū)。距昆明市中心七公里，地處金殿國家森林公園之中，毗鄰金殿水庫，和世博園隔水相望?？傉嫉孛娣e2800畝。云南野生動物園距昆明市中心七公里，地處金殿國家森林公園之中，毗鄰金殿水庫，和世博園隔水相望。建設面積約3000畝，是云南第一個以野生動物養(yǎng)殖、觀賞、展示為主體的新型旅游景區(qū)。它既適應了社會的發(fā)展潮流，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，更為重要的是它將是全國一個最大的野生動物保護科研基地，為國家的生態(tài)平衡作出巨大的貢獻動物園展示以云南及西南物種為主體，突出云南的特有動物。滇金絲猴、亞洲象、小熊貓、綠孔雀的大群體，散放式展示將使游客耳目一新。心儀已久的長頸鹿、大袋鼠、火烈鳥將與你不期而遇。200余種10000多頭(只)野生動物使人留戀忘返。

昆明旅游景點推薦5、昆明螺螄灣國際商貿(mào)城

昆明螺螄灣國際商貿(mào)城是昆明市2008年招商引資重點項目，總投資320億元人民幣，為一個罕見的超大型市場。地處昆明主城區(qū)與呈貢新區(qū)的交通門戶，東臨昆玉高速、西臨新昆洛路、北靠廣福路、南接昆明南部汽車客運站，正居昆明市的新CBD板塊核心地段。項目規(guī)劃總占地面積約5705畝，規(guī)劃總建筑面積達882萬平方米，其中主體市場部分總建筑面積約300萬平方米。昆明螺螄灣商貿(mào)城前身為始于1980年末期的螺螄灣日用商品批發(fā)市場(含云紡商業(yè)區(qū))。20世紀80年代末，由于昆明市的城市改造需要，在昆明市青年路路邊擺攤的大批個體工商戶搬遷到螺螄灣(昆明市環(huán)城南路雙龍橋畔)。2008年，該市場被中國商業(yè)聯(lián)合會評定為“四星級中國品牌市場”。

昆明旅游景點推薦6、昆明西山森林公園

昆明西山森林公園，位于昆明西郊15公里的峰巒間。主要由華亭寺、太華寺、三清閣、龍門等風景點組成。華亭寺位于海拔2050米的山間，創(chuàng)建于14世紀，寺內(nèi)殿宇規(guī)模宏偉壯觀，是昆明著名的佛教圣地。太華寺建于14世紀初，花木繁盛，幽香襲人，寺內(nèi)的.望海樓，是觀在滇池日出的好地方。三清閣和龍門是一組構建在西山主峰羅漢山懸崖峭壁上的建筑群，有九層十一閣。龍門石雕工程，包括石道、古室、古欄、古窟、古佛等，是西山勝境的精華所在。登上龍門，憑欄下視，為百丈之懸崖峭壁;舉目遠望，海天一色，五百里滇池盡收眼底。這是一個峰巒起伏、林木蒼翠、白鳥爭鳴、景色秀麗的森林公園。茂密的森林植被，常年郁郁蔥蔥，華亭寺、太華寺、三清閣等古剎殿宇樓閣掩映于茂林修竹深處。西山唐代稱為碧雞山;元明以來，稱太華山;因其在城西，群眾習慣稱它為西山。

昆明旅游景點推薦7、世界園藝博覽園

世界園藝博覽園設在昆明市東北郊的金殿風景名勝區(qū)，距昆明市區(qū)約4公里。這里原來就是一個山清水秀的地方，被選定為會址后，興建了一系列既現(xiàn)代又富有獨特風格的展園和展館。博覽園占地面積約218公頃，植被覆蓋率達76.7%，其中有120公頃灌木叢茂密的緩坡，水面占10%-15%。一無是處會會場結合地勢特點，依山就坡，彩組團式的結構布局，通過軸線組織、空間創(chuàng)造，使各功能區(qū)相對集中，創(chuàng)造明顯的導向空間，使具有各種風格的園林、園藝與現(xiàn)代建筑、中國環(huán)境特色結合起來，很有氣勢;

共有94個國家和國際組織分別在這里建起了自己的專題展示園，國內(nèi)許多省市區(qū)也都建有能集中反映本地區(qū)園林藝術的展示場所?？梢赃@樣說，這里是一個匯集了全世界園藝風景的超大型博覽場所。它當然是昆明最新聞大的景點，游客到昆明絕對不可不來此瀏覽一番。

