西藏自駕路線之深入喜馬拉雅山，探索世界的盡頭……
-這 是 自 駕 地 理 的 第 154 篇 原 創(chuàng) 路 書-
在許多人的旅行目的地名單中，西藏是一個不可或缺的名字，他們把西藏列為 此生必去的一個地方 。而去過的人，則是 一遍又一遍 地行走在這條路上…西藏為何有如此大的魅力呢？因為它的 雪山？湖泊？還是它的信仰？
日喀則地區(qū)南部，喜馬拉雅山深處，是接近 雪域高原 的最好去處，在這里，你能近距離接觸到皚皚的雪山、幾萬年前的冰川 ， 感覺如同闖入到了世界的盡頭…
40冰川，@《中國自駕地理》PS.目前我們#探秘薩普·自駕比如#的旅程仍在路上，大家走完薩普路線后，可以在拉薩繼續(xù)走這條路線玩下去哦~
從拉薩經(jīng)318國道前往羊湖（羊卓雍錯）邊上的浪卡子縣，一路都是行駛在拉薩河的西北邊，呈網(wǎng)狀的河水在寬闊的拉薩河床上流淌著，一如溫柔的群羊在漂過。
拉薩河流經(jīng)曲水縣位置與自西而來的雅魯藏布江迎頭相撞，各自向左向右拐了個90度的大彎，然后回轉(zhuǎn)身，攜手向東而去。
拉薩河分支，@會員·Jenga格桑多杰一、羊卓雍錯
沿著彎曲的 307省道 ，翻過 崗巴拉山口 ，來到一個叫 扎瑪龍 的小村，前面便是 羊湖 了。對于來過西藏，游過羊湖的人，再轉(zhuǎn)上一轉(zhuǎn)也是不錯的。
羊湖，@VIP會員·善瑜羊湖是 西藏三大圣湖 （另兩個是納木錯、瑪旁雍錯）之一，虔誠的信徒每年都要繞湖一圈，以祈求佛保佑他這一年吉祥如意。
羊卓雍錯之所以被稱為 “圣湖”， 據(jù)說主要原因是它能幫助人們尋找達賴?yán)锏霓D(zhuǎn)世靈童。
羊湖，@VIP會員·LuoPeng達賴 圓寂 后，先請大活佛打掛、巫師降神，指出靈童所在的大方位；然后由負(fù)責(zé)尋找靈童的班子，到羊卓雍錯頌經(jīng)祈禱，向湖中投 哈達、寶瓶、藥料 等；從湖中顯影指示靈童所在的 具體的方位 ，尋找靈童。
羊湖 汊口 較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為 “上面的珊瑚湖” 。她的身軀蜿蜒在群山中達 一百三十多公里 ，無論站在哪個角度，都不能看到它的全貌。
鳥瞰羊湖，@會員·Jenga格桑多杰只有在地圖或是高空你才能驚喜的發(fā)現(xiàn)她猶如耳墜，鑲嵌在山的耳輪之上。不同時刻陽光的照射，湖水顯現(xiàn)出 層次極其豐富的藍色 ，似夢幻般迷人。
二、普莫雍錯
跟名聲在外的羊湖相比，與之相鄰的 普莫雍錯 則稱得上是被“藏在閨中”了。普莫雍錯是 一處還沒有被開發(fā) 的高原湖泊，也是羊湖背后一個鮮為人知的 姐妹湖 。
如果說羊卓雍錯人山人海，那普莫雍錯就是獨屬于你的靜心之地，紀(jì)錄片 《第三極》 就曾在此拍攝。
普莫雍錯，@會員·六龍傳說普莫雍錯曾被 蓮花生大師 所加持，從而有了神圣的氣場。
“普莫”是藏語 小姑娘 的意思，親切而平常?！坝哄e”意為 像碧玉一般的湖泊 ，雪山圍攏之下湖水湛藍清透，白色的淺灘在湖岸勾勒出完美曲線。湖中小島猶如巨龜，靜靜地守護著這位“少女”。
一半是水一半是冰的普莫雍錯，@VIP會員·袁少
如果是在冬日，普莫雍錯湖面厚厚的冰層將湖面覆蓋得很嚴(yán)實，湖水和冰層之間呈現(xiàn)一種介于藍色與綠色之 間 的色彩，新老冰層不斷的碰撞與融合，讓冰層以碎片堆疊的形態(tài)出現(xiàn)。
在最寒冷的 二月 ，普莫雍錯堅冰覆面，冰層的裂縫層層隆起，綿延 十余公里 ，人們說這是湖水之神留下的足跡。當(dāng)你小心翼翼行走在湖面冰層之上，一邊擔(dān)心冰層破裂，一邊又在感嘆冬季西藏湖泊的神奇。
