冬天進(jìn)藏旅游攻略（藏區(qū)冬季旅游）
導(dǎo)讀：冬天進(jìn)藏旅游攻略（藏區(qū)冬季旅游） 西藏紀(jì)行—冬季窮游藏區(qū)攻略（詳細(xì)篇） 最近想去西藏旅游，有推薦攻略嗎？ 西藏旅游攻略 西藏應(yīng)該如何旅游 冬季游西藏合適嗎，去西藏這些注意事項(xiàng)你知道嗎？
西藏紀(jì)行—冬季窮游藏區(qū)攻略（詳細(xì)篇）
很多人都想去藏區(qū)，都想來這里體驗(yàn)一把轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，可以漫步街頭，探訪布達(dá)拉宮，大昭寺楚布寺等人文宗教建筑。但是大家最擔(dān)心的問題就是—高原反應(yīng)了。
每個人適應(yīng)程度不一樣，有的會出現(xiàn)頭痛惡心，全身無力，失眠等常見癥狀，但如果嚴(yán)重的話會出現(xiàn)幻覺，肺水腫等狀態(tài)，比較危險。
如果十分擔(dān)憂自己身體的話，進(jìn)藏前可以去醫(yī)院，體檢詢問醫(yī)生是否能進(jìn)藏。如果有打算登山徒步的話，那需要提前一兩個月進(jìn)行體育鍛煉，但進(jìn)藏前一周的話，需要停止，讓自己身體恢復(fù)平衡。
個人比較建議：火車進(jìn)飛機(jī)出，我也是火車進(jìn)入西藏的。第一是可以讓身體慢慢進(jìn)入高原，更好的適應(yīng)環(huán)境。第二個就是鐵路青藏線真的路途很值得，光是在路上就很快樂了。當(dāng)然飛機(jī)票這個時間點(diǎn)更劃算。（十一月進(jìn)藏的飛機(jī)票非常便宜，像重慶咸陽這些地方轉(zhuǎn)300多? 都有，當(dāng)然100多有時候也有。但是回去的車票相對比較高了）
提前一周或者兩三天吃預(yù)防高原的藥，紅景天，高原安等。準(zhǔn)備點(diǎn)布洛芬也是有用的，到了拉薩要多休息。第一天不要洗頭洗澡，必要的話當(dāng)天晚上可以喝點(diǎn)酥油茶和甜茶。吃這邊的食物也能更快的適應(yīng)哦
一直以來，5月到10月都是西藏的旺季。因?yàn)檫@時候溫度適宜，空氣中的氧氣也比較足，景色也很迷人。但同時旺季游客也最多，客棧酒店景點(diǎn)等都人山人海，一定要提前預(yù)約。
國慶過后就是淡季了，但這個時候藏區(qū)就格外的冷，衣服要準(zhǔn)備夠。白天的陽光非常好，神山圣湖們依然雍容。然后門票也減半，所以也很值得。因?yàn)槲沂鞘辉路莩霭l(fā)的，所以也趕上了藏族的兩個節(jié)日，仙女節(jié)和燃燈節(jié)。
2月份出游的話，也算是淡季中的旺季了，還能趕上藏歷年，酥油燈節(jié)等等等。三四月份的時候林芝的桃花開滿，簡直是神仙居住的地方了。
因?yàn)槲沂嵌緛硗娴?，此篇僅是冬季游玩的小攻略，覺得有用的可以收藏。
2018年的時候，藏歷年和新年是同一天，但19年不是。如果有幸在這邊過年的話，那真的很棒。
這是藏族伙伴們最隆重的節(jié)日了，街上雖然沒有游客，可到處都是盛裝悠閑的藏民，去藏民家喝青稞酒，酥油茶，與他們一起跳鍋莊，感受不同的年味～
其實(shí)西藏這邊每個景點(diǎn)，都推薦大家去。雖然我也沒有去幾個，但還是給大家安利。一個是羊湖和納木錯和普姆雍措。
冬季的湖面，都已經(jīng)結(jié)冰了，完全可以走上湖面，幸運(yùn)的話，還可以看到藍(lán)色冰面的裂紋。當(dāng)時我去羊湖的時候，是我們客棧帶團(tuán)的人帶我去的，深度游一日。（注：我們客棧幾個人弄了個旅行俱樂部，走的不是常規(guī)旅游路線）
去羊湖的路程我太印象深刻了，翻過那彎彎曲曲的山直到羊湖，在路途中還看到了藏羚羊和野鴨子在湖面上。簡直不要太美了，羊湖去了兩次，一次是跟客棧的人，一次是報(bào)珠峰團(tuán)的時候。
那時候羊湖還沒有結(jié)冰，但是路途普姆雍措的時候，有部分地區(qū)已經(jīng)結(jié)冰啦，景色宜人。納木錯也好看，圣像冬天如果開的話就更好了，我們那時候去已經(jīng)比較晚了。并沒有開，所以這個景點(diǎn)并沒有看到。
