冬天進(jìn)藏旅游攻略(藏區(qū)冬季旅游)
導(dǎo)讀:冬天進(jìn)藏旅游攻略(藏區(qū)冬季旅游) 西藏紀(jì)行—冬季窮游藏區(qū)攻略(詳細(xì)篇) 最近想去西藏旅游,有推薦攻略嗎? 西藏旅游攻略 西藏應(yīng)該如何旅游 冬季游西藏合適嗎,去西藏這些注意事項(xiàng)你知道嗎?
西藏紀(jì)行—冬季窮游藏區(qū)攻略(詳細(xì)篇)
很多人都想去藏區(qū),都想來(lái)這里體驗(yàn)一把轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔,可以漫步街頭,探訪布達(dá)拉宮,大昭寺楚布寺等人文宗教建筑。但是大家最擔(dān)心的問(wèn)題就是—高原反應(yīng)了。
每個(gè)人適應(yīng)程度不一樣,有的會(huì)出現(xiàn)頭痛惡心,全身無(wú)力,失眠等常見癥狀,但如果嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)幻覺,肺水腫等狀態(tài),比較危險(xiǎn)。
如果十分擔(dān)憂自己身體的話,進(jìn)藏前可以去醫(yī)院,體檢詢問(wèn)醫(yī)生是否能進(jìn)藏。如果有打算登山徒步的話,那需要提前一兩個(gè)月進(jìn)行體育鍛煉,但進(jìn)藏前一周的話,需要停止,讓自己身體恢復(fù)平衡。
個(gè)人比較建議:火車進(jìn)飛機(jī)出,我也是火車進(jìn)入西藏的。第一是可以讓身體慢慢進(jìn)入高原,更好的適應(yīng)環(huán)境。第二個(gè)就是鐵路青藏線真的路途很值得,光是在路上就很快樂(lè)了。當(dāng)然飛機(jī)票這個(gè)時(shí)間點(diǎn)更劃算。(十一月進(jìn)藏的飛機(jī)票非常便宜,像重慶咸陽(yáng)這些地方轉(zhuǎn)300多? 都有,當(dāng)然100多有時(shí)候也有。但是回去的車票相對(duì)比較高了)
提前一周或者兩三天吃預(yù)防高原的藥,紅景天,高原安等。準(zhǔn)備點(diǎn)布洛芬也是有用的,到了拉薩要多休息。第一天不要洗頭洗澡,必要的話當(dāng)天晚上可以喝點(diǎn)酥油茶和甜茶。吃這邊的食物也能更快的適應(yīng)哦
一直以來(lái),5月到10月都是西藏的旺季。因?yàn)檫@時(shí)候溫度適宜,空氣中的氧氣也比較足,景色也很迷人。但同時(shí)旺季游客也最多,客棧酒店景點(diǎn)等都人山人海,一定要提前預(yù)約。
國(guó)慶過(guò)后就是淡季了,但這個(gè)時(shí)候藏區(qū)就格外的冷,衣服要準(zhǔn)備夠。白天的陽(yáng)光非常好,神山圣湖們依然雍容。然后門票也減半,所以也很值得。因?yàn)槲沂鞘辉路莩霭l(fā)的,所以也趕上了藏族的兩個(gè)節(jié)日,仙女節(jié)和燃燈節(jié)。
2月份出游的話,也算是淡季中的旺季了,還能趕上藏歷年,酥油燈節(jié)等等等。三四月份的時(shí)候林芝的桃花開滿,簡(jiǎn)直是神仙居住的地方了。
因?yàn)槲沂嵌緛?lái)玩的,此篇僅是冬季游玩的小攻略,覺得有用的可以收藏。
