巴朗山

四姑娘山旅游攻略

1、四姑娘山屬高海波地區(qū)，日隆鎮(zhèn)海拔約3200米，一般人都有不同程度的高山反應(yīng)，所以不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，最好能常備常用藥品及抗高山反應(yīng)藥物。

2、景區(qū)日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長時間在戶外活動，請帶上太陽帽，涂防曬霜，以保護(hù)皮膚。

3、景區(qū)早晚溫差大，一定要帶足保暖防寒衣物，鞋子也最好帶兩雙。

4、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關(guān)器材，注意戶外保暖。

5、7-8月份，滿山繁花似錦，你可以一嘗漫步花海的心愿，還能體驗一個雪山草地的清涼世界。

6、10-11月底，秋色無邊，一年中最絢爛的季節(jié)，來到這個尤為絢爛的地方，很有可能拍出令世人經(jīng)驗的照片。更重要的是，不必去米亞羅看紅葉，在四姑娘的雪山之巔，你可以把這些如夢似幻一次看個夠。

7、景區(qū)內(nèi)騎馬時間較長，應(yīng)挑選合適的馬匹及馬鞍，注意安全，聽從服務(wù)人員指導(dǎo)。冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，特別是翻閱巴郎山，坡度發(fā)，彎道急，常有些完全事故發(fā)生，請牢記安全第一。

8、四姑娘山適合開展登山及徒步旅游等特色旅游，但出行前請做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，并做好詳細(xì)的行程規(guī)劃，否則容易發(fā)生意外事故。

9、每年黃金周期間，游人特別多，酒店爆滿且價格高，可帶帳篷及相應(yīng)設(shè)備前往景區(qū)露營，不但節(jié)約費用，而且能體驗到四姑娘山特別的風(fēng)味。

10、四姑娘山三條溝內(nèi)均沒有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐廳均在日隆鎮(zhèn)上，所以如想進(jìn)溝住宿，需要準(zhǔn)備相應(yīng)的帳篷及炊具、干糧等。

常規(guī)線路

雙橋溝線路 沙壩 → 沙棘林帶 → 人參果坪 →尖山子 → 攆魚壩 → 獵人峰 → 牛棚子 → 紅杉林

長溝坪線路 喇嘛寺 → 二道平 → 唐柏古道 → 枯樹灘 → 龍洞 → 上干海子 → 擂鼓石 → 木騾子 → 高巖窩 → 烏龜石 → 雞冠石 → 老鷹巖

海子溝線路 鍋莊坪 → 老牛園子 → 花海子 → 雙海子

穿越線路

長坪溝-畢棚溝 日隆 → 喇嘛寺 → 枯樹灘 → 木騾子 → 水打壩 → 叉子溝尾營地 → 埡口 → 三顆樹 → 白龍瀑布 → 卓瑪湖 → 上海子接待站 → 理縣

龍眼穿越（從日隆鎮(zhèn)的海子溝前往） 日隆鎮(zhèn) → 海子溝 → 大黃棚子 → 犀牛海埡口 → 長溝營地 → 兩岔河扎營 → 銀廠溝 → 臥龍鎮(zhèn)

雙橋溝-長坪溝（1） 成 都 → 雙橋溝 → 紅杉林 → 鹿?fàn)枦_塘 → 燕子巖窩 → 長坪溝 → 森林 → 流沙石地 → 長坪溝地 → 高巖窩 → 日隆

雙橋溝-長坪溝（2） 成都 → 雙橋溝 → 攆魚壩 → 大溝 → 大溝溝尾 → 大溝尾子山埡口 → 長坪溝尾 → 喇嘛寺

今年五一小長假想去四姑娘山玩，有比較好的個人旅游攻略推薦。從成都開車如何更好走，住宿，游玩線路？

第1天?成都—138km—雅安—68km—寶興—180kn—四姑娘山?

