云南永寧旅游攻略「永寧古鎮(zhèn)攻略」

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云南旅游計劃（急）

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云南概況

紅色、黃色、藍(lán)色、綠色…云南是人們腦海中五彩斑斕的想象，然而當(dāng)親臨這片西南邊疆的寶地時，卻發(fā)現(xiàn)這里的一切又都?xì)w于純凈、質(zhì)樸。滇西北氣勢磅礴的虎跳峽成了冒險者躍躍欲試挑戰(zhàn)自我的去處，突兀壯觀的玉龍雪山、哈巴雪山、梅里雪山以其奇特的陡峭險峰吸引了海內(nèi)外的雪山探險家；在平和的麗江古城中，人們更喜歡的是慵懶地閑居在古城的民居里，沉浸在東巴文化和納西古樂的熏陶中；滇西南的西雙版納是婉約的，柔情的孔雀賦予了傣家姑娘優(yōu)雅的氣質(zhì)，裊娜的筒裙下包裹的是版納似水的風(fēng)情；滇東南“文獻(xiàn)名邦”建水把文化的內(nèi)涵砌進了古城的斗拱飛檐，山坳中哈尼人世代耕種的梯田層層疊疊；每到三月，羅平金黃的油菜花田漫山遍野、鋪天蓋地……這塊多彩的土地上聚居著彝、白、哈尼、傣、僳僳、納西、瑤、景頗、布依、水、獨龍等25個少數(shù)民...

云南推薦行程

西雙版納二日游

線路特色：

感受西雙版納的熱帶風(fēng)情與美景

線路設(shè)計：

D1瀾滄江風(fēng)光→橄欖壩（傣族園）→熱帶植物園→曼聽公園

D2基諾山→野象谷→景洪→曼景蘭旅游一條街

線路指導(dǎo)：

D1：上午從景洪出發(fā)到勐侖，沿途游覽瀾滄江風(fēng)光，游覽著名的“孔雀尾翎”橄欖壩，欣賞熱帶風(fēng)光和傣家村寨，同時可以品嘗購買各種熱帶水果。游覽后再乘車去勐侖，在鎮(zhèn)上用午餐。午后從勐侖鎮(zhèn)走過羅梭江吊橋（步行約10分鐘）便可來到勐侖的熱帶植物園，觀賞各種熱帶植物以及羅梭江風(fēng)光。下午返回景洪，到曼聽公園參加篝火晚會，觀賞民族歌舞以及品嘗風(fēng)味餐。宿景洪。

D2：上午從景洪出發(fā)到基諾山，基諾山是普洱茶的六大茶山之一，除了觀賞自然風(fēng)光之外，還可以在這里了解中國最后一個確認(rèn)的少數(shù)民族基諾族。然后乘車前去野象谷公園游覽。觀賞大象表演、參觀大象博物館之后，乘車返回景洪市內(nèi)，游覽充滿熱帶風(fēng)情的城市景觀。晚上在景洪市的曼景蘭旅游一條街品嘗風(fēng)味晚餐。結(jié)束愉快行程。

滇西北：蒼洱風(fēng)光一日游

線路特色：

滇西北大理洲/水陸游覽

線路設(shè)計：

D1小普陀→蝴蝶泉→喜洲→崇圣寺三塔→大理古城

線路指導(dǎo)：

早上在下關(guān)碼頭租船游洱海，在船上可觀賞地道的白族三道茶表演，首先可至洱海公園游玩，沿途游洱海三島，金梭島、小普陀、南詔風(fēng)情島。中午時分，抵達(dá)蝴蝶泉，游客可在蝴蝶泉邊飯店用餐，前往蝴蝶泉觀賞。下午1：30分左右，可游喜洲各家大院，隨后可去崇圣寺三塔，最后可達(dá)大理古城。整個費用約200元/人（含游船費，三道茶，午餐費，交通費，景點門票）。夜宿大理古城，游客住當(dāng)?shù)氐拿窬?，領(lǐng)略白族民風(fēng)，房費通常是20-30元/床位。

香格里拉自助二日游

線路特色：

滇西北迪慶洲香格里拉縣/精華景點游

線路設(shè)計：

D1虎跳峽

D2碧塔海→納帕?！少澚炙?/p>

線路指導(dǎo)：

第1天:上午08：00左右出發(fā)去虎跳峽游覽（中甸至虎跳峽相距100公里左右，可在中甸客車站乘中巴去），游覽世界著名的大峽谷，海拔高差3900多米，午餐可在虎跳峽景區(qū)用餐。下午2：00左右開始可以乘車返回中甸，17：00左右可達(dá)中甸城。晚餐后可去中甸古城藏民家訪，參加藏民歌舞以及小吃晚會，宿中甸。

第2天:上午08：00左右乘車去碧塔海（碧塔海距中甸38公里，可在中甸客運站乘中巴前往，但在28公里處需下車，余下的路需騎馬而入），在碧塔海，游覽需 2小時左右，約在下午1點至2點之間回中甸吃午飯，然后再去納帕海，離中甸城8公里，可乘小巴去,松贊林寺（離中甸城3公里可乘小巴去），以及中甸城內(nèi)的藏經(jīng)堂，游覽觀賞藏俗民風(fēng)，宿中甸。

麗江二日自助游

線路特色：

滇西北麗江市/經(jīng)典景點游覽

線路設(shè)計：

D1玉龍雪山→白水河→玉峰寺→白沙壁畫

D2大研古城→黑龍?zhí)丁鷸|巴文化博物館→石鼓鎮(zhèn)→長江第一灣

線路指導(dǎo)：

第1天:上午8點左右出發(fā)到玉龍雪山（可走高速公路，在市政府對面乘中巴前往），玉龍雪山為藏傳佛教九大神山之一，可以乘索道往返觀賞玉龍雪山，下山后沿途可觀看白水河，到雪花山莊午餐。下午游覽玉峰寺（萬朵山茶）以及白沙壁畫（此區(qū)間有小巴來往），隨后回麗江城。晚上可去城內(nèi)觀賞納西古樂。宿麗江。

第2天:上午8點左右出發(fā)游覽麗江古城（大研古城）以及玉泉公園（黑龍?zhí)叮?。在園內(nèi)可以參觀東巴文化博物館，午餐后可乘車去長江第一灣（石鼓鎮(zhèn)）游覽（路程80公里左右，可在麗江城內(nèi)汽車客運站乘中巴前往）觀賞后乘車回麗江。晚上宿麗江，麗江古城有很多家納西族、白族客棧，20－40元/人。也可以在游覽長江第一灣后直接再去虎跳峽游覽，兩地相距50多公里，從虎跳峽直去中甸，路程約100公里。