2018年的時(shí)候,藏歷年和新年是同一天,但19年不是。如果有幸在這邊過(guò)年的話,那真的很棒。
這是藏族伙伴們最隆重的節(jié)日了,街上雖然沒(méi)有游客,可到處都是盛裝悠閑的藏民,去藏民家喝青稞酒,酥油茶,與他們一起跳鍋莊,感受不同的年味~
其實(shí)西藏這邊每個(gè)景點(diǎn),都推薦大家去。雖然我也沒(méi)有去幾個(gè),但還是給大家安利。一個(gè)是羊湖和納木錯(cuò)和普姆雍措。
冬季的湖面,都已經(jīng)結(jié)冰了,完全可以走上湖面,幸運(yùn)的話,還可以看到藍(lán)色冰面的裂紋。當(dāng)時(shí)我去羊湖的時(shí)候,是我們客棧帶團(tuán)的人帶我去的,深度游一日。(注:我們客棧幾個(gè)人弄了個(gè)旅行俱樂(lè)部,走的不是常規(guī)旅游路線)
去羊湖的路程我太印象深刻了,翻過(guò)那彎彎曲曲的山直到羊湖,在路途中還看到了藏羚羊和野鴨子在湖面上。簡(jiǎn)直不要太美了,羊湖去了兩次,一次是跟客棧的人,一次是報(bào)珠峰團(tuán)的時(shí)候。
那時(shí)候羊湖還沒(méi)有結(jié)冰,但是路途普姆雍措的時(shí)候,有部分地區(qū)已經(jīng)結(jié)冰啦,景色宜人。納木錯(cuò)也好看,圣像冬天如果開的話就更好了,我們那時(shí)候去已經(jīng)比較晚了。并沒(méi)有開,所以這個(gè)景點(diǎn)并沒(méi)有看到。
然后就是自家回去的話,就會(huì)路過(guò)非常非常多的景點(diǎn),魯朗小鎮(zhèn)以及然烏湖。魯朗的小鎮(zhèn)冬天雖然沒(méi)有梅花,但林海屬實(shí)在壯觀醉人的然烏湖,與冰川相連,像寶石一樣翠綠。(注:春天的景色我只是看到客棧人手機(jī)里的照片,我自己過(guò)然烏的時(shí)候,雪太大了。全都是厚厚的積雪)
其實(shí)到了魯朗后,就離苯日神山以及雅魯藏布大峽谷很近了。很多人都說(shuō),來(lái)了這邊一定要去看看雅魯藏布大峽谷和珠峰看看這樣才不需此行。
很有道理,雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,全長(zhǎng)504.6千米,最深處6009米,平均深度2268米,是不容置疑的世界第一大峽谷。雖然我此去沒(méi)有刻意到林芝那邊,去最酷的觀景臺(tái)去看景色。但在其他景點(diǎn)游玩的路上,也是可以看到的。
在從珠峰的回程里,我們經(jīng)過(guò)了雅魯藏布大峽谷最窄的地方,看這這一“小條”峽谷,難以說(shuō)明的情緒上心頭。
來(lái)了這邊就一定一定要去珠峰呀,這簡(jiǎn)直是人生夢(mèng)想了。不過(guò)日喀則的時(shí)候跟團(tuán)途中我們其有點(diǎn)實(shí)被導(dǎo)游坑了。
反正大家出行的時(shí)候要注意,當(dāng)然啦,也不是每個(gè)導(dǎo)游都坑。我在成都報(bào)色達(dá)的團(tuán)的時(shí)候就非常好。
回歸正題:珠峰腳下的小鎮(zhèn)住宿條件有限,所以來(lái)之前盡量準(zhǔn)備好睡袋。然后住的是炕,男女混住,沒(méi)有熱氣,廁所也比較恐怖。但是確是非常難忘的一晚,晚上可以去看星星。