然后就是自家回去的話，就會路過非常非常多的景點(diǎn)，魯朗小鎮(zhèn)以及然烏湖。魯朗的小鎮(zhèn)冬天雖然沒有梅花，但林海屬實(shí)在壯觀醉人的然烏湖，與冰川相連，像寶石一樣翠綠。（注：春天的景色我只是看到客棧人手機(jī)里的照片，我自己過然烏的時候，雪太大了。全都是厚厚的積雪）
其實(shí)到了魯朗后，就離苯日神山以及雅魯藏布大峽谷很近了。很多人都說，來了這邊一定要去看看雅魯藏布大峽谷和珠峰看看這樣才不需此行。
很有道理，雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。雖然我此去沒有刻意到林芝那邊，去最酷的觀景臺去看景色。但在其他景點(diǎn)游玩的路上，也是可以看到的。
在從珠峰的回程里，我們經(jīng)過了雅魯藏布大峽谷最窄的地方，看這這一“小條”峽谷，難以說明的情緒上心頭。
來了這邊就一定一定要去珠峰呀，這簡直是人生夢想了。不過日喀則的時候跟團(tuán)途中我們其有點(diǎn)實(shí)被導(dǎo)游坑了。
反正大家出行的時候要注意，當(dāng)然啦，也不是每個導(dǎo)游都坑。我在成都報(bào)色達(dá)的團(tuán)的時候就非常好。
回歸正題：珠峰腳下的小鎮(zhèn)住宿條件有限，所以來之前盡量準(zhǔn)備好睡袋。然后住的是炕，男女混住，沒有熱氣，廁所也比較恐怖。但是確是非常難忘的一晚，晚上可以去看星星。
珠峰那邊海拔比較高，到了石碑處，愿意的朋友還可以繼續(xù)往前走，晚上八點(diǎn)多有車來接。
拉薩四季各有千秋，秋季最舒服啦。夏季多雨，冬天干燥。然后藏歷新年是公歷二月九日。
磕頭：在上兩篇的經(jīng)典攻略中，有提及過。拉薩是一個神圣的城市，磕頭是這邊常見的禮節(jié)，朝佛像佛塔，還有活佛以及一些長者的時候。所以我們內(nèi)地進(jìn)去觀看的時候，不要太驚訝，更不要用手機(jī)去正面拍攝。
很多虔誠的教徒，從青海從四川等藏區(qū)磕長到拉薩，行程數(shù)千里，三步一拜，一磕便是數(shù)月甚至數(shù)年。在拉薩認(rèn)識到朋友里，他就和他母親磕頭到大昭寺了，那天晚上跟他們幾個到老鬼酒吧的時候，談起真的心生敬佩。
獻(xiàn)哈達(dá)：你在這邊有認(rèn)識的藏族朋友，并且玩的很好的話，在送別你的時候，他們就會為你送上哈達(dá) ，表達(dá)祝福。或者在婚喪節(jié)慶，拜見長輩，覲見佛像，送別遠(yuǎn)行的時候常會用到。
飲酒：在藏族人家做客喝酒的時候，客人需要先喝三口滿杯杯喝干，這是約定俗稱的規(guī)定。
然后這邊是有很多東西是不吃的，比如驢肉馬肉喝狗肉，當(dāng)然部分地區(qū)天上飛的和水里游的也不吃（因?yàn)檫@邊有水葬和天葬），一般反對捕殺野生動物。
進(jìn)寺廟要把帽子，墨鏡脫掉，不可以觸摸佛像哦。在轉(zhuǎn)經(jīng)或者佛像等地方講究從左往右的順時針方向。
大概我知道的就這么多啦，還有其他一些沒有寫到的地方，也歡迎大家多多補(bǔ)充，希望這篇文章能夠?qū)δ阌行┰S幫助。
最近想去西藏旅游，有推薦攻略嗎？
如果你最近想去西藏旅游。這里有適合冬季參觀的景點(diǎn)，您可以去盡情游覽一番。
冬天的西藏有很多優(yōu)惠的政策。票價也十分便宜。因?yàn)闅鉁氐停０胃?a href='/jingdian/103252' target=_blank>湖泊開始結(jié)冰冰雪開始增多是看雪山上冰川玩耍的最佳季節(jié)機(jī)票價格和酒店門票非常便宜。
冬天的洋湖是冰藍(lán)的。雪山與湖泊融為一體頗為壯觀。除了觀賞羊湖的全貌，以外。羊湖邊又多了一種玩法，你可以踩在結(jié)冰的湖面上，盡情地滑行玩耍，享受著唯有冬季才會有的絕妙體驗(yàn)。
還可以去參觀冰川，冰川是網(wǎng)紅的打卡地。冰川已經(jīng)被大眾所熟知這里完好保存了原始的地貌景觀并且冬季參觀的人數(shù)也不少。不急的話，夜晚可以在這兒扎個帳篷。可以觀賞。晚上的美景。
