西藏9月份旅游攻略「9月西藏最好的景點(diǎn)」
導(dǎo)讀：西藏9月份旅游攻略「9月西藏最好的景點(diǎn)」 跪求9月份自駕游 從山東去西藏拉薩的攻略？ 西藏旅游攻略 去拉薩旅游，幾月份去才最合適？旅途該如何規(guī)劃？ 西藏自助游攻略
跪求9月份自駕游 從山東去西藏拉薩的攻略？
山東怎么過(guò)去，走川藏線(xiàn)么？還是走青藏??？我去年去過(guò)318.攻略不知道你要什么。
如果是路況的話(huà)，可以跟你說(shuō)，現(xiàn)在川藏線(xiàn)和青藏的路況都不錯(cuò)的，轎車(chē)都可以過(guò)，川藏的話(huà)，注意高爾寺山和通麥那里的路就好了，爛路慢點(diǎn)開(kāi)，不過(guò)你9月份的話(huà)，還是有點(diǎn)旺季雨季哈，8、9月份路上的路況變化都是蠻大的，塌方和泥石流多，你注意安全啊。
住宿這些都很方便了，吃的幾乎都是川菜就是了。還要備上高反的藥品，什么高原安啊紅景天啊
建議你手機(jī)裝個(gè)途友APP，可以約伴、拼車(chē)、撿人和求助，你可以上去問(wèn)相關(guān)的信息，里面進(jìn)藏的線(xiàn)路有好幾條！自駕可以撿人拼個(gè)油費(fèi)，人氣挺不錯(cuò)的。
西藏旅游攻略
每年的5-9月是西藏旅游的黃金旺季，進(jìn)藏的人也多起來(lái)，注意事項(xiàng)給大家明確下。
1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。
2、西藏地處高原，大部分客人會(huì)或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），自然會(huì)克服；可適當(dāng)服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧，或吊鹽水。
3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請(qǐng)客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請(qǐng)寄在賓館前臺(tái)，不可放在房間，晚上出去游玩請(qǐng)結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上12：00點(diǎn)之前回賓館，以免影響第二天的行程。
4、由于西藏線(xiàn)路長(zhǎng)，許多時(shí)間是在車(chē)上，難免不能按時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。
5、由于西藏條件特殊，故請(qǐng)客人注意自身保暖，第一天請(qǐng)盡量不要洗澡，以免感冒。
6、西藏早晚溫差較大，溫度較低，請(qǐng)務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。
7、西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少。
8、由于西藏的特殊情況，拉薩-日喀則、林芝、山南整個(gè)餐的風(fēng)味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。
9、西藏主要地區(qū)海拔：拉薩3650米、納木措湖4770米；林芝3040米、波密2750米、然烏湖3807米、墨脫1225米，日喀則3860米、江孜3977米、亞?wèn)|2300米、定日4410米、絨布寺5100米、樟木210 0米；山南（澤當(dāng)）3580米、朗縣3100米；薩嘎4502米、普蘭4216米、獅泉河4279米、改則4350米。
10、出行前購(gòu)買(mǎi)足夠的膠卷；數(shù)碼相機(jī)備用足夠內(nèi)存空間。西藏布達(dá)拉宮附近有很多的相機(jī)維修加油站。
一、進(jìn)藏前：
心理準(zhǔn)備：良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒，樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之，憂(yōu)心忡忡、思慮過(guò)度，稍有不適便高原緊張的情緒，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長(zhǎng)。
身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏前睡眠和休息要充足，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)藏。進(jìn)入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過(guò)于勞累，要養(yǎng)精蓄銳充分休息好。適當(dāng)服西洋參等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應(yīng)治愈后再進(jìn)入高原。
隨身物品：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等物品。
進(jìn)入高原反映是最常見(jiàn)的，初到高原者最好多備常用藥物如：紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、? ??牌頭痛粉等。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1-2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。
友情提示：足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。
特別提示：赴珠穆朗瑪峰旅游請(qǐng)準(zhǔn)備好羽絨服和睡袋。
二、旅途中：
適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。
初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。
飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙、不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜以免紫外線(xiàn)灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（例：巧克力、葡萄干）。
西藏屬特殊地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
嚴(yán)重高血壓，心臟病，哮喘病患者請(qǐng)勿入藏。
去拉薩旅游，幾月份去才最合適？旅途該如何規(guī)劃？
6月份或者是9月份去是最合適的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候拉薩的環(huán)境非常的優(yōu)美，空氣特別清新可以欣賞藍(lán)天白云，溫度也不是特別高。去拉薩之前一定要了解拉薩的一些人文習(xí)慣，應(yīng)該提前做好攻略，要知道拉薩有哪些好玩的景點(diǎn)，在去拉薩的時(shí)候一定要做好防曬措施，應(yīng)該帶好防曬，應(yīng)該拿好保暖的衣服。
西藏自助游攻略
建議在6～9月去進(jìn)藏，這個(gè)時(shí)候正好避開(kāi)旅游高峰期，而且也是拉薩氣候最好的時(shí)候。
關(guān)于去西藏旅游的攻略：
林芝林芝地區(qū)3-10月最佳，林芝林芝被稱(chēng)為"西藏江南"，可以說(shuō)是西藏自然風(fēng)光最美的地方，3-10月的春秋兩季是林芝林芝地區(qū)的最佳旅游時(shí)間，尤其是每年的3-4月，這時(shí)是林芝林芝桃花盛開(kāi)的時(shí)候，優(yōu)美的田園風(fēng)光，恍惚中讓你有置身江南之感。對(duì)于初到拉薩有高原反應(yīng)的朋友來(lái)說(shuō)，建議先去海拔最低的林芝林芝地區(qū)，對(duì)緩解高原反應(yīng)很有幫助。
昌都位于西藏東部，在古老的地質(zhì)年代，由于高溫高濕作用，致使鐵元素氧化造就了昌都的紅土地，孕育出高原上少有的丹霞美景。零星的藏房散布在紅彤彤的土地上，經(jīng)幡紛飛裝飾了凡間的天堂，真正是景色大氣，藏風(fēng)淳樸。5月、6月、9月是去昌都地區(qū)的最佳時(shí)間，其他時(shí)間大多會(huì)因?yàn)橛暄┒斐?a href='/jiaotong/' target=_blank>交通不暢。
拉薩是西藏的首府，是西藏交通最發(fā)達(dá)的地方，也是許多人進(jìn)藏的第一站。6-9月是拉薩氣候最好、氧氣濃度最高、自然風(fēng)景最美的時(shí)間，此外，10-12月可以避開(kāi)十一國(guó)慶節(jié)等旺季，去拉薩享受高原上的陽(yáng)光。
坐火車(chē)還是飛機(jī)呢?這個(gè)還得根據(jù)你的時(shí)間和預(yù)算來(lái)安排，如果是坐火車(chē)，時(shí)間是40至50個(gè)小時(shí)之間，坐飛機(jī)需要4-5小時(shí)左右，當(dāng)然了，火車(chē)票便宜500塊左右，機(jī)票就貴了2-3K左右。還有就是土豪的方式自駕游，自駕游除了要油費(fèi)以為，還有車(chē)輛的磨損費(fèi)，等等這些。還有就是最近比較火爆的拼車(chē)游，收取拼車(chē)費(fèi)，其他的AA，這也是許多小伙伴較為喜歡的方式。
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