珠峰那邊海拔比較高,到了石碑處,愿意的朋友還可以繼續(xù)往前走,晚上八點(diǎn)多有車來(lái)接。
拉薩四季各有千秋,秋季最舒服啦。夏季多雨,冬天干燥。然后藏歷新年是公歷二月九日。
磕頭:在上兩篇的經(jīng)典攻略中,有提及過(guò)。拉薩是一個(gè)神圣的城市,磕頭是這邊常見的禮節(jié),朝佛像佛塔,還有活佛以及一些長(zhǎng)者的時(shí)候。所以我們內(nèi)地進(jìn)去觀看的時(shí)候,不要太驚訝,更不要用手機(jī)去正面拍攝。
很多虔誠(chéng)的教徒,從青海從四川等藏區(qū)磕長(zhǎng)到拉薩,行程數(shù)千里,三步一拜,一磕便是數(shù)月甚至數(shù)年。在拉薩認(rèn)識(shí)到朋友里,他就和他母親磕頭到大昭寺了,那天晚上跟他們幾個(gè)到老鬼酒吧的時(shí)候,談起真的心生敬佩。
獻(xiàn)哈達(dá):你在這邊有認(rèn)識(shí)的藏族朋友,并且玩的很好的話,在送別你的時(shí)候,他們就會(huì)為你送上哈達(dá) ,表達(dá)祝福。或者在婚喪節(jié)慶,拜見長(zhǎng)輩,覲見佛像,送別遠(yuǎn)行的時(shí)候常會(huì)用到。
飲酒:在藏族人家做客喝酒的時(shí)候,客人需要先喝三口滿杯杯喝干,這是約定俗稱的規(guī)定。
然后這邊是有很多東西是不吃的,比如驢肉馬肉喝狗肉,當(dāng)然部分地區(qū)天上飛的和水里游的也不吃(因?yàn)檫@邊有水葬和天葬),一般反對(duì)捕殺野生動(dòng)物。
進(jìn)寺廟要把帽子,墨鏡脫掉,不可以觸摸佛像哦。在轉(zhuǎn)經(jīng)或者佛像等地方講究從左往右的順時(shí)針?lè)较颉?/p>
大概我知道的就這么多啦,還有其他一些沒(méi)有寫到的地方,也歡迎大家多多補(bǔ)充,希望這篇文章能夠?qū)δ阌行┰S幫助。
最近想去西藏旅游,有推薦攻略嗎?
如果你最近想去西藏旅游。這里有適合冬季參觀的景點(diǎn),您可以去盡情游覽一番。
冬天的西藏有很多優(yōu)惠的政策。票價(jià)也十分便宜。因?yàn)闅鉁氐停0胃?a href='/jingdian/103252' target=_blank>湖泊開始結(jié)冰冰雪開始增多是看雪山上冰川玩耍的最佳季節(jié)機(jī)票價(jià)格和酒店門票非常便宜。
冬天的洋湖是冰藍(lán)的。雪山與湖泊融為一體頗為壯觀。除了觀賞羊湖的全貌,以外。羊湖邊又多了一種玩法,你可以踩在結(jié)冰的湖面上,盡情地滑行玩耍,享受著唯有冬季才會(huì)有的絕妙體驗(yàn)。
還可以去參觀冰川,冰川是網(wǎng)紅的打卡地。冰川已經(jīng)被大眾所熟知這里完好保存了原始的地貌景觀并且冬季參觀的人數(shù)也不少。不急的話,夜晚可以在這兒扎個(gè)帳篷。可以觀賞。晚上的美景。
還可以去看巴松措。藍(lán)色的湖水倒映出樹的萬(wàn)般風(fēng)姿白色的雪里成了藍(lán)閨的黑頸鶴棲息覓食的停留地。讓人留戀忘返。還有薩普冰川?被尊為當(dāng)?shù)氐纳裆街?。你將?huì)看到無(wú)與倫比的薩普冰川。比貝加爾湖還要空靈美麗,冬天的撒木湖成了藍(lán)色的冰湖浪花層層凍成淡藍(lán)的冰花。。走到湖中在周圍群峰的襯托下,你才能切實(shí)的體會(huì)到什么是真正的天空之鏡。