冬日普莫雍錯，@VIP會員·袁少普莫雍錯西邊是 普瑪江塘鄉(xiāng) 所在地。普瑪江塘牧民居住的地方平海拔為 5500多米 ，是 世界上海拔最高的鄉(xiāng)鎮(zhèn) 。
湖的東面是 推瓦村 ，在冬季湖面結(jié)冰后，推瓦村的牧民會把牛羊趕到湖中的小島尋找食物，冰融之前再出來。推瓦村被稱為 “最高的村落” 、西藏 “最接近天空的地方” ，夏季的夜晚，這里能看見最璀璨的星空。
推瓦村，@會員·Jenga格桑多杰
中國是世界上 屈指可數(shù) 的冰川大國，而西藏是中國雪山冰川 最多 的地區(qū)。這些冰川是許多河流的源頭和補給源，普莫雍錯就是 措嘉冰川雪山 之水 填充而得。
由于 措嘉冰川 毗鄰中國與 不丹邊界的第40號界碑 ，所以大家便把它叫做“40冰川”，原名反而鮮為人所知了。
三、40冰川
看冰川是許多進藏老司機的夢想。
40冰川 是目前國內(nèi)所已知冰川中接近度最高的，可以零距離親身接觸，且不需要任何專業(yè)裝備。 因為發(fā)現(xiàn)較晚，尚未被開發(fā)， 這里的冰川仍然保持著原貌，宏偉壯麗。
在陽光的照射下，冰川白中透綠，綠中帶藍，耀人眼目，動人心魄。站在冰川之巔，放眼遠眺，皚皚雪山在支天霧海之上連綿起伏，甚為壯觀！
40冰川，@VIP會員·俊杰
40冰川，就像邊境上的藍色星球，在湛藍的天空下，冰面仿佛緩緩流淌著不同的顏色。夜空下的冰川，更是美麗動人。
因為40冰川沒有進行開發(fā)，加上它可接觸性較好，所以很多游客喜歡去攀爬喜歡敲碎冰川留念，而冰川遭到的破壞卻是 不可逆轉(zhuǎn) 的。
注： 正因40冰川尚未作為景區(qū)開發(fā)， 存在諸多不安全隱患 ，所以去年年底曾封閉一段時間，現(xiàn)已經(jīng)開放——但由于 近期降雨頻繁 ，道路損壞加之無通信信號覆蓋，十分危險，已有數(shù)起游客被困事件發(fā)生， 官方不建議大家前往。
在此種情況下，可在 浪卡子縣 走 307省道 經(jīng) 江孜、康馬 ，去往 亞東 ，繼續(xù)我們的旅程。（可參考下面的手繪大圖查閱）
40冰川，@會員·Jenga格桑多杰過康馬去往亞東，途經(jīng) 嘎拉鄉(xiāng) ，村子右邊有個 嘎拉錯 ，離嘎拉錯不遠的 多慶錯 是它的姐妹湖，卻分屬兩個不同的鄉(xiāng)。多慶錯是西藏最美的湖之一，被譽為 “攝影家的情人” ，所以就有了另一個名字—“多情湖”。
多慶錯的旁邊是海拔 7364米 的 卓木拉日雪山 ，湖水由高山融雪供給，清澈湛藍，湖邊綠草茵茵，不時有羊群緩緩走過...藍天、白云、雪山、湖水和羊群，構(gòu)成了一幅高原獨特的畫卷。
多慶錯，@VIP會員·從黔秋語四、亞東
從地圖上看，亞東就像一把 楔子，由北向南 插在喜馬拉雅山脈中，連通 中國、印度、不丹 。
亞東地形圖，@中國自駕地理亞東溝 切出的深壑一路 北上 ，一直到了 江孜 ，將來自 印度洋 的暖流引入， 年楚河 兩岸因此成為了豐饒的糧倉之地。
亞東本來是一個安靜祥和的小村莊， 19世紀(jì)70年代 ，英國人發(fā)現(xiàn)這個天然的通道，并開始與當(dāng)時的 清政府簽訂通商條約 ，清政府在此 設(shè)立關(guān)口 。
然而通商并不能滿足英國人的 狼子野心 ，一個叫 榮赫鵬 的家伙帶著軍隊，憑借 先進的武器和狡詐 ，沿 亞東溝 侵入了西藏…
曲美雄谷，@亞東旅游在康馬通往亞東的公路邊上豎立的 “曲美雄谷抗英紀(jì)念碑” ，與雪山相伴，仿佛在訴說著這段悲壯的歷史。電影 《紅河谷》 講的正是這里的草地和農(nóng)田、寧靜的小鎮(zhèn)和寺院，還有 那段慘烈的抗英戰(zhàn)爭。
亞東去往崗巴，跟進來的路差不多，基本也是沿著山谷的小道走的。距離 亞東城北40公里 的康布鄉(xiāng)，有著名的康布溫泉，這個神奇的溫泉，在藏地有著不可替代的位置? ??