楚雄市區(qū)二日游

線路特色：

滇西北楚雄洲/市內(nèi)游覽

線路設(shè)計：

D1彝族十月太陽歷文化園

D2紫溪山森林公園

線路指導(dǎo)：

第1天:上午由昆明乘坐汽車到達(dá)楚雄（車程2小時），步行參觀全國最大的少數(shù)民族博物館，下午游太陽歷文化園，夜間參加火把狂歡夜。宿楚雄。

第2天:上午乘坐班車，到達(dá)云南最大的森林公園--紫溪山（路程30公里左右），游覽德運碑、萬松林、紫頂寺、茶花園等景區(qū)、景點，午餐后返程。

大理二日自助游

線路特色：

滇西北大理市/精華二日游覽

線路設(shè)計：

D1洱?！∑胀印显t德化碑→蝴蝶泉→蒼山

D2石寶山

線路指導(dǎo)：

第1天:早上游覽洱海公園，小船游覽小普陀三島觀看蒼山風(fēng)景，時間大約1小時左右。隨后去古城游覽大理三塔以及南詔德化碑，再去蝴蝶泉觀賞；可在蝴蝶泉邊飯店用餐。下午可去蒼山游覽，觀賞云、雪、泉、石之景觀，晚上可欣賞白族歌舞，三道茶，宿大理。

第2天:上午8：00出發(fā)，到相距70公里+20公里土路的石寶山游覽，行車時間需2—3小時。下午5：00左右可從石寶山返回大理?；蛑苯尤惤◤氖瘜毶降禁惤嗑?00公里，行車1小時30分鐘）。

老山、天?？诎兑蝗沼?/p>

線路特色：

老山邊境、國門口岸游覽觀光

線路設(shè)計：

D1老山風(fēng)景區(qū)→天?？诎?/p>

線路指導(dǎo)：

早上從文山客運站乘車至麻栗坡縣城，前往老山風(fēng)景區(qū)，參觀貓耳洞、老山主峰碑等景點，感受愛國主義情懷，同時也可領(lǐng)略稻邊疆少數(shù)民族醇厚、古樸的民風(fēng)民情。之后從麻栗坡乘車到天?？诎秴⒂^國門，可以順便在當(dāng)?shù)氐倪吘臣猩腺I些特產(chǎn)、紀(jì)念品，游覽后返程。

火山熱海僑鄉(xiāng)三日游

線路特色：

滇西南保山市/騰沖縣/精華景點游

線路設(shè)計：

D1疊水河瀑布→和順鄉(xiāng)

D2綺羅鄉(xiāng)→騰沖地?zé)?/p>

D3騰沖火山群→云峰山

線路指導(dǎo)：

第1天:前一天傍晚由昆明或保山乘汽車到達(dá)騰沖縣城，早上步行游覽來鳳山森林公園，乘3路公交車游覽國殤墓園等景點；在騰沖縣城午餐，下午租車前往和順鄉(xiāng)，順路觀賞疊水河瀑布，參觀中國最大 的農(nóng)村圖書館--和順圖書館，以及獨特的僑鄉(xiāng)風(fēng)情（路程3公里）。宿騰沖縣。

第2天:上午租車前往綺羅鄉(xiāng)（路程2公里），領(lǐng)略如詩如畫的小橋流水；下午從騰沖縣城乘坐專線車游熱海（路程20公里），觀賞奇特的熱泉、溫泉景觀，泡泡溫泉、游游美女池，驅(qū)除旅途勞頓。宿熱?；蝌v沖縣。

第3天:從騰沖客運站乘中巴到馬站（路程23公里），步行到火山群國家公園，游覽大、小空山等火山景觀；下午乘車到固東鎮(zhèn)（路程18公里），乘登山索道游賞云峰山。返回騰沖縣城。

德宏洲內(nèi)三日游

線路特色：

滇西南德宏洲/精華景點游覽

線路設(shè)計：

D1樹包塔→菩提寺→三仙洞

D2扎朵瀑布→姐勒大金塔→姐告邊貿(mào)經(jīng)濟區(qū)

D3允燕佛塔→中國榕樹王

線路指導(dǎo)：

第1天:由昆明乘飛機抵達(dá)潞西市，步行游覽樹包塔、菩提寺、民族文化宮，下午乘車前往三仙洞（路程約40公里），游覽后乘車抵達(dá)畹町（全國最小的城市），宿畹町。

第2天:上午游覽畹町橋、森林公園，參觀扎朵瀑布，下午乘車前往瑞麗。到達(dá)瑞麗后，租車游覽姐勒金塔（路程5公里），逛逛姐告邊境貿(mào)易經(jīng)濟區(qū)，欣賞瑞麗夜市，夜宿瑞麗。

第3天:早上由瑞麗乘車到盈江，游覽允燕佛塔，下午前往銅壁關(guān)（路程44公里），觀賞榕樹王奇景，順路到附近的風(fēng)光迷人的凱邦亞湖休憩一番，宿盈江。

騰沖瑞麗芒市四日游

線路特色：

滇西南保山市/德宏洲/瑞麗市/景點游

線路設(shè)計：

D1騰沖火山群→和順鄉(xiāng)

D2騰沖地?zé)帷瘥愡呝Q(mào)街

D3姐告邊貿(mào)經(jīng)濟區(qū)

D4樹包塔→菩提寺

線路指導(dǎo)：

第1天:前一天傍晚從昆明長途汽車站乘臥鋪車到騰沖，上午乘車游覽騰沖火山群：打鷹山、大小空山、來鳳山（路程23公里）。午餐后前往和順僑鄉(xiāng)，游覽艾思奇故居，和順圖書館。傍晚乘車到熱海，宿熱海（路程20公里）。

第2天:上午游覽熱海景區(qū)：大滾鍋、蛤蟆嘴、珍珠泉、懷胎井，下午享受溫泉浴，美女池游泳。然后乘車到瑞麗，找一家旅行社辦理緬甸一日游手續(xù)（費用200元左右）。傍晚逛逛邊貿(mào)街。宿瑞麗。

第3天:跟隨旅行社出發(fā)，上午游覽木姐市容、金皇宮、金鹿寺。下午乘車至南坎，游獨立碑、云峰塔、大佛寺，在邊城夜市享用風(fēng)味晚餐。宿瑞麗。

第4天:上午暢游邊城瑞麗，包括經(jīng)濟開發(fā)區(qū)、姐告、國門、中緬一條街、中緬友誼橋。下午乘車到芒市(潞西)，游樹包塔、菩提寺、民族文化宮，宿芒市或乘車至昆明、大理。

滇西北：瀘沽湖三日自助游

線路特色：

滇西北麗江市/瀘沽湖/全景游覽

線路設(shè)計：

D1瀘沽湖→瀘沽湖村落

D2瀘沽湖村落→瀘沽三島

D3戛姆山→高原溫泉

線路指導(dǎo)：

第1天:上午08：00從麗江出發(fā)（可在麗江客運站購買去寧蒗長途客車票）乘車去寧蒗，路程130公里，到寧蒗后轉(zhuǎn)乘到瀘沽湖的中巴，車程72公里，約3小時左右到達(dá)瀘沽湖。到達(dá)后可在湖畔民居處吃晚飯。晚上可同摩梭人一起跳鍋莊舞（晚餐可在摩梭人家用餐，或參加摩梭人的篝火晚會）入住摩梭山莊，價格挺便宜，但沒有衛(wèi)生間，也沒有浴室。