還有珠峰。來(lái)古冰川。在其他季節(jié)你很難看到羊八井的名字,但是冬天他就是一個(gè)被捧在手上的香餑餑。泡在海拔最高的溫泉里。冷風(fēng)呼呼而過(guò),溫暖的泉水將熱度帶到身體的每個(gè)部位一點(diǎn)也不覺得冷。面向著潔白的雪山,感嘆一句,人間真值得了。
還可以,在拉薩享受日光的洗禮。找一個(gè)茶館曬個(gè)太陽(yáng)也能一手繁忙工作中的疲憊。拉薩的正午陽(yáng)光能高達(dá)15度以上。
西藏旅游攻略 西藏應(yīng)該如何旅游
1、拉薩、拉薩是西藏自治區(qū)的首府,也是風(fēng)景十分優(yōu)美的一座城市,歷年來(lái)都可以吸引無(wú)數(shù)的游客。拉薩城不僅環(huán)境優(yōu)美,被稱為“藍(lán)色歡樂(lè)之波”,同時(shí)經(jīng)濟(jì)發(fā)展也很快,是一處不錯(cuò)的旅游景點(diǎn)。
2、珠穆朗瑪峰珠、穆朗瑪峰為世界第一高峰,位于喜馬拉雅山脈中段位置,是很多登山愛好者的最愛。它的峰頂常年積雪,給人一種非常震撼的感覺,景色十分壯觀,最好在夏季去看看,冬天會(huì)比較冷。
3、納木錯(cuò),又名騰格里海,是中國(guó)第二大咸水湖,位于拉薩市以北。它不僅是西藏第一大湖,水源滋養(yǎng)了萬(wàn)物,同時(shí),它的景色也是非常優(yōu)美,站在旁邊可以讓人感到心曠神怡,也是值得大家一去的地方。
4、桑耶寺歷史悠久,非常具有紀(jì)念意義,位于山南扎囊縣雅魯藏布江北岸的扎馬山麓。桑耶寺里面含有很多古色古香的建筑物,可以讓人感到非常濃厚的古老文化氣息,值得大家一去。
5、布達(dá)拉宮它位于西藏自治區(qū)拉薩市西北紅山上,建立于公元七世紀(jì)中葉,歷史文化悠久。布達(dá)拉宮是一座非常美麗的宮殿,歷年來(lái)都吸引了無(wú)數(shù)的游客來(lái)此處觀賞,來(lái)了西藏一定要去此處看看。
6、大昭寺它位于西藏自治區(qū)拉薩老城區(qū)中心,建立與貞觀二十一年,是為了紀(jì)念古代的尺尊公主而建立的一座寺廟。大昭寺在佛教中占據(jù)著非常重要的地位,現(xiàn)如今也是一座非常美麗的寺廟,值得大家前去觀賞。
7、西藏博物館它坐落在拉薩市羅布林卡東南角,是西藏的一座具有現(xiàn)代文化氣息的著名博物館,里面含有非常多的重要工程。它建立于新中國(guó)成立時(shí)期,每年來(lái)此處欣賞的游客也是非常多,值得大家一去。
冬季游西藏合適嗎,去西藏這些注意事項(xiàng)你知道嗎?
西藏是令人向往的旅游勝地,大部分人都曾把它列入過(guò)自己的旅行計(jì)劃單中過(guò),但這里太高的海拔、遙遠(yuǎn)的距離、惡劣的條件、還有令人生畏的高原反應(yīng),讓人想去卻又不敢輕易前去。所以去西藏總是要克服許多困難和注意許多事情的。還有,在我們的印象中西藏很冷,冬天好像更不適合去,事實(shí)上是這樣嗎?下面就跟重慶中青旅的小編去看看西藏旅游的攻略吧。
1.西藏旅游旺季在什么時(shí)候,冬季游西藏合適嗎?