早上成都出發(fā)，賞川西平原風(fēng)光，聽“三雅典故”,遠(yuǎn)眺雨城雅安，下高速后沿川藏公路逆青衣江而上,觀青衣江河谷風(fēng)光,后從寶興縣（1933年置寶興縣，因縣境寶藏甚多，取“寶藏興焉”之義。）經(jīng)磽磧，夾金山，（夾金山風(fēng)景旅游區(qū)位于寶興縣與小金縣交界處，以高山湖泊、紅軍遺跡、民族風(fēng)情獨樹一幟，大雪山、大熊貓半野生放養(yǎng)保護(hù)，使自然生態(tài)與之巧妙組合構(gòu)成了一幅動態(tài)的天然山水畫卷。1935年6月7日，中國工農(nóng)紅軍第一方面軍，進(jìn)入寶興縣境，繼而揮師北上，征服了長征路上的第一座大雪山－夾金山，在山北小金實現(xiàn)了與紅四方面軍的勝利會師她是我區(qū)向世界推動的一條大熊貓生態(tài)旅游精品線，大熊貓故鄉(xiāng)旅游也是我區(qū)發(fā)展國際旅游的王牌產(chǎn)品。夾金山是94年列入省級風(fēng)景名勝區(qū)。）小金達(dá)維鄉(xiāng)到達(dá)日隆鎮(zhèn)。下午可游覽雙橋溝，乘坐觀光車游覽,觀陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等，?雙橋溝景區(qū)開闊平坦、景點集中，全程通車。溝內(nèi)以山景為主，沿溝216平方公里范圍內(nèi)，次第分布著幾十座海拔在5000米上的山峰，會同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫廊。溝內(nèi)還分布著目前國內(nèi)罕見的千年原始沙棘樹林，以及平坦寬闊的高山草甸，夏季，各色花卉裝簇其間，香飄數(shù)里，漫步其中，宛若置身仙境。溝內(nèi)現(xiàn)已開通綠色環(huán)保的觀光車，游客可以更加舒適、方便的游覽整個景區(qū)。

第2天?四姑娘山游覽?

早餐后，大約8：00用完早餐后游覽【長坪溝】門票70元/人已含，游覽時間：5--8小時左右，乘坐景區(qū)觀光車（20元/人已含）前往喇嘛寺遺址，當(dāng)日游覽時間充足，可步行也可自費騎馬往長坪溝里面游覽，越往里面風(fēng)景越漂亮。在溝里可自費騎馬游覽（騎馬為景區(qū)配套設(shè)施，非我社安排自費景點。）。

換乘馬匹或徒步前往頭道坪、二道坪、唐柏古道、枯樹灘、藏族村寨、兩河口、紅石鎮(zhèn)、木騾子、蘑菇石? ??駱駝峰等景點，去感覺穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，（午餐在溝內(nèi)用露餐）長坪溝位于四姑娘山山腳下，全長30余公里。溝內(nèi)植被豐富茂盛，分布著大片的原始森林，古柏蒼松交錯攀附，原始古樸。林深盡處，大片高山草甸置于群山環(huán)繞之中，給人遠(yuǎn)離塵世的感悟。沒有人工修飾，一切自然天成，紅石陣那激情的顏色，張揚著大自然的偉力。游客進(jìn)入溝內(nèi)或騎馬或步行，徒步探險之旅可以一直延伸至理縣的畢棚溝。

溫馨提示:?長坪溝全長29公里，一般游玩前面10公里，里面可以步行，也可以選擇租騎當(dāng)?shù)伛R匹（騎馬費為：50—200，客人自行選擇）（請注意安全，一定要到馬匹公司租用含保險的馬匹）；戶外游覽時間較長，日照充足，紫外線較強(qiáng)，請備好太陽鏡，太陽傘、防曬霜等物品；請遵守景區(qū)管理制度，禁止抽煙、亂丟垃圾，違者最低罰款500元起，四姑娘山景區(qū)海拔2500-3800米，游覽時請選擇從海拔高的景點往下步行，不要做劇烈運動，以免高原反應(yīng)；景區(qū)內(nèi)可跟團(tuán)游覽或自行游覽需與導(dǎo)游落實出景區(qū)的碰面時間或出景區(qū)后自行打車回酒店。

注：因景區(qū)內(nèi)無餐廳，當(dāng)日中餐為路餐，由旅行社按10元/人標(biāo)準(zhǔn)配備（當(dāng)?shù)匚飪r較高，不能以成都物價與當(dāng)?shù)匚飪r比較。）

注：長坪溝內(nèi)只有前面5公里是乘坐觀光車，后面的行程均是徒步或騎馬，導(dǎo)游無法陪到每一位游客，請各位游客理解！

第3天?四姑娘山--180km—寶興—206km—成都?