第2天:上午08：00開始，進入瀘沽湖，觀看八島十四灣的景致，進入沿湖摩梭人的族村，了解走婚阿夏習(xí)俗，母系氏族部落的奇特。（參觀摩梭人家須備禮物）然后乘船游覽瀘沽湖（租借豬槽船），觀看湖光山色，同時游玩瀘沽三島。

第3天:上午08：00開始，乘車去永寧（路程20公里，有中巴前往），到永寧 后再騎馬去游覽稱為神山的戛姆山、泡溫泉。下午回瀘沽湖，乘車到麗江。宿麗江。

麗江三日游

線路特色：

滇西北麗江市/精華景點游

線路設(shè)計：

D1大研古城

D2玉龍雪山→白沙壁畫→白水河→云杉坪→玉峰寺

D3黑龍?zhí)丁笱泄懦?/p>

線路指導(dǎo)：

第1天:從昆明乘高速大巴直達(dá)麗江，到麗江后可在古城內(nèi)住宿，別有一番情趣，既便宜又舒適。去麗江也可到昆明南窯客運站乘晚上8點左右的夜臥汽車，車上有臥鋪供晚上休息，次日早晨7點左右到達(dá)。

第2天:游麗江的玉龍雪山需一天時間，可在縣城包一輛出租車前往，30分鐘左右到達(dá)玉龍雪山入山口，沿途游覽甘海子草場、白沙壁畫、白水河、云杉坪。如想體驗“一覽眾山小”的感覺，應(yīng)乘大索道上玉龍雪山頂，返回途中游覽玉峰寺，欣賞萬朵茶花王。晚上在古城內(nèi)欣賞納西古樂。

第3天:由住處步行至黑龍?zhí)豆珗@游覽，可見到鯉魚吃瓜子的奇觀。隨后逛麗江古城，購買民族手工藝品，并可品嘗各色小吃，如麗江糍粑、雞豆涼粉、米灌腸等……

瀘沽湖悠閑四日游

線路特色：

滇西北麗江市/瀘沽湖/享受游

線路設(shè)計：

D1瀘沽湖→高原溫泉

D2瀘沽湖→湖畔民居

D3瀘沽湖→湖畔民居→瀘沽三島

D4瀘沽湖

線路指導(dǎo)：

第1天:第一天坐車到瀘沽湖，經(jīng)大落水到里格村。在島上找一戶人家家訪，吃特色菜，了解當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗，看花樓。晚上可以去永寧泡溫泉

第2天:從里格村出發(fā)，經(jīng)小落水到大嘴村。這段路程可以步行，也可以騎馬，40-50元一個人，主要是看湖景。住大嘴村。

第3天:從大嘴村坐船過湖到落水村，乘豬槽船游湖，上湖心島。晚上可以參加篝火晚會，也可以去湖思酒吧下棋、看書，或者在路邊的燒烤棚子里喝酒，吃小銀魚，烤土豆和著名的牛蛙吃。

第4天:一早起來看日出，可以在湖邊多流連一番拍些照片，然后結(jié)束瀘沽湖之旅。

楚雄精華四日游

線路特色：

土林、古鎮(zhèn)、恐龍、彝族風(fēng)情，全面感受彝州楚雄的魅力

線路設(shè)計：

D1元謀人陳列館→虎跳灘土林（物茂土林

D2虎跳灘土林（物茂土林→黑井古鎮(zhèn)

D3黑井古鎮(zhèn)→祿豐世界恐龍谷

D4楚雄州博物館→彝族十月太陽歷文化園→彝人古鎮(zhèn)

線路指導(dǎo)：

D1：上午從楚雄市客運西站乘車前往元謀，楚雄市到元謀約140公里，車程約4小時。到達(dá)元謀縣城后，先找家飯館嘗嘗當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)味小吃，然后步行去位于龍川街參觀元謀猿人陳列館，這里收藏著不少關(guān)于元謀猿人的文物和化石。下午在元謀汽車站乘坐土林旅游專線中巴車直達(dá)虎跳灘土林景區(qū)，車程約40分鐘。如果沒有趕上旅游車，可以在元謀縣城的“紅綠燈”處打車前往土林景區(qū)。游覽土林既可以徒步，也可以騎馬觀光。傍晚時分可以欣賞土林的壯觀的日落景象。晚飯在景區(qū)內(nèi)解決，夜宿景區(qū)。

D2：早上最好早起，觀賞土林瑰麗的日出景色。上午可以在土林內(nèi)繼續(xù)游覽和拍攝。中午乘車返回元謀縣城，吃過午飯后乘車赴黑井古鎮(zhèn)。下午在黑井古鎮(zhèn)可以參觀古街道、黑井文廟、五馬橋、武家大院、制鹽作坊等景點，有興趣的話還能嘗試親自動手制鹽。在鎮(zhèn)上隨意走走逛逛，晚飯就在鎮(zhèn)上吃，品嘗當(dāng)?shù)刂谱髦v究的飯食。晚宿黑井古鎮(zhèn)上的民居客棧。

D3：早上愜意地睡到自然醒，然后到黑井古鎮(zhèn)上的飛來寺、諸天寺等景點去看看。鎮(zhèn)上出售各種特產(chǎn)和紀(jì)念品，其中有做成各種形狀和的鹽巴，很獨特，有喜歡的不妨買一點? ??回去留念。中午吃過飯后，乘車到祿豐縣城，由此前往祿豐世界恐龍谷。這里不僅可以參觀眾多的恐龍化石，還可以體驗各種游藝設(shè)施。游玩后返回祿豐縣，夜宿縣城內(nèi)。

D4：早起乘車返回楚雄市，下車后步行或打車前去參觀楚雄州博物館，古生物化石、青銅文物和彝族服飾收藏、陳列為該館特色。中午在市區(qū)用午餐。下午打車前往彝族十月太陽歷文化園，參觀十月太陽歷雕塑祭壇、火把廣場、葫蘆海、葫蘆長廊等景點，還可以欣賞彝族歌舞表演。從公園出來，打車前往城西的彝人古鎮(zhèn)，除游覽各景點外，專為游客安排的“天天長街宴，夜夜火把節(jié)”活動可以感受濃郁的彝族風(fēng)情。夜

昆明全景五日游

線路特色：

彩云之南初感受，明媚春城全體驗

線路設(shè)計：

D1世界園藝博覽園→金殿公園→金馬碧雞坊

D2石林

D3大觀樓→滇池→海埂公園→西山森林公園→云南民族村

D4九鄉(xiāng)

D5翠湖公園→云南陸軍講武堂→圓通寺

線路指導(dǎo)：

D1：早上出發(fā)乘車前往世界園藝博覽園，門票100元/張。昆明市內(nèi)多處均有公交車直達(dá)世博園，可就近上車。這里是認(rèn)識植物和欣賞各國園藝的絕好去處，分國內(nèi)展區(qū)、國外展區(qū)和五個主題場館。世博園面積較大，園內(nèi)到處是鮮花、名貴植物，以及各種風(fēng)格的園藝建筑，若要細(xì)致游覽需5－6小時。園內(nèi)有提供餐飲服務(wù)的攤點和餐廳，可以就近吃午飯，不過價格稍高，也可以提前自備食物。

