敦煌三寶雪下藏：敦煌三寶也叫月牙泉三寶，很多人敦煌養(yǎng)生藥材羅布麻、鎖陽和肉蓯蓉稱為敦煌三寶。鎖陽的生長季節(jié)是在秋冬，一般在深秋時節(jié)開始發(fā)芽生長，早冬季出土，其最適合生長的溫度在零下20度作用，其生長的區(qū)域不會被積雪覆蓋，因此，鎖陽很容易找到。肉蓯蓉：肉蓯蓉的主要生長時節(jié)是在冬春季，一般在4月份才會出土，其生長對溫度和水分的要求都不是很高，自身也沒有葉綠素，營養(yǎng)主要是通過側根提供。鎖陽的主要功效有壯陽補腎和養(yǎng)顏美容，也有一定的抗炎抗癌作用。因此鎖陽就是女性朋友們非常適合去吃的食物了，大家在吃的時候就需要重視這樣的情況才行了哦，女性完全可以經(jīng)常的吃了。肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽，其延緩衰老的功效不是很強，對機體有增強沒毅力作用，但是沒有抗炎作用。