延壽旅游景點(diǎn) - 延壽旅游景點(diǎn)有哪些
導(dǎo)讀：延壽旅游景點(diǎn) - 延壽旅游景點(diǎn)有哪些 1. 延壽旅游景點(diǎn)有哪些 2. 延壽有什么旅游景點(diǎn) 3. 延壽縣旅游景延壽縣旅游景點(diǎn) 4. 延壽旅游景點(diǎn)有哪些地方 5. 延壽鎮(zhèn)的景點(diǎn) 6. 延壽縣景點(diǎn) 7. 延壽縣旅游
1. 延壽旅游景點(diǎn)有哪些
濟(jì)源王屋山景區(qū)國家4A級風(fēng)景名勝區(qū)。王屋山，是我國古代九大名山之一，道教十大洞天之首，號稱“天下第一洞天”。有奇峰秀嶺三十八，神洞名泉二十六，碧波飛瀑八大景，洞天福地五奇觀。主峰天壇峰，海拔1715米，因軒轅黃帝在此設(shè)壇祭天而得名，是華夏子孫尋根問祖之地。天生麗質(zhì)的九里溝，奇峰絕壁，懸泉飛瀑，植被蔥郁，被譽(yù)為“夏天里的童話世界”。
保持著原始自然山水風(fēng)貌的小溝背還是一塊充滿神秘色彩亟待開發(fā)的處女地。2003年，王屋山以第一名的佳績?nèi)脒x第三批國家地質(zhì)公園。濟(jì)源黃河三峽景區(qū)濟(jì)源小浪底風(fēng)景區(qū)，位于濟(jì)源市西南30公里黃河中下游交界處 ，濟(jì)源黃河三峽景區(qū)乃世界地質(zhì)公園、國家水利風(fēng)景區(qū)、中國最具吸引力的地方、河南十大熱點(diǎn)景區(qū)、小浪底之精華景區(qū)。景區(qū)位于小浪底大壩上游20公里處，總面積40平方公里。地處北部山岳旅游帶與南部黃河旅游帶（三點(diǎn)一線）的水陸接合部、國家級風(fēng)景區(qū)王屋山、小溝背景區(qū)與小浪底游線的樞紐地段。黃河三峽是小浪底與王屋山所孕育的精華，位于小浪底水庫大壩上游20公里處，總面積40平方公里， 是小浪底風(fēng)景區(qū)的精華所在。八里胡同位于黃河中下游最窄處，兩岸斷壁如削，中間河水奔涌，三條峽谷各具風(fēng)采：孤山峽鬼斧神工，千切壁立；龍鳳峽盤龍走蛇，曲折迂回；大峪峽開闊舒展，氣象萬千。特別是九蹬蓮花棧，九蹬九級，次第升高，望之若蓮花盛開，似出水芙蓉，號稱“鯀山禹斧”。
而且還有隋唐古棧道、陳謝大軍黃河渡等多處豐富的文化勝跡，自然人文景點(diǎn)多達(dá)60 余處，是我國北方少有的山水景觀，完全可以和長江三峽媲美。黃河三峽群峰競秀、山水交融，三條峽谷各有千秋。孤山峽鬼斧神工、群峰競秀；龍鳳峽九曲十折、峽深谷幽；八里峽，峭壁如削、雄偉壯觀，號稱“萬里黃河第一峽”。不僅山、水、崖、洞和諧交融，自然資源豐富，而且? ??有鯀山禹斧、犀牛望月、孟良活地、京娘化鳳、石人頂石山、章公背章婆等自然人文景觀，景點(diǎn)達(dá)80余處。是小浪底旅游資源之精華所在。
水繞青山山繞水，船在青山頂上行。景區(qū)山水交融、港灣交錯、高峽平湖、奇峰林立，構(gòu)成一幅北方少有的江南之美、水鄉(xiāng)之秀的壯麗畫卷，完全可以和長江三峽媲美。登上被稱之為“萬里黃河第一樓”的大河樓，但見水天一色，滿山掛翠，大河如帶，游船穿梭，水鳥翻飛，美不勝收。濟(jì)源五龍口五龍口省級風(fēng)景名勝區(qū)總面積128平方公里，共有自然和人文景觀68處，是一個以自然景觀為主，以獼猴和溫泉為特色的山岳型風(fēng)景名勝區(qū)，也是國家級獼猴自然保護(hù)區(qū)。