游畢世博園，在園內(nèi)乘纜車（15元/人）直達(dá)金殿公園，可一睹中國第三大銅殿的風(fēng)采。游覽結(jié)束后，在金殿山腳下乘10路或71路公交車可回到市區(qū)。前往市區(qū)內(nèi)的金馬碧雞坊，既可以觀看燈光璀璨的夜景，又可以在這里品嘗地道的云南過橋米線當(dāng)晚餐。晚宿昆明市。

D2：早上8：00左右從昆明出發(fā)前往石林，往返加游覽需一天時間，門票140元。石林以石多似林而聞名，屬喀斯特地貌景觀，已被列入世界自然遺產(chǎn)。景區(qū)范圍廣闊，景點眾多，有大、小石林風(fēng)景區(qū)，黑松巖（乃古石林）風(fēng)景區(qū)，飛龍瀑（大疊水）風(fēng)景區(qū)，長湖風(fēng)景區(qū)。必游之處為大、小石林景區(qū)，即通常所指的“石林”，著名的“阿詩瑪”石峰就在這里。游覽大、小石林景區(qū)約3－4個小時。其他風(fēng)景區(qū)可視時間及體力情況自行安排是否游覽。午餐可任意在某景點就餐。下午17：00左右可乘車返回昆明。在昆明市區(qū)吃晚飯、住宿。

昆明到石林的中巴車很多也很方便，昆明客運中心站、東菊客運站乘昆明開往陸良、羅平、師宗、興義的客車到石林岔路口下車即可。昆明火車站附近的南窯汽車客運站可以乘車直達(dá)，票價20元。石林距昆明70余公里，行程2小時左右。

D3：早起乘車前往滇池畔的大觀公園，參觀著名的大觀樓，品評天下第一長聯(lián)?？沙?、22、54、52、100路公車到終點站下車，或者乘出租車，大約15元左右。之后乘車前往海埂公園，這里將整個滇池一分為二，埂南為滇池，埂北為草海。海埂公園是游覽滇池的最佳點，可以乘游船。雖然現(xiàn)在滇池水質(zhì)污染較重，但遠(yuǎn)看一望無際，還是非常漂亮的。公園內(nèi)的桉樹高大漂亮，還有滇池觀魚、石船等景點。從海埂公園可以直接坐索道去西山游覽，費用40元。西山名勝眾多，龍門、聶耳墓、三清閣等都在其中。西山也是遠(yuǎn)跳滇池的好地方。龍門是西山的精華部分，門票30元，不可不看。午餐建議自帶，或者在西山上的攤點就近解決。

午后從西山龍門可乘纜車直達(dá)云南民族文化村，在纜車上跨越滇池，費用35元。民族村門票70元，能讓游客在最短的時間 感受不同民族的風(fēng)情。園內(nèi)分時段有民族歌舞和大象表演，要看的話需留意演出時間。游覽完民族村，乘公交返回昆明市區(qū)，吃過晚飯后宿市區(qū)。

如果覺得行程較緊，海埂公園可以不去。若是時間賀體力足夠，步行登西山也是不錯的選擇，路程不算太長，且沿途均有景點。

D4：早起出發(fā)前往九鄉(xiāng)景區(qū)，參觀國家級重點風(fēng)景名勝區(qū)的溶洞群。九鄉(xiāng)風(fēng)景區(qū)地處山區(qū)，氣候溫涼，區(qū)內(nèi)峰巒連綿，擁有上百座大小溶洞。已開放的景域有：蔭翠峽、驚魂峽、雄獅廳、神女宮、雌雄瀑、神田、林蔭寨、蝙蝠洞、九鄉(xiāng)旅游索道。在這里可以體會大自然的鬼斧神工，飽覽幽玄奇幻的溶洞風(fēng)光。下午結(jié)束參觀，返回昆明市吃晚飯及住宿。

昆明火車站或茶苑賓館附近有中巴車直達(dá)九鄉(xiāng)風(fēng)景區(qū)，車程約2小時，往返票價每人約30－40元。九鄉(xiāng)門票90元。景區(qū)索道單程30元。

D5：早上乘車前往市區(qū)的翠湖公園，這可算昆明最漂亮的公園，有“城中之玉”的美稱，而且為免費開放。每年冬天有成千上萬只北方飛來的紅嘴鷗在翠湖越冬，嬉鬧戲水，爭搶食餌，給翠湖增添了無限的情趣，是為春城的一大景觀，不過只能在冬季看到。從翠湖公園出來，附近的翠湖西路有歷史悠久的云南陸軍講武堂，值得一看

就近吃過午飯后，乘車前往圓通寺。這是昆明市內(nèi)最大的寺院，園林式的建筑風(fēng)格景色優(yōu)美。下午若有余暇，可前往尚義街轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)昆明市最大的鮮花市場，并且品嘗米線和滇味菜。最后別忘記買上大捧“論斤賣”的鮮花，帶著春城的美好回憶結(jié)束行程！

轎子雪山三日游

線路特色：

滇東北昆明市/轎子雪山/探險

線路設(shè)計：

D1祿勸轎子雪山

D2祿勸轎子雪山

D3祿勸轎子雪山

線路指導(dǎo)：

第1天:早上6:20在昆明北站乘烏蒙班車，到轎子山岔路口下車，從岔路口至四方井一段是簡易公路，10千米。從四方井至大黑箐是登山路，3.2千米，可租馬上山?；蛘咴缟?:30由西站乘至轉(zhuǎn)龍鎮(zhèn)客車，再乘發(fā)往烏蒙鄉(xiāng)或雪山鄉(xiāng)方向的中巴車至老丫口，步行經(jīng)四方井約10千米，至大黑菁營地住宿。住宿條件比較差，不通電，用水和衛(wèi)生條件都有限，而且是6人通鋪，單身女子最好結(jié)伴而行，需要自己帶些日用品，身體不太好的人還要有抗高原反應(yīng)的心理準(zhǔn)備。而且山上只有一個餐館，價格偏高，所以最好是自己帶食品。

第2天:在雪山可游覽冬雪冰瀑、高山天池、杜鵑花海、玉花草甸、云海日出、生態(tài)回歸、自然探奇等旅游項目。晚上返回大黑箐大本營住宿。

第3天:返回昆明市

滇東南：昆明市紅河洲三日游

線路特色：

滇東南昆明市/紅河洲/建水縣/元陽縣/精品線路

線路設(shè)計：

D1建水文廟→指林寺→朱家花園

D2建水燕子洞→建水古城

D3元陽梯田

線路指導(dǎo)：

第1天:從昆明汽車客運站乘中巴車，行車220公里，4小時后到達(dá)建水。游覽建水文廟、指林寺、朱家花園。夜宿朱家花園，朱家花園獨具特色的客房讓人有置身百年前歷史生活場景的感覺。

第2天:游覽燕子洞，觀看民族歌舞、懸崖采燕窩等表演活動。隨后乘小巴車，前往元陽老城，夜宿元陽，可以在推薦的幾家旅館住下，條件一般，價格也都不高。

第3天:早起觀元陽梯田、哈尼民俗村，時間比較充裕，如果有興趣可以在看過黃昏的梯田后再返回昆明。看梯田可以租當(dāng)?shù)厝说穆槟咀鳛榻煌üぞ?，就是車有點顛，不過司機知道哪里是觀賞的最佳角度，哪里的人最少等等。另外，司機還能幫你繞道逃票象菁口哈尼? ??俗村這樣的景點。