還可以去看巴松措。藍(lán)色的湖水倒映出樹的萬般風(fēng)姿白色的雪里成了藍(lán)閨的黑頸鶴棲息覓食的停留地。讓人留戀忘返。還有薩普冰川？被尊為當(dāng)?shù)氐纳裆街?。你將會看到無與倫比的薩普冰川。比貝加爾湖還要空靈美麗，冬天的撒木湖成了藍(lán)色的冰湖浪花層層凍成淡藍(lán)的冰花。。走到湖中在周圍群峰的襯托下，你才能切實(shí)的體會到什么是真正的天空之鏡。
還有珠峰。來古冰川。在其他季節(jié)你很難看到羊八井的名字，但是冬天他就是一個被捧在手上的香餑餑。泡在海拔最高的溫泉里。冷風(fēng)呼呼而過，溫暖的泉水將熱度帶到身體的每個部位一點(diǎn)也不覺得冷。面向著潔白的雪山，感嘆一句，人間真值得了。
還可以，在拉薩享受日光的洗禮。找一個茶館曬個太陽也能一手繁忙工作中的疲憊。拉薩的正午陽光能高達(dá)15度以上。
西藏旅游攻略 西藏應(yīng)該如何旅游
1、拉薩、拉薩是西藏自治區(qū)的首府，也是風(fēng)景十分優(yōu)美的一座城市，歷年來都可以吸引無數(shù)的游客。拉薩城不僅環(huán)境優(yōu)美，被稱為“藍(lán)色歡樂之波”，同時經(jīng)濟(jì)發(fā)展也很快，是一處不錯的旅游景點(diǎn)。
2、珠穆朗瑪峰珠、穆朗瑪峰為世界第一高峰，位于喜馬拉雅山脈中段位置，是很多登山愛好者的最愛。它的峰頂常年積雪，給人一種非常震撼的感覺，景色十分壯觀，最好在夏季去看看，冬天會比較冷。
3、納木錯，又名騰格里海，是中國第二大咸水湖，位于拉薩市以北。它不僅是西藏第一大湖，水源滋養(yǎng)了萬物，同時，它的景色也是非常優(yōu)美，站在旁邊可以讓人感到心曠神怡，也是值得大家一去的地方。
4、桑耶寺歷史悠久，非常具有紀(jì)念意義，位于山南扎囊縣雅魯藏布江北岸的扎馬山麓。桑耶寺里面含有很多古色古香的建筑物，可以讓人感到非常濃厚的古老文化氣息，值得大家一去。
5、布達(dá)拉宮它位于西藏自治區(qū)拉薩市西北紅山上，建立于公元七世紀(jì)中葉，歷史文化悠久。布達(dá)拉宮是一座非常美麗的宮殿，歷年來都吸引了無數(shù)的游客來此處觀賞，來了西藏一定要去此處看看。
6、大昭寺它位于西藏自治區(qū)拉薩老城區(qū)中心，建立與貞觀二十一年，是為了紀(jì)念古代的尺尊公主而建立的一座寺廟。大昭寺在佛教中占據(jù)著非常重要的地位，現(xiàn)如今也是一座非常美麗的寺廟，值得大家前去觀賞。
7、西藏博物館它坐落在拉薩市羅布林卡東南角，是西藏的一座具有現(xiàn)代文化氣息的著名博物館，里面含有非常多的重要工程。它建立于新中國成立時期，每年來此處欣賞的游客也是非常多，值得大家一去。
冬季游西藏合適嗎，去西藏這些注意事項(xiàng)你知道嗎？
西藏是令人向往的旅游勝地，大部分人都曾把它列入過自己的旅行計(jì)劃單中過，但這里太高的海拔、遙遠(yuǎn)的距離、惡劣的條件、還有令人生畏的高原反應(yīng)，讓人想去卻又不敢輕易前去。所以去西藏總是要克服許多困難和注意許多事情的。還有，在我們的印象中西藏很冷，冬天好像更不適合去，事實(shí)上是這樣嗎？下面就跟重慶中青旅的小編去看看西藏旅游的攻略吧。
1.西藏旅游旺季在什么時候，冬季游西藏合適嗎？
西藏的旅游旺季，一般在5月份－10月份，這段時間去西藏各種花費(fèi)就會比較高了，但這段時間也的確是西藏各景色最漂亮的時候。還有雪頓節(jié)等幾個重要的節(jié)日也多是在這段時間，所以旺季也是必然的。而冬天的西藏，游客是較少的，花費(fèi)也會相對便宜。但其實(shí)這并不是說冬季不適合去這里旅游。
西藏雖然海拔高，但地處低緯度地區(qū)，冬日暖陽遍及。每年的11月份至來年的3月，主要城鎮(zhèn)白天氣溫高于北京3到5度。實(shí)際上，目前拉薩冬季下雪的天氣并不多，而且下雪之后冰雪會很快融化，最低氣溫只在零下10度左右，并沒有人們想象中的那么寒冷。而且冬季還有藏歷新年等當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)節(jié)日可以體驗(yàn)其傳統(tǒng)民俗風(fēng)情，所以只要做好一些保暖措施，不要去危險地區(qū)自駕，冬天去西藏旅游也是合適的。
