達(dá)縣石梯鎮(zhèn)坐落在巴河邊,巴河盛產(chǎn)鯰魚,當(dāng)?shù)厝肆?xí)慣將此魚剁塊后,拌以綠豆面、黃豆角、芝麻面、米粉、豌豆面、辣椒粉、花椒粉、姜末等蒸而食之。石梯蒸魚肥美細(xì)嫩,口感極好,食時(shí)一般還要配以煮面塊,風(fēng)味獨(dú)特。
石梯蒸魚是達(dá)縣石梯鎮(zhèn)的一道著名的地方特色菜。它以巴河盛產(chǎn)的鯰魚、鰱魚等為原料。先將魚剖殺瀝干剁塊,拌以綠豆面、芝麻面、米粉、豌豆面、辣椒粉、花椒粉、姜末、青油等上竹屜蒸熟即成。該菜品的特色是色彩暗紅滋潤(rùn)、香氣濃郁沁鼻、入口香辣細(xì)膩,后味悠長(zhǎng)。食時(shí),店家還提供魚頭熬制的面塊湯,是“達(dá)州市十大地方特色菜品”之一。
原料:巴河鯰魚1條(約1000克) 黃豆面30克 豌豆面30克 綠豆面30克 芝麻面30克 米粉50克 固體醬油10克 姜末、精鹽、料酒、白糖、味精、生菜油各適量
制法:
1.鯰魚宰殺治凈,切成10厘米長(zhǎng)、3厘米厚的塊,加入固體醬油、味精、料酒、黃豆面、豌豆面、綠豆面、芝麻面、米粉、精鹽、白糖、姜末和生菜油拌勻。
2.取一直徑為30厘米的竹籠,把拌好的鯰魚塊均勻地鋪在里面,用旺火蒸6分鐘至魚肉成熟,即可上桌。
注:黃豆面、豌豆面、綠豆面、芝麻面、米粉等,都是先將原料炒香后再磨制成粉面的;蒸魚時(shí)每隔2分鐘用毛刷在魚塊上刷一次生菜油,以增加魚肉的滋潤(rùn)度和香氣。