丘北廣南三日游

線路特色：

觀賞普者黑的湖光山色，感受壩美世外桃源的恬適生活

線路設(shè)計：

D1普者黑

D2壩美

D3壩美→廣南八寶風(fēng)景區(qū)→三臘瀑布

線路指導(dǎo)：

D1：從文山客運站乘車前往丘北縣城。丘北縣城到普者黑景區(qū)有專線旅游車。游覽普者黑美麗的風(fēng)光，觀賞滿湖的荷花，還可以入鄉(xiāng)隨俗盡情地打一場水仗。晚上住在普者黑景區(qū)內(nèi)，或者返回丘北縣城住宿。

D2：從丘北客運站乘坐到廣南縣的大巴車，行車2小時左右即到廣南縣，再從廣南客運站乘2小時的中巴車到壩美村。到壩美后已是下午，可以在壩美村內(nèi)找私人旅館住下，然后在村內(nèi)走走。傍晚時分，暮色下的鄉(xiāng)村別有一番閑情野趣。

D3：早上起來到外面走走，看到晨霧籠罩的田野很美。上午在壩美繼續(xù)游覽，中午返回廣南，從廣南縣城出發(fā)去八寶風(fēng)景區(qū)。這里山清水秀，建議乘船游覽素有“小桂林”之稱的河也至八甲一段河道。三臘瀑布也在該風(fēng)景區(qū)內(nèi)，可以一并游玩。

昆明玉溪建水四日游

線路特色：

滇東南昆明市/玉溪市/紅河洲建水縣/景點游

線路設(shè)計：

D1聶耳公園

D2建水文廟→指林寺→建水古城→朝陽樓

D3石林

D4石林→西山森林公園→滇池

線路指導(dǎo)：

第1天:在昆明南窯火車站乘昆明－玉溪的火車或者在昆明西站客運站乘汽車到玉溪市，汽車的班次很多可自由選擇，而火車每天只有一班，所以汽車更方便些。在玉溪市內(nèi)打車起步費就可以到紅塔工業(yè)區(qū)，隨后坐2路公共汽車到鳳凰路下就是聶耳公園，園內(nèi)有聶耳故居，晚上可以住在玉溪市內(nèi)，晚飯在市內(nèi)吃碗楊科才的酸湯米線。

第2天:早飯后，在玉溪市珊瑚路的客運中心站乘汽車到建水縣城，游覽建水燕子洞，建水縣城的文廟、指林寺、朝陽樓，晚上可以住在朱家花園，享受一下清代民居的風(fēng)格，還可以到縣城去吃建水燒豆腐、建水的過橋米線。這里米線的味道和玉溪的有點不同，雖然說云南到處都有米線吃，可如果留意一點就會發(fā)現(xiàn)各地的米線各有特點。

第3天:在建水酸棗樹客運站乘到昆明的車，在石林下車，這個時候想去游覽石林恐怕時間不夠，不如先找賓館先住下。吃了兩天米線可能有些不耐煩了，石林這里的特色湯鍋、乳餅還有鹵腐都可以解解饞，還有一些野生的菌類味道特別鮮，買些帶回去，要比在昆明買便宜得多。

第4天:游覽石林景區(qū)，還可以請一位導(dǎo)游，再從石林搭便車到西山森林公園，由西山龍門乘高空纜車，到達(dá)滇池，游完滇池后返回昆明。

元陽羅平五日游

線路特色：

滇東南紅河洲建水縣/元陽縣/個舊市/羅平縣線路游

線路設(shè)計：

D1元陽梯田

線路指導(dǎo)：

第1天:早晨由昆明出發(fā)，途經(jīng)建水轉(zhuǎn)車到元陽。利用下午剩余的時間到龍樹壩看日落、梯田。宿元陽新街。

注：昆明開往建水最早的一班車是7.30，全程3.5小時，達(dá)到建水是11點左右。建水達(dá)到元陽老城的班車大約每天只有一班，全程3小時，途經(jīng)元陽南沙，下午2.40左右達(dá)到元陽新街。

第2天:早上包車去多依樹看日出，回來看壩達(dá)，勝村趕集，回新街午飯，休息，下午經(jīng)菁口去猛品的老虎嘴看日落。宿元陽。

第3天:新街趕集，彝族、哈尼族、苗族、瑤族等的各民族都回來趕集，可以看見各民族的服飾爭奇斗艷，特別是彝族的居多。集市一般要在中午11點之后才十分熱鬧。下午大約5點30從元陽出發(fā)，前往個舊，2小時之后到達(dá)個舊。宿個舊。

第4天:早上7點50，乘車開往瀘西，兩個半小時之后，大約11點到達(dá)瀘西。再從瀘西乘車到羅平。下午去金雞看菜花和日落。金雞是羅平看油菜花的主要兩個景點之一，以十里花海聞名。宿羅平。

第5天:到汽車站乘車出發(fā)去九龍瀑布，然后可以乘車去魯布革看水壩、小三峽。宿羅平。

云南旅游攻略一世王爵

到云南旅游肯定要去大理麗江,然后是西雙版納?？催^5朵金花把,因為蒼山洱海,蝴蝶泉都在那邊.此外這條線還可以延伸到麗江,看麗江古城和玉龍雪山.虎跳峽等。

大理是一座很美很有韻味的古城，她的風(fēng)光可以用四個字來概括：“風(fēng)花雪月”，即“下關(guān)風(fēng)、上關(guān)花、蒼山雪、洱海月”，是大理著名的四景。

大理至今還保留著古老的城墻，沿著城墻一步步的走，用手輕輕的撫著那些磚石，不禁要浮想聯(lián)翩了.

大理白族自治州位于滇西高原，西為云嶺山脈，東接滇中高原。面積約3萬平方公里。

早在遠(yuǎn)古，白族先民“河蠻就在洱海邊一帶繁衍生息，創(chuàng)造了洱海文明。漢代開始設(shè)置以大理（古城）為中心的葉榆郡，唐建南詔國，宋為大理國，五六百年間一直是云南政治、經(jīng)濟、文化中心。古代的南方陸上絲綢之路必經(jīng)之途，北連川藏南達(dá)思茅，成為滇西重要的交通樞扭。

大理，一個令人無限向往、無限留念的旅游勝地。當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)純樸，好客是一大特點。有客自遠(yuǎn)方來，都非常歡迎你到他家的小院坐坐，有的會送上一杯清茶，讓你消暑解渴。而且很自豪地向你介紹，并請欣賞他家栽種的花草、飼養(yǎng)的金魚，古色古香的房屋、雕花的窗格等。當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)樂于助人，在街上問路，會十分仔細(xì)地指給你方向、路線；有其他困難，能幫忙的一定盡力相助，幫不了忙的，也會告訴你如何去找有關(guān)的機關(guān)、單位。