西藏的旅游旺季,一般在5月份-10月份,這段時(shí)間去西藏各種花費(fèi)就會(huì)比較高了,但這段時(shí)間也的確是西藏各景色最漂亮的時(shí)候。還有雪頓節(jié)等幾個(gè)重要的節(jié)日也多是在這段時(shí)間,所以旺季也是必然的。而冬天的西藏,游客是較少的,花費(fèi)也會(huì)相對(duì)便宜。但其實(shí)這并不是說(shuō)冬季不適合去這里旅游。
西藏雖然海拔高,但地處低緯度地區(qū),冬日暖陽(yáng)遍及。每年的11月份至來(lái)年的3月,主要城鎮(zhèn)白天氣溫高于北京3到5度。實(shí)際上,目前拉薩冬季下雪的天氣并不多,而且下雪之后冰雪會(huì)很快融化,最低氣溫只在零下10度左右,并沒(méi)有人們想象中的那么寒冷。而且冬季還有藏歷新年等當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)節(jié)日可以體驗(yàn)其傳統(tǒng)民俗風(fēng)情,所以只要做好一些保暖措施,不要去危險(xiǎn)地區(qū)自駕,冬天去西藏旅游也是合適的。
2.去西藏旅游注意事項(xiàng)大概有哪些?
(1)高原反應(yīng)怎樣避免和減輕?
高原反應(yīng)是人到達(dá)一定海拔高度后,會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng),其的癥狀一般表現(xiàn)為:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現(xiàn):嘴唇和指尖發(fā)紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn)。部分人因空氣干燥而出現(xiàn):皮膚粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等。
避免高原反應(yīng)首先要克服對(duì)高原有恐懼心理,其次初到高原地區(qū),不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做體力勞動(dòng)。還不可暴飲暴食,飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。再有就是要服用或備好相關(guān)藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安(到達(dá)西藏后服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對(duì)緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、西洋參(對(duì)緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)等。
(2)哪些人不宜去西藏旅游?
西藏旅游對(duì)于健康的身體并無(wú)特殊要求,但有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏,因此,對(duì)于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。所以建議你在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查,確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。
(3)感冒為什么不能去西藏,在西藏感冒怎么辦?
感冒患者由于自身身體機(jī)能被破壞,抗病能力減弱,又增加自身的抵抗能力負(fù)荷,帶著嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏極易轉(zhuǎn)為其他高原病,特別是肺水腫,一種特別危險(xiǎn)的高原疾病,不及時(shí)治療很容易有生命危險(xiǎn),所以感冒患者最好別去。
至于在西藏感冒,一般沒(méi)有太大的問(wèn)題,因在高原已經(jīng)有一定的適應(yīng)性和抵抗力,身體基本上都調(diào)整過(guò)來(lái)了,及時(shí)治療即可,而且,西藏的醫(yī)生治療感冒都非常有經(jīng)驗(yàn)。隨身帶一些感冒藥,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒? ??品,一般1-2天癥狀即可消失。
(4)去西藏最好帶什么必備日用品?
去這里最好帶上太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣等,對(duì)于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游,建議帶:睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內(nèi)褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。但冬季最好跟團(tuán)游更方便。
(5)進(jìn)藏需要帶什么樣的衣服?
冬季去則必須備毛衣、羽絨服,春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內(nèi)衣,到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服,而鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話,沖鋒衣、防雨衣褲、速干內(nèi)衣、登山鞋,都是必不可少的。
(6)在西藏怎么洗澡?
在西藏有一定規(guī)模的城市(比如:拉薩、日喀則、樟木鎮(zhèn)、江孜、澤當(dāng)、林芝、那曲)都有洗澡的地方,淋浴一次都為8-10元。但建議初到西藏,盡量少洗澡或不洗澡,以免受涼感冒,或因洗澡消耗體力過(guò)度而引起或加重高原反應(yīng),到達(dá)幾天后,身體適應(yīng)高原氣候后,洗澡一般沒(méi)有問(wèn)題了。
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