昆明旅游景點推薦8、官渡古鎮(zhèn)

歷史悠久的官渡鎮(zhèn)位于昆明東南郊，是昆明地區(qū)著名的歷史文化古鎮(zhèn)之一。官渡古鎮(zhèn)大門(大牌坊)位于昆明東南郊 8 公里處，地處滇池北岸、寶象河下游，占地 17 平方公里。 官渡古鎮(zhèn)文化古跡眾多， 人文景觀豐富， 在不到 1.5 平方公里的面積內(nèi)就有唐、 宋、 元、明、清時期的五山、六寺、七閣、八廟等多處景觀。官渡古鎮(zhèn)因其歷史文化深厚而 遠近聞名，歷史文化古跡雖有損毀，但重要的歷史文化遺存得以保留下來。古鎮(zhèn)中那些 用螺螄殼和著粘土舂夯而成的院墻，依然在風雨中兀立。百年的土屋民居尚存，實屬難 得。 作為一個歷史悠久的古鎮(zhèn)，官渡曾是一個譽滿滇中的古渡口，是昆明歷史文化名城古鎮(zhèn)之一，唐宋時已是滇池東昆岸的一大集鎮(zhèn)，元代與昆明同時設縣，明清已成為商業(yè)、手工業(yè)很發(fā)達的鄉(xiāng)鎮(zhèn)。昔日官渡，商賈云集，高塔輝映，有五山、六寺、七閣、八 廟和眾多人文景觀。

昆明旅游景點推薦9、大觀公園

大觀公園位于昆明市以西約2公里的滇池湖畔，始建于明朝洪武元年(公元1368年)。清康熙三十五年(公元1696年)建大觀樓，公園也因此而得名，面積達700余畝，為市區(qū)最大的公園。乾隆年間，名士孫髯翁登大觀樓有感而發(fā)，傲然撰書一百八十字長聯(lián)，把滇池風光和云南數(shù)千年歷史生動地展示在世人面前。長聯(lián)一出即驚動四方，人們爭相傳頌，名揚天下，被譽為“海內(nèi)第一聯(lián)”。

大觀樓因長聯(lián)馳名中外，成為與黃鶴樓、岳陽樓、滕王閣齊? ?的四大名樓。郭沫若等給予了高度評價。在造園手法上，園林職工緊緊圍繞孫翁長聯(lián)意境布局，不斷提高園林水平，充分展示了“九夏芙蓉，三春楊柳”和“洋洋大觀”的風貌特色。園內(nèi)花木繁茂，假山、亭閣、小橋、流水營造出雅致、雋永的氣氛。公園歷史

園內(nèi)的大觀樓有300多年的歷史，是公園內(nèi)最重要的景觀。大觀樓始建于康熙年間，因其面臨滇池，遠望西山，盡攬湖光山色而得名。

昆明旅游景點推薦10、鳴鳳山金殿風景區(qū)

太和宮金殿，又名銅瓦寺，坐落在昆明城東北郊鳴鳳山，俗名鸚鵡山。鳴鳳山原名相度山，明萬歷年間始創(chuàng)太和宮金殿以后，改稱鳴鳳山，系明代以來云南著名的道觀風景名勝區(qū)。海拔2000米。清康熙年間重建鳴鳳山太和宮銅殿，“范銅至五百余萬之多”(250噸)。1980年清洗銅殿煙塵污垢時，發(fā)現(xiàn)銅殿正梁上通體被煙垢覆蓋的銘文，梁中間的字被藻井遮蓋，我爬上去看是“大清康熙十年歲次辛亥大呂月十有六日之吉平西親王吳三桂敬筑”。銘文證實清康熙九年(1670年)吳三桂修葺太和宮，重建真武銅殿，銅鑄神像，豎“銅幡竿十余丈，亭亭特立”。康熙十年(1671年)十月十六日竣工落成。因吳三桂康熙十二年(1673年)舉兵反清，故方志碑記只稱“清康熙九年重鑄”，回避是吳三桂重鑄銅殿。吳三桂重建真武銅殿后，鑄了一口“七星寶劍”懸掛在銅殿內(nèi)，這就是碑記中所載真武“慧劍高懸，常伏魔而制怪”。

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