沒有來過大理的人，認(rèn)識大理大都源于兩個出處，一是金庸先生的小說，小說中段皇爺?shù)摹耙恢干窆Α秉c出了南昭古國的清遠(yuǎn)神秘，引人掩卷遐思；二是六十年代的《五朵金花》隨著一曲唱遍大江南北的“蝴蝶泉邊來相會”，大理秀美的風(fēng)光也廣為人知。

其實，大理有的遠(yuǎn)不止這些。大理歷史悠久，素有“文獻(xiàn)名邦”的美名。遠(yuǎn)在新舊石器時期，就有古人類居住。西漢武帝在云南設(shè)置郡縣時，大理納入了漢王朝的版圖。唐宋時期，大理先后出現(xiàn)隸屬于唐宋王朝的南昭國和大理國兩個地方政權(quán)。在元代前，大理一直是云南政治、經(jīng)濟、文化的中心。元代，云南行省建立，云南政治、經(jīng)濟、文化的中心始由大理移至昆明。但是，大理仍然是滇西政治、經(jīng)濟、文化的中心，先后設(shè)有路、府、行政專員公署等地級一級的政區(qū)機構(gòu)。1956年，實行民族區(qū)域自治，建立大理白族自治州。同時，大理也是滇西的交通樞紐。改革開放后，大理已逐步發(fā)展為滇西的商貿(mào)旅游中心城市。

悠久的歷史和璀璨的文化，留下了豐富的文物古跡。玉洱銀滄之間，自然風(fēng)光綺麗多姿，蒼山如屏，洱海如鏡，蝴蝶泉深幽，兼有“風(fēng)、花、雪、月”四大奇景（下關(guān)風(fēng)、上關(guān)花、蒼山雪、洱海月）。

大理是白族的主要聚居地，這里保存著古樸而濃郁的白族風(fēng)情。到大理你可以了解白族的生活習(xí)俗，可以品嘗別具一格的白族風(fēng)味食品，可以選購到稱心如意的白族民間工藝品，還可以參加傳統(tǒng)的大理白族三月街節(jié)日慶典活動.

古城大理吸引了來自國外的自助旅游者，在城內(nèi)護國路內(nèi)形成了一條有名的“洋人街”。陶醉于白族古樸的民風(fēng)和悠久的歷史文化，他們甚至?xí)诖罄黹L期居留。

大理外部交通狀況:

航空：

大理的機場位于鳳儀鎮(zhèn)和海東鄉(xiāng)交界處，距離大理市區(qū)12公里。目前，大理的民用機場只有飛往省內(nèi)昆明、西雙版納的航班。

從下關(guān)到大理機場可乘7路公交車，如果打的的話約需80元。在下關(guān)建設(shè)路上的一些大賓館和旅行社內(nèi)，都可以購票。

鐵路：

從大理至昆明的火車票，只有在建設(shè)路（近關(guān)平街）35108軍隊招待所的大廳? ?可以買到，售票時間：9:30-17:30。

至省內(nèi)其他地方的火車票可到建設(shè)路21號的售票點購買，售票時間：9:00-18:00。

K448次列車晚上22:02從大理出發(fā)，次日早上6:39抵達(dá)昆明，硬座52元/人，臥鋪106元/人；K446次列車晚上22:11從昆明出發(fā)，次日早上6:27抵達(dá)大理。

公路

大理地區(qū)的交通以公路為主，214國道和320國道在此交匯，通達(dá)各地。大理距離昆明300多公里，兩地有高速公里連接，約需4-5小時。另外，游客可在大理護國路，復(fù)興路上的酒吧、旅行社、小餐館內(nèi)買到開往麗江、中甸的車票。

下關(guān)有三大長途汽車站，令人欣喜的是這三大汽車站都集中在建設(shè)路，其中有兩個車站在街的同一側(cè)，距離非常近。（詳見主要班車表）

大理客運總站

其中最大的汽車站是大理市客運總站，位于建設(shè)路21號，大部分的高快車都從這里出發(fā)，車站中有一個獨立的高快車（豪華長途汽車）候車室。

從大理開往麗江的高快車每天4班車，發(fā)車時間為8:30，9:30，14:00，19:00，車程3小時，車費50元。

開往中甸的高快車早上9:00發(fā)車，下午15:00即可到達(dá)，車程9小時，車費85元。此外，還有一些發(fā)往各個方向的車次，車費可能較便宜，車速較慢。

客運服務(wù)站

是大理第二大汽車站，這里有開往各地的高快車，由于客運服務(wù)站與大理市客運總站距離非常近，因此游客們可根據(jù)自己的需要在兩個車站中挑選最方便的線路。

大運車站

位于建設(shè)路，大運賓館旁，與大理市客運總站相對，這里前往昆明最便宜的長途汽車車費為50元。

內(nèi)部交通

出租車

游客從下關(guān)前往各旅游景點都十分方便，大理市內(nèi)的出租車起步價一般為5元，每公里加價1.4元，桑塔納起步價為6元，每公里加價1.6元。

自行車

如果打算在大理古城周圍逛逛，租輛自行車是不錯的選擇。如大理古城博愛路紅山茶賓館旁就有自行車出租，租金是10-12元/天，需要押金。

游船

如果想暢游洱海，比較理想的方式是前往下關(guān)北面的洱海碼頭乘坐游船。游船通常在每天清晨8:30出發(fā)，參考費用70-80元，建議游客提前一天購票。

大理旅游的住宿狀況:

下關(guān)是大理現(xiàn)在的政治、經(jīng)濟中心，旅游接待設(shè)施也相對完善，作為旅游名城，大理的住宿分為兩部分：下關(guān)和大理古城。

大理古城護國路上的許多私人旅館、招待所都是由舊時民居改建而成，古色古香，很有韻味。建議游客不妨試試大理喜洲的白族民居、或洋人街旁的民宅，那里都是領(lǐng)略當(dāng)?shù)孛褡屣L(fēng)情的最佳地，費用不貴，一般是20-40元/床。

城中葉榆路的亞星大酒店（四星級）是大理最好的酒店，下關(guān)最著名的酒店是漫灣酒店、其次是蒼山飯店、金達(dá)酒店；大理古城的護國路是各地自助旅游者的下榻地，那里有很多價廉物美的小旅館。

大理旅游的美食:

說起大理餐飲的特色，應(yīng)當(dāng)首推白族三道茶、砂鍋魚、鄧川乳扇。

大理最好的餐廳大部分都集中在古城中，要品嘗大理美食可前往古城中的護國路，這里聚集著許多外國旅游者。

在護國路上，具有白族、藏族等少數(shù)民族特色的西餐咖啡廳隨處可見，許多餐館兼售中西餐，游客可以品嘗到云南風(fēng)味的菜肴以及當(dāng)?shù)氐陌鬃宀恕?/p>

這里的每個餐館都獨具特點，各家的菜譜也各有千秋。其中以擁有白族“三道茶”及藏族“酥油茶”而馳名海內(nèi)外的太白樓堪稱代表，在此處飲茶，環(huán)顧四周，盡是金發(fā)碧眼，你會感到仿佛置身在聯(lián)合國。

