在香港跑步是一種怎樣的體驗？
生命不息，運動不止。當今社會，人們越來越意識到運動鍛煉的重要性。小編一開始完完全全是為了減肥，才想那不然從跑步開始試試吧。誰知，跑步會上癮，堅持了一個多月之后，它不知不覺地就成為我日常生活中不可缺少的一部分了，并想一直把這項運動堅持下去~
某天思索，在香港，除了健身房，有哪些室外的跑道可以去try一try呢？于是小編在網(wǎng)上查找搜羅，在此歸納整理出了6條各具特色的跑步路線，包含港島、九龍、新界。讓我們沿著香港的風景線，去感受那里別具一格的奔跑體驗~
太平山頂環(huán)回道
全長3.5公里；
環(huán)形路徑（盧吉道+夏力道）；
道路平坦易行，植被豐富茂盛；
俯瞰港島最美夜景
香港的頭號地標——太平山頂，不僅是外來游客選擇俯瞰香港繁華都市美景的絕佳之地，更是成為了市民心中所青睞的跑步圣地。
盧吉道與夏力道連接形成了太平山頂?shù)沫h(huán)回路徑，全長3.5公里左右。起點從太平山頂凌霄閣旁的盧吉道出發(fā)，一路下來道路平坦。途中部分路段是樹林棧道，在緩跑中吹著山間的涼風，慢慢感受自然文化的歷史積淀。
（圖片來源：博客）
（圖片來源：博客）
奔跑在盧吉道山間，你不僅可以感受自然風光的美感，更甚的是，可以領(lǐng)略香港最美的維港全景。
（圖片來源：博客）
（圖片來源：網(wǎng)絡）
從盧吉道出發(fā)后慢跑一段距離，就來到一個平臺，這里便是俯瞰維多利亞港灣景色最佳的觀賞地和拍攝地。這里視野開闊，跑累了就在這里停下來休息一下，放眼望去，將維港的全景一并收入眼底，放慢呼吸的節(jié)奏，讓身心都得到放松。
（圖片來源：攜程攻略）
夜幕降臨時，這里更是聚集眾多游客與攝影師的“長槍短炮”，等待香港夜色升起時，捕捉維港綻放絢爛奪目舉世贊嘆的光彩。
（圖片來源：網(wǎng)絡）
當跑到盧吉道與夏力道的交界處時，你可以選擇繼續(xù)往夏力道的方向前進，回到凌霄閣，完成山頂環(huán)回的跑步路徑，也可以選擇從克頓道的方向下山離開。
（圖片來源：香港旅游發(fā)展局）
既能置身于自然風光的純凈中，又可以俯瞰絢麗都市的繁華，正是這條太平山頂環(huán)形跑線的魅力所在。
半山寶云道
全長3公里；
寶云道健步徑；
地形平坦，綠樹成蔭；
公共設施補給；
“捕捉”明星；
“姻緣石”
半山寶云道跑線是香港最有名的跑步路徑之一，位于港島半山腰。全長3公里左右，西起馬己仙狹道，東接司徒拔道，道路平坦，很多來散步休閑的人甚至會光腳行走。兩邊道路樹木茂盛、綠蔭遮陽、環(huán)境幽靜、空氣清新，在這徒步、慢跑，可將山下中環(huán)至灣仔一帶的風光盡收眼底。
（圖片來源：深港在線）
（圖片來源：螞蜂窩）
寶云道東側(cè)的健身徑，不允許車輛駛?cè)?，因此周末會聚集很多跑步人士以及休閑人士來這里活動筋骨，舒展身心。
（圖片來源：螞蜂窩）
山上都有可供休息的亭子、自助飲水處、衛(wèi)生間及健身站，提供補給，方便人們的需要。
（圖片來源：微博）
清幽舒適、人性化的跑步環(huán)境吸引了一大批愛跑步、愛運動的人士，明星跑友也不例外。周星馳、梁朝偉、陳奕迅等來寶云道鍛煉，都曾在這里被撞見過。2016年，任家萱（Selina）就慕名來到寶云道，“這條路很有名氣，之前看過報道，Eason和太太也在那里跑步，我能來這跑步很感動，還看到不一樣的香港?！?/p>
（圖片來源：香港文匯報）
（圖片來源：Facebook）
寶云道上除了能享受到舒適的運動體驗外，沿途還有很多景點，例如寶云道公園、寶云道情人石花園，其中最著名的就是“姻緣石”，據(jù)說這塊石頭可以“求偶得偶，求子得子”，很多民眾、甚至明星都會來這里拜石，祈求一段美好姻緣的到來。