早餐后離開四姑娘山，在車上回望著四姑娘山，回味東方圣山雄姿，從夾金山過寶興，經(jīng)過雨城雅安返回到成都。（行車6小時左右）

四姑娘山攻略，急急！

國慶節(jié)標(biāo)間一般在350左右多一間，還有很多貴的，國慶節(jié)人多房價也貴，騎馬的價格也貴，秋景還不濃，建議你不要前幾天來，人太多了，國慶后半程來，人少些，房價又便宜。長坪溝和海子溝的溝口在日隆鎮(zhèn)上，幾百米的樣子，所以住宿都集中在日隆鎮(zhèn)上的，買票那些都在鎮(zhèn)上買。普遍認(rèn)為長坪溝是最好的，雙橋溝景點較豐富，但由于是必須乘坐觀光車游覽導(dǎo)致參與性不強(qiáng)，（每到一個景點就讓你下車拍幾張照然后繼續(xù)上車出發(fā)）很多游客覺得沒意思，而且4個多小時左右就游覽完了，長坪溝和海子溝都需要一天左右時間，長坪溝有棧道，海子溝沒有，海子溝路不是很好走。溝里沒啥消費，可以在鎮(zhèn)上買一些牛肉等旅游紀(jì)念品。如果后幾天去，應(yīng)該能找到住的，但最好還是提前定好，找一家可靠些的。帶一件羽絨服之內(nèi)的厚衣服?；ㄙM在一千多。如果后幾天去的話拼車的價格也會降下來的，是150，反正不建議國慶一開始就出發(fā)，人太多。差不多就這些了，祝您玩的愉快。秋季最好景色是在10月中旬以后，國慶的秋景不濃。

四姑娘山怎么玩？

四姑娘山屬臥龍國家級自然保護(hù)區(qū)，由四座相連的山峰組成，主峰么妹峰海拔6240米，有東方的阿爾卑斯之稱，位于東經(jīng)102.9度，北緯31.1度，座落在邛崍山脈中段，小金縣和汶川縣交界處，是邛崍山脈最高峰。么妹峰南側(cè)毗連的有三姑娘峰（海拔5664米），二姑娘峰（海拔來當(dāng)?shù)氐臐h族人錯以為“四姑”是漢語，并把這個名字改成“四姑娘”。四姑娘山是是世界上距離城市最近的雪山。

一般說所的旅游四姑娘山，主要是指游覽四姑娘山的三條溝：長坪溝、雙橋溝、海子溝。

長坪溝：開發(fā)較早也較成熟，主要以森林、峽谷及峽谷頂上的雪山組成，景色比較好，以騎馬為其主要特色。如果在長坪溝內(nèi)徒步的話，可從喇嘛寺開始，走到枯樹灘，全程都有棧道，比較好走，但繼續(xù)往前走，路就很爛了。

雙橋溝：距日隆鎮(zhèn)還有10公理，需乘車前往，溝內(nèi)主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，峽谷上也有很多被命名了的雪山，從溝口進(jìn)到景區(qū)還有20余公里，當(dāng)?shù)鼐皡^(qū)安排了觀光車進(jìn)溝。

海子溝：前半段（鍋莊坪、朝山坪）以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的最佳之地；后半段主要以海子為主，近年來已陸續(xù)開發(fā)出騎馬游覽，也有不少人選擇在溝內(nèi)露營，真正享受海子溝美麗的景色。

四姑娘山旅游

您好！

景點介紹：

1、大姑娘山 大姑娘山(當(dāng)?shù)厝朔Q大峰)位于四川省小金縣四姑娘山風(fēng)景區(qū)，是蜀山之后四姑娘山的姐妹山，海拔5355米,4000米以下多為高山草甸，低處有灌木森林，野花遍地，隨處可見牧民放養(yǎng)的牦牛與馬。