境內(nèi)盤谷寺（又稱盤古寺），是傳說中人類起源的地方。景區(qū)投資4000余萬元相繼建成了載入世界吉尼斯紀(jì)錄的“華夏第一梯”、有深厚文化底蘊(yùn)的荊浩展館以及五龍大型群雕、中華獼猴園、大圣宮、觀光纜車等一系列各具特色的精品景點(diǎn)，是河南省的“十佳風(fēng)景名勝區(qū)”和“十佳旅游景區(qū)”，2002年8月16日又榮膺“國家AAAA級旅游區(qū)”稱號。濟(jì)源濟(jì)瀆廟濟(jì)瀆廟坐落于濟(jì)水發(fā)源地，隋朝為祭祀濟(jì)瀆神而建，是全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，享有我國北方“古建筑博物館”的美譽(yù)。現(xiàn)有宋、元、明、清歷代建筑22座，唐、宋、元、明、清碑碣石刻四十余通，為河南省現(xiàn)存規(guī)模最大的古建筑群之一。
廟內(nèi)現(xiàn)有河南省規(guī)模最大、價值很高的明代木牌樓建筑“清源洞府門”，有河南省現(xiàn)存年代最早的木結(jié)構(gòu)建筑宋代“濟(jì)瀆寢宮”，有我國唯一幸存的宋代“石勾欄”以及堪稱國內(nèi)孤例的隋“復(fù)道回廊”遺址，保留著具有隋唐遺風(fēng)、神似紫禁城太和殿的“淵德大殿”遺址等。濟(jì)源原始森林（濟(jì)源小溝背景區(qū)）自然景觀獨(dú)特，人文景觀豐富。位于太行山南端，濟(jì)源市西北50公里處，山高林茂，谷幽水清，集雄、奇、秀、險于一體，各種景觀自然生成，以小溝背村為中心的生態(tài)景區(qū)，銀河洞穿村而過，水清澈見底，邊奇石遍布，神秘幽靜的原始自然風(fēng)貌，奇特壯觀的山岳景觀，四季常流清澈見底的銀河溪水，氣象萬千的云海仙境，環(huán)境宜人，冬暖夏涼的自然氣候使游客流連忘返-是回歸自然生態(tài)游、攀爬登山，攀援探險游的好去處。濟(jì)源九里溝九里溝景區(qū)屬國家級風(fēng)景名勝區(qū)，是王屋山國家風(fēng)景名勝區(qū)的重要組成部分，位于河南省濟(jì)源市西北15公里的思禮鎮(zhèn)境內(nèi)。景區(qū)東 連五龍口游覽區(qū)，西和王屋景區(qū)接壤，北同山西蟒河游覽區(qū)毗鄰，總面積120平方公里，重要景點(diǎn)80余處。九里溝曲徑通幽、洞穴密布、水美如畫、溪瀑橫流、青山疊翠、秀中藏奇、植被茂密、五彩斑讕、氣候宜人、涼爽清新，又有道教文化和茶道文化點(diǎn)綴其中。重要景點(diǎn)有延壽臺、盧仝茶社、九里飛瀑、獼猴保護(hù)區(qū)、禪堂古寺、金爐頂、東王母洞、奔月天橋、侍郎寨、水洪池避暑勝地、仙人橋、天仙洞天然大溶洞、冰瀑奇觀等。濟(jì)源西灘景區(qū)濟(jì)源黃河西灘島是坡頭鎮(zhèn)政府開發(fā)興建的自然生態(tài)旅游區(qū)。西灘被譽(yù)為“萬里黃河第一灘”，是黃河上唯一有人居住的小島。濟(jì)源九大怪之一”西灘能把水比敗“，意思是說黃河水再大也不能把西灘淹掉。位于黃河小浪底水利樞紐工程出水口兩公里處，是一個神奇的島嶼，其上農(nóng)舍點(diǎn)點(diǎn)，綠樹掩映，牧童短笛，漁舟唱晚，因其獨(dú)特的地理位置，島上有大量的水鳥棲息，乘小舟作黃河漂流，聽水鳥鳴唱，大有世外桃源的韻味。在這里可以撿到五彩繽紛，價值連城的黃河奇石?！