康布，漢語意思為 藥王溝 ?？挡?a href='/wenquan/' target=_blank>溫泉是西藏著名的 治療性溫泉 ，經(jīng)書中被稱為“天下第二隱修地”，是日喀則地區(qū)"三大"有名的溫泉之一，在 不丹、錫金享有世界藥王泉之聲譽 。
康布溫泉，@騎在西藏路上的出家人五、崗巴
經(jīng)崗巴縣向西，到昌龍鄉(xiāng)后往南，是去往 曲登尼瑪冰川 的路，到冰川前路過曲登尼瑪寺，順道看看這里的 雪山、村落 。
曲登尼瑪有 金、銀、銅三個湖 ，分別在冰川的東、西、南三個方向上，金湖又叫東圣湖，銀湖叫西圣湖，東圣湖和西圣湖均為觀相湖。
曲登尼瑪觀相湖，@胡小玩相傳，足夠虔誠的信徒能夠在湖中看到自己的來世顯影，因此這里也是虔誠信徒的必來之地。湖邊的 瑪尼堆 向人們展示著朝圣神山、圣湖的痕跡。
湖邊風(fēng)化的巖石像神塔一般守護著這一方圣水。 “曲登尼瑪”藏語是“金剛石太陽塔” 的意思，據(jù)說是印度運來的佛塔經(jīng)過此地時,陽光普照在塔上，所以冰川就有了這樣的名字。
曲登尼瑪，@VIP會員·天若有情冰川和雪山，都是看著近，走著遠， “不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香” 。
這里的海拔大約 5400米 ，碧綠的湖水上飄著未融化的冰塊，遠處的冰舌如藏著的一條巨龍伸向湖面。站在這喜馬拉雅山深處秘境，令人感覺到達了世界的盡頭…
由崗巴前往定結(jié)、定日，左邊是連綿的喜馬拉雅山脈，腳下是延綿向前的小路。世界上絕大多數(shù) 海拔8000米以上 的山峰都位于喜馬拉雅山。身處其中，恍然若夢，忘了還有世界的存在。
珠穆朗瑪峰，@會員·隨便去珠峰大本營是近距離接觸 8000米高峰 的一個選擇，對于普通大眾來說，攀登世界第一高峰幾乎只能是一個夢想，來到珠峰腳下，讓這夢想更貼近自己。
珠峰北坡，@VIP會員·善瑜冰川是在地球重力作用下，萬年不化的冰雪沿著山谷緩緩移動而形成的。珠穆朗瑪峰冰川眾多，最大是 絨布冰川 。
絨布冰川巨大的冰塔林高達 40米甚至50米 ，天成地就的各種造型令人嘆為觀止。
絨布冰川，@劉政絨布冰川前端可以看到 冰塔林、冰蝕湖、冰斗、角峰、刀脊 等奇異的 天然冰川現(xiàn)象 。千姿百態(tài)的冰塔林突幾而立，有的像鋒利的寶劍，有? ??像古剎鐘樓，還有冰桌、冰橋、冰柱、冰洞。
冰錐形似一柄柄利劍直插蒼彎，又似一群群動物形態(tài)萬千，其間更有幽深的冰洞，曲折的冰河，奇特壯觀，使游人恍若走進一座晶瑩圣潔的水晶宮殿。
冰塔林，@劉政近幾十年來，隨著全球平均氣溫升高，給環(huán)境帶來了一些不利的變化。受其影響， 珠峰北坡絨布冰川的冰塔林 發(fā)生了顯著的變化。
如果 青藏高原地區(qū)的氣溫繼續(xù)升高 ，珠峰北坡的冰塔林將會繼續(xù)融化，美麗的冰塔林會越來越少。那時，留給我們的只能是無盡的遺憾?。ㄖ榉宕蟊緺I的下撤正是考慮到人為因素對珠峰環(huán)境造成的影響）。
亞東是中國西藏地區(qū)去往印度的一個口岸，樟木則是西藏地區(qū)通向外面的另一個口岸， 樟木所處的聶拉木縣與尼泊爾相臨 。
六、樟木
與亞東溝一樣，去往 樟木 也是行駛在一條峽谷之中，這條叫樟木溝的峽谷是318國道的終點。如果你看過紀(jì)錄片 《山崖上的樟木》 ，一定會對它印象深刻。