2、

雙橋溝雙橋溝至溝尾停車的位置海拔高度為3840米。雙橋溝的得名是因為當(dāng)?shù)?a href='/laobaixing/' target=_blank>老百姓為了便于通行，在溝內(nèi)搭建了兩座木橋，其中一座是由楊柳木搭建而成，俗稱楊柳橋；另一座由紅杉木搭建而成，俗稱便橋。這里是山峰的博覽會，是溝壑的陳列館。溝內(nèi)的觀光車道直通溝尾，讓你能夠更加方便、快捷、舒適的游覽全程。 雙橋溝全長34.8公里，初步探測有17個觀景點，54個景點。進(jìn)入溝內(nèi)，陰陽谷山勢陡峭，曲折幽深，別有洞天。日月寶鏡山、五色山、尖子山、獵人峰、鷹嘴巖、人參果坪、攆魚壩、盆景灘、紅杉林冰川等景致如錦簇畫廊，令人流連忘返。加之山水相依，草木相間，云遮霧繞，置身其中，宛若仙境。

3、長坪溝 四姑娘山有三溝一山，其中雙橋溝是四姑娘山景區(qū)唯一能以車代步游覽的一條溝，相對而言，雙橋溝以觀光游見長，海子溝以探險游著稱，四姑娘山主要是登山活動，長坪溝主要是生態(tài)游。

4、海子溝 海子溝全長19.2公里，面積達(dá)126.48平方公里，因有星羅棋布的十多處海子而得名。

5、四姑娘山龍眼 龍眼，位于四川省四姑娘山深處。據(jù)當(dāng)?shù)厝私榻B，只有采藥的人到過這個地方，當(dāng)?shù)仡愃埔粋€盆地，四周都是4、5千米海拔的雪山環(huán)繞，山頂終年積雪，山腰處數(shù)十條瀑布飛流而下，小的幾十米高、大的上百米，其 中一處自山腰一洞中噴射而下，落入下面石臺分成幾股，再下再分，頗為壯觀，其壯如龍吐水，故名“龍眼”。

龍眼最好的季節(jié)是7、8月份雨季，可以看到很漂亮的瀑布，別的季節(jié)也行，但水景就沒那么漂亮了。

夏天的四姑娘山，穿著牛仔衣，還可以享受涼絲絲的感覺，絲毫沒有夏天的酷熱,在夏天體會這種滋味，真是很愜意。

門票大概信息雙橋溝：旺季：4月1日至11月30日 80元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 50元/人長坪溝：旺季：4月1日至11月30日 70元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 50元/人海子溝：旺季：4月1日至11月30日 60元/人 淡季：12月1日至次年3月30日 40元/人

景區(qū)交通 從成都出發(fā)，有西門車站至小金的班車 出發(fā)車站：西門車站 出發(fā)車站地址：四川省成都市金牛區(qū)一環(huán)路北一段 到達(dá)車站：小金縣四姑娘山 到達(dá)車站地址：四川省阿壩州小金縣日隆鎮(zhèn)

坐車

綠色環(huán)保觀光車（因道路問題此觀光車僅能在雙橋溝內(nèi)游覽）為了保護(hù)溝內(nèi)環(huán)境這種觀光巴士用天然氣作燃料，幾乎無污染。旅客購票（觀光車票目前為80元）乘車進(jìn)溝后，可在任何地點下車或上車，汽車招手即停，十分便利。

騎馬

在四姑娘山的長坪溝、海子溝? ??都可以親自體驗騎馬的樂趣，當(dāng)然如果你沒有騎馬的經(jīng)驗建議最好還的由馬夫給您牽馬。

徒步

要想細(xì)細(xì)品味四姑娘山秀麗、宏偉的自然風(fēng)光，徙步旅游是最好的方式。但您除了要有吃苦的打算外，您還需要有充分的時間及相應(yīng)的裝備。

主要特產(chǎn)