暗拦舛S河飄上天”，但在歷史上西灘從不會被淹沒，據(jù)說西灘是當(dāng)年天帝那里的息壤形成的，是一塊能隨水而長的“神土”。濟(jì)源玉陽山濟(jì)源玉陽山位于承留鎮(zhèn)北部，玉陽山，東西兩峰之間為尚書谷。尚書谷有靈都觀，系唐玄宗為其胞妹玉真公主賜建，并為當(dāng)年玉真公主棲身修道之所親筆御書"平陽洞府"，現(xiàn)存有玉真公主墓。唐朝詩人李商隱也在此出家修道，后在這兒愛戀上了道姑宋華陽，后來李商隱的很多無題詩都是和這段戀情有關(guān)。最有名的便是“相見時難別亦難，東風(fēng)無力百花殘”。野生生物濟(jì)源市位于河南省西北部，總面積1931平方公里，山區(qū)丘陵面積占88%，地貌復(fù)雜、河流縱橫、氣候多樣，獨(dú)特的地理環(huán)境，孕育了較為豐富的野生動植物資源。全市野生動物中，獸類34種，占河南獸類總數(shù)的47%；鳥類140余種，占河南總數(shù)的46%；兩棲類8種，占河南總數(shù)的42%；爬行類19種，占河南總數(shù)的51%；軟體動物30種，已鑒定的昆蟲485種。國家重點(diǎn)保護(hù)的野生動物33種。有高等植物197科、1760種，其中，苔蘚植物34科，76種；蕨類植物20科，87種；裸子植物4科，12種；被子植物139科，1585種。國家一級保護(hù)野生動物有：金錢豹、林麝、白鸛、黑鸛、金雕、玉帶海雕、大鴇。國家二級保護(hù)野生動物有：獼猴、水獺、斑羚、斑嘴鵜鶘、大天鵝、小天鵝、禿鷲、鳶、大鵟、灰鶴、勺雞、白尾 鷂、雀鷹、蒼鷹、松雀鷹、紅腳隼、黃爪隼、紅隼、紅腳鸮、領(lǐng)角鸮、雕鸮、縱紋腹小鸮、長耳鸮、短耳鸮，小葦鳽、大鯢。太行王屋山千年銀杏屬于國家一級保護(hù)植物。
2. 延壽有什么旅游景點(diǎn)
1、蒙牛工業(yè)旅游景區(qū)為國家AAA級旅游景區(qū)。蒙牛乳業(yè)(唐山)有限責(zé)任公司，坐落于河北省唐山市豐潤區(qū)外環(huán)路南側(cè)奶業(yè)科技園區(qū)內(nèi)。2004年3月注冊成立，占地面積230畝。
2、潘家峪慘案遺址（紀(jì)念館）為國家AA級旅游景區(qū)、全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位、紅色旅游經(jīng)典景區(qū)、愛國主義教育基地。1941年1月25日，日本侵略者在潘家峪制造了慘絕人寰的血案，全村1700口人中有1230名慘死于日本侵略者的屠刀之下。
3、麻龍灣泥雕清明上河園。麻龍灣景區(qū)是一座以著名畫卷《清明上河圖》為藍(lán)本的大型泥塑文化藝術(shù)園林。它始建于2007年，占地面積200多畝，累計投資約1.2億元。它以精湛的泥塑藝術(shù)，把名畫《清明上河圖》中汴河兩岸的繁華景象立體的、全方位的呈現(xiàn)在世人面前，也就是說麻龍灣將《清明上河圖》“復(fù)活”了，每件泥塑作品都取之于當(dāng)?shù)氐狞S土，用泥塑成，但它卻要比黃金更加寶貴。
4、車軸山中學(xué)原校址為河北省文物保護(hù)單位。河北豐潤車軸山中學(xué)（簡稱車中）始建于1903年，是一所歷史悠久、傳統(tǒng)光榮、治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、人才輩出的歷史名校，是河北省首批辦好的重點(diǎn)中學(xué)之一。
