66歲老人去九寨溝旅游攻略(九寨溝旅游老人適合嗎)
導(dǎo)讀:66歲老人去九寨溝旅游攻略(九寨溝旅游老人適合嗎) 九寨溝的話,帶老人一般路線怎么推介 老年人到九寨溝旅游應(yīng)注意什么 60歲以上老年人能不能到九寨溝旅游,有什么要注意的? 66歲的老人去九寨溝旅游需要一些什么東西攻略 去九寨溝累不累,老人能不能去
九寨溝的話,帶老人一般路線怎么推介
一日游路線,上午:
早上6 點之前起床,前往九寨溝,到溝口的售票中心(旺季7:00、淡季8:
00 開門)購票,門票220 元(淡季80 元),車票90 元(淡季80 元)。進入大門,開始九寨溝一日游之旅。
在門口直接坐車前往日則溝盡頭的原始森林,一路經(jīng)過樹正溝、日則溝,可在車上欣賞一路的美景。建議在旺季游九寨溝,可以和車上的解說員提前要求在箭竹海下,這樣可以和旅行團錯開時間,下車后走棧道觀賞著名的箭竹海倒影。然后沿路標(biāo)一路往下,沿途經(jīng)過箭竹海瀑布、熊貓海、熊貓海瀑布、五花海,這段路程的風(fēng)景很美,是九寨溝最精華的路段,且景點之間的路程不是很長,沿途細(xì)細(xì)欣賞,用相機拍下美景,而且路上還會看到很多可愛的小松鼠,可以喂食。
五花海到珍珠灘距離有點長,建議乘車前往。珍珠灘的景色很美,是西游記的外景地,游覽完珍珠灘沿棧道往下走,經(jīng)過珍珠灘瀑布,到達鏡海停車場,順路可以去游覽下鏡海。
中午:
從鏡海停車場坐車到三溝交匯處——諾日朗中心站,中午可以在這里用餐,不過價格有點貴。如果不想再里面用餐,也可以自備干糧?;蛘咭部稍谟斡[途中解決中飯,這樣可以節(jié)省一些時間,但要記得不要亂扔垃圾。
下午:吃完中飯,坐上前往則查洼溝長海方向的車,途中大概20 多分鐘左右。游覽結(jié)束坐車去五彩池,然后從五彩池坐車回諾日朗中心站。前往諾日朗瀑布觀賞,然后到停車點坐下行車去犀牛海、老虎海。
另外如果你覺得不夠時間,建議可以不下車,在車上觀賞。到達老虎海后下車,走上棧道一路經(jīng)過樹正瀑布、磨房、樹正群海,一直走到火花海。這一段棧道沿途風(fēng)景極佳,可以慢慢觀賞。由于從火花海到盆景灘的車很少,建議就在車上欣賞蘆葦海美景。
游完盆景灘,出九寨溝,坐車回途,結(jié)束九寨溝一日游之旅。
九寨溝出租車劉師傅為您解答。
老年人到九寨溝旅游應(yīng)注意什么
老年人去九寨溝注意事項:
1.最好有子女的陪同,在沿途的時候也好有一個照應(yīng)。
2.帶上身份證或者老年證等相關(guān)證件,可以享受到當(dāng)?shù)亻T票的優(yōu)惠政策。
3.在游覽的時候不宜過快,要根據(jù)自己的體力做一個適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié),如果感覺疲勞可以休息一下。
4.老年人在高原上更容易發(fā)生高原反應(yīng),應(yīng)該提前準(zhǔn)備一點抗高原反應(yīng)的藥物或者氧氣瓶,可以有效的緩解。
5.患有一些疾病的老年人最好聽取主治醫(yī)生的建議與意見,不要盲目的前往九寨溝。
溫馨提示
身體健康的老年人,出游前同樣要做身體檢查,尤其要做好心臟方面的檢查,一旦發(fā)現(xiàn)異常,不可勉強外出。即便各項檢查都正常,也不能掉以輕心、疏忽大意。外出時要備好必要的急救藥,旅游的日程安排要量力而行,不能好強。老年人在途中如果感覺不適,要馬上停止活動,就近求醫(yī),或自服適當(dāng)藥物。發(fā)生心絞痛時要有足夠的休息和飲水,少吃油膩的食物,用餐不要過飽,并要多吃富含維生素C的水果等食物。
因為九寨溝山頂終年積雪,春天氣溫較低且變化較大,夏季氣溫回升且較穩(wěn)定,只是夜晚較涼,老年游客宜備薄毛衣。
不太適合去九寨溝的老年人:
1.年齡在70歲以上的老年人
2.患有“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)的老年人不適合。
3.身體比較虛弱而且行走不便的老年人不適合去。
60歲以上老年人能不能到九寨溝旅游,有什么要注意的?
60歲以上老年人可以到九寨溝旅游,60(含60周歲)至70周歲(不含70周歲)的老年人掛身份證或老年證可享受九寨溝門票半價優(yōu)惠。70周歲(含70周歲)以上老年人持有效證件到九寨溝可以免門票,不過需要另購觀光車票90元。
老人旅游須注意些什么?