當(dāng)然，古城吸引人的不僅僅是食物，更在于這里的咖啡館和餐廳都提供了寧靜而輕松的氣氛，在這里? ?人們可以聽著音樂，喝著冰啤，度過一個悠閑的下午。

幾乎所有的咖啡館都提供旅游信息和訂票業(yè)務(wù)，有一些還備有自行車可供游客租借

來云南當(dāng)然要玩麗江咯,大理、麗江這條線可以讓你享受到高原的無限風(fēng)光，例如大理的蒼山、洱海、三塔、蝴蝶泉、古城，麗江古城、玉龍雪山以及那里的納西文化都會讓你覺得不虛此行。香格里拉已經(jīng)靠近西藏，海拔較高，也是風(fēng)景最美的一處。如果您選擇這條線路的話，我建議要帶件保暖的衣服，因為海拔較高，一旦下雨的話，氣溫會相當(dāng)?shù)停绕涫窃谟颀堁┥郊爸械?。在麗江，一定要晚上去古城轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，享受一下那里的文化。

至于交通費用來說，我只能提供旅游團的價錢，大理-〉麗江-〉中甸這條線一般是以火車和汽車作交通工具，價錢應(yīng)該不會超過1000元/人。

麗江旅游 → 概況

處于云南省西北部，距昆明市527公里。被稱為“中國古典音樂活化石”納西古樂，世界上唯一“活著的”東巴象形文字，仍具有母系氏族特征的摩梭人，玉龍雪山，虎跳峽……使麗江成為中國乃至世界的旅游熱點。1997年12月4日，麗江被聯(lián)合國教科文組織批準(zhǔn)列為“世界文化遺產(chǎn)”城市。

麗江境內(nèi)山河交錯、峰奇谷秀，天造地設(shè)的山川勝景，讓人應(yīng)接不暇。全區(qū)旅游資源覆蓋面積為1033平方公里，有開發(fā)價值的景點有104處，其中最主要景區(qū)有“兩山一江一城一湖”，即老君山、玉龍山、長江第一灣、麗江古城、滬沽湖。

老君山景區(qū)位于“長江第一灣”西岸。老君山，史稱“滇省眾山之祖”，相傳太上老君曾在此山煉丹，因而得名。老君山連綿盤亙數(shù)百里，橫臥在瀾滄江與金沙江之間，主峰海拔4240米。是國家級“三江并流”風(fēng)景區(qū)的重要主體部分。主要景點有九十九龍?zhí)丁⒍霹N林、黎明丹霞地貌和新主橫斷山天然植物園等。長江第一灣景區(qū)。以金沙江改變南流方向的轉(zhuǎn)折點石鼓為中心，順江而上可到古“花馬國”巨甸、“萬里長江第一橋”的塔城鐵橋遺址訪古探幽；順江而下便可到舉世奇觀的虎跳峽尋幽探險，感受大自然鬼斧神工的造化和震人魂魄的壯美。

長江第一灣環(huán)抱之中的玉龍雪山，是國家級重點風(fēng)景名勝區(qū)，主峰扇子陡海拔為5596米，是長江以南的第一高峰，也是北半球距赤道最近的現(xiàn)代海洋性冰川。玉龍雪山集天下名山險、奇、美、秀于一身，元代宣尉使李京稱“玉龍雪山天下絕”。玉龍山又是動植物王國，生態(tài)類型齊備，是橫斷山脈中高山動植物生長最集中的地段，被譽為“天然高山動植物園”和“現(xiàn)代冰川博物館”，其特殊的地質(zhì)構(gòu)造和豐富的古生物化石，種類繁多的動植物群落，是科學(xué)考察研究取之不盡的豐富寶藏。玉龍雪山還是一座人類尚未征服的處女峰，半個多世紀(jì)以來，雖然有國內(nèi)外不少登山隊前來攀登，但均未曾登上主峰。

世界文化遺產(chǎn)麗江古城坐落于玉龍雪山下。麗江大研古城已有近千年歷史，是國家級歷史文化名城和我國首批進入世界文化遺產(chǎn)名錄的古城。它是以充分體現(xiàn)人與自然和諧統(tǒng)一，多元融合的文化為特點，以平民化、世俗化的百姓古雅民居為主體的“建筑群”類型世界文化遺產(chǎn)。是一座至今還存活著的文化古城。

“東方女兒國”滬沽湖。在麗江地區(qū)寧蒗縣與四川省鹽源縣交界處，因湖泊南北寬而東西窄，形似曲頸葫蘆而得名。湖面海拔268O米，面積51．8平方公里，平均水深45米，最大水深93米，湖中有5個小島、3個半島。湖水清澈蔚藍(lán)，沿湖村莊錯落，四周青山環(huán)抱。湖西北部雄奇俊美的獅子山是當(dāng)?shù)啬λ笕顺绨莸母衲放裆健梁悦烂罱^? ?的湖光水色和奇特的民俗風(fēng)情而著稱于世，湖畔摩梭人至今還保留著母系大家庭及男不娶、女不嫁、結(jié)合自愿、離散自由的“阿夏”婚姻形態(tài)。

此外，還有多姿多彩的小涼山風(fēng)光風(fēng)情，神秘的比依仙人洞，永寧高原溫泉，素有“黃金海”之稱的永勝程海，永勝靈源勝景……舉不勝舉的奇山秀水，點綴著這片神奇的土地。與優(yōu)美的自然景觀交相輝映的是燦爛的人文景觀。麗江地區(qū)旅游的人文景觀資源毫不遜色于自然景觀。東巴文，納西古樂，還有北岳廟、玉峰寺、普濟寺、文峰寺、福國寺、五風(fēng)樓、指云寺、扎美寺等眾多文物古跡，形成了麗江獨具特色的民族風(fēng)情。

云南旅游攻略

麗江阿拉丁旅游為你帶來12月云南旅游溫馨物語：12月的云南除了西雙版納，都處于秋冬轉(zhuǎn)換期，請注意防寒，做好保暖。

線路建議：

常規(guī)線路：昆明——大理——麗江——香格里拉——西雙版納——昆明

建議線路：昆明——香格里拉——大理——麗江——西雙版納——昆明

[備注]：以上都是環(huán)線，都沒有波折的，路費也會是最省的，以下是具體的建議（以建議線路為標(biāo)準(zhǔn)）。

時間安排建議：

不做死的線路推薦，靈活安排最好，建議昆明、大理各一天，其余安排各兩天。如果香格里拉要玩雨崩和梅里雪山，請適當(dāng)延長時間?？筛⒗∮瓯?日團（經(jīng)過白馬雪山腳下）。

[昆明]：

交通：到昆明，能買到到昆明的特價機票可以考慮，當(dāng)然特價機票是不能退也不能改簽的哦。

景區(qū)：

石林、九鄉(xiāng)（這兩個景區(qū)離昆明市區(qū)較遠(yuǎn)，在昆明客運站坐火車可以到石林，價格很便宜，從石林到九鄉(xiāng)可以坐、當(dāng)?shù)氐乃饺嗣姘?，價格不詳，不過按照九鄉(xiāng)和石林的距離來說不會很貴），西游洞、矮人國、圓通山（圓通寺、圓通動物園）、滇池（海埂公園）、翠湖公園（附近有一二一大街，是以前的大學(xué)城舊址，西南聯(lián)大也在那）、南屏街（也在翠湖公園附近，有特色小吃，是老昆明和新昆明風(fēng)格的融合）。

