雪域藏餐

藏區(qū)的游客服務(wù)應(yīng)該是多元化的。從接待觀光到餐飲服務(wù),最重要的是讓他們感受藏文化。雪域圣地,很多內(nèi)地朋友嘗試了平生舉世罕見的觸摸體驗了高原反應(yīng)的滋味,更應(yīng)該在高原品味一次藏家宴。藏餐文化是游客們最容易感受到的獨特的藏式文化,它可以通過色、香、味、形、器皿、解說及餐伴舞全方位的服務(wù)加深游客對藏文化的印象。藏餐歷史悠久,極具特色。制作藏餐的大部分原料是藏區(qū)自產(chǎn)的,花色品種豐富,味道各異。

那么如何加強與世界各地藏餐廳的聯(lián)系和交流,讓藏餐在中國內(nèi)地和世界上的知名度和美譽度越來越大,我認為今后,藏區(qū)應(yīng)該邀請國內(nèi)外知名人士來藏交流、調(diào)研,讓他們到寺廟、到牧區(qū)、到藏區(qū)人民的日常生活中去,真正地去感受原汁原味的藏區(qū)文化,加深他們對藏餐文化乃至整個藏文化的理解,讓他們也融入到藏文化中來,為藏餐文化的發(fā)揚光大出謀劃策,最終讓藏餐和藏餐文化能夠真正地立足國內(nèi),走向世界。

藏式餐飲是藏文化中不可缺少、十分重要的一部分,也是中國烹飪文化中的一枝奇葩。傳統(tǒng)的藏式餐飲由于藏胞地域或生活層次的不同,又有很多分支——

藏式宴席上食品的烹制及擺席方式很多。最古老的方法是根據(jù)客人社會地位的高低來決定采用諸如盤中敬餐、手遞敬餐、餐巾敬餐、自主餐等用膳形式,還有素宴、葷宴之別。

現(xiàn)代在家庭和集體的慶宴上,一般也像漢式餐,擺熱菜、冷菜、湯、主食及零食。

藏餐內(nèi)容分主食、菜肴、湯三大類。其主要佐料除甜食外,鹽是最基本的調(diào)味品,此外,還有姜、咖喱、花椒、香菜、藏茴香、胡椒、香薷、大蒜、蔥、野蒜、沙貝母、辣椒、孫粉等。這些佐料用法各異,對不同的食物烹任有不同的佐料要求。藏式宴席的主任、調(diào)味以及一天內(nèi)的配菜都很有講究,而且對飲食衛(wèi)生的要求也很嚴格。

藏餐主食主要有:

“麻三”把優(yōu)質(zhì)糌粑、細酪粉和紅糖混勻,再用融化的酥油拌成半固體狀,然后放進模子里制塊并用酥油裝點即成。

土豆咖喱飯先把新鮮酥油化熱,放人少許蔥把切成塊狀的羊肉倒人鍋里炒至半熟,加上小茴香咖喱、鹽等佐料,接著將土豆煮熟剝皮切成塊狀放入鍋里一起燒一會兒即成。上席時先將米飯盛入高腳銅飯盒內(nèi),上面加上土豆咖喱肉。

肉包子將牛肉、板油和蔥一起剁細、加上佐料。面不發(fā)酵,直接和面而成。蒸熟后的包子,以吃時能流出湯汁的餡為佳。還有一種酪粉包,其餡是用細酪粉、少許豌豆粉和白糖混勻,然后用融化的酥油拌合而成的。

咪達意為命名粥。佛教三大寺的僧侶獲得格西學(xué)位時,按規(guī)定應(yīng)向寺內(nèi)憎眾布施稠粥,以示慶賀。它的做法是:把米飯煮成稀粥,加少許鹽,再加上酥油、肉丁、紅棗、杏干、葡萄干,蓋緊鍋蓋,用小火燜上對小時,起鍋時再充分攪拌即成。

主食除上述以外,還有面食油煎窩窩頭、堿液和面壓成的堿面條、麥片粥、肉餡餅、簿餅等等。

藏式菜肴也很豐富,其中最具有特色的有灌羊腸、羊肺。灌腸的做法是:把米煮成半熟,加肉末、羊血及首香、鹽、胡椒、野蔥等佐料,拌合后灌滿腸子然后煮熟冷卻,再切成一節(jié)一節(jié)油炒即成。還有灌牛腸,它的做法是用煮熟的青稞片、牛血和牛肝、肺等內(nèi)臟剁細拌合,加上佐料灌入牛腸,將它煮熟后即可食用。灌羊肺是先用面粉做稀糊,把各種佐料磨成細粉和水成汁,加少許香油調(diào)勻,然后灌滿羊肺,放入開水中煮片刻后撈出冷卻,再切成片油炒即成。在廣大牧區(qū)喜歡吃血腸、肉腸、肝腸和面腸。血腸的做法是:把切碎的肉丁、脂肪、調(diào)料和血拌勻后灌進小腸,放到開水禍里一涮兩滾,不等腸內(nèi)的血完全凝固就撈出,捏住兩端邊吃邊吮,味道鮮美。肉腸也叫油腸,用羊腸制作。在切細的碎肉丁里加上調(diào)料,從帶油大腸的細端往粗端邊裝邊翻,裝完后以慢火燉熟。面腸是用切碎的羊油放入攪拌成糊狀的面粉里再加調(diào)料灌制而成,除煮食外,還可將煮熟的面腸切成段,在火上烤著吃。肝腸灌的是羊的肝臟