1、出行前要進行體檢
老年人旅行前要對自己的身體進行一次全面的檢查,原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情況如何,要掌握最新動態(tài),征得醫(yī)生同意,選擇旅游點,安排旅行日程,不要勉強。不少老年人存著“諱疾忌醫(yī)”的想法,不愿意做全面體檢,但如果要出游,還是一定不能省事,防止在旅途中發(fā)病。
2、根據(jù)身體情況選擇適合的地點
老年人出游前要根據(jù)自己的身體狀況和天氣狀況合理選擇旅行目的地,對于患有高血壓、心腦血管疾病的老年人不應(yīng)選擇高空、高壓等旅游景點。以免由于旅行地點氣候等各方面的原因影響老人的身體狀況。
3、帶齊必備物品
出行前,先行了解目的地的天氣情況,帶好必備的衣物,以柔軟舒適的便裝為宜,一雙柔軟舒適的便鞋或運動鞋必不可少。多帶必備藥品,如適合自己的感冒藥、腹瀉藥等。如有慢性病,多帶相關(guān)藥物,并告訴同行者,以便相互關(guān)照。
4、隨身攜帶個人信息資料
出游的老人應(yīng)隨身攜帶個人資料卡,如簡單的病史介紹及家人聯(lián)系電話等,如在途中出現(xiàn)病情,可減少診斷時間。
5、放慢旅游節(jié)奏
旅游行程安排過于緊密、時間太過緊張的線路,不適合老年人參加,因此老年人出游切不可抱著“多走幾個地方才值”的心理。老年人出游的行程節(jié)奏要比較舒緩,旅游時間一般以一星期為宜,需要“適可而止”,避免過度疲勞。老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機,也可分段前往。如果條件不允許,必須搭乘公共交通,則要盡量減少轉(zhuǎn)車。老人拖著行李腿腳又不便,頻繁換車太奔波,容易覺得疲勞。
6、旅途中注意休息
老人易疲勞且不易恢復(fù),旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長時間步行游覽時,應(yīng)隨時坐下小憩。
7、旅途中飲食要清淡
老人胃腸功能減弱,水土不服容易引起消化功能紊亂,所以飲食應(yīng)以清淡為宜,多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒。
8、旅途中盡量不要脫離團隊
很多老年人喜歡利用旅行休息時間自行或者結(jié)伴外出,此時需要注意在外出前應(yīng)當(dāng)及時向旅行社進行報備并互留有效的聯(lián)系方式,防止危險事件發(fā)生。
66歲的老人去九寨溝旅游需要一些什么東西攻略
是近期去嗎?那邊現(xiàn)在溫度蠻低的了,日均溫度在10度左右,老人家一定要注意保暖、帶夠保暖的衣物;其次要提前給老人預(yù)防高反,那邊海拔有點高的,不要感冒,加強一下體能
去九寨溝累不累,老人能不能去
60歲以上老年人可以到九寨溝旅游,60(含60周歲)至70周歲(不含70周歲)的老年人掛身份證或老年證可享受九寨溝門票半價。70周歲(含70周歲)以上老年人持有效證件到九寨溝可以免門票,不過需要另購觀光車票90元。
老人旅游須注意些什么?
1、出行前要進行體檢
老年人旅行前要對自己的身體進行一次全面的檢查,原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情況如何,要掌握最新動態(tài),征得同意,選擇旅游點,安排旅行日程,不要勉強。不少老年人存著“諱疾忌醫(yī)”的想法,不愿意做全面體檢,但如果要出游,還是一定不能省事,防止在旅途中發(fā)病。
2、根據(jù)身體情況選擇適合的地點
老年人出游前要根據(jù)自己的身體狀況和天氣狀況合理選擇旅行目的地,對于患有高血壓、心腦血管疾病的老年人不應(yīng)選擇高空、高壓等旅游景點。以免由于旅行地點氣候等各方面的原因影響老人的身體狀況。
3、帶齊必備物品
出行前,先行了解目的地的天氣情況,帶好必備的衣物,以柔軟舒適的便裝為宜,一雙柔軟舒適的便鞋或運動鞋必不可少。多帶必備藥品,如適合自己的感冒藥、腹瀉藥等。如有慢性病,多帶相關(guān)藥物,并告訴同行者,以便相互關(guān)照。
4、隨身攜帶個人信息資料
出游的老人應(yīng)隨身攜帶個人資料卡,如簡單的病史介紹及家人等,如在途中出現(xiàn)病情,可減少診斷時間。
5、放慢旅游節(jié)奏
旅程安排過于緊密、時間太過緊張的線路,不適合老年人參加,因此老年人出游切不可抱著“多走幾個地方才值”的心理。老年人出游的行程節(jié)奏要比較舒緩,旅游時間一般以一星期為宜,需要“適可而止”,避免過度疲勞。老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機,也可分段前往。如果條件不允許,必須搭乘公共交通,則要盡量減少轉(zhuǎn)車。老人拖著行李腿腳又不便,頻繁換車太奔波,容易覺得疲勞。
6、旅途中注意休息
老人易疲勞且不易恢復(fù),旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長時間步行游覽時,應(yīng)隨時坐下小憩。
7、旅途中飲食要清淡
老人胃腸功能減弱,水土不服容易引起消化功能紊亂,所以飲食應(yīng)以清淡為宜,多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒。
8、旅途中盡量不要脫離團隊
很多老年人喜歡利用旅行休息時間自行或者結(jié)伴外出,此時需要注意在外出前應(yīng)當(dāng)及時向旅行社進行報備并互留有效的,防止危險事件發(fā)生。
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