5、豐潤定慧寺后殿為河北省文物保護(hù)單位。定慧寺俗名"還源寺"，位于豐潤區(qū)城西北10公里的西佑國寺村東的高臺地上，東面、北面接近山腳，西面、南面二百多米以外即是洼地，高低差近十米，使定慧寺的座落曠達(dá)高顯，位置突出。
6、天宮寺塔為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。天宮寺塔位于豐潤區(qū)城西南1.5公里原天宮寺舊址。是河北省文物保護(hù)單位，1976年遭地震破壞。1987年重修時，從塔殘部分7—13層發(fā)現(xiàn)有兩個塔心室及塔內(nèi)保存的一批珍貴文物，其中有木板刻經(jīng)數(shù)卷，鎏金銅佛5件，文殊普賢石像及陶器、瓷器等。現(xiàn)管理機(jī)構(gòu)為河北省唐山市豐潤區(qū)文物管理所。
7、唐山壽峰寺為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。壽峰寺位于河北省唐山市郊山頂?，F(xiàn)存古建筑有藥師塔、無梁閣，以及附屬文物建筑文昌閣。三座建筑面南背北，一字排開，占地面積1261平方米。其他屬于文物的有閣前的遼代陀羅尼經(jīng)幢和明代萬歷年間（1573-1620年）“增修車軸山無梁萬佛閣記”? ??。
8、曹雪芹公園位于河北省唐山市豐潤區(qū)，是城市建設(shè)和文化建設(shè)的一項(xiàng)重要工程，是在還鄉(xiāng)河公園基礎(chǔ)上的改造和升級，目的是進(jìn)一步弘揚(yáng)紅學(xué)文化，打造文化產(chǎn)業(yè)品牌。項(xiàng)目將充分挖掘曹雪芹祖籍在豐潤的文化資源特質(zhì)，發(fā)掘豐潤歷史文化特征，營造極具紅學(xué)文化特色的，集生態(tài)、旅游、休閑、娛樂為一體的公益性綜合城市公園，是紅學(xué)文化和地域文化的展示平臺和享譽(yù)中外的影視拍攝基地。
9、楊家鋪烈士陵園為唐山市文物保護(hù)單位。楊家鋪烈士陵園是唐山市愛國主義教育基地，位于河北省豐潤縣姜家營鄉(xiāng)楊家鋪村北。
10、唐山凌霄寺為文化旅游景點(diǎn)。凌宵寺始建于五代，是一座有著二千多年歷史的寺院。相傳，天上的文曲星和財神爺在一次王母娘娘的生日宴會上，因?yàn)槎嗪攘藥妆疲陀滞盗艘粔叵路瞾淼轿挥诤颖碧粕揭粋€叫“豐潤”的小鎮(zhèn)后面的小山上偷偷喝酒。
可他們的“舉止”全被“法眼通天”的如來佛祖看到。如來派了釋伽牟尼佛和南無阿彌陀佛，率二郎神和韋馱菩薩等一行十幾個菩薩和尊者來尋找他們。后來又耽心他們兩個酒醉不醒，又派觀音菩薩和消災(zāi)延壽藥師佛來給他們“醒酒”……由此可見我佛如來以“慈悲為懷”的菩薩心腸，凌宵寺也因此一直供奉著這十幾位菩薩。
3. 延壽縣旅游景延壽縣旅游景點(diǎn)
禁止釣魚！
鶴城公園地處江蘇的千年古鎮(zhèn)呂四，位于小鎮(zhèn)中心，占地面積94畝，其中水面面積40畝，公園內(nèi)環(huán)境優(yōu)美，綠樹成蔭，以道家文化為主的建筑與湖水和綠化相互映襯，有洞賓樓、來鶴橋、延壽橋、崇禎橋、三曲橋、假山、八仙過海雕像及亭臺樓廊等特色景點(diǎn)。
4. 延壽旅游景點(diǎn)有哪些地方