2.去西藏旅游注意事項(xiàng)大概有哪些？
(1)高原反應(yīng)怎樣避免和減輕？
高原反應(yīng)是人到達(dá)一定海拔高度后，會出現(xiàn)高原反應(yīng)，其的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。
避免高原反應(yīng)首先要克服對高原有恐懼心理，其次初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動。還不可暴飲暴食，飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。再有就是要服用或備好相關(guān)藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安（到達(dá)西藏后服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)等。
(2)哪些人不宜去西藏旅游？
西藏旅游對于健康的身體并無特殊要求，但有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏，因此，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。所以建議你在進(jìn)藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。
(3)感冒為什么不能去西藏，在西藏感冒怎么辦？
感冒患者由于自身身體機(jī)能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負(fù)荷，帶著嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏極易轉(zhuǎn)為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險，所以感冒患者最好別去。
至于在西藏感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已經(jīng)有一定的適應(yīng)性和抵抗力，身體基本上都調(diào)整過來了，及時治療即可，而且，西藏的醫(yī)生治療感冒都非常有經(jīng)驗(yàn)。隨身帶一些感冒藥，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒? ??品，一般1-2天癥狀即可消失。
(4)去西藏最好帶什么必備日用品？
去這里最好帶上太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣等，對于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。但冬季最好跟團(tuán)游更方便。
(5)進(jìn)藏需要帶什么樣的衣服？
冬季去則必須備毛衣、羽絨服，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內(nèi)衣，到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服，而鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話，沖鋒衣、防雨衣褲、速干內(nèi)衣、登山鞋，都是必不可少的。
(6)在西藏怎么洗澡？
在西藏有一定規(guī)模的城市(比如：拉薩、日喀則、樟木鎮(zhèn)、江孜、澤當(dāng)、林芝、那曲)都有洗澡的地方，淋浴一次都為8-10元。但建議初到西藏，盡量少洗澡或不洗澡，以免受涼感冒，或因洗澡消耗體力過度而引起或加重高原反應(yīng)，到達(dá)幾天后，身體適應(yīng)高原氣候后，洗澡一般沒有問題了。
小編推薦 重慶到西藏旅游拉薩、納木措、林芝等地旅游路線
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