樟木鎮(zhèn)，@喬楓偉通拉山埡口是漫長的318國道上最后一個埡口，也是自古以來由西藏通往 南亞次大陸 的門戶，更是 青藏高原與喜馬拉雅山南坡高山峽谷地帶的分界 。
通拉山口是 一道大斜坡 ，埡口視野極其開闊，除了北向的來路已經(jīng)淹沒在漫漫群山之中，東、南、西三面一眼可以望到天邊： 東邊有卓奧友峰，南面是樟木溝谷地，西邊有希夏邦馬峰群峰。通拉山口猶如 “T” 的一“橫”，一“豎”就是樟木溝了。
樟木溝非常窄，窄到兩邊的山幾乎夾到了一起， 道路好似峭壁上摳出的一道“槽” 。山間眾多的飛瀑，讓經(jīng)過的車輛恍若鉆進水簾洞。
在周邊懸崖峭壁的映襯之下，318國道細若一條飄帶，軟軟地貼在山巒之腰上。 70道班以南 至樟木鎮(zhèn)西側(cè)山口15公里 段是整個樟木溝 最窄且坡度最陡的一段 。當(dāng)年駐藏某部在修筑公路時，在這一段也付出了極大的代價。
沿公路順著彎曲的河谷，穿入幽深的峽谷，繞過蔥綠的林澗，行走在詩畫之中。在雨季到來時，山間到處是流水及懸垂崖頭的瀑布，翠峰直插云霄，森林茂密蒼郁，溪流碧澄清澈，奇花異葩繁多，風(fēng)景美如畫卷，空氣纖塵不染。
樟木溝與318國道，@拉薩市城關(guān)區(qū)旅游局
作為 西藏最大的對外通商口岸 ，樟木鎮(zhèn)比 聶拉木縣城 更加繁華熱鬧。喜馬拉雅有 “五條溝”，而這條懸掛在樟木山腰上的溝谷，是日喀則五條溝中最具人氣的地方。
? ?個樟木鎮(zhèn) 依山而建 ，峭壁之上， 建筑風(fēng)格各異。有的房子 臨山面路 ，后窗是 山澗飛泉 ；有的建在 懸崖上 ，窗子之下是 萬丈深淵 。
夜幕降臨的樟木鎮(zhèn)，@喬楓偉跟尼泊爾一樣，樟木也是夏爾巴人的聚居地。夏爾巴人生活在不同的國度，但他們保持著自己獨具特色的民族文化，過去深居深山老林，幾乎與世隔絕。
夏爾巴人以登珠峰作為 “珠峰向?qū)А?這一職業(yè)聞名于世，可以說，是珠穆朗瑪峰讓世界認(rèn)識了夏爾巴人。住在樟木的夏爾巴人，除了在 服飾、語言、生活方面與藏族相似 ，還會 和尼泊爾人通婚 ，所以，大多數(shù)居民都有“海外親戚”。
夏爾巴協(xié)作，@VIP會員·善瑜318國道是通往樟木的 唯一道路 ，出去也只能原路返回了。奇妙的是，走在這條進來的路，竟然完全沒有走重路的感覺，不同的角度，不同的視野，讓你忘了這是來時的路。
七、佩古錯
“天上的西藏有條長長的大河，迷戀那佩古錯湛藍的秋波……” 藏族歌曲都是美麗動聽的，這首 《美麗的佩古錯》 把你帶入這片美麗的土地。
佩古錯 是 日喀則地區(qū)最大的湖泊 ，湛藍的湖水映著遠處的 希夏邦馬雪峰 ，仿若仙境，美得令人窒息。
佩古錯，@喬楓偉（從去往佩古錯的路口至佩古錯，有 60多公里 ，一去一回大約需要 兩個多小時 ，如果時間充裕，還是值得走一趟的）
路口沿 318國道 向東北方向行駛30公里，到 門卡麥村 后，走 256鄉(xiāng)道 去往日吾其鄉(xiāng)。對于自駕老司機來說，鄉(xiāng)道總是具有不可言說的魅力，尤其在這高原之中， 自由自在的快活，無拘無束的奔放…
高原鄉(xiāng)道，@會員·隨便
仿佛伸手就能抓到云，@會員·隨便日吾其鄉(xiāng)隸屬 昂仁縣 ，從發(fā)掘的日吾其鄉(xiāng)等多處 細石器遺址 來看，早在原始社會，就有人類在這里繁衍生息，但由于受游牧生活的限制，遺址及文字記錄很少。