哈爾濱冰雪節(jié)每年都是1月5日開始。 龍珠二龍山滑雪場和龍珠二龍山滑雪度假區(qū)是相同的旅游景點(diǎn)。 亞布力滑雪場更好，有適合初、中、高級滑雪者的場地，而且雪道長。
5. 延壽鎮(zhèn)的景點(diǎn)
首先飛來峰
作為禪宗五山之首，飛來峰石刻造像是中國南方石窟藝術(shù)的重要作品，這些雕琢于石灰?guī)r上的佛像時代跨度從五代十國至明，在470多尊造像中，保存完整和比較完整的有335尊，妙相莊嚴(yán)，彌足珍貴。其中年代最早的是青林洞入口靠右的巖石上的彌陀、觀音、大勢至等三尊佛像，為951年（北漢乾祐四年）所造。而盧舍那佛會浮雕造像則是北宋造像藝術(shù)精品。最為人所知的，莫過于大肚彌勒和18羅漢群像，此為飛來? ?摩崖石刻中最大的造像，也是國內(nèi)最早的大肚彌勒造像。佛像雕刻生動傳神，坐于佛龕中的大肚彌勒坦跣足屈膝，手持?jǐn)?shù)珠，袒胸鼓腹而開懷大笑，將“容天下難容事，笑天下可笑之人”的形象刻畫得淋漓盡致。周圍并環(huán)十八羅漢，也是神情各異，細(xì)致生動。元代的100余尊漢、藏風(fēng)格的石刻亦容相清秀，體態(tài)窈窕，為佛教藝術(shù)之瑰寶。
據(jù)前人記載，飛來峰過去72洞，但因年代久遠(yuǎn)，多數(shù)已湮沒。僅存幾個洞，大都集中在飛來峰東南一側(cè)。最南端一個叫青林洞，洞內(nèi)有石床、手掌印，傳說石床為“濟(jì)公床”，后掌印為 “濟(jì)公手掌印”。此外， 還有玉乳洞、龍弘洞、 射旭洞等。
靈隱寺天王殿韋馱菩薩
天王殿長約24米，寬約15米，正中面朝山門的佛龕供奉彌勒佛像，袒胸露腹，趺坐蒲團(tuán)，笑容可掬；背對山門的佛龕供奉的是佛教護(hù)法神韋馱雕像，像高二米半，頭戴金盔，身裹甲胄，神采奕奕。這尊雕像以香樟木雕造，是南宋留存至今的珍貴遺物，已有700多年歷史。天王殿兩側(cè)是四大天王彩塑像，高各八米，個個身披重甲。其中兩個形態(tài)威武，兩個神色猙獰，俗稱四大金剛。天王殿上懸“云林禪寺”匾額，為清康熙帝所題。
天王殿前左右各有石經(jīng)幢一座。兩經(jīng)幢都有《天下兵馬大元帥吳越國王建，時大宋開寶二年己巳歲閏五月》題記。
大雄寶殿，原稱覺皇殿，單層三疊重檐，長約24米，重檐高33.6米，為第二重大殿。大殿正中是一座高24.8米的釋迦牟尼蓮花坐像，造像“妙相莊嚴(yán)”、“氣韻生動”，頷首俯視，令人景仰，這是中國最高大的香樟木坐式佛像之一，是一件不可多得的宗教藝術(shù)精品。正殿兩邊是二十諸天立像，殿后兩邊為十二圓覺坐像。大殿后壁有“慈航普渡”、“五十三參”海島立體群塑，共有佛像150尊，正中為鰲魚觀音立像，手執(zhí)凈水瓶，普渡眾生，下塑善財童子及其參拜觀音故事，善財童子參拜名師53位，第27參拜觀音得道成佛。觀音兩側(cè)為弟子善財與龍女，上有地藏菩薩，再上面是釋迦牟尼雪山修道的場景：白猿獻(xiàn)果、麋鹿獻(xiàn)乳，整座佛山造型生動。
大雄寶殿
大雄寶殿前月臺兩側(cè)各有一座八角九層仿木結(jié)構(gòu)石塔，塔高逾七米，塔身每面雕刻精美，經(jīng)古建筑專家梁思成生前考定，兩石塔亦雕造于吳越末年。據(jù)說建于公元969年。靈隱寺珍藏的佛教文物，有古代貝葉寫經(jīng)、東魏鎦金佛像、明董其昌寫本《金剛經(jīng)》、清雍正木刻本龍藏等等，都是彌足珍貴的文物。