牦牛肉制品：川西及藏區(qū)主要特產(chǎn)之一。牦牛肉以其“高蛋白、低脂肪、無污染”而享譽(yù)全球。制成品有肉干、肉松、鹵牛肉等。 蟲草：名貴中藥。有明顯增強(qiáng)機(jī)體免疫能力等多種功效。但購買時要仔細(xì)辨認(rèn)。 雪蓮：名貴中藥，有祛風(fēng)脫濕、通經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)經(jīng)壯陽之作用。根黑。葉綠，苞白，花紅。但購買時也要仔細(xì)辨認(rèn)。

希望我的回答能夠給您幫助。

四姑娘山有哪些景點

大姑娘山

大姑娘山

大姑娘山，位于四姑娘山風(fēng)景名勝區(qū)的最南邊位置，海拔5355米，4000米以下多為高山草甸，低處有灌木森林，野花遍地，隨處可見牧民放養(yǎng)的牦牛與馬，山上有大如碗盆的野生菌但不易找到，大姑娘山4000米以上則寸草不生，亂石如削，堅硬無比。夏季山頂有少量積雪，10月至次年4月下雪，山上積雪可過膝。

　

二姑娘山

二姑娘山

二姑娘山，位于四姑娘山風(fēng)景名勝區(qū)的南邊，與大姑娘山相鄰，海拔5454米。地區(qū)由四山三溝組成，坐落在阿壩藏族自治州小金縣和汶川縣交界處，是橫斷山區(qū)邛崍山脈的高峰。二姑娘山每到夏季，滿山遍野都是綠樹翠草，在山上能看見生活在青藏高原峽谷地帶的珍稀動物，還能找到許多產(chǎn)于藏區(qū)的珍貴中藥材。二姑娘山山尖削險峭，峰頂狹窄，且終年積雪。

　

三姑娘山

三姑娘山

三姑娘山，位于四姑娘山風(fēng)景名勝區(qū)的中間位置，海拔5664米，西距成都約200公里。三姑娘山風(fēng)景區(qū)風(fēng)景秀麗，地貌復(fù)雜，動植物資源豐富，其中以大熊貓最為著名，另外還有藏、羌民族文化。三姑娘山山峰尖削險峭，峰頂窄狹如城堡，且終年積雪。世界保護(hù)大熊貓研究中心-臥龍自然保護(hù)區(qū)就在三姑娘山風(fēng)景區(qū)中。

幺妹峰

幺妹峰

幺妹峰，位于四姑娘山風(fēng)景名勝區(qū)的最北邊，海拔6250米，僅次于被譽(yù)為“蜀山之王”的貢嘎山，人稱“蜀山皇后”、“東方圣山”。

雙橋溝

雙橋溝

雙橋溝，位于四姑娘山風(fēng)景名勝區(qū)的西北部，雙橋溝全長34.8公里，面積216.6平方公里。溝內(nèi)兩面皆是山，在海拔400米的雙橋溝里，既有低山地帶常見的成片樺木林、耗楊林、青楓林，也有高帶的云杉、冷杉、紅杉，還有成片的沙棘、灌木、落葉松。

長坪溝

長坪溝

長坪溝，位于四姑娘山風(fēng)景名勝區(qū)的東北部，長坪溝全長29公里，面積約100平方公里，是四姑娘山的主要景區(qū)之一。溝內(nèi)不僅有秀麗的自然風(fēng)光，更有獨特的嘉絨藏族民族風(fēng)情。溝內(nèi)主要景點有樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘、凈心洞、洗身池、擂鼓石、金雞嶺等。

海子溝

海子溝

海子溝，位于四姑娘山風(fēng)景名勝區(qū)的東部，因有眾多的海子而得名“海子溝”。溝長19.2公里，面積達(dá)126.48平方公里，景區(qū)空曠平坦，有原生草甸。這里是贊拉河的發(fā)源地，來自地球第四紀(jì)的遠(yuǎn)古魚類被一直保存下來，成為人們了解這塊土地的活化石。溝內(nèi)主要旅游景點有鍋莊坪、大海子、花海子、夫妻海等。