在距 日吾其鄉(xiāng)800米 的 日吾其村 ，有一座 日吾其寺 ，創(chuàng)建于公元1389年前后，距今有600多年的歷史。
雅魯藏族布江旁邊的日吾其寺，@日喀則旅游
日吾其寺的創(chuàng)始人 唐東杰布， 是 西藏民族工 業(yè)的先驅(qū)者 和 迥巴藏戲團的著名創(chuàng)始人 。
日吾其寺南邊，雅魯藏族布江淙淙流過，順江往下80多公里便是 昂仁縣城 ，而拉孜縣距離昂仁縣大約 60公里 。
八、拉孜
拉孜縣屬 雅魯藏布江流域 。雅魯藏布江流經(jīng)拉孜境內(nèi)長達 114公里 ，因而形成了其兩側(cè)眾多支流的河流分布，加上日照充足，拉孜縣歷來是西藏后藏地區(qū)的 糧倉
拉孜縣糧田，@會員·隨便九、日喀則
作為西藏的第 二 大城市，日喀則是 “后藏” 的政教中心，位于市區(qū)西邊、尼色日山南側(cè)的 扎什倫布寺 ，為 四世 之后歷代 班禪喇嘛 駐錫之地。
扎什倫布寺與拉薩的 甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺 合稱 格魯派 的 “四大寺院” 。
扎什倫布寺，@會員·隨便每年5月，扎什倫布寺舉行一年一度的 展佛節(jié) ，這是日喀則地區(qū)十分重要的節(jié)日之一；而8月，則是另一個獨特的節(jié)日—— 跳神節(jié) 。來到日喀則的人們，都會被這里 古老的文化、雄偉的寺廟建筑 所吸引。
展佛節(jié)，@日喀則廣播電視臺扎什倫布寺最宏偉的建筑是 大彌勒殿 和 歷世班禪靈塔殿 。大彌勒殿位于寺院西側(cè)，供奉著強巴佛（彌勒佛）坐像，這是世界上最大的銅佛坐像。
歷世班禪靈塔大小不一，塔身都飾有 珍珠 和 玉石， 大小酥油燈 ， 終年不熄 。
班禪靈塔，@yawehtno五百多年來，扎什倫布寺以其獨特的魅力不斷吸引著 國內(nèi)外佛教信徒、游人 來這里 朝拜觀瞻。
在物質(zhì)生活越來越豐富的今天， 我們每一個人是否都能夠擁有那份內(nèi)心的寧靜？
線路推薦
進藏手繪地圖，制作@《中國自駕地理》路線里程：約2081公里
行程節(jié)點：拉薩-亞東-珠峰大本營-樟木鎮(zhèn)-拉孜-拉薩
旅程用時：行車時間7天，推薦8-9天
難度指數(shù)：★★★★☆
風(fēng)光指數(shù)：★★★★☆
最佳出行時間：5月-11月
注意：這條路線途經(jīng)多個需辦理邊防證的地方，出發(fā)前請到戶口所在地或居住地辦理好。
Day 1- Day 2
拉薩 161km 浪卡子 30km 打隆鎮(zhèn) 44km 普瑪江塘鄉(xiāng) 106km 康馬 164km 亞東
S307-X301-S306
<里程498km 預(yù)計行車時間10H>
1.羊卓雍錯，喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖，60元/人；
2.普莫雍錯，號稱中國的貝爾加湖，免費；
3.曲美雄谷抗英遺址，一段悲壯歷史的見證，免費；
Day 3-Day 5
亞東 29km 康布鄉(xiāng) 126km 崗巴 130km 定結(jié) 120km 定日 118km 珠峰大本營 289km 樟木鎮(zhèn)