（圖片來源：知識傳媒+微博）
經(jīng)過這里的時候，順便來拜一拜，說不定就真的能遇見一段好姻緣噢。
地址：香港灣仔寶云道
可從灣仔狹道或堅尼地道上山
以體育運動場為主；
625米專門緩跑經(jīng)；
環(huán)境秀美，港島最大；
活動設施多元；
大型戶外活動展覽地
維多利亞公園是港島最大的一處公園，這里環(huán)境秀美，五彩斑斕，是公眾休閑休憩的好去處。
（圖片來源：搜狐）
（圖片來源：搜狐）
維多利亞公園的別樣之處就在于，它以提供各種體育運動場地、運動設施為主，例如一個擁有三千多個座位的網(wǎng)球中央主場，有時還能觀看到國際網(wǎng)球精英大賽。還有供市民使用的網(wǎng)球場，來打網(wǎng)球的人絡繹不絕。另外還有數(shù)個籃球場、足球場、手球場、壁球場、游泳池等運動場地以及足底按摩園等，設施齊全，供不同休閑運動愛好者選擇，園內(nèi)到處都能看到人們運動、鍛煉、玩耍的身影。當然還有專門的緩跑徑（625米），紅色的塑膠跑道讓跑者在公園內(nèi)就能享受腳下更舒適的跑步體驗。
（圖片來源：新浪）
（圖片來源：搜狐）
除了能在維園內(nèi)享受各種運動休閑設施外，還有機會在這里觀賞到各類大型戶外活動的展覽。香港花卉展覽、傳統(tǒng)節(jié)日時的燈展、中外藝術(shù)品交流等戶外文娛活動，都在維園舉辦。
（圖片來源：網(wǎng)絡）
維多利亞公園不僅擁有秀美怡然的公園環(huán)境供人們休憩，還備有齊全的、適合不同年齡層的運動休閑配置供市民鍛煉，同時還承接大型戶外展覽讓市民感受藝術(shù)與文化的魅力。自然、運動、文化三合一，維多利亞公園向市民及游客展示了一個年輕、多元、健康三者相結(jié)合的公園新理念。
地址：香港銅鑼灣維多利亞公園
港鐵天后站A2出口
九龍
西九龍海濱長廊
400米長的海濱長廊；
維港海岸沿線，視野開闊；
創(chuàng)意走廊，人流較少；
近距離觀賞維港煙花的熱門地點
西九龍海濱長廊位于西九龍新填海區(qū)的南面海濱地帶，包括600米長的小徑和400米長的海濱長廊。
（圖片來源：大眾點評）
（圖片來源：大眾點評）
路徑建議沿著柯士甸道西一直跑到尾，到達“西廊”入口，由西廊入口為起點，再沿著西九龍海濱長廊內(nèi)跑。長廊內(nèi)設有專門的緩跑徑和騎行道。這里地形平坦，視野開闊，毗鄰維港，慢跑能感受從維港吹來的海風~（不過不建議天氣炎熱時來這里運動，烈日當頭，長廊內(nèi)沒有遮陽處。因此氣候涼爽時來最佳，一邊觀景，一邊緩跑，好不快活~）
如今的長廊更朝著多元的方向發(fā)展，西九龍海濱長廊不僅提供運動、徒步的空間，而且還有兒童小天地及文化燈飾走廊，尤其面對視野寬廣的維港美景。因此也成為市民共享休閑時光的理想地。
（圖片來源：網(wǎng)絡）
維港煙花
暮色下的西九龍海濱長廊是近距離觀賞到璀璨維港夜景的絕佳之地，遠離了人潮涌動的中心地帶，因此這里受到廣大攝影者的青睞，同時也成為節(jié)日里親朋好友一同觀賞維港煙花的熱門地。
地址：香港西九龍柯士甸道西
港鐵九龍站，到達柯士甸道西與雅翔道交界的長廊入囗
新界東
全長3.2公里；
狹長型跑線；
來往便利，生機盎然；
可觀八仙嶺群峰和吐露港180°海景；
公眾休憩用地，休閑設施齊全，老少皆宜
要說既想一邊感受香港海岸沿線唯美的山水風光，又能一邊體驗舒適寬敞的跑道，就不得不提位處新界東的馬鞍山海濱長廊。
馬鞍山海濱長廊全長3.2公里，是一處位于香港新界馬鞍山西北海濱地帶的公眾休憩用地。這條海濱長廊毗鄰吐露港，連接烏溪沙。環(huán)境優(yōu)美，順暢易行，視野寬廣，又靠近住宅區(qū)，來往便利，因此會時常見到在這散步、慢跑的人群。