靈隱寺內(nèi)原釋迦牟尼佛像于1949年大雄寶殿正梁因白蟻蛀空倒塌時被毀，現(xiàn)在這座佛像是1953年重修寺宇時由中國浙江美術(shù)學(xué)院的雕塑家和民間藝人們采用唐代禪宗佛像為藍(lán)本共同精心設(shè)計的。佛像高19.6米， 比原先的釋迦造像高一倍多，用近百塊香樟木雕成。佛像造型端莊凝重，氣宇軒昂，慈眉善目。[15]
藥師殿是靈隱寺的第三重大殿，長約20米，寬約12米，供奉的是“東方三圣”：藥師佛及日光天子、月光天子。殿中蓮臺座上結(jié)跏趺坐的是藥師佛，是東方凈琉璃世界的教主，稱“大醫(yī)王佛”，他能使眾生離苦得樂，解除病痛和災(zāi)害，又稱“消災(zāi)延壽藥師佛”。左邊站立日光菩薩，手托太陽，象征著光明；右邊站立月光菩薩，手托月亮，象征著清涼。大殿兩邊的十二尊塑像是藥師佛的十二位弟子，號稱“藥童”，又稱“藥叉神將”，頂盔貫甲，神態(tài)威武，手下各有七千神兵供調(diào)遣，他們按十二個時辰排序。殿左有重建的羅漢堂，陳列五百羅漢線刻石像。
6. 延壽縣景點(diǎn)
九里溝開放時間：夏季7:00-18:00，冬季：9:00-17:00。九里溝曲徑通幽、洞穴密布、水美如畫、溪瀑橫流、青山疊翠、秀中藏奇、植被茂密、五彩斑讕、氣候宜人、涼爽清新，又有道教文化和茶道文化點(diǎn)綴其中。
重要景點(diǎn)有延壽臺、盧仝茶社、九里飛瀑、獼猴保護(hù)區(qū)、禪堂古寺、金爐頂、東王母洞、奔月天橋、侍郎寨、水洪池避暑勝地、仙人橋、天仙洞天然大溶洞、冰瀑奇觀等。
7. 延壽縣旅游
最佳游玩時間是，夏秋時節(jié)。
銀山塔林風(fēng)景區(qū)，位于北京市昌平區(qū)延壽鎮(zhèn)西湖村，因懸崖陡峭如同高大的墻壁一樣，色黑如鐵，而大雪之后漫山皆白，山色如銀而得名。
景區(qū)自然景觀優(yōu)美雄奇，蒼松翠柏，濃郁茂盛，環(huán)境清凈幽雅，明清時期以“鐵壁銀山”之名位列“燕平八景”；區(qū)內(nèi)大片塔群高者數(shù)丈，小者徑尺，高低錯落，布局規(guī)整，結(jié)構(gòu)一致，均為八角形平面，造型精美，塔身有許多浮雕，線條優(yōu)美，歷經(jīng)滄桑，年代久遠(yuǎn)，卻保存完好。
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抗疫看病兩不誤，延壽堂中醫(yī)館各醫(yī)館醫(yī)生坐診時間來了，望周知
自疫情爆發(fā)以來，延壽堂中醫(yī)館一直積極響應(yīng)國家號召，努力加強(qiáng)做好新型肺炎疫情的防控工作，有效減少人員集聚，阻斷疫情傳播，并積極為抗擊疫情貢獻(xiàn)自己的力量。與此同時，考慮到廣大新老顧客在當(dāng)前情形下看病抓藥的特殊需求，延壽堂在做好疫情防控工作的基礎(chǔ)上，對延壽堂中醫(yī)館各館部分醫(yī)生的坐診時間進(jìn)行了調(diào)整，確保在滿足廣大新老顧客在醫(yī)館看病的需求的同時的安全性和效率性！現(xiàn)特將21日——29日各醫(yī)館醫(yī)生
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延壽堂中醫(yī)館2019年年終盛會即將隆重開啟?。?！
延壽堂中醫(yī)館2019年年終盛會即將隆重開啟
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世界董氏奇穴針灸鄭承濬博士延壽堂坐診