正亞線-嘎定線-S306-珠峰路-Y220-G318
<里程815km 預(yù)計行車時間15H>
景點推薦
1.曲登尼瑪觀相湖，“神水之源”，免費；
2.絨布冰川，一座晶瑩圣潔的水晶宮殿，免費；
Day 6
樟木鎮(zhèn) 32km 聶拉木 108km 門卡麥村 70km 日吾其鄉(xiāng) 134km 拉孜
G318-Y256-X206-G219< /p>
<里程344km 預(yù)計行車時間6H>
景點推薦
1.佩古錯，日喀則地區(qū)最大的湖泊，免費；
Day 7
拉孜 92km 吉定鎮(zhèn) 59km 日喀則 273km 拉薩
G318
<里程424km 預(yù)計行車時間7.5H>
景點推薦
1.扎什倫布寺，中國著名的六大黃教寺院之一，100元/人；
-感謝兄弟姐妹的供圖！部分圖片來源網(wǎng)絡(luò)-
來源：中國自駕地理
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西藏阿里這處曠世奇觀，無盡的視覺震撼！
如果你來阿里，一定要去札達土林看看，原始景觀的自然之美在此展現(xiàn)的淋漓盡致。行走于迷宮般的土林之中，不禁感慨經(jīng)歷多少個春夏秋冬、風(fēng)吹日曬，才能造就如此鬼斧神工的奇幻景象。身處這個神奇的世界，一時很難不懷疑究竟是進入了一個荒涼的遠古時代，還是置身于一個未知星球的魔域幻界。札達土林位于西藏阿里地區(qū)札達縣境內(nèi)，是札達縣最著名的地貌風(fēng)光區(qū)。札達土林地貌發(fā)育最好的地區(qū)是以托林鎮(zhèn)為中心的大片地區(qū)，札
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西藏路邊的石頭堆是什么意思 西藏路邊的石頭堆叫什么
西藏這個地方，是所有旅行者向往的神圣的地方，這里的一切都被人們所敬畏著，那么這里的白石堆在當(dāng)?shù)厥怯兄裁礃拥囊馑寄?，這個白石堆叫什么呢，據(jù)說這里的人們還比較敬畏石頭。西藏路邊的石頭堆叫什么在西藏及青海云南等藏民聚居地區(qū)的山間、路口、湖邊、江畔，幾乎都可以看到一座座以石塊和石板壘成的祭壇--瑪尼堆。這些石堆，藏語稱“朵幫”，就是壘起來的石頭之意?！岸鋷汀庇址譃閮煞N類型：“阻穢禳災(zāi)朵幫”和“鎮(zhèn)邪朵幫”
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西藏風(fēng)景最好的地方 適合拍照的景點有哪些
西藏面積廣闊，風(fēng)景壯麗，一年四季風(fēng)景都不同，而對于攝影愛好者，西藏就是絕佳的目的地，那么在西藏有哪些適合拍照風(fēng)景優(yōu)美的地方呢？下面就為大家推薦了幾處，看有沒有喜歡的取景地吧！1、布達拉宮布達拉宮作為西藏的地標(biāo)性建筑之一，是游客必打卡的景點，去西藏不去布達拉宮那簡直是人生一大憾事，而布達拉宮的拍攝機位甚多，真是每個角度拍出來都有不同的韻味。多面布宮，真的不論看多少次都會有新的驚喜2、八廓街除布達拉宮
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