（圖片來源：攜程攻略）
（圖片來源：網(wǎng)絡）
（圖片來源：貓途鷹）
置身于長廊中，前可遠眺八仙嶺群峰，側(cè)可觀賞吐露港180度海景。沿著長廊一邊慢跑，一邊享受從吐露港吹來的陣陣海風，讓在運動中的細胞也能吸收一絲來自港灣的寧靜。尤其到日落時分，天海一色的景致最為動人，在此停留，身心都會得到極大的放松。
除了沿海的跑道，長廊還設有專門的緩跑徑、足健徑、單車道、健身站、太極場等，為市民提供多元的運動需求。除此之外也有適合老少的長者健身園地、兒童游樂設施。
（圖片來源：網(wǎng)絡）
（圖片來源：本地寶）
面對吐露港的無敵海景，玩耍的玩耍、運動的運動、養(yǎng)生的養(yǎng)生，不同年齡層的人都可以在這里享受到鍛煉的樂趣與生活的愜意。
港鐵馬鞍山站A1出口
新界西
荃灣段至汀九段，全長7公里；
道路先開闊后狹窄，難度提升；
海岸沿線，沿途有港灣美景
青山公路是香港最長的行車公路，貫穿葵涌、荃灣、屯門、元朗直至上水。其中的荃灣段是香港跑者很喜歡的一段跑道。這條跑線相較有難度，一是距離長，二是進入汀九段后地形變化多，適合想挑戰(zhàn)一定難度的跑者。
從荃灣海濱公園附近出發(fā)，沿著海岸線一直跑下去，荃灣段開始的2公里比較輕松，地形平坦，地勢變化小。進入汀九段后道路變窄，彎道、斜坡陸續(xù)出現(xiàn)，難度增加，對體力是一個很大的消耗，因此更要注意調(diào)整好整個過程中力量的分配和呼吸的節(jié)奏。
（圖片來源：磨房）
青山公路靠海而建，沿途有大大小小的海灘，汀九段沿途還有麗都灣、近水灣等港灣美景，讓人愉悅又振奮。天氣好時，日落還能隔岸觀賞到青衣半島的絕佳暮色。因此被推選為新界西的最佳跑步路線。
（圖片來源：磨房）
地址：荃灣西站D出口，步行從海邊起步
其實香港還有很多值得稱贊的跑步路線。這座城市憑借它完備的跑步條件與得天獨厚的跑步環(huán)境，成為公眾心中的跑步圣地?？焖俚?a href='/shenghuojiezou/' target=_blank>生活節(jié)奏，高強度的工作壓力也無法抹去港人心中對這塊運動寶地的喜愛。無論是在山間還是海邊，你都能看到奔跑著的身影。在高速運轉(zhuǎn)的都市生活中，給自己的身心留出一絲回歸自然的簡單，在運動中傾聽自己呼吸的聲音，感受內(nèi)在生命的律動。
不過小編要提醒各位的是：不建議夜跑！也不建議單獨去偏僻的地方鍛煉，尤其是女生！獨自在外，人身安全是首要考慮的因素，運動時的享受遠不及生命來的可貴。希望大家在港都能平平安安、健健康康地，感受生活的美妙與運動的樂趣~
婉姑娘
PolyU 對外漢語
順著時間的流向
隨遇而安
Hash:35519bba2d4e55bb475f3b3f5aef1cf2519b5b61
聲明：此文由 香港365天 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
快訊 上千游客滯留湖北一峽谷?景區(qū)回應
10月2日，有網(wǎng)友反映上千名游客夜晚滯留在湖北鶴峰屏山峽谷景區(qū)，排著長隊等待出山。3日，據(jù)屏山峽谷景區(qū)工作人員介紹，當晚并沒有上千人滯留，當天游客數(shù)量達到飽和后，景區(qū)就已停止售票。2日晚9時許，所有游客已全部疏散出來。3日，景區(qū)為控制游客數(shù)量，已將票量降至2500張。
-
貴州省安順市十大景區(qū)景點
06:54安順風景秀麗、氣候宜人。全市風景區(qū)面積占幅員面積的12%以上，是國家最早確定的甲類旅游開放城市、中國優(yōu)秀旅游城市、中國十大特色休閑城市、中國最具潛力避暑旅游城市。擁有黃果樹、龍宮2個5A級景區(qū)和8個4A級景區(qū)。現(xiàn)在讓我們走近安順市這十大景區(qū)景點。1、黃果樹景區(qū)黃果樹景區(qū)坐落在貴州省貴陽市安順市鎮(zhèn)寧布依族苗族自治縣，占地面積115平方公里，國家AAAAA級旅游景區(qū)。黃果樹景區(qū)內(nèi)以黃果樹大瀑
-
香港有哪些地方比較好玩？
3) 中壞 立法會大樓, 中銀大樓, 國金二期 但爭取不要在周六下午至周日去, 除非你不想看漂亮OL 而看 20 萬菲傭. 4) 山頂 5) 昂平纜車加天壇大佛 . 有力氣還能上香港第二高的鳳凰山 6) 蘭桂方加SOHO 區(qū): 很多酒吧加老外, 如果年青人, 我會建議他去 7) 淺水灣加赤柱: 漂亮的地方, 可惜有點遠 8) 會展中心: 沒啥, 就一個香港回歸標志的地方, 如果你對這個很感冒, 可以去, 年青人就不建議了 9) 香港公園加太古廣場血拼: 就在中壞附近, 好處是不用錢
-
外籍怎樣獲得香港過境簽證 香港外籍入境
外籍怎樣獲得香港過境簽證 香港外籍入境 1. 香港外籍入境2. 香港外籍入境最新政策20213. 香港外籍人士入境4. 香港外籍入境隔離政策5. 香港出入境6. 香港國外入境7. 香港 外國人入境8. 香港外籍入境規(guī)定9. 香港外籍入境政策10. 香港外籍入境最新政策11. 香港外籍入境最新規(guī)定
-
桂林去香港澳門旅游攻略「桂林到澳門怎么坐車」
桂林去香港澳門旅游攻略「桂林到澳門怎么坐車」 求香港澳門旅游攻略，特別詳細的那種桂林去澳門玩回來想一路再到哪里好玩呢？我想窮游香港、澳門。怎么玩省錢桂林去香港旅游桂林到香港旅游不跟團怎么去？
-
香港人去廣州旅游攻略「廣州去香港一日游」
香港人去廣州旅游攻略「廣州去香港一日游」 從香港到廣州的最佳方法請問廣州-澳門-香港-廣州3天個人游的行程路線？個人從北京到廣州到深圳再到香港旅游攻略從香港怎么去廣州方便?香港人來廣州去哪玩好？去香港澳門深圳廣州珠海旅游，注意些什么
-
香港迪士尼樂園和上海迪士尼樂園，你覺得哪個
香港迪士尼樂園和上海迪士尼樂園，你覺得哪個 侄子或者侄女在你家犯錯了，你會揍孩子一頓嗎？孩子跟哥嫂哭訴，惹的雙方關(guān)系緊張？教育孩子需要投入精力和金錢，那么花多少錢能給孩子“買個”好未來？
-
香港電子簽證身份書 香港身份證簽證
香港電子簽證身份書 香港身份證簽證 1. 香港身份證簽證2. 香港簽證處3. 香港 簽證身份書4. 境外換領(lǐng)香港簽證身份書5. 香港簽證身份書在哪里辦理6. 港澳電子簽證7. 香港身份證申領(lǐng)8. 香港簽證身份書是護照嗎9. 香港簽證身份書是什么10. 香港簽證身份書辦理
-
香港西九龍站附件景點 香港西九龍車站
香港西九龍站附件景點 香港西九龍車站 1. 香港西九龍車站2. 香港西九龍車站站臺布置圖3. 香港西九龍哪個出站口近地鐵4. 香港西九龍站在哪里5. 香港西九龍車站是哪個區(qū)6. 香港西九龍站列車時刻表7. 香港西九龍火車站時刻表
-
香港沙田大涌附近景點 香港大埔區(qū)旅游景點
香港沙田大涌附近景點 香港大埔區(qū)旅游景點 1. 香港大埔區(qū)旅游景點2. 大埔古鎮(zhèn)旅游景點大全3. 香港大埔旅游景點大全排名4. 廣東梅州大埔旅游景點5. 大埔風景名勝區(qū)大全6. 香港大埔區(qū)有什么景點7. 香港大埔區(qū)旅游景點排名8. 香港大埔區(qū)旅游景點大全9. 香港大埔區(qū)旅游景點有哪些
-
