香港最佳跑步線路大搜羅
是時(shí)候該收拾一下你的“春節(jié)胖”了!
「運(yùn)動(dòng)地圖|香港」香港最佳跑步線路大搜羅
胖來如山倒,瘦去如抽絲。春節(jié)都過完了,也是時(shí)候該治治你的“每逢佳節(jié)胖三斤”綜合癥了!對(duì)付節(jié)日期間攝入過多熱量的最好方法非跑步莫屬,不僅可以減重也可以幫助塑造完美身線。
而全中國(guó)最熱愛跑步的城市就是“香港”!這里乍看之下街道擁擠、山多路窄,但是跑步設(shè)施完備,熱愛跑步的香港明星也帶動(dòng)了人們的運(yùn)動(dòng)熱情,無論是山坡上還是海灘邊都能看到男女老少恣意慢跑,今天地圖君就跟大家分享5條香港最佳跑步線路,希望小伙伴們趕走贅肉,早日恢復(fù)曼妙身材!
浪漫海景步道
馬鞍山海濱長(zhǎng)廊是香港最受歡迎的跑步路線,這里道路平坦,老少咸宜,一路上沙田海和八仙嶺的大好風(fēng)光映入眼簾,更是讓你的腳步都跟著輕松起來!
這條跑步路線全長(zhǎng)大約3公里,是香港景色最美的海濱步道,天朗氣清時(shí),北面八仙嶺的八個(gè)山峰都清晰可見,沿途還有許多環(huán)保和民用設(shè)施,附近有地鐵站,跑一小段累了,還可以搭乘地鐵離開,若想多跑一段,沿著海邊到大圍后過橋到沙田,也可以從海濱的另一邊跑回來。這里平日很安靜清幽,除了跑步,徒步和騎行也是感受海邊愜意風(fēng)情的不錯(cuò)選擇。
地點(diǎn):中國(guó)香港吐露港海旁
最奢華香港夜景
盧吉道
除了清秀的景色和優(yōu)雅的步道,盧吉道還是全球最貴的地段之一,這里的太平山頂曾是外國(guó)紳士富豪的聚居地,為了方便住客的出入和欣賞風(fēng)景,1913年殖民政府才在這里修路,而如今這里不僅是跑步者們的理想運(yùn)動(dòng)地,這里古樸的棧道還能拍出最美的維港夜景。
全長(zhǎng)2.4公里的登山徑平坦易走,許多人甚至脫下鞋來光腳徒步,百年歷史的棧道匠心獨(dú)運(yùn),尤其是中間部分,猶如一道懸空而降的天橋,這段棧道也是盧吉道最佳觀景點(diǎn),有許多攝影師都帶著長(zhǎng)槍短炮在棧道上等待,夜幕降臨,維多利亞港壯麗的夜景就是最佳攝影素材,趁著這如畫美景,來場(chǎng)夜跑更讓身心都得到放松。
明星跑步最愛
寶云道
香港之所以擁有濃厚的跑步氛圍,眾多港星、公眾人物的示范作用功不可沒,他們常在社交媒體上曬跑步有關(guān)的內(nèi)容,設(shè)施完備的寶云道也是一眾明星最鐘愛的約跑地。
寶云道全場(chǎng)4公里,是港島區(qū)公認(rèn)最好跑的路徑,身處半山高位,運(yùn)動(dòng)途中也能欣賞灣仔至中環(huán)一帶夜景,沿途設(shè)有許多公園亭臺(tái),還有不少著名景點(diǎn),最有名的“姻緣石”就在途中,傳說這塊石頭可以求夫得夫、求子得子,每個(gè)農(nóng)歷的初六、十六、二十六都是最佳參拜日期,在如此神奇的地方跑步,不僅有機(jī)會(huì)偶遇大明星,說不定還能撞見一段好姻緣。
地點(diǎn):香港山頂寶雲(yún)道
專業(yè)選手晉升地
如果覺得你的跑步初有成績(jī),可以來跑馬地馬場(chǎng)試試,這里不僅可以跑馬,還是非常專業(yè)的跑步訓(xùn)練地,有許多running club和專業(yè)比賽選手都常常在這出沒,在專業(yè)人士的帶領(lǐng)下,保證你的跑步技巧也可以突飛猛進(jìn)。
馬場(chǎng)免費(fèi)向公眾開放,開放時(shí)間為早5點(diǎn)到晚上12點(diǎn),在賽馬日賽事開始前2小時(shí)至賽事結(jié)束暫停開放,沒有賽事的日子里,賽道旁長(zhǎng)1,370米,鋪設(shè)完善的緩跑徑就成為了都市跑手們的樂園,場(chǎng)內(nèi)設(shè)有洗手間、更衣室、儲(chǔ)物柜等設(shè)施,方便跑手們重裝上陣,還有小型的健身區(qū),跑步之余,還可以做些健身運(yùn)動(dòng)。
地點(diǎn):6/F Grandstand, Happy Valley Racecourse, Happy Valley, 香港
運(yùn)動(dòng)休閑大本營(yíng)
維多利亞公園是香港超人氣慢跑地,也是港島區(qū)最大型的公園,有一條全長(zhǎng)625米的緩跑徑,綠蔭夾道,沿途設(shè)有6個(gè)健身站,提供各類健身運(yùn)動(dòng)設(shè)施。
除了緩跑徑,維多利亞公園還有好多運(yùn)動(dòng)設(shè)施,免費(fèi)的足球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、乒乓球臺(tái),還有兒童樂園、輪滑場(chǎng)和模型船水池,還有收費(fèi)的網(wǎng)球場(chǎng)、草地滾球場(chǎng)和游泳館,是一個(gè)超完備的運(yùn)動(dòng)樂園,公園對(duì)面的銅鑼灣運(yùn)動(dòng)場(chǎng)還設(shè)有四百米的跑道,如果覺得緩跑不夠刺激,還可以到那里競(jìng)速!
地點(diǎn):香港銅鑼灣興發(fā)街1號(hào)
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