美食：

昆明的美食主要集中在南屏街的美食城——祥云美食城。

住宿：

只要不在火車站和客運站附近住宿即可（貴，條件差，治安也不好），其他地方住宿賓館50左右（條件已經(jīng)很不錯）。

[香格里拉]：

交通：

在麗江客運站出發(fā)，4個小時車程，票價69元。

景區(qū)：

普達(dá)錯國家森林公園：258元；

梅里雪山：198元；

虎跳峽：50元；

巴格拉宗大峽谷：216元；

石卡雪山：300元；

松贊林寺：115；

雨崩：180；

奶子河濕地公園：免費

伊拉草原：不詳

納帕海：不詳

美食：

酥油茶，松茸蘑菇，青稞糌粑，琵琶肉，奶渣。

住宿：

住宿條件較差，價格比麗江稍貴。

[麗江]：

交通：從大理到麗江可以坐火車或者坐汽車，票價均在50左右，火車1個小時半，汽車2個小時。建議坐火車，汽車路況不好，速度慢，坐著也并不舒適。

景區(qū)：

（1）麗江古城：包括四方街、玉河廣場（大水車）、木府、獅子山（萬古樓）、方國瑜故居、洛克故居、和志剛書齋、黑龍?zhí)叮ㄒ?0元的古城維護費，可以爬象山）、茶馬古道博物館（古城）等。

（2）束河古鎮(zhèn)：四方廣場、飛花觸水、石蓮寺、四方聽音廣場、聚寶山、九鼎龍?zhí)?、茶馬古道博物館（束河）、青龍河、哈里谷等。

（3）瀘沽湖：瀘沽湖游船里霧比島 、 瀘沽湖游船土司島 、永寧扎美寺 、格姆神山索道、里格、草海（走婚橋）、大落水、小落水。另外有其他摩梭民族節(jié)目，可以前去觀看。

（4）玉龍雪山：云杉坪、牦牛坪、甘海子、藍(lán)月谷、玉水寨、玉峰寺、東巴谷、萬神園、玉柱擎天、白沙壁畫等。

（5）拉市海：主要是騎馬、劃船。

（6）其他景區(qū)推薦：觀音峽、文海（文筆山）、石鼓鎮(zhèn)、虎跳峽（上）。

美食：

麗江粑粑，雞豆涼粉，野生菌（花馬街東巴谷野生菌），臘排骨（象山市場鈺潔和大佛），洋芋雞（象山市場泰安洋芋雞），黑山羊（長水路黑山羊一條街），三文魚，吹肝等。

住宿：

麗江住宿建議住麗江古城南門或者束河古鎮(zhèn)，淡季的價格平均在150元左右。

[大理]：

交通：

大理到麗江也可以坐火車，也? ?以坐汽車，但建議坐火車（安心、舒適），車時7個小時左右，第一趟車是8：23，最后一趟是23：38，一天總共有7天車，具體可以百度“火車網(wǎng)”查詢。

景區(qū)：

大理主要景點有大理古城、崇圣寺三塔以及太和城遺址、洱海公園、蝴蝶泉、蒼山等。

美食：

大理沙鍋魚、彌渡卷蹄、木瓜雞、鄧川乳扇、喜洲粑粑、鶴慶豬肝鲊、洋芋粑粑、洱源乳扇、涼雞米線、火腿雜雞餌絲、火燒豬肉、活水煮活魚、生皮、巍山扒肉餌絲、一根面、雜醬米線、祥云朱古拉咖啡、燒餌塊、揉餌塊、千張肉、雕梅扣肉、永平黃燜雞、劍川羊乳餅、洱源頓梅、蒼山竹蓀菌、洱海銀魚、漾濞核桃乳、土八碗等。

住宿：

在大理住宿一般是選擇住在景區(qū)，比如玩洱海就住洱海、去雞足山就住雞足山、去雙廊就住雙廊。大理的客棧也是大理的一大特色，比賓館、快捷酒店貴，但最好豬客棧，淡季不會太貴，也就在150元左右。

[西雙版納]：

交通：

麗江出發(fā)到西雙版納可以坐飛機，也可以坐汽車。建議坐汽車，每天只有一趟車，早上7點左右出發(fā)，次日凌晨2點左右到西雙版納，票價170左右。

景區(qū)：

（1）當(dāng)天逛下景洪市中心，晚上前往逛景洪夜市，有個大燒烤場，有烤全羊、烤全豬等，絕對是不錯的選擇，那地的夜市景觀也很不錯。我2010年去的 時候時間很趕，夜市沒有逛多久。

（2）原始森林，坐當(dāng)?shù)氐能囘^香蕉林（只有2、3公里，但容易迷路），然后徒步原始森林公園。

美食：

香竹飯、油炸青苔、包燒鮮魚 、竹筒煮湯、黃螞蟻蛋 、酸筍煮雞、香茅草烤雞肉。

主菜類：

1. 冬瓜豬

這是一種很好吃的豬的品種，因為個頭小而得此名。其肉質(zhì)鮮美，肥而不膩，通常的做法是大蔥爆炒。

2. 竹筍、酸筍

竹筍的做法很多，有炒、煮、烤、生吃等。傣族還用一種特殊的方法制成酸筍，這樣可以四季食用。用這種酸筍煮雞、魚或排骨，味道獨特，鮮美無比。

3. 瀾滄江魚

瀾滄江中有很多品種的魚，統(tǒng)稱江魚。大部份江魚體形較大，肉多刺少，味道鮮美。

推薦：清湯巴豪、紅燒巴掌浪、酸辣叉尾魚、酸筍煮大頭魚。

4. 愛伲稀飯

這是愛伲人最常做的一道菜。

5.野生菌類

在夏秋季節(jié)，野生菌類品種最為豐富，有野木耳、掃把菌、雞樅、牛肝菌、干巴菌、雞油菌、螞蟻骨朵菌、青頭菌、喇叭菌等。

6.野菜

推薦：水蕨菜、苦涼菜、水香菜、野茄子、海船、四棱豆、甜菜、野芹菜、芭蕉花、滴水芋、樹皮菜、野蕃茄、刺五加.

7.葛根全席

葛根是一種藥用植物，有點苦，聽說可以養(yǎng)顏。機場老路上有一家阿卡寨，推出葛根全席，菜肴全是用葛根作料。

推薦：葛根煮雞，葛根燉排骨，葛根煮粉，炸葛根片，愛伲涼拌，黃燜雞，清蒸魚，愛伲稀飯，葛根茶。

住宿：

西雙版納有傣樓式樣的客棧，但沒有去住過，就住了賓館，我們?nèi)サ氖悄甑椎侥瓿醯?，?yīng)該不算是旺季，所以價格在50元左右。

以上是麗江阿拉丁旅游為你帶來的回答，希望能給你幫助。

祝你旅途愉快。

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（你沒有安排香格里拉行程，但香格里拉很美。以下是雨崩的照片）

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