6月19日晚上世界董氏奇穴第三代傳人鄭承濬博士親臨延壽堂中醫(yī)館坐診延壽堂中醫(yī)館特邀專家鄭承濬（全雄）博士簡介國立臺灣大學(xué)生物環(huán)境系統(tǒng)工程研究所碩士前中華中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)學(xué)會秘書長中華海峽岸醫(yī)藥衛(wèi)生合作協(xié)會首屆理事長世界手法醫(yī)學(xué)聯(lián)合會常務(wù)副主席北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士董氏奇穴泰斗楊維杰博士入室弟子臺灣十大針灸名醫(yī)鄭承濬（全雄）醫(yī)生，系董景昌先生嫡傳弟子楊維杰
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詩中小雪 食中健康 延壽堂健康貼士
“生活不止是詩與遠(yuǎn)方，還有當(dāng)下的幸?！保裉煸蹅儊黻P(guān)注下冬令飲食的一些注意事項(xiàng)和暖心建議吧——“小雪”的來臨，代表著冬天的步伐走近了。此時不宜吃生冷食物，應(yīng)吃熟食和熱食。不要喝冰涼的飲料。不要過食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等)，應(yīng)該吃易消化的食物。適合吃的水果和干果有蘋果、梨、橙、核桃、花生等。不適合過量吃的水果和干果有柿子、杏、李子、栗子等。下面，給您飲食養(yǎng)生再提出五個貼心建議：
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告訴你做什么可以延壽？-延壽堂資訊
長生不老是一個永恒的話題，要想延壽，告訴你一些真正有用的事情？一、每天堅持跑步相關(guān)部門的調(diào)查表明，堅持跑步的人比不喜歡跑步的人更加健康，活的更久。其他的運(yùn)動也能提高我們身體的健康狀況?？傊?，就是要堅持體育鍛煉，才能提高抵抗力，少生病，壽延自然也就長了。二、一定不要超重人到中年最容易發(fā)福，大肚腩自然就出現(xiàn)了，你可以回想一下自己身邊的例子，比較長壽的老人是不是基本都沒有大肚腩呢
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東莞學(xué)人|叩史尋源數(shù)十載，癡迷考古終不倦——來自南城的史前考古大家張鎮(zhèn)洪
2010年5月15日在柳州白蓮洞遺址考察留影。（左二為張鎮(zhèn)洪）自1963年大學(xué)畢業(yè)，張鎮(zhèn)洪便一直致力于中國史前考古研究，在業(yè)界享有較高聲望，是2002年首屆“中國科學(xué)院裴文中科學(xué)貢獻(xiàn)獎”獲得者。數(shù)十年間，張鎮(zhèn)洪入田野、潛學(xué)問，始終堅守在考古一線，足跡遍布大江南北，在現(xiàn)代人起源和舊石器時代考古、中石器文化研究、第四紀(jì)古生物研究、港澳考古等學(xué)術(shù)領(lǐng)域均有著卓著的貢獻(xiàn)，他是時